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超勵(lì)志的手抄報(bào)
生活是需要?jiǎng)?lì)志的，尤其是在這個(gè)煩躁的時(shí)代。下面是小編為大家整理的關(guān)于超勵(lì)志的手抄報(bào)，歡迎大家的閱讀。
超勵(lì)志的方法
1、離開(kāi)舒適區(qū)，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自我。
提防自我,不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自我和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
2、把握好情緒。
人開(kāi)心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。 但是,不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處,就在你身上。因此,找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自我。
3、調(diào)高目標(biāo)。
許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自我孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清,使自我失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
4、加強(qiáng)緊迫感。
20世紀(jì)作者Anais Nin(阿耐斯)曾寫道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”。自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而,大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn),假裝自我的生命會(huì)綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在enis Waitley(丹尼斯)稱之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué),這是塑造自我的第一步。
5、撇開(kāi)朋友。
對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的 “朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人,你就在追求快樂(lè)和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
6、迎接恐懼。
世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自我生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí),最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。
7、做好調(diào)整計(jì)劃。
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落。但你可以安排自我的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自我的事業(yè)波峰時(shí),要給自我安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自我隱退一下,即使是離開(kāi)自我愛(ài)的工作也要如此。只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富干勁。
8、直面困難。
每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō),不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽，
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