最新中學(xué)心理健康說課稿范文
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，大家好：
我執(zhí)教的是《高中心理健康教育讀本》上冊意志篇中的“意志與成才”一課。目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，體會堅(jiān)強(qiáng)意志對成才的作用，認(rèn)清自身存在哪些意志薄弱的現(xiàn)象，尋找解決問題的方法。
由于高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口，已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識，但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱，又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期，形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào)，從而導(dǎo)致他們在具體事情處理上，經(jīng)常決心大于行動，計(jì)劃難以持久。在實(shí)踐中，很難將自己的行為同遠(yuǎn)大的目標(biāo)真正連在一起，導(dǎo)致他們不能堅(jiān)持不懈地完成一些任務(wù)。 針對這樣的情況我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：
1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會意志對成才的重要性,認(rèn)清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.
2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。
教學(xué)重點(diǎn)為：意志對成才的重要性;
教學(xué)難點(diǎn)為：磨礪意志的方法。
在具體教學(xué)過程中：
在起始活動，通過采訪張海迪的幾個(gè)感人的片斷，創(chuàng)設(shè)情境，引入課題。
在主體活動部分，我設(shè)計(jì)了五個(gè)環(huán)節(jié)：
1.看名人取得成就的時(shí)間表,初步感受意志對成才的重要性;
2.講述“由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事”,進(jìn)一步體會意志對成才的重要性;
3.通過自測,學(xué)生了解自己的意志水平;
4.師生互動,自我剖析,尋找意志薄弱的地方;
5.總結(jié)方法,指導(dǎo)行為。
在結(jié)束活動部分，教師以激勵(lì)性的語言結(jié)束本節(jié)課。
教學(xué)反思：
本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)基本完成，課堂氣氛輕松活躍。
反思一：心理氛圍創(chuàng)設(shè)很重要。
心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)，特別是意志這一類比較嚴(yán)肅的話題，創(chuàng)設(shè)情境尤為關(guān)鍵。本節(jié)課在起始環(huán)節(jié)，用張海迪的事跡，激發(fā)了學(xué)生磨礪意志的情感，特別是張海迪得褥瘡的視頻片斷，觸動了學(xué)生的心靈，這就為整節(jié)課創(chuàng)設(shè)了一個(gè)很好的心理氛圍，為整節(jié)課做了一個(gè)鋪墊。
此外，要讓學(xué)生說心里話，特別是說自己的缺點(diǎn)，學(xué)生一般都有些不好意思，這就要求教師營造一種民主、平等的心理氛圍。在這兒，我運(yùn)用了自我開放技術(shù)，首先說自己意志薄弱的地方，這樣就拉近了與學(xué)生的心理距離，創(chuàng)設(shè)了一種輕松的談話氛圍。
反思二：生成，很重要。
著名教育家蘇霍姆林斯基說：教育的技巧不在于能預(yù)見到課的所有細(xì)節(jié)，而在于根據(jù)當(dāng)時(shí)的具體情境，巧妙地在學(xué)生不知不覺中做出相應(yīng)的變動。”我相信，這位教育家告訴我們兩點(diǎn)：
1.課前預(yù)設(shè)很重要，精心的預(yù)設(shè)是課堂教學(xué)成功的關(guān)鍵;
2.課堂生成要關(guān)注，精彩的生成猶如課堂里閃光的金子
這就要求教師要善于運(yùn)用教育機(jī)制捕捉學(xué)生些好的想法，特別是心理輔導(dǎo)課注重學(xué)生的心理體驗(yàn)、感悟，學(xué)生之間心與心的交流、碰撞、影響，將引起學(xué)生心靈深處的震撼。
這些是我在以后的教學(xué)工作中應(yīng)該學(xué)習(xí)和加強(qiáng)的地方。
<意>教學(xué)設(shè)計(jì)
教學(xué)目標(biāo)：
1.用榜樣的力量來激發(fā)學(xué)生鍛煉意志的情感,讓學(xué)生體會意志對成才的重要性,認(rèn)清自己身上存在的惰性,主動磨礪自己的意志.
2.掌握磨礪意志的方法,自覺磨礪。
教學(xué)重點(diǎn)：意志對成才的重要性;
教學(xué)難點(diǎn)：磨礪意志的方法。
一、情境導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道你們每個(gè)人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老師最崇拜的人是誰嗎?(出示照片，附簡介)
2005年中央電視臺的“面對面”欄目對她進(jìn)行了專訪，我們來看一下其聽幾個(gè)片斷。
同學(xué)們想一想，胸部以下全部癱瘓的'張海迪這么痛苦，為什么會取得這么大的成就呢? 是啊，“有意者，事竟成”，從張海迪的事例中，我們知道了意志對于成功成才的重要性。今天我們探討的話題是：意志與成才
二、看名人取得就的時(shí)間表
首先讓我們來看一個(gè)時(shí)間表：
看過時(shí)間表后，你有什么想法嗎?
是啊，他們的成功浸滿了時(shí)間的積累與曠日持久的意志，歷史向我們證明了堅(jiān)強(qiáng)的意志對成才的重要性。
三、講述“由于堅(jiān)強(qiáng)意志而成才的故事”。
那么，現(xiàn)在你能說一說你知道的由于堅(jiān)強(qiáng)的意志而成才的故事嗎?
