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      2. 加速跑說課稿

        時間:2023-01-13 18:22:52 說課稿 我要投稿

        加速跑說課稿

          作為一名辛苦耕耘的教育工作者,就有可能用到說課稿,說課稿有助于教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量。那么大家知道正規(guī)的說課稿是怎么寫的嗎?以下是小編收集整理的加速跑說課稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        加速跑說課稿

        加速跑說課稿1

          一、課的指導(dǎo)思想

          本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)水平一的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)為依據(jù),以學(xué)生發(fā)展為中心,注重學(xué)生主體性的發(fā)揮,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力。

          二、教材分析

          依據(jù)教學(xué)目標(biāo),本課選擇二年30米加速跑的課程,通過跑的輔助練習(xí)高抬腿跑,提高30米加速跑的運動技能,發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性和奔跑能力,掌握正確奔跑姿勢,促進學(xué)生身心健康。

          三、學(xué)情分析

          小學(xué)二年級的學(xué)生具有活潑好動的個性和想像力豐富、求新、求變的心理特點。但他們的認(rèn)知和技能水平還較低,注意力容易轉(zhuǎn)移、自控力較差。本課采用情景化教學(xué),利用毽子作為教具激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律,階梯性的設(shè)計高抬腿跑和加速跑的嘗試,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,循序漸進的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

          四、教學(xué)目標(biāo)

          1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解原地高抬腿和行進間高抬腿跑的方法,學(xué)習(xí)跑的正確姿勢。

          2、技能目標(biāo):通過教學(xué),發(fā)展學(xué)生的下肢力量,增強快速跑的能力。通過游戲,掌握投擲的正確姿勢,培養(yǎng)學(xué)生手眼的配合能力,發(fā)展上肢力量。

          3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國、團結(jié)友愛、遵守紀(jì)律的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

          五、教學(xué)程序

         。ㄒ唬╅_始熱身部分

          教師用生動的語言引導(dǎo)學(xué)生,使學(xué)生興奮進入課中。除了集合整隊,師生問好等常規(guī)外,還安排隊列練習(xí),接著以唱游的形式開始,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。以新穎,優(yōu)美的熱身操做準(zhǔn)備活動,打破傳統(tǒng)單調(diào)的跑步,做操套路,吸引學(xué)生主動,積極練習(xí),符合低年級學(xué)生天真,活潑好動的天性。

          (二)學(xué)習(xí)提高部分

          本課采用情景化教學(xué),是圍繞在30米加速跑和投準(zhǔn)為主教材的前提下,把毽子的使用貫穿到課的始終,充分發(fā)揮“一毽多用”的功能。本課的基本部分除了安排教學(xué)計劃中所定的高抬腿跑和30米加速跑內(nèi)容外,還穿插毽子等多種有趣的游戲,提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,使他們充分體會到玩中學(xué),玩中練,玩中體驗體育課的情趣所在。從而進一步協(xié)調(diào)學(xué)生上、下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)等等能力。另外,通過讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí),小組成員之間相互啟發(fā),相互幫助,從而初步掌握高抬腿跑和加速跑的基本方法,使得學(xué)生在小組配合中充分發(fā)揮聰明才智和創(chuàng)新能力。

          (三) 整理恢復(fù)部分

          在優(yōu)美的旋律中師生共舞,達到身心放松的目的,讓學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。

          六、教學(xué)效果預(yù)計

          1、預(yù)計大部分的學(xué)生能初步掌握原地高抬腿和行進間高抬腿跑的方法,學(xué)會跑的正確姿勢。

          2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等,最高心率為150次/分左右,平均心率120—130次/分。

          3、練習(xí)密度為40%左右。

          七、本課特點:

          1、把音樂帶進體育課堂,并貫穿整堂課的始終,使學(xué)生在音樂的伴奏下,有節(jié)奏、心情舒暢地進行練習(xí),放松,進一步提高活動能力,達到健康身心的目的。

          2、根據(jù)教材內(nèi)容做到“一物多用”,場地布置合理,器材使用得當(dāng)。

        加速跑說課稿2

          各位老師:上午好!

