【必備】頂崗實(shí)習(xí)報告八篇
在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，報告十分的重要，其在寫作上有一定的技巧。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的頂崗實(shí)習(xí)報告8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇1
我于20xx年1月2日進(jìn)入由x建筑安裝公司承建的x工程管理處“材料儲配中心、路燈監(jiān)控中心”工程進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)。本工程于20xx年12月1日正式開工，由材料儲配中心和路燈監(jiān)控中心兩棟辦公樓組成。
材料儲配中心工程概況：1、主樓地上五層，總建筑面積為4540。5平方米，屋面形式為平坡結(jié)合屋面；2、此工程為二類多層公共建筑，建筑高度19。8米，耐火等級二級，屋面防水等級二級，結(jié)構(gòu)形式為鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計(jì)耐久年限為50年；3、室內(nèi)地坪標(biāo)高±0。000相當(dāng)于絕對高程22。500。
路燈監(jiān)控中心工程概況：1、主樓地上七層，建筑面積為4250。7平方米，屋面形式為平坡結(jié)合屋面；2、此工程為二類多層公共建筑，建筑高度23。9米，耐火等級二級，屋面防水等級二級，結(jié)構(gòu)形式為鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)，抗震設(shè)防烈度為7度，設(shè)計(jì)耐久年限為50年；3、室內(nèi)地坪標(biāo)高±0。000相當(dāng)于絕對高程23。100，這個工程總體來說屬于中小工程，預(yù)定于20xx年11月20日竣工。工期不長，兩棟建筑幾乎同時開工。能夠在5個月的時間內(nèi)看著兩棟工程的建設(shè)對我來說是一個很好的實(shí)習(xí)過程，并且這也是一個相當(dāng)規(guī)范的工地。我項(xiàng)目部由兩個施工員（每棟樓一個施工員）、一個現(xiàn)場負(fù)責(zé)人、一個資料員、一個安全員組成。下面來介紹我這5個月來的實(shí)習(xí)經(jīng)歷和實(shí)習(xí)心得：
由于是我在這個工程第一天上班，所以心情還是滿激動的。早晨6點(diǎn)多鐘工地上就已經(jīng)在進(jìn)行材料儲配中心土方開挖了，該工程是由兩臺挖掘機(jī)進(jìn)行基礎(chǔ)開挖的（每棟樓各一臺），鋼筋工在班組的帶領(lǐng)下進(jìn)行基礎(chǔ)鋼筋的配置，瓦工做臨時道路。1月3日進(jìn)行路燈監(jiān)控中心土方開挖。隨后放設(shè)基礎(chǔ)軸線、澆筑基礎(chǔ)墊層、基礎(chǔ)承臺、鋼筋綁扎、模板支設(shè)、混凝土澆筑、養(yǎng)護(hù)、拆模、現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)驗(yàn)收。這一系列的工序每完成一步都必須由監(jiān)理和業(yè)主驗(yàn)收合格后方可進(jìn)行下一道工序。由于材料儲配中心比路燈監(jiān)控中心提前開工，所以進(jìn)度比路燈監(jiān)控中心快一道工序。到1月11日已經(jīng)完成了兩棟工程的基礎(chǔ)梁柱鋼筋綁扎和模板支設(shè)，比原進(jìn)度計(jì)劃提前兩天，業(yè)主對我項(xiàng)目部也相當(dāng)滿意。1月11下雨，12日晚下雪導(dǎo)致原定于1月13日同時澆筑兩棟工程基礎(chǔ)梁柱不得實(shí)施。這場雪一直延續(xù)到1月27日，持續(xù)了半個月之久。期間，我項(xiàng)目部與雪災(zāi)進(jìn)行了一場艱難的奮戰(zhàn)。用麻袋對基礎(chǔ)梁柱進(jìn)行覆蓋，燒熱水對基礎(chǔ)梁柱積雪進(jìn)行沖洗，買水泵對基槽進(jìn)行積水抽除，組織工人對活動房頂積雪鏟除。同時，還不間斷的對模板鋼筋進(jìn)行校正，整改。整個過程讓我感覺到建筑工作的艱難，工地生活的辛苦。但是施工單位人員還是毫不退縮的完成每一道工序，甚至有的工序要反復(fù)進(jìn)行。比如梁柱模板積雪冰塊沖洗，很多時候就是今天沖明天又重新結(jié)冰了，就這樣一直雨雪奮戰(zhàn)到春節(jié)。
我是2月2日放假的，正好在工地呆了一個月。這一個月來工地施工時間只有12天左右，剛到工地的時候我主要就是打掃衛(wèi)生，來人倒水，打字等一些小事情。隨著時間的推移，我開始在工地上跑，協(xié)助施工員量尺寸、測標(biāo)高。由于天氣的影響，20xx年春節(jié)前我雖然沒有學(xué)到太多工地上的知識，，但是我已經(jīng)慢慢適應(yīng)了工地生活，接觸到很多領(lǐng)導(dǎo)和在工程建筑上有過硬本領(lǐng)的人，這讓我以后在工地上繼續(xù)學(xué)習(xí)下去有了動力。同時我也漸漸將他們的管理制度進(jìn)行消化，一項(xiàng)工程只有管理的好，才能順利完成每一道工序，才能保證建筑成品的質(zhì)量�？傮w來說，我項(xiàng)目部在現(xiàn)場負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，有一套較為完善的管理模式，并打響了一個口號“抓安全、求質(zhì)量、保工期”。工地召開的每一次會議都在不斷的強(qiáng)調(diào)安全問題，在這樣的一個時代，安全問題已經(jīng)引起了各個大小工程的高度重視，成為施工現(xiàn)場繼續(xù)下去的第一保障。本工程的建設(shè)單位是合肥市市政管理處，所以甲方施加給施工單位有一定的壓力，特別是在工期上，由于雪災(zāi)，導(dǎo)致的后果是相當(dāng)嚴(yán)重的。現(xiàn)場負(fù)責(zé)人有一句話說的很好：我們會努力在以后的施工過程中一點(diǎn)一滴的縮短工期，盡量在最短的時間內(nèi)將落后的工程進(jìn)度趕上去，真要到那一天（指竣工的那一天）沒有完成任務(wù)，那也是天不作美。但是只要有希望，我們都要不遺余力的堅(jiān)持下去，把工作做好，盡最大努力交給業(yè)主一份滿意的答卷。在某種程度上我很佩服我們的現(xiàn)場負(fù)責(zé)人，他不僅有過硬的現(xiàn)場技術(shù)能力，在管理方面也有一定的才能。
春節(jié)后正月十六（2月22日）我來到現(xiàn)場，并住進(jìn)工地。正月初八現(xiàn)場就已經(jīng)開工了，對基礎(chǔ)梁柱模板進(jìn)行最后一次調(diào)整，由業(yè)主和監(jiān)理單位驗(yàn)收合格后于正月初十、十一將混凝土澆筑完畢。由于梁的混凝土強(qiáng)度必須達(dá)到95%才能拆除底模（其養(yǎng)護(hù)期大約兩周左右），自混凝土澆筑后，半個月的時間都處于輕松狀態(tài)。雖然現(xiàn)場沒有特別重要的事情，但是其他的一些瑣事還是沒有間斷過。生活區(qū)的改善，現(xiàn)場的清理，食堂的衛(wèi)生等等�；炷翝仓诹毂汩_始拆基礎(chǔ)梁柱的側(cè)模，這是自混凝土澆筑后最大的工作，拆除的模板要進(jìn)行清理，取釘，堆放整齊，這個工序大約進(jìn)行了一周時間。隨著時間的推移，混凝土的強(qiáng)度越來越接近規(guī)定值。期間我做了一些資料，從混凝土澆筑到模板拆除到現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)外觀檢測。經(jīng)過這一段時間的學(xué)習(xí)我基本上掌握了工程資料的一些基本做法、先后順序以及資料里所涉及到概念。在不知不覺中我在慢慢進(jìn)步，這使我感到欣慰，而且我基本上能夠看懂鋼筋圖，和圖紙上所說明的內(nèi)容。3月5日甲方、監(jiān)理、施工單位在一起開了一個工作總結(jié)會議，對前期的工作做了總結(jié)，對后期的任務(wù)做了交代。3月6日，再一次召開了會議，并完成了基礎(chǔ)的驗(yàn)收工作。原打算上午驗(yàn)收完基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)就進(jìn)行土方回填，但是天不作美，這一天下雨了。好在7日天氣晴朗，早上7點(diǎn)鐘工地上的工人就已經(jīng)開始回填了。不禁讓我想起去年接近春節(jié)的時候，那么冷的天，工人六點(diǎn)半就全部整頓完畢，就等班主一聲令下了。大家都希望早點(diǎn)干完好回家過年，可是每天都在下雪，工人們都未能得嘗所愿。經(jīng)過三天的努力9號路燈監(jiān)控中心的土方回填完畢（8號下雨未能施工，7號晚上瓦工及全體項(xiàng)目咳嗽奔影嗟轎繅沽愕）。在土方回填的過程中同樣遇到了很多阻難，回填土的當(dāng)天并沒有直接通知甲方領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)過監(jiān)理同意便開始進(jìn)行了，后來甲方收到消息趕來已是下午。對我們的有關(guān)方面不是滿意，通過他們的談話和會議我了解到回填土需每30公分一夯實(shí)，土質(zhì)不可太差，過濕或過干都不利于回填。由于年前的連續(xù)雨雪，加上回填前又下了幾天小雨，導(dǎo)致我們的土質(zhì)太濕。嚴(yán)格來說我們是不應(yīng)該回填的，最后老板表態(tài)，由于工期的原因，先嚴(yán)格按要求30公分一層分層夯實(shí)，再用小挖掘機(jī)碾壓土層，以保證回填土的質(zhì)量。對于這樣的要求監(jiān)理跟甲方都覺得可以考慮，一致決定繼續(xù)實(shí)行回填工序。但是要求我施工單位在施工過程中要處處小心，避免挖掘機(jī)壓斷或碰壞基礎(chǔ)梁柱，同時做好電梯井的防水措施。所用的防水材料必須是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品，材料的相關(guān)資料必須報
