實(shí)施方案（精華6篇）
為保障事情或工作順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編整理的實(shí)施方案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
實(shí)施方案 篇1
一、考核內(nèi)容
�。ㄒ唬┺r(nóng)藥管理兩項(xiàng)制度推行情況；
（二）瓜菜果食用菌標(biāo)準(zhǔn)化基地建設(shè)情況；
（三）鄉(xiāng)鎮(zhèn)監(jiān)管機(jī)構(gòu)建設(shè)情況；
（四）整治行動(dòng)和農(nóng)資打假情況；
�。ㄎ澹┵|(zhì)檢機(jī)構(gòu)建設(shè)情況；
�。├斜O(jiān)測(cè)農(nóng)殘超標(biāo)情況；
�。ㄆ撸┛h區(qū)開展例行監(jiān)測(cè)和監(jiān)督抽查情況；
�。ò耍┡嘤�(xùn)與服務(wù)情況；
�。ň牛┩话l(fā)事件與應(yīng)急處置情況；
（十）信息交流情況；
�。ㄊ唬┤粘９ぷ髑闆r；
�。ㄊ┕ぷ髁咙c(diǎn)情況。
二、考核辦法與步驟
采取日常考察和年終考核相結(jié)合的辦法。
（一）日�？疾��？疾靸�(nèi)容主要包括貫徹落實(shí)市局工作部署、上報(bào)有關(guān)材料、參加會(huì)議及學(xué)習(xí)培訓(xùn)、配合省、市兩級(jí)監(jiān)測(cè)抽樣等情況。
�。ǘ┠杲K考核（分兩步進(jìn)行）。
第一步：10月10日到11月10日�？h區(qū)自查，對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦）進(jìn)行考核。各縣區(qū)將涉及考核內(nèi)容的.有關(guān)資料（如農(nóng)藥監(jiān)管制度、新建基地、編委批文、監(jiān)測(cè)計(jì)劃及報(bào)告、質(zhì)檢機(jī)構(gòu)認(rèn)證證書復(fù)印件、農(nóng)藥選購使用明白紙、簡(jiǎn)明技術(shù)規(guī)程或標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)技術(shù)手冊(cè)、簽收記錄檔案等）進(jìn)行匯集歸檔，以備市考核組查閱。
第二步：11月10日到11月30日。市局組成考核組對(duì)縣區(qū)進(jìn)行考核�？己私M先聽取縣局的全面匯報(bào)，然后查閱相關(guān)資料，最后到鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦）進(jìn)行實(shí)地查看。查看的鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦）由市局在考核前抽簽確定，原則上不超過鄉(xiāng)鎮(zhèn)（辦）總數(shù)的30%。實(shí)地查看的重點(diǎn)主要包括“兩項(xiàng)制度”的登記備案、基地建設(shè)、監(jiān)管機(jī)構(gòu)建設(shè)、檢測(cè)開展情況、培訓(xùn)與服務(wù)指導(dǎo)情況等。
�。ㄈ┯�(jì)分辦法
總分200分，按量化考核表中規(guī)定的考核方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分。量化考核表的得分即為縣區(qū)年終分?jǐn)?shù)。
三、考核結(jié)果處理
考核結(jié)束后，由市局通報(bào)縣區(qū)年終分?jǐn)?shù)。
四、幾點(diǎn)要求
�。ㄒ唬└骺h區(qū)要認(rèn)真進(jìn)行自查，如實(shí)準(zhǔn)備相關(guān)考核資料，嚴(yán)禁弄虛作假，一旦發(fā)現(xiàn)，將給予通報(bào)批評(píng)。
�。ǘ┦锌己私M要客觀公正，認(rèn)真負(fù)責(zé)，仔細(xì)查閱有關(guān)文件資料，實(shí)地考察有關(guān)現(xiàn)場(chǎng)，嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)要求打分�？己私Y(jié)束要按考核內(nèi)容逐條寫出考核報(bào)告。
實(shí)施方案 篇2
20xx年的創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市工作，主要緊緊圍繞國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)《南充市衛(wèi)生局創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市實(shí)施方案》要求，結(jié)合醫(yī)院的.實(shí)際情況，xx年我院創(chuàng)衛(wèi)工作安排如下:
