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排球正面雙手傳球說課稿（精選10篇）
在教學工作者開展教學活動前，常常要根據教學需要編寫說課稿，說課稿可以幫助我們提高教學效果。我們應該怎么寫說課稿呢？下面是小編為大家整理的排球正面雙手傳球說課稿，希望能夠幫助到大家。
排球正面雙手傳球說課稿 1
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以學生為主體，充分發揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養學生的社會適應能力，并按照素質教育的要求，提高學生的綜合素質，增強學生的體質，促進學生的身心發展。本課以排球正面雙手傳球為主教材，結合學生對運動比賽所表現的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調動學生的學習積極性，培養學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
二、教學內容
1.排球正面雙手傳球
2.折返跑
三、教材分析
本課教學內容是排球運動中的傳球技術，此技術在比賽中主要用于組織進攻，即用作二傳。二傳是從防守轉入進攻的橋梁和紐帶，二傳質量的好壞，直接影響著進攻的質量和技戰術的發揮。所以學好傳球技術是我們高中排球教學的重點之一。本課是正面雙手傳球的第二節課，通過第一節課的教學發現學生在傳球時會出現手型不正確、擊球點過前或過后、推壓或拍打球等錯誤，因此本次課著重從正面雙手傳球技術中的手型、擊球點和手指彈撥為關鍵，為以后的教學訓練和學生的終身體育打下良好的基礎。第二個輔助教材折返跑，通過游戲的形式，提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性。
四、學情分析
本次課所授班級為高二學生，有40人，體育基礎水平很不平衡，存在兩極分化的現象。但高中生具有較強的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚，通過第一節課的教學，已有30%的學生初步理解和掌握正面雙手傳球技術。所以，本課練習以進一步理解和掌握正面雙手傳球技術為主要目的，創設樂學情境，并充分發揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，并運用分層教學，培養學生的自主性、創造性和獨立性。
五、教學目標
1、 運動參與：通過本課的學習，提高學生自主學習和鍛煉的能力，培養學生具有積極參與體育活動的態度和行為。
2、 運動技能：通過各種練習手段，使學生進一步理解和掌握正面雙手傳球技術;通過游戲，發展學生的靈敏、速度等身體素質。
3、 身體健康：學生通過本課認真的學練和在課中承受適宜的運動負荷，達到促進學生身體健康目標。
4、 心理健康：通過分層教學、游戲，使學生不斷獲得成功的體驗，培養勇敢、機智、自信的優良品質和集體主義精神。
5、 社會適應：使學生正確認識體育活動中的競爭和合作關系，培養具有和諧的人際關系和良好的合作精神。
六、教學重難點
重點：傳球技術中的手型、擊球點
難點：手指的彈撥
七、教學方法
運動水平、運動能力的`差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發揮學生所特有的運動技能和身體素質條件，因材施教。
1、 講解示范法：通過講解示范使同學們發現自己正面雙手傳球技術中存在的問題，并掌握正確的技術動作。
2、 合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作;在游戲中，使學生增進理解和團結，共同完成任務。
3、 游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發學生的好勝心理，充分發揮學生的思維能力和合作精神。
八、教學過程
第一部分：身心準備
1、課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿。
2、隊形練習：整隊，原地各種轉法，反口令練習。要求學生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養成良好的組織紀律性。
3、熱身跑
運球繞排球場地線跑使學生達到熱身和活動指關節的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。
4、自由正面雙手傳球練習
第二部分：基本部分
(一)、排球正面雙手傳球
問題導入：
老師：同學們，在上節課中我給大家說了正面雙手傳球手型、擊球點和擊球的6字訣，還記得嗎?
學生回答 (對、球、抬、額、彈、控)
老師：那你們覺得對照這6字，你們哪些做的比較好，哪些還不夠?
