體質(zhì)健康工作實(shí)施方案（通用15篇）
為確保事情或工作順利開展，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的體質(zhì)健康工作實(shí)施方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 1
根據(jù)《江蘇省教育廳關(guān)于做好20xx年全省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作的通知》（蘇教體藝【20xx】12號）要求和《20xx年xx市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實(shí)施方案》（寧教體【20xx】40號）的通知精神，xx高級中學(xué)20xx年仍將進(jìn)行省、市二級學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。為做好測試的組織和配合工作，特制定“xx市xx高級中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實(shí)施方案”。
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)上級精神，學(xué)校各部門要全面、全力做好各項(xiàng)測試準(zhǔn)備工作和測試配合工作，學(xué)校要把這項(xiàng)工作真正當(dāng)作一項(xiàng)政治工作來完成，并在此次工作的基礎(chǔ)上，形成制度化工作，為上級部門長期提供真實(shí)有效的相應(yīng)年齡段學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，為國家制定促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康決策作出貢獻(xiàn)。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
工作組：全體體育教師，學(xué)生樣本班級的所有班主任
三、監(jiān)測對象
本校15（高一年級學(xué)生）、16（高二年級學(xué)生）、17（高三年級學(xué)生）周歲三個年齡段的學(xué)生，且發(fā)育健全、身體健康、無明顯生理缺陷，具有本市戶籍的`漢族學(xué)生（父母均為漢族）。
四、樣本量
每個年齡段的有效樣本量為男女各60人，樣本總量共360人。
五、檢測內(nèi)容
包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、健康檢查三個部分，共18個小項(xiàng)。
六、檢測時間與地點(diǎn)
1、20xx年10月，完成學(xué)生健康體檢工作；
2、20xx年11月15日前，完成學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)內(nèi)容的檢測工作。測試地點(diǎn)由區(qū)教育局相關(guān)部門統(tǒng)一安排。
七、工作步驟
1、9月13日，傳達(dá)、學(xué)習(xí)上級體質(zhì)健康工作方案，并制定本校工作實(shí)施方案，布置學(xué)校方案實(shí)施工作。（x副校長負(fù)責(zé)）
2、10月15日，完成學(xué)校樣本學(xué)生的初步確認(rèn)。（校醫(yī)x負(fù)責(zé)，體育教師與班主任協(xié)助）
3、10月20日，樣本信息核查，上報教育局。（x負(fù)責(zé)）
4、11月1日，相關(guān)班主任培訓(xùn)，公布學(xué)生分組名單及負(fù)責(zé)人。（x負(fù)責(zé)）
5、測試前三天，完成身體素質(zhì)測試場地和器材準(zhǔn)備工作（x負(fù)責(zé)）；完成身體形態(tài)、健康體檢教室的安排與布置（x負(fù)責(zé)）。
6、測試前一天，召開參加測試學(xué)生和學(xué)校工作人員動員大會。校長或領(lǐng)導(dǎo)小組組長作動員，x負(fù)責(zé)講解測試安全及具體要求。
7、測試當(dāng)天：x副校長負(fù)責(zé)全面工作；x主任負(fù)責(zé)后勤保障工作；x負(fù)責(zé)配合省體檢隊(duì)工作；各班主任負(fù)責(zé)本班樣本小組的帶隊(duì)和組織工作；x及部分體育教師負(fù)責(zé)配合身體素質(zhì)測試工作；x負(fù)責(zé)各項(xiàng)測試與檢查的協(xié)調(diào)工作
8、如有變化，另行告知。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 2
現(xiàn)在對心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是這樣定義的：
一、具有充分的適應(yīng)力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；
四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
七、能保持良好的人際關(guān)系；
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；
十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求；
中國大陸的學(xué)者王登峰等根據(jù)各方面的研究結(jié)果，歸納起來，提出了有關(guān)心理健康的幾條指標(biāo)：
1、了解自我、悅納自我。
一個心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)、客觀的評價，對自己不會提出苛刻的非份期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的，同時，努力發(fā)展自身的潛能、即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自識之明，并且總是對自己不滿意，由于所定的目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自卑；總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做得完美無缺，于是就總是和自己過不去，結(jié)果是使自己的.心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將會面臨的心理危機(jī)。
2、接受他人，善與人處。
心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性作用。他能為他人所理解。為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，在生活小集體中能融為一體，樂群性強(qiáng)，既能在與摯友間相聚之時共歡樂，也能在獨(dú)處沉思之時而無孤獨(dú)之感。在與人相處時，積極的態(tài)度（如同情、友善、信任、尊敬等）總是多于消極的態(tài)度（如猜疑、嫉妒、敵視等），因而在社會生活中是較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。一個心理不健康的人，總是自別于集體，與周圍的環(huán)境和人們格格不入。