一、嚴(yán)格傳染病疫情與突發(fā)公共衛(wèi)生事件監(jiān)測(cè)與報(bào)告 調(diào)整醫(yī)院傳染病管理委員會(huì)及科室傳染病管理小組，完善傳染病管理委員會(huì)職責(zé)，規(guī)范傳染病疫情與突發(fā)公共衛(wèi)生事件處理流程，做好環(huán)境衛(wèi)生工作。
二、深入開展健康教育工作
提高思想，健全健康教育機(jī)構(gòu)及網(wǎng)絡(luò)，做好醫(yī)護(hù)人員的健康教育工作，進(jìn)一步擴(kuò)大開放健康教育宣傳陣地，重視對(duì)住院病人的健康教育，繼續(xù)做好控?zé)煹慕】到逃�，積極組強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員不定期到社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、學(xué)校等公共場(chǎng)所開展健康教育宣傳活動(dòng)，完成上級(jí)下達(dá)的各項(xiàng)健康教育任務(wù)，對(duì)健康教育資料整理歸檔。
三.做好控?zé)煿ぷ�，�?shí)現(xiàn)本院在年內(nèi)建成“無煙醫(yī)院” 將禁煙工作納入醫(yī)院工作計(jì)劃，認(rèn)真做好醫(yī)院各項(xiàng)控?zé)煿ぷ饔涗?擴(kuò)大禁煙健康教育宣傳，積極勸導(dǎo)員工及病員、家屬戒煙;嚴(yán)格監(jiān)督，禁煙監(jiān)督小組輪流做好每月的無煙檢查;并將禁煙考評(píng)納入年終各科室考評(píng)內(nèi)容。
四、創(chuàng)衛(wèi)工作資料收集、歸檔
接上級(jí)要求，經(jīng)院委會(huì)決定，由院感辦負(fù)責(zé)整理收集歸檔創(chuàng)衛(wèi)相當(dāng)文件、資料，各科室應(yīng)積極配合，達(dá)到科學(xué)、規(guī)范。
實(shí)施方案 篇3
城市防汛事關(guān)社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、國家和人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。為做好20xx年河?xùn)|城區(qū)防汛排水工作,確保城市安全度汛,特制定本實(shí)施方案。
一、河?xùn)|城區(qū)防汛現(xiàn)狀
河?xùn)|城區(qū)是全市的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心,西北距黃河27km,是全省重點(diǎn)設(shè)防城市之一。城區(qū)地勢(shì)低洼,外高內(nèi)低,呈盤狀地形,雨污水無法自流排出,需經(jīng)坑塘、河道、管道攔蓄后,由排水泵站提排城外,防汛壓力一直很大。去年,市政府修建環(huán)城公園、趙王河公園,改造了護(hù)城河和趙王河城區(qū)段,修建了中華路、人民路等道路下水道,提高了蓄排水能力,一定程度上緩解了部分城區(qū)排水難的狀況,但氣象部門預(yù)測(cè),今年夏季我市降水將比往年偏多且集中,防汛形勢(shì)依然嚴(yán)峻。(一)城區(qū)排水能力不足。主要表現(xiàn)在:1.下水道配套不盡合理,老城區(qū)下水道配套率低,污水管網(wǎng)布設(shè)不完善,現(xiàn)有下水道和已鋪設(shè)的污水管連接不夠,大部分區(qū)域仍雨污水合流,造成區(qū)域集水慢,形成積水;2.老城區(qū)坑塘少,面積小,局部連通口只經(jīng)過簡(jiǎn)單連通,致使坑塘蓄排水能力不足;3.泵站提排能力不足,韓堤口泵站新建和三角閘泵站改擴(kuò)建,提高了提排能力,但與防洪排澇的要求仍有較大差距;4.流經(jīng)城區(qū)的部分河道溝渠,如洙水河、環(huán)堤河、南關(guān)溝等多年未進(jìn)行徹底治理,淤積嚴(yán)重,降低了蓄排水能力。(二)環(huán)城公園、趙王河公園建設(shè)打亂了城區(qū)原有的排水體系,造成部分路段改變流水方向,形成低水高排,很容易使路面與低洼區(qū)積水,如青年路、西安路、拖拉機(jī)廠附近區(qū)域。(三)城墻、大堤缺口多。城墻、大堤作為防洪、護(hù)城拒客水于城外的兩道屏障,曾經(jīng)發(fā)揮了重要作用,但隨著城市建設(shè)的發(fā)展,主要是對(duì)內(nèi)對(duì)外交通的需要,現(xiàn)城墻、大堤共有37個(gè)缺口,降低了城墻、大堤的防洪抗災(zāi)能力。
二、指導(dǎo)思想