          一、說教材

          1.教材特征

          50米快速跑是水平三的教學(xué)內(nèi)容之一,它在人們?nèi)粘I、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,也是每個人都具有的自然活動能力。一個正常的學(xué)生不用教,其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實踐經(jīng)驗,尤其是五年級學(xué)生。所以本課通過多種方式的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)和奔跑等能力,培養(yǎng)頑強拼搏、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。

          2.學(xué)習(xí)目標(biāo)

          根據(jù)新課程的要求,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,我確定以下目標(biāo):

         。1)、 能知道用積極擺臂、加快步頻來提高跑的速度

         。2)、能做出50米加速跑的全程動作,做到動作自然、放松、快速

         。3)、能主動參與練習(xí),敢于表達自己的意見,樂意幫助別人。

          二、說教法

          1.教之以法,讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。

          即教給學(xué)生鍛煉方法,從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。這是課堂的良好境界,也是新課改的基本要求。

          2.全員參與,激發(fā)興趣。

          體育和其它學(xué)科有所不同,體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩。為了達到全員參與,必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣,學(xué)生充滿熱情的情況下才能達到。因此,在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式,借助游戲、競賽等教學(xué)手段,大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生身心投入到課堂中去。

          3.調(diào)動情緒,適時評價。

          在教學(xué)中,以育人為本,我抓住一切的評價機會,及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā),滿足成就感的欲望,以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。在教師評價同時,我還特別注意讓學(xué)生參與評價,使他們在評價比較中取長補短,博取眾長,修正自己的思想以及影響其它同學(xué)。同時,也使被評價的學(xué)生因得到老師和同學(xué)的表揚、肯定,品嘗到成功的喜悅,從而以更大的熱情向高一級目標(biāo)邁進。

          4.反復(fù)練習(xí),提高技能。

          “凡是技術(shù),沒有不需要訓(xùn)練的!敝袊自挼煤谩叭浑x手、曲不離口”。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上,我不斷改變練習(xí)形式,避免單一、枯燥、無味,進行反復(fù)練習(xí)。

          三、說教學(xué)流程

          1.激情導(dǎo)入

          良好的開端是成功的一半,為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,上課伊始,我設(shè)計了小游戲?qū)耄瑢W(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點燃,學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到渠成。

          2.培養(yǎng)興趣,發(fā)展能力。

          這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容,在教學(xué)中采用合作、討論等學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的活動競爭中學(xué)會頑強拼搏,在練習(xí)中學(xué)會團結(jié)互助。本環(huán)節(jié)設(shè)為三部分:1.直線跑練習(xí);2.讓距跑練習(xí);3.追逐跑練習(xí)。

          3.拓展能力階段,本環(huán)節(jié)設(shè)計了“勇爭第一”游戲把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣推向高潮。

          4.結(jié)束部分

        加速跑說課稿3

          我本節(jié)課要講的內(nèi)容是五年級《加速跑》, 我首先對教材進行了分析 本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計適合水平三階段的學(xué)生認(rèn)知能力較強、活潑好動、好思考的生理及心理特點?焖倥苁翘岣邔W(xué)生跑的能力的重要教材。通過快速跑練習(xí),能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。本次課一方面著重發(fā)展加速跑和快速啟動的動作要領(lǐng),另一方面也進一步發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。

          一、學(xué)情分析

          本節(jié)課的教學(xué)對象是五的學(xué)生,自控能力及認(rèn)知能力較水平二的學(xué)生有了很大的提高,但仍具有好動、好玩、好思考等特點,但學(xué)習(xí)新知識速度快、模仿力強,學(xué)生通過以前的教學(xué)已經(jīng)初步掌握了跑的動作要領(lǐng),已經(jīng)具備了一定快速跑的能力。但多是模仿或自發(fā)形成的,對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解,學(xué)生喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動,有較強的表現(xiàn)欲望,注意力不太穩(wěn)定,具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的.能力。

          二、教學(xué)目標(biāo)和教法

          1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),使學(xué)生知道加速跑中的快速啟動的重要性。

          2、技能目標(biāo):通過教學(xué),使90%以上的學(xué)生初步掌握加速跑和加速速跑啟動的要領(lǐng),10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。

          3、情感目標(biāo):通過教學(xué),發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神;通過“種瓜得瓜,種豆的豆”的游戲,讓學(xué)生體會團結(jié)合作和競爭;培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動,自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

          本節(jié)課采用的教學(xué)方法有:

          1.示范講解法

          2.游戲競賽法

          三、重難點

          本課的重難點是讓學(xué)生掌握加速跑的技能,跑是比較枯燥的活動方式,為了不讓學(xué)生感覺到枯燥,我在教學(xué)中采取的方法是把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到游戲上去,讓學(xué)生在不知不覺中,在問題思考過程中完成練習(xí)。

          四、教學(xué)過程

          體委整隊——檢查人數(shù)——安排見習(xí)生——提出本節(jié)課要講的內(nèi)容:

          1、自然跑(5分鐘)蛇形慢跑(強調(diào)擺臂。)

          2、準(zhǔn)備活動熱身操(6分)教師帶領(lǐng)做,為了減少枯燥和集中注意力:我采取男生喊1-2個8拍口令,女生接3-4個8拍的口令。在提出要求同時加入適當(dāng)?shù)恼Z句。使學(xué)生感覺到比賽的味道。(看誰喊得響亮)使學(xué)生注意力集中。

          1.振臂運動2.擴胸運動3.腹背運動4.壓腿5.手腕腳腕6.高抬腿

          3.加速跑(15分)教法:教師講解示范并提出注意事項如下——學(xué)生練習(xí)1次——教師觀察糾正錯誤——學(xué)生練習(xí)2次——展示(每排選擇兩名同學(xué)進行展示。)

          動作方法:站立式起跑,爭取以最快的速度將跑到終點。

          隊形:體操隊形散開為了增加練習(xí)次數(shù),學(xué)生站成4排橫隊進行練習(xí)。

          要求:1、做動作時蹬擺配合協(xié)調(diào),上體不要過分前傾和后仰

          2、行進間跑時要掌握好動作節(jié)奏,手腳配合要協(xié)調(diào)

          3、跑時放松、自然、注意正確姿勢,學(xué)會用前腳掌跑

          4.游戲(10分)“種瓜得瓜,種豆得豆”教師講解規(guī)則學(xué)生分4組利用剛學(xué)加速跑知識進行比賽,體會加速跑。(講解規(guī)則的時候:教師示范一次。

          5.小結(jié)放松(4分)放松:本節(jié)課主要是以跑為主的學(xué)習(xí),所以在課的最后我采取以靜為主,教師引導(dǎo)讓學(xué)生體會放松。具體操作:隊形體操隊行站好要求:立正姿勢

          講解:1、閉眼、上體放松、吸-----呼反復(fù)5-6次慢慢睜開雙眼

          2、身體前傾------手臂不要用力晃肩讓手臂自然擺動

          3、雙手叉腰、單腿提起、大腿帶動小腿晃動、

          小結(jié):改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法,讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會,老師最后再加以總結(jié)并提出期待(希望以后你們能多多跑動。)后宣布下課,師生再見。

        加速跑說課稿4

          尊敬的老師親愛的同學(xué)們大家好,本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程,四個方面來進行說課。

          一:說教材

          我說課的第一個方面是說教材

          本次活動選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能,也是初中生十分喜愛的運動項目之一,快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用,教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí),提高學(xué)生的奔跑能力,讓學(xué)生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析,我確定了本節(jié)課的活動目標(biāo)。

          活動目標(biāo):

          1、 認(rèn)知目標(biāo):理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。

          2、 技能目標(biāo):通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法,發(fā)展學(xué)生的快速啟動加速跑的能力。

          3、 情感目標(biāo):通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的

          精神。

          重點難點:

          1、 重點:掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點。

          2、 難點:快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合。

          二:說學(xué)情

          本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動特點,活潑好動,注意力不易集中,自控力較弱,力量性不強,可塑性大,勇于克服困難的特點,根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求,我設(shè)計了這堂課,來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。

          三:說教法學(xué)法

          根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況,遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過程中,主要采用的教法與學(xué)法如下: 1、 教法: 示范法

          教師示范動作,讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。

          講解法

          教師講解動作,讓學(xué)生了解動作技術(shù)要領(lǐng)及動作的重難點,便于學(xué)生快速理解。

          啟發(fā)法

          利用啟發(fā)式提問,讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動作,進而,教師給予糾錯講解。

          游戲法

          教師設(shè)計與課程相契合的游戲,引動學(xué)生參加,從而讓學(xué)生在游

          戲過程中更快速的掌握動作。

          2、 學(xué)法:

          觀察法

          學(xué)生觀察老師的示范動作,初步理解動作要領(lǐng)。

          分組練習(xí)法

          學(xué)生分組練習(xí)動作,掌握動作。

          參與法

          學(xué)生積極參與游戲,在游戲過程中更深入的理解掌握動作。

          四、說教學(xué)流程

          本次活動分為以下幾個環(huán)節(jié):

          1、課程導(dǎo)入 10min

          開始進行熱身運動,目的以防止學(xué)生受傷,之后讓學(xué)生分組進行短距離往返跑,測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程,進而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。

          2、教師講解示范 10min

          教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容,并對加速跑的重要意義加以闡述,最后講解示范快速跑的基本動作要領(lǐng),讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作 并進行模仿。

          3、學(xué)生自主練習(xí) 10min

          將學(xué)生分成幾組,互相交流溝通,糾正錯誤,教師加以指導(dǎo),使學(xué)生正確的掌握加速跑的動作要領(lǐng),并嘗試將這種技術(shù)運用到實踐中。

          4、游戲 10min

          將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組,規(guī)定15米距離,每組之間利用掌握到的動作技術(shù)要領(lǐng)進行折返跑競賽,頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進行接力的交接,往后依次進行,進行競賽,提高學(xué)生對動作學(xué)習(xí)的積極性,以便更好的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

          活動準(zhǔn)備:

          秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊。 以上,就是我的全部說課內(nèi)容,謝謝!

        加速跑說課稿5

        尊敬的各位評委、各位老師:

          大家好!

          今天我說課的題目是:水平一、小學(xué)二年級教材《加速跑》

          一、指導(dǎo)思想:

          在新課程標(biāo)準(zhǔn)實驗和體育課程改革中,本著“健康第一”的思想,務(wù)實、拓展、探索、創(chuàng)新的思路。根據(jù)二年級學(xué)生的生理、心理特點和有關(guān)故事情景的展開來完成各項教學(xué)任務(wù),讓學(xué)生沉浸在故事的角色中,使被動學(xué)習(xí)變成主動參與,不斷體驗的過程。在提出問題,解決問題,自主發(fā)展的探索過程中,使每個學(xué)生都能體驗到成功的滿足和快樂,為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎(chǔ)。

          二、教材分析:

          奔跑是體育鍛煉的主要教材之一,是人體基本活動能力的重點教材。根據(jù)二年級學(xué)生的特點,通過加速跑這一教學(xué),使學(xué)生掌握最簡單的奔跑逐步加速的方法,提高學(xué)生的奔跑能力;促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、上下肢協(xié)調(diào)能力和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。本課的教學(xué),盡量多給學(xué)生練習(xí)的機會,不過分強調(diào)動作的細(xì)節(jié),而把教學(xué)的重點放在學(xué)生跑的動作正確,逐步加速的奔跑能力上。輔助教材安排了聽信號快速跑的游戲。

          三、學(xué)情分析:

          二年級學(xué)生的年齡特點表現(xiàn)為思想活躍、活潑好動、興趣廣泛、情緒波動大、注意力集中時間短,好勝心強,模仿能力、表現(xiàn)欲和上進心都比較強。這為本課培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力為核心的樂學(xué)思路,提供了良好的條件。

          四、教學(xué)目標(biāo):

          1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí),認(rèn)真完成本課任務(wù)。

          2、能做到上體放松,兩臂前后擺動,逐漸加快跑的速度。

          3、發(fā)展學(xué)生的思維能力,表現(xiàn)勇于進取的精神。

          教學(xué)重點: 起跑的動作正確,逐步加快跑的速度。

          教學(xué)難點:逐步加快跑的速度。

          五、教學(xué)方法:

          針對本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際,同時遵循“以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教學(xué)原則,本課設(shè)計了以下教學(xué)方法:

          1、情景教學(xué)法:讓學(xué)生入境動情,明理知味,用情景激發(fā)學(xué)生的興趣,使每個學(xué)生在強烈的角色體驗中產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,獲得最佳注意力, 從而獲得最佳的教學(xué)效果。

          2、直觀教學(xué)法:運用掛圖展示站立式起跑的動作,吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立所學(xué)動作的形象。

          3、游戲競賽法:利用游戲的娛樂性、競爭性、規(guī)則性強的特點,精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象,在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握動作技術(shù),提高學(xué)生的練習(xí)興趣,產(chǎn)生較強的情緒體驗,激發(fā)好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。