學生討論，意見不同
老師：那好，我們今天的練習就圍繞6字進行，從而進一步掌握正面雙手傳球技術。
1、發展和提高(原地散點站開)
①每人一球上拋接球練習(一拋一接)
�、谧話佔詡�(一拋一傳、一拋二傳……)
�、圻B續自傳，傳球高度不低于一球即可。
�、軆扇艘唤M，相距3—4米自拋傳球。
教師在學生練習過程中，示范講解，巡回檢查，找出學生存在的問題關鍵，與學生共同討論、研究解決方法，并歸納總結。教師及時表揚閃光點，并對技能差的同學注意多加輔導、鼓勵。
2、分層練習(學生自主)
通過以上練習，將全班學生分成二組，由學生自己選擇自己的練習方法。
第一組：繼續發展和提高中的練習方法。
第二組：兩人一組，相距3—4米，拋(墊)—傳—接練習;或2—4人圍成圈進行相互傳球練習。
這一練習目的是挖掘每個學生的潛在能力，同時也發揮學生的主體性，自覺地養成自我鍛煉和自我創造的能力。
(二)、折返跑游戲
場地設計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球
比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協調性。
第三部分：恢復身心
用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
九、場地器材
1、場地：排球場二個
2、器材：排球41只
十、教學效果
預計：平均心率為115—130次/分，最高心率約為170次/分，運動密度約40%—50%，運動負荷中。
排球正面雙手傳球說課稿 2
一、指導思想
根據新的《課程標準》精神，在教學中充分體現學生的主體性，發揮教師的主導作用。本課以認知規律、動作技能形成的規律為理論依據，通過教師講解引導，學生體驗，師生共同解決教學中出現的問題。強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成。關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識打下堅實的基礎。
二、教學內容
1.復習軟式排球正面雙手墊球。
2.學習軟式排球正面上手雙手傳球
三、教學目標
1.認知目標：使90%以上的學生對軟式排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發學生對軟式排球的興趣和主動學習的意識。
2.技能目標：通過軟式排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩定傳出。
3.情感目標：培養學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
四、教材分析
本課教學內容是排球運動的正面雙手上手傳球技術，傳球技術是排球運動中最主要的基本技術，是全隊能力發揮及進攻的核心，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，也是高中排球教學的重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，也是進攻的開始，傳球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。因此，本課著重學習傳球技術中的傳球手型、觸球部位和手指手腕的緩沖控制，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
五、學情分析：
本次課教學對象為高二學生，學生技術水平參差不齊，有些同學怕自己動作做不好而難看，練習時可能出現比較被動，所以教師要根據學生自身的技術特點安排練習，充分挖掘每個學生的`潛在能力，利用高中生有較強的模仿能力和自學能力，又有一定的知識基礎，采用多種練習方式，提高學生積極性，發掘學生的潛力，更好地促進學生努力達到教學目標。
六、教學重難點
重點：傳球手型、擊球點、手指彈力及身體協調用力。
難點：正確運用手型和指、腕、臂等身體協調用力。
七、教學方法
講解示范法：講解、示范幫助學生建立完整、正確的動作概念，并掌握正確的技術動作。
合作學習：在練習中，通過學生之間的相互幫助、探討、評價，讓學生掌握動作;
游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發學生的好勝心理，充分發揮學生的思維能力和合作精神。
八、教學過程
第一部分：身心準備
1.課堂常規：體育委員整隊，報告人數，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內容及課的要求。要求學生做到集隊快、齊、靜，精神飽滿。
2.游戲熱身：通過游戲方法提高學生積極性，同時達到熱身目的。
第二部分：基本部分
(一)鞏固復習，提高興趣
利用游戲的方式復習墊球技術，提高學生學習積極性。
(二)導入新課，學習新知。
提問：在排球比賽中，哪個位置隊員起關鍵作用?引出傳球的作用。
(三)嘗試練習，體會動作。
1.教師講解示范動作。
