暑假游泳的日記15篇
一天將要結(jié)束了，我們對(duì)人和事情也有了新的看法，讓我們今天做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇日記吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得日記很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的暑假游泳的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假游泳的日記1
我媽媽說(shuō)，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報(bào)名參加游泳班�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。
一個(gè)星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門(mén)口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進(jìn)來(lái)了。女更衣室換了衣服，進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說(shuō)的，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。
這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)嚴(yán)肅地說(shuō):“今天我們學(xué)會(huì)了屏住呼吸�！崩蠋熥哌M(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長(zhǎng)時(shí)間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個(gè)接一個(gè)地做。我是第四個(gè)，很快就輪到我了。我照老師說(shuō)的做了。我的頭掉進(jìn)水里，鼻子被吹了出來(lái)。我不久就起床了。老師說(shuō)我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市，這門(mén)課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
暑假游泳的日記2
游泳是一種逃生運(yùn)動(dòng)。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在７月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚。”，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見(jiàn)了，像一個(gè)專家似的說(shuō)：“養(yǎng)我來(lái)教你吧�！闭f(shuō)著，走到我的旁邊傲慢地說(shuō)：“要先學(xué)會(huì)用腳打水�！彼o我做了一個(gè)示范，我也跟著做起來(lái)。
慢慢的，我學(xué)會(huì)了用腳打水。是時(shí)候?qū)W全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會(huì)兒浮，一會(huì)兒沉，飄蕩比定。爸爸也來(lái)教我。爸爸用手托著我的肚子，我使勁用手和腳游。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。
暑假游泳的日記3
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報(bào)了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學(xué)習(xí)了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習(xí)蹬腿�？粗渌艘粋�(gè)接著一個(gè)地下了水，輪到我了，可能是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)的緣故吧!我無(wú)論如何也不敢下水�！敖憬�，下來(lái)吧!這里水很淺的，你絕對(duì)可以站在里面的!”原來(lái)是一個(gè)已經(jīng)下水的小女孩在對(duì)我說(shuō)話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點(diǎn)下去吧!想到這里，我做了個(gè)深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進(jìn)了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開(kāi)始起雞皮疙瘩了。
通過(guò)這第一次學(xué)習(xí)游泳，我發(fā)現(xiàn)自己的膽子有待提高啊!
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開(kāi)始了我的游泳課。
暑假游泳的日記4
x月x日 星期二 晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，用水適應(yīng)下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進(jìn)不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號(hào)”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>
剛開(kāi)始，我不太會(huì)游，最多只能游兩三米遠(yuǎn)，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時(shí)兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過(guò)我的勤學(xué)苦練，能游五六米遠(yuǎn)了，終于“出師”了。
暑假游泳的日記5
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學(xué)游泳。
剛開(kāi)始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們?cè)跍\水區(qū)游一個(gè)來(lái)回，我拼命地向前游，覺(jué)得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來(lái)回地游了。一個(gè)假期結(jié)束，至今我仍對(duì)游泳的樂(lè)趣記憶猶新。