          六、學(xué)法指導(dǎo):

          “方法是打開知識寶庫的金鑰匙”。本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,然后再相互對比,小組研討中領(lǐng)悟出要領(lǐng),理解道理。最后通過小組協(xié)作和個人練習(xí)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,解決發(fā)現(xiàn)的問題,從而促進學(xué)生積極主動參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。做到“授之以魚,不如授之以漁”

          七、教學(xué)過程:

          本課以“森林探險”為主線,從“初入情景,再入情景,發(fā)展情景,保持情景,延續(xù)情景”五個環(huán)節(jié)展開體育教學(xué)。

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          導(dǎo)入:同學(xué)們,大家知道大森林里有哪些兇猛的野生動物嗎?(知道)誰能給大家介紹一下呢?以提問的方式調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生很輕松的進入到預(yù)設(shè)的情景教學(xué)中。在介紹的時候,學(xué)生應(yīng)該能輕而易舉的就可以回答出答案,我稍以語言鼓勵,效果會更佳。

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          老師聽說我們班的小朋友特別勇敢,你們愿意參加森林探險活動嗎?(愿意)森林中險惡重生,在探險之前,我們必須做好充分的準(zhǔn)備。根據(jù)故事情節(jié),模仿各種小動物,小朋友們跟著老師自由自在地做游戲,從而達到身體各關(guān)節(jié)的充分活動,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和參與意識。使他們在“玩中學(xué),在學(xué)中樂!

         。ㄈ┌l(fā)展情景:

          在森林當(dāng)中我們遇到了不少困難,就要同學(xué)們不斷的進行克服。嘗試自由練習(xí)快速跑:怎么樣才能快速的通過自己本組的路線?這時候?qū)W生在自我的探索中不斷的進行較快速度的練習(xí),達到了自學(xué)的效果。

          2、教師點出:我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線,那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。該怎樣加速,才能使自己在跑道上跑的越來越快。于是同學(xué)們帶著不同的表情和動作開始在跑道上奔跑。剛開始,學(xué)生自由發(fā)揮的動作不一定都正確,這就需要教師的幫助。教師組織學(xué)生觀看掛圖,學(xué)生自由模仿站立式起跑,學(xué)生在嘗試中不知不覺的掌握了動作要領(lǐng),充分體現(xiàn)了新課程的理念。在學(xué)生掌握奔跑動作的時候,讓學(xué)生對比一下,慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通過比較自然了解了加速跑的動作。上肢與下肢的配合會更協(xié)調(diào),自然速度就越快。最后通過讓學(xué)生通過比賽,看誰跑的最快,請4個組中最好的同學(xué)出來決賽并發(fā)獎。

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          同學(xué)們通過鍛煉掌握了探險的本領(lǐng),教師通過哨聲來統(tǒng)一指揮,達到動作的熟練。提問:我們的探險本領(lǐng)已經(jīng)十分的高強了,讓我們比一比誰的本領(lǐng)最強,好嗎?教師按照游戲規(guī)則,將學(xué)生分為兩組,分別在布置場景的場地進行,在音樂的伴奏下,開展游戲,最后教師講評比賽結(jié)果。

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          在課的最后部分安排了放松練習(xí),學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下跳起歡樂的《大鼓和小鼓》舞,讓學(xué)生們跳起來,樂起來,笑起來,調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)的興奮,使緊張的肌肉得到放松,從而達到體育課的目的和任務(wù)。

          八、效果回顧:

          在本節(jié)課的教學(xué)過程中,以《加速跑》為主教材,以聽信號快速跑游戲為輔助教材。通過情景的創(chuàng)設(shè),讓學(xué)生在情景的感染下,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,獲得最佳注意力,從而達到最佳的學(xué)習(xí)效果。另外,通過利用掛圖展示動作吸引學(xué)生的注意力,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,建立所學(xué)動作的形象。通過利用游戲的娛樂性等特點,精心設(shè)計問題讓學(xué)生產(chǎn)生想象,在思考、領(lǐng)會、比較、體驗中掌握技術(shù),提高學(xué)生的興趣,產(chǎn)生較強的情緒體驗,激發(fā)好勝心,充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性。

        加速跑說課稿6

          一、指導(dǎo)思想:

          本課以新課標(biāo)的教育理念—— “健康快樂第一”為指導(dǎo)思想,以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體,通過教師的引導(dǎo),學(xué)生自主學(xué)練,合作探究,培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和進行體育鍛煉的習(xí)慣。

          二、教材分析:

          快速跑是田徑運動的基礎(chǔ)項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這種技術(shù)的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體基本運動能力,改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和奉獻精神,促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。

          三、學(xué)情分析:

          五年級水平二的學(xué)生富有想象,有很強的求知欲和表現(xiàn)欲,模仿能力強,喜歡新鮮有趣的體育活動,對技術(shù)要領(lǐng)未形成正確的理解,注意力不太穩(wěn)定,具備一定得探索知識、自主創(chuàng)新能力。從本年級學(xué)生的具體情況看,他們在以往的短跑課學(xué)習(xí)中,已經(jīng)掌握一定的動作要領(lǐng),有了一定的基礎(chǔ)。所以,本節(jié)課的教學(xué),要注重運用完整技術(shù)練習(xí),注意運用游戲等多種方法,營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識,以達到教法和學(xué)法的有機統(tǒng)一,完成既定的教學(xué)目標(biāo)。

          四、教學(xué)目標(biāo)的確定:

          認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生知道短跑時起跑的正確身體姿勢和要求;

          技能目標(biāo): 學(xué)生掌握蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng),在起跑時,能做到兩腳之間的位置擺放及離起跑線的距離怎么設(shè)定

          情感目標(biāo):學(xué)生在自主學(xué)習(xí)時能根據(jù)的要求,刻苦認(rèn)真,同學(xué)間能互相關(guān)心,互相學(xué)習(xí)。

          五、本課的重、難點:

          重點與難點:蹲距式起跑以及蹲距式起跑的銜接

          六、教法的應(yīng)用:

          1、講解法:

          結(jié)合掛圖講解動作要領(lǐng),做到語言精煉、講解適度。

          2、示范法:

          完整示范,建立概念,動作正確優(yōu)美。

          3、練習(xí)法:

          采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、 評比競賽等多種方法組織練習(xí)。

         。础⒂螒騾⑴c法

          結(jié)合本課特點,采用“雙向快速反應(yīng)跑”“接力跑”等游戲,將教學(xué)寓于游戲中, 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

         。怠⒅笇(dǎo)、糾正錯誤法

          在學(xué)生的練習(xí)過程中,通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。

          七、學(xué)法指導(dǎo)

         。、營造和諧的課堂氛圍,讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中,練習(xí)動作,提高成績。

         。病⒉捎瞄_放式教學(xué)手段以及誘導(dǎo)性提問,引導(dǎo)學(xué)生主動思考,勤于練習(xí)。

         。、采取由簡到繁、循序漸進的方法,剖析解決教學(xué)的重點和難點。

          4、不斷啟發(fā)、積極誘導(dǎo),鼓勵學(xué)生大膽、果斷、勇往直前。這樣,既鍛煉了身體,又培養(yǎng)了學(xué)生的意志品質(zhì)。

          八、教學(xué)程序:

          遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標(biāo),教學(xué)程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準(zhǔn)備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。

          1、 開始部分

          集合整隊,清點人數(shù),宣布課的內(nèi)容。

          2、 準(zhǔn)備部分

         。1)韻律操

         。2)活動各關(guān)節(jié)

          3、基本部分

         。1)蹲踞式起跑動作技術(shù)教學(xué)

         。、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:

          起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后,兩手撐地,雙腳前后距離1.5個腳掌前腳距離起跑線1.5個腳掌,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間距大約15cm(或一腳長)。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預(yù)備”、 “跑”的口令。

         。、教師指導(dǎo),帶領(lǐng)學(xué)生做練習(xí)。

         。谩⒎纸M練習(xí):

          全班分成四組依次進行做練習(xí)

         。、接力游戲: 蹲距式起跑接力賽

         。、展示與評價:

          自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。

         。2)選擇游戲

          選擇學(xué)生有興趣的游戲進行、激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。

         。、結(jié)束部分

          (1)、整理隊伍,散開。

         。ǎ玻⒎潘商毩(xí),調(diào)整呼吸。

         。ǎ常⑿〗Y(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

          (4)、下課,師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。

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