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      2. 暑假游泳日記

        時間:2022-08-29 09:50:37 暑假日記 我要投稿

        暑假游泳日記(精選21篇)

          一天的生活不知不覺間結束了,你有什么總結呢?是時候寫好總結,寫好日記了。好的日記都具備一些什么特點呢?以下是小編精心整理的暑假游泳日記,歡迎閱讀與收藏。

        暑假游泳日記(精選21篇)

          暑假游泳日記 篇1

          快樂的暑假開始了,我的作業(yè)也做的差不多了。大熱天的不去游泳干啥,游泳既能鍛煉身體,又能在水里自由地玩水,多快活!于是我準備好了物品,來到了華僑里面的游泳池,換好衣服,下到了水里。

          水里很涼快,我便開始游了起來。一會兒蛙泳,一會兒仰泳,看到波紋一圈圈地東蕩漾開去。

          我在開心地游著,媽媽看見我,也情不自禁地笑了。我發(fā)現(xiàn)我自己一動不動地能浮在水面上,都不會沉下去,真是一件樂事。

          一池波光粼粼的清水湛藍而明澈,水面上絲綢般的波紋與星星點點的水泡更像活潑、調皮的孩子在嬉戲玩耍。人們在泳池中像如魚得水般暢快地游著,真是熱鬧非凡!

          我平躺在水面上,兩手用力地撥水,撥著撥著,我感覺自己像一只青蛙在水中游來游去,享受著夏日帶給我的樂趣。

          我愛游泳的氛圍,更愛游泳時甩開手腳的無拘無束,猶如快活的魚兒似的。有時,我會像離弦的箭,破浪前進;有時,我又像悠閑的龜,慢慢在趟。閉上眼睛時,感覺被水擁抱著很舒服,睜開眼睛時,看到星光點點,真美麗!

          暑假游泳日記 篇2

          如果,有人問我:“春、夏、秋、冬中我最喜歡什么季節(jié)?"我一定會毫不猶豫地說:“我最喜歡夏天!弊x到這,我想大家一定會說夏天有什么好玩的。因為夏天我們可以游泳,在水中盡情玩耍。

          今天,施沁穎的爸爸帶我和施沁穎一起去游泳館游泳。由于,我好久都沒有游泳了,所以游泳動作,我都忘了,我只好在一邊練習,我練呀,練呀!功夫不負有心人,我總算把所有游泳基本動作給做成功了,我總算又學會了游泳。

          為了看看自己的真實實力,我決定和施沁穎比一比,決出高下來,我們的裁判就是施沁穎的爸爸。只聽叔叔大喊一聲“預備,開始!”剛聽到口令,我便在墻上用力一蹬,一下子,就游的好遠。在看看施沁穎,因為剛才她爸爸在喊口號時,她不專注,所以慢游了很長時間,我和她之間還有很長的距離,于是,我便開始有點得意,漸漸的,越游越慢,一邊游一邊看看旁邊的人。過了一會,我又回頭看了看,只見施沁穎快到終點了,我連忙去追,可是已經來不及了。

          這次的冠軍是施沁穎,在這場比賽中,我知道了一個道理:驕傲使人落后,謙虛使太陽能使人進步。

          暑假游泳日記 篇3

          我盼望已久的游泳課終于要開始了。媽媽是提前一天給我報的名,從報名到開課的這一天時間里,時間就像過了一年一樣長。

          學游泳的這天下午我就開始在屋里轉來轉去,終于到了晚上,我跟著教練進了游泳館,我興奮極了。第一天教練先教了我們蛙泳腿,然后我們就下水了,開始我浮不起來,喝了好幾口水,后來我的雙腿使勁蹬,慢慢就浮上來了。第二天,我又學了劃手和水中呼吸。第三天我有點慘,為了練水中呼吸,教練讓我把頭全部進到水中,這一天我發(fā)誓以后再也不學游泳了。媽媽告訴我,學東西都要碰到困難的,只有堅持下去,就一定能過去這個坎兒,學游泳最鍛煉人的意志了。這以后的幾天里我都努力的堅持練習。第九天教練讓我去掉了水漂,但是我喝了很多水,肚子感覺漲漲的,第十一天,半夜里我開始發(fā)燒了。第十三天也是最后一天,媽媽說,今天病剛好就別去了,我說:“不行最后一天我一定要去”。這一天是我最高興的日子,爸爸媽媽都去了,爸爸給我錄了像,媽媽給我拍了好多照片,我興奮極了。

          十三天的游泳課,我收獲了很多,我懂得了遇到困難不能退縮,堅持下去就是勝利!