由監(jiān)理單位復(fù)審?fù)ㄟ^方可使用�？梢姌I(yè)主對此項(xiàng)工程的重視程度，總的來說，這的確是一個相當(dāng)正規(guī)的工程項(xiàng)目，對我的學(xué)習(xí)有很大的幫助。路燈監(jiān)控中心土方回填完畢即刻進(jìn)行材料儲配中心土方回填，相對于路燈監(jiān)控中心來說，不論在難度上還是在進(jìn)度上都要困難的多。首先面積較大，其次基礎(chǔ)深度更深，第三靠近工地的回填土量少，需從路燈監(jiān)控中心這邊運(yùn)土，因此投入的物力財力也就較多。材料儲配中心回填土用了5天的時間，而路燈監(jiān)控中心只用了兩天（除中間下雨一天）回填土期間工人每天晚上加班至23：30，更晚至24：00以后。好在這幾日天氣晴朗，溫度適中，有利于工程施工。我們在這段時間內(nèi)還進(jìn)行了鋼筋制作，龍門架搭設(shè)，散水混凝土澆筑養(yǎng)護(hù)，鋼管扣件租賃，生活區(qū)整建及現(xiàn)場管理等其他有利于工程建設(shè)和現(xiàn)場施工手段的措施。這里特別要提到的是我接觸了一種焊接方式：電渣壓力焊，并通過有關(guān)技術(shù)人員的講述了解到何為焊接良好狀態(tài)。電渣壓力焊成型后，焊包邊緣距鋼筋表面垂直距離不小于4毫米，焊包厚度不小于4毫米，焊包表面圓滑，不得有氣泡孔洞等缺陷，上下兩根鋼筋不應(yīng)有錯位、流鋼現(xiàn)象等。出現(xiàn)這些情況的原因有鋼筋接頭溫度不均勻，表面不平整，焊接時鋼筋沒有放垂直等。
腳手架的安裝是施工過程中一個相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，滿堂腳手架相鄰兩根立管的間距根據(jù)計(jì)算得來是70毫米，外腳手架相鄰兩根立管的間距在1。3米至1。4米，不得超過1。5米，鋼管伸出扣件外不少于10公分；外腳手架里排橫向鋼管距柱邊的距離不能夠大于20公分；相鄰兩根鋼管同一平面內(nèi)扣件錯開50公分。為此我單位指定了一套腳手架施工方案，對腳手架這一塊作了詳細(xì)的報告，并請專人審查�；靥钔林蟾鞯拦ば虮氵M(jìn)入正軌了，架設(shè)龍門架，安排材料堆放場地，各種材料陸續(xù)進(jìn)場：模板、鋼管、扣件、木料、石子、U—PVC管，鋼筋等等，當(dāng)然工人更是越來越多。整個施工現(xiàn)場都火熱起來，由于工期的緣故，所以即便是我這樣一個來實(shí)習(xí)的女生都覺得每天有做不完的事情。雖然是辛苦點(diǎn)，但是有事做就代表有東西可學(xué)。以我現(xiàn)在的心情真的恨不得將所有的東西都裝進(jìn)腦子里面，可又不知道該從何開始，那么多東西不懂，搞不清楚。隨著一層腳手架的架設(shè)完畢，我有種跟不上步驟的感覺，加上一些工作以外的事情困擾我，有很多時候我開始覺得我不夠?qū)Ｐ�，越是這樣我就越逼著自己去學(xué)，可結(jié)果卻越糟糕。原來情緒不光在學(xué)校學(xué)習(xí)的時候的會有，在工作中如果處理不當(dāng)也會影響工作的順利進(jìn)行。所以調(diào)整好一個良好的情緒對工作和學(xué)習(xí)是相當(dāng)重要的。回到正題，我們工地一方面在全力爭做示范工地，一方面由于業(yè)主在工期上的苛求，在質(zhì)量跟進(jìn)度上出現(xiàn)了一些矛盾。我們的技術(shù)負(fù)責(zé)人跟現(xiàn)場負(fù)責(zé)人在工作上的積極心是相當(dāng)強(qiáng)烈的，他們希望在保證安全、質(zhì)量的情況下，全力追趕進(jìn)度。結(jié)構(gòu)一上來，資料也就緊跟不斷，加上我們的工期一天比一天緊，又是兩棟樓，監(jiān)理對資料的要求也比較嚴(yán)，因此我做的資料也越來越多，基本上對每道工序都有了大概的了解，干完一步，下一步該做什么都有了大概的輪廓。雖然有一些情緒上的影響，但還是在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，這讓我多少有點(diǎn)欣慰。一層頂梁、板鋼筋綁扎，我經(jīng)常上去看，通過施工員跟鋼筋工班長的教導(dǎo)和解釋，逐漸掌握了一些基本知識，比如：分清鴨筋和吊筋的區(qū)別，鴨筋用于挑梁處，開口向下；吊筋用于主梁跟次梁交接處，開口向上。鴨筋和吊筋處箍筋加密三道，間距為50毫米，鋼筋型號及箍數(shù)跟梁相同。鋼筋搭接處為中間位置左右三分之一處，搭接長度有混凝土強(qiáng)度等級跟鋼筋型號決定，鋼筋搭接處需進(jìn)行箍筋加密，加密間距和鋼筋型號同梁端加密區(qū)一致等等。很多地方的規(guī)范圖紙上一般有明確的規(guī)定，所以圖紙不單要看懂還要看通，能將各個地方聯(lián)系起來，這樣才能發(fā)現(xiàn)錯誤改正錯誤，事實(shí)上我們的圖紙上有很多錯誤的地方。在熟悉圖紙的同時，相關(guān)圖集起到了很重要的作用，特別是GB03–101圖集，在結(jié)構(gòu)施工過程中不可缺少，因此在熟悉圖紙的同時需要掌握所必須的圖集。
路燈監(jiān)控中心面積較小，每層不論是模板綁扎還是混凝土澆筑都一次性進(jìn)行。而材料儲配中心面積較大，且有伸縮縫，為了加快工程進(jìn)度和各工種能夠交替施工，將材料儲配中心由伸縮縫處分開施工。即先對北面的部分進(jìn)行腳手架搭設(shè)、模板加固、鋼筋綁扎、混凝土澆筑。這樣，不僅可以跟路燈監(jiān)控中心交叉作業(yè)，還可以在本棟樓進(jìn)行交叉作業(yè)。知識是慢慢積累的，這句話一點(diǎn)不假，很多東西看了根本不知道從何問起，如何去問。只有在聽別人談?wù)摰臅r候多留心才能夠知道，比如有一次聽見監(jiān)理在討論保護(hù)層墊塊的事情，以前只知道鋼筋在澆筑混凝土之前需要墊墊塊，卻不曾想到墊塊有什么要求。但是監(jiān)理工作人員在檢查的時候就對鋼筋工班主提到，保護(hù)層墊塊每平方米四個，一米一個，墊塊離梁邊的距離不可大于50公分。由此可見，很多問題你并不知道是問題，只有在多聽的情況下才能夠發(fā)現(xiàn)它是問題，才可以了解跟掌握。因?yàn)楹芏鄸|西上看不出來問題的，特別是像我們這樣沒有經(jīng)驗(yàn)跟能力的大學(xué)生，加上眼高手低，更容易蒙蔽自己的雙眼。多問、多聽、多跑、多動手，尤其是每次監(jiān)理或業(yè)主在驗(yàn)收的時候跟在后面聽他們怎么說，看他們怎么做真的可以讓你在短時間內(nèi)學(xué)會很多東西。一層結(jié)構(gòu)一上來，我就開始學(xué)習(xí)驗(yàn)收鋼筋，帶上結(jié)構(gòu)圖和卷尺，對著工人綁扎的鋼筋進(jìn)行檢查。在這個過程當(dāng)中我不光學(xué)會了如何去看懂結(jié)構(gòu)圖，還學(xué)會了鋼筋綁扎過程中有關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然在這之前我看過很多遍03G101圖集，但是當(dāng)時看當(dāng)時忘，可是真到工地檢查鋼筋的時候，結(jié)果完全不同，只要一次就能夠完全記住。這些規(guī)范在這里就不一一解說了，因?yàn)檎娴奶嗔恕ｋS著樓層的增高，我開始接觸測量，在學(xué)校的時候有過專門開設(shè)測量這門課程，但是畢竟跟在“戰(zhàn)場”上有所不同，剛開始的時候我只有扶尺子的份，后來由于太忙，很多的工序都是同時施工的，施工員就讓我做些簡單的抄平等，比如找水平面50公分線，梁底標(biāo)高等等。施工現(xiàn)場的布置隨著時間的推移也越來越規(guī)范、美觀。我們公司的領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)下達(dá)命令必須創(chuàng)示范工地，所以下至工人，上至項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，都必須從自身做起，嚴(yán)格要求，不斷進(jìn)步。