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拓展課程實施方案（通用9篇）
為了確保我們的努力取得實效，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編收集整理的拓展課程實施方案，希望能夠幫助到大家。
拓展課程實施方案 1
一、指導思想：
堅持以深化課程改革為中心，以全面實施素質教育為目標、尊重教育規律，開發適合學生的課程，把解決教什么為突破口，著力推進課程拓展，從而達到提高教育教學質量的目的。
二、拓展原則：
1、根據學生的知識儲備
2、根據教材的內容
3、根據學生的認知程度
拓展的策略
1、拓展要立足從教材出發
2、拓展要與讀書有機結合起來，要與國學經典的.學習有機結合起來
3、拓展的形式應是多樣的
參與學科：語文、數學、自然、思品、體育、音樂、美術等學科
三、參與年級：一至六年級
四、參與教師：全校所有任課教師
五、拓展內容：
語文學科
1-3年級根據教材內容以字詞拓展為主，適當加進一些國學方面的詞語、典故、詩詞等；4-6年級一定要依托教材，由此到彼、由部分到整篇、充分挖掘教材的知識性、趣味性、教育性；也可根據本班的實際分類拓展。
數學
主要以趣味數學為主、把數學中的巧算、快算方法，以及定理、定義、性質的巧妙運用，數學中的多解問題，也可以根據學生實際把數學中的偏題怪題，作為拓展的主要內容，以開發學生的智力為主，激發學生學習數學的興趣。
自然學科
主要以動手操作為主，標本制作、簡單的學具制作、科技小發明、
思品學科
主要以國學為主，《弟子規》、《論語》、《中庸》、《大學》，教會學生做人。
體育與藝術學科
在課程開發的基礎上鞏固太極拳、葫蘆絲、巴烏、國畫、剪紙、布貼、十字繡取得的成果，適當增加一些新的內容。
六、拓展的方法
根據班級實際要以學生自主拓展為主，教師要對拓展的過程給予必要的指導，拓展時要定內容、定目標，采用小組合作的方式，帶動差生參與到課程拓展中來，使得學生的綜合素質得到全面提高。
拓展課程實施方案 2
一：指導思想
借鑒二期課改的指導思想，體現“智慧育人”的教育理念，以科學的發展觀審視教學，我校擬開發建設符合學生需求的，展現學生個性，開發學生潛能，磨練學生意志，促進學生健康發展的多種拓展型課程，使得學生在扎實基礎的時候，有自由成長的空間。同時，通過校本課程的開發，講義（教材）的編寫，培養一批專業型的教師，讓他們在教學改革的浪潮中大顯身手，從而全面推進學校的教育教學工作。
二：培養目標
培養學生的創新意識和實踐能力，加強所學內容與現代社會、科技發展及學生生活之間的聯系，倡導學生主動參與，交流合作，以此改進學習方式，讓學生在動手動腦的過程中開發學習潛能，得到全面主動的發展。
三：課程開發原則
1、整體性。拓展課要體現個人、社會、自然的內在整合，體現科學、藝術、道德的內在整合，體現人的個體的內在整合，立足于每一個學生的健全發展。
2、實踐性。以活動為主要展開形式，強調學生的親身經歷，要求學生積極參與到各項活動中去，再“做”“考察”“實驗”“探究”等一系列的活動中發現和解決問題，發展實踐能力和創新能力。
3、開放性。面向學生的整個生活世界，并隨學生的生活變化而變化，其課程內容具有開放性。拓展型課程關注學生在活動過程中所產生的豐富多彩的學習體驗和個性化的創造性表現，其評價標準具有多元性，因而其活動過程和結果均具有開放性。
4、生成性。隨著活動的不斷開展，新的目標不斷生成，新的主題不斷生成，學生在這個過程中興趣盎然，認識和體驗不斷加深，創造性的火花不斷迸發，這是拓展性活動生成性的集中體現。事先的整體規劃和周密計劃不是為了限制其生成，而是為了其生成性發揮得更具有方向感，更富有成效。
5、自主性。拓展性課程充分尊重學生的興趣、愛好，對學生的自主性的發展開辟了廣闊的空間。學生自己選擇學習的目標、內容、方式、指導教師，自己決定活動呈現的方式，指導老師對其進行必要的指導，不包攬學生的工作。
四：教學原則
1、面向全體學生。拓展型課程關注每一個學生的成長，尊重每一個學生的個性差異，讓學生學會求知，學會做事，使每個學生都能獲得滿足個人需求的社會性發展。
2、注重實踐能力。加強學生學習與社會現實之間的聯系，充分利用社區資源、校園環境資源，讓學生動態地觀察、實驗、討論、調查，體驗過程，學會綜合地理解和運用知識，并嘗試問題的解決。
3、鼓勵探究學習。重視學習過程中學生的主體性、探索性和體驗性，由質疑而探究，由自學加請教，由嘗試加感悟，使學生真正成為學習的主人。