          暑假游泳日記 篇4

          下午,我和媽媽來到了旺座國際游泳館去游泳。和媽媽興高采烈地來到了前臺,付了錢,服務員阿姨給我了兩個手環(huán),一個紅色是媽媽的,另一個藍色是我的。分別進了“女賓部”和“男賓部”。很快的換了泳衣之后,我就迫不及待地穿上泳褲,帶上了泳帽、泳鏡。裝備完畢就沖到了泳池。下了泳泳池,里面的誰那叫一個“爽”!。并且今天我要和媽媽比試一番,看看誰的游泳水平提高了。

          我懷著緊張的心情跟媽媽來到了深水區(qū)練手。我心想,我經過了1天的訓練,今天一定要勇敢的在深水區(qū)游。我們一開始第一圈我就領先媽媽幾米,看來媽媽是我的手下敗將啊。好了再比試比試耐力吧。跟著媽媽們游了20圈以后我竟然還不累,心里想繼續(xù)吧,一口氣我就游到了25圈。心里竊喜,我還牛啊,一口氣竟然又到了26圈,過了一會……。媽媽明顯體力不支,我堅持到了30圈,以明顯的耐力優(yōu)勢贏了媽媽!

          穿上衣服,到大廳集合時,我順便問了一下服務員,才得知游泳池的長度是16米,我在心里算了算,我游了976米,媽媽是846米。一路上我在想,今天是我游得最多的一天,突破自我的一天,也希望媽媽盡快成為我的對手,下次我一定要游到30圈以上。

          今天也是我最開心的一天。

          暑假游泳日記 篇5

          第二天,我們練的動作叫浮體。要領是:身體先下蹲,手抱住膝蓋,兩腿夾緊,頭埋在水里憋氣,然后讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了,挺簡單。練了一會兒,教練就檢查,我認真地完成了。檢查好了,教練點名讓我和另一個同學站出來,我嚇壞了,一臉的不知所措,心想:“完了,完了,肯定是做錯了,這下完了!辈涣辖叹殔s說“剛才好多同學都沒有做好,下面請這兩位同學給大家做示范!边@下我還真有點受寵若驚呢。因為我從小因為體質差,體育一直是我的弱項,體育課上做示范從來就沒有我的份,今天真是讓我感到既驚訝,又高興。于是我又一次認真完成了動作,還受到了教練的表揚?磥砦艺娴倪M步了。

          第三天,我們學的內容挺多,先是學一個全新的動作:兩手向前伸直,低頭憋氣,再將兩腿伸直,身體慢慢浮起來,我很快學會了。接著就難了,我們兩手扶住池邊,兩腿伸直快速打水,哇。好累啊。接下來,教練讓我們把兩組動作結合起來,面向泳池,兩手前伸,埋頭憋氣,兩腿伸直快速打水,哇。我可以在水面上向前進了。這是我的又一大進步。

          短短三天我就有了這么大的進步,培訓班還有12天,我相信,我一定會有更大的進步。大家拭目以待吧。

          暑假游泳日記 篇6

          我媽媽說,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班!蔽尹c點頭。

          一個星期天下午,我媽媽帶我去游泳班。在門口,我們遇到了等了很久的教練。然后,我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服,進了游泳池。根據老師說的,我們帶了東西,坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學習。

          這時,教練走過來嚴肅地說:“今天我們學會了屏住呼吸!崩蠋熥哌M水里給我們演示。他深深地吸了一口氣,慢慢地低下頭,在游泳池里呆了很長時間。

          "鼻子要呼氣,頭要往下,你明白嗎?"

          “我明白!”

