體育跳遠說課稿模板（通用6篇）
作為一名教職工，往往需要進行說課稿編寫工作，認真擬定說課稿，說課稿應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編幫大家整理的體育跳遠說課稿模板（通用6篇），歡迎大家分享。
體育跳遠說課稿1
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生受益，使每個學(xué)生都能體驗到體育練習(xí)與成功的樂趣，以滿足他們的發(fā)展需要。
二、 教材分析
本課的教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠。立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》的主要教學(xué)內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力的重要手段。它對促進學(xué)生的上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能的發(fā)展，提高學(xué)生的靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠項目打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異。因此，在立定跳遠的的學(xué)練過程中我們對部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足的同學(xué)，給予特別的關(guān)注，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，以有效達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作。為了更好的達到目標，讓學(xué)生帶上問題看示范動作。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生立定跳遠水平。通過“對比找錯”、“設(shè)計糾錯方案”來完成這一目標。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實現(xiàn)這一目標。
五、教學(xué)重難點
根據(jù)教材和學(xué)生的特點，確定本節(jié)課的重點為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課的難點，通過讓學(xué)生利用跳繩設(shè)計糾錯方案來解決。
六、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。
1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐----認知----再實踐”的規(guī)律，在講解前，先讓學(xué)生主動探索，鼓勵學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)學(xué)生解決問題，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”的基本原則。
2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標準的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
3、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過對比找錯、創(chuàng)新糾錯方式培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、大膽創(chuàng)新的精神。
4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、表揚法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學(xué)生的主動性。
七、學(xué)法：
根據(jù)學(xué)生的特點和學(xué)習(xí)的情況我主要采用采用了以下幾種教法：
1、對比學(xué)習(xí)法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實的需要。
2、小組合作學(xué)習(xí)法：在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試設(shè)計糾錯方案。其目的是：通過大膽的嘗試增強學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。
最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與。
八、教學(xué)過程：
1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課的目標任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。
設(shè)計意圖：動感的音樂配上簡單的動作，既能調(diào)動學(xué)生的積極性，又營造了和諧的課堂氛圍
2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教的原則，這個環(huán)節(jié)我準備分五步完成，一是學(xué)生自主練習(xí)，因為立定跳遠對于初中六年級學(xué)生來講并不陌生，他們也有一定的基礎(chǔ)，采用這種方法能及時把握學(xué)生情況，有針對性的進行教學(xué)，進而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師示范動作，然后找?guī)讉�同學(xué)做動作，讓學(xué)生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯誤動作”，讓學(xué)生有目的的看動作示范。三是啟發(fā)嘗試設(shè)計糾錯方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己的糾錯方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節(jié)課學(xué)習(xí)效果，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ)。五是讓學(xué)生利用自己組的跳繩進行障礙跑練習(xí)。
設(shè)計意圖：整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時的評價使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。
