健康教育說課稿（通用5篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫說課稿，編寫說課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么問題來了，說課稿應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的健康教育說課稿（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
健康教育說課稿1
一、說教材
《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》是《健康教育》四年級內(nèi)容。本課首先介紹了眼睛結(jié)構(gòu)，眼睛的作用，近視的概念，進(jìn)而重點(diǎn)介紹近視形成的原因和預(yù)防的方法。
1、近視形成的原因包括近距離得看物體，不良的讀寫習(xí)慣、環(huán)境因素、個(gè)體因素等，其中以前三項(xiàng)最為重要，歸納起來，都是增加了眼睛的負(fù)擔(dān)，造成了眼睛調(diào)節(jié)過度緊張和疲勞。
2、針對近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，堅(jiān)持做到二要二不要，并且堅(jiān)持做到每天做眼睛保健操，積極鍛煉身體，保證足夠的睡眠。
二、說學(xué)情
針對于小學(xué)四年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時(shí)期，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視，青少年近視率每年呈上升趨勢。居高不下。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上分析，本課特制定以下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，掌握近視形成的原因。
2、技能目標(biāo)：要求學(xué)生做到預(yù)防近視的二要二不要，并掌握保護(hù)眼睛的其他方法。
3、情感目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是：預(yù)防近視的方法；
難點(diǎn)是：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
五、教法與學(xué)法：
教法：在教學(xué)活動中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)。激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的過程。
學(xué)法：引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動地探索、學(xué)會團(tuán)結(jié)、協(xié)作。快樂的學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高。
六、教學(xué)結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)：
1、設(shè)置情境導(dǎo)入新課。
這一程序的設(shè)計(jì)，目的是通過猜謎語活動來引發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣。一開始上課我就說：“今天老師給同學(xué)們猜個(gè)謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”。學(xué)生回答：眼睛。我接著說：“對了，一個(gè)人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，從這里我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞于生命。而往往你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時(shí)候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛�！背鍪菊n題《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》。
2、認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)。
讓學(xué)生先同桌互看一下黑眼珠，看看有什么發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生發(fā)現(xiàn)了中間有個(gè)小圓孔的基礎(chǔ)上出示眼睛的側(cè)面結(jié)構(gòu)圖，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的主要部分結(jié)構(gòu)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網(wǎng)膜，視神經(jīng)，來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進(jìn)入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后連接視網(wǎng)膜的視神經(jīng)把這些光信號報(bào)告給大腦，我們就看到物體了。接著讓學(xué)生討論眼睛在日常生活中的作用，然后全班做交流，教師總結(jié)：眼睛有那么多作用，大自然的美麗，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，我們都是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？
3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及形成的原因。
