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情緒的手抄報(bào)內(nèi)容
在日常學(xué)習(xí)和工作生活中，大家肯定對(duì)各類(lèi)手抄報(bào)都很熟悉吧，手抄報(bào)需要巧妙設(shè)計(jì)，精心安排。你所見(jiàn)過(guò)的手抄報(bào)是什么樣的呢？以下是小編精心整理的情緒的手抄報(bào)內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
情緒的性質(zhì)分類(lèi)：
(1)快樂(lè)�？鞓�(lè)是盼望的目的達(dá)到后，繼之而來(lái)的緊張解除時(shí)的情緒體驗(yàn)。快樂(lè)的程度取決于愿望滿(mǎn)足的意外程度。快樂(lè)的程度從滿(mǎn)意、愉快到大喜、狂喜�？鞓�(lè)是一種追求并達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的滿(mǎn)足體驗(yàn)。它是具有正性享樂(lè)色調(diào)的情緒，使人產(chǎn)生超越感、自由感和接納感。
(2)憤怒。憤怒是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)。目的和愿望不能達(dá)到，一再受到阻礙，從而積累了緊張，最終產(chǎn)生憤怒。特別是所遇到的挫折是不合理的或是被人的惡意所造成的時(shí)候，憤怒最容易發(fā)生。當(dāng)人們意識(shí)到某些不合理的或充滿(mǎn)惡意的因素存在時(shí)，憤怒也會(huì)驟然發(fā)生。憤怒的程度依次是：不滿(mǎn)，生氣，慍怒，憤，激憤，大怒，暴怒。
(3)恐懼�？謶质瞧髨D擺脫、逃避某種危險(xiǎn)情景時(shí)所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)�？謶滞怯捎谌狈μ幚�、擺脫可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐懼的重要原因是缺乏處理可怕情景的能力與手段。
(4)悲哀。悲哀與失去所盼望、所追求的東西和目的有關(guān)，是在失去心愛(ài)的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)。悲哀情緒體驗(yàn)的程度取決于對(duì)象、愿望、理想的重要性與價(jià)值。悲哀的程度依次是：遺憾，失望，難過(guò)，悲傷，哀痛。悲哀所帶來(lái)緊張的釋放會(huì)產(chǎn)生哭泣。
在以上四種基本情緒之上，可以派生出眾多的復(fù)雜情緒，如厭惡、羞恥、悔恨、嫉妒、喜歡、同情等。
情緒名人故事
1、愛(ài)地巴跑圈
在古老的西藏，有一個(gè)叫愛(ài)地巴的人，每次生氣和人起爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地邊喘氣。愛(ài)地巴工作非常努力，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣，但不管房地有多大，只要與人爭(zhēng)論生氣，他還是會(huì)繞著房子和土地繞3圈，愛(ài)地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？所有認(rèn)識(shí)他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么問(wèn)他，愛(ài)地巴都不愿意說(shuō)明。
直到有一天，愛(ài)地巴很老，他的房地已經(jīng)很廣大，他生氣，拄著拐杖艱難地繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，太陽(yáng)都下山了，愛(ài)地巴獨(dú)自坐在田邊喘氣。他的孫子在身邊懇求他：“阿公，你已經(jīng)年紀(jì)大，這附近地區(qū)的人也沒(méi)有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑啊！您可不可以告訴我這個(gè)秘密，為什么您一生氣就要繞著土地跑上3圈?”