3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節(jié)課的情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點進行鼓勵，增強學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再見。
設(shè)計意圖：將街舞這一流行的項目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。
九、場地器材
跳繩40根、錄音機一臺
十、練習(xí)密度預(yù)計35%
運動量預(yù)測 平均心率110次左右最高140次左右。
本課亮點：
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我的課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。
體育跳遠說課稿2
一、 說指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標的要求，我將以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作為本課的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體緊緊圍繞這一指導(dǎo)思想展開教學(xué)。
二、 說教材與學(xué)情分析
跳遠是人在助跑狀態(tài)下向前跳躍能力的典型表現(xiàn)，具有重要的學(xué)習(xí)意義，它能發(fā)展學(xué)生的彈跳素質(zhì)和爆發(fā)能力。
初二年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，好表現(xiàn)、自制能力較差，具有很強的模仿能力，學(xué)動作較快。因此我將根據(jù)他們的身心特點,合理安排,實現(xiàn)有效教學(xué)。
三、 說教學(xué)目標
�。�1）認知目標：通過對助跑起跳的學(xué)習(xí)，明確動作要領(lǐng)，初步形成技術(shù)概念。
�。�2）技能目標：通過本課學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能基本掌握起跳時起跳腿積極蹬地的技術(shù)；20%的學(xué)生能夠做到上下肢協(xié)調(diào)配合，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
（3）情感目標：通過素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互幫互助、團結(jié)合作意識。
四、 說重點、難點
蹲踞式跳遠中關(guān)鍵是要掌握起跳腿積極蹬地，因此將這作為本堂課的重點。起跳時上下肢協(xié)調(diào)對于初二年級的學(xué)生有一定的難度，在既要保持向前的沖力又要向上有一定高度的同時，做出起跳動作，素質(zhì)要求較高，學(xué)習(xí)難度較大,所以這是本節(jié)課的難點。
五、 說教學(xué)方法
本課采用：講解法、動作示范法、游戲法、練習(xí)法以及糾錯法
六、 說教學(xué)流程
本節(jié)課我將從三個部分展開教學(xué)。
(一) 準備部分:8分鐘 中小強度
首先執(zhí)行課堂常規(guī)，學(xué)生成基本的四列橫隊在田徑場中央的草地上進行.接下來，為了活動學(xué)生的內(nèi)臟器官，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我準備了一個熱身活動叫做“慢跑彈跳”同學(xué)們成一路縱隊，圍繞方形草地進行慢跑，在這環(huán)節(jié)中我加入了對同學(xué)們本節(jié)課學(xué)習(xí)有所幫助彈跳歩練習(xí)穿插其中，老師發(fā)出口令后，同學(xué)們做出相應(yīng)的動作，并保持步調(diào)一致,這樣一來既達到熱身效果，也培養(yǎng)了學(xué)生們團隊精神，參透了本課的指導(dǎo)思想，還為本課教學(xué)內(nèi)容做鋪墊，然后為了活動學(xué)生的各個關(guān)節(jié)以免受傷，我安排了5分鐘的徒手操活動各個關(guān)節(jié)，主要活動學(xué)生的髖、膝、踝等關(guān)節(jié)。
(二) 基本部分，30分鐘。中等強度
第一項：主教材。新授內(nèi)容：蹲踞式跳遠的起跳技術(shù)，20分鐘
針對于本節(jié)課的重難點，我采用三個環(huán)節(jié)進行教學(xué)。
第一個環(huán)節(jié):進行完整起跳動作示范，使學(xué)生對蹲踞式跳遠起跳騰空技術(shù)建立一個完整的動作概念。
第二個環(huán)節(jié):我邊講解邊示范，并提示學(xué)生動作要領(lǐng)，我將要領(lǐng)概括為三字口訣“蹬，擺，抬”，這時讓學(xué)生大聲說出技術(shù)要領(lǐng).
第三個環(huán)節(jié):為了讓學(xué)生更好的掌握該技術(shù)，我選擇了四種練習(xí)手段
首先為了起跳時保持上下肢的協(xié)調(diào)，我讓學(xué)生進行第一個練習(xí)：起跳時的手臂動作，并且我把這技術(shù)形象的比喻成“一手拿梳子一手拿鏡子并且是梳前劉海哦”，在練習(xí)時我將重點提示學(xué)生手臂要有制動，讓學(xué)生多次練習(xí)，熟練手臂動作。
接著第二個練習(xí)讓學(xué)生進行放腳練習(xí)，體會腳踝積極緊張快速下壓的動作。學(xué)生根據(jù)我的口令做“1放腳 2還原”，在練習(xí)時我將重點提醒學(xué)生腳踝緊張快速放腳，并巡回指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生錯誤動作的出現(xiàn)，視情況采用集體或個別糾錯，幫助學(xué)生盡快掌握動作。
第三個練習(xí)手段 手腳配合做上一步起跳動作
為了讓學(xué)生體會起跳時完整的動作。我讓學(xué)生手腳配合起跳,并且提醒學(xué)生在空中一定要有制動,就好像自己頭頂被磁鐵吸住一樣，在空中盡量多保持一會兒。學(xué)生邊練習(xí),我也提醒學(xué)生起跳腿積極下壓與擺動腿主動高抬的動作同時手臂要有制動動作，重點提醒學(xué)生手腳協(xié)調(diào)配合.這時我會讓學(xué)生比一比看誰在空中制動的時間長并讓同學(xué)一起給予表揚，稱他為“空中小超人”。
第四個練習(xí)手段：上三步起跳
這個練習(xí)，主要是讓學(xué)生體會，助跑與起跳的銜接，體會上下肢的協(xié)調(diào)配合，并讓學(xué)生們先集體練習(xí)后再分成男女兩組練習(xí)。兩人一組可以相互觀看,相互糾錯,共同進步達到合作學(xué)習(xí)的效果,也滲透了本課的指導(dǎo)思想.