借助剛才的懸念，組織學(xué)生來做個(gè)游戲：通過這個(gè)游戲想想你懂得了什么？請一位同學(xué)到講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他找一位熟悉的同學(xué)，看看他用了多長時(shí)間。接著，可以將蒙眼睛的紅領(lǐng)巾去掉，然后再讓其找這個(gè)同學(xué)，看用多長時(shí)間。請這位同學(xué)說說自己兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么？學(xué)生認(rèn)識到?jīng)]有眼睛就沒有了光明，沒有光明就沒有了世界。眼睛如此重要，接著請戴眼鏡的同學(xué)說說為什么戴眼鏡？
針對近視眼同學(xué)的回答引出什么是近視眼？此時(shí)出示正常眼與近視眼的成像圖。讓學(xué)生知道遠(yuǎn)處物體經(jīng)眼球折光后聚焦于視網(wǎng)膜前，而不是在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像。近視是中國兒童最常見的眼疾，（出示我國近視的現(xiàn)狀幻燈片）這圖告訴我們隨著年齡的增長，視力不良學(xué)生所占的比例不斷上升。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？這里讓學(xué)生討論后交流得出：連續(xù)長時(shí)間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離本太近、忽視戶外運(yùn)動和休息，等情況后讓學(xué)生對照這幾種情況找找自己是不是也有類似的情況存在。
4、預(yù)防近視二要二不要，并掌握保護(hù)眼睛的其他方法。
就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛，讓學(xué)生具體說說都有哪些危害，從而同學(xué)們認(rèn)識到日常工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，
如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，學(xué)生明白了從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那我們又該怎樣保護(hù)眼睛，預(yù)防近視呢？學(xué)生交流，教師適時(shí)進(jìn)行二要二不要地總結(jié)，二要：讀書、寫字的姿勢要正確，眼睛與書本保持33厘米遠(yuǎn)的距離：連續(xù)看書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會。二不要：不要在光線太暗、太弱或直射的陽光下看書、寫字;不要躺在床上、走路或在晃動的車廂里看書。另外堅(jiān)持每天做眼睛保健操，積極的鍛煉身體，合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，保證足夠的睡眠時(shí)間，還要注意用眼衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛，毛巾要專人專用，近視是可以預(yù)防的。
5、加強(qiáng)意識，明辨是非。
通過朗讀三字經(jīng)及判斷圖片中同學(xué)的是非做法，提高同學(xué)們對保護(hù)眼睛，預(yù)防近視的認(rèn)識。
6、課堂總結(jié)
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
板書設(shè)計(jì)：
愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視
要：
1、讀書、寫字的姿勢要正確
2、連續(xù)看書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會
二不要：
1、不要在光線太暗、太弱或直射的陽光下看書、寫字
2、不要躺在床上、走路或在晃動的車廂里看書，我的說課完畢，謝謝各位評委老師。
健康教育說課稿2
各位評委老師，你們好！
我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運(yùn)動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個(gè)是耄耋老人，一個(gè)是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
一、教材、學(xué)情分析
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學(xué)生，他們逐步進(jìn)入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個(gè)負(fù)重時(shí)期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會關(guān)系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān)，有時(shí)候還成為主要矛盾。
二、教學(xué)目標(biāo)
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點(diǎn)：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。
四、教學(xué)方法和形式
1．通過多媒體演示和講授，讓同學(xué)們認(rèn)識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識到健康的重要性，再多的財(cái)富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學(xué)們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習(xí)，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學(xué)到知識運(yùn)用到實(shí)際生活中去，以身作則，帶動每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習(xí)慣。
五、教學(xué)流程
1.引入課題部分
