手抄報內(nèi)容范例
在日常學(xué)習(xí)、工作生活中，許多人對手抄報都不陌生吧，手抄報的編排設(shè)計要求主題明確，版面新穎美觀。那么都有哪些類型的手抄報呢？以下是小編為大家收集的手抄報內(nèi)容范例，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校運(yùn)動安全
一、體育課
1、學(xué)校體育器械、實(shí)驗(yàn)設(shè)備等教育教學(xué)設(shè)施，嚴(yán)格按照安全和衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)配備。教師上課前仔細(xì)檢查場地安排、使用是否合理，器材是否安全。
2、學(xué)生上體育課必須穿運(yùn)動服裝，穿運(yùn)動鞋;教師要組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動，防止傷害事故的發(fā)生。
3、教師應(yīng)教會學(xué)生必要的保護(hù)與幫助方法。學(xué)生上體育課必須遵守紀(jì)律，聽清教師關(guān)于課堂體育活動應(yīng)注意的事項，記住安全要領(lǐng)，增強(qiáng)安全意識，防患于未然。要服從教師的安排，不做與該課無關(guān)的事。不得擅自進(jìn)行教師沒有布置的活動項目。
4、教師嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)、訓(xùn)練出勤制度，觀察了解學(xué)生身體狀況，對身體不適學(xué)生及時做出妥善安排;運(yùn)動中一旦發(fā)生意外傷害事故，要及時將受傷學(xué)生送學(xué)校醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院救治，同時上報學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，通知班主任和家長。
5、教師不得擅自離開教學(xué)活動場地。
6、任課體育老師為安全責(zé)任人，如因教育、組織、管理不當(dāng)出現(xiàn)過錯，要對造成的后果承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。
二、課外體育活動
1、學(xué)校加強(qiáng)對間操、體育教學(xué)、體育活動等校內(nèi)體育運(yùn)動的組織工作及運(yùn)動技術(shù)要領(lǐng)、準(zhǔn)備、整理活動等方面的指導(dǎo)與安全保護(hù)，防止意外傷害事故的發(fā)生。體育活動應(yīng)遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，符合學(xué)生年齡、性別特點(diǎn)和地理、氣候條件。對不適宜參加體育運(yùn)動的學(xué)生，應(yīng)予以勸阻。
2、學(xué)生在體育活動前要做好準(zhǔn)備活動，并按體育活動項目所規(guī)定的安全要求進(jìn)行。學(xué)生之間要互相幫助，做好安全保護(hù)工作。
3、學(xué)生課外體育活動要在指定場地上進(jìn)行，不能亂竄亂跑，影響其他班級學(xué)生活動。嚴(yán)禁學(xué)生之間互相爭執(zhí)、吵鬧甚至斗毆。
4、鉛球等投擲項目在無體育教師或班主任在場時，學(xué)生不能自行活動。
5、各班主任老師為安全責(zé)任人，體育老師協(xié)助做好安全工作。
三、體育衛(wèi)生安全
1、學(xué)生要學(xué)會自己監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。
如果知道自己有病，應(yīng)先調(diào)養(yǎng)或遵照醫(yī)囑參加與自己身體相適應(yīng)的鍛煉，禁止患病、帶傷學(xué)生參加劇烈運(yùn)動或比賽。