第二項:輔助教材. 10分鐘，較大強度。
根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點,這時出現(xiàn)注意力不集中,疲勞等現(xiàn)象.又因為本節(jié)課的主教材主要是下肢練習(xí)，所以我選擇了主要發(fā)展學(xué)生上肢力量素質(zhì)的練習(xí)叫“風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)”，學(xué)生分別以所在小組為單位圍成一個圈，以腳為圓心雙手前撐形成俯撐姿勢。我說“起東風(fēng)啦”學(xué)生們順時針轉(zhuǎn)動，我說”西風(fēng)來啦”學(xué)生們就逆時針轉(zhuǎn)動；我說“風(fēng)停啦”學(xué)生們則慢慢停下來休息，接著進行比賽男生轉(zhuǎn)一圈,考慮到女生力量薄弱轉(zhuǎn)半圈就行.以優(yōu)先完成目標的小組為獲勝小組并給予表揚.通過這游戲?qū)ι现�、腰腹的力量進行練習(xí)，同時培養(yǎng)學(xué)生之間團隊合作意識。
(三) 結(jié)束部分 5分鐘
在課的結(jié)束部分我讓學(xué)生們根據(jù)緩慢的音樂進行太極放松練習(xí)，完成后大家一起豎起大拇指并大聲說出“我真棒”。這樣既放松了身體，也增加了學(xué)生的自信感。最后進行本節(jié)課的小結(jié)，指出優(yōu)缺點，鼓勵同學(xué)們繼續(xù)努力，師生再見.
七、 場地器材與安全措施
場地器材：場地為田徑場中間的草地。
安全措施：在課前我做好場地器材的布置與檢查工作；在準備活動中，我提醒學(xué)生要充分活動身體的各個關(guān)節(jié)以免受傷；練習(xí)中我強調(diào)學(xué)生與學(xué)生之間保持一定的間隔，以免發(fā)生碰撞。
八、 教學(xué)效果的預(yù)計
1、 全課練習(xí)密度： 35%左右
2、全課平均心率：120-130次分
體育跳遠說課稿3
本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想，說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序，說教學(xué)特色等六方面進行說課。
一、說指導(dǎo)思想：
本課設(shè)計以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級學(xué)生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、說教材：
1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠》第一課時。游戲：建設(shè)家園。立定跳遠是在一，二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運動項目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性，實用性，趣味性，靈活性的特點。
2、教學(xué)目標
教學(xué)目標新課程體育教學(xué)的總目標是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強體質(zhì)。
（1）認知目標：初步了解和掌握立定跳遠的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
�。�2）技能目標：80%掌握立定跳遠的基本動作，發(fā)展跳躍能力。體驗跳躍活動的運動樂趣和方法。
�。�3）情感目標：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
3.教學(xué)重點、難點根據(jù)新課標的要求，教材內(nèi)容特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點是雙腳用力蹬地起跳，難點是動作配合協(xié)調(diào)
三、說學(xué)情
1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運磚塊、建場館五個環(huán)節(jié)，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達到教學(xué)目標。
四、說教法和學(xué)法
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來達到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，自主學(xué)習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時達到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說教學(xué)程序
本課是根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為：開始準備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進行教學(xué)。
(一)、準備部分
1.用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？
2、教學(xué)常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運動強度為“中”。（設(shè)計一個生動學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動，提高學(xué)生對體育活動的興趣。而兔子舞的準備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。）
(二)、基本部分
這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點與難點的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達到鍛煉身體的目的。
基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運磚塊，三是建設(shè)家園，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。
1.學(xué)本領(lǐng)時先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠的動作技術(shù)，學(xué)生模仿練習(xí)，經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會跳得更遠”學(xué)生通過觀察，思考，總結(jié)：要跳得遠首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點不僅讓學(xué)生對跳遠的動作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的機會，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。(組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運動強度為“強”)
2.運磚塊其實就是用游戲的方式練習(xí)跳躍，增加練習(xí)密度的同時激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發(fā)，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間4分鐘，運動強度為“強”。）
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3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。
（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間6分鐘，運動強度為“強”。）
�。ㄈ�、整理放松