今年我市城市防汛工作的指導(dǎo)思想是:認(rèn)真落實(shí)國家、省防總工作會(huì)議精神,繼續(xù)貫徹“安全第一,常備不懈,以防為主,全力搶險(xiǎn)”的方針,立足防大汛、抗大澇,既要防備黃河客水進(jìn)城,又要解決相對(duì)集中的降水對(duì)城市的影響。堅(jiān)持專群結(jié)合、標(biāo)本兼治、先急后緩的原則,全城動(dòng)員,全民動(dòng)手,以五年一遇(24小時(shí)降雨量126mm)內(nèi)澇不成災(zāi)為目標(biāo),確保城區(qū)安全度汛。在具體工作實(shí)施中,根據(jù)城區(qū)地形特點(diǎn)和今年防汛工作面臨的新形勢(shì),重點(diǎn)采取“堵、疏、排”相結(jié)合的方法進(jìn)行防汛準(zhǔn)備�！岸隆奔磳�(duì)城墻、大堤的37處缺口和險(xiǎn)工段組織專人堵復(fù)設(shè)防,確�？退贿M(jìn)城;“疏”即抓好城區(qū)內(nèi)排水溝、坑塘、下水道及其他排水設(shè)施的清淤、清障、疏通工作,保證排水暢通;“排”即加強(qiáng)現(xiàn)有排水泵站的提排能力,同時(shí)有計(jì)劃地增設(shè)臨時(shí)提排設(shè)備,以彌補(bǔ)固定提排設(shè)備的不足。今年汛期重點(diǎn)解決三路(青年路、西安路、康莊路)、兩區(qū)(梨園小區(qū)、拖拉機(jī)廠附近區(qū)域)的排水問題。
三、城市防汛各成員單位職責(zé)
為確保城市安全度汛,現(xiàn)明確各有關(guān)單位的工作職責(zé)。(一)市市政管理局1.成立150人的抗洪搶險(xiǎn)突擊隊(duì),要落實(shí)到具體單位、具體人,人員名單6月1日前上報(bào)市城市防汛指揮部辦公室。2.編制《河?xùn)|市城區(qū)防洪預(yù)案》,6月1日前完成。3.抓好南關(guān)站、丁堤口站、韓堤口站和三角閘站4座泵站現(xiàn)有設(shè)備的養(yǎng)護(hù)維修,保證正常運(yùn)轉(zhuǎn),及時(shí)提排。對(duì)三角閘已損壞泵體的大修和南關(guān)泵站鑄鐵出水管道的更換要在6月1日前完成。4.梨園小區(qū)為城市低洼區(qū),東至成陽路、西至菏蘭路、北至中華路、南至大堤,面積0.9平方公里。如日降雨100mm,按徑流系數(shù)0.7、10小時(shí)排出計(jì)算,需在南大堤處建小型泵站1座,安裝50泵2臺(tái),配套建設(shè)管理房2間、集水池1個(gè),工程6月10日前完成。
(二)市建設(shè)局1.成立500人的抗洪搶險(xiǎn)突擊隊(duì),要落實(shí)到具體單位、具體人,人員名單6月1日前上報(bào)市城市防汛指揮部辦公室。2.在市立醫(yī)院南側(cè)排水溝和西關(guān)廂排水溝內(nèi),各鋪設(shè)1道管徑1m的砼管,與沿護(hù)城河污水管網(wǎng)連接,同時(shí)清挖淤積的溢流井,沒有溢流井的要抓緊修建,汛期如遇大雨,雨水可通過溢流井直接進(jìn)入護(hù)城河,解決西安路積水問題,工程6月10日前完成。3.清挖疏通青年路下水道并與污水管道連接,醬菜廠內(nèi)下水道、曹州路下水道、八一路下水道與護(hù)城河污水管網(wǎng)連接,沒有溢流井的修建溢流井,平時(shí)排除污水,汛期如遇大雨,雨水可通過溢流井直接進(jìn)入護(hù)城河,消除青年路積水,連接工程6月1日前完成。4.康莊路下水道通過解放北街、廣福北街、勝利路下水道與護(hù)城河污水管網(wǎng)連接,沒有溢流井的修建溢流井,平時(shí)排除污水,汛期如遇大雨,雨水可通過溢流井直接進(jìn)入護(hù)城河,同時(shí)啟動(dòng)韓堤口泵站加緊提排,解決康莊路積水問題,連接工程6月1日前完成。
以后隨著黃河路污水主干管的鋪設(shè),康莊路下水道與其連為一體。5.做好三角閘泵站新建泵和壓力管道的養(yǎng)護(hù)維修,確保汛期正常運(yùn)轉(zhuǎn)、及時(shí)提排和排水暢通,維修工程6月1日前完成。6.在雙河溝內(nèi)鋪設(shè)1道管徑1m的砼管,與趙王河、太原路污水管網(wǎng)相連,同時(shí)打通雙河溝下游通道并修建溢流井,平時(shí)雙河溝污水通過趙王河污水管和太原路污水管提排,汛期遇大雨時(shí),雨水通過溢流井直接進(jìn)入趙王河,工程6月10日前完成。7.盡快完善老城區(qū)污水管網(wǎng)。
下水道、過路涵、坑塘連通口要進(jìn)行清淤,做到下水道與下水道、下水道與污水管、污水管與污水管相通,下水道、管道與坑塘相通,解決老城區(qū)積水問題,工程6月10日前完成。8.在南關(guān)溝、韓堤口泵站進(jìn)水通道與護(hù)城河連接處修建兩座節(jié)制閘,平時(shí)封死,以防護(hù)城河清水外流,遇大雨時(shí),提升閘門,解決老城區(qū)排水問題,工程6月10日前完成。(三)牡丹區(qū)政府1.成立2500人的抗洪搶險(xiǎn)突擊隊(duì),落實(shí)到具體單位、具體人,人員名單6月1日前上報(bào)市城市防汛指揮部辦公室。2.備足備齊防汛物料:編織袋25000條、木樁5000根、秸料50噸、鋼絲5噸、車輛50輛、水泵50臺(tái)、水龍帶10000m以及足夠的照明設(shè)備。號(hào)料定點(diǎn),6月1日前落實(shí)到位。