          然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個,很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里,鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習。我點了點頭。在許多城市,這門課不久就結束了。我愉快地回家了。

          暑假游泳日記 篇7

          暑假里,我決定去雅典娜游泳館去學游泳。

          第一天上課,我們學習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣,潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經過幾次訓練,我已經不嗆水了。

          到了第二天,教練該教我們蛙泳了。剛開始,教練對我們講解了蛙泳的腿部動作,首先把腳往里收,然后再把小腿往前彎曲,接著把腳向兩邊翻,最后把腳蹬開,再并攏。教練講解了腿部動作之后,我們開始下水練習了。我們用浮板游,又把手搭在浮板上游。一邊換氣,一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的,后來教練幫助了我,不一會我就學會了。教練看我學得快,于是讓我學蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂,每做兩組腿上動作就換一口氣,而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快,我就學會了游泳。

          經過多次訓練,我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動,要做那么多訓練,果然真累!雖然累,但堅持就是勝利!

          暑假游泳日記 篇8

          嗨!我是一個十分怕水的人,洗澡時,就算臉上只有一滴水,我就會哇哇地大叫,趕緊找塊毛巾把他擦干凈。

          可是今年的這個夏天,奇跡在我身上發(fā)生了。夏天到了,我們小區(qū)里的游泳池里都是人,小朋友們在游泳池里游來游去。我非常羨慕他們。于是我央求爸媽帶我去游泳,我戴著游泳圈在淺水區(qū)游,我緊緊抓住游泳圈,生怕掉下去。爸爸說,要學會游泳先要離開游泳圈,然后再學會潛水,最后學會自己游泳。我的臉平時連水滴都不能碰,讓我怎么潛水啊。這也未免太難為我了?墒前职志湍闷桨鍋硪T我,我經不過誘惑就開始訓練了。就這樣為了玩十分鐘平板,我憋努力在水底下憋氣十秒鐘,可是十秒不到我就憋不住了。可是害得我喝了一口水,嗆得我很難受;丶伊耍职譀]有給我玩,因為我沒能完成目標,我很生氣,第二天,我潛水終于超過了十秒,第三天,我給自己定目標,由媽媽陪我一起下水訓練,直到第四天……

          經過這幾天的“魔鬼”訓練,我終于學會自己游泳啦!耶!我終于學會不借助任何工具游泳了!接下來我的目標就是能游得更遠的距離,三米,五米,十米……只要我刻苦訓練,我就一定能像小魚一樣自由自在地在水里遨游。

          暑假游泳日記 篇9

          今天爸爸媽媽要去試車,就把我送到游泳的地方,我問媽媽要了年卡,就自己進去了。

          洗好澡我進去游泳池,‘撲通’我就跳下去了,是腳先入水的。我先自由泳,過了一會兒我才想到,爸爸昨天晚上跟我說要練練蝶泳。我試了試,確實我的身體出不來,就像被膠水粘住了似的,出不來。我又游了蛙泳,用了爸爸在廣東教我的蝶泳的一部分。我腳一抖還是起不來,為什么我蛙泳起得來?一蝶泳就差點變成潛泳?

          然后,我就去玩了。我想了想,再去做,還是不行,我又去想了想,再做,還是做不好。不是腳用力的抖幾下就出來了嗎?我怎么出不來呢?我用力的用手拍,還是沒拍上去。

          我今天的自由泳全恢復了,我的蛙泳還是非常好,就是蝶泳不行,蝶泳不行,蝶泳不行。。。

          泳池里只有一個小孩,我和他交朋友,他問我看過什么什么動畫片,里面什么什么的,我聽不懂,就嗚哩哇啦亂說了一通。

          我又一會兒自由泳,一會兒蛙泳,一會兒蝶泳,就是蝶不起來,哎,我要回家再問問爸爸,究竟怎么才能蝶起來。

          后來,我又玩了一會兒就不想玩了,正好我洗澡的時候,媽媽叫打掃衛(wèi)生的人叫我,我還不知道呢,我就沒答應,到了外面一看是媽媽。

          暑假游泳日記 篇10

          今天,我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程,你能猜出來是什么嗎?哈哈,就是游泳課啦!以前我在藍積木,里面學會了:蛙泳,仰泳,以及自由泳。不過,我的自由泳還要拿浮板,才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳,F(xiàn)在我一共會3種泳啦!驚訝的是,我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀!我一共游了17圈,可把我給累壞了。

          游完泳,我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為,熱水池里的水太燙了,我和妹妹都不敢下去,所以才在冷水池里泡的。說實在的,冷水池的水也不冷,是溫的。我們洗完澡,換好了衣服,吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前,媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。

          今天我的收獲好大,好開心!