1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。
2.小結(jié)：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結(jié)本課的優(yōu)點、缺點，以表揚為主。
3.收還器材。這一環(huán)組織散點成圓，時間5分鐘，運動強度為“弱”。
�。ńM織散點成圓，時間5分鐘）
（四），練習(xí)心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%
六、教學(xué)特色
跳躍為最基本的活動技能，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，水平二（四年級）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠教材練習(xí)較為單調(diào)，故我以“建設(shè)者”為主線，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗合作的樂趣，同時了解建設(shè)者的辛苦與偉大。
整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動的過程中，了解“其實身邊有很多廢品都可變成玩具的`”。同時培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。
體育跳遠說課稿4
一、說教材
跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯(lián)系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學(xué)二年級的學(xué)生在原有跳躍能力的基礎(chǔ)上，來學(xué)習(xí)立定跳遠，這樣會更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調(diào)配合。立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個歡快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，我在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學(xué)習(xí)立定跳遠的基本動作。為了更好地發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學(xué)生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學(xué)會保護青蛙，保護有益的動物。
根據(jù)新課標中五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合本課教材，以及學(xué)生的實際情況，我確定了本課的三個教學(xué)目標。
參與目標：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，積極投入學(xué)練中。
技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。
情感目標：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
二、說學(xué)情
有人說：一節(jié)好課不僅要備教材，還要備學(xué)生。
本次課的授課對象是小學(xué)二年級的學(xué)生們。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現(xiàn)欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情境中練，以有效地達到教學(xué)目標。
三、說教學(xué)重點、難點
結(jié)合教材和學(xué)生們的特點，我設(shè)計本課的教學(xué)重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地為本課的教學(xué)難點。
四、說教學(xué)方法
為了能夠突破本課的重難點，達到所設(shè)計的教學(xué)目標。
1、教法：
在教法上，我首先采用了情境教學(xué)法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生們積極主動地去學(xué)習(xí)。其次采用了啟發(fā)式教學(xué)法，老師提出問題，啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在練習(xí)中解決問題。鼓勵學(xué)得好的學(xué)生，當任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。再次采用了循序漸進教學(xué)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，不斷地挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)自我。最后采用比賽教學(xué)法，學(xué)生們進行游戲比賽，表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
2、學(xué)法：
在學(xué)法上，我首先采用了嘗試學(xué)習(xí)法，在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生自由想象嘗試跳躍動作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。其次采用對比學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學(xué)習(xí)法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領(lǐng)，使學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度。
五、教學(xué)流程
為了達到本節(jié)課的教學(xué)目標、根據(jù)學(xué)生實際情況，我分四個環(huán)節(jié)來完成本節(jié)課的教學(xué)流程。
第一個環(huán)節(jié)：情境導(dǎo)入，愉悅熱身。
通過老師語言激勵，將學(xué)生們帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學(xué)生們展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關(guān)節(jié)。
我這樣設(shè)計的目的是想營造一個生動學(xué)習(xí)情境，調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，達到了熱身的效果，為下一步學(xué)習(xí)新知識奠定了良好的基礎(chǔ)。
第二個環(huán)節(jié)：掌握技能，育心增體。
老師繼續(xù)描述“郊游”情境，在語言激勵與引導(dǎo)下，學(xué)生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學(xué)生自主地挑戰(zhàn)跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。老師巡視指導(dǎo)示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。老師鼓勵學(xué)生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習(xí)，增加學(xué)習(xí)的趣味和練習(xí)的難度，發(fā)揮學(xué)生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學(xué)生在整體上初步了解技術(shù)動作。
為什么要設(shè)計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突破本課的教學(xué)重點。