以前也在工地生活過，但是這里的卻是一個相當(dāng)規(guī)范的工地，雖然工人的素質(zhì)是一個影響面，但是從整體工程看下來，在紀(jì)律、衛(wèi)生、食堂、施工現(xiàn)場方面還是有一定的可比性。我們很多混凝土都是在晚上澆筑的，這樣就給木工班和鋼筋工班提供了白天的時間。甲方在整個主體結(jié)構(gòu)中只給了我們50天的時間這其中包括雨天在內(nèi)，四月底必須完成主體結(jié)構(gòu)。我們的速度還是滿快的，負(fù)責(zé)人為剩下的時間制訂了一個工程計(jì)劃，基本上每個班組都是按照計(jì)劃進(jìn)行的。我自己接觸面也漸漸變的很廣了，鋼管、模板等材料的收料，現(xiàn)場的施工放線，簡單的抄平、軸線、標(biāo)高。每次澆筑混凝土之前我和辦公室里的同事會帶上圖紙對鋼筋進(jìn)行檢查，而且每次都有收獲，能檢查出很多問題；當(dāng)然每次模板安裝完畢我們也會按照模板的尺寸規(guī)則對模板進(jìn)行檢查并隨時讓木工工人進(jìn)行整修（不過他們沒有什么人聽我的，呵呵）。在這個過程中一定要細(xì)心、細(xì)致，同時也能學(xué)會很多知識。做的最多的還是資料，雖然我對做資料還沒有一個具體且完整的構(gòu)思，但是目前這項(xiàng)工程的90%的資料都是我在做的，基本的框架還是比較清楚了。但是我最終的理想還是做預(yù)算，要是能夠成為造價師就最更不錯了，所以有時間的時候我還是會多看一些關(guān)于造價和預(yù)算方面的書籍、圖紙。
路燈監(jiān)控中心主體結(jié)構(gòu)上到第三層的時候，一層頂梁板模板便開始拆除了，模板拆除時應(yīng)注意很多問題，比如盡量避免破壞混凝土表面和棱角，拆除后的模板要堆放整齊，及時清運(yùn)，因?yàn)槟０迳嫌泻芏噌斪印?一樓模板拆除后，首先檢查現(xiàn)澆結(jié)構(gòu)表面是否出現(xiàn)問題，如有發(fā)現(xiàn)要及時整改。然后便進(jìn)行基礎(chǔ)部位的砌體結(jié)構(gòu)，基礎(chǔ)梁上有磚砌體，此工序完成后就是墻體和二次澆筑，砌墻前需要進(jìn)行植筋，因?yàn)閴w每五十公分有一道鋼筋，用于墻體加固，二次澆筑部位也有鋼筋，少數(shù)構(gòu)造柱也需要植筋。關(guān)于墻體這一部分國家規(guī)范中有詳細(xì)的介紹，只是我們辦公室的這一本圖籍不見了，后來也沒買到，一直就無緣得見了。
這段時間感覺自己進(jìn)步很慢，有時候很矛盾的心理，也有急的時候。其實(shí)我是很想好好學(xué)的，甚至想快速的學(xué)會。可是發(fā)現(xiàn)自己真的不知道從哪一步開始，希望這段迷茫的時間早日過去。
我們最大的難題應(yīng)該是屋頂?shù)氖┕ち�，這兩棟樓都是坡屋頂，施工難度相當(dāng)大，模板鋼筋用量下料等都需要進(jìn)行仔細(xì)的計(jì)算，特別是模板的制作與支設(shè)，是一個相當(dāng)耗時的工序。我們現(xiàn)場負(fù)責(zé)人就要求各班組長和施工員認(rèn)真仔細(xì)的研究圖紙，然后共同探討將剩下的部分完成掉。設(shè)計(jì)院的圖紙?jiān)O(shè)計(jì)在坡屋面這部分也有很多漏洞和矛盾。坡屋面部位有很多的線條和細(xì)部構(gòu)造，工程繁瑣，模板支設(shè)計(jì)算和鋼筋下料都很精細(xì)。材料儲配中心D到K軸只有三層，第三層就是坡屋面，木工班，支設(shè)模板大約用了20天，因?yàn)槭菑氖┕たp處交叉作業(yè)，A到C軸有五層，才沒有影響工程進(jìn)度。坡屋面的腳手架搭設(shè)也很繁瑣，很多部位需要雙扣件，蝴蝶扣也需要用兩個，還有剪刀撐、斜撐更是不可缺少，在這部分施工的時候，我們的現(xiàn)場負(fù)責(zé)人和項(xiàng)目經(jīng)理帶我們這些小輩一起上去檢查，并隨時解釋給我們聽，讓我們受益非淺。
坡屋面的施工方式跟前面的不一樣，最后一層梁板混凝土是分開澆筑的，因?yàn)槲蓓斢屑芸樟�，所以我們施工方�?jīng)過商討決定先將梁進(jìn)行澆筑，以前每層梁都是先支設(shè)模板后綁扎鋼筋，因?yàn)槲蓓數(shù)牧鹤罡哂?。2米，所以木工都是先將梁底模板固定好，然后由鋼筋工對梁進(jìn)行鋼筋綁扎，再將側(cè)模安裝，最后澆筑混凝土，待梁的部分完成后再做坡屋面部分。結(jié)構(gòu)部分一直在努力前進(jìn)，墻體部分也在趕緊，由于工人的急切心理，導(dǎo)致很多部分的填充墻達(dá)不到合格標(biāo)準(zhǔn)，有幾堵墻甚至被推掉重新來做。在這樣嚴(yán)格的要求之下，瓦工班組成員對墻體砌筑這一塊越來越重視起來。在墻體砌筑過程中我了解到填充墻和磚砌體的區(qū)別，從報驗(yàn)資料中可以看到，主要是主控項(xiàng)目的不同，填充墻的主控項(xiàng)目只有沙漿強(qiáng)度和磚強(qiáng)度兩個，而磚砌體則有很多其他主控項(xiàng)目。
材料儲配中心于5月6號封頂，路燈監(jiān)控中心于5月8號封頂。10號我們舉行了封頂儀式，并且happy一天。那天的確很難忘的，早上很早我們就開始準(zhǔn)備了，條幅、鞭炮、花炮、糖果、茶水等等，上午9點(diǎn)45分左右由領(lǐng)導(dǎo)代表發(fā)言，9點(diǎn)58分放炮。他們說958很吉利，“就我發(fā)”的意思。整個場面真的好熱鬧，那么多炮竹一起放是我生平第一次見到的。在工地上辛苦了這么長時間，真的感覺有成就感了。
雖然是封頂了，但是接下來的任務(wù)只重不輕。因?yàn)橐?月底進(jìn)行主體驗(yàn)收。也就是說下面主要就看瓦工的表現(xiàn)了，當(dāng)然其他班組也有份。但相對來說鋼筋工
和木工的任務(wù)就很少了。不過機(jī)房的工作也并不是那么簡單的，而且我能感覺到封頂之后大家工作的熱情沒有當(dāng)初那么高漲了，我自己也是，呵呵。但是我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)慢慢習(xí)慣了，這次是真的習(xí)慣了工地上的生活，中間或許有過心理不平衡，或許有過抱怨，或許打過退堂鼓。但是現(xiàn)在，說白了，就是認(rèn)了。
封頂之后到本月底主要完成的就是主體結(jié)構(gòu)驗(yàn)收，20天的時間，將那么多事情完成掉是很不容易的，很多人認(rèn)為最快要到下月十號才能將主體驗(yàn)收掉，那么多模板鋼管沒有拆除，那么多墻沒有砌筑，還有回填土工程，中間可能還有天氣的影響，機(jī)房和天溝都沒有開始動手。任務(wù)不比上結(jié)構(gòu)的時候輕松，甚至?xí)D巨。還有一個原因就是上結(jié)構(gòu)的時候目標(biāo)是單一的，現(xiàn)在很多工作是零散的，很難決定從哪里先著手去做。我們19號對材料儲配中心進(jìn)行回填土，之前主要是墻體砌筑，模板腳手架的拆除，鋼管扣件的退還，還有二次澆筑混凝土和機(jī)房模板的安裝。
通過這次實(shí)習(xí)，在設(shè)計(jì)方面我感覺自己有了一定的收獲。實(shí)習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實(shí)習(xí)單位的經(jīng)理也給了我很多機(jī)會參與他們的設(shè)計(jì)是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計(jì)工作所要面對的問題。這次實(shí)習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這短短幾個月的實(shí)習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點(diǎn)一滴的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅(jiān)信通過這一段時間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會不斷的理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。感謝前輩們對我的教誨，這次實(shí)習(xí)除了在專業(yè)方面得到了非常大的收獲之外，我還學(xué)會了怎樣和同事們友好相處，虛心向他們請教，怎樣與結(jié)構(gòu)、水電專業(yè)的人溝通協(xié)調(diào)。親身經(jīng)歷和熟悉了設(shè)計(jì)院的工作程序，開闊了眼界。和設(shè)計(jì)所的同事在一起，我感覺到非常的快樂和滿足。他們就像是朋友、老師和長輩一樣的幫助和指導(dǎo)我，我內(nèi)心非常地感謝他們�？傊�(jīng)過這次實(shí)習(xí)之后，我從專業(yè)技能到為人處事，都真真切切的在現(xiàn)實(shí)之中得到了提高。為我今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇2
時間飄逝的是如此之快，在不經(jīng)意間，頂崗實(shí)習(xí)工作已接近尾聲。還清晰的記得在那雪花紛紛中來到這片陌生的土地，而此時在這夏日的蟬鳴中卻即將告別這片熟悉的土地。帶走的是累累的碩果，留下的是綿長的不舍。
