暑假學(xué)游泳的日記（精選39篇）
一天即將過去了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，需要認(rèn)真地為此寫一篇日記了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是小編為大家整理的暑假學(xué)游泳的日記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
暑假學(xué)游泳的日記 1
20xx年X月X日 晴
游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，每個(gè)酷暑的假期，我基本上都會(huì)溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。
我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會(huì)浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來(lái)彎去，感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的.一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績(jī)。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
暑假學(xué)游泳的日記 2
20xx年X月X日 晴
今天，我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。
游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來(lái)游去，有的`在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼��！爸爸先教我們憋氣，憋氣時(shí)兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來(lái)。剛開始學(xué)時(shí)，我感覺想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會(huì)憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對(duì)我說：“膽大一些�！焙髞�(lái)，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學(xué)習(xí)，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來(lái)游去。
我很開心能在開學(xué)前學(xué)會(huì)游泳。
暑假學(xué)游泳的日記 3
今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來(lái)是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍(lán)積木，里面學(xué)會(huì)了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來(lái)喲。然后我又在新紀(jì)元俱樂部里面學(xué)會(huì)了自由泳�，F(xiàn)在我一共會(huì)3種泳啦！驚訝的'是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。
游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會(huì)兒。因?yàn)�，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實(shí)在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎(jiǎng)勵(lì)我和妹妹在灑窟那里看了一會(huì)奧運(yùn)會(huì)。
今天我的收獲好大，好開心！
暑假學(xué)游泳的日記 4
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽(yáng)光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會(huì)換氣，于是，在水里撲騰著……說時(shí)遲，那時(shí)快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時(shí)候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來(lái)，轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，把我摔入海底。那是的我毫無(wú)防備，嗆了幾口水，又爬了起來(lái)。
更好笑的'是，老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個(gè)身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。
不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒�？粗麄円粋�(gè)個(gè)掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？
暑假學(xué)游泳的日記 5
x月x日 星期二 晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>
剛開始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過我的'勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。
暑假學(xué)游泳的日記 6
今天中午，媽媽總算讓實(shí)現(xiàn)了我的心愿，我很興奮！一上樓，我就幫媽媽吧電腦拿出來(lái)，還幫媽媽把插頭插上。媽媽把電腦打開，找到了我喜歡的電影《拆彈部隊(duì)》�？墒蔷W(wǎng)上有很多部，最后，我們選了第一部！ 一開始，從一輛悍馬車上下來(lái)了幾個(gè)軍人，他們教人們趕快走，還說：“要爆炸了。”人們嚇得魂飛魄散，膽戰(zhàn)心驚的.人們跑得無(wú)影無(wú)蹤。軍人們用機(jī)器去引爆炸彈，可是，半路上，機(jī)器的輪子壞了。一個(gè)人自告奮勇地說：“我去吧！”可是，但他放好機(jī)器回來(lái)時(shí)，一個(gè)賣肉的打個(gè)電話引爆了炸彈，把那個(gè)軍人給炸死了。
我覺得這個(gè)人勇敢，他真是個(gè)英雄！
暑假學(xué)游泳的日記 7
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉�，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對(duì)我們講解了蛙泳的`腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！
暑假學(xué)游泳的日記 8