又是一個(gè)暑假的到來(lái)，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時(shí)候，看到小區(qū)里的游泳池開(kāi)放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進(jìn)游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來(lái)，贏得了周邊大人們的陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說(shuō)“這個(gè)小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開(kāi)學(xué)了，我仍依依不舍地離開(kāi)游泳池，盼望著下一個(gè)暑假的到來(lái)。
暑假游泳的日記6
7月29日 星期四 晴
今天，天氣很熱，太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō)：我們?nèi)ビ斡景�。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救�。我�(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ恕Ｎ疫M(jìn)山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來(lái)到大游泳池，大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
開(kāi)始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來(lái)翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒(méi)想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說(shuō)：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。
暑假游泳的日記7
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚(yú)。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見(jiàn)一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過(guò)了一會(huì)兒，天空上的“火球燃燒起來(lái)了�！蔽覍�(shí)在受不了那么熱了，于是我換上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺(jué)沒(méi)那么熱了，水涼涼的，水清澈見(jiàn)底，為了不讓水底尖銳的石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開(kāi)-----始”只聽(tīng)見(jiàn)爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來(lái)，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過(guò)了一會(huì)兒，我忽然想起爸爸說(shuō)過(guò)，游得時(shí)候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開(kāi)，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開(kāi)心！
暑假游泳的日記8
20xx年08月12日星期五天氣：晴
我現(xiàn)在是一名小小游泳健將呢！怎么當(dāng)上的？這說(shuō)來(lái)還有來(lái)歷的呢？
那天，我來(lái)到游泳館，學(xué)習(xí)游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水里的時(shí)候不要吸氣，懂嗎？要領(lǐng)就是閉氣，我聽(tīng)到教練這么說(shuō)，我就做吧！
我吸足氣，把頭往里一埋，可是，水珠可不聽(tīng)我指揮，爭(zhēng)先恐后地一個(gè)勁地往我鼻子里拼命地鉆，瞧，不到一秒鐘，我就站起來(lái)了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導(dǎo)下，我才慢慢地學(xué)會(huì)，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動(dòng)作。
第二天，我又來(lái)到游泳館，準(zhǔn)備開(kāi)始游泳。我先做熱身運(yùn)動(dòng)，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念著，做完熱身運(yùn)動(dòng)，我站在跳臺(tái)上，深深吸了一大口氣，然后，一個(gè)猛扎，扎進(jìn)水里，那感覺(jué)，啊……別提多舒服了！
我像一條快樂(lè)的小魚(yú)兒一樣，一會(huì)兒游到這邊。一會(huì)游到那邊，可高興了。
很高興，我終于會(huì)游泳了，會(huì)游泳真好。
暑假游泳的日記9
昨天我沒(méi)游泳，想到我的無(wú)師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思，說(shuō)："想游泳了吧?"我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我對(duì)姨媽說(shuō)："我想去游泳就像小孩見(jiàn)到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來(lái)到游泳池，姨媽對(duì)我說(shuō)："可可，咱倆來(lái)比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。
比賽開(kāi)始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來(lái)一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來(lái)。姨媽對(duì)我說(shuō)："你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋�？墒牵虌屨f(shuō)我姿勢(shì)太差了。這可是個(gè)問(wèn)題，這個(gè)可難不倒我這個(gè)"倔"孩子。可回去的時(shí)間到了，我們依依不舍地離開(kāi)了艷陽(yáng)天。再見(jiàn)了艷陽(yáng)天，下次來(lái)，我一定把姿勢(shì)變漂亮。
我要去北京了，艷陽(yáng)天，我還會(huì)回來(lái)的!