4、突出生動愉悅。促進學生在豐富多彩和精神充實的實踐活動中主動學習，獲得學習成功的快樂，體驗到身心和諧的美感和愉悅。
五：評價策略
1、重視發展，淡化選拔與甄別，事先評價功能的轉化。
2、重綜合評價，關注個體差異，實現評價指標多元化。
3、強調質性評價，定性和定量相結合，實現評價方法多樣化。
4、強調參與和互動，自評與互評相結合，實現評價主體的多元化。
5、注重過程，終結性評價與形成性評價相結合，實現評價重心的轉移。并由教導處全面管理課程開展情況，做好過程記錄，引導教師學生做好評價，填好有關材料。
六：實施計劃
我們的拓展型將在原有基礎上做以下的計劃：
�。ㄒ唬┱n程內容體現豐富多彩
1、班級年級層面的拓展型課程，每周三下午安排一至二節課，開設學科類、體育類、科技類、藝術類等20多門課，供學生選擇后開展學習，參與率達到100% 。
2、選擇型拓展課：統稱“愉快的周末”
圍繞專題進行社會考察、調查訪問、動手實驗、實踐制作等等。有關專題可由學生提出，也可由教師提供，讓學生選擇確定，并且聘請專家授課，利充分用資源，讓學生有所興趣達到有所專長。
（二）課程管理力求規范有序
1、三個層面：每一個班級有拓展型課程；年級組和學校層面的拓展課；學校與社會、社區攜手開展的拓展型課程。
2、四個原則：
�。�1）系統性原則：其一是課程的設置依托基礎型課程知識，由教師申報科目，學生自主選擇，學校適當調控，形成課程系列；其二是拓展型課程知識，通過有針對性的整合、滲透，形成知識系列；其三是通過一學期二次選修對象的調整，形成學生系列。
�。�2）發展性原則：其一是拓展型課程是學生已有知識的拓展與延伸，而非基礎型課程知識的整理與復習；其二是學生的整體發展與個性發展的統一，以學生個性的自主發展為主；其三是以培養學生終身學習潛能和發展學生的特殊才能為主。
�。�3）開放性原則：其一是課型開放，或理論研討式，或輔導講座式、或自由辯論式；其二是上課地點開放，或校內調查采訪，或校外考察訪問，圖書館、實驗室、社區等都是學生獲取知識的場所；其三是教學過程開放。
（4）多樣化原則：其一是課程設置多樣，必選、自選相結合，突出學生選擇課程的自主性與知識學問的層次性；其二是教學方法多樣，或師生相互研討，或教師指導實驗，或學生自主實踐；其三是評價方法多樣，動手實驗、卷面測試與撰寫論文相結合。
3、五種方式：
�。�1）形態上，將大型課程與微型課程相結合，實現二者優勢互補。
�。�2）時間上，將長期課程與短期課程相結合，確保學生有序流動，引導學生合理安排時間。
�。�3）組織上，將指定性課程與自選課程相結合，確保個性與共性協調發展。
�。�4）方式上，將課表的定時課程與非定時講座課程相結合，確保課程實施的靈活性與有效性。
�。�5）內容上，將顯性課程與隱性課程、智育課程與德育課程、校本課程與社會實踐課程相結合，確保課程開設的廣泛性與教育的全面性。
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教師進行專門培訓，能勝任拓展型課程的設計、組織、調控、評價等要求，做到是學生平等的合作者，學習的服務者，方法的指導者，啟發而不代謀，引導而不指令，點撥而不強加，解惑而不灌輸。
�。ㄋ模┗ハ鄬W習深入研究
借鑒兄弟學校的經驗，發動全體教師群策群力，整理、開發專題探究課的“項目庫”，使之受到學生喜歡，符合小學生的探究興趣。
（四）資源建設不遺余力
充分利用校園內的圖書館、閱覽室、籃球房、電腦房等資源，在校外用好社區資源，并開發家長資源。
�。ㄎ澹﹦撔乱庾R不斷加強
時代呼吁創造型的教師和學生，因此老師要在課程設置，教學內容，評價機制上有更多方法，在總結反思的過程上不斷推陳出新，通過案例撰寫，微型短課開發，使自己在專業發展的道路上越走越好。
七：具體實施步驟
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1、組織管理：以分管校長為組長，教研組長、骨干教師為組員，成立拓展型課程開發的領導小組。
2、課程開發：以知識類型的拓展型課程為突破口，以藝體類型的拓展型課程為重點，逐步向實踐類型、綜合類型的拓展型課程延伸，構建具有普小特色的拓展課程體系。要求每位教師根據自己特長申報一門課程，學校統籌安排，組織學生進行菜單式選擇。
3、教師培訓：開設拓展型課程對教師來說都是一個新課題，每個教師都需要學習和培訓。為此，學校專門編寫了校本課程培訓材料，組織教師進行學習，同時還聘請學者和專家來校講課，更新教師的課程觀、教學觀、質量觀。對一部分有條件的教師進行“送出去”培訓，學成之后在校自培，從而使更多教師有能力上好一門拓展型課程，并鼓勵教師自編教材或講義。