3.負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)(主次干道外)所有排水溝渠、坑塘及連通口的清淤、清障,確保排水暢通。清淤、清障工作6月1日前完成,對(duì)雨后形成的.轄區(qū)內(nèi)積水要盡快排除。
4.擴(kuò)建韓堤口泵站出水通道,確保韓堤口泵站排水暢通,工程6月1日前完成。
5.對(duì)城墻、大堤的37處缺口、險(xiǎn)工段劃片包干,備足備齊堵復(fù)物料,確保有險(xiǎn)情時(shí)及時(shí)堵復(fù)。
(四)市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)管委會(huì)
1.成立1500人的抗洪搶險(xiǎn)突擊隊(duì),落實(shí)到具體單位、具體人,人員名單6月1日前上報(bào)市城市防汛指揮部辦公室。
2.備足備齊防汛物料:編織袋15000條、木樁3000根、秸料30噸、鋼絲3噸、車輛30輛、水泵30臺(tái)、水龍帶6000m以及足夠的照明設(shè)備。號(hào)料定點(diǎn),6月1日前落實(shí)到位。3.負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)(主次干道外)所有排水溝渠的清淤、清障,確保排水暢通,清淤、清障工作6月1日前完成。對(duì)雨后形成的轄區(qū)內(nèi)積水要盡快排除。(五)其他有關(guān)部門的職責(zé)
市財(cái)政局負(fù)責(zé)防汛資金的及時(shí)下?lián)懿⒈O(jiān)督使用;市經(jīng)貿(mào)委負(fù)責(zé)防汛物資供應(yīng);市水利局負(fù)責(zé)萬福河大堤城區(qū)段安全;市郵政、電信部門保障汛期通信聯(lián)絡(luò)暢通;市供電公司保障抗洪搶險(xiǎn)電力供應(yīng);市衛(wèi)生局成立50人的抗洪搶險(xiǎn)醫(yī)療救護(hù)隊(duì),并配備5輛救護(hù)車輛,做好汛期搶救和防疫準(zhǔn)備工作;市氣象局做好天氣和雨情預(yù)報(bào),及時(shí)向防汛指揮部通報(bào);市公安局加強(qiáng)汛期社會(huì)治安治理工作;市房管局結(jié)合牡丹區(qū)、市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),對(duì)轄區(qū)內(nèi)房屋進(jìn)行全面調(diào)查,并對(duì)危房進(jìn)行檢修;市交通、交警部門負(fù)責(zé)交通設(shè)施的安全和防汛車輛的通行;市廣電局負(fù)責(zé)汛情的及時(shí)發(fā)布;其他防汛成員單位要按照城市防汛指揮部的職責(zé)分工,認(rèn)真履行本部門職責(zé)。
四、組織領(lǐng)導(dǎo)
各級(jí)各部門要切實(shí)把城市防汛工作作為一項(xiàng)重要任務(wù)來抓,認(rèn)真落實(shí)行政首長(zhǎng)負(fù)責(zé)制和崗位目標(biāo)責(zé)任制。市政府成立分管市長(zhǎng)任指揮長(zhǎng)的城市防汛指揮部,牡丹區(qū)、市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)以及駐城百人以上單位都要成立由行政一把手負(fù)責(zé)的防汛領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),逐級(jí)簽訂責(zé)任書,做到層層落實(shí)、層層負(fù)責(zé),確保不出現(xiàn)紕漏;要加大防汛宣傳力度。充分運(yùn)用廣播、電視、報(bào)紙、傳單、標(biāo)語、宣傳車等形式,大力宣傳城市防汛工作的重要性,使廣大干部群眾增強(qiáng)水患意識(shí)和防洪意識(shí),自覺履行防汛義務(wù)和責(zé)任;要抓好防汛搶險(xiǎn)隊(duì)伍建設(shè),并有針對(duì)性地進(jìn)行兩次搶險(xiǎn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,做到人員到位、編組有序、召之能戰(zhàn)、戰(zhàn)之能勝;要備足備齊城市防汛物料,保證在應(yīng)急情況下運(yùn)得出、用得上;要做好督導(dǎo)檢查工作。市城市防汛指揮部對(duì)各項(xiàng)防汛準(zhǔn)備和工程進(jìn)展情況統(tǒng)一督查指導(dǎo),對(duì)任務(wù)完成好的進(jìn)行表彰,對(duì)不能按期完成任務(wù)或因失職造成損失的,要根據(jù)《中華人民共和國城市防洪法》的規(guī)定,追究有關(guān)人員的責(zé)任。各級(jí)防汛部門要落實(shí)好汛期晝夜值班制度和重要地段巡邏制度,制定周密詳細(xì)的抗洪搶險(xiǎn)方案和重要物資、人員轉(zhuǎn)移方案,防患于未然。