2.原地做正面雙手傳球的徒手練習。體會正確的傳球動作和擊球點。
要求：學生想練結合，并注意觀察他人動作，互相提醒和糾正。
(四)合作學習，提高技能。
1.原地模仿練習：兩人一組，一人做好傳球的手型持球于臉前上方，另一人用手扶住球，持球者以傳球動作向前上方伸展，體會身體和手臂的協調用力。
2.兩人一組，一人自傳，自傳高度為離手一米左右，體會正確的擊球手型與手指手腕控制球的動作。同伴糾正動作，練習幾次交換。
3.一拋一傳。 二人相隔3到4米，一人拋出帶一定弧度的球，另一人傳球給拋球的人。著重體會全身協調有力。
4.嘗試兩人對傳，提高每人的控球能力。
(五)展示成果，評價學習
由自愿者或被推選者給大家展示學習成果。大家進行討論評議，互相學習，共同進步。
第三部分：恢復身心
采用男女生各圍成一圈，前后站立，幫前面的同學放松的方法，同時提倡大家在生活可以幫自己的父母按摩放松。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
九、場地器材
1.場地：排球場二個
2.器材：排球25只
十、教學效果
預計：平均心率為100-115次/分，最高心率約為120次/分，運動密度約35-40%，運動負荷中。
課后反思：本次課學生練習積極性很高，都能積極參與鍛煉，基本上達到了教學目標，學生知道正確的傳球姿勢，能嘗試用傳球動作進行練習，但是練習的效果不好，用力順序和方法有待提高，全身協調用力把握不好，有待進一步加強練習。
指導教師評語：課堂設計很好，學生組織比較到位，器材利用和相互配合練習安排比較合理，練習中出現的問題能及時解決，主要問題是學生練習用力方法不當，教師應多示范，講解要領，使學生能更好的掌握技術動作。
排球正面雙手傳球說課稿 3
一 、指導思想
本課以“健康第一”的指導思想，注重激發學生對傳球學習的興趣，巧用多種教學手段與方法達到發展學生傳球技能，促進學生多方面協調發展的新教學思想。
二 、教材分析
教材選自人教版第一冊內容，排球正面上手傳球技術是排球運動的最基本技術之一，主要用于銜接防守與進攻，學好傳球是今后學習排球各種技術和戰術的基礎，所以具有重要的承上啟下的作用。本教材安排4課時，本節課為第一課時，重點解決正面上手傳球的手型和傳球動作，難點是全身的協調。
另外，這節課的素質練習是折返跑，發展學生的下肢力量和奔跑能力的一種靈敏性練習，同時也為排球比賽中步伐的快速移動奠定基礎。
三 、學情分析
本課教學對象是重點高中高一女生，這一階段女生身心發育比較成熟，對排球這一運動表現較強的興趣，同時對排球墊球技術已基本掌握，具有較強的理解性與領悟性，但是由于女生手指、手腕力量特別薄弱，平時對傳球技術接觸的比較少，因此教學中要充分發揮教師的引導作用，運用新的教學思想、教學手段和方法讓學生在“我要學，我樂學”的氛圍中達到掌握技能與發展各方面能力的目標。
四 、本課的.教學目標
1、認知目標：使90%以上的學生對排球正面上手傳球技術建立較深的概念，基本懂得正面上手傳球技術的具體做法和技術要領，激發學生對排球的興趣和主動學習的意識。
2、技能目標：通過排球教學，使90%以上的學生做到在額前上方位置傳球，80%以上的學生基本掌握傳球的手型，70%以上同學能較協調的運用全身力量將球穩定傳出。發展學生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及靈敏性和協調能力。
3、情感目標：培養學生善于觀察思考的自學能力，增強自信心，提高合作能力，培養團隊精神。
五 、教法與學法
教法采用：
1.語言激勵法：課前用簡短的提問互動的形式導入本堂課的教學內容，用激勵的言語鼓動學生對排球技術學習的熱情和信心。
2.游戲導入法：準備部分采用“球筐接球”的游戲，即達到快樂熱身目的，又強化了步伐的低姿移動，讓學生充分進入學習準備狀態。
3.模仿嘗試法：運用模仿嘗試練習，引出本課的重點和難點。
4.圖示法：運用這種方法，教師在講解示范新動作上節省了時間，做到用最短的時間讓學生在學習過程中易懂、易學，達到事半功倍的效果。
5.直觀教學法：教師的優美規范示范與講解，使學生對具體的傳球技術建立明確的動作概念。
6.糾正錯誤法：通過教師與優生示范、正誤對比示范等進行集體或個別糾正常見錯誤和易犯錯誤，從而解決了本次課的重點和難點。
7.完整與分解練習法：使學生由易到難，循序漸進的較快掌握動作。
8.比賽法：素質練習中采用“撥打電話”的比賽方法可以使枯燥的素質練習由被動變成主動，有效的達成教學效果。
學法：觀察法、模仿法、分組練習法、合作練習法、自我評價法等。
六 、教學流程
準備部分
上課開始，體育委員整隊，師生問好，教師精神飽滿的進行開課導言
師：你們知道中國女排在歷史上取得過哪些輝煌成績嗎?
生：世界冠軍、五連冠、奧運會冠軍
師：那你們知道現在中國女排隊長是誰嗎?
生：xx
師：xx也是世界上最優秀的二傳手，傳球的變化路線和質量直接影響扣球的得分，因此在這個運動中起著非常重要的作用。我們要打出漂亮的球就必須先學會最基本的傳球技術，今天我們就來向馮坤學習，向中國女排學習，想學嗎?