4、保障措施：為了確保拓展型課程的各項工作能夠順利開展，我校把拓展型課程的教學打入教學工作量，并按照上級要求排入課表，把工作情況納入考核，同時與課時工資掛鉤，以調動教師參與組織活動的積極性。
�。ǘ┚唧w運作
1、第一階段：全面啟動階段
本學期我們將在以有的基礎上全面啟動拓展型課程的建設，每位教師在開學初將申報的課程上交，校方進行篩選、歸并或更改，統籌安排，開設具有時代特點、兒童特色、生活氣息濃厚的課程，然后執教者制定教學要求，整理編寫教學內容，設計評價方案，在此基礎上，有條不紊地開展下去。
我們還設想開設一些有系列的、成模塊化發展的課程，自然組的環境教育、數學組的“數學小天才”已經有了雛形，體育組的乒乓課程更是積累了多年的經驗，我們將更多關注與扶持它們，期待成為學校的`特色。
2、第二階段：規范階段
在第一階段的基礎上，一方面我們要求著力于拓展型課程的開發和配套教材的編寫，形成適合學生實際情況的拓展型課程體系；另一方面逐步建立科學、規范的拓展型課程的管理、評價體系，做到規范運作，科學評價；第三對教師進行系統的培訓，以拓展型課程開發為契機，完善教師的知識結構，促進教師的專業發展。
3、第三階段：創特色階段
拓展型課程是學校自主開發的一門課程，由學生自主參加，以學生活動為主，它與必修課程一起構成學校課程體系。但它與必修程在內容、要求的深廣程度和活動形式的修靈活程度等方面又不盡相同。拓展型課程更突出學生的自主性、自愿性和靈活性，它和學校的教育特色是緊密相聯的。為此，在這一階段中將把學校特色的創建和拓展型課程的開發緊密結合起來，加強和基礎課程、研究型課程的整合，形成具有普少特色的學校課程體系，同時進一步完善拓展型課程的運作模式，真正做到以學生的發展為本，滿足學生的不同需要，促進學生的全面發展。八：我們的目標
1、課程設置豐富。教師都可以成為課程的開發者、實施者、評價者。
2、校本教材豐厚。上學期我校的自編教材獲得了區的多個獎項，說明這方面的實力，因此我們將再接再厲，組織教師學習優秀的講義和教材，規范教材編寫的要求，教師根據自己的課程要求，收集整理資料，編寫符合課堂教學的講義教材。
3、師生共同豐收。期待拓展型課程能給予師生一塊嶄新的天地，教師能展現自己特長，朝專業化方向發展，成了這一領域的“領先者”乃至“權威”，而學生在豐富的課程中既能培養興趣，發展特長，展現個性，又能獲得全面的發展。
4、精品課程展風采。在全面開發的基礎上，我們將關注并扶持其中的精品課程，對于課堂質量好，內容生動、受學生歡迎的課程將進行展示，起到示范帶頭作用，而課程理念先進，工作卓有成效，具有開發建設能力的教師委以重任。
總之，新的時代賦予了我們新的任務，我們將刻不容緩，奮發有為，全面發動教師，全面啟動課程，切實抓好師資建設，保證課堂質量，落實評價機制，使得普小拓展型課程紅紅火火開展下去。
拓展課程實施方案 3
一、指導思想：
拓展型課程是以培養學生的主體意識、完善學生的認知結構、改善學生學習方式、提高學生自我管理和選擇學習的能力為宗旨，體現不同基礎要求的、具有一定開放性的課程；它著眼于激發、培養和發展學生的興趣愛好，開發學生的潛能，陶冶學生情操，促進學生個性與社會化的和諧發展，促進學校辦學特色的形成；它也是基礎性課程的拓寬與延伸，是為學生學習研究型課程積累更寬泛的知識與經驗、能力與方法，養成良好的個性品質，共同為基礎教育的培養目標服務。
二、課程目標：
1、培養學生有廣泛的興趣、愛好，發展個性特長。
2、拓展學生的知識領域，學會觀察和思考、探究和質疑，培養創新精神和實踐能力。
3、提高學生的思想品德修養和審美能力，陶冶情操、增進身心健康，感受生活中的美和快樂。
4、培養學生的科學態度和精神，學習和掌握科學的基本知識、基本技能和方法。
5、培養學生的團結協作和社會活動能力，學會交往、合作，使學生熱愛學校生活，適應社會。
6、加強建設具有學校特色的拓展型課程，推進二期課改的實施，培養一批一專多能、精于探究的教學骨干，使學校拓展型課程建設上一個新臺階。
三、課程原則：
1、基礎性：以基礎型課程為出發點，滿足學生個性特長和生存發展發展需要，讓學生學會學習、學會生存。
2、多樣性：課程內容具有多樣性，提供學生根據自己的實際情況和發展的需要有更多的選擇，以適應不同發展水平和不同個性發展需要。
3、開放性：強調學習與生活及社會發展的聯系，加強知識系統的開放性、知識的形成過程的開放性、知識的來源的開放性。
4、時代性：課程教學方法和內容符合時代發展的需要，利用最新教育學、教育心理學及國內外最先進的教育教學研究成果，課程內容的編制主動適應社會的需要，根據現代科學及學科發展的新變化，不斷對教學內容進行調整，并不斷加強與信息技術在課堂教學中的應用。