實(shí)施方案 篇4
健康體魄是青少年為國家和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育教育要貫徹"一切為了學(xué)生，健康第一"的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，特?cái)M定本次陽光體育活動(dòng)實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展"全國億萬學(xué)生陽光體育活動(dòng)"的決定。堅(jiān)持"健康第一"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，"大力推廣體育課間活動(dòng)"為重點(diǎn)蓬勃開展"陽光體育活動(dòng)"。培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)要求
人人有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、班班有運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)、校園有運(yùn)動(dòng)氛圍。
四、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：xxx
副組長(zhǎng)：xxx（具體負(fù)責(zé)）
組員：xxx、xxx、xx、xxx、xxx
五、>活動(dòng)方案
�。ㄒ唬┐笳n間操活動(dòng)
1、課間操時(shí)間為25---30分鐘
大課間操體育活動(dòng)時(shí)間，如果晴天全校先做廣播體操，然后分班級(jí)進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)，如果雨天班主任在教室組織室內(nèi)活動(dòng)。
2、各年段活動(dòng)項(xiàng)目：
七年級(jí)：角力、籃球、跳繩、踢毽子、跳方格、跳皮筋
八年級(jí)：籃球、乒乓球、乒乓球、排球、田徑、拋接球、跳繩
九年級(jí)：足球、籃球、排球、長(zhǎng)跑、跳短繩、50米立定跳、仰臥起坐
�。ǘw育課活動(dòng)
1、活動(dòng)時(shí)間：周一至周五的最后的一節(jié)課時(shí)間，由于場(chǎng)地受限制，可分批活動(dòng)。
2、各年段活動(dòng)項(xiàng)目
表格略
五、體育活動(dòng)方案
為了增強(qiáng)畢業(yè)班學(xué)生的身體素質(zhì)，學(xué)生能更好地適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，保持每天有充沛的'精力去學(xué)習(xí)、生活，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，也為了使本校學(xué)生取得更優(yōu)異的成績(jī)，結(jié)合本校學(xué)生的身體素質(zhì)和要求以及陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展特制訂如下方案：
�。ㄒ唬┯�(xùn)練時(shí)間、項(xiàng)目、職責(zé)
(1)每天早操、課間操訓(xùn)練跳繩，要求班主任、值日教師負(fù)責(zé)督查，體育教師協(xié)助。
(2)每周一、三、五課外活動(dòng)時(shí)間由學(xué)校統(tǒng)一組織學(xué)生到田徑場(chǎng)訓(xùn)練50米、立定跳遠(yuǎn)、跳短繩（仰臥起坐在課堂上練習(xí)）。要求班主任負(fù)責(zé)督查，體育教師指導(dǎo)。
（二）訓(xùn)練項(xiàng)目的具體要求
1、跳短繩：
⑴動(dòng)作方法：
單腳或雙腳均可，每跳一次搖繩須經(jīng)過頭、腳各一次。
⑵鍛煉方法：
�、�2分鐘勻速跳。注意呼吸、保持節(jié)奏，繩子盡量不要拌腳。
�、谧兯偬�。3~5分鐘內(nèi)，快、慢、單腳、雙腳、交替變化跳。
③定時(shí)跳。30~60秒快速度。
�、菧y(cè)試方法：將自動(dòng)計(jì)數(shù)跳繩器撥至0，監(jiān)考人員發(fā)出"預(yù)備"——"開始"的口令，同時(shí)開表，離結(jié)束前5秒，報(bào)5、4、3、2"到"同時(shí)停表，計(jì)1分鐘所跳次數(shù)。
