《廣播體操體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)》說(shuō)課稿
我說(shuō)課的內(nèi)容是第三套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操“七彩陽(yáng)光”8—5的體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。
一、教材分析：
1、廣播體操是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也是小學(xué)生每天都必須進(jìn)行的身體運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，具有較高的鍛煉價(jià)值。因此教師要認(rèn)真組織廣播體操的教學(xué)，嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求。
廣播體操是按人體的結(jié)構(gòu)分為頸(頭)部、軀干、上肢、下肢四個(gè)部位，使其協(xié)調(diào)配合，有節(jié)奏地做各種舉、擺、振、屈伸和繞環(huán)等動(dòng)作。本套廣播體操共分為八節(jié)和一節(jié)預(yù)備節(jié)。第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)、第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)、第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)、第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。動(dòng)作要領(lǐng)是：第一個(gè)八拍，1-2左腳向左側(cè)一步成開(kāi)立(稍寬于肩)，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上交叉2次(五指分開(kāi)，掌心向前)抬頭。3-4上體左轉(zhuǎn)90度，同時(shí)左手叉腰，右臂肩上屈，手扶頭后。5-6上體右轉(zhuǎn)180度，右手叉腰，左臂前舉。7-8還原成直立。第二個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍1-2左腳向側(cè)一步成半蹲(稍寬于肩)，同時(shí)兩臂前舉。3-4身體直立，同時(shí)上體左轉(zhuǎn)90度，左臂側(cè)舉(掌心向上)，右臂胸前平屈。5-6上體右轉(zhuǎn)180度，同時(shí)左臂經(jīng)前擺至胸前平屈，手指觸右肩，右手叉腰。7-8還原成直立。第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五個(gè)八拍至第八個(gè)八拍同第一至第四個(gè)八拍。
2、游戲教學(xué)提高學(xué)生基本活動(dòng)能力，發(fā)展身體素質(zhì)，打好身體基礎(chǔ)。結(jié)合游戲的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。把思想教育有機(jī)地滲透到游戲教學(xué)的全過(guò)程，防止?fàn)繌?qiáng)附會(huì)，脫離游戲的內(nèi)容“穿靴戴帽”。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：使學(xué)生按照規(guī)定的部位、方向，將動(dòng)作做得準(zhǔn)確有力，培養(yǎng)他們動(dòng)作的`節(jié)奏感和肢體美感。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)廣播體操的興趣;培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的優(yōu)良作風(fēng)。
三、教學(xué)的重、難點(diǎn)：
1、教學(xué)的重點(diǎn)：兩臂的上舉，單臂的前舉。
2、教學(xué)的難點(diǎn)：軀干的轉(zhuǎn)體，肩肘的展開(kāi)。
四、教學(xué)過(guò)程：遵循人體生理機(jī)能活動(dòng)的變化規(guī)律，依據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)過(guò)程分為：準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個(gè)環(huán)節(jié)。
(一)準(zhǔn)備部分：
1、師生問(wèn)號(hào)，提出要求：用激情的語(yǔ)調(diào)進(jìn)行問(wèn)候，宣布本課內(nèi)容，提出要求。
2、隊(duì)列練習(xí)：原地的三種轉(zhuǎn)法(向左、右、后的轉(zhuǎn)法)
3、小游戲：快快集合(解散集合站隊(duì)的訓(xùn)練)
每學(xué)期開(kāi)學(xué)初的一段時(shí)間內(nèi)，學(xué)生的注意力不集中，站隊(duì)散漫，甚至還有的學(xué)生在集合時(shí)找不到自己的正確位置，所以進(jìn)行這種游戲性訓(xùn)練就尤為重要。
4、解散集合練習(xí)三次
5、成體操隊(duì)形散開(kāi)，進(jìn)行樂(lè)曲伴奏的廣播體操預(yù)備節(jié)至第四節(jié)的練習(xí)。
(二)基本部分：
教學(xué)內(nèi)容分為體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)教學(xué)和游戲教學(xué)
一、第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的教學(xué)
教學(xué)步驟：
1、教師示范本節(jié)體操，先讓學(xué)生看完整的示范動(dòng)作，在看的過(guò)程中，注意觀察老師手、胳臂、下肢等部位的動(dòng)作和位置。
目的：給學(xué)生一個(gè)直觀完整的動(dòng)作概念。
2、分解動(dòng)作教學(xué)，指導(dǎo)性練習(xí)。
A、第一個(gè)八拍的教學(xué)
(1)教師講解、示范、慢做，學(xué)生同做。(第一個(gè)八拍的練習(xí))
提醒學(xué)生兩個(gè)重點(diǎn)的動(dòng)作：胳臂上舉，五指分開(kāi)單臂前舉。
(2)學(xué)生自練，動(dòng)作達(dá)到規(guī)范正確，教師巡視指導(dǎo)。
(3)教師領(lǐng)做，再練習(xí)。
在此練習(xí)中，找出了學(xué)生普遍的錯(cuò)誤：第一是兩臂上舉一定要伸直向上，兩手五指分開(kāi);第二是兩肘外展不能內(nèi)扣，第三是單臂的前舉動(dòng)作與肩齊平。
(4)第二個(gè)八拍的動(dòng)作同第一個(gè)八拍的動(dòng)作。但方向相反。學(xué)生學(xué)會(huì)了前一個(gè)八拍的動(dòng)作后，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行第二個(gè)八拍的練習(xí)。
(5)師生同做這兩個(gè)八拍。
B、第三個(gè)八拍的教學(xué)
(1)教師講解、示范，學(xué)生慢做。
在此過(guò)程中解釋兩處難點(diǎn)，就是3-4，5-6拍的軀干轉(zhuǎn)體，而下肢不可以轉(zhuǎn)動(dòng)。
(2)第四個(gè)八拍同第三個(gè)八拍但方向相反。教法同上。
3、完整練習(xí)
(1)學(xué)生自練，前后兩人一組進(jìn)行互檢。
教師進(jìn)行巡檢和指導(dǎo)。
(2)師生共同練習(xí)一次，學(xué)生表演，分男、女生表演。(評(píng)價(jià))對(duì)男、女生的表演好的大家給予掌聲鼓勵(lì)。
用這種方法，一是讓學(xué)生集中注意力認(rèn)真觀察其他學(xué)生的表演;二是可以讓學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作的正確與否。
二、游戲：你追我趕(迎面?zhèn)髑蚪恿?
游戲方法：畫兩條相距4——6米的平行線。把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，每隊(duì)再分甲乙兩組。各組排成一路縱隊(duì)，面對(duì)面站在兩邊線后。每隊(duì)甲組排頭持一個(gè)籃球。教師發(fā)令后，甲組排頭按規(guī)定的傳球方法將球傳給乙組排頭，球出手后，自己跑到乙組排尾。乙組排頭也用上述方法將球傳給甲組隊(duì)員，自己站到甲組排尾。如此依次進(jìn)行。每人做一次后，以先傳完的隊(duì)為勝。
游戲規(guī)則：
(1)必須按規(guī)定的方法傳、接球。
(2)傳球前不得越過(guò)橫線。
目的：安排一個(gè)運(yùn)動(dòng)量大的游戲是為了學(xué)生在課中進(jìn)行適當(dāng)?shù)木毩?xí)，能更好地達(dá)到鍛煉身體的效果。
(三)結(jié)束部分：
小節(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，布置課后練習(xí)，回收器材。
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