生：想
抓住高中女生強烈的求知欲心理，激發學生學習的主動性和積極性。教師帶領成一路縱隊繞籃球場慢跑兩圈后前排依次各從球筐里拿一個排球跑回原來整隊隊形，成體操隊形散開進行“球筐接球”接球的游戲。兩人一組面對面，相距2-3米，一人拋球，一人雙臂成弧線相握在體前做球筐狀接對方拋過來的球，接球時必定會屈膝低重心移動，兩人各拋十次后增加難度，前后左右移動中接球，教師可以用語言激勵如“接到幾個了”以調動練習的氛圍。用時7-8分鐘，目的調動積極性，為進入學習最佳狀態做好準備。
基本部分
1、兩人一組模仿嘗試傳球
在上一步游戲的練習后，教師與學生配合進行一拋一傳的傳球示范，提醒學生仔細觀察如何用力將球傳出。接著讓學生一對一面對面模仿練習，之后讓教師與骨干的示范與自己進行對比，從而引出下一個教學內容。用時2-3分鐘，目的滿足學生好奇心，發展學生觀察與思考能力，同時引出本課的重點——手型和傳球動作。
2、建立傳球技術動作概念
教師結合掛圖進行講解和示范準備姿勢、手型、位置、傳球時各部位的動作，重點介紹手型動作，簡要說明為什么這樣的手型——便于更穩定的控制球，額前位置是便于保持正確的手型，方便在一個擊球點穿出不同方向的球，使傳球動作。
排球正面雙手傳球說課稿 4
一、指導思想
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
二、教材分析
排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇于拼搏的精神
本課的重、難點確定：
我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協調動作
三、學情分析
本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。
四、教法與學法
教法：
1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發興趣
2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作
4、分解法，讓學生從簡到難的`學習，使學生更容易掌握技術。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。
學法：
1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
五、教學過程
一）、導入部分：
1、課堂常規
2、本課的教學內容、目標及要求
3、竹竿舞
這樣做的目的是為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果
4、熱身操（球操）
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。
二）、自主學與練
�。ㄒ唬�、排球正面雙手墊球
1、讓學生自由的發揮墊球，自墊或是對墊這樣做的目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
A、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
B、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
6、根據技術的差異性，進行分層教學
A、對墊練習（技術掌握較好的學生）
B、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）
將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導
這樣做的目的主要是為了讓掌握技術好的學生進行對墊，在此基礎上增加難度，如移動中的對墊，讓技術差的學生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習
（二）、接力游戲（往返跑）
方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習
目的是根據本課的內容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
三）、恢復身心
1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價
目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力
3、回收器材，師生再見
六、場地器材，預計課的效果
六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。
排球正面雙手傳球說課稿 5
第一部分 課程說課
一、課程設置
1、設置依據
《排球》課程是“以人為本”和“健康第一”為指導思想，注重培養學生的創新精神和實踐能力，以學生為主，使學生生動活潑、主動地、創造性地進行學習，養成自覺鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎， 從而達到增強體質、增進健康和提高體育素養的目標；使排球教學課成為促進大學生身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能于身體活動有機結合的教育過程；成為實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。
2、培養目標
�。�1）認知目標：學習后能夠了解排球的歷史和發展趨勢，熟悉排球運動的規則并能欣賞比賽。
�。�2）運動技能目標：掌握排球的墊球、傳球、發球和接發球技術，提高學生的身體素質和適應能力，為終身體育打好基礎
（3）情感目標：培養學生吃苦耐勞的習慣、形成“終身體育”意識、培養學生團結協作的“團隊精神”及培養學生欣賞排球比賽的能力。
二、教學內容的選取、組織與安排