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長呢？接著進(jìn)行一個(gè)調(diào)查，讓同學(xué)們例舉出身邊最長壽的'健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2.授課內(nèi)容部分
先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習(xí)慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識到，不良的生活習(xí)慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3.鞏固提高部分
先回到課的開始部分，那兩位被同學(xué)們選出來的最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因；再通過一個(gè)小測試，讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測試內(nèi)容的依據(jù)所在，最后得出長壽的秘訣是什么？
4.小結(jié)部分
每個(gè)人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。
5.課后作業(yè)
把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到實(shí)際生活中，每位同學(xué)都為自己開一個(gè)健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習(xí)慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。
六、本課特色
本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例，來教育我們的學(xué)生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習(xí)慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結(jié)束了，謝謝各位評委老師！
健康教育說課稿3
一、說教材
《變變變》是我設(shè)計(jì)的大班綜合活動。新《綱要》提出：“幼兒園科學(xué)教育要緊密聯(lián)系幼兒生活進(jìn)行，利用幼兒身邊的事物和現(xiàn)象作為探究的對象”。在孩子的世界里，對大自然本身就有著強(qiáng)烈的興趣。藍(lán)天、白云、紅花、綠葉，孩子們生活在一個(gè)多彩的世界里，多彩的動物，植物是怎么變出來的?大班綜合活動《變變變》為幼兒解開了這個(gè)疑惑，幫助幼兒了解了青蛙，蝌蚪，種子是怎樣變化的。生長的。激發(fā)了幼兒的興趣。
二、說幼兒
《指南》中提出：“大班幼兒在集體中能注意聽老師或他人講話。能根據(jù)情境理解一些表示因果，假設(shè)等相對復(fù)雜的句子“根據(jù)大班幼兒年齡興趣所在及他們的知識活動方面，無論是觀察、注意、記憶的過程或是思維和想象的過程，他們都有了一定的觀點(diǎn)和方法的年齡特點(diǎn)，活動中我采用了讓幼兒聽，看，說，想。全方位調(diào)動幼兒的主動性，與參與性�；顒舆^程中教師要尊重幼兒的個(gè)體差異。由于幼兒生活背景和知識水平不同，在參與教學(xué)活動的過程中，教師要注重個(gè)別進(jìn)行加強(qiáng)輔導(dǎo)。
三、說活動目標(biāo)
教育活動目標(biāo)是教育活動的起點(diǎn)和歸宿，對教育活動起著主導(dǎo)作用，我根據(jù)大班幼兒特點(diǎn)制定以下活動目標(biāo)，分別為：
1、通過活動讓幼兒了解蝴蝶，青蛙，種子的神奇生長過程;
2、學(xué)會說：“小時(shí)候我是…..過了幾天……又過了幾天我變，變，變，變成了……“這樣的句式，并學(xué)會續(xù)編;
3、體會音樂所帶來的樂趣，培養(yǎng)對語言的喜愛。
根據(jù)活動目標(biāo)，活動重點(diǎn)定位于：了解蝴蝶，青蛙，種子的生長過程
難點(diǎn)為：幼兒學(xué)說“小時(shí)候我是…..過了幾天……又過了幾天我變，變，變，變成了……“這樣的句式，并學(xué)會續(xù)編;
四、活動準(zhǔn)備
為了讓活動進(jìn)展的更順利，我做了如下的活動準(zhǔn)備：
青蛙，蝴蝶，種子生長變化的圖譜，視頻。
音樂《想變成一顆樹》
五、說教法
活動中，我采用的教法有：
講解，演示法：通過教師講解，演示，讓孩子了解動物，植物的生長過程
談話法：主要體現(xiàn)于觀看視頻后請幼兒說一說動物，植物是怎樣生長的。談話法促進(jìn)了孩子與孩子之間、孩子和老師之間的交流，從中也圍繞目標(biāo)滲透了孩子合作意識的培養(yǎng)。
觀察法：幼兒觀看視頻，充分理解生長的過程
六、說活動過程
1、以顏色的混合變化導(dǎo)課，激發(fā)幼兒興趣
讓幼兒通過觀察其變化過程從而產(chǎn)生好奇心，激發(fā)求知欲。提問：顏色是怎么變出來的呢?把疑問留幼兒，讓他帶著疑問進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。
2、圖譜展示，引發(fā)幼兒說的興趣
圖譜的展示，以生長的過程講述，讓幼兒在老師的娓娓道來中，認(rèn)知，感受動物，植物的生長過程。培養(yǎng)幼兒的注意力，傾聽能力。學(xué)會聽他人說話。同時(shí)觀看視頻，進(jìn)一步讓幼兒了解的生長的過程。
3、談話·續(xù)編
視頻后，請幼兒自由的說一說，你所看到的一種動物或植物的生長過程，激發(fā)幼兒大膽說，想說，愿意說!鼓勵(lì)孩子們的主動交流，同時(shí)引申：茁壯成長，破繭成蝶!兩個(gè)詞語，讓幼兒感受語言的魅力。能力較強(qiáng)的幼兒可以續(xù)編，尊重了孩子的個(gè)體差異。
4、音樂結(jié)束：《想變成一顆樹》
《想變成一顆樹》是一首旋律十分優(yōu)美，歌詞充滿美好心愿的童聲歌曲。我整合了這首歌曲在這節(jié)活動中作為結(jié)束，是為了讓幼兒進(jìn)一步體會文字魅力的同時(shí)，感受到世界，自然是美麗的。相信大自然美麗的變化與孩子們純凈的心靈必然能點(diǎn)亮他們的愛心!