5、綜合性：加強課程學科知識的再組合，重視學科內知識的的相互滲透和不同學科知識的相互滲透；重視科學性和人文性的整合；重視民族性和國際性的`整合；注重科學原理的認識和掌握；注重態度、方法、精神的綜合培養。
6、前瞻性：課程的開發應該與時俱進，符合時代潮流，追隨時代進步、社會發展，不斷更新課程內容或增加新內容。
四、課程選擇：
1、關注學生的需要、追求、興趣與愛好的差異，結合學校實際，積極開發和利用教材以外的課程教育資源，充實和完善拓展型課程設置。增強課程的可選擇性，為學生提供更多的可供學生選擇的自主拓展系列課程。
2、拓寬課程內容，加強課程間聯系和整合，積極探索拓展型課程校本化實踐，努力開發學校特色課程，提高拓展型課程對學生發展的適應性。
3、積極實施科技教育、心理、生理健康教育等特色教育拓展型課程。
五、課程結構：
1、限定性拓展課
由學校統一安排在課表內（如語文校本課程、數學研究性學習、英語聽力訓練、科學實驗探究等），指導教師可根據本班學生的實際確定具體的拓展內容。
2、自主拓展課
由教務處負責向班主任和學生發放拓展型課程選擇意愿表，讓學生根據自己的需要和能力自主選擇，主要在七、八年級開設。
六、課程組織實施：
1、組織管理：以校長為負責人，成立學校拓展型課程開發和實施領導小組，由教務處全面負責學校拓展型課程的開展與實施情況。
2、科目開發：發動和組織教師提出拓展型課程科目，根據教師的自身學科優勢、知識結構、個性特長從中篩選重點開發。
3、教師培訓：教師加強學習，學校加強對執教拓展型課程教師的培訓，以自培為主。
4、保障措施：
�。�1）學校各部門（教務處、總務處、信息處等）為實施課程提供服務和設備保障，學校方面投入一定的教育經費（購買設備、器材等）。
�。�2）發揮教研組長、年級組長的管理作用。教研組長應鼓勵和幫助教師撰寫校本教材和開好科目。教研組長帶頭、示范，提高本組教師專業化發展水平，深入課堂、加強聽課，指導和研究教材、教法。定期（期中、期末）向教務處反饋教學信息。年級組長協助教務處，負責做好年級拓展型課程開設的組織、協調工作，加強與班主任和年級任課教師（拓展教師可以跨年級任教）的聯系和溝通，按時、認真地協助教務處做好學生報名和編班（拓展型課程班）工作以及對課堂的管理、監督。
�。�3）發揮任教教師的指導作用。教師認真備好教案（教材、教法、學生、練習或實踐）和講義或教材。準時在學校統一安排的教學場所進行教學。對學生出勤作好記錄。在教學過程中，任教教師應探索結合教學活動的多元評價方式，過程評價比重一般應大于結果評價。
�。�4）學校有一流的教育教學設備和資源。
七、課程管理：
1、開設年級：學校各年級
2、開設課時：各年級由語、數、英、科學自行安排1課時，另外七、八年級專項拓展課每周2課時。
3、開設方法：
�。�1）限定性拓展課：學校根據年級特點統一安排科目，指導教師可根據本班學生的實際確定具體的拓展內容。
�。�2）自主性拓展課：教師填寫拓展型課程申報科目。教務處選擇確定可開課程排入課表，學生選擇科目，教務處整理學生選課結果，落實學生名單及上課教室。
拓展課程實施方案 4
一、活動宗旨
為了提高學生干部克服困難的能力；增強團隊意識，培養團隊協作能力；不斷完善自我，走向成熟；學會關愛他人，與他人進和有效溝通；激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；從活動中展現出領導、自我管理及團體互助合作與相處及互動；培養學生干部獨立生活的能力，鍛煉學生干部面對環境改變的適應能力的.目的，食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈，別開生面的學生干部野外素質拓展訓練活動。
二、 活動安排
(1) 、賽前宣傳
由食品工程系大學生素質訓練團分別向全系發出通訊，并公布詳
細活動議程、貨柜中規則、注意事項等。
(2)、活動安排（詳細分組）
活動時間
活動時間：20xx年 04 月09 日
三、 活動地點
沙澧公園訓練場、（因條件可適當變動）
四、 活動人員
食品工程系團總支、學生會、寢管委、各專業的專業班委以
及各班班長、團支書干部成員。（約300人左右）
五、活動項目
一、生死電網直呼其名
二、三個進球炸藥
三、地雷陣第 六 感
四、呼啦圈做 鬼 臉
五、激流勇進頂針傳遞
六、球行萬里袋鼠賽跑
六、成員組織：
1、首席團長兼任總指揮一名、政治指導員一名、首席團長助理三名、團長四名、常務副團長一名、副團長四名、訓練師十二名、訓練師助理二十四名、物品管理員3名和3名攝影技術人員組成。