3、熱愛生活，樂于工作和學(xué)習(xí)。
心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。他們在工作中盡可能地發(fā)揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿足和激勵，把工作看作是樂趣而不是負(fù)擔(dān)。他能把工作中積累的各種有用的信息，知識和技能貯存起來，便于隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，能夠克服各種困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。
4、能夠面對現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。
對周圍事物和環(huán)境能作出客觀的認(rèn)識和評價并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。他對自己的能力有充分的信心，對生活、學(xué)習(xí)、工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理，心理不健康的人往往以幻想代替現(xiàn)實(shí)，不敢面對現(xiàn)實(shí)，沒有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，總是抱怨自己"生不逢時"，或者責(zé)備社會環(huán)境對自己不公而怨天憂人，因而無法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
5、能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。
心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn)，但一般不會長久。他能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和控制自己的情緒，喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒、謙遜不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄也不畏縮恐懼，對于無法得到的東西不過于貪求，爭取在社會規(guī)范允許范圍內(nèi)滿足自己的各種需求，對于自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。
6、人格和諧完整。
心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機(jī)、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出來。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應(yīng)，能夠與社會的步調(diào)合拍，也能與集體融為一體。
7、智力正常。
智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個人智力低下的話，也不能算心理健康。
8、心理行為符合年齡特征。
在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。如果一個人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。
一般而言我們可參照上述標(biāo)準(zhǔn)檢視自己的心理健康狀況。嚴(yán)格意義上的心理健康則要求助于臨床心理學(xué)家的測查與診斷，不能隨意給自己和他人胡亂下結(jié)論。
中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、學(xué)習(xí)方面的心理健康
�。�1）體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體；
�。�2）從學(xué)習(xí)中獲得滿足感；
�。�3）從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展；
�。�4）在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸；
（5）在學(xué)習(xí)中排除不必要的憂懼；
�。�6）形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、人際關(guān)系方面的心理健康
�。�1）能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)；
（2）能客觀了解他人；
（3）關(guān)心他人的要求；
�。�4）誠心的贊美和善意的批評；
�。�5）積極地溝通；
�。�6）保持自身人格的完整性。
3、自我方面的心理健康
�。�1）善于正確地評價自我；
�。�2）通過別人來認(rèn)識自己；
�。�3）及時而正確地歸因能夠達(dá)到自我認(rèn)識的目的；
（4）擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)；
�。�5）根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平；
�。�6）具有自制力。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 3
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平。把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：教導(dǎo)處、體育組、各班班主任
三、測試項(xiàng)目
初一年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初二年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
初三年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、800米、1000米、1分鐘仰臥起坐
四、具體分工
測試操作人：
材料保管負(fù)責(zé)人：
軟件管理負(fù)責(zé)人：
五、主要工作