健康教育說課稿4
一、說教材
本課內(nèi)容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省
教科院編著。學(xué)好本課不僅可以提高學(xué)生的認(rèn)知和思維水平，而且可以讓學(xué)生認(rèn)識到情緒產(chǎn)生的原因，以及如何正確調(diào)適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中，充分發(fā)揮良好情緒對于學(xué)習(xí)的動力作用以及挖掘?qū)W習(xí)中的非智力因素并形成良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。
二、說學(xué)情
學(xué)生狀況：當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步，文化不斷發(fā)展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識，也不善于調(diào)適自己的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在處理很多學(xué)習(xí)和生活中的問題時(shí)沖動、極端化，難以很好的調(diào)適自己的情緒。
三、說教學(xué)內(nèi)容
本次課的主題是《怎樣合理調(diào)適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學(xué)生認(rèn)識各種情緒以及它們對人的影響和作用，并使學(xué)生在了解自己情緒特征的基礎(chǔ)上，學(xué)會對情緒進(jìn)行自我調(diào)適，以合理的方式、方法恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒和情感，以增進(jìn)身心健康。
四、說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容我主要分為三個(gè)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒的表現(xiàn)及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。
2、態(tài)度和情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。
3、能力和問題解決目標(biāo)：能覺察和分析自己的情緒，認(rèn)識情緒對自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進(jìn)行自我調(diào)適。
五、說重點(diǎn)
重點(diǎn)：理解合理調(diào)適情緒的重要性
六、說難點(diǎn)
難點(diǎn)：結(jié)合自身情緒體驗(yàn)，分析情緒產(chǎn)生的原因，尋求控制、調(diào)適情緒的方法。
七、教法、學(xué)法分析
本節(jié)課我主要運(yùn)用講授法、討論法以及角色扮演法等進(jìn)行教學(xué)。
本課的教學(xué)過程主要刺激學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容的興趣，強(qiáng)調(diào)師生互動。本課程設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗(yàn)一種成就感。教師及時(shí)引導(dǎo)，學(xué)生主動參與并主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學(xué)的知識并加以運(yùn)用，能夠?qū)W會解決學(xué)習(xí)生活中遇到的實(shí)際問題。
八、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
為了達(dá)到前面所說的認(rèn)知、態(tài)度和情感、能力和問題解決的教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計(jì)了具體的教學(xué)過程：
1、本課設(shè)計(jì)為六個(gè)板塊，分別為：
�。ㄒ唬┕适聦�(dǎo)入；
�。ǘ┣榫w的故事；
（三）情緒的圖片；
（四）情緒的假設(shè)；
�。ㄎ澹╁\囊妙計(jì)；
�。┙處熜〗Y(jié)
2、故事導(dǎo)入：教師主要通過一個(gè)關(guān)于林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導(dǎo)入到本節(jié)課的學(xué)習(xí)并通過提問的方式引起學(xué)生的思考，激發(fā)學(xué)生的思維，為下面的活動做好準(zhǔn)備。
3、過程：
�。ㄒ唬┣榫w的故事。為了貼近學(xué)生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導(dǎo)學(xué)生，向?qū)W生說明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利于人的身心健康。同時(shí)，結(jié)合兩個(gè)故事，告訴學(xué)生任何情緒的表現(xiàn)都應(yīng)去適應(yīng)，否則，就會物極必反，樂極生悲。
�。ǘ┣榫w的圖片。分為兩個(gè)小環(huán)節(jié)：一是教師出示各種情緒圖片，引導(dǎo)學(xué)生辨認(rèn)各種情緒的不同表現(xiàn)。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應(yīng)，學(xué)生體會各種情緒的外部表征。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學(xué)生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學(xué)生初步體驗(yàn)日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理并理性分類，同時(shí)，又提高了學(xué)生正確表達(dá)的能力。在這個(gè)過程中，要求學(xué)生把自己最近一周或半個(gè)月以來的情緒體驗(yàn)進(jìn)行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗(yàn)過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學(xué)生自己也可補(bǔ)充寫上。