          暑假游泳日記 篇11

          8月7日,我和哥哥們來到海邊游泳,換好游泳衣和游泳褲后,我叫大哥哥們把兩個游泳圈吹好氣,我看見有一大一小的游泳圈;小的`是粉紅色的,還有很多的多拉愛夢和它表妹的圖片,每個圖片上面都會一鼓一鼓的,只要你碰它一下,它立刻會扁下去,過了一會兒,他又鼓起來了,真像一個調皮的孩子在和我做對呢。大的是都是在26個字母中挑選幾個的,比如:abcde……,還是紫色的,可以讓大人用呢。我跟哥哥們說:”我們趕快去游泳吧!案绺鐐儏s一點也不著急,說:”還是先把游泳圈套在身上,然后再下海吧。 “”好好好“我爽快的答應了。于是我迅速的把游泳圈套上,然后”嗖“的一聲,跑下海去了。

          這時,剛好一個大浪沖過來了,”嘩嘩嘩“撒了我一臉一身,卻挺興奮,想:”我以前不知道海水什么味道,這天知道了,原來咸咸的。“接著,哥哥們教我怎么在深水里游泳,然后,我膽子大了些,游著游著,到很深很深的水那里去了,結果,我游不回去了,有點害怕了,還好哥哥們來了,笑著說:”這回知道了吧,心急吃不了熱豆腐,我拉你回去吧!罢f完,把我拉回去了。到了岸邊,我換好衣服,跟哥哥們抓螃蟹,一只、兩只、三只……啊,我終于知道什么是”親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜“這句詩了,只要做什么事情都要試一試,才行。同學們,你們呢?

          暑假游泳日記 篇12

          游泳課一開始,老師就叫我們坐在一旁,腳伸直的拍打水面,一開始我們還把這個當成一種娛樂,水花都拍打到了我的臉上,后來,腳就越來越酸,在腳剛放下的那一刻,一個有力的聲音突然在我耳邊出現(xiàn)“拍起來,腳伸直,別停下!”我們就像一只只被馴服的小老虎,又開始拍打起來。終于可以下水了,水有點涼,但挺舒服的,我們開始練習起來,人浮在水上,頭浸到水里,腳拍打,一直前進。在水里,我看到目標了!哈哈,我快達到了!我心里在吶喊,當我頭出了水面,看著老師,老師微笑著點點頭!耶!我從一條游道鉆到了另一條游道,和朋友們玩游戲,比賽,當我練習游泳時,我發(fā)現(xiàn)了一個難點,換氣和游泳配不上,一抬起頭就游不起來了,還我嗆了好幾口水,我心想:為什么配不起來呢?是我的游泳姿勢不對嘛?盡管我在拼命的發(fā)掘我的錯誤之處,但還是連著嗆了好幾口水,我惱火了,人抱成一個球,浮在水面上,在沉思,也在生氣,為什么我那么努力,還是徒勞?

          我抬起頭,但是身體還是抱成一個球,浮著,咦?我會換氣了?我開始練習換氣,每一次都有不同的經驗和不足,這讓我大大的提升了我的換氣的水平,下一節(jié)課,也就是最后一節(jié)課,我要把蛙泳和換氣配上,學會蛙泳。

          暑假游泳日記 篇13

          今天,爸爸說帶我去一個我去游泳,可這個地方我從未游過的,我心里充滿了好奇和興奮。

          爸爸帶我來到了方山腳下,開始沿著上山的石階小路我們向上攀登,我好奇地問:“爸爸、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來爬山了呢?”爸爸說:“別著急,到了山頂,你就知道了。不一會兒,我們就爬到了山頂。順著小路轉過去,眼前突然出現(xiàn)了一個很大的湖,爸爸和我說這個是方山水庫,這水庫被一片綠油油的樹木圍繞著,水碧綠碧綠,水里有很多小魚在水里游來游去,難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的,我心里就像小鹿撲撲地跳,看著很多人都下水了,我也帶上跟屁蟲下水了,由于太陽的照射,這里的水很溫暖,一開始我好緊張,后來慢慢地我放松了,我游呀游,仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲,一會兒有小魚來吻我,一會兒又有小烏龜在我身邊游來游去,我覺得自已就是其中一員。時間過得真快,不知不覺太陽就下山了,我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了。