一個(gè)夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動(dòng)作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點(diǎn)冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時(shí)教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來(lái)，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會(huì)嗆到的`。把頭抬起來(lái)以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來(lái)。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰(shuí)憋的久或者誰(shuí)把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水。
暑假學(xué)游泳的日記 9
暑假來(lái)了，媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班，我和哥哥每天早上去學(xué)，到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的，水很清，看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開始學(xué)游泳的時(shí)候，教練先讓我們學(xué)憋氣，就是蹲在水里，堅(jiān)持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿，過了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開始教我們學(xué)手的動(dòng)作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們?cè)趺磽Q氣，這也是最重要的.一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
暑假學(xué)游泳的日記 10
今天，我非常地開心，因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了，你們沒有聽錯(cuò)，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習(xí)了，還對(duì)我說：“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌�，沒想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了，那滋味可不好受，誰(shuí)嗆過誰(shuí)知道。
我只能乖乖地等老師來(lái)教我，不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒，老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認(rèn)真地練，一剛開始的時(shí)候時(shí)間很短，也不能很自然地?fù)Q氣，偶爾還是會(huì)嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人，我一遍一遍地練習(xí)，終于可以很自然地?fù)Q氣了！
學(xué)會(huì)換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話，就要辦卡了。
今天的.我可有成就感了！
暑假學(xué)游泳的日記 11
這個(gè)暑假里，我學(xué)了游泳。
教練教我們?cè)趺磽Q氣，怎樣做蛙泳的手腳動(dòng)作。一開始，我在淺水池里學(xué)，游得還不錯(cuò)，可下深水池的時(shí)候，我很害怕，還喊“救命”。后來(lái)婆婆一直對(duì)我說“沒事，沒事……”因?yàn)橛辛似牌诺墓膭?lì)，我慢慢地克服了對(duì)水的恐懼，而且越游越起勁。到了今天，我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)�？傊�，我要是哪天沒去游泳，就覺得好像忘了做一件什么事一樣。
通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了：成功不僅要有別人的.鼓勵(lì)，更重要的是自己的努力。
暑假學(xué)游泳的日記 12
今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。
教練告訴我，游泳要過“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動(dòng)身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。
我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。
我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心�。�
暑假學(xué)游泳的日記 13
20xx年X月X日 晴
今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個(gè)：一個(gè)是讓我過一個(gè)快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學(xué)游泳。
因?yàn)樯碓谒l(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學(xué)游泳。
剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰(shuí)，一把把我給推了下去，從水里起來(lái)，繼續(xù)訓(xùn)練打水。這時(shí)候，可惡的.太陽(yáng)升起來(lái)了，火辣辣的太陽(yáng)不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼�。〈蚱鸬乃ú煌５貪娫谖覀兩砩�，冷啊~。一陣陣?yán)滹L(fēng)吹來(lái)，我都快結(jié)冰了！這時(shí)的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累��！學(xué)了將進(jìn)半個(gè)月，仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會(huì)仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時(shí)候，我一會(huì)兒偷襲“星星”，一會(huì)兒去深水區(qū)玩玩，一會(huì)兒在水里翻幾個(gè)跟頭……
在學(xué)游泳的時(shí)候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲啊！
暑假學(xué)游泳的日記 14