2、50米跑：
�、佩憻挿椒ǎ�
①原地?cái)[臂練習(xí)。上體稍前傾，兩腳前后開立，做快速前后擺臂練習(xí)，節(jié)奏由慢到快，
快慢結(jié)合。要求肩帶放松，以肩為軸，上臂帶前臂時(shí)前后擺動(dòng)。②高抬腿跑。原地或支撐高抬腿跑，行進(jìn)間高抬腿跑，行進(jìn)間高抬腿跑接快跑。
�、鬯俣染毩�(xí)。
a、直道往返跑20-40米，30-50米，60-80米。
b、行進(jìn)間跑。以最快的速度跑完規(guī)定的距離，如30-50米。
c、順風(fēng)跑、下坡跑。
d、50-100米反復(fù)跑。重復(fù)次數(shù)和休息間隔可根據(jù)具體情況而定。④爆發(fā)力練習(xí)。
a、各種跳躍練習(xí)，如立定跳遠(yuǎn)，多級(jí)跳遠(yuǎn)，單腳跳，跳繩等。
b、上坡跑（坡度一般約3-5°）
⑤起跑和終點(diǎn)練習(xí)。
3、立定跳遠(yuǎn)：
�、艅�(dòng)作方法
實(shí)施方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真執(zhí)行《20xx年創(chuàng)建蘇州市節(jié)水型學(xué)校工作的通知》（常教轉(zhuǎn)[20xx]38號(hào)）的各項(xiàng)要求，開展節(jié)水型學(xué)校創(chuàng)建活動(dòng)，不僅可以提升師生的節(jié)水意識(shí)，大大減少學(xué)校的用水量，減輕污水排放造成的環(huán)境壓力，還能培養(yǎng)學(xué)生節(jié)約意識(shí)、環(huán)保意識(shí)，通過學(xué)生的節(jié)約行為，帶動(dòng)全民節(jié)水意識(shí)和自覺節(jié)水行為的.養(yǎng)成，促進(jìn)水資源可持續(xù)利用。
二、工作目標(biāo)
通過創(chuàng)建活動(dòng)的開展，增強(qiáng)師生員工節(jié)水（節(jié)約）意識(shí)，建立節(jié)水（節(jié)約）的長(zhǎng)效機(jī)制，提高資源利用率和辦學(xué)效益，通過全校師生的團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)，力爭(zhēng)使我校在年內(nèi)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)建目標(biāo)。
三、具體措施
1、成立創(chuàng)建“蘇州市節(jié)水型學(xué)�！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)：楊水根
副組長(zhǎng)：曹仁良
成 員：李雪華、吳偉國、潘靜潔、譚葉紅、肖勇、
吳芳、各年級(jí)班主任
節(jié)水管理員：姚春良、徐正中
2、強(qiáng)化教育，開展多樣活動(dòng)，努力培育節(jié)水意識(shí)。
�。�1）利用學(xué)校網(wǎng)站、主題班會(huì)、國旗下講話等宣傳教育陣地，開展多層次、多形式節(jié)水宣傳教育，將水情教育和節(jié)水教育結(jié)合到課堂教育中。
�。�2）圍繞“世界水日”、“中國水周”等活動(dòng)，組織開展學(xué)生手抄報(bào)評(píng)比、節(jié)水專題黑板報(bào)評(píng)比等節(jié)水活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生水憂患意識(shí)和水資源保護(hù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成節(jié)約用水、合理用水的良好行為。
�。�3）組織師生參加“我的天堂我的水”節(jié)水征文比賽。
3、更新、檢修節(jié)水設(shè)備，加強(qiáng)節(jié)水管理。
（1）加強(qiáng)對(duì)廁所安裝的節(jié)水王、臺(tái)盆節(jié)水型龍頭等節(jié)水設(shè)備的日常檢查與維護(hù)，確保處于良好工作狀態(tài)。
�。�2）安裝二級(jí)水表5只，由學(xué)校水電工定期記錄用水，并分析、報(bào)告用水情況，建立計(jì)量用水分析臺(tái)帳制度，健全臺(tái)帳資料。
�。�3）修建雨水收集系統(tǒng)，用于綠化澆灌，減少自來水使用。
4、主要工作計(jì)劃
3月份
�。�1）申報(bào)創(chuàng)建“蘇州市節(jié)水型學(xué)�！�。
�。�2）紀(jì)念第二十二屆“世界水日”、二十七屆“中國水周”系列活動(dòng)：
①出一期“節(jié)水專題”黑板報(bào)。