一、實(shí)習(xí)基本情況
從20xx年2月18日來到清苑縣張登中學(xué)，到20xx年6月29日實(shí)習(xí)工作圓滿結(jié)束。來到張登中學(xué)受到了當(dāng)?shù)貛熒臒崃覛g迎，學(xué)校灤校長和劉主任向我們介紹了張登中學(xué)的基本情況。張登中學(xué)是清苑縣的重點(diǎn)初中，全校26個教學(xué)班，20xx余名學(xué)生，教師百余人，各種教學(xué)設(shè)備齊全，多年來學(xué)校堅(jiān)持嚴(yán)格管理，狠抓教學(xué)質(zhì)量的方針政策，為清苑縣基礎(chǔ)教育作出了巨大的貢獻(xiàn)，受到各級領(lǐng)導(dǎo)的表彰。
二、實(shí)習(xí)工作
2月18日下午，劉主任即給張登中學(xué)實(shí)習(xí)分隊(duì)的八名隊(duì)員安排了指導(dǎo)教師，他們?nèi)慷际菑埖侵袑W(xué)各學(xué)科的骨干教師。我的指導(dǎo)教師是張登中學(xué)歷史學(xué)科的骨干常秀娟老師，同時她也是八年級一班的班主任。寒冷的冬天卻沒有冷卻初為人師的那份熱情，第二天便開始了緊張的聽課工作，開始具體學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)亟處煹氖谡n方法，講課風(fēng)格，尋找與自己所學(xué)知識的契合點(diǎn)。2月20號我試講了自己人生的課，八年級歷史單元第二課《最可愛的人》，帶著那份忐忑的心情與莫名的激動走上了那神圣的三尺講臺，看著那臺下幾十雙充滿好奇的眼睛。我的思維瞬間僵化，緩過神來，定定神，開始講授這一課，課文的內(nèi)容很簡單，四十五分鐘的課講了十幾分鐘便講完了。下面的時間怎么辦，情急之下開始了我所謂的知識擴(kuò)展，把大學(xué)里《中學(xué)歷史教學(xué)法》所學(xué)的內(nèi)容講了半節(jié)課。在學(xué)生不知所以然的眼神里，下課的鈴聲終于響了，那幾十雙迷茫的眼睛足以證明這結(jié)課的失敗，把學(xué)生講暈了。課后常老師指出了我的不足，主要是講課內(nèi)容太深，知識點(diǎn)不明確，這顯然與初中生的接受能力不相符合。
隨后，實(shí)習(xí)工作在磕磕絆絆中步入正軌，逐漸向一個正式教師的角色轉(zhuǎn)化，能夠獨(dú)立授課，充滿個性與風(fēng)趣的授課風(fēng)格受到了學(xué)生們的歡迎，形成了自己作為一個教師的個人特色。
在將近五個月的實(shí)習(xí)工作中，本人共完成頂崗實(shí)習(xí)工作日志131篇，教案10篇，實(shí)習(xí)周記18篇，教師六項(xiàng)技能訓(xùn)練作業(yè)15篇，實(shí)習(xí)小組長日志131篇，學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)發(fā)展觀思想?yún)R報1篇，實(shí)習(xí)班主任工作計(jì)劃2篇，聽課記錄10篇，主題班會活動記錄3篇，認(rèn)真完成了校要求的各項(xiàng)作業(yè)。
三、實(shí)習(xí)班主任工作
在教授歷史課的同時，跟隨常秀娟老師實(shí)習(xí)八年級一班班主任工作。由于張登中學(xué)作息時間安排十分緊湊，班主任工作要比學(xué)生起的早，比學(xué)生睡的晚，陪伴學(xué)生完整的渡過在校的每一天。每天五點(diǎn)半起床，看學(xué)生跑早操，七點(diǎn)二十分查宿舍、衛(wèi)生區(qū)衛(wèi)生情況，在晨羲里透過窗戶射進(jìn)學(xué)生宿舍的那一道光輝，是那般的愜意。常老師俯身去整理學(xué)生們不整齊的被褥，讓我感到了作為一個基層教師的不易，為之感動。午自習(xí)去教室，督促學(xué)生們學(xué)習(xí)，晚自習(xí)值班，解答學(xué)生的疑難問題，晚上溫九點(diǎn)半檢查學(xué)生就寢情況�？粗滋旎顫妬y跳的學(xué)生鼾然入睡，是一種難以言狀的滿足感，伴著明月結(jié)束一天的勞累，漫步月光下，享受的那份充實(shí)、收獲。
這將近五個月的班主任工作讓我深刻領(lǐng)悟到，除去任課，班主任更是學(xué)生們的家長，一切都要處理，讓學(xué)生健康成長，這上是一份繁重的工作，但又是一個少神圣的工作。
四、教育調(diào)查與研究
基層教學(xué)模式落后
基層學(xué)�，F(xiàn)在依然是“一言堂，滿堂灌”填鴨式的教學(xué)，造成了學(xué)生積極性不高，反作用于教師，面對死氣沉沉的學(xué)生教學(xué)也沒有了激情。新課改在基層學(xué)校的推行受到了許多老師的抵觸。他們認(rèn)為學(xué)生的積極主動性調(diào)動起來了，學(xué)習(xí)成績就難以保證，進(jìn)而升學(xué)率也就難以保證。所以新課改的推行與基層教育的現(xiàn)狀有著極大的沖突，這就需要教育理論專家更多的走向基層，結(jié)合當(dāng)?shù)亟逃龑?shí)際給予正確的指導(dǎo)，找到新課改與基層教育的契合點(diǎn)。
五、實(shí)習(xí)小組組長工作
本人在擔(dān)任清苑張登中學(xué)實(shí)習(xí)分隊(duì)組長以來，與其他七名同學(xué)齊心協(xié)力，順利完成了實(shí)習(xí)工作。其間組織了部分到冉莊地道站遺址參觀接受紅色教育;應(yīng)師大要求組織了“訪萬家”活動，為母校征集了基層學(xué)校對我校的辦學(xué)意見，助力母�？茖W(xué)發(fā)展;與母校發(fā)起的“我為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)一策活動”為母校的發(fā)展提出了自己真誠意見;組織隊(duì)員學(xué)習(xí)“深入實(shí)習(xí)發(fā)展觀的相關(guān)文件，領(lǐng)悟其中的精神;組織隊(duì)員互相聽課，參與學(xué)校觀摩課;組織隊(duì)員參加學(xué)校教研活動;組織隊(duì)員參與張登中學(xué)春季運(yùn)動會工作等等。
將近五個月的實(shí)習(xí)工作結(jié)束了，回顧這半年，感慨良多，覺得自己一下子成熟了，真真覺得自己就是一個教師。這些日子有過困苦、愁暢，但更多的是收獲。感謝我的指導(dǎo)教師常秀娟老師，感謝張登中學(xué)的所有師生，感謝張登所有的父老鄉(xiāng)親，更感謝的是孕育了這一切的張登的這方熱土。
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇3
離頂崗實(shí)習(xí)的日期越來越近了。作為師大的頂崗實(shí)習(xí)生，我把鍛煉自己、提高自己作為我的努力目標(biāo)，我努力認(rèn)真履行職責(zé)，有所收獲、有所鍛煉的同時，我又以我的實(shí)際行動展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采有知識，有文化素養(yǎng)的人，所具有的獨(dú)特的氣質(zhì)與魅力。
有扎實(shí)的學(xué)科知識是最基礎(chǔ)的，在我和其他老師接觸了解時。我學(xué)到了，教學(xué)設(shè)計(jì)上，運(yùn)用多媒體教學(xué)，直觀教學(xué)，使學(xué)生由觀念轉(zhuǎn)化為行為，主線明確，有思考力，有素養(yǎng)；穿插配樂朗讀，在細(xì)節(jié)上貫穿了美，有資源意識；期間夾雜人的思想教育，滴滴滲透學(xué)生思路，給予人生啟迪；注重情感教學(xué)，處處展思考，鼓勵學(xué)生，贊賞學(xué)生。對教學(xué)設(shè)計(jì)上的建議，小組合作作用是否體現(xiàn)了其精髓？討論問題設(shè)置的難易能否到位？合作是個體學(xué)習(xí)還是智慧共享？并且多聽當(dāng)?shù)乩蠋煹恼n，去聽各個優(yōu)秀老師的課，在學(xué)校期間老師說過，現(xiàn)在的聽課的感覺會和以前完全不一樣：以前聽課是為了學(xué)習(xí)知識，現(xiàn)在聽課是為了學(xué)習(xí)教學(xué)方法目的不一樣，上課的注意點(diǎn)也就不一樣了，現(xiàn)在注意的是指導(dǎo)老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。 真正領(lǐng)會課改實(shí)質(zhì)精神，加強(qiáng)學(xué)習(xí)教育理論，專業(yè)知識以及與本學(xué)科相關(guān)的多學(xué)科知識，掌握現(xiàn)代化教育信息，使課堂語言做到生動、優(yōu)美，吸引學(xué)生的注意力。
教學(xué)態(tài)度上，教態(tài)是教師特有的外在的各種素質(zhì)的綜合，主要包括表情、態(tài)度、姿勢、動作、語言、服飾。在這里夏老師對非語言行為（動作和姿勢）的感染提出不足。