1、 選取依據
排球選項課程教學內容的選取主要是根據體育與健康課程發展要求，結合我校學生的實際情況和體育場地設施條件等方面因素。排球選項課程教學內容主要包括排球理論知識，排球的基本技術、基本戰術等方面。排球理論主要介紹排球運動概述，排球規則和裁判法等方面知識，排球的基本技術主要包括墊球、發球、接發球、傳球、扣球、攔網等方面內容，排球的基本戰術主要是介紹“中一二”進攻戰術和“心跟進”防守戰術。
2、教學重點、難點
排球選項課程的教學重點是墊球、發球、傳球、排球規則與裁判法等方面。難點是排球規則與裁判法和排球技術在實踐中的運用。
3、理論與實踐教學的學時分配
本課程理論教學8學時，實踐教學58學時，共計64學時。
三、教學實施
1、學情分析
我所授本課程的教學對象為五年制專科學生，年齡在20歲左右，這個時期的學生們精力旺盛，活潑好動，易于接受新鮮事物；但同時部分學生缺乏持久的`拼搏精神，心理承受挫折的能力也不高；另外，基于我校女生眾多的現狀，極易產生不良的惰性“鏈條反應”。所以，在教學過程中要運用多種方法和手段，充分調動學生們的練習積極性，培養他們不怕吃苦、頑強拼搏的精神，以及團隊的合作、競爭意識。
2、 教學方法與手段
針對我校的實際情況，我采用了游戲法、講解示范法、情景教學法和競賽法等教學方法，以及自我修正和他人糾錯相結合的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體能動作用。
3、 考核
排球選項課程考核主要采取多元化、綜合性的考核方式。排球選項課程的考核內容主要包括排球理論考核（排球技戰術理論知識、排球規則與裁判法）、排球技戰術考核（墊球、發球、傳球、扣球、比賽）、平時成績考核（出勤情況、課堂表現、學習態度、進步程度等方面）、身體素質考核（立定跳遠、50米、800/1000米）。
排球選項課程考核內容和比例：
排球理論：10% 排球技能：60%
身體素質：10% 平時成績：20%
四、教學條件
1、 師資情況
我校擔任排球課程教學的有兩位教師，均為體育學院畢業，并獲得裁判等級資格，所學專業知識能夠滿足教學的一般需要。特別是兩位教師積極外出參加培訓及學習，不斷充實新知識、新技能。
2、場地、器材
我�，F有標準室外排球場地三塊，室內排球場一塊，教學用球可達到一人一球，基本能夠滿足教學所需。
五、存在問題及建設思路
1、要增加學生裁判實踐鍛煉的機會，可以嘗試在校學生排球賽事進行鍛煉。
2、應增加學生學習技能和排球規則與裁判法等知識的渠道，將排球教學內容的相關視頻和資料掛在系科網站上，或者建立排球選項課程網上教學的網站或空間，便于學生的學習。
第二部分 單元說課
六、單元說課
首先對學習正面雙手墊球做個簡單的介紹。其中正面雙手墊球是本節課學習的重點，難點內容是插、夾、抬動作的協調用力。在整個教學過程中運用了講解法、示范法、完整與分解法、練習法、糾正法。目的要求：使學生掌握正面雙手墊球技術，調動學習的積極性和主動性，培養自主學習與鍛煉，提高與他人合作的能力。教學過程分為四個部分，即開始部分、準備部分、基本部分和結束部分。
一、開始部分
開始上課前，學生成二列橫隊集合，由體委負責整隊、向老師報告實到人數。然后教師站到隊伍正前方中央位置，師生問好，教師宣布本課教學內容、目標及要求。目的是迅速組織學生，將學生注意力集中到課中來，激發學習動機，使他們精神飽滿、愉快的開始一堂課。時間約為5分鐘。
二、準備部分
教師帶領學生慢跑400米，然后回到集合地點，適當的恢復調整后成體操隊形站立，教師做鏡面示范喊口令指揮學生練習八節徒手操，每節2x8拍，要求動作規范，舒展大方、整齊一致。然后做個游戲—胯下傳球。教師講解游戲規則，組織游戲。要求學生反應速度快、動作靈敏。時間約為15分鐘。
三、基本部分
學習正面雙手墊球
�。�1） 組織：全體成二列橫隊
教法：
①教師做完整示范，使學生建立正確的技術概念
�、诮處熢龠呏v解邊示范動作。
技術要點：插、夾、抬
（2）原地徒手模仿完整的墊球動作
組織：成體操隊形站立
教法：
�、俳處熗绞质痉叮瑤ьI學生模仿練習
�、趯W生兩人一組模仿練習，互相糾正
�、劢處熝不剌o導，糾正指錯，對易錯動作集中講解
�。�3）兩人一組，相距4—5米，一拋一墊
組織：兩人一球
教法：
�、俳處熗暾痉秳幼鳎缓筮呏v解邊示范。
�、趯W生分組練習，教師巡回輔導，糾正指錯，對易錯動作集中講解
四、結束部分
有組織的結束教學活動，通過放松練習使學生全身或局部肌肉得到放松，講評學習紀律、學習質量和教學任務完成情況。
排球正面雙手傳球說課稿 6
一、指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質。
二、學情分析
此次教學的對象是高中二年級，男生24人，女生16人，共40人。高中二年級的孩子好動且求知欲強，對體育活動有較大的興趣。在此之前，高中二年級的孩子對排球也有一定的了解和接觸。學生好動，其想象力豐富，具有好玩、好動、好思考的特點，教師要積極啟發、誘導、調動學生的.學習熱情，讓學生充分體會到課的樂趣。
三、教材分析
本教學內容選自人民體育出版社《體育與健康》七—九年級教材，排球是三大球類運動之一，排球球體柔軟，重量較輕，反彈力小，不易引起傷害。排球趣味性高，娛樂性也比較強。排球運動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養學生對排球運動的興趣，本課根據排球的技術特點，主要從排球的基本技術雙手正面墊球學習開始，來激發學生對排球的學習熱情。
四、教學目標
1．認知目標：學習與了解排球的正面雙手墊球技術原理及其在排球運動中的作用，建立排球正面雙手墊球的動作概念，培養排球運動興趣。
2．技能目標：通過本課的學習，80%以上的學生能正確掌握正面雙手墊球的動作要領；鞏固提高學生對球的控制能力、支配能力，發展學生靈敏、速度等身體素質，提高其動作的協調性。
3．情感目標：培養學生積極進取，頑強拼搏的競爭意識和團結協作、密切配合的集體主義精神，發展學生的個性和心理素質。