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽(yáng)炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來(lái)到游泳館教我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣牥职值脑�，慢慢的我不害怕會(huì)嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的'動(dòng)作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟�(dòng)作時(shí)卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，我伸長(zhǎng)手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！
炎熱的夏季到游泳館游個(gè)泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個(gè)暑假我能學(xué)會(huì)游泳。
暑假學(xué)游泳的日記 15
我媽媽說，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。
一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時(shí)，教練走過來(lái)嚴(yán)肅地說:“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸�！崩蠋熥哌M(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的`頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
暑假學(xué)游泳的日記 16
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
到了游泳館，我們換好衣服，然后做好熱身運(yùn)動(dòng)，我用水潑在身上，然后下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游，一會(huì)兒像只海豹游到水底，一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······
當(dāng)我游得正開心的時(shí)候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個(gè)膽小鬼！”媽媽聽后假裝生氣地把水潑到我身上，說：“游你的去！”我一溜煙就游走了，到了一定距離后，我還向媽媽做了個(gè)鬼臉，真好玩兒！
第一課，在水里吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。
第二課，學(xué)游泳。我全身放松，躺在水面上。哇！我驚訝的`是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣游，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開心！
暑假里學(xué)游泳可真有趣呀！
暑假學(xué)游泳的日記 17
炎熱的夏天到了，印入腦海里的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！
今年暑假到來(lái)之際，媽媽默默地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了，因?yàn)閶寢屢獛У艿埽职纸?jīng)常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的，即使這樣，我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。
趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳，于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來(lái)到了一中游泳館，雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)筋骨，防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外，為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身后讓身體打濕。
準(zhǔn)備工作做完了，終于可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進(jìn)水里，雙手在水里劃著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的`笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導(dǎo)，同伴和父母的鼓勵(lì)，還有我不斷奮進(jìn)的精神。
暑假學(xué)游泳的日記 18
暑假到了，烈日當(dāng)空，連樹葉都有氣無(wú)力低下了頭。媽媽說：“兒子天在這么熱讓爺爺陪你去游泳吧�！蔽衣犃诉B忙躲到房間里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”媽媽說：“游泳可好玩了，你去試試看吧，男子漢怎么能臨陣退縮呢？”我很不情愿地跟著爺爺走了。
來(lái)到游泳館，那里人可真多��！他們玩得可帶勁了，我看見了心里癢癢的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的水潑在身上可真舒服�。∥以谒镉蝸�(lái)游去可開心了！
可過了一會(huì)兒爺爺說讓我脫了游泳圈。我聽了直打哆嗦。爺爺好不容易說服了我，這時(shí)一個(gè)大姐姐出發(fā)時(shí)沖出了一個(gè)“小浪”我沒有站穩(wěn)沉下去了，好不容易才上來(lái)了。從此我越來(lái)越怕。這時(shí)爺爺托起我的'下巴在池邊慢慢練習(xí)。
漸漸的適應(yīng)了水，越游越熟練，越游越快。爺爺也松開了手，我害怕極了！拼命地游，生怕沉下去。可我并沒有沉下去，而是在水中游來(lái)游去的。我游到岸邊，我高興地喊著：“我會(huì)游了！”
這次游泳讓我明白了做什么事都不能放棄，而是要不斷努力，克服困難！
暑假學(xué)游泳的日記 19
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢？
這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說，從現(xiàn)在開始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳，很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓(xùn)的，我來(lái)教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天，可我一點(diǎn)都沒有學(xué)會(huì)，因?yàn)槲夷懽有。畹牡胤蕉疾桓胰�。這下可把媽媽急壞了，說當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名，別的同學(xué)全都會(huì)游泳了，就我不會(huì)，其實(shí)我自己也很著急，可我就是學(xué)不會(huì)游泳，為什么學(xué)游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū)，這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面，就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的`技巧，接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣，首先我學(xué)會(huì)的是蛙泳，但我一直不會(huì)換氣，游不了多遠(yuǎn)，覺得很費(fèi)力氣，后來(lái)我就坐到岸上來(lái)，看別人是怎么游的，然后我就按照他們的方法去游，慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳，之后我又學(xué)會(huì)自由泳，蝶泳，而且游的還比同學(xué)快、好。