②“節(jié)水專題”學(xué)生手抄報(bào)評(píng)比。
③組織師生參加“我的天堂我的水“征文比賽。
�、軐W(xué)校網(wǎng)站宣傳。
�、菖e辦“節(jié)水知識(shí)”競(jìng)賽活動(dòng)。
（3）節(jié)水設(shè)備、節(jié)水標(biāo)語巡查維修。
�。�4）做好節(jié)水設(shè)備改造方案、預(yù)算。
4月份
（1） 成立創(chuàng)建工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
�。�2） 安裝二級(jí)水表5只，抄表計(jì)量。
（3）節(jié)水器具、節(jié)水標(biāo)語巡查維修。
5月份
�。�1） 修建雨水收集系統(tǒng)。
（2）“全國城市節(jié)水宣傳周”系列活動(dòng)：
�、俪鲆黄凇肮�(jié)水宣傳”黑板報(bào)。
�、趪煜轮v話。
�、叟e辦“節(jié)水主題”主題班會(huì)。
�、芡ㄟ^網(wǎng)站、橫幅、宣傳畫報(bào)等途徑進(jìn)行節(jié)水宣傳教育。
�。�3）節(jié)水設(shè)備、節(jié)水標(biāo)語巡查維修。
6月份
�。�1） 蘇州市水平衡測(cè)試。
�。�2） 收集、整理相關(guān)材料。
7、8、9月份
（1）夏令營活動(dòng)：參觀污水處理廠。
（2）整理上報(bào)材料。
10月份
�。�1）申報(bào)“蘇州市節(jié)水型學(xué)�！辈牧仙蠄�(bào)。
�。�2）做好 “蘇州市節(jié)水型學(xué)�！爆F(xiàn)場(chǎng)檢查的相關(guān)工作。
常熟謝橋中學(xué)
二○XX年三月
實(shí)施方案 篇6
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步加大青年骨干教師、學(xué)科帶頭人培養(yǎng)的力度，使骨干教師、學(xué)科帶頭人迅速成長(zhǎng)，克服教師職業(yè)“怠倦癥”和骨干教師、學(xué)科帶頭人的“滿足感”的產(chǎn)生，促進(jìn)骨干教師、學(xué)科帶頭人“再生”發(fā)展，分層培養(yǎng)各級(jí)名教師，為縣、市、省級(jí)名教師的選送提供依據(jù)，激勵(lì)已被評(píng)為各級(jí)名教師的持續(xù)發(fā)展，根據(jù)學(xué)校教師培養(yǎng)的要求，以“讓教師與學(xué)校一起發(fā)展，讓教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)”為培養(yǎng)目標(biāo)，遵循名教師成長(zhǎng)的規(guī)律，采取全方位、多途徑的培養(yǎng)措施，建設(shè)一支具有現(xiàn)代教師素質(zhì)和創(chuàng)新精神的新型骨干教師隊(duì)伍，為學(xué)校教育教學(xué)的持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。特制訂本實(shí)施方案。
二、培養(yǎng)目標(biāo)：
使其成為具有現(xiàn)代教育觀念，具有合理的專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)，具有較高的教育教學(xué)水平，具有一定的教育科研能力，在教育教學(xué)業(yè)務(wù)中具有指導(dǎo)、帶頭、示范作用。
三、骨干教師選拔辦法：
普通教師：進(jìn)入學(xué)校骨干教師考核行列的考核方案：師德師風(fēng)10%，近三年教學(xué)成績(jī)30%，教學(xué)過程20%，教育科研20%，民主測(cè)評(píng)20%，按教師總數(shù)的15%取其前位名次進(jìn)入學(xué)校骨干教師考核行列。
校級(jí)骨干：三年來量化的總成績(jī)，按規(guī)定指標(biāo)取其名次推薦為縣級(jí)骨干教師。
縣級(jí)骨干：三年來量化的總成績(jī)，按規(guī)定指標(biāo)取其名次推薦為市級(jí)骨干教師。
市級(jí)骨干：三年來量化的總成績(jī)，按規(guī)定指標(biāo)取其名次推薦為省級(jí)骨干教師。
四、管理機(jī)制
本辦法是將各級(jí)各類骨干教師以及學(xué)校內(nèi)的骨干教師統(tǒng)一納入Xx中學(xué)骨干教師的培養(yǎng)及管理，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核，在本辦法中沒有骨干教師級(jí)別之分，合格者既保留原級(jí)骨干教師稱號(hào)，同時(shí)也是Xx中學(xué)骨干教師，享受Xx中學(xué)骨干教師津貼。本辦法實(shí)行年度考核，滾動(dòng)推行。