五、教學難重點
重點：墊球手型、擊球部位
難點：蹬伸、抬臂動作等身體協調用力
墊球的定義：
墊球是用雙手前臂的前部擊球，利用來球的反彈力將球擊出的技術動作。其主要用于接發球、接扣球、接攔回球及接應各種低球。其動作易學，比賽中運用較多。
擊球點與部位腕上10厘米左右兩小臂撓骨內側所構成的平面處
六、教法與學法
教法：
1.啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
2.分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：
1.嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。
3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
七、教學流程
準備部分：15分鐘
基礎部分：20分鐘
結束部分：10分鐘
基本部分
1.徒手模仿練習
�、匐p手疊掌或抱拳互握的墊球手形練習：學生前臂夾緊并伸直，形成墊擊平面，教師及時檢查
�、诮Y合半蹲準備姿勢的原地集體徒手模仿墊球練習：學生先慢后快，重心低，動作協調，教師及時檢查與糾正錯誤動作。
�、墼氐耐绞謮|球動作練習：學生聽教師口令做原地墊球徒手動作；要求動作正確、協調、連貫。
2.結合球的練習
�、贀艄潭ㄇ蚓毥處熛冉虝䦟W生用雙手下手拋球，拋出的球弧度適宜，不太旋轉，落點準確。墊球者先將球墊高墊穩，然后要求墊準到位。
�、谧詨|球練每組自推代表進行示范。
九、結束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材
十、場地器材
排球場地一片
排球41個
排球正面雙手傳球說課稿 7
我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育 ·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提升身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
一、教學內容：
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提升靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。
二、學情分析：
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
三、教學目標：
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1. 認識目標：認識排球 排球技術規則 及其文化
2. 技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提升和他人合作的能力。
3. 情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
四、教學重點與難點：
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的.協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。
五、教法與學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1.啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣。
2.分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。
學法：
1.嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。
2.展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。
3.游戲法：提升學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4.評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。
六、 教學過程：
�。ㄒ唬┣榫硨耄�10’）
1. 課堂常規
2. 本課的教學內容、目標及要求。
3. 隊列的變換練習
4. 球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提升學生的興趣，同時培養學生的情趣。
�。ǘ┰鲋谴偌疾糠郑�30’）
1. 自主學與練（5’）：
讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2. 學習和發展（20’）
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
�。�2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢�？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暎瑫r教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。
�。�3）自由組合，自由練習：
A．墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
C．對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
D．自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提升控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提升學生的學習興趣，進一步提升控制球和支配球的能力。