2、每個訓練師訓練大項目和小項目各一個，每次訓練人數100名左右。
3、訓練師負責本組之間游戲強度，并嚴格控制時間安排。
4、本活動分為三個階段。
第一階段：由主持人介紹各位到場領導及各比賽訓練師，并由2010
級新生輔導員老師宣布賽程議程及宣布比賽開始。
第二階段：由游戲破冰之旅（找零錢、起隊名）作為開始。
第三階段：由領導為優秀組及個人頒獎。
拓展課程實施方案 5
活動時間：
20xx年10月X日
活動地點：
嗇園
活動對象：
醫學院團委學生會主要成員
活動意義：
1、通過本次活動，在輕松的氣氛中拉近團委學生會各成員之間的距離，同時學習關心和更融洽地與他人合作。有助于今后更和
睦順利地共同完成工作。
2、幫助大家調適身心狀態，樂觀勇敢地面對今后工作與生活的挑戰。
3、通過完成較困難的活動項目，幫助大家克服心理惰性，磨練戰勝困
難的毅力。
4、培養個人與團隊的決策力、行動力、協作力，激發個體上潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的團隊。
活動流程：
1、10月X日前晚7：30在A501全體營員集中，講解安全等注意事項，并進行分組。
2、活動當天上午7：30所有同學準時在啟秀校區南門游泳池旁集中。
3、前往活動地點，進行第一個比賽項目 “巧妙購物沖沖沖”。每個小組給100元的基本金，然后大家分頭出發在1個半小時內買齊購物清單上面的所有物品，然后到達嗇園燒烤園。
評分標準：
1、按到達先后分別給予100、90、80…超過規定時間不給分。
2、東西全部買齊則加80分，少一件或買錯一件加70分，以次類推。
4、各隊以比賽競技的形式完成下列項目：
項目一：我行我秀設計
規則：每支隊伍發送一件白色T-shirt,利用自己的'想象力和創造力，為自己的團隊設計隊衣、隊名、隊歌、口號以及選定隊長和副隊長。隨后，每組在隊長、副隊長的帶領下向大家介紹隊衣的寓意，展示隊名、隊歌、口號等，隊衣由隊長穿上。
目的：培養創造性和語言表達能力。
評分標準：
1、第一個完成的隊伍加80分；第二個則加70分；第三個加60分，依此類推。
2、根據同學的介紹和制作的隊衣的外觀和創造性綜合打分，分數依次為80、70、60、50、40。
項目二：蜘蛛俠
規則：用繩子交錯形成一張網，兩排隊員拉緊，選擇一名隊員躺在網上，按照一定的節奏前擺，擊倒前方的飲料瓶。
評分標準：按擊倒個數計分，每個十分，不得甩手故意擊倒，否則無效。隊員從網上掉下，沒有加分。
項目三：萬里長城
規則：一組隊員排成一隊，后面隊員的雙手搭在前面隊員的肩上，1~4號報數。整隊跳著前進，前往終點。途中裁判會報出數字，聽到數字與自己相同的隊員要坐下，椅子為后一個隊員的雙腿。即后一位隊員
要將自己的雙腿彎曲。 評分標準：聽到數字十秒內，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續前進。途中共有五次號令，出現失誤整個隊伍后退一米。按到達先后給分100、80、60… 項目四：魔術燒烤
規則：首先根據以上所有比賽項目的得分，先進行初次排名，第一名為下輪比賽獲得20分鐘的時間，第二名獲得18分鐘，第三名獲得16
分鐘，以此類推。安排好時間后計時進入該環節。
評分標準：選手利用“巧妙購物沖沖沖”買回來的原材料在規定的時間內進行燒烤，時間到后，各自亮出作品，并為作品取 一個貼切的名字，以及解釋其寓意，由各位老師和其他裁判共同決定加分情況。
該環節結束后進入自由燒烤時間 ……
項目五：頂針傳遞
規則：給每個隊員發一支筷子，一個隊伍一個頂針。讓每個小組站成一排（或一圈）。讓每個隊員把筷子叼在嘴里，把頂針交給每個小組站在隊首的隊員，讓他們把頂針套在筷子上。每個小組要完成的任務是按順序經由每個隊員，把頂針由隊首傳到隊尾。只允許用筷子傳遞
頂針，不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子把頂針建起來，而且不能把筷子從嘴里拿出來。 評分標準：第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有違規現象，每次扣除10分，不負分。
項目六：傳染病
規則：兩個隊伍各半隊交叉，，組成新的兩組，選出一名隊員在隊伍中間持有呼啦圈，為“原始病毒”。其余隊員手拉手圍成一個圈，為“正常組織”�！安《尽庇煤衾踩θヌ妆窘M其他隊員，套中的隊員將和原先的隊員組成新的病毒集團，手挽手，其中兩人共持一個呼啦圈，直至本組隊員集合完畢。