愛(ài)地巴禁不起孫子懇求，終于說(shuō)出隱藏在心中多年的秘密，他說(shuō)：“年輕時(shí)，我若和人吵架、爭(zhēng)論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時(shí)間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，于是就把所有時(shí)間用來(lái)努力工作。”孫子問(wèn)到：“阿公，你年紀(jì)老，又變成最富有的人，為什么還要繞著房地跑？”愛(ài)地巴笑著說(shuō)：“我現(xiàn)在還是會(huì)生氣，生氣時(shí)繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計(jì)較？一想到這，氣就消了�！�
啟示：勸君遇事莫生氣，生氣是用別人的過(guò)失來(lái)懲罰自己！
2、釘子
有一個(gè)脾氣很壞的男孩，他父親給了他以袋釘子，并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一個(gè)釘子在后院的圍欄上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37顆釘子。慢慢地，每天釘下的數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是有一天，這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情，父親又說(shuō)，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己脾氣的時(shí)候，就拔除一顆釘子。一天天過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來(lái)了。
父親握著他的手，來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些圍欄上得洞，這些圍欄永遠(yuǎn)不能回復(fù)到從前得樣子。你生氣時(shí)說(shuō)的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在，話語(yǔ)的傷痛就像刀子的傷痛一樣令人無(wú)法承受。
啟示：人與人之間常常因?yàn)橐恍o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結(jié)果。給別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。
3、我該讓誰(shuí)來(lái)決定我的行動(dòng)
著名作家哈理斯和朋友在報(bào)攤上買(mǎi)報(bào)紙，朋友禮貌地?cái)傌溦f(shuō)了聲“謝謝”，但攤販冷臉相對(duì)，一言不發(fā)。
哈理斯問(wèn)到“這家伙態(tài)度很差，是不是？”。“他每天晚上都是這樣的”，朋友說(shuō)。哈理又問(wèn)到“那你為什么還是對(duì)他那么客氣？”，朋友答到“為什么我要讓他決定我的行為呢？”。
啟示：別人做錯(cuò)事或說(shuō)話態(tài)度差，或許是他一貫的習(xí)慣，或許是他現(xiàn)在心情不好，但是我們沒(méi)有必要因?yàn)樗獕淖约旱男那椤?/p>
4、斗雞的心理戰(zhàn)術(shù)
周宣王很喜歡觀看斗雞，他的門(mén)下又位專(zhuān)門(mén)馴養(yǎng)斗雞的紀(jì)浪子。有一天，有人從外地送來(lái)一只很強(qiáng)壯的斗雞給國(guó)王，周宣王很高興地將它交給紀(jì)浪子。過(guò)了幾天，周宣王便問(wèn)道：“幾天前交給你的斗雞，你將訓(xùn)練得怎么樣了？可以上場(chǎng)比斗了嗎”紀(jì)浪子說(shuō)：“ 還可以，因?yàn)檫@只雞血?dú)夥絼�，斗志昂揚(yáng)，還不宜上場(chǎng)�！痹龠^(guò)幾天，急性的周宣王又問(wèn)同樣的問(wèn)題，紀(jì)浪子回答說(shuō)：“還不能上場(chǎng)。因?yàn)檫@只雞看到其它雞的影子，就會(huì)沖動(dòng)，所以還不能上場(chǎng)�！庇诌^(guò)了幾天，周宣王再問(wèn)。這回，紀(jì)浪子便說(shuō)：“可以了！因?yàn)楫?dāng)它看到其它斗雞，聽(tīng)到它們的聲音時(shí)，宜動(dòng)不動(dòng)，它的心已不受外物所動(dòng)，就象木雞一樣，現(xiàn)在可以上場(chǎng)了！”
于是，周宣王便用這只雞去參加斗雞，它一上場(chǎng)就穩(wěn)穩(wěn)站立，毫無(wú)擺動(dòng)，即使其它斗雞在它身邊百般挑釁，它仍然無(wú)動(dòng)于衷，以眼睛注視對(duì)方，對(duì)方被嚇得自然后退，沒(méi)有一只雞敢向它挑戰(zhàn)。
啟示：我們要以寬容的心去對(duì)待每個(gè)人，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就心浮氣燥，以為別人都在與我們作對(duì)。例如，當(dāng)別人對(duì)我們的建議或言論提出以異議時(shí)，不要輕易動(dòng)怒，應(yīng)心平氣和地聆聽(tīng)，有時(shí)則應(yīng)大智若愚，發(fā)揮斗雞的心理戰(zhàn)術(shù)，以靜制動(dòng)，往往會(huì)取得意想不到的效果