通過這次經(jīng)歷，我懂得了，世上無(wú)難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！
暑假學(xué)游泳的日記 20
今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，讓我學(xué)習(xí)游泳。
媽媽給我買了藍(lán)顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復(fù)仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來(lái)到游泳館，見到了教練和同學(xué)們，教練是女的，她認(rèn)真嚴(yán)肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好羨慕��！我什么時(shí)候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說：“開始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們?cè)谒锉餁�，憋氣的時(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的.方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，教練批評(píng)了我，我在家努力認(rèn)真練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認(rèn)真就學(xué)會(huì)了，最后教練反復(fù)指導(dǎo)我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調(diào)配合，我終于像小魚一樣可以在水里自由自在游了！
我喜歡游泳，通過游泳我學(xué)到了只有認(rèn)真，努力，刻苦學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績(jī)。
暑假學(xué)游泳的日記 21
第二天，我們練的動(dòng)作叫浮體。要領(lǐng)是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水里憋氣，然后讓自己慢慢浮起來(lái)。我試了一下就會(huì)了，挺簡(jiǎn)單。練了一會(huì)兒，教練就檢查，我認(rèn)真地完成了。檢查好了，教練點(diǎn)名讓我和另一個(gè)同學(xué)站出來(lái)，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯(cuò)了，這下完了。”不料教練卻說“剛才好多同學(xué)都沒有做好，下面請(qǐng)這兩位同學(xué)給大家做示范�！边@下我還真有點(diǎn)受寵若驚呢。因?yàn)槲覐男∫驗(yàn)轶w質(zhì)差，體育一直是我的弱項(xiàng)，體育課上做示范從來(lái)就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興。于是我又一次認(rèn)真完成了動(dòng)作，還受到了教練的表?yè)P(yáng)�？磥�(lái)我真的`進(jìn)步了。
第三天，我們學(xué)的內(nèi)容挺多，先是學(xué)一個(gè)全新的動(dòng)作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來(lái)，我很快學(xué)會(huì)了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇。好累啊。接下來(lái)，教練讓我們把兩組動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇。我可以在水面上向前進(jìn)了。這是我的又一大進(jìn)步。
短短三天我就有了這么大的進(jìn)步，培訓(xùn)班還有12天，我相信，我一定會(huì)有更大的進(jìn)步。大家拭目以待吧。
暑假學(xué)游泳的日記 22
今天，我們一家去燕峰峽度假。
中午睡完覺，我們?nèi)ヅ轀厝�。溫泉里的水很暖和，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動(dòng)作，如：手要有力，往前劃動(dòng)，腳要像青蛙一樣，使勁向后蹬。我試了一下，結(jié)果一下子就沉了下去，爸爸說：“沒事，繼續(xù)來(lái)”，我又練習(xí)了很多遍，差不多能游一會(huì)兒了，我還是繼續(xù)練習(xí)。我一邊游，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的`向前游，可是卻向前游不了了，我很失望。看見別人游得那么好，我心里十分羨慕。爸爸看我不高興，問：“你怎么了？”“看來(lái)我永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳了”我傷心地說�！霸趺磿�(huì)呢？”爸爸說，“你已經(jīng)很厲害了，只是不能向前游，沒關(guān)系，人不是一下就能學(xué)會(huì)某種東西，必須刻苦的鍛煉才可以，你練習(xí)騎車的時(shí)候，不是也跌倒過很多次嗎，現(xiàn)在你騎車不是很棒了嗎？學(xué)游泳也一樣，必須耐心的練習(xí)，練習(xí)很多遍的時(shí)候，你就可以學(xué)會(huì)了�！卑职值倪@些話，使我增加了不少信心。我又游了幾遍后，爸爸一邊鼓掌，一邊說：“不錯(cuò)，你已經(jīng)快要學(xué)會(huì)了。”我聽了以后，心里很高興。
現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了基本動(dòng)作，但我還沒有完全學(xué)會(huì)游泳，所以，我要多學(xué)游泳，把游泳徹底學(xué)會(huì)。
暑假學(xué)游泳的日記 23