2、學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動;
�、袤w溫增高的急性疾病;
�、诟鞣N內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;
�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等;
�、軔盒阅[瘤;
�、輦魅静〖奥约膊。缫腋蔚�。
3、患有心臟病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運(yùn)動的項目鍛煉。
四、體育器材安全
1、學(xué)生借用體育器材，不得入內(nèi)，由管理員發(fā)放，確保器材按時歸還，防止丟失。
2、學(xué)生所借器材必須在當(dāng)天指定時間內(nèi)歸還，損壞或遺失器材按原價賠償。
3、不得用他人隨意借還器材，標(biāo)槍等危險器材及貴重器材一律不外借。
4、定期對室內(nèi)室外體育器材、器械進(jìn)行檢查，及時修理。以防止學(xué)生活動、上課時出現(xiàn)傷害事故，要確保體育課及各項課外體育活動的人身安全。
體育作文 篇1
準(zhǔn)確地說，我在初中的第一天才開始接觸體育。
我的兩個新朋友，周生和姜昆雄，從四年級開始打籃球。他們說如果我這么高的時候不打籃球就太遺憾了。當(dāng)時我沒有多想。我想有更多的東西會很好。我就是這樣走得更遠(yuǎn)的。我感受到了籃球的魅力和它帶給我的快樂。
他們教我三步上籃、運(yùn)球和籃球的規(guī)則。很快我會有一個簡單的比賽。在體育課上，我們和班上的男生打半場。為了平均周生和我的團(tuán)隊，姜坤雄被分配到了對面。周生是足球技術(shù)最好的，他是負(fù)責(zé)得分的小前鋒，姜昆雄是對方的指揮，我負(fù)責(zé)籃下防守是因?yàn)槲业纳砀摺?/p>
我們隊的周生很難找到得分機(jī)會，因?yàn)樗缓芏嗳朔朗兀吘顾且粋�老手。對方球隊對他有點(diǎn)無能為力，我的籃板也不夠好。只有周生和姜昆雄能抓住我，但是姜昆雄仍然需要防守周生，所以我們隊輕松獲勝。
我們能夠如此愉快地開展體育活動，這與學(xué)校對學(xué)生身體素質(zhì)的重視有很大關(guān)系。
體育活動帶給我們快樂的心情和健康的身體。作為21世紀(jì)的接班人，我們應(yīng)該鍛煉自己，努力學(xué)習(xí)，為祖國做貢獻(xiàn)，成為棟梁。
體育作文 篇2
我喜歡語文，也喜歡數(shù)學(xué)，但我更喜歡體育。
今天，我們又到操場打乒乓球，我首先向乒乓球高手王宏科發(fā)出挑戰(zhàn)，我們就在操場開戰(zhàn)拉。
我與王宏科裝備充足，技術(shù)成熟。這比賽一定有看頭。我首先發(fā)球，可惜球發(fā)的有點(diǎn)高，王宏科把握機(jī)會，我看不妙！壓拍、猛抽、上臺，一個個流暢又專業(yè)的動作讓我眼花繚亂。不過我也不灰心。王宏科發(fā)一個低球，我用力一旋，王宏科見球很高，又想要抽，千鈞一發(fā)之際，我將球一旋，球向左方偏去，本已瞄準(zhǔn)的王宏科打空了……我們二人激戰(zhàn)了好幾回合，可還沒分出勝負(fù)。在這緊要關(guān)頭，王宏科使出他所有的本領(lǐng)。，我接過一低球，王宏科靈機(jī)一動，擺出要抽的架勢，我自然要后退幾步，可沒想到，王宏科只是輕輕地一頂，打得非常近，我見情況不好，把手中的球拍向?qū)⒁涞氐那蛉尤�，剛好打過去，王宏科因?yàn)榇中拇笠猓韬隽诉@一險球——輸了。
體育運(yùn)動可以鍛煉我們的身體，可以磨煉我們的意志，可以陶冶我們的情操。生命在于運(yùn)動，體育讓我懂得了很多——只有拼搏，才能成功。
體育作文 篇3
說實(shí)在的，我從小就不怎么喜歡體育。上學(xué)時，我各科成績都不錯，唯獨(dú)體育成績一直在及格線上掙扎。我最不喜歡上的就是體育課，偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號。體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”。所以，我為此付出了很多汗水。