暑假游泳的日記10
今年暑假，媽媽讓我學(xué)游泳，讓我多學(xué)一些技能。聽(tīng)了媽媽的話，我們來(lái)到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣，心里一下子變得忐忑不安，心想：我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣，我先吸了一口氣，頭一下扎進(jìn)了水里，心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù)，接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(zhǎng)，我信心十足，教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來(lái)，我學(xué)習(xí)游泳，我聽(tīng)教練的指令，兩手輕輕地放在水面上，腳拼命地打水，我一下子游出了幾米，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳，我心里可高興了。看來(lái)學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳的日記11
20xx年X月X日 晴
夏天可真熱��！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的'換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因?yàn)槲覀冞�不太會(huì)游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會(huì)，就感覺(jué)很累。就去淺水區(qū)里玩，因?yàn)闇\水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見(jiàn)哥哥會(huì)在水下憋氣感覺(jué)很好玩就讓哥哥教我。哥哥說(shuō)：“剛開(kāi)始學(xué)要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過(guò)剛開(kāi)始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進(jìn)水的。哥哥又給我說(shuō)讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子，也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習(xí)了好大一會(huì)才掌握著技巧，結(jié)果我真的學(xué)會(huì)在水下憋氣了，不過(guò)堅(jiān)持的時(shí)間有點(diǎn)短，我要繼續(xù)練習(xí)。
時(shí)間一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了三個(gè)小時(shí)，媽媽說(shuō)該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來(lái)了。
暑假游泳的日記12
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽(yáng)炙烤著大地，一出門(mén)仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來(lái)到游泳館教我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，我看見(jiàn)泳池內(nèi)有好多人，大家像魚(yú)兒在水里自由地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣�(tīng)爸爸的話，慢慢的我不害怕會(huì)嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的動(dòng)作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟�(dòng)作時(shí)卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開(kāi)練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，我伸長(zhǎng)手臂撥開(kāi)水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！
炎熱的夏季到游泳館游個(gè)泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個(gè)暑假我能學(xué)會(huì)游泳。
暑假游泳的日記13
今天，火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)空照，樹(shù)上的知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來(lái)什么，爸爸下午帶著我來(lái)到云臺(tái)溫泉山莊游泳。
來(lái)到那里，換過(guò)衣服衣服以后，我們來(lái)到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會(huì)，覺(jué)得不過(guò)癮，就來(lái)到了深水區(qū)游泳。
我撲通一下跳進(jìn)游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個(gè)哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來(lái)就不冷了�？墒�，一下子到水里，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡�。媽媽在旁邊提醒我，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時(shí)候，用力地把腳勾起來(lái)。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想著學(xué)游泳時(shí)候教練教的動(dòng)作，不幾下，我就游了起來(lái)。
后來(lái)，我和爸爸開(kāi)始游泳比賽，爸爸說(shuō)誰(shuí)先游到另一頭，就算誰(shuí)贏，三二一GO!我像魚(yú)兒一樣，迅速地向前游，沒(méi)想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場(chǎng)，我大獲全勝。
今天玩得可真開(kāi)心，以后我還要玩。
暑假游泳的日記14
今天吃過(guò)晚飯，我去樓下騎自行車(chē)，看見(jiàn)一個(gè)小朋友帶著泳帽，拿著救生圈去游泳，我的心一動(dòng)，難道游泳池開(kāi)放了？
我匆匆忙忙的回到家，換好了泳褲，一把抓起浴巾和眼鏡，三步并兩步地奔向游泳池。到了那里，已經(jīng)有很多人在游了，我戴好了眼鏡，用腳適應(yīng)一下有多冷，這水讓我渾身起了雞皮疙瘩，就在我不想游時(shí)，坐在一旁的保安叔叔說(shuō)：“小朋友，你弄一點(diǎn)水在身上適應(yīng)一下，下水就不冷了。”我按照保安說(shuō)的去做，果然不冷了。游了一會(huì)兒，我就憋不住氣了，就停了下來(lái)，站在一旁偷偷地看別人是怎樣游的。有的游累了，就靠在邊上說(shuō)話；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是隨處可見(jiàn)的。還有的在淺水區(qū)內(nèi)，在大人的陪同下玩的不亦說(shuō)乎，游泳池里的人一個(gè)比一個(gè)少，不一會(huì)兒，我也累了，也只好戀戀不舍的回家了。
下一次，我要早一點(diǎn)來(lái)，多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)別人是怎樣游的。
暑假游泳的日記15
20xx年X月X日 晴
今天，我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。
游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來(lái)游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼�。“职窒冉涛覀儽餁�，憋氣時(shí)兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來(lái)。剛開(kāi)始學(xué)時(shí)，我感覺(jué)想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會(huì)憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對(duì)我說(shuō)：“膽大一些�！焙髞�(lái)周記本網(wǎng)你也可以投稿，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學(xué)習(xí)，我終于像一條魚(yú)一樣可以在游泳池里游來(lái)游去。
我很開(kāi)心能在開(kāi)學(xué)前學(xué)會(huì)游泳。
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