情緒名言
1、一時(shí)的錯(cuò)誤可能導(dǎo)致一輩子的傷痛�！�
2、不要把悲觀作為保護(hù)你失望情緒的緩沖器。樂(lè)觀是希望之花，能賜人以力量。——佚名
3、在探求真理的道路上，我們每個(gè)人只能獨(dú)行，任何盲從只能變成起哄，這不是探求真理的態(tài)度。
4、暴躁的動(dòng)物會(huì)把犬牙碰斷。——景頗族
5、一個(gè)人失敗的原因，在于本身性格的缺點(diǎn)，與環(huán)境無(wú)關(guān)�！痿�
6、性格是一個(gè)人看不見(jiàn)的本質(zhì)�！隆つ碌�
7、成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂(lè)這股力量，而不為這股力量所反制。如果你能做到這點(diǎn)，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無(wú)法掌握。 ——安東尼·羅賓斯
8、情緒可以控制，但眼淚不會(huì)撒謊。
9、一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過(guò)國(guó)王。 ——約翰·米爾頓
10、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來(lái)越消沉。
11、習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)�！s·凱恩斯
12、既然太陽(yáng)上也有黑點(diǎn)，“人世間的事情”就更不可能沒(méi)有缺陷。——車(chē)爾尼雪夫斯基
13、面對(duì)太陽(yáng)，陰影將落在你的背后。——惠特曼
14、最好不要在夕陽(yáng)西下的時(shí)候去幻想什么，而要在旭日初升的時(shí)候即投入工作�！x覺(jué)哉
15、親愛(ài)的自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，誰(shuí)都不欠你，所以不要隨便跟人發(fā)脾氣耍性子。
16、使你自己有更多更多工作，使你習(xí)慣于工作。這是人生快樂(lè)的第一個(gè)條件�！_曼·羅蘭
17、有些事情無(wú)法控制，首先要控制是我們的情緒。
18、性格只不過(guò)是長(zhǎng)期形成的習(xí)慣而已�！毡R塔克
19、怒中之言，必有泄漏。 ——馮夢(mèng)龍
20、每個(gè)人都有他的隱藏的精華，和任何別人的精華不同，它使人具有自己的氣味�！_曼·羅蘭
21、個(gè)性即人的命運(yùn)。——海拉里特斯
22、意志堅(jiān)強(qiáng)的人，在碰到挫折和失敗的時(shí)候，能調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。佚名
23、如果敵人讓你生氣,說(shuō)明你還沒(méi)有勝他的把握。
24、你要控制自己的情緒，否則你的情緒便控制了你。大仲馬
25、沉浸在凄風(fēng)冷雨般的情緒里難以自拔，有一些混亂的思緒無(wú)法控制。我脫不下一身的黑色，猶如習(xí)慣聽(tīng)?wèi)n傷的旋律，習(xí)慣一個(gè)人默默地抒寫(xiě)傷感的文字
26、你的房子首先要足夠堅(jiān)固，然后才可以裝修�！愄鞓�
27、火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂，是一種惡習(xí)而使心靈向著不正當(dāng)?shù)氖虑�，那是一時(shí)的沖動(dòng)而沒(méi)有理智的行為�！⒉�
28、親愛(ài)的自己，好好愛(ài)自己，沒(méi)人會(huì)心疼你。如果不開(kāi)心了就找個(gè)角落或者在被子里哭一下，你不需要?jiǎng)e人同情可憐。
29、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件�！瞻匦了箍▼I
30、人生有兩出悲劇。一是萬(wàn)念俱灰；另一是躊躇滿(mǎn)志�！挷{
31、如果人是樂(lè)觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會(huì)增強(qiáng)抵抗力�！那锇�
32、我們的性格即我們的自身�！馗裆�
33、為學(xué)乃能變化氣質(zhì)耳。——宋·朱熹
34、我們?nèi)粘Ｉ钪械那榫w起伏，都會(huì)不可避免地影響周?chē)娜�；喜怒無(wú)常，也注定會(huì)破壞別人對(duì)自己的信任。
35、狂暴的人總是從一個(gè)極端到另一個(gè)極端�！小じ焕�
36、也許你經(jīng)歷了失敗，這就難免會(huì)有挫折感，也必然會(huì)有沮喪、悲哀、憂愁等。不過(guò)，你首先應(yīng)該明白，產(chǎn)生這樣的情緒是正常的，但不要永遠(yuǎn)停留在這階段。
37、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大�！闷苼�
38、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志�！踉X夫