1、首先按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、其次，向班主任和學(xué)生推行“學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”。介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。致家長一封信，告訴家長積極配合學(xué)校督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時間，并讓學(xué)生了解自己的.體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時，落實(shí)學(xué)生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績的統(tǒng)計和上報。
六、實(shí)施步驟
1、九月初向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從九月上旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、九月二十一日對學(xué)生進(jìn)行測試。
4、十月十八至二十日對學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計、分析、并上報測試數(shù)據(jù)。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 4
根據(jù)國家教育部和體育總局頒發(fā)的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》精神，堅持學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，為了加強(qiáng)學(xué)校體育工作，使學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生的自我保健能力和體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，小學(xué)體質(zhì)健康測試實(shí)施方案。結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案。
一、組織與管理
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
組員：各班班主任
2、學(xué)校按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施要求，制定實(shí)施方案且開展工作，并將《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作納入學(xué)校正常的教育教學(xué)工作之中。學(xué)校有專人負(fù)責(zé)，實(shí)行崗位責(zé)任制，校長為《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的'第一責(zé)任人。
3、學(xué)�！秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求統(tǒng)一安排、班主任等協(xié)同配合，共同組織實(shí)施。體育老師負(fù)責(zé)實(shí)施測試工作，班主任負(fù)責(zé)測試的組織成績記錄，負(fù)責(zé)本班的組織工作。
二、測試分組與測試項(xiàng)目
根據(jù)學(xué)生的生長發(fā)育規(guī)律，從身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體育健康狀況，將測試對象劃分為以下組別：一二年級為一組、三四年級為一組、五六年級為一組：
測試數(shù)據(jù)項(xiàng)目為：
一、年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩。
三四年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、坐位體前屈、50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
五六年級測試項(xiàng)目：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米x8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。
90分及以上為優(yōu)秀，80～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
三、時間安排：
1、9.15-9.20全校體育老師及班主任培訓(xùn)
2、9.20-10.15對全校學(xué)生進(jìn)行測試并登記
3、10.15-10.20對各班測試成績進(jìn)行匯總
4、10.20-10.25成績上報
四、測試、等級評定與登記
1、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試每學(xué)年進(jìn)行一次，由學(xué)校自行組織。
2、測試前要作好充分準(zhǔn)備工作和制定測試過程中的安全措施。測試數(shù)據(jù)和記錄要準(zhǔn)確無誤，并進(jìn)行嚴(yán)格核查，測試、記錄、監(jiān)督檢查人員要簽字。
3、因病臨時不能參加測試的學(xué)生經(jīng)體育教師核準(zhǔn)，可不參加本次測試，但須進(jìn)行補(bǔ)測。
4、對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績不合格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格則學(xué)年評定等級為不及格。
5、測試成績、評定結(jié)果應(yīng)及時反饋給學(xué)生和家長，以便指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理的鍛煉和得到家長的支持、幫助。
6、每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料妥善保存并公布測試成績。
五、數(shù)據(jù)收集與整理上報
1、各班級要按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)要求，準(zhǔn)確及時地采集、匯總、上報《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
2、班主任負(fù)責(zé)對測試數(shù)據(jù)、評定等級進(jìn)行統(tǒng)計分析，認(rèn)真填寫有關(guān)報表。
六、具體要求與措施
1、做好學(xué)生、教師、家長的宣傳教育工作，讓學(xué)生懂得體質(zhì)健康的重要性，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康，讓家長支持學(xué)校的體育達(dá)標(biāo)活動。