（一）名教師義務(wù)
1、加強(qiáng)與常規(guī)工作的考核掛鉤
2、為骨干教師提供必要的發(fā)展平臺(tái)
（二）名教師權(quán)利
1、實(shí)行“骨干教師津貼”制度
遵照《Xx中學(xué)骨干教師考核細(xì)則》，年度量化考核合格者，由學(xué)校行政發(fā)給每月20元、全年240元的骨干教師津貼（寒暑假期間的津貼納入年終考核）。
2、實(shí)行骨干教師加分制度
根據(jù)《Xx中學(xué)骨干教師考核細(xì)則》，連續(xù)三年量化考核優(yōu)秀者，在評(píng)優(yōu)評(píng)先、職稱評(píng)聘、績(jī)效工資考核中享受加分優(yōu)待。
具體加分辦法是：
周期內(nèi)考核：三個(gè)“優(yōu)秀”，一次性加3分。
周期內(nèi)考核：兩個(gè)“優(yōu)秀”，一個(gè)“合格”，一次性加2分。
其他情形的考核結(jié)論，不享受加分優(yōu)待。
(4)實(shí)行骨干教師任免制度
各級(jí)各類的骨干教師每個(gè)年度納入學(xué)校進(jìn)行資格考核，可進(jìn)可出，滾動(dòng)推進(jìn)。有下列情形之一者否定其學(xué)校骨干教師稱號(hào)。
�、龠`反國家法律法規(guī)政策者，一票否決；
�、趲煹聨燂L(fēng)敗壞，給單位造成惡劣影響者，一票否決；
�、劢虒W(xué)成績(jī)末尾者,一票否決；
�、茏裾铡禭x中學(xué)骨干教師考核細(xì)則》，凡是連續(xù)三年量化考核不合格者，學(xué)校有權(quán)取消其任何級(jí)別的骨干教師稱號(hào)，并由學(xué)校報(bào)請(qǐng)上級(jí)管理部門批準(zhǔn)。
�、菰诂F(xiàn)有骨干教師中，根據(jù)《細(xì)則》的量化，按全校教師總數(shù)的15%，從低到高取其名次以及考核不合格者，一并進(jìn)入新一輪的考核。即與申請(qǐng)Xx中學(xué)骨干教師的普通教師，一并按照進(jìn)入考核方案，即師德師風(fēng)10%，近三年教學(xué)成績(jī)30%，教學(xué)過程20%，教育科研20%，民主測(cè)評(píng)20%，再按教師總數(shù)的`15%取其前位名次進(jìn)入學(xué)校骨干教師行列，其余教師被否定。
4.管理考核
(1)由學(xué)校行政、教研組長(zhǎng)聯(lián)合組成骨干教師管理領(lǐng)導(dǎo)小組。由教務(wù)處具體負(fù)責(zé)對(duì)骨干教師進(jìn)行年度量化考核。
(2)骨干教師考評(píng)材料必須是由上級(jí)教育部門、學(xué)�；蚪萄薪M組織的真實(shí)的教育教學(xué)研究活動(dòng)。
(3)參加骨干教師考評(píng)由教師本人向?qū)W校提出申請(qǐng)。
(4)考評(píng)材料由參評(píng)教師本人提供，以具體的數(shù)據(jù)或翔實(shí)的文本資料為左證（無具體左證材料該項(xiàng)不給分）。
�。�5）建立骨干教師成長(zhǎng)記錄袋
此檔案長(zhǎng)期跟蹤記錄專職教師成長(zhǎng)的經(jīng)歷，按照《骨干教師考核細(xì)則》量化，分年度給予考核結(jié)論：優(yōu)秀、合格、不合格。并由學(xué)校簽章頒發(fā)年度考核合格的骨干教師證書，確定為Xx中學(xué)骨干教師資格。
(6)實(shí)行骨干教師任免制度
各級(jí)各類的骨干教師每個(gè)年度納入學(xué)校進(jìn)行資格考核，可進(jìn)可出，滾動(dòng)推進(jìn)。有下列情形之一者否定其學(xué)校骨干教師稱號(hào)。
�、龠`反國家法律法規(guī)政策者，一票否決；
�、趲煹聨燂L(fēng)敗壞，給單位造成惡劣影響者，一票否決；
�、劢虒W(xué)成績(jī)末尾者,一票否決；
�、茏裾铡禭x中學(xué)骨干教師考核細(xì)則》，凡是連續(xù)三年量化考核不合格者，學(xué)校有權(quán)取消其任何級(jí)別的骨干教師稱號(hào)，并由學(xué)校報(bào)請(qǐng)上級(jí)管理部門批準(zhǔn)。
�、菰诂F(xiàn)有骨干教師中，根據(jù)《細(xì)則》的量化，按全校教師總數(shù)的15%，從低到高取其名次以及考核不合格者，一并進(jìn)入新一輪的考核。即與申請(qǐng)Xx中學(xué)骨干教師的普通教師，一并按照進(jìn)入考核方案，即師德師風(fēng)10%，近三年教學(xué)成績(jī)30%，教學(xué)過程20%，教育科研20%，民主測(cè)評(píng)20%，再按教師總數(shù)的15%取其前位名次進(jìn)入學(xué)校骨干教師行列，其余教師被否定。
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