39、永遠(yuǎn)以積極樂(lè)觀的心態(tài)去拓展自己和身外的世界�！鴳楄�
40、我怎能不難過(guò)，又該如何安慰自己？欺騙的了眼睛，欺騙不了自己的心。那個(gè)還偷偷想你的心。曾幾何時(shí)，已經(jīng)無(wú)法控制我凌亂的情緒。
41、凡是不善于摹仿，不能運(yùn)用必要的面部表情或者不能夠控制自己的情緒的教師，都不會(huì)成為良好的教師。
42、好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮。——辛尼
43、如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中�！_。伯頓
44、生活的美妙就在于它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就不斷地充實(shí)它�！郀柣�
45、不能強(qiáng)迫別人來(lái)愛(ài)自己，只能努力讓自己成為值得愛(ài)的人，其余的事情靠緣分�！�
46、界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對(duì)它，它也笑著看你。——塞繆爾
47、一個(gè)人的胸懷決定了他人生的高度。一個(gè)人立身處世，如果任憑感性隨意凌駕于理性之上，任由情緒控制理性，必然不會(huì)很成功。
48、暴躁的人的智慧在明天。——維吾爾族
49、才能自然形成，性格則涉人世之風(fēng)波而塑成。——歌德
50、要求旁人都合我們的脾氣，那是很愚蠢的。——歌德
51、在成功的路上，最大的敵人其實(shí)并不是缺少機(jī)會(huì)，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對(duì)自己情緒的控制。
52、我相信過(guò)，如果懷著愉快的心情談起悲傷的事情，悲傷就會(huì)煙消云散�！郀柣�
53、怒不過(guò)奪，喜不過(guò)予。 ——荀子
54、一個(gè)人的性格決定著他的命運(yùn)。——緒儒斯
55、高考加油！親愛(ài)的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門(mén)忘一門(mén)，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！
56、一怒之下踢石頭，只有痛著腳趾頭�！r
57、真正的快樂(lè)是內(nèi)在的，它只有在人類(lèi)的心靈里才能發(fā)現(xiàn)�！祭啄�
58、脾氣壞的人往往把天氣和風(fēng)向當(dāng)作一個(gè)借口來(lái)掩飾他們那又暴躁又陰郁的脾氣�！腋�
59、也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當(dāng)我設(shè)身為他想象的時(shí)候，我才知道：他比我還可憐。所以請(qǐng)?jiān)徦心阋?jiàn)過(guò)的人，好人或者壞人。
60、你不能憑夢(mèng)想形成自己的個(gè)性，你一定要千錘百煉為自己構(gòu)成個(gè)性。——夫魯?shù)?/p>
61、真正的管理人是去管理人的情緒。 ——顧修全
62、好脾氣是人生的一筆財(cái)富�！ず掌澙锾�
63、人生要有意義只有發(fā)揚(yáng)生命，快樂(lè)就是發(fā)揚(yáng)生命的最好方法。——張聞天
64、所謂內(nèi)心的快樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂(lè)�！_曼·羅蘭
65、如果能左右自己的思想，就能夠控制自己的情感�！獁.克萊門(mén)特。斯通
66、如果一個(gè)人影響到了你的情緒，你的焦點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來(lái)。
67、真正的快樂(lè)，是對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)工作愉快，對(duì)事業(yè)興奮�！獝�(ài)恩斯坦
68、太多的人、太多的事、太多的情緒我們不能控制。
69、情緒可以控制，眼淚不會(huì)撒謊。
70、拼命對(duì)一個(gè)人好，生怕做錯(cuò)一點(diǎn)對(duì)方就不喜歡你，這不是愛(ài)，而是取悅。分手后覺(jué)得更愛(ài)對(duì)方，沒(méi)他就活不下去，這不是愛(ài)情是不甘心。
71、作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，應(yīng)該控制自己的情緒，很多時(shí)候發(fā)脾氣是無(wú)能的表現(xiàn)，合理的情緒控制對(duì)于團(tuán)隊(duì)的和諧，穩(wěn)定軍心有大作用。
72、內(nèi)心的歡樂(lè)是一個(gè)人過(guò)著健全的正常的和諧的生活所感到的喜悅�！_曼·羅蘭
73、我挺懶，跑步只堅(jiān)持了兩天；我抽煙，危害健康的表現(xiàn)；我直來(lái)直去，得罪人成了家常便飯。
74、樂(lè)觀者在一個(gè)災(zāi)難中看到一個(gè)希望，悲觀者在一個(gè)希望中看到一個(gè)災(zāi)難�！�
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