2、我校加強(qiáng)對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的組織和管理，積極組織多種多樣的體育鍛煉形式，將體育課的組織形式與課間操以及各種體育課外活動有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展。
3、我校有計劃性地開展體育測驗(yàn)活動，督促、指導(dǎo)和加強(qiáng)學(xué)生平時鍛煉和了解自身體質(zhì)健康狀況。
4、學(xué)校保證學(xué)生體育鍛煉時間，安排好各項(xiàng)活動，確保學(xué)生的每天一小時體育鍛煉時間，并作好安排、記錄，保證鍛煉的質(zhì)量。
5、學(xué)校加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行安全教育，在日常體育鍛煉、測試中作好安全防范工作。對安全事故要追究直接責(zé)任人和主管領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 5
根據(jù)《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》和《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，按照教育部、國家體育總局的實(shí)施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確�！稑�(biāo)準(zhǔn)》在我校的順利實(shí)施，特制定本方案。
一、目的意義
通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨(dú)特作用。
二、組織機(jī)構(gòu)
組長：
副組長：
成員：
三、工作安排
1、領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會議動員。
2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
3、體育教師利用室內(nèi)課對學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的.宣傳和教育，提高學(xué)生對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》目的意義的理解和認(rèn)識。
4、下發(fā)《致家長一封信》，對家長進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳，并配合學(xué)校開展好此項(xiàng)工作，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。
5、體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計及評價及時上報各項(xiàng)數(shù)據(jù)。
四、測試內(nèi)容（依據(jù)我校的實(shí)際情況）
組別評價指標(biāo)（測試項(xiàng)目）分值備注一二年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測三四年級身高100必測體重坐位體前屈100選測跳繩100選測五年級身高100必測體重肺活量體重指數(shù)100必測400米跑100必測坐位體前屈100選測跳繩100選測
1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項(xiàng)目，在一個學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的考核進(jìn)行測試。
2、非教材項(xiàng)目（坐位體前屈）在課外體育活動中集中組織測試，時間在第二學(xué)期。
3、非運(yùn)動項(xiàng)目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測試，時間在第二學(xué)期。
4、未達(dá)到目的《標(biāo)準(zhǔn)》者，在一學(xué)年內(nèi)準(zhǔn)予補(bǔ)測一次，補(bǔ)考仍不合格者，最終成績不合格。
五、鍛煉時間
1、充分利用兩課兩操兩活動的安排保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間。
2、給學(xué)生和家長提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法
（1）跳短繩
�。�2）30秒仰臥起坐
�。�3）立定跳遠(yuǎn)（適度）
�。�4）慢跑30分鐘
�。�5）上下樓梯
�。�6）坐位體前屈
�。�7）吹氣球（肺活量）
（8）踢毽子
�。�9）各種球類
�。�10）游泳（家長陪同）
3、學(xué)生自己或在家長的幫助下，制定《我的鍛煉計劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計劃》進(jìn)行鍛煉。
六、數(shù)據(jù)資料處理
1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
2、以班為單位，把每學(xué)年各項(xiàng)最終測試成績登記造表，清楚、準(zhǔn)確地記錄各測試項(xiàng)目最后的評分成績。
3、妥善保存每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料。
七、安全措施
1、對學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。
2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測試。
3、測試前檢查場地器材是否符合安全要求。
4、向?qū)W生講清測試細(xì)則與安全要求，引起重視。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 6
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)中小學(xué)校體育與健康工作，堅持健康第一的教育理念，推動學(xué)生文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)共進(jìn)，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展，依據(jù)中辦、國辦《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的實(shí)施意見》（中辦發(fā)〔20xx〕36號）《黑龍江省人民政府關(guān)于印發(fā)健康龍江行動（20xx—20xx年）實(shí)施方案的通知》（黑政規(guī)〔20xx〕11號），結(jié)合我區(qū)實(shí)際，制定此實(shí)施方案。
一、工作目標(biāo)