夏天的太陽(yáng)就像個(gè)頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽(yáng)光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來(lái)到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長(zhǎng)蛇般的隊(duì)伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊(duì)伍中去。我第一次游泳，進(jìn)了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊(duì)做伸胳膊，踢腿的動(dòng)作，我也跟著做了起來(lái)。該下水了!我的心里好像裝了個(gè)小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進(jìn)水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學(xué)會(huì)游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的`�！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅(jiān)持5秒，我真高興，教練也表?yè)P(yáng)了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動(dòng)作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來(lái)游去，但我相信我一定能學(xué)會(huì)。
暑假學(xué)游泳的日記 24
今年暑假，我的業(yè)余生活豐富多彩，瞧：打籃球、踢足球、打乒乓球、下國(guó)際象棋、學(xué)游泳......在這些活動(dòng)中，給我留下較深印象的是學(xué)游泳。
當(dāng)我第一次進(jìn)入游泳池時(shí)，我的教練——許教練已經(jīng)在水池邊等著我�？吹轿襾�(lái)時(shí)，他嚴(yán)肅地說：“先練壓腿。”于是，我坐在泳池邊，先把大腿往前伸，將小腿往后伸展，再將腳腕勾起，哈哈，看起來(lái)整個(gè)人像一只青蛙。大約過了5分鐘后，許教練發(fā)話了：“接下來(lái)重點(diǎn)練習(xí)水中憋氣。”說完，他率先把頭埋進(jìn)水中。我也仿照著做起來(lái)，把頭慢慢地往下沉，感覺水底是一個(gè)無(wú)聲的世界，很靜很靜；慢慢地，我感覺到氧氣不足.....忽然有人拍了一下我的頭，我猛得抬起頭，鉆出水面，氣喘吁吁地對(duì)許教練說：“我不行了......”他交代了幾句后讓我接著練習(xí)，又試了幾次后我情不自禁地開始哭起來(lái)。泳池里周圍的'家長(zhǎng)和孩子都用莫名其妙的眼神看著我，不知是嘲笑還是同情。后來(lái)在外公的鼓勵(lì)下我忍住了哭聲。唉，我真是糟糕透了。
在后來(lái)的幾天練習(xí)中，我放大膽子、竭盡全力，想辦法使自己浮起來(lái)。功夫不負(fù)有心人，終于在第八次上課時(shí)，我徹底學(xué)會(huì)了游泳。
就在這短短的八天里，我深刻體會(huì)到：做任何事不能半途而廢，只要堅(jiān)持就可能成功。
暑假學(xué)游泳的日記 25
每當(dāng)看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳，我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報(bào)了游泳班。
下午媽媽把一路上都在激動(dòng)不已的我和周倚西送到游泳館，學(xué)游泳的人真多啊。一開始老師先讓我們?nèi)\水區(qū)學(xué)憋氣。我們興奮地跳進(jìn)淺水區(qū)，把手按在游泳池底的磁磚上，腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下，但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來(lái)很簡(jiǎn)單，可是當(dāng)我的臉埋進(jìn)水里時(shí)，鼻子就進(jìn)了很多水，眼睛上的水擦了半天才睜開。在無(wú)可奈何的情況下，我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問題解決了，可是我的鼻子太大光進(jìn)水，怎么辦呢？我左思右想，對(duì)啦，可以捏著鼻子呀。老師一看我們都敢把臉埋進(jìn)水里了，就提高了要求，看誰(shuí)能憋夠50個(gè)數(shù)。我們經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)終于做到了，我興高采烈。
誰(shuí)知道，下一步的動(dòng)作更難了，老師又讓我們?cè)囍颜麄�(gè)頭都伸進(jìn)水里，幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸，可是頭好像被卡住了似的'，怎么也下不去。這時(shí)老師說：“誰(shuí)做好了就可以進(jìn)中水區(qū)了�！蔽倚南肟刹荒苈浜笱�，就硬著頭皮一試再試。終于能把頭伸進(jìn)水里了，可是一次只能堅(jiān)持2秒鐘，老師的要求可是10秒鐘啊。我就請(qǐng)周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地，我們倆都成功了，我的心里像吃了蜜一樣甜。
晚上回到家，兩個(gè)膝蓋都因?yàn)楣蛟诖糯u上練憋氣又紅又腫，原來(lái)學(xué)游泳不是一件簡(jiǎn)單的事情呀。但是我還會(huì)繼續(xù)全力以赴。
暑假學(xué)游泳的日記 26
今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了！
沖完熱水澡，我和伙伴兒進(jìn)了泳池玩了起來(lái)。玩著玩著，我突然看到一個(gè)熟悉的身影閃了進(jìn)來(lái)：是馬譽(yù)寧!我興奮地對(duì)馬譽(yù)寧說：“你也來(lái)游泳？快下來(lái)呀！”馬譽(yù)寧看到我也很開心，她迅速甩掉兩只鞋，跳下來(lái)，游到我旁邊。馬譽(yù)寧是個(gè)游泳高手，像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個(gè)念頭：我想學(xué)游泳，讓馬譽(yù)寧當(dāng)我教練吧！于是我把這事說了出來(lái)，她爽快地答應(yīng)了。
馬譽(yù)寧說今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對(duì)鼻塞，讓我學(xué)著她的樣子試試。但我遲遲不敢下水，我的`內(nèi)心在做激烈地掙扎......終于我戰(zhàn)勝了恐懼，深吸一口氣，鉆入水中。一下子，耳邊的聲音全沒了，我在水下看到了很多雙腳丫呢！“嘩！”我堅(jiān)持不住了，沖出水面，大口呼吸著。哦耶！我成功了！我心中滿是喜悅。接下來(lái)我又連續(xù)試了幾次，都成功了，我開心極了！
今天真是收獲不小呢！我學(xué)會(huì)了在水下憋氣，我心中充滿了喜悅！一件事看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是做起來(lái)卻很難，所以只有自己親身體驗(yàn)，不斷地嘗試，才能體會(huì)到成功的快樂！
暑假學(xué)游泳的日記 27
暑假到了，天氣很熱，我和爸爸媽媽一起去，河南洛陽(yáng)大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多，但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服，所以大家都游的很開心。