          今天,我太開心了,太難忘了。

          暑假游泳日記 篇14

          7月31日 星期三 晴

          今天,是我在中山大學游泳池游泳訓練的第一天,我很激動,因為我要跟我的好朋友羅藍一起上課。

          我和羅藍有說有笑的來到了中山大學游泳池,換上了泳衣,泳帽,戴上了泳鏡,去找自己的那個游泳班班,現(xiàn)在才知道羅藍跟我是一個班的,我高興得一蹦三尺高。我們班的教練,也就是所有班的主教練,拿緊喇叭對準嘴巴扯著嗓子大喊:“各班人數已到齊,現(xiàn)在講規(guī)則,于是,各個班的教練講了一些不準隨便下水啊,不準頂嘴之類的規(guī)則,之后帶我們到泳池邊做運動。下水之后,教練教我們在水下吐泡泡!跋劝杨^放進水里,用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音,然后頭伸出水面,發(fā)出‘po’的聲音!苯叹氄f。我試了一下,在水里吐泡泡的時候,泡泡都到水面上,哈哈,真好玩!接著,教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒,身體要浮起來,輪到我憋氣的時候,我不知不覺的別了三十秒,實在是憋不住了,不小心嗆了一口水,“咳咳,好難受!”最后一個項目,平行劃水,教練把我們拉出去再拉回來,一定要手腳并攏,一直憋氣。教練拉我的時候,我憋得很好,拉回來的時候嗆了一口水,把我臉憋得像紅辣椒。

          游泳課真有趣!

          暑假游泳日記 篇15

          今天,我們一家去燕峰峽度假。

          中午睡完覺,我們去泡溫泉。溫泉里的水很暖和,也比較淺,爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動作,如:手要有力,往前劃動,腳要像青蛙一樣,使勁向后蹬。我試了一下,結果一下子就沉了下去,爸爸說:“沒事,繼續(xù)來”,我又練習了很多遍,差不多能游一會兒了,我還是繼續(xù)練習。我一邊游,爸爸一邊喊:“加油!”我拼命的向前游,可是卻向前游不了了,我很失望。看見別人游得那么好,我心里十分羨慕。爸爸看我不高興,問:“你怎么了?”“看來我永遠也學不會游泳了”我傷心地說。“怎么會呢?”爸爸說,“你已經很厲害了,只是不能向前游,沒關系,人不是一下就能學會某種東西,必須刻苦的鍛煉才可以,你練習騎車的時候,不是也跌倒過很多次嗎,現(xiàn)在你騎車不是很棒了嗎?學游泳也一樣,必須耐心的練習,練習很多遍的時候,你就可以學會了!卑职值倪@些話,使我增加了不少信心。我又游了幾遍后,爸爸一邊鼓掌,一邊說:“不錯,你已經快要學會了!蔽衣犃艘院,心里很高興。

          現(xiàn)在,我學會了基本動作,但我還沒有完全學會游泳,所以,我要多學游泳,把游泳徹底學會。

          暑假游泳日記 篇16

          夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣,早早地起了床,把陽光盡情地撒向大地。

          今天是我第一天上游泳課,我和媽媽早早地來到兒童游泳池,看到那里人山人海,已經排起了像長蛇般的隊伍,我趕緊換上游泳褲,加入到隊伍中去。我第一次游泳,進了大門,我茫然不知所措,看到很多人正排隊做伸胳膊,踢腿的動作,我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳,不知道該怎么辦?教練先教我們潛水,我按照教練的要求嘗試了一下,剛把頭埋進水里,就被嗆著了,喝了一口水,真難受,正想打退堂鼓,教練說:“要想學會游泳,就不要怕喝水,帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的。”我想起媽媽曾說過“失敗是成功之母”這句話,又埋下頭開始潛水。1秒,2秒........5秒,這次我能堅持5秒,我真高興,教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調動作,讓我們練。