自20xx年起，全區(qū)中小學(xué)生國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率逐年提升；全區(qū)兒童青少年總體近視率力爭每年下降0。5個百分點(diǎn)以上；符合要求的中小學(xué)體育與健康課程開課率達(dá)到100%；中小學(xué)生每天校內(nèi)體育活動時間不少于1小時；學(xué)校眼保健操普及率達(dá)到100%；配備專（兼）職保健教師或衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員的中小學(xué)校比例達(dá)到70%及以上；配備專（兼）職心理健康工作人員的中小學(xué)校比例達(dá)到80%以上。
到20xx年，全區(qū)中小學(xué)生國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到60%及以上；全區(qū)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降；小學(xué)生近視率降到38%以下，初中生近視率降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下；中小學(xué)生每天校內(nèi)體育活動時間不少于1小時；配備專（兼）職保健教師或衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員的中小學(xué)校比例達(dá)到90%及以上；未配齊衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員的學(xué)校應(yīng)由當(dāng)?shù)卣y(tǒng)一建立基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)包片制度，實(shí)現(xiàn)中小學(xué)校全覆蓋；配備專（兼）職心理健康工作人員的中小學(xué)校比例達(dá)到90%以上。學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣、用眼習(xí)慣和健康生活方式基本養(yǎng)成，體質(zhì)健康狀況顯著提升。
二、主要措施
（一）建立健全責(zé)任機(jī)制。把學(xué)生體質(zhì)健康管理工作納入各縣（市）區(qū)教育行政部門和學(xué)校的評價考核體系。各地教育行政部門要高度重視體質(zhì)健康管理工作，建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質(zhì)監(jiān)測和專項(xiàng)運(yùn)動技能測試相結(jié)合的考查機(jī)制，積極探索將體育競賽成績納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價。對因病或其他不可抗因素不能參加體育競賽的，要從實(shí)際出發(fā)，分類指導(dǎo)，進(jìn)行評價�？h級教育行政部門負(fù)責(zé)具體指導(dǎo)工作，督促學(xué)校細(xì)化體質(zhì)健康管理規(guī)定，積極推廣中小學(xué)校選聘“健康副校長”。中小學(xué)校要將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開會議進(jìn)行專題研究，建立健康促進(jìn)校長、班主任負(fù)責(zé)制。
�。ǘ╅_齊開足體育與健康課程。嚴(yán)格按照國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)開齊開足上好體育課，小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動。制定體育教師配備和場地器材建設(shè)三年行動計劃，配齊配強(qiáng)體育教師，提升體育教師專業(yè)化水平，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。加強(qiáng)體育器材補(bǔ)充和場館（地）建設(shè)，改善教學(xué)環(huán)境。
（三）廣泛開展普及性體育運(yùn)動。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。全面落實(shí)大課間體育活動制度，中小學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間安排學(xué)生走出教室適量活動和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動，有鍛煉內(nèi)容、鍛煉強(qiáng)度和時長等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)度練習(xí)。學(xué)校要對體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時和家長保持溝通。推動足球、排球、籃球、冰雪等運(yùn)動項(xiàng)目，定期舉辦“全員運(yùn)動會”或“全員體育競賽”，組建體育興趣小組、社團(tuán)和俱樂部，激發(fā)人人參與體育運(yùn)動的興趣和熱情，確保學(xué)生在校期間熟練掌握１至２項(xiàng)體育技能，切實(shí)提升學(xué)生體質(zhì)。
�。ㄋ模┒啻氩⑴e提高體育教學(xué)質(zhì)量。中小學(xué)校要聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項(xiàng)運(yùn)動技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，各級體育教研部門要定期進(jìn)行集中備課和集體研學(xué)。適時對體育課的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行評價。教師的指導(dǎo)要貫穿課程的`整個過程。廣泛開展班級賽、年級賽、區(qū)域內(nèi)校際賽，通過豐富多彩的校園體育運(yùn)動和體育賽事，吸引廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，推動學(xué)生積極參與常規(guī)課余訓(xùn)練和體育競賽，以賽促進(jìn)。
�。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生體質(zhì)健康測試工作。各地各校全面貫徹落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（20xx年修訂）》《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等系列文件要求，認(rèn)真落實(shí)面向全體學(xué)生的體質(zhì)健康測試制度和抽測復(fù)核制度，真實(shí)、完整、有效地完成測試數(shù)據(jù)上報工作，研判學(xué)生體質(zhì)健康水平。建立完善以體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測—評估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系。各地各校要在每年10月底前完成學(xué)生體質(zhì)健康測試工作，避免因客觀因素影響數(shù)據(jù)真實(shí)性和準(zhǔn)確性。學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果通過適當(dāng)方式向?qū)W生家長通報。