同時，我還注意學(xué)習(xí)班主任日常工作。我找優(yōu)秀班主任交流，從中學(xué)習(xí)管理班級的基本方法，了解了主題班會的實(shí)施步驟及重要性，了解管理及教育學(xué)生的各種途徑。同時他們提醒我不忘和學(xué)生們多談話，把握他們的學(xué)習(xí)狀況及心理狀態(tài)�？傊约盒枰獙W(xué)習(xí)的地方太多太多，我虛心向許多老師請教，充分利用每一分鐘，爭取在最短的時間里取得最快的進(jìn)步，教學(xué)及教育水平都能夠得到提高。
我知道實(shí)際往往與想象有一定的差距實(shí)際情況，所以我告訴自己，一定要成長，希望自己能把工作做好，要多請教，多研究！我會努力做到更好，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，一步步累積！
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇4
一、實(shí)習(xí)時間
20xx年2月22日至20xx年3月18日
二、實(shí)習(xí)單位
中國太平洋人壽保險有限公司山東分公司
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容
為了鞏固所學(xué)理論，獲取本專業(yè)的實(shí)際知識，培養(yǎng)初步的實(shí)際工作能力和專業(yè)技能。在學(xué)校和系有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo)下，開展了大學(xué)生接觸實(shí)際，了解社會的實(shí)習(xí)活動，以達(dá)到學(xué)以致用，并積累一定的社會處世經(jīng)驗(yàn)的目的。作為大四學(xué)生，我找了一家企業(yè)實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)自己專業(yè)所面向的業(yè)務(wù)知識和管理知識。
(一)首先介紹一下我所在實(shí)習(xí)單位的基本概況
20xx年，中國太平洋保險公司實(shí)施體制改革，中國太平洋保險(集團(tuán))股份有限公司成立，并控股設(shè)立中國太平洋財產(chǎn)保險股份有限公司和中國太平洋人壽保險股份有限公司�？偛吭O(shè)在上海。截止20xx年末，中國太平洋保險旗下?lián)碛挟a(chǎn)險、壽險、資產(chǎn)管理和養(yǎng)老保險等專業(yè)子公司，建立了覆蓋全國的營銷網(wǎng)絡(luò)和多元化服務(wù)平臺。截至20xx年上半年末，中國太平洋保險總資產(chǎn)規(guī)模超過人民幣5,372億元，凈資產(chǎn)達(dá)到人民幣798億元，投資資產(chǎn)規(guī)模達(dá)到4,905.13億元，償付能力充足，各項(xiàng)指標(biāo)均位居中國保險市場前列。
中國太平洋保險堅(jiān)持“推動和實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的價值增長”的經(jīng)營理念，努力實(shí)現(xiàn)產(chǎn)險業(yè)務(wù)和壽險業(yè)務(wù)協(xié)調(diào)發(fā)展、保險業(yè)務(wù)和資產(chǎn)管理協(xié)調(diào)發(fā)展。中國太平洋保險嚴(yán)格遵守法律法規(guī) 以及監(jiān)管部門頒布的各項(xiàng)要求，結(jié)合公司實(shí)際情況，不斷完善公司治理結(jié)構(gòu)。它擁有具備豐富的國內(nèi)和國際保險及相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的高級管理團(tuán)隊(duì)，為公司能夠更好地適應(yīng)快速變化的市場環(huán)境和實(shí)現(xiàn)更優(yōu)異的經(jīng)營業(yè)績奠定了基礎(chǔ)。
中國太平洋保險以“做一家負(fù)責(zé)任的保險公司”為使命，以“誠信天下，穩(wěn)健一生，追求卓越”為企業(yè)核心價值觀，以“推動和實(shí)現(xiàn)可持續(xù)的價值增長”為經(jīng)營理念，不斷為客戶、股東、員工、社會和利益相關(guān)者創(chuàng)造價值，為社會和諧做出貢獻(xiàn)。中國太平洋保險在積極追求可持續(xù)價值增長的同時，自覺履行作為一個企業(yè)公民的社會責(zé)任。致力于各類公益活動，履行企業(yè)公民的職責(zé)。面向未來，中國太平洋保險推動實(shí)施“以客戶需求為導(dǎo)向”的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型，努力建設(shè)“專注保險主業(yè)，價值持續(xù)增長，具有國際競爭力的一流保險金融服務(wù)集團(tuán)”。
(二)實(shí)習(xí)主要經(jīng)歷
實(shí)習(xí)的第一天，我來到中國太平洋人壽保險有限公司濟(jì)南分公司。在表達(dá)了我對太平洋人壽保險有限公司濟(jì)南分公司提供這次難得的實(shí)習(xí)機(jī)會的感激之情后，我閱讀了大量關(guān)于公司的材料，包括公司的發(fā)展歷史、主要業(yè)績、發(fā)展目標(biāo)、市場定位、品牌定位、發(fā)展戰(zhàn)略等，讓我對太平洋人壽保險有了大致的了解。隨后工作人員帶領(lǐng)我們參觀各個工作部門，并且為我們詳細(xì)的解釋了各個部門的職能和重要性。使我對保險公司有了進(jìn)一步深入的了解。
新人一進(jìn)入公司都要進(jìn)行一套完善的培訓(xùn)，由資深的保險培訓(xùn)師親自培訓(xùn)，當(dāng)然，作為實(shí)習(xí)生我也有幸聆聽專業(yè)人士的講解。培訓(xùn)師教授了我們一些推銷的技巧，并告訴我們對于保險人員最重要的是即使是在被拒絕的時候也要保持好的態(tài)度和心態(tài)，要有抗打擊能力和良好的心理 素質(zhì)。保險人員要時刻保持思路清晰，要具有敏銳的觀察能力，能提取客戶潛在的信息，該走的時候走，該留的時候留。知道在什么場合說什么話，講什么事情。要維系良好的人際關(guān)系，為客戶著想。做保險，不僅要了解保險業(yè)的方方面面，還要多讀一些營銷學(xué)、心理學(xué)的書籍，了解醫(yī)學(xué)、金融、法律等的知識�？紤]到我的專業(yè)傾向，公司把我指派到資料室，作內(nèi)勤，幫忙整理材料。實(shí)習(xí)的大部分時間都是在資料室度過，干一些力所能及的工作，諸如搞衛(wèi)生、整理辦公室文件、復(fù)印、打字、傳送文件、蓋章，閑聊看似與工作無關(guān)，但老員工無意間的經(jīng)驗(yàn)之談卻能使人受益匪淺。 比如公司理賠部如何理賠。首先，如果發(fā)生保險事故，客戶應(yīng)及時向保險公司報案，并將相關(guān)的資料由自己或委托他人送到保險公司。其次，保險公司理賠部接到材料后，會馬上立案，如遇重大事故或有疑問的事故，會派專人進(jìn)行調(diào)查。第三，調(diào)查員根據(jù)要求，展開調(diào)查。第四，理賠員對材料進(jìn)行審核，確定事故是否屬于保險責(zé)任范圍，計(jì)算出賠付金額。如有疑問仍可派人調(diào)查。作出核賠結(jié)論。第五，理賠員將審核意見和結(jié)論上報，專人簽批，簽批同意后結(jié)案。第六，通知 客戶領(lǐng)取賠款或其他書面通知。這都不是一個閉門造車的人所能接觸到的。
與底層業(yè)務(wù)員的接觸中我發(fā)現(xiàn)，底層的人最苦最累，天天要跑業(yè)務(wù)，聯(lián)系客戶，還要遭人白眼，工資又低。盡管如此，他們也給予了我許多在內(nèi)部實(shí)習(xí)無法得到的經(jīng)驗(yàn)。在推銷保險時如何使保戶降低戒備心?如何尋找及鑒別保戶社會地位、收入水平?如何保持良好素質(zhì)應(yīng)付諸般挑戰(zhàn)。這都不是一個初出茅廬的新人所能具備的。世事洞明皆學(xué)問，這些在社會上摸爬滾打的人們給我打了一劑預(yù)防針。雖然只參與了一項(xiàng)社會調(diào)查，但就是這次調(diào)研體驗(yàn)，使我深刻的認(rèn)識到了做好保險這份工作的不易。
四、實(shí)習(xí)收獲
“精誠所至，金石為開”，當(dāng)人處于一個陌生的環(huán)境時，用什么去打開別人的心靈，得到別人的認(rèn)可?真誠!真誠是生存的前提，守信是發(fā)展的根源!公司如此，做人亦是，由此，頷首微笑，問候請教就成了我這個月的實(shí)習(xí)行為規(guī)范，我想真誠應(yīng)是自我價值實(shí)現(xiàn)的第一步!
在保險公司，部門與部門之間，個人和個人之間應(yīng)該是分工合作關(guān)系，我覺得公司每個成員的獨(dú)立工作能力很強(qiáng)，但合作精神卻處處體現(xiàn)。分工的同時需要溝通，否則就無法實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，無法讓工作完成得更出色。新人上道，自然容易多犯錯。但我更加認(rèn)真做好每件事盡管還是會出小差錯，還是會心慌，但我會及時與部門里的同事溝通，及時獲得他們的幫助!