好，看來堅(jiān)強(qiáng)的意志對一個(gè)人成才太重要了。
同學(xué)們，想不想知道自己的意志水平呢?
四、通過自測，了解自己的意志水平。
好，我們來做一個(gè)小測試：
指導(dǎo)語：下面這個(gè)小測驗(yàn)可以幫助你了解自己的意志力，共有20道題。每題都有5個(gè)備選答案，請根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個(gè)最適合你的答案;
A、非常符合;B、比較符合;C、不確定;D、較不符合;E、很不符合。
1.很喜歡長跑、長途旅行、爬山等體育運(yùn)動，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件符合這些項(xiàng)目,而是因?yàn)樗鼈兡苠憻捨业囊庵玖Α?/p>
2.給自己訂的計(jì)劃，常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。
3.如果沒有特殊原因，我要每天按時(shí)起床，從不睡懶覺。
4.定的計(jì)劃要有一定的靈活性,如果完成計(jì)劃有困難,隨時(shí)可以改變或撤消它.
5.在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂活動很有吸引力，我也會馬上決定去學(xué)習(xí)。
6.我學(xué)習(xí)和工作中遇到困難的時(shí)候，最好的辦法是立即求助于師長或同學(xué).
7.在練長跑中遇到生理反應(yīng),覺得跑不動時(shí),我常常咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底.
8.我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時(shí)睡眠。
9.我在做一件應(yīng)該做的事之前,常想到做與做的不同結(jié)果,而有目的地去做.
10.如果對一件事不感興趣,那么不管它是什么事,我的積極性都不高.
11.當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí),我常常經(jīng)過激烈的思想斗爭,讓前者占上風(fēng).
12.有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情，但到第二天，這種勁頭又消失了。
13.我能長時(shí)間做一件重要但枯燥無味的事情。
14.生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。
15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感興趣。
16.我遇到困難時(shí)，常常希望別人幫我拿主意.
17.我決定做一件事時(shí)，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。
18.在和別人爭吵時(shí)，雖然明知自己不對，卻忍不住要說一些過頭話，甚至罵對方幾句。
19.我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的、有意志力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊�，事竟成”�?/p>
20.我相信機(jī)遇，很多事實(shí)證明，機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過個(gè)人的努力。
評分規(guī)則：
凡是單號題(1、3、5、7??)，A記5分，B記4分，C記3分，D記2分，E1分;雙號題則相反，A記1分，B記2分，C記3分，D記4分，E記5分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。
0-20分
意志力很薄弱;
21-40分
意志力比較薄弱;
41-60分
意志力一般;
61-80分
意志力比較堅(jiān)強(qiáng)
81-100分
意志力很堅(jiān)強(qiáng)。
好，現(xiàn)在每個(gè)同學(xué)都知道了自己的意志力水平，同學(xué)們想不想知道我老師做這個(gè)測試得了多少分?
我才打了59分，意志力屬于一般。
反思一下我自己，有時(shí)候意志力真的不夠堅(jiān)強(qiáng)。(教師談自己意志薄弱的例子) 那你有沒有像我這樣意志薄弱的時(shí)候呢?
好，實(shí)際上，能夠正視自己的缺點(diǎn)，這本身就需要莫大的勇氣。意志薄弱的一面，我們已經(jīng)看到了，提高離我們還遠(yuǎn)嗎?同學(xué)們想一想，我們可以用什么方法來磨礪自己的意志呢?
五、總結(jié)方法，指導(dǎo)行為。
首先，我們先來看一個(gè)心理實(shí)驗(yàn)。
心理學(xué)家曾經(jīng)做過一實(shí)驗(yàn)，給一些4歲的孩子每人一顆非常好吃的巧克力糖，同時(shí)，告訴孩子們，可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘再吃，則可能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉;另一些孩子卻能等待，對他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上了眼睛，不看糖，或頭枕雙臂、自言自語，唱歌，玩游戲，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些急著吃糖的孩子長大以后經(jīng)不起挫折，膽怯，退縮，脾氣暴躁，自制力極差;
而那些通過唱歌、玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來抵制誘惑，堅(jiān)持到最后的孩子長大后有較強(qiáng)的自信心，都獲得事業(yè)的成功。
同學(xué)們，從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，你覺得可以用什么方法來磨礪一個(gè)人的意志?
此外，你還有什么其他的方法嗎?
同桌間可以討論一下。
誰有好的方法介紹給我們?
好，大家都很聰明，總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言，我們可以歸納出磨礪意志的方法：
1.明確目的，樹立遠(yuǎn)大志向;
2.培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣;
3.培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力;
4.持之以稀，善始善終
5.自我激勵(lì)法
6.名言暗示法等??
不論什么方法，大家要切記的一點(diǎn)，多為成功找方法，少為失敗找借口。
同學(xué)們想出了這么多磨礪意志的方法，但是我們每個(gè)人的實(shí)際情況不同，課后，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)意志訓(xùn)練方案。
六、結(jié)束語
今天，我們通過和“意志”零距離接觸，老師相信，我們高一，今天是永榮中學(xué)的莘莘學(xué)子，明天一定是祖國的棟梁之材;老師也相信，只要你擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，你們的人生會更加精彩!
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