�。┙W(xué)生提質(zhì)增質(zhì)檔案。各中小學(xué)校每年對在校學(xué)生進(jìn)行一次健康體檢，并建立學(xué)生健康檔案。跟蹤記錄學(xué)生日常體育活動參與情況和體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果，動態(tài)掌握中小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)、生理機(jī)能指標(biāo)狀態(tài)，針對“小眼鏡”、“小胖墩”等現(xiàn)象，及時制定個性化的干預(yù)措施，有針對性的幫助學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，家校共育提升學(xué)生健康水平。
�。ㄆ撸┩七M(jìn)近視眼防控工作。嚴(yán)格遵循教育部辦公廳印發(fā)的《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》（見附件）。按照國家、省、地近視眼防控方案要求落實(shí)責(zé)任，抓好每學(xué)期兩次全覆蓋視力篩查，每天兩次眼保健操，課間統(tǒng)一室外活動工作。通過組織眼保健操評比、設(shè)置護(hù)眼監(jiān)督員等手段，促進(jìn)近視防控工作。積極改善教學(xué)環(huán)境，逐步推進(jìn)每個教室配備兩種型號以上課桌椅或配備可調(diào)式課桌椅，更換學(xué)校教室照度不足的照明設(shè)備。加強(qiáng)學(xué)生手機(jī)管理，嚴(yán)控電子產(chǎn)品使用時間。強(qiáng)化每個學(xué)生是自身健康的第一責(zé)任人，開展科學(xué)護(hù)眼健康教育，提高中小學(xué)生主動保護(hù)視力的意識和能力，培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。
（八）加強(qiáng)宣傳教育引導(dǎo)。保障睡眠和營養(yǎng)，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學(xué)生8個小時。對學(xué)生開展均衡膳食和營養(yǎng)宣教，結(jié)合不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)，采取知識講座、班會、板報、墻報、校園網(wǎng)絡(luò)、微信等形式開展?fàn)I養(yǎng)健康專題教育實(shí)踐活動，提升學(xué)生、家長的健康意識，引導(dǎo)學(xué)生形成科學(xué)飲食習(xí)慣。
三、組織保障
（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。高度重視學(xué)生體質(zhì)健康工作，將學(xué)校體育與健康工作、近視防控等工作納入教育發(fā)展規(guī)劃、學(xué)校工作計劃。加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，落實(shí)管理責(zé)任，結(jié)合實(shí)際，研究制定加強(qiáng)學(xué)校體育與健康工作和肥胖及近視防控工作的具體措施，落實(shí)好各項(xiàng)任務(wù)。
�。ǘI造良好環(huán)境。充分利用報刊、廣播、電視及網(wǎng)絡(luò)、微信、抖音、微博等媒體，加大學(xué)校體育工作新聞、近視防控宣傳力度，總結(jié)典型經(jīng)驗(yàn)和有效做法，傳播科學(xué)的教育觀、人才觀和健康觀，營造全社會關(guān)心、重視和支持學(xué)校體育與健康教育的良好氛圍。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)督導(dǎo)考核。實(shí)施中小學(xué)校體育教育工作自評制度，學(xué)校每學(xué)年要進(jìn)行一次體育教育工作自評，自評工作實(shí)行校長負(fù)責(zé)制。將學(xué)生體質(zhì)健康管理工作作為督導(dǎo)評估內(nèi)容，將學(xué)生體質(zhì)管理狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價監(jiān)測體系，開展動態(tài)監(jiān)測和經(jīng)常性督導(dǎo)評估。督導(dǎo)評估結(jié)果要作為考核地方政府和中小學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人的重要依據(jù)。各地各校要暢通家長反映問題和意見渠道，設(shè)立監(jiān)督舉報電話或網(wǎng)絡(luò)平臺，及時改進(jìn)相關(guān)工作，切實(shí)保障學(xué)生體質(zhì)健康科學(xué)管理。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 7
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》試行方案，牢固樹立“健康第一，素質(zhì)第一”的思想，使學(xué)生和廣大的學(xué)生以及家長能夠及時了解學(xué)生的健康水平，督促學(xué)生積極參加體育鍛煉，完成每天一小時體育鍛煉和陽光體育活動，上好體育課，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而全面增進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康水平，把學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體美全面發(fā)展的高素質(zhì)的人才。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：班主任
三、測試項(xiàng)目
身高、體重、肺活量為全校學(xué)生必測項(xiàng)目。
1-2年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩
3-4年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐
5-6年級：50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米x8
四、主要工作