在練習(xí)中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學(xué)生積極練習(xí)，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學(xué)難點。
學(xué)得好的同學(xué)，當任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和助人為樂的精神。
第三個環(huán)節(jié)：鞏固知識，體驗樂趣。
在這個環(huán)節(jié)我設(shè)計了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。
之所以這樣設(shè)計，目的是想讓學(xué)生不僅在游戲中鞏固練習(xí)，還能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。
第四個環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學(xué)生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學(xué)習(xí)。
對于本節(jié)課所學(xué)的知識及學(xué)生的表現(xiàn)，在課的最后我進行小結(jié)，好讓學(xué)生加深認識已學(xué)的知識。
六、教學(xué)準備
根據(jù)本節(jié)課設(shè)計的要求，需要準備的器材有如下：
平地1塊 、錄音機1臺 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。
體育跳遠說課稿5
一、說教材
本課主題是池塘里的游戲（原教材是立定跳遠），該教材是二年級跳躍內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠。跳躍是人體的基本活動能力之一，并且是具有實用意義的體育項目，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利用培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。于是在課中我分別安排了搶占荷葉、自由玩荷葉、連續(xù)跳荷葉、互擠出葉、拼奧運五環(huán)等教學(xué)，借助短繩的功能，利用情景教學(xué)圍繞池塘里的荷葉設(shè)置一系列的游戲，讓學(xué)生在樂中學(xué)、樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析
二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和學(xué)生實際情況特制定以下教學(xué)目標與教學(xué)重點、難點：
三、教學(xué)目標
1、認知目標：了解正確立定跳遠對連續(xù)跳荷葉的作用，以及明白各種游戲的方法
2、技能目標：掌握正確的立定跳遠動作，雙腳同時蹬地同時落地，特別是落地動作的掌握對下次跳躍時的作用
3、情感目標：不怕臟累、積極進取，互相合作的精神
教學(xué)重難點：
重點設(shè)計為：蹬地有力，落地輕巧；
難點則是：身體協(xié)調(diào)有力。
四、說教學(xué)方法
1、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
�。�1）、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
�。�2）、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
�。�3）、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：
古人說：給一個人一條魚，只能勉強滿足他的一頓飯的需求，但是教給他一套捕魚的方法，那就永遠都能滿足他一輩子的需求了。 本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與
五、說教學(xué)過程
依據(jù)小學(xué)牛的身心特點，本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身。
1、收心熱身、愉悅心身，(10分鐘)
通過教師的語言，將學(xué)生帶入“郊游”的情景，學(xué)生們裝扮成(小青蛙)進行游戲{搶占荷n門來活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著自由玩荷葉(短繩)，通過短繩練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動。
2、育心強體、增智促技，(25分鐘)
這個階段是本課的重點部分，在這個部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)C集體比賽，團結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間，“白思”時間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點得解決，難點得以突破。
又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由 組合隊伍進行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個當裁判，五局三勝制，輸者下場當裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
六、教學(xué)特色
本課圍繞《池塘里的游戲》為題，以情景貫穿課的始終，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、寬松、愉快，良好的適應(yīng)自我能力得到發(fā)揮提高的氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立—種真誠、信任和友好融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生、心理特點，運用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化幫助，最大限度調(diào)動每一個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，充分發(fā)揮師生在學(xué)習(xí)過程中的主導(dǎo)作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
七、教學(xué)效果
1、運動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。
2、運動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強度。
體育跳遠說課稿6
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”指導(dǎo)思想，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個體差異，確保每一個學(xué)生受益，使每個學(xué)生都能體驗到體育練習(xí)與成功樂趣，以滿足他們發(fā)展需要。
二、 教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠。立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學(xué)內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力重要手段。它對促進學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機能發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠項目打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