評分標準：最先完成的小組加100分，其余依次為80、60、40…中途病毒集團或健康組織出現撒手分開，分開的隊員所屬小組每次扣10分，且停止計時，套錯隊員也扣10分，不負分。 項目七：魔方漂移
規則:每組選4名隊員，坐在排列好的凳子上，順時針躺下，躺在隊友的腿上，示意準備好后，由本組其他隊員將凳子抽去，全部抽去后開始計時。四人按指定方向移動至終點，散架則需要重新用凳子架好抽去,然后繼續前行.
評分標準：按先后名次由少到多依次加100、80、60…
項目八：南北太平洋
規則:各隊派出四人參賽，在南北不同的地方擺有少于隊員人數的氣球（少兩個），隊員在中間。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，隊員按規定路線前往相反的方向取氣球，會有兩人沒有氣球，出局。其余的隊員進行下一輪回，每次減少兩個氣球，直至剩下最后一人。
評分標準：最后一人所在組得50，最后的2、3名所在小組得40分，4、5兩名小組加20分，6、7兩名小組各加10分。弄破氣球每次扣除10分。5、完成所有項目，按照得分總數評出優勝，進行頒獎儀式和拍照留念。
拓展課程實施方案 6
一、組織單位 ：
主辦：山東理工大學大學生心理健康教育中心
承辦：國防教育學院團總支
二、活動宗旨：
通過活動加強同學們對自我心理承受能力的認識，同時也為大家提供一個強身健體和提高個人心理素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過團結合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
三、比賽時間：
20xx年5月15日上午8點
四、比賽地點：
西校區第四體育場國防生素質拓展中心
五、比賽形式：
以各學院為代表隊進行比賽。比賽分為6個項目，每項目完后排名計分并統計總分，最終比賽名次將由完成所有項目的總成績來決定。
六、比賽內容及規則：
(一)心理素質專項練習及其分析：
項目一：“殺手游戲”
游戲規則及說明：
這是一個非常有趣的心理游戲，里面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理。如果你不幸成為“好人”，那么整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷。
相關說明：參加游戲人數共13人，選中其中1人做法官。由法官準備12張撲克牌。其中三張K、三張A和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。法官主持游戲，除法官外其他人開始都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開眼睛，3位殺手此時可以相互認識一下達成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，相互認識一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場的人開始輪流陳述自己的意見，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。如果選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，則比賽結束。
項目二：“你抓我逃”
游戲規則及說明：
這是我們進行的一項創意十足的熱身運動。每位同學都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學平攤的手心，連成一個大圓環。主持人的話語中一旦出現“拓展”二字時，我們就立刻縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的`同學的手指。
相關說明：游戲會出現四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強烈的領導力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強烈的安全感;剩余的兩種人，都可納入比較追求完美的人，但由于每一個人心理資源的差異性，才會出現結果地雙贏或雙困。
項目三：“心語心愿”
游戲規則及說明：
活動期間，組織方會給大家提供一塊“心愿板”，同學們可以將想說的話，想表達的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。