1、按照教學(xué)大綱和課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，制定出切實(shí)可行的計劃。計劃的內(nèi)容根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，針對學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題，重視選擇具有一定運(yùn)動負(fù)荷，能有效提高學(xué)生身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目，以改善學(xué)生的心肺功能，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅忍不拔的意志品質(zhì)。
2、通過班隊(duì)課等形式介紹學(xué)生體質(zhì)測試的內(nèi)容、方法。介紹關(guān)于此方面素質(zhì)的輔助練習(xí)內(nèi)容。并通過校訊通平臺告訴家長積極配合學(xué)校并督促學(xué)生積極進(jìn)行自我鍛煉，合理安排學(xué)生的作息時間，讓學(xué)生了解自己的體質(zhì)健康狀況，針對存在的問題進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)健康水平的目標(biāo)。
3、體育教師在課堂教學(xué)中，采取多種形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，養(yǎng)成自覺積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，積極推進(jìn)學(xué)生課外體育活動和大課間活動的開展，在抓好體育課堂教學(xué)的同時，落實(shí)學(xué)生每天一小時的活動，大力推選大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的積極性。
4、最后，通過學(xué)生的自我鍛煉，教師的有效指導(dǎo)，學(xué)校的'高度重視，安排學(xué)生集中進(jìn)行分組測試，并進(jìn)行成績的統(tǒng)計和上報。
五、實(shí)施步驟：
1、10月上旬向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)以及測試的方法。布置增強(qiáng)體質(zhì)的輔助練習(xí)手段，讓學(xué)生利用課外時間進(jìn)行自我鍛煉。
2、從10月中旬開始，利用體育課上的素質(zhì)練習(xí)時間，加強(qiáng)此方面內(nèi)容的練習(xí)，為學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試奠定基礎(chǔ)。
3、10下旬學(xué)生進(jìn)行測試。
4、11月8日對學(xué)生的體質(zhì)測試成績進(jìn)行統(tǒng)計、并上報成績。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 8
為深入貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，按照上級文件的重要部署，結(jié)合我校體育工作的現(xiàn)狀，為進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)我校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案。
一、總體要求
牢固樹立和強(qiáng)化“健康第一”指導(dǎo)思想，堅持把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，進(jìn)一步健全完善學(xué)校體育衛(wèi)生工作和學(xué)生體質(zhì)健康長效機(jī)制，深化學(xué)校體育衛(wèi)生工作改革，采取有效措施，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動時間及鍛煉效果，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育衛(wèi)生條件設(shè)施和師資隊(duì)伍建設(shè)，從嚴(yán)加強(qiáng)和完善學(xué)生體質(zhì)健康工作的督導(dǎo)和評估制度，深化健康教育，實(shí)施好各項(xiàng)健康工作的“達(dá)標(biāo)細(xì)則”，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。我�，F(xiàn)有學(xué)生1450人，準(zhǔn)備通過3年左右的時間，使我校學(xué)生普遍超過國家體質(zhì)健康的基本要求，耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高，營養(yǎng)不良、肥胖、近視的發(fā)生率明顯下降，學(xué)生體質(zhì)得到全面增強(qiáng)。
二、強(qiáng)化措施
1.保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。
保證學(xué)生每天一小時體育活動時間，并列入課表形成制度，不得以任何理由和形式減少學(xué)生的每天體育鍛煉時間和體育課。
2.保證開齊上好體育課程及足球課。認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量開齊上好體育課。確保每周不少于一節(jié)足球課。
3.落實(shí)學(xué)校足球校本課程。
積極開展校本課程進(jìn)課堂，將學(xué)�！犊鞓纷闱颉沸１菊n程落實(shí)到每周體育課中，通過足球課、足球大課間、足球聯(lián)賽、足球社團(tuán)等一系列活動，做好校園足球普及和提高，以提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平。
3.保證體育教學(xué)和體育鍛煉的器材設(shè)備和場地。
加大經(jīng)費(fèi)投入力度，完善校園運(yùn)動設(shè)施建設(shè)，添置必要的器材設(shè)備，確保安全科學(xué)適用，堅決杜絕一些器材設(shè)備被封存?zhèn)錂z不使用以及體育設(shè)施成人化的現(xiàn)象，力求盡快達(dá)標(biāo)。加強(qiáng)體育設(shè)施的維護(hù)管理，加強(qiáng)學(xué)生生命安全教育。
4.保證學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測和學(xué)生體檢。
我�，F(xiàn)已配齊配齊監(jiān)測器材，要按照黨中央、國務(wù)院及教育部要求每年實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測工作，做到一年兩次檢測。規(guī)范監(jiān)測方法，公示監(jiān)測