我戴著藍(lán)色的游泳圈時(shí)，在爸爸的口令下，學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢(shì)。“收、翻、蹬、夾！”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來(lái)。有幾次嗆著水了，我也沒放棄，還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過努力，我可以不戴游泳圈，也可以自由的游泳了，也不再像剛開始那樣怕嗆水，把頭抬的.高高的了，一下子就能游個(gè)20多米呢！爸爸和媽媽都夸我姿勢(shì)好，學(xué)的快。
從這次學(xué)蛙泳，我知道了：看青蛙游的容易，到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功，不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫，有了進(jìn)步我很快就學(xué)會(huì)了蛙泳，我還敢深水區(qū)游泳，當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會(huì)了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜，學(xué)會(huì)了游泳，更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢，一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn)，還懂得了：“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜�！闭媸翘幪幱袑W(xué)問啊。
暑假學(xué)游泳的日記 28
夏天的熱讓我一直想去游泳，今天傍晚，我終于可以去體育館游泳了。
來(lái)到泳池邊，看著那么多餃子般的人沉沉浮浮，我好激動(dòng)啊，迫不及待地要跳下水，卻被媽媽拉住了。也是，我有一年多沒游過了，還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上，水往身上拍拍，腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的，我渾身一哆嗦，不管了，一個(gè)跳躍直接入水，好自由舒展的感覺。
適應(yīng)了水溫，避開人多的區(qū)域，我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中，擺出了青蛙的姿態(tài)，哪知我剛換好氣就一下沉到了水底，天吶，我居然變回了“旱鴨子”了！邊上的媽媽哈哈哈大笑：“你都還給老師了呀，看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)。”我只能游到泳池邊上，和初學(xué)時(shí)一樣，頭埋在水中手抓住邊沿，練練自己的浮力。身體算是飄了起來(lái)了，但是悶了太久，手突然沒了力氣直想喘，人也開始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我，趕緊把我從水里給抱了出來(lái)。唉呀呀，這跟我來(lái)時(shí)的.想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊，沿著邊沿一遍遍地開始練習(xí)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，慢慢地適應(yīng)熟悉起來(lái)，再游就能游出一小段距離了。
這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
暑假學(xué)游泳的日記 29
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。游泳班在樓下的運(yùn)動(dòng)中心，一共學(xué)10天。媽媽把我送到游泳館，學(xué)一個(gè)半小時(shí)后，我自己走回家。
今天，是第一天。我和媽媽早早就出發(fā)了，我在路上想：天天從游泳館門口經(jīng)過，里面會(huì)是什么樣子呢？教練兇不兇呢？終于到了游泳館，教練帶著自己的小學(xué)員進(jìn)入游泳館，爸爸媽媽們只能在外面等。走進(jìn)游泳館，我看見了一個(gè)非常大的游泳池。教練給我們介紹，這個(gè)泳池有三個(gè)部分，一個(gè)深水區(qū)，一個(gè)比賽區(qū)，一個(gè)淺水區(qū)，年齡小的學(xué)員只能在潛水去學(xué)習(xí)。
快上課了，我拿著游泳褲，跑進(jìn)了更衣室。把所有衣物脫下來(lái)，穿上游泳褲，帶上泳帽和泳鏡。上課了，我跑到了集合點(diǎn)，看見我同組的.小學(xué)院已經(jīng)拍成了一排，等待教練訓(xùn)話。我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后教練就叫我們下水了。我們下的是淺水區(qū)，水不深，但是已經(jīng)快到脖子了。教練叫我們靠著池壁排成一排，轉(zhuǎn)過身去，手抓著瓷磚憋氣，開始5秒，后來(lái)10秒、15秒，最后到20秒。教練又叫我們把身體浮起來(lái)，我放松，放松，再放松，終于把身體浮起來(lái)了。
就在這時(shí)，鈴聲響了，一個(gè)半小時(shí)怎么這么快！
暑假學(xué)游泳的日記 30
暑假了，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我非常高興。因?yàn)槲乙恢币詠?lái)都喜歡游泳，想盡早學(xué)會(huì)。
學(xué)游泳的老一天，我既緊張又高興。在教練的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了游池邊，看著水池里游業(yè)游去的小朋友，我羨慕極了，心想：我要趕快學(xué)會(huì)，這樣我也跟他們一樣，開心地游來(lái)游去。
教練首先讓我們做了下熱身運(yùn)動(dòng)，接著就開始教我們做腿部動(dòng)作。經(jīng)過一遍又一遍的練習(xí)，教練終于讓我們下水了。哇！水好涼，但我卻很高興。隨后，教練教我們?cè)谒锉餁�，這樣我們就可以浮在水面上做腿部動(dòng)作了。剛開始，我害怕極了，但心會(huì)補(bǔ)水嗆到，一直不敢把頭伸進(jìn)水里，教練耐心地跟我說膽子大些，加油，相信自己，你可以的.。我鼓起勇氣，把頭沒入水中，神奇的事情發(fā)生了，我整個(gè)身體慢慢的浮起來(lái)了。教練說：不錯(cuò)，繼續(xù)加油。我高興的點(diǎn)點(diǎn)頭。隨后幾天，我們都在反反復(fù)復(fù)練習(xí)著基本動(dòng)作，接著又開始拿著浮板游業(yè)游去，經(jīng)過了堅(jiān)持不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里樂開了花。
時(shí)間過的真快呀！我的游泳班結(jié)束了，我特別留戀游泳的日子，我覺得很開心快樂，跟媽媽說，明年我還要來(lái)學(xué)游泳。
暑假學(xué)游泳的日記 31
暑假的時(shí)候，天氣很熱，媽媽就帶我去體育館游泳。