�。ㄈ┣榫w的假設(shè)。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學(xué)生說出他們會產(chǎn)生何種情緒及產(chǎn)生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產(chǎn)生什么情緒？有過這種體驗(yàn)嗎？當(dāng)時(shí)又是怎樣處理的？如果一旦再出現(xiàn)類似的這種情況，產(chǎn)生這種情緒時(shí)又如何調(diào)適呢？等等。教師結(jié)合學(xué)生的回答，引導(dǎo)學(xué)生分析：如產(chǎn)生被激怒的情緒時(shí)，
①分析一下為什么發(fā)怒；
�、诜治鲆幌掳l(fā)怒的后果；
�、墼鯓邮棺约翰贿^分激動；
④如何控制、調(diào)節(jié)被激怒的情緒等。
本環(huán)節(jié)的主要目的是通過以上三個(gè)活動讓學(xué)生在弄清情緒的各種分類后，當(dāng)面對這些不良情緒時(shí)，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調(diào)適情緒。
�。ㄋ模╁\囊妙計(jì)。為學(xué)生提供一些不良情緒的自我調(diào)適方法。
1、怡悅調(diào)適法。利用古代的一個(gè)故事作為背景。讓學(xué)生通過扮演故事中的人物并利用“怡悅調(diào)適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內(nèi)心的沖突和痛苦，告訴學(xué)生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悅法來進(jìn)行調(diào)適。
2、宣泄法。分為三種：
�、僭诋a(chǎn)生痛苦、悲傷、難過等情緒時(shí)，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內(nèi)心的痛楚，達(dá)到心理平衡；
�、谟杏魫�、憤怒、困惑等消極情緒時(shí)，可通過音樂或書寫宣泄法來調(diào)適；
�、廴缡芰宋蚱畚旰螅山柚恍┩馕飦硇�，比如說拳擊、打沙包等方法。
3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調(diào)適法、活動轉(zhuǎn)移法、注意力轉(zhuǎn)移法、交往調(diào)節(jié)法、情緒升華法等調(diào)適方法。
這一教學(xué)環(huán)節(jié)，誘導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生在不良情緒出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取正確的調(diào)適方法，讓學(xué)生達(dá)到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅(jiān)不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悅，讓心境之水永遠(yuǎn)清澈與蔚藍(lán)。
（五）教師小結(jié)。
本環(huán)節(jié)分為兩個(gè)部分，作業(yè)的布置和教師的小結(jié)：
1、結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和重點(diǎn)、難點(diǎn)，布置作業(yè)：
①想一想良好調(diào)適自己的情緒是否還有其他方法？
②情緒與人的關(guān)系，以及對人的影響有哪些？
③我該怎樣調(diào)控才能獲得良好的情緒？
2、教師結(jié)束語：
情緒是人心理能量的調(diào)節(jié)器，它可以發(fā)動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠(yuǎn)都擁有舒適、溫暖的環(huán)境，讓自己的內(nèi)心世界更多地呈現(xiàn)出一片晴空。
健康教育說課稿5
一、說教材：
新綱要指出“培養(yǎng)兒童對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)”。兒童需要知道必要的安全知識，學(xué)會保護(hù)自己。中班兒童活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時(shí)的教學(xué)活動中兒童愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最后幾步時(shí)也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運(yùn)動能力差的兒童在向下跳時(shí)又有些害怕，也不懂得自我保護(hù)的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設(shè)計(jì)了“從高處往下跳”的健康活動。通過創(chuàng)設(shè)不同的難度，使不同程度的兒童都體驗(yàn)到成功的喜悅，懂得從高處跳落的保護(hù)方法。在動作技巧上通過練習(xí)并腳輕跳、腳尖落地促使兒童在落地前適時(shí)調(diào)節(jié)屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。
有效發(fā)展兒童的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是兒童日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為兒童游戲的對象，通過兒童自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法，讓兒童在玩中學(xué)，學(xué)中玩。同時(shí)培養(yǎng)兒童勇于挑戰(zhàn)的精神。
二、說目標(biāo)：
活動目標(biāo)是教育活動的起點(diǎn)和歸宿，對活動起著導(dǎo)向的的作用，我根據(jù)中班兒童年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，以布壚坶的《教育目標(biāo)分類學(xué)》為依據(jù)，確立了能力、認(rèn)知、情感方面的目標(biāo)，本節(jié)課共設(shè)計(jì)了兩個(gè)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養(yǎng)兒童勇于挑戰(zhàn)的精神。根據(jù)目標(biāo)，我把重點(diǎn)放在懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