E．自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提升學生的學習興趣。
�。�4）合作發揮（5’）
游戲：接力比賽
規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。
�。ㄈ┗謴蜕硇牟糠郑�5’）
1.在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2.對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3.布置回收器材
七、場地器材：
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
八、預計課的效果：
預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。練習密度35－40%。
排球正面雙手傳球說課稿 8
一、指導思想
本課以推進素質教育為宗旨，樹立“健康第一”的指導思想，使學生積極主動地學習和參與運動，從而增進學生的身心健康。通過排球的練習使學生體驗到排球運動的樂趣和價值，了解排球運動的特點。
二、教材的分析
排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過接發球，二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。本節課不但要使學生們開始熱愛排球，而且要為后續更深入的'學習排球運動提供最基本的技術保障
三、教學對象的分析
本次課的授課班級為初三學生，學生有較強的創造能力和自學能力，本課通過教師的教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標
四、教學目標
（1）知識目標：練過輔助練習，掌握正面雙手傳球技術，并初步了解排球運動的技術特點。
�。�2）能力目標：以排球運動為媒介，發展學生身體的協調能力，提高身體的靈敏性、時空感等綜合素質。
（3）情感目標：培養學生積極思考、大膽創新、團結協作、勇敢頑強的優良品質
五、教學步驟
1：頭頂球游戲：為了提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果。把學生分成男女各4組。要求用前額去頂球。先練習5分鐘，后在進行比賽，比一比那組頂球的個數多。還要通過這個比賽讓學生練習傳球技術動作的取位。
2：導入課：排球比賽中誰接觸球最多，是二傳手。場上隊長經常是誰。讓學生在自由發揮練習傳球。目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的傳技術和練習方法。自我感覺怎么傳能傳好就怎么傳，之后各小組歸納，總結學生的意見和建議。由組長提出在全班共同解決。
易出現的問題有：
1、胸前傳球：主要是取位不當，有的學生會說這樣傳球遠、力量大。如背傳怎么辦，
2、打擊球：手上沒有緩沖，這樣出球沒有方向性。
3、持球：在手上停留時間過長，這是違例，要快點出手。
4、兩次球：手臂不等長，不要急于觸球。
5、戳手：過于緊張、太想觸球，手指前伸而僵硬，讓學生把手成一平面。
6、漏球：手形不正確，兩臂展開過大。不能漏在臉上，漏也得漏在前額。
教師進行示范和講解
3：學生自由練習，教師巡回指導。
4：傳準練習，讓學生往呼啦圈里傳球，要求有一定的高度。
5：傳球接力游戲：把學生分成男女各2組，每組在低網前各安排一路縱隊學生，傳球后到排尾，球可以在手上停留一段時間在出手。比那組在一定的時間里傳球的個數多。
6：總結，放松。
1、在教師的帶領下學生來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生展示學生評價，小組評價和綜合評價。
排球正面雙手傳球說課稿 9
我今天說課的題目是：《排球正面雙手墊球》初中二年級（水平四），下面我將從指導思想、教材分析、學情分析、教學目標、教學重點難點、教法與學法、教學過程、預計課的效果、場地器材 這九個方面來進行說課。
第一，指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，以學生的發展為中心。在教學中激發學生對體育運動的興趣，體現學生的主體地位，關注個體差異。培養學生體育鍛煉的意識，讓學生在輕松愉悅的教學情境中，享受體育運動帶來的'快樂，養成堅持鍛煉的好習慣，為終身體育打下堅實的基礎。
第二，教材分析
本課教學內容是《排球正面雙手墊球》，選自初中《體育與健康》七~九年級 全一冊教科書第七章。正面雙手墊球是排球運動中最常用的技術。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對于傳球、發球乃至整個排球技術的學習都能夠起到促進作用。另外，還有助于提高學生神經系統的靈活性，上下肢的協調性，對培養學生的協作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。
第三，學情分析
本課教學對象為初中二年級學生，他們的年齡為15—16歲左右，正處于青春期初期，朝氣蓬勃富于想象和挑戰，表現出較強的求知欲。但由于他們神經系統的興奮性占優勢，所以注意力集中的時間不長，因此，在課堂教學過程中，我將運用適宜的組織方式來集中學生的注意力和提高學生學練的積極性。
第四，教學目標
根據教材內容特點，我將本課教學目標設置為以下三方面：
�、僬J知目標：通過教學，使學生了解一些基本的排球知識，基本掌握排球正面雙手墊球的動作要領，能夠在腦海中形成正確的動作概念。
②技能目標：通過教學，發展學生的靈敏和協調能力，使學生能夠初步掌握排球正面雙手墊球技術，70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點。