本次授課對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定體育活動能力和認知水平。但是這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個體體能和心理方面存在著顯著差異。因此，在立定跳遠學(xué)練過程中我們對部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足同學(xué)，給予特別關(guān)注，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，以有效達到教學(xué)目標。
四、教學(xué)目標
1、認知目標：通過本次課學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠技術(shù)動作。為了更好達到目標，讓學(xué)生帶上問題看示范動作。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生跳躍能力、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生立定跳遠水平。通過“對比找錯”、“設(shè)計糾錯方案”來完成這一目標。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識，增強集體榮譽感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實現(xiàn)這一目標。
五、教學(xué)重難點
根據(jù)教材和學(xué)生特點，確定本節(jié)課重點為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點，通過讓學(xué)生利用跳繩設(shè)計糾錯方案來解決。
六、教法：
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點，我首先采用情緒激勵法進行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。
1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實踐----認知----再實踐”規(guī)律，在講解前，先讓學(xué)生主動探索，鼓勵學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)學(xué)生解決問題，理解知識、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”基本原則。
2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強特點，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動作優(yōu)美標準示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
3、指導(dǎo)、糾正錯誤法:在學(xué)生練習(xí)過程中，通過對比找錯、創(chuàng)新糾錯方式培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、大膽創(chuàng)新精神。
4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
5、表揚法：利用學(xué)生好勝心理，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點，提高學(xué)生主動性。
七、學(xué)法：
根據(jù)學(xué)生特點和學(xué)習(xí)情況我主要采用采用了以下幾種教法：
1、對比學(xué)習(xí)法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯誤，然后齊心協(xié)力糾錯誤組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目是通過小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和真實需要。
2、小組合作學(xué)習(xí)法：在教師或同伴指導(dǎo)下大膽嘗試設(shè)計糾錯方案。其目是：通過大膽嘗試增強學(xué)生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法。
最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個人練習(xí)”相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進學(xué)生主動積極地參與。
八、教學(xué)過程：
1、熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課目標任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。
設(shè)計意圖：動感音樂配上簡單動作，既能調(diào)動學(xué)生積極性，又營造了和諧課堂氛圍
2、發(fā)展階段(基本部分)：大約用時25分鐘。本著寓教于樂、先練后教原則，這個環(huán)節(jié)我準備分五步完成，一是學(xué)生自主練習(xí)，因為立定跳遠對于初中六年級學(xué)生來講并不陌生，他們也有一定基礎(chǔ)，采用這種方法能及時把握學(xué)生情況，有針對性進行教學(xué)，進而打造高效課堂。二是對比找錯，在練習(xí)基礎(chǔ)上，教師示范動作，然后找?guī)讉�同學(xué)做動作，讓學(xué)生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯誤動作”，讓學(xué)生有目看動作示范。三是啟發(fā)嘗試設(shè)計糾錯方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己糾錯方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節(jié)課學(xué)習(xí)效果，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ)。五是讓學(xué)生利用自己組跳繩進行障礙跑練習(xí)。
設(shè)計意圖：整個課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)時間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，促進互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點，掌握動作。并且通過及時評價使學(xué)生最大限度發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到成功樂趣。
3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評本節(jié)課情況，并對課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點進行鼓勵，增強學(xué)生自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞好習(xí)慣。最后師生有禮貌再見。
設(shè)計意圖：將街舞這一流行項目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態(tài)進入下堂課學(xué)習(xí)。
九、場地器材
跳繩40根、錄音機一臺
十、練習(xí)密度預(yù)計35%
運動量預(yù)測 平均心率110次左右最高140次左右。
本課亮點：
1、“以繩串課”、“一材多用”
2、“我課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。
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