對于中班的兒童對于向下跳并不陌生。我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有許多兒童從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護(hù)自己。動作還不夠熟練和鞏固，在復(fù)雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現(xiàn)有些兒童落地時(shí)臉、身體，膝蓋著地，影響了跳的安全性。因此教學(xué)中我注意：繼續(xù)鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據(jù)兒童運(yùn)動能力發(fā)展水平，不斷提高動作質(zhì)量。在活動中，著力鞏固兒童向下跳的正確姿勢，以增加落地時(shí)的安全性。
活動難點(diǎn)：嘗試用椅子桌子搭高跳。當(dāng)高度創(chuàng)設(shè)到一定程度時(shí)，兒童會產(chǎn)生一定的害怕，這時(shí)需要老師鼓勵(lì)他們勇于挑戰(zhàn)、提醒他們保持正確姿勢。同時(shí)老師也要根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)，空中平衡能力、落地緩沖能力和落地點(diǎn)的彈性和柔軟程度來幫助兒童確定向下跳的高度，為兒童創(chuàng)設(shè)不同高度的目標(biāo)，由易到難，逐層深入。使活動呈現(xiàn)出挑戰(zhàn)性和活動性。寓教育于實(shí)際操作和游戲中。
三、說活動準(zhǔn)備：
1、空間準(zhǔn)備：創(chuàng)設(shè)多個(gè)嘗試區(qū)。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。
四、說教法
整個(gè)教學(xué)活動中始終體現(xiàn)綱要中：即適合兒童的現(xiàn)有水平，又有一定挑戰(zhàn)性的原則。激發(fā)兒童學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣�；钴S兒童的思維，發(fā)展其能力�；顒又形抑饕捎昧艘韵陆虒W(xué)法。
1、演示法：幼師在兒童自由探索如何從椅子上向下跳的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)兒童掌握正確的跳姿勢。幼師把正確的向下跳和落地的方法演示給兒童，幫助他們獲得一定的理解。
2、激勵(lì)法：幼師在兒童嘗試不同高度的向下跳后，激勵(lì)兒童嘗試更高的難度，提議兒童幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的兒童的學(xué)習(xí)要求。
3、交流討論法：通過練習(xí)、集中交流，再練習(xí)再交流，使幼師和兒童共同發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題。對活動中出現(xiàn)的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之得到經(jīng)驗(yàn)的積累和提高。
4、自主探索法：活動安排了四次探索，第一次，分散練習(xí)嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，著重練習(xí)一種方法(并腳輕跳)懂得保護(hù)自己腳尖著地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強(qiáng)調(diào)保護(hù)自己的方法，并要求穩(wěn)穩(wěn)得落地。第四次探索引導(dǎo)兒童搭高并腳跳啟發(fā)兒童想出利用墊子和要求老師加強(qiáng)保護(hù)。四次探索的活動目的不同，內(nèi)容不同，在對保護(hù)的要求上也逐層深入，體現(xiàn)了一節(jié)課中層層遞進(jìn)的要求。
5、觀察法：幼師通過觀察兒童分散練習(xí)，糾正部分兒童不到位的姿勢，引導(dǎo)兒童想出不同的跳法。及時(shí)對勇敢的兒童加以鼓勵(lì)。
6、對比法：在集中展示的時(shí)候，幼師通過邀請兒童逐個(gè)示范，通過對比展示，讓兒童發(fā)現(xiàn)正確落地保護(hù)自身的方法。
此外我還采用了重復(fù)練習(xí)法、問題設(shè)置法、動靜交替法對活動加以整合，使兒童在嘗試練習(xí)的過程中獲得愉悅的經(jīng)驗(yàn)。
五、說學(xué)法
以兒童為主體，創(chuàng)設(shè)條件讓兒童參與活動，不僅提高了認(rèn)識、鍛煉了能力，更讓兒童體會到了成功的喜悅。本次活動采用了以下學(xué)法。
1、嘗試法：在活動中我鼓勵(lì)兒童嘗試從不同高度的椅子向下跳，當(dāng)然兒童在練習(xí)過程中會發(fā)現(xiàn)問題：跳下的時(shí)候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調(diào)整自己的方法，自己借鑒同伴的經(jīng)驗(yàn)。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。
2、體驗(yàn)法：心理學(xué)指出，凡是人們積極參加體驗(yàn)過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對兒童留下深刻的印象，其中的快樂，和勇于挑戰(zhàn)的精神也將會永遠(yuǎn)讓他們回憶。與此同時(shí)他們不僅學(xué)會了正確的保護(hù)自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起游戲的情景，從而進(jìn)一步體驗(yàn)成功的樂趣。
六、說過程
我采用環(huán)環(huán)相扣來組織此活動程序�；顒恿鞒虨椋�
熱身運(yùn)動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。
1、開始部分：熱身運(yùn)動是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。我讓兒童在“椅子操”的音樂聲中開始學(xué)做韻律操。使兒童的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準(zhǔn)備。
2、基礎(chǔ)部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個(gè)環(huán)節(jié)。鼓勵(lì)兒童嘗試從不同高度往下跳，著重練習(xí)并腳跳的方法。在此基礎(chǔ)上對兒童提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個(gè)活動由易到難，由淺入深，逐層深入。
3、結(jié)束部分：幼師帶領(lǐng)兒童做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。讓兒童從先前緊張的情緒中平靜下來，并對活動進(jìn)行評價(jià)，整個(gè)過程考慮到兒童的運(yùn)動負(fù)荷，激緩結(jié)合。
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