�、矍楦心繕耍涸趯W練的過程中培養學生自覺、果斷的意志品質，在游戲中培養學生的競爭意識以及團結協作的精神。
第五，教學重點、難點
我將本課的教學重點確定為：手臂的擊球部位以及正確的擊球點。
教學難點為：上下肢協調配合，動作自然。
第六，教法與學法
教法有：游戲導入法、糾正錯誤法、講解法、示范法、直觀法、游戲法，評價法
學法有：合作學習法、自主學習法、嘗試法、展示法、練習法、評價法
第七，教學過程
根據學生及教材內容的特點，我將本課分為四個部分：開始部分，準備部分，基本部分，結束部分。
�。ㄒ唬┦紫仁牵洪_始部分
課堂常規：包括集合整隊，檢查人數、著裝；師生問好，宣布本課內容，安排見習生等
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�、傩∮螒颉皳艄膫髑颉保瑢W生圍成圈教師站在中間，教師將六個排球分發給任意六名學生，教師哨音開始即為傳球開始信號，學生開始傳球，哨音停止則傳球結束，此時，球落在哪六名學生手上則由這六名學生原地縱跳五次。（畫圖）
�、谛羞M間球操：每節四個八拍，共六節。包括：伸展運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、弓步壓腿、踢腿運動。
�。ㄈ┗静糠�
�、僖苿咏拥貪L球、接拋球游戲，提高學生快速移動的能力②簡單介紹排球運動相關知識引出所要學習的內容。講解示范排球正面雙手墊球技術，并分解動作進行教學。學生徒手模仿練習，教師巡回指導，糾正錯誤動作。
�、圩詨|球練習，學生體會動作要領。
�、軆扇艘唤M，相距3—4米，一拋一墊�；ハ嗉m正錯誤動作。
�、輧扇艘唤M，相距3—4米對墊。教師巡回指導糾正錯誤。⑥邀請2—3對學生做示范，其他學生注意觀察，指出其優點和不足，共同改進。
�。ㄋ模┙Y束部分
�、俜潘捎螒颍簤|球接力賽。兩人一組對墊達到三個然后攜手快跑，繞過障礙物回到起點，將球交給下一對同學。（畫圖）②教師集合整隊，提問排球正面雙手墊球動作要領，并做補充。教師對學生的練習情況進行點評，指出學練中出現的不足之處。學生間互相評價。
�、坌枷抡n，歸還器材。
第八，預計課的效果
預計平均心率：130—150次/分
最高心率：180次/分
練習密度45％—55％
第九，場地器材
本課場地為排球場一塊，器材為排球若干，標志桶兩個。
以上就是我今天說課的內容，希望各位評委老師給予指正。謝謝大家！
排球正面雙手傳球說課稿 10
你們好，我是來自體育學院學生XXX。今天我說課的內容是《排球：正面雙手墊球》，教學對象為初二段女生。我將從以下幾個方面進行闡述。
【教材分析】
本課遵循新課程標準“健康第一”的指導思想，重點突出學生的主體地位，從學生的興趣入手，并為其終身體育打下良好的基礎。教材選自人民教育出版社《體育與健康》七至九年級教科書第七章。初二段的排球共有5學時，本次課是第1學時。正面雙手墊球是排球運動中比較基礎的擊球動作。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用，對于傳球、發球乃至整個排球動作的學習都能夠起到促進作用。另外，這項活動還有助于提高學生神經系統的靈活性，促進呼吸、血液系統功能的改善，對于培養學生的協作意識和集體主義精神方面都具有積極的意義。
【學情分析】
初二段女生正處于青春期，她們善于模仿，好奇心強，喜歡簡單易學的技術動作，對排球運動有一定的'興趣。學生在初一時接觸過排球類的游戲，但由于正面雙手墊球技術有一定的技巧性，相對于其他體育課的教學內容較難掌握。學生在第一課時的學習過程中若耐性不夠，可能導致逃避學習或產生厭倦的情緒，因此教師要深度挖掘教材的愉悅性，正確引導，及時鼓勵。
【教學目標】
根據體育課程標準和學生實際情況制定以下目標：
運動技能：通過教學，學生初步掌握正面雙手墊球技術，連續對墊3個以上。
擊球點插、夾、提。
在教學流程中，我將安排兩個練習讓學生體會重點，突破難點。
【教學方法】
教法：講解示范法、觀察法、糾正錯誤法、評價法、運動競賽法。
學法：模仿法、合作探究法。
【教學流程】
根據人體生理機能活動能力變化的規律，本課分為以下四個環節。
�。ㄒ唬┘と嵘�10’
1、課堂常規2’： 在課的開始講述女排精神，激發學生興趣，鼓勵學生思考排球技術，引出本課內容。
2、喊數接球4’： 通過游戲，使學生逐漸進入運動狀態。
3、簡易球操4’： 活動關節同時增加學生與球的接觸，培養學生球性。
�。ǘ⿲W習體驗22’
1、教師講解示范3’：通過教師精確講解，學生建立正確的技術概念。 通過教師優美示范，學生樹立正確動作表象。
2、學生徒手練習2’：目的是讓學生對正確動作進行模仿，動作到位。
3、學生墊固定球3’：讓學生體會本堂課的重點，手臂的擊球位置與直臂擊球。
4、學生一拋一墊5’：通過擊活動球，讓學生感受插、夾、提，全身協調用力，動作連貫，突破本堂課的難點。
5、優秀學生展示3’：培養學生觀察能力，指出示范同學的優點，與自己動作進行比對，改進動作技術。
6、學生對墊練習6’：將學生兩兩分組，進行雙人對墊，感受正面雙手墊球在實際中的運用。
（三）協作競爭8’障礙跑墊球比賽8’： 運用運動競賽法激勵學生鞏固墊球技術，既好又快。
�。ㄋ模┗謴蜕硇�5’
1、動物放松操 3’： 通過模仿動物放松頭頸與上下肢，讓學生達到身體放松，心情愉悅。
2、課堂小結2’： 指出優點與不足，布置作業，要求學生在課余時間積極參與排球運動并安排學生回收器材。
3、宣布下課
附：教學流程圖
激趣熱身10’
協作競爭8’
恢復身心5’
【自我評價】
本堂課重難點明確，目標具體，且練習按照循序漸進的原則安排合理。學生練習次數較多，運動量到位，重點突出的學生的主體地位。開頭與結尾的游戲則充分強調課時的愉悅性。預計本堂課練習密度達25%——30%。生理負荷：平均心率達120次/分—130次/分。
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