          我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去,但我相信我一定能學會。

          暑假游泳日記 篇17

          暑假到了,我決定要把身體鍛煉好來。但怎么鍛煉呢?跑步,太猛列;做操,太悠閑;游泳,正合適。我便把我的想法告訴了爸爸,爸爸也贊成。就和我著手準備起來。

          這天早晨,我起了個大早。爸爸帶著我來到柳江河邊,我換上游泳衣,縱身往水里一跳,活像一條鯉魚。哇。水里可真涼快。爸爸見我很快適應了水,就帶我向河心游去?晌耶吘购芫脹]有游泳了,體力出現(xiàn)了不支,還嗆了3次水,爸爸連忙把我抱上了游泳圈,并對我說:“兒子,你要多鍛煉體力才行,而且,你的姿勢也不到位。”“那爸爸,你能游給我看嗎?”爸爸立刻游給我看。我看到爸爸。在水里。就像一條魚一樣游來游去,我?guī)讜r也能像爸爸一樣呀。我便下決心向爸爸學習。雖然嗆了幾口水,但這些不算什么。果然,我越練越自如,最后幾乎和爸爸游得一樣了……

          第二天,爸爸又帶我來游泳我望著遼闊的柳江,激動的心情便一下沖進了頭腦里。我壓制不住內心的激動,便朝著河心游去。一到河旁邊,我便一頭栽進了河里。我伸直了雙手,盡量讓身子呈一條線,然后用朝兩邊側下劃著,身體浮出了水面,吸氣后腳再一踢,我便前進了許多。在旁邊的爸爸還夸我進步多了。

          游泳是一項運動,更是一項技能。能減少溺水的發(fā)生,一位哲學家曾對一名船夫說過:“如果你不會游泳,那你就等于失去了整個生命!笨梢娪斡臼嵌嗝吹弥匾。

          暑假游泳日記 篇18

          “終于放暑假嘍……終于可以學游泳嘍……”

          今天是放暑假的第一天,媽媽答應今年放暑假讓我學游泳,真高興。

          吃過早飯,我就拉著媽媽提前到了游泳館,一眼看去,一個大大的游泳池,里面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道,里面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水里自由自在的游著,看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上,媽媽說:“等一下,還沒有到時間呢,老師都沒有來的!薄耙獡Q啦。要換啦。時間沒有到我可以等呀!眿寢屇梦覜]有辦法,只好讓我換上了泳衣,換好泳衣,我沖到了泳池邊,邊看別人游泳邊等老師來。

          過了一會兒,老師來了,一個男老師和一個女老師,男的老師看起來很嚴厲,臉上沒有一絲笑容,板著了臉,而那個女老師,看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身,在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊:“把游泳圈套在身上,排隊下水,記住動作!蔽液芫o張,心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候,水冷冰冰的,涼得我直打哆嗦。游著游著,不知不覺已經成為過了一個小時了,到下課的時間了,“哎。時間怎么過得這么快,”我心想,可是沒有辦法,只有再等明天了。

          以后的這幾天,都是按老師的要求練習,到了第五天,我終于可以放游泳圈游了,到時了現(xiàn)在,我也可以像魚兒,青蛙一樣在水里自由自在的游了。

          游泳真有趣,我終于學會了游泳。

          暑假游泳日記 篇19

          7月13日 星期四 天氣陰

          游泳課一開始,老師就叫我們坐在一旁,腳伸直的拍打水面,一開始我們還把這個當成一種娛樂,水花都拍打到了我的臉上,后來,腳就越來越酸,在腳剛放下的那一刻,一個有力的聲音突然在我耳邊出現(xiàn)“拍起來,腳伸直,別停下!”我們就像一只只被馴服的小老虎,又開始拍打起來。終于可以下水了,水有點涼,但挺舒服的,我們開始練習起來,人浮在水上,頭浸到水里,腳拍打,一直前進。在水里,我看到目標了!哈哈,我快達到了!我心里在吶喊,當我頭出了水面,看著老師,老師微笑著點點頭!耶!我從一條游道鉆到了另一條游道,和朋友們玩游戲,比賽,當我練習游泳時,我發(fā)現(xiàn)了一個難點,換氣和游泳配不上,一抬起頭就游不起來了,還我嗆了好幾口水,我心想:為什么配不起來呢?是我的游泳姿勢不對嘛?盡管我在拼命的發(fā)掘我的錯誤之處,但還是連著嗆了好幾口水,我惱火了,人抱成一個球,浮在水面上,在沉思,也在生氣,為什么我那么努力,還是徒勞?

