《不同姿勢的起跑及體能練習(xí)》說課稿

時(shí)間：2021-02-21 12:57:03 說課稿我要投稿

　　一、教學(xué)思想

《不同姿勢的起跑及體能練習(xí)》說課稿

　　激發(fā)學(xué)生主動參與體育運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)競爭意識，創(chuàng)新意識，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　本課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展和提高學(xué)生反應(yīng)速度和快速啟動能力為宗旨，以學(xué)生愉快地進(jìn)行體育活動為目的，組織學(xué)生體驗(yàn)、思考、總結(jié)，使學(xué)生在“樂中學(xué)，動中悟，玩中練” 。

　　二、說教材

　　“體能練習(xí)”鍛煉學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和腿部力量素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)向上、頑強(qiáng)堅(jiān)持的優(yōu)良品質(zhì)。

　　1、教材分析

　　七年級“不同姿勢的起跑”是《體育與健康》教材短跑單元教學(xué)內(nèi)容中的第一課時(shí)教學(xué)，是水平三走與跑教學(xué)的延伸，是六年級初步了解站立式起跑教學(xué)的發(fā)展。

　　2、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　（3）通過體能項(xiàng)目的練習(xí)，鍛煉學(xué)生的速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)和腿部力量素質(zhì)。

　　（4）培養(yǎng)學(xué)生善于觀察體驗(yàn)、注意力集中、團(tuán)結(jié)向上、勇于堅(jiān)持的`優(yōu)良品質(zhì)，逐步養(yǎng)成尊重和欣賞他人的好習(xí)慣。

　　（1）通過體驗(yàn)不同姿勢的起跑方法，使學(xué)生初步認(rèn)識自然站立式起跑，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)。

　　（2）通過不同姿勢的起跑練習(xí)，提高學(xué)生快速反應(yīng)與快速啟動的能力，所有學(xué)生能做到聽到信號快速起跑，80%的學(xué)生初步具有正確的身體姿態(tài)。

　　3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：多種姿勢下的起跑體驗(yàn)感受與認(rèn)識。

　　教學(xué)難點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速啟動,肢體協(xié)調(diào) 。

　　三、學(xué)情分析

　　七年級學(xué)生已具備了基礎(chǔ)的運(yùn)能力，對體育運(yùn)動充滿好奇和向往，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲。樂學(xué)、好動，但是對技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)興趣難以保持，認(rèn)知水平在技能學(xué)習(xí)的初級發(fā)展階段。

　　四、說教法

　　針對本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，構(gòu)建互動生成的課堂”的教學(xué)理念，在教學(xué)過程中，我以站立式起跑為主線，教學(xué)內(nèi)容由淺入深，層層遞進(jìn)的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)運(yùn)用啟發(fā)教學(xué)法、講解示范法、嘗試練習(xí)法等多種教學(xué)方法，培

　　養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試、樂于體驗(yàn)的學(xué)習(xí)精神。

　　五、說學(xué)法

　　七年級學(xué)生有基本的運(yùn)動能力，具有一定的認(rèn)知水平，有較強(qiáng)的模仿能力。因此主要采用以下幾種學(xué)法：

　　體驗(yàn)法

　　探究法

　　實(shí)踐法

　　六、說教學(xué)程序

　　本課以發(fā)展學(xué)生的體驗(yàn)、分析、總結(jié)能力為框架，以《體育與健康》教材為指導(dǎo)，以提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為目標(biāo)，因此我的教學(xué)程序設(shè)計(jì)如下：

　　1、激發(fā)興趣、活躍身心——游戲“貼膏藥”。（10分鐘）

　　2、勇于嘗試、回歸技能——多種姿勢的起跑體驗(yàn)，站立式起跑技能回歸（14分鐘）

　　3、拓展練習(xí)、培養(yǎng)品質(zhì)——體能練習(xí)“趣味運(yùn)動會”（7分鐘）

　　4、恢復(fù)身心（9分鐘）