我不胖，體質(zhì)也不算弱。但不知道為什么，體育就是不能達(dá)到優(yōu)秀。我最怕跳遠(yuǎn)與長跑了，仰臥起坐相對而言好些，但也是指達(dá)標(biāo)沒問題而已。我真的是打心底里羨慕那些在體育方面輕而易舉就能拿高分的人！我知道他們努力過，但我付出的也不比他們少，甚至還比他們多，可是成效卻微乎其微！
盡管如此，體育還是給我?guī)砹嗽S多樂趣。初一時，我被老師選上參加排球比賽，記得那次比賽我們班還贏了呢！如果不是因?yàn)榕碌⒄`學(xué)習(xí)，我就繼續(xù)練下去了。后來我迷上了羽毛球，還參加了課外羽毛球興趣小組。
雖然體育也給我?guī)砹瞬簧倏鄲�，但我熱衷于過程。其實(shí)我深深知道，沒有一個健康的身體，什么都做不成。所以體育鍛煉是很重要的。
這就是我和體育的故事，苦惱與快樂相伴。
體育作文 篇4
從小，我的體質(zhì)就比較弱，所以，我的體育成績一直不是很好，也是因?yàn)檫@個原因，我從小就不怎么喜歡體育。
不過，這種狀況在我讀江津師范的時候，有了徹底的改變。那時候，學(xué)校比較重視體育工作，學(xué)校要求每個學(xué)生每天早晨至少繞著操場跑五圈，我是一個比較踏實(shí)的學(xué)生，就不打折扣的按照學(xué)校的要求完成了任務(wù)。這樣算下來，每天早晨跑了兩千米，在不知不覺中，我的體質(zhì)得到了增強(qiáng)。
記得有一次，學(xué)校召開運(yùn)動會，我竟然報名參加了好幾個項目，其中就有三千米長跑、一百米短跑和障礙跑，而且，我居然在幾個項目中都取得了名次，其實(shí)，最吃驚的還是我自己，沒想到我的身體里竟然有這么大的能量。從此以后，我就更加積極的鍛煉身體，到了高中畢業(yè)時，我已經(jīng)是一個強(qiáng)壯的小伙子了。
所以說，我對體育有著特殊的感情。因?yàn)椋坏屛业纳眢w變得強(qiáng)壯，更重要的是，它改變了我對許多事情的看法：一個人的某些方面也許天生就不夠好，但是，這不是絕對的，只要你后天勤奮努力，就一定會有改變�，F(xiàn)在看來，是體育改變了我的人生觀、世界觀。我從一個先天論者變成了后天論者。
正是體育，不斷激勵我在人生道路克服困難、拼搏進(jìn)取，去迎接一個又一個的勝利。
體育作文 篇5
12月26日下午第二節(jié)課，五（2）班舉行了一次“陽光體育達(dá)人秀”主題班隊活動�；顒佑啥呸辱妥：拼緝晌恍≈鞒秩酥鞒�。
首先，主持人給同學(xué)們播放了一段在倫敦奧運(yùn)會上，中國游泳運(yùn)動員孫楊奪冠并打破世界紀(jì)錄的視頻。雖然是錄制的視頻，但在觀看中，有不少同學(xué)看見孫楊落后了，都情不自禁的為他加油鼓勁，看見孫楊領(lǐng)先了，又不由自主的為他拍手叫好，仿佛大家置身于比賽現(xiàn)場一般。接著，是游戲體驗(yàn)環(huán)節(jié)。所有的同學(xué)都躍躍欲試，主持人挑選了6位同學(xué)分成甲乙兩組，比賽進(jìn)行得非常激烈，最終，乙組以微弱的優(yōu)勢獲得了勝利。然后，兩位主持人邀請了幾位同學(xué)，讓他們分別報出了1到2項運(yùn)動項目的名稱，同時請所有的同學(xué)翻開書本，將自己所了解的有關(guān)運(yùn)動項目與競賽規(guī)則記錄下來。最后，最吸引人眼球的部分到了：陽光健身達(dá)人秀。先讓同學(xué)們把自己心目中的“健身小達(dá)人”說出來，再讓這些推舉出來的“小達(dá)人們”一一上臺展示，“平踢小達(dá)人”、“平跳小達(dá)人”、“花跳小達(dá)人”……紛紛出爐。
一眨眼，一節(jié)有趣的班隊課結(jié)束了。希望同學(xué)們能制定好自己的健身目標(biāo)，爭取下一個“健身小達(dá)人”就是你！
體育與健康知識點(diǎn)
一、田徑包括田賽與徑賽。
田賽包括跳躍與投擲，徑賽包括競走與跑。