首先，媽媽到玩具店里給我買了一個(gè)雙層游泳圈，然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣，最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車，在公交車上，我就像一只快樂的小鳥，一會(huì)兒東看看，一會(huì)西看看，不一會(huì)兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進(jìn)了游泳區(qū)。
我先到女生換衣處穿上游泳衣，把游泳圈套在腰上，接著我就去兒童區(qū)游泳了，剛開始的時(shí)候有點(diǎn)緊張，可我看到那么多小朋友，就和小朋友一起玩，我們玩的很開心，我也放松了起來(lái)，并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的'時(shí)候，我從滑滑梯下來(lái)的時(shí)候，一不小心把大拇腳指頭給磨流血了，我趕緊上去，跑到媽媽旁邊，媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來(lái)。我沒有哭，而是安慰媽媽說“這點(diǎn)傷不疼，沒事的”。我又一邊和小朋友玩了一會(huì)，就和媽媽一同回家了。
雖然這次游泳我受到了一點(diǎn)小傷，但是我還是很快樂的，我交到了很多小伙伴，有時(shí)間我一定還來(lái)游泳。
暑假學(xué)游泳的日記 32
暑假放假以后，我參加了健身房的短期游泳班。
第一天下午，我準(zhǔn)備好泳衣，泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣，套個(gè)泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。
老師開始教我們學(xué)習(xí)蛙泳，首先教我們學(xué)憋氣。我是個(gè)天生怕水的主，頭剛沾點(diǎn)水就趕緊抬頭，生怕出不來(lái)氣，就這樣連續(xù)嘗試了好幾次，一直無(wú)法把臉埋在水中。教練實(shí)在看不下去了，就把我拉過來(lái)說“你這樣不行，我來(lái)幫你。說罷，把我拉到水中，告訴我深深的吸一口氣，然后閉眼睛。我按照老師說的，閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過程中，教練突然把我使勁往水里一拉，我瞬間的臉部埋入水中，在我水中掙扎幾下，我冷靜下來(lái)，這并沒有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了，從此我再也不怕水了。
掌握了憋氣后，我開始正式學(xué)習(xí)蛙泳，蛙泳雙手像青蛙一樣分水，兩腿像青蛙一樣后蹬水，整個(gè)人像浮在水面的青蛙一樣游動(dòng)。練習(xí)幾下，我就掌握了技巧，也算學(xué)會(huì)了一種泳姿。
整個(gè)暑假我都在認(rèn)真練習(xí)，慢慢的.我越來(lái)越熟練。我不但真正的學(xué)會(huì)了游泳，而且我還跨過了怕水這道心理大山，可謂收獲很大！
暑假學(xué)游泳的日記 33
暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
今天，我第一次去上游泳課。路上，我的心情十分激動(dòng)，心中又害怕、又開心。我終于看到游泳池了。哇，好大呀！泳池的水波光粼粼，清澈見底。真想立刻跳入水中，好好地涼快一下，可惜我不會(huì)游泳。
教練把我?guī)滤�，水好涼呀，還好，沒過一會(huì)，我就適應(yīng)了水的溫度。
開始學(xué)游泳了。教練先讓我看他是怎么游的，只見教練把身子浮在水面，把頭埋入水中，兩手一劃，兩腿一蹬，就游出了好幾米，真厲害！
我有模有樣的跟著教練學(xué)，可身子就是浮不起來(lái)。教練讓我抓住游泳池的.邊練習(xí)憋氣，我把頭埋進(jìn)水里、閉上眼睛、屏住呼吸，但我還是嗆了好幾口水，終于，我不嗆水了。教練把我的手從池壁邊拉開，讓我手腳配合游時(shí)，我還沒來(lái)得及游就沉到了泳池下。
教練說你剛開始學(xué)，不要急。只要多加練習(xí)就能學(xué)會(huì)。我每天都去泳游館練習(xí)，一直到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳了。
通過學(xué)游泳這件事，我懂得了一個(gè)道理：干什么事只要堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利！
暑假學(xué)游泳的日記 34
暑假爸爸要求我學(xué)會(huì)游泳。其實(shí)，我一直很害怕游泳，洗澡的時(shí)候，水到自己頭上都不行，所以擔(dān)心得不得了。
在正式開始放假的前幾天，我到爺爺家玩，爺爺也知道我怕水的'毛病。他說：“學(xué)游泳必須從憋氣開始，今天我們開始學(xué)憋氣�！闭f著爺爺給我接了一盆水，然后又讓我把頭埋在水里，我害怕極了，說：“爺爺，不要摁我的頭�！睜敔斝χc(diǎn)了點(diǎn)頭。我終于下決心把頭埋到了水里。經(jīng)過這樣幾次后，我終于學(xué)會(huì)了憋氣。最后爺爺給我說：“優(yōu)優(yōu)你憋了21秒！”
后來(lái)，我回到了在錦園的家，跟媽媽去了游泳池，開始學(xué)習(xí)游泳了。我很開心：自己能開始學(xué)游泳了，我一定要學(xué)會(huì)。
這些日子我一直住在姑奶家。姑奶家小區(qū)里有一個(gè)露天游泳池。昨天晚上，我去看水冷不冷，碰上水里上來(lái)一個(gè)小朋友。我的爺爺就問她是哪個(gè)學(xué)校的，幾年級(jí)的時(shí)候，她突然喊起來(lái)：“程逸菲，我的好朋友！”我一看，這不是我的同學(xué)、好朋友李姝穎嗎？爺爺也很驚訝，在姑奶的院子還能碰到同學(xué)。我兩在愉快的玩耍起來(lái)，和好朋友在一起玩水，真開心��！
10點(diǎn)的時(shí)候，我跟李姝影告了別，我兩約定明天晚上8點(diǎn)還來(lái)游泳池玩！
暑假學(xué)游泳的日記 35
游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，我剛開始不會(huì)游泳，后來(lái)慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來(lái)沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會(huì)我游泳。來(lái)到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來(lái)游去,感覺游泳廷容易的`。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時(shí)候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對(duì)我說：“要沉著氣，手跟腳都動(dòng)起來(lái)，這樣才能前進(jìn)�！蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際做起來(lái)卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈，就能成功。
暑假學(xué)游泳的日記 36
緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了。在快樂的暑假里，除了每天完成作業(yè)，我還做什么？我看到孩子們?cè)谟斡境乩镒杂傻赜斡�，我很羨慕。我想我在：絕對(duì)不會(huì)是旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，我就要學(xué)會(huì)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池，就看到許多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進(jìn)游泳池，但我不能！我不會(huì)游泳，我有危險(xiǎn)，我會(huì)淹死人。
我媽媽看著我和我的教練一起學(xué)游泳。我去過很多次學(xué)游泳。我第一次學(xué)會(huì)了屏住呼吸潛水。跳進(jìn)游泳池，水進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的'，有點(diǎn)害怕。教練說：即使我怕水也能學(xué)會(huì)游泳。我鼓起勇氣，用呼吸把頭扎進(jìn)水里，這樣就可以潛很多次了。第二次學(xué)畫畫和捧水，反復(fù)練習(xí)，最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游，卻不能呼吸，只能閉著呼吸游，游不了多遠(yuǎn)。第四次學(xué)呼吸，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭伸進(jìn)水里呼氣，游泳時(shí)呼吸困難。這次沒學(xué)會(huì)呼吸，下次一定要學(xué)會(huì)。我不斷練習(xí)，進(jìn)步很大。
暑假學(xué)游泳的日記 37
暑假里，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我特別高興。
第一天，我來(lái)到了游泳場(chǎng)地，換好泳裝，我本以為換好泳裝就下水，沒想到還要做熱身運(yùn)動(dòng)，后來(lái)我才知道，做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬(wàn)一在游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后，就下水了。教練先教我們做呼吸，先吸一口氣，頭往水里一放，在水下吐氣，吐完氣后，再往上一抬頭，再來(lái)一次……
我看了一遍，心想：這太簡(jiǎn)單了。我也試著做，結(jié)果嗆了幾口水。心想：沒想到這么難，嗆了幾口水，真難受！不想學(xué)了！準(zhǔn)備上岸的時(shí)候，又想：媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了，不行，我必須學(xué)好，這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢，不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天，第二天，第三天……慢慢地，我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里，教練安排了一場(chǎng)比賽，媽媽特地請(qǐng)假來(lái)看我游的怎樣，比賽開始了，我走到游泳池邊，“預(yù)備開始！”
我跳進(jìn)水里，游呀游，本來(lái)遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名，我見了，心想：不能辜負(fù)媽媽。我努力地游，終于，我的第一名拿回來(lái)了，到了岸邊，媽媽跑過來(lái)抱起我，親切地對(duì)我說：“女兒，你真棒！”
這次的`游泳，給了我一個(gè)啟發(fā)：做事不能半途而廢，要做了才能知道。
暑假學(xué)游泳的日記 38
今天我再家里修仙地睡覺，可我醒來(lái)的時(shí)候，我竟在一個(gè)神奇的房間里了，這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間，我感覺過去了一個(gè)世紀(jì)了，才把我拿出來(lái)。
終于出來(lái)了，我聽見了老師說讓我學(xué)游泳，我開心得無(wú)法表達(dá)了！正開心得時(shí)候，我飛了起來(lái)，“啪”的醫(yī)生，“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了，下沉了，我再最下面，不過還好，我覺得還有些舒服呢！我在水里想睡一覺，我又費(fèi)了起來(lái)，我說：“讓不讓我休息一下？”可這時(shí)我看見一個(gè)個(gè)小粒的.東西在我的游泳池里，筷子兄弟攪拌了一下，我又費(fèi)了起來(lái)，哇！我激動(dòng)地在空中說：“我不進(jìn)去，我不進(jìn)去，我不進(jìn)去！”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒有在水里睡覺，而是在水里站了起來(lái)。我再空中跳舞了。
過了一小會(huì)，我又上天了，我又看見了粉末又落在水中了，我在一次飛了起來(lái)，這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里，我的頭浮了上來(lái)，我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末，我?guī)狭艘豁斆弊印＝K于又上來(lái)了，哈哈！
我今天一回家，其他雞蛋問我你去哪了？我說：“游泳去了！”我可自豪了。
暑假學(xué)游泳的日記 39
在我那五彩繽紛的童年里，有許多第一次，有快樂的第一次、幸運(yùn)的第一次、還有傷心的第一次。當(dāng)然，也有讓我難忘的第一次。今天，我就和大家一起分享我最難忘的.第一次吧！
記得那是去年暑假的7月，媽媽帶我到我家附近的一中體育館游泳。到了更衣室，我便換上了泳衣，戴上了泳鏡、泳帽走進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，乍一看里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真恨不得馬上學(xué)會(huì)游泳，跟他們一起嬉水。俗話說：“萬(wàn)事開頭難�！薄昂跌喿印钡奈以趺匆膊桓野杨^扎進(jìn)水里，生怕被水給嗆住了，那滋味可不好受。媽媽在泳池邊對(duì)我說：“不用怕，這水不深，你看水池里還有比你更小的小朋友呢！”聽了媽媽的話，我鼓足了勇氣，深深地吸了一口氣，心里默默地?cái)?shù)著：1、2、3、4、5……先跳進(jìn)水里，再小心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，又很快地把頭抬了起來(lái)。經(jīng)過反復(fù)的吸氣、憋氣，我面對(duì)自己學(xué)游泳有了一定的信心，在水中我不停地用手劃水，還使勁地蹬腳，就這樣我經(jīng)過一次又一次的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作。
第一次學(xué)游泳在我心中久久難以忘記，并讓我更深一層理解書中的“天下無(wú)難事，只怕有心人�！边@句話真正的含義。
【暑假學(xué)游泳的日記】相關(guān)文章：
暑假學(xué)游泳的日記11-22
學(xué)生暑假學(xué)游泳日記01-06
暑假英語(yǔ)日記：學(xué)游泳01-26
暑假學(xué)游泳的日記15篇11-23
暑假學(xué)游泳的日記(15篇)01-12
暑假學(xué)游泳09-13
暑假學(xué)游泳02-09
小學(xué)生暑假學(xué)游泳日記09-10