          我抬起頭,但是身體還是抱成一個球,浮著,咦?我會換氣了?我開始練習換氣,每一次都有不同的經驗和不足,這讓我大大的提升了我的換氣的水平,下一節(jié)課,也就是最后一節(jié)課,我要把蛙泳和換氣配上,學會蛙泳。

          暑假游泳日記 篇20

          每當看到別人在水中像魚兒一樣自由自在地游泳,我都羨慕不已。一放暑假我就迫不及待地讓媽媽給我報了游泳班。

          下午媽媽把一路上都在激動不已的我和周倚西送到游泳館,學游泳的人真多啊。一開始老師先讓我們去淺水區(qū)學憋氣。我們興奮地跳進淺水區(qū),把手按在游泳池底的磁磚上,腳向后伸直。我覺得就象在做俯臥撐一下,但要把整張臉都埋在水里。表面上看起來很簡單,可是當我的臉埋進水里時,鼻子就進了很多水,眼睛上的水擦了半天才睜開。在無可奈何的情況下,我只好偷偷地去更衣室拿潛水鏡。眼睛的問題解決了,可是我的鼻子太大光進水,怎么辦呢?我左思右想,對啦,可以捏著鼻子呀。老師一看我們都敢把臉埋進水里了,就提高了要求,看誰能憋夠50個數。我們經過一段時間的練習終于做到了,我興高采烈。

          誰知道,下一步的動作更難了,老師又讓我們試著把整個頭都伸進水里,幸好我戴泳帽了。我躍躍欲試地把頭往水里伸,可是頭好像被卡住了似的,怎么也下不去。這時老師說:“誰做好了就可以進中水區(qū)了!蔽倚南肟刹荒苈浜笱剑陀仓^皮一試再試。終于能把頭伸進水里了,可是一次只能堅持2秒鐘,老師的要求可是10秒鐘啊。我就請周倚西幫忙按一下我的頭。慢慢地,我們倆都成功了,我的心里像吃了蜜一樣甜。

          晚上回到家,兩個膝蓋都因為跪在磁磚上練憋氣又紅又腫,原來學游泳不是一件簡單的事情呀。但是我還會繼續(xù)全力以赴。

          暑假游泳日記 篇21

          今年暑假,我的業(yè)余生活豐富多彩,瞧:打籃球、踢足球、打乒乓球、下國際象棋、學游泳......在這些活動中,給我留下較深印象的是學游泳。

          當我第一次進入游泳池時,我的教練——許教練已經在水池邊等著我?吹轿襾頃r,他嚴肅地說:“先練壓腿!庇谑牵易谟境剡,先把大腿往前伸,將小腿往后伸展,再將腳腕勾起,哈哈,看起來整個人像一只青蛙。大約過了5分鐘后,許教練發(fā)話了:“接下來重點練習水中憋氣!闭f完,他率先把頭埋進水中。我也仿照著做起來,把頭慢慢地往下沉,感覺水底是一個無聲的世界,很靜很靜;慢慢地,我感覺到氧氣不足.....忽然有人拍了一下我的頭,我猛得抬起頭,鉆出水面,氣喘吁吁地對許教練說:“我不行了......”他交代了幾句后讓我接著練習,又試了幾次后我情不自禁地開始哭起來。泳池里周圍的家長和孩子都用莫名其妙的眼神看著我,不知是嘲笑還是同情。后來在外公的鼓勵下我忍住了哭聲。唉,我真是糟糕透了。

          在后來的幾天練習中,我放大膽子、竭盡全力,想辦法使自己浮起來。功夫不負有心人,終于在第八次上課時,我徹底學會了游泳。

          就在這短短的八天里,我深刻體會到:做任何事不能半途而廢,只要堅持就可能成功。

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