相關說明：每個人都有自己的小秘密，每個人都有自己的難言之隱，每個人也都有自己內心深處最美好純真的愿望�！靶脑赴濉苯o每一個人提供一個釋放自己感情的機會，說說自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時也可以通過這個平臺為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結交更多的好朋友。
七、報名時間及要求
報名時間：5月1日——5月11日
報名要求：各學院組隊，每隊7名隊員，四男三女，并選出一名隊長，除特殊情況以外未經允許不能隨意換隊員，屆時我們將對參賽隊員作相應的標志。
八、報名方式：
九、比賽獎勵：
對參加隊員的狀況和成績進行分析、備案，以供心理素質研究室作為長期資料研究。同時向在活動中表現突出的隊伍頒發獎品與證書。
十、附注：
(一)各參賽隊報名時務必在報名表上附注本隊隊長聯系方式。
(二)比賽前幾天，我們會聯系隊長進行培訓。
(三)比賽過程中要求各參賽隊員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實有問題，請隊長與仲裁組聯系。
(四)報名結束后組織方會召集各代表隊隊長開會，具體介紹各項目詳細規則及評分標準，隊長開會時間另行通知，請及時關注。
拓展課程實施方案 7
活動主題：
“增強學生會成員凝聚力，加強學生會成員內部交流，提升學生會成員整體素質”。
活動時間：
開學后一、二周。
活動目的:
1、為增強學生會內部成員的協作能力，提高大家的執行力，增強大家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力。
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感。
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破。充分融入團隊，增強歸屬。
5、增進了解、加強溝通。增進目標認同，激揚團隊士氣。
活動方式：
戶外郊游，去學校附近的山上，做一些集體活動。
活動內容：
1、如何建立信任(適用：團隊建設)。
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示。第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語言提示。第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。
游戲說明：
1、領導行為、觀點的連續性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。
2、銜紙杯傳水。
目的：增進親近感，考驗成員配合、協作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的`五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。
當然，方法眾多，為了給更多思考的余地就不另外舉例了。
拓展課程實施方案 8
一、活動目的與目標
1、通過戶外拓展訓練,培養學生積極參與互動的團隊精神,加強學生彼此之間學生與老師之間、學生與家長之間的交流,建立互助互信的班集體及和諧校園,共同創造20xx年高考輝煌,真正做到“達材一年,幸福一生”。
2、目標:培養學生的自信心,這是成功的基石;要有永不言敗的意志力,它是成功的保險;要有標新立異的創新精神,它是競爭力的源泉;要有愛心和感恩之心,要學會付出、感受愛和傳播愛,這是快樂成功的關鍵;要點燃生命,有強烈的進取心、上進心和責任感,培養一定要成功的強烈欲望;要鎖定人生坐標,要目標清晰,善于規劃與計劃;要駕馭生命的航程,有嚴格高效的時間管理;要學會陽光思維,具有積極的心態;要走出生命的孤島,要有團隊合作能力,要寬容、豁達;要致力于生命的成長,不斷學習,不斷改變,不斷進行自我超越;培養適應能力,促進生命成長;加強心理建設,學會認識自我,接納他人,學會疏緩心理壓力,促進心理健康。
二、時間及具體安排:
1、26日召開全體教師會議,布置相關工作,30日早上晨訓學生動員。
2、20xx年8月31日(星期六)二棟教學樓各班(88-97)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
3、20xx年9月1日(星期日)一、三棟教學樓各班(98-109)全體學生及老師和通過報名的部分家長同時參加。