跳躍包括跳遠(yuǎn)與跳高;投擲包括投擲壘球、推鉛球、投標(biāo)槍、鐵餅等項目。
跑包括短跑、中長跑、越野跑等項目。
二、國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)簡稱“達(dá)標(biāo)”。
項目包括50米跑、立定跑遠(yuǎn)、投擲壘球、一分鐘跑繩、一分鐘仰臥起坐五個項。
評定成績?yōu)槿齻�等級——及格、良好、優(yōu)秀。
三、吃飯定時定量不偏食。
四、怎樣預(yù)防中暑？
1、在室內(nèi)保護(hù)空氣流通。
2、在室外盡量不要讓陽光長時間直曬，運(yùn)動量不要過大，并可戴上涼帽，穿淺色、通氣性好、寬松的衣服。
3、出外、旅游，應(yīng)準(zhǔn)備充足的水和防暑藥物，如仁丹、清涼油、霍香正氣水等。
4、喝水、降溫、備藥。
五、運(yùn)動前可少量喝點(diǎn)水，喝點(diǎn)糖水。
運(yùn)動后可以含水漱口，再喝點(diǎn)含鹽的溫開水。飯后半小時到一小時再進(jìn)行運(yùn)動；運(yùn)動后先做做放松整理活動，再休息半小時吃飯就比較適宜了。
飯前飯后不易做劇烈運(yùn)動。運(yùn)動中和運(yùn)動后不要大量喝水。運(yùn)動后體溫升高，不要馬上用冷水沖洗。
六、游泳要注意的安全和衛(wèi)生：
1、游泳前要檢查身體。2、選擇好游泳場所。3、做好準(zhǔn)備活動。4、游泳離吃飯前后時間應(yīng)適宜。5、防止過度疲勞。6、游泳后用冷水沖洗。
七、長跑鍛煉要注意安全與衛(wèi)生要求：
1、跑的距離，速度要適當(dāng)。
2、有嚴(yán)重疾病的人不宜參加長跑鍛煉。
3、選擇好長跑的場地。
4、跑前做好準(zhǔn)備活動。
5、長跑著裝要適當(dāng)。
八、體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。因?yàn)轶w育鍛煉能加快血液循環(huán)，增加對骨骼的血液供應(yīng)，使骨骺生長獲得充足的營養(yǎng)，加快了造骨的速度，經(jīng)常參加體育鍛煉的同學(xué)，要比一般同學(xué)高4～8厘米。
九、人體攝取的營養(yǎng)不足，身體就會瘦弱；攝取的營養(yǎng)過剩，身體就會發(fā)胖，體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要作用。
十、由于運(yùn)動中大量出汗，體內(nèi)缺水，唾液粘稠，感覺口干喉燥。運(yùn)動下來就想喝個痛快或大量吃冷食，這也是很不好的。運(yùn)動后要是水喝的太多，血管里水分過多會加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，身體會感覺疲勞。如果運(yùn)動后感到干渴時，可以先含水漱漱口，然后再喝點(diǎn)兒溫開水；由于隨汗排出的鹽分較多，最好喝點(diǎn)含少量鹽的溫開水。
十一、我們的身體包括頭、頸、軀干、四肢，全身骨頭有206塊，大腦分為左、右兩半球。四肢分為上肢和下肢。血管分為動脈、靜脈、毛細(xì)血管，共有1600億條，總長15萬千米，可以繞地球4圈。
通過田徑運(yùn)動主要是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)的基本運(yùn)動能力。
一個人的身高，跟種族、遺傳、營養(yǎng)以及體育鍛煉等有密切關(guān)系。
人的成長過程中，骨骼的生長是決定人體高度的重要原因。
體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。
人體的肌肉是由一束束肌束組成的，肌束又是由小肌束組成，最小的肌束含有無數(shù)條細(xì)小的肌纖維。
體育鍛煉對人體肌肉的生長、發(fā)育，起著重要的促進(jìn)作用。
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