激情與耐心就似火與水的較量，往往火的激情總是容易被水的耐性所控制，工作亦如此，這是激情與耐心必須并存的事情。初進(jìn)資料室，我的心情是激動興奮的，這應(yīng)該是我幻想許久，畏懼又期待的社會生活。學(xué)者常說大學(xué)是半個社會，那這里就是完整的社會，盡管我仍未夠資格做一個社會人但我是用一種完全社會人的心態(tài)來接受這一個月的考驗(yàn)。激情澎湃有點(diǎn)夸張但我是充滿激情地完這個月，可是，除了對工作的激情外，我深刻地認(rèn)識到耐心的重要性。光有激情沒有耐心做出來的工作是浮躁的，只有耐心缺乏激情做出來的工作質(zhì)量是底下的。尤其對于是實(shí)習(xí)生而言，要做許多類似于“打雜”的工作。來公司之前，我已有充分的心理準(zhǔn)備，在部門的工作做得越多也就學(xué)得越多，更覺得同事交付更多的`工作則代表他們對我的器重和恩寵更多。
實(shí)習(xí)的目的也就是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)書本之 外的知識，學(xué)習(xí)社會和工作上的許多知識�！凹埳系脕斫K覺淺，覺知此事要躬行”，只有行動才能讓正確的理論和方法得以吸收和理解。但在保險公司更加強(qiáng)調(diào)行動的積極性，想法的先進(jìn)性，被動的學(xué)習(xí)工作，效果是低下的，所以，需要主動出擊。只有主動出擊才能使許多問題迎刃而解，許多知識才能盡快享用!在實(shí)習(xí)期間，我覺得這一點(diǎn)我做的不足，總是怕打擾同事的工作，所以不敢貿(mào)然請教他們關(guān)于工作之外的保險知識和工作經(jīng)驗(yàn)，從而使我措施了許多寶貴的求知經(jīng)驗(yàn)。在以后的日子里，我定會吸取此次教訓(xùn)，主動出擊，把握更多機(jī)會，獲得更多知識和經(jīng)驗(yàn)。
這次實(shí)習(xí)，與我而言是受益匪淺的，不僅讓我擴(kuò)展了知識的視野，增長了社會見識，而且為我大學(xué)畢業(yè)后走向社會打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是我青春時期的一筆重要財富，使我終生受益。唯一遺憾的是，此次實(shí)習(xí)的時間較短，沒能充分體驗(yàn)到在一線戰(zhàn)場上營銷保險的酸甜苦辣，但“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，在未來的日子里，我定會通過更多的渠道來鍛煉自己。在此，感謝在我實(shí)習(xí)期間所有幫助過我、教導(dǎo)過我的人!感謝中國太平洋人壽保險有限公司山東分公司給我這個難得的實(shí)習(xí)機(jī)會!
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇5
實(shí)習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過實(shí)習(xí)培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離，為以后的工作奠定了基礎(chǔ)。 這次實(shí)習(xí)，在安徽國宏建設(shè)有限公司頂崗實(shí)習(xí)中，主要學(xué)習(xí)了橋梁樁基的施工工藝和注意事項(xiàng)，結(jié)合書本上的內(nèi)容，在老師和工地師傅的幫助下，解決自己的困惑，掌握了許多學(xué)校收獲不到的知識。
本次經(jīng)自己尋找，我參加了安徽碧桂園建設(shè)項(xiàng)目， 公司是以室內(nèi)外裝修.建筑工程.公路工程.市政工程.機(jī)電工程.地基基礎(chǔ)工程.幕墻安裝工程.園林綠化工程.防水防腐保暖工程為主要產(chǎn)品，集鋼結(jié)構(gòu)安裝工程設(shè)計(jì)，施工，建筑勞務(wù)分包，標(biāo)識標(biāo)牌設(shè)計(jì)，安裝，五金交電，苗木花卉銷售，機(jī)械設(shè)備及配件銷售等于一體的大型企業(yè)。 公司具有鐵路橋梁、客運(yùn)專線、既有線改造等綜合施工能力，具有承建高速鐵路、高層建筑、市政工程、城市軌道、上跨下穿公鐵立交橋的實(shí)力，采用的新技術(shù)、新工藝、新工法在國內(nèi)乃至國際尚屬領(lǐng)先水平。
印象最深的是水下混凝土澆筑鋼筋骨架就位后，經(jīng)過成孔質(zhì)量檢測合格后，方可進(jìn)行灌筑工作。灌筑前，應(yīng)先對孔底沉淀層厚度再次進(jìn)行測定，若厚度超過100mm，二次清孔后立即灌筑首批混凝土。
（1）采用C35H1高性能混凝土，攪拌站集中拌合供應(yīng)，由混凝土站利用罐車運(yùn)送至施工現(xiàn)場。
�。�2）鋼導(dǎo)管直徑0.3m，中間節(jié)長度2m等長，輔以0.5m、1m節(jié)段,底節(jié)長度4m，漏斗下導(dǎo)管長度0.3m。使用前應(yīng)試拼試壓，不得漏水，試壓壓力試壓力為孔底靜水壓力的1.5倍。導(dǎo)管組裝后軸線偏差不宜大于孔深的0.5%，亦不宜大于10cm。吊裝時導(dǎo)管應(yīng)位于井孔中央，并應(yīng)在灌筑混凝土前進(jìn)行升降試驗(yàn)，使其位置居中，軸線順直，穩(wěn)步沉放，防止卡掛鋼筋骨架和孔壁碰撞，導(dǎo)管下口到孔底的距離一般控制在30～50cm之間。導(dǎo)管上口設(shè)置儲料斗，儲料斗口中蓋鋼扳，掛細(xì)鋼絲，灌筑時用吊車吊出。
（3）首批混凝土的數(shù)量必須保證導(dǎo)管初次埋深不得小于1m并不宜大于3m和滿足填充導(dǎo)管底部的需要，樁徑1m的首批混凝土數(shù)量為2.5立方米。混凝土應(yīng)連續(xù)灌筑在灌筑過程中，導(dǎo)管的埋置深度宜控制在2～6m。
�。�4）灌筑開始后，應(yīng)緊湊、連續(xù)地進(jìn)行，嚴(yán)禁中途停工。在灌筑過程中，要防止混凝土拌和物從漏斗處掉入孔中，使泥漿內(nèi)含有水泥而變稠凝結(jié)，而使測深不準(zhǔn)確。灌筑過 程中應(yīng)注意觀察管內(nèi)混凝土下降和孔內(nèi)水位升降情況，及時測量孔內(nèi)混凝土面高度，正確指揮導(dǎo)管的提升和拆除。
�。�5）當(dāng)導(dǎo)管提升到法蘭接頭露出孔口以上有一定高度，可拆除導(dǎo)管，此時，暫停灌筑，先取走漏斗，重新卡牢井口的導(dǎo)管，然后松開導(dǎo)管的接頭螺栓，同時將起吊導(dǎo)管用的釣鉤掛上待拆的導(dǎo)管上端的吊環(huán)，待螺栓全部拆除后，吊起待拆的導(dǎo)管，徐徐放在地上，然后將漏斗重新插入井口導(dǎo)管內(nèi)，校好位置，繼續(xù)灌筑。
�。�6）拆除導(dǎo)管動作要快，時間一般不宜超過15分鐘，要防止螺栓、橡膠墊和工具等掉入孔中，并注意安全。已拆下的管節(jié)要立即沖洗干凈，堆放整齊。
（7）在灌筑將近結(jié)束時，由于導(dǎo)管內(nèi)混凝土柱高度減小，超壓力降低，而導(dǎo)管處的泥漿及所含渣土稠度增加，比重增大，如出現(xiàn)混凝土頂升困難時，可在孔內(nèi)加水稀釋泥漿，并掏出部分沉淀物，使灌筑順利進(jìn)行。在拔出最后一段長導(dǎo)管時，拔管速度要慢，以防止樁頂沉淀的泥漿擠入導(dǎo)管，形成泥心。
�。�8）灌筑的樁頂標(biāo)高應(yīng)比設(shè)計(jì)高出1.5m，以保證混凝土強(qiáng)度，多余部分承臺施工前必須鑿除，殘余樁頭應(yīng)無松散層。
�。�9）混凝土坍落度控制在180mm～220mm，每根樁應(yīng)做2組試塊。澆筑完畢后，不能 立即拔出護(hù)筒，需待混凝土抗壓強(qiáng)度達(dá)到5Mpa后方可拆除。
時間過得很快，一眨眼實(shí)習(xí)期就快要結(jié)束了，這次實(shí)習(xí)我學(xué)習(xí)到了很多課本上學(xué)不到的知識，開拓了我的視野，也認(rèn)識了很多好伙伴，他們在實(shí)習(xí)期間幫助了我很多。 通過實(shí)習(xí)我學(xué)習(xí)到了橋梁工程施工的各種實(shí)際情況，掌握了橋梁工程的施工過程和施工工藝，主要從事樁基的實(shí)習(xí)工作，讓我對樁基的各個施工環(huán)節(jié)都了解，為今后進(jìn)行的進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)、參加工作奠定了基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)期間讓我學(xué)到了很多東西，不僅使我在理論上對橋梁有了全新的認(rèn)識，在實(shí)踐能力上也得到了提高，真正地做到了學(xué)以致用，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點(diǎn)，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)。第一次親身感受到理論與實(shí)際的相結(jié)合，讓我大開眼界。也是對以前所學(xué)知識的一個初審吧。
在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，要有一套學(xué)習(xí)知識的系統(tǒng)，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因?yàn)樵诠ぷ髦杏龅絾栴}各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題。 良好的人際關(guān)系是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。例如：缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實(shí)的理論知識的同時加強(qiáng)實(shí)踐，做到理論聯(lián)系實(shí)際。另一方面要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
通過這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運(yùn)用到社會的實(shí)踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實(shí)際問題的能力。另一方面為順利進(jìn)行畢業(yè)設(shè)計(jì)做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。這次實(shí)習(xí)是我從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務(wù)做好了準(zhǔn)備通過利用這段寶貴的時間參加有意義的實(shí)習(xí)，接觸了社會，了解了社會，并從社會實(shí)踐中檢驗(yàn)了自我。這次的社會實(shí)踐讓我收獲不少。 一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。 二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經(jīng)驗(yàn)沒關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。 三、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭 。
感謝父母含辛茹苦的培養(yǎng)我長大，在我成長路上不斷的支持我，在未來的日子里我會更加的努力學(xué)習(xí)和工作，不辜負(fù)父母對我的期望。 其次感謝實(shí)習(xí)單位及實(shí)習(xí)單位的老師給我提供這次實(shí)習(xí)機(jī)會，在這里我充分理解實(shí)踐與理論知識結(jié)合的重要性，在大學(xué)期間我學(xué)到的知識是朦朧的概念，從未親身體驗(yàn)，然而通過半年的頂崗實(shí)習(xí)使我身心得到鍛煉，在現(xiàn)場我們要拿出百分百的精神氣，全身心投入工作，雖然以后的道路很長，但我仍會繼續(xù)努力，創(chuàng)造一個美好的明天，感謝老師們的栽培。
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇6
翻開人生的扉頁，為期三個月的實(shí)習(xí)生活短暫而精彩。它像一支鮮艷的花朵，散發(fā)著清香，讓我久久品味，細(xì)細(xì)回憶。教育實(shí)踐是思想知識、文化知識、以及教育理論的綜合實(shí)踐課。在我院老師和峨山錦屏中學(xué)各位老師的精心安排和幫助下，我們圓滿完成在錦屏中學(xué)的頂崗實(shí)習(xí)任務(wù)。