4、每班可自愿報名邀請家長參加,及時電話聯系,費用158元/人;選派一名學生舉班旗,班旗在教育處領取。
5、學校值班:8月31日z 9月1日
三、人員安排及要求
1、人員安排表
總指揮:
總負責:(包括車輛聯系及安排)
成員:各班班主任
宣傳報道:
車輛調度,上下車地點確定,學生上車安排:
2、具體負責人安排及車輛調度:
班級 負責老師 人數 車次 跟班老師 備注
注:各班調入其他車輛的同學,請安排組長負責,落實到姓名,并交一份名單到跟車老師。8月31日家長統一坐程12號車,9月1日家長隨班級所在車輛前往。
3、活動組織:
1)活動以班級為單位,報名家長安排到子女的班級。
2)各班跟班教師到所在班級與學生一起參加拓展活動。
3)活動分組、活動組織、吃飯安排由拓展訓練中心負責。
4)活動時間一天,早餐:6:20—6:40,出發時間:6:40男生一棟和二棟操場集合,6:50后校門乘車出發。返回時間:18:00,在校晚餐;
5)訓練場地:長沙市國防教育基地。
四、注意事項
1、穿適合戶外活動的服裝及運動鞋(女生不得穿裙子),到訓練基地統一換成租用的.迷彩上衣;
2、訓練期間,盡量不帶貴重物品和大量現金,女同學不得佩戴首飾;
3、戴眼鏡的同學應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡;
4、培訓前請將長指甲剪去;
5、必須服從教練的管理;
6、在培訓中,如有身體不適,請及時向教練報告;
7、在培訓中,愛護各項培訓設施及自然環境,不要亂丟垃圾。
8、飯前便后要洗手,不吃不潔食物。
9、注意防中暑、防曬,要多喝水。
10、中午所有參訓人員在基地食堂統一就餐,十人一桌,由教官統一安排。
五、紀律和安全
1、所有學生從后校門出、返校時從后校門進;返校后進行休整和洗澡、洗衣服,任何人不得在外逗留,晚上7:00正常進行晚自習,學校將對各班進行人數清點。
2、訓練期間,不得使用手機。
3、在無教練指導下,任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危險活動。
4、服從教練安排和指揮,遵循活動操作規程與安全規則。
5、受訓期間,除特殊情況外,不得外出。
6、乘車過程中,不要亂竄座位、跑動,以免緊急剎車時發生危險;
7、培養自己的時間觀念,不能遲到,注意節水,各班在訓練基地根據需要自購桶裝礦泉水,學生、家長、老師自備空瓶子。
六、其他
1、星期六和星期日不參加拓展訓練的班級照臨時課表上課。
2、晚自習照常,如有變動,另行通知。
歡迎家長報名參加戶外拓展訓練,與各班班主任聯系,收報名費150元,報名時間8月24日——8月30日。
拓展課程實施方案 9
一、活動目的：
(1)展現我南山區青少年活動中心師生風貌，使更多的人了解校外教育。
(2)通過競技活動增強學生體質，培養學生頑強拼搏的`精神。
(3)通過活動，使小學生人人自主地參與在游園活動之中，在游園中陶冶情操。
(4)在游園中增長學生見聞，培養學生熱愛自然保護環境的高尚美德。
(5)通過游戲、活動提高學生的應變能力和團結協作的能力。
二、活動人員：閱讀寫作班全體學員。
活動組長：
副組長：
成員：
游園活動協調：
安全保衛：
活動組織：
活動攝影攝像：
保險協調：
車輛安排：
三、活動安排：活動地點：暫定
20xx年5月19日9：00召開家長會，公布活動方案要求，家長簽同意書。
20xx年5月26日8：10-8:25帶隊教師、學生在活動中心操場ji合整隊。
20xx年5月26日8：30準時出發。
20xx年5月26日9：00到達公園。
20xx年5月26日9：00-9:30游園活動、踏青、觀賞、攝影。
20xx年5月26日9：40-10:20競技游戲。
20xx年5月26日10:30整隊。
20xx年5月26日10:40-11:10返回活動中心。
四、競技項目：
一、跳繩跑接力賽。
二、數字游戲。
三、二人夾氣球比賽。
四、運球比賽。
五、比賽用品：
跳繩、氣球乒乓球、乒乓球拍。
六、活動要求：
(1)所有學員積極參加競技活動，任何學員不得私自活動。
(2)學生游園時，要保持園內，干凈整潔，不要亂扔垃圾雜物。
(3)一切行動聽指揮，不得自私活動，任何人員不得下水玩耍。
(4)上衛生間要向老師報告，并且結伴同去。
(5)不得采摘植物，違反者嚴重批評，今后不得參與任何活動。
(6)學員可以帶礦泉水、面包、香腸、巧克力等補充體力的食品，不得攜帶有果皮的食品。
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