三個月的實(shí)習(xí)生活見證了我們的成長，從開始上課時的羞澀拘謹(jǐn)再到課堂上的談吐自如，我們感覺自己在一天天的成長，一步步實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到老師的角色轉(zhuǎn)化。錦屏中學(xué)給與我太多的第一次，第一次真正站在講臺上面對四十五張求知的面孔，第一次與學(xué)生面對面探討問題、談心，第一次與多位資深老師探討交流教學(xué)中的問題??時間的腳步悄悄走到今天，回首間驀然發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)走到實(shí)習(xí)的最后一周，駐足于此，方覺光陰易逝，日月如梭。盡管只是短暫的三個月，可我從中受益匪淺。
一、轉(zhuǎn)變角色，明確責(zé)任。
此次頂崗實(shí)習(xí)不同于以往的任何一種學(xué)習(xí)，我們離開家的庇護(hù)，打點(diǎn)行囊，來到一個不曾熟悉的地方學(xué)習(xí)、生活。這就要求我們在這兩個半月的時間里學(xué)會怎樣與人相處，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活。 以前我們總是以學(xué)生的身份出現(xiàn)在學(xué)校，然而這次實(shí)習(xí)，我們既是中學(xué)老師的學(xué)生，同時也是中學(xué)生的老師，因此，我們集雙重身份于一身，這就要求我們要認(rèn)清自己的角色，明確自己的責(zé)任。一方面，
我們要虛心向老師們請教，在他們的指導(dǎo)下認(rèn)真完成教學(xué)實(shí)踐，同時又必須嚴(yán)格要求自己，規(guī)范好自身的言行舉止，給學(xué)生做出榜樣。所以說此次實(shí)習(xí)，我們必須學(xué)會獨(dú)立思考，相互協(xié)作，試著去判斷問題，處理一些事情，扔掉以往依賴的心態(tài)，從思想上轉(zhuǎn)變，從根本上提高認(rèn)識，只有這樣，才能把自己投入其中，成為生活的一份子，也只有這樣，我們才能在此次實(shí)習(xí)中從真正意義上有所得，有所悟。
二、端正態(tài)度，明確任務(wù)。
人們常說，態(tài)度決定成敗。所以端正態(tài)度顯得尤為重要。此次實(shí)習(xí)，我們的主要任務(wù)是不斷提高自身的教育實(shí)踐能力，協(xié)調(diào)能力和獨(dú)立生活能力，力圖提高自身綜合水平，為將來真正走上教師崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
錦屏中學(xué)是當(dāng)?shù)匾凰k學(xué)不錯的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)，他校風(fēng)優(yōu)良，師資雄厚，有著良好的教育學(xué)術(shù)交流氛圍，我們到達(dá)的第一天學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)便熱情的接待了我們，細(xì)心安排我們的生活，并和國培教師完成了工作交接。從剛開始教學(xué)的時候我們的指導(dǎo)老師就很認(rèn)真的指導(dǎo)我們備課、上課以及批閱作業(yè)�？梢赃@樣說，我們的指導(dǎo)老師是非常優(yōu)秀的，不論是講課還是班主任工作，她們都做得井井有條，異常出色。對我們的照顧也是無微不至的。
從課前準(zhǔn)備到聽課，再到課后的筆記整理，我們聽了很多精彩的課程，初三的學(xué)生馬上面臨著他們?nèi)松陵P(guān)重要的一次考試，所以我們的課程緊張而有序的開展著，同學(xué)們善于思考，上課積極主動回答問題，而老師則是積極引導(dǎo)他們，開拓思維，力求培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃?/p>
維能力。指導(dǎo)老師在指導(dǎo)我們寫教案的時候再三叮囑我們，要把課堂還給學(xué)生，我們老師更是要善于引導(dǎo)，讓他們成為學(xué)習(xí)的主體。忽然發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的中學(xué)教育更加人性化，也更加理性化。這就要求中學(xué)老師不僅要有過硬的專業(yè)技能，也要有先進(jìn)的教學(xué)理念。作為主要任務(wù)的講課，我們更是認(rèn)真對待，不敢絲毫怠慢。備課是必需的環(huán)節(jié)，要想真正學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，并且把知識教授給學(xué)生，就得在上課前做好準(zhǔn)備，內(nèi)容、難點(diǎn)、重點(diǎn)、疑點(diǎn)、補(bǔ)充的知識點(diǎn)，這些都要事先準(zhǔn)備好；同時，聽課時不但要善于學(xué)習(xí)，還要善于思考，看到老師精彩的教學(xué)環(huán)節(jié)，便要想想如果換成自己來上又該怎么設(shè)計(jì)？課后的筆記整理中，往往會發(fā)現(xiàn)老師在講課時精彩的背后付出多少艱辛，正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。授課是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，除了課前認(rèn)真的備課之外，課堂上的隨機(jī)應(yīng)變亦十分重要，“教學(xué)相長“一詞就概括的道出了其中的含義，學(xué)生的創(chuàng)意有時會讓人忍俊不禁，而他們也善于發(fā)現(xiàn)問題，有的問題還難倒我們，這就激勵我們對教材做出進(jìn)一步的研究。
三、用心呵護(hù)，用愛感化。
班級實(shí)際就是一個大集體，在這個班級里有優(yōu)秀的學(xué)生，同樣有后進(jìn)生。怎樣對待優(yōu)秀學(xué)生和后進(jìn)生是一個值得關(guān)注的問題。
在錦屏中學(xué)實(shí)習(xí)的日子里，我在指導(dǎo)老師及所帶班級班主任的幫助下逐步體會出了作為科任老師處理這事的睿智與高明。我們常表揚(yáng)優(yōu)秀的學(xué)生，從而激勵他們繼續(xù)保持。而對于后進(jìn)生，則是少批評，多鼓勵；同樣，有時小小的懲罰也是必要的，適當(dāng)?shù)呐u和教育，以此警示他們：犯了錯誤是要接受懲罰的。
了解每一個學(xué)生，關(guān)心每一個學(xué)生，這句話說起來很簡單，可真正去做到他才發(fā)現(xiàn)還是有一定難度的。每個孩子都有自己的想法，都有自己獨(dú)特的家庭生活背景，他們在班級的名義下組成了一個大家庭，而其中的相處更是磕磕碰碰。中學(xué)生處于叛逆階段，不希望總有一個人時時刻刻對著他侃侃而談一些大道理。所以說作為一個老師，必須擁有更多的耐心和恒心。老師要在日常的生活中去了解學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、愛護(hù)學(xué)生，要有責(zé)任心和愛心。老師對學(xué)生們好，同樣學(xué)生們也會對老師尊敬。盡管學(xué)生和大人之間表達(dá)尊重的方式不一樣，可是心靈卻是相通的。所以說對學(xué)生的教育，只能從點(diǎn)滴做起，用真心和愛心來感化他們。
四、七彩生活，回味無窮。
打心眼里說，頂崗實(shí)習(xí)的生活壓力是很大的，突然間把一個四十五名學(xué)生組成的畢業(yè)班交到自己手中，要做好化學(xué)教學(xué)工作，可謂“任重而道遠(yuǎn)”。然而或許正是有了這樣沉重的心理壓力才說明我們的實(shí)習(xí)生活充實(shí)而有意義。
因?yàn)閷W(xué)生能很好的學(xué)到知識，所以我快樂，這是我實(shí)習(xí)的信條。 課堂上，看到學(xué)生求知的臉上綻放滿意的笑容，我想我們可以再努力一些；走廊上，操場邊，聽到學(xué)生們親切地叫一聲老師，心里真的比吃了蜜還甜。我們就是在這種緊張、快節(jié)奏的生活中充實(shí)著、快樂著。這種苦中有樂的實(shí)習(xí)生活實(shí)在是一種享受。在最后的一周里，我們將繼續(xù)和他們一起學(xué)習(xí)、一起生活、一起進(jìn)步，共同分享這美好的分分秒秒。希望這份美好都能留在我們彼此珍貴的記憶里，永不褪色。
五、總結(jié)提高，完善自我。
為期三個月的實(shí)習(xí)生活快要結(jié)束了，經(jīng)歷這次頂崗實(shí)習(xí)生活，我們收獲頗豐，我們不僅學(xué)到了很多在課本上根本不可能學(xué)到的東西，同時也發(fā)現(xiàn)自身的缺點(diǎn)和不足。經(jīng)歷這次實(shí)習(xí)生活，我緊張過、努力過、開心過、醒悟過也自信過，這些從沒有過的經(jīng)歷讓我進(jìn)步了，成長了，也讓我初嘗身為一名教師的酸甜苦辣，更讓我體會到做一名教師所肩負(fù)的責(zé)任，從理論到教學(xué)實(shí)踐，這是一個漫長的學(xué)習(xí)過程，同時我也深深地認(rèn)識到隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代教育對小學(xué)老師的要求也越來越高，要想成為一名合格的中學(xué)教師，我們必須更加努力，完善自己。
我用這次難得的機(jī)會鍛煉了自己，這是我們走向社會的前奏，未來充滿太多的未知，但我已經(jīng)有了一次當(dāng)老師的經(jīng)歷，體會到教師生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。實(shí)習(xí)讓我認(rèn)識了錦屏中學(xué)九年級五班這個獨(dú)一無二的優(yōu)秀班級，讓我認(rèn)識了很多優(yōu)秀的老師，感謝所有的學(xué)生，感謝指導(dǎo)老師，讓我知道人民教師這個光輝的職業(yè)。我將會在未來的日子里不斷提高自身素質(zhì)，時刻為成為一名優(yōu)秀的人民教師而努力。
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇7
一、實(shí)習(xí)目的
1.通過本次實(shí)習(xí)使我能夠從理論高度上升到實(shí)踐高度，更好的實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。
2.通過本次實(shí)習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。
3.本次實(shí)習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)習(xí)報告起到很重要的作用。
二、實(shí)習(xí)時間
20xx年8月23日～20xx年11月23日
三、實(shí)習(xí)地點(diǎn)
順德大良東區(qū)東樂路與桂峰路交匯處新領(lǐng)域運(yùn)動公園內(nèi)(明日華府后面)
四、實(shí)習(xí)單位
實(shí)習(xí)部門工作 健身游泳館(銷售部)
五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容
1、安排來賓參觀會所的各項(xiàng)設(shè)施及介紹課程，完成入會手續(xù)。
(來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據(jù)會員的特征及需要引導(dǎo)會員選擇適合的鍛煉及卡種)
2、我在工作期間必須熟悉會所的設(shè)施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經(jīng)營和發(fā)展。
3、在工作中我要學(xué)會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習(xí)慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯(lián)系推薦私人教練。
4、保持有健身及入會愿望者的聯(lián)系，不斷根據(jù)記載的來賓資料進(jìn)行跟蹤服務(wù)及電話 回訪，以進(jìn)一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、認(rèn)真統(tǒng)計(jì)會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進(jìn)行電話回訪，詢問訓(xùn)練感受，運(yùn)動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務(wù)，最終達(dá)到使該會員續(xù)卡轉(zhuǎn)介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度并做好詳細(xì)記錄以便檢討總結(jié)。
6、擴(kuò)大市場，做好計(jì)劃，外場的突擊宣傳促進(jìn)企事業(yè)單位辦卡入會參與健身。
六、實(shí)習(xí)總結(jié)和體會
(一)實(shí)習(xí)工作的總結(jié)：
回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨(dú)立完成工作任務(wù)，在工作中領(lǐng)導(dǎo)的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認(rèn)識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因?yàn)槲覀兊膱F(tuán)隊(duì)是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊(duì)員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅(jiān)持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當(dāng)看到客戶對我們的服務(wù)感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導(dǎo)、幫助、服務(wù)”�？蛻魜淼浇∩砭銟凡�，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達(dá)到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點(diǎn)，才能針對客戶的實(shí)際情況，做到有的放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
工作之余，公司領(lǐng)導(dǎo)還給我們多次外出培訓(xùn)的機(jī)會，大家一起放松。這強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)感染力時刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務(wù)。
健身行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃發(fā)展的團(tuán)體，相信在我們業(yè)務(wù)能力、服務(wù)水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天!
(二)畢業(yè)實(shí)習(xí)的體會、收獲：
會計(jì)顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇，我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當(dāng)作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力，看到一些想健身的人向自己咨詢一些問題，我都很熱心給解答，畢竟我給他們提供了一個好的健身場所，把一些健身的理念傳授給他們。希望能通過我的努力，能夠讓更多的人來關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成一個良好的健身習(xí)慣，同時也通過的每個人通過健身過程中的一些收獲和好處傳給身邊的每一個人，通過這樣的一個幾何遞增，我間接的也影響了很多人。
頂崗實(shí)習(xí)報告 篇8
一、實(shí)習(xí)目的：
畢業(yè)實(shí)習(xí)是我們大學(xué)期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學(xué)時光就要結(jié)束了，在這個時候，我們非常希望通過實(shí)踐來檢驗(yàn)自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到廣東省源天工程公司機(jī)電安裝公司，在這里進(jìn)行我的畢業(yè)實(shí)習(xí)。
二、實(shí)習(xí)單位及崗位介紹：
廣東省源天工程公司是廣東省建筑工程集團(tuán)有限公司的下屬企業(yè)，是于20xx年由原廣東省水電建筑安裝公司與原廣東省水利水電機(jī)械施工公司兩家“水電世家”聯(lián)姻而誕生的國家水利水電工程施工總承包壹級企業(yè)。
多年來，“源天人”一直奉行“以人為本、科學(xué)管理、質(zhì)量第一、信譽(yù)第一、業(yè)主至上、恪守合同”的經(jīng)營宗旨，積極實(shí)施做強(qiáng)水利水電施工、地基與基礎(chǔ)施工、機(jī)電設(shè)備安裝“三大板塊”業(yè)務(wù)的經(jīng)營戰(zhàn)略，承接了大批國家、省、市重點(diǎn)工程和標(biāo)志性工程，施工足跡從廣東輻射到廣西、湖南、湖北、江西、福建、浙江、遼寧、云南、貴州、四川、青海等十七個省市及國外的越南、巴基斯坦、緬甸、老撾等國家。打造了無數(shù)“機(jī)電精品”，承建了白天鵝賓館基礎(chǔ)工程、花園酒店基礎(chǔ)工程、荔灣廣場基礎(chǔ)工程等一批精品基礎(chǔ)工程。燈泡貫流式水輪發(fā)電機(jī)組安裝技術(shù)水平和裝機(jī)總?cè)萘�、總臺數(shù)以及單機(jī)容量一直以來雄居全國頂尖水平，創(chuàng)造了燈泡貫流機(jī)組單機(jī)容量世界之最的記錄，被譽(yù)為“南粵水電安裝勁旅”。是全國首家進(jìn)入地鐵盾構(gòu)行業(yè)和廣東省率先將薄壁地下連續(xù)墻施工技術(shù)成功應(yīng)用于水利工程建設(shè)的水利施工企業(yè)。
三、實(shí)習(xí)內(nèi)容及過程
20xx年的 9月，我離開了生活了差不多2年的三峽學(xué)院。20xx年9月20日，我第一天上班。在公司中我找到了自己的崗位，在電器組當(dāng)一名小小的電工。20xx年4月20日，我在寫這份實(shí)習(xí)報告�；仡欉@將近一年的實(shí)習(xí)，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學(xué)校的鍛煉中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，并得到了最快速的成長。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)
我懷著美好的期盼來到廣東省源天工程公司開始為期幾個月的實(shí)習(xí)生活。每一天、每一周、每一月都能在工作中學(xué)到很多。這次實(shí)習(xí)給我最大的收獲是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單調(diào)又重復(fù)，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項(xiàng)工作都要認(rèn)真的對待，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅(jiān)持到最后。只要希望還在，勝利一定屬于我。作為一名剛畢業(yè)的學(xué)生，理論是我們的優(yōu)勢，但是怎么樣把理論結(jié)合到實(shí)踐中成了我們克服的最大困難之一。而經(jīng)理平時對我的不斷教導(dǎo)讓我在工作中將理論融合進(jìn)去，提高了工作效率；看著那些同事忙忙碌碌的來來去去，堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來，一個被人認(rèn)可的人首先一定是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人，一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站的正。相對于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態(tài)度是因人而異的。
我從來沒把現(xiàn)在的工作當(dāng)做實(shí)習(xí)，我就是認(rèn)定這就是我的工作，而不是專門來學(xué)習(xí)東西的；我是在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中能更好的完成工作�，F(xiàn)在的努力并不是為了現(xiàn)在的回報，而是為了未來。艱難的任務(wù)能鍛煉我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養(yǎng)我們的人格，與客戶的交流能訓(xùn)練我們的品性。人生并不是只有現(xiàn)在，而是有更長遠(yuǎn)的未來�？傮w來說我的這一次實(shí)習(xí)時成功的。我能在公司里學(xué)習(xí)到很多校園里、課堂上、課本中學(xué)不到的東西，也了解很多和動的了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學(xué)校給了我自己實(shí)習(xí)的機(jī)會，感謝公司里的實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師給予我指導(dǎo)，感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心。我相信，通過這次實(shí)習(xí)，一定會令我的人生走向新一頁。
五、實(shí)習(xí)體會
出來社會大半年，已經(jīng)是半個社會人了。不能再向?qū)W生那樣，某些時候可以隨心隨意；校外企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)，為我們提供了一個很好的實(shí)踐機(jī)會，可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中領(lǐng)悟理論，更可以學(xué)習(xí)到很多書本上學(xué)習(xí)不到的、甚至比理論知識更實(shí)用的業(yè)務(wù)知識。而且，這些實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，無疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點(diǎn)上!作為一個成年人，作為一個社會職業(yè)人，任何時候都要守規(guī)矩，做好自己的本分，承擔(dān)起自己所需要承擔(dān)的責(zé)任。經(jīng)歷了2份不同的工作，我漸漸的認(rèn)識到，每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美，但每一份工作中都有許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作成功者必須體驗(yàn)的感受和必備的財富。如果每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定會收獲很多很多。在你收獲很多很多的同時，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在鍛煉中變得勇敢，堅(jiān)強(qiáng)，樂觀，闊達(dá)。這樣的你，是不斷前進(jìn)的走在成功的路上的。
最后，感謝這一段曲折的時光，感謝每個我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)以及上司對我的重視和栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我?guī)椭椭С郑屛以谇斑M(jìn)的路上充滿著激情和勇氣!感謝三峽學(xué)院，讓我在短短的兩年時間里認(rèn)識到很多的良師益友，讓我在知識的海洋中不斷吸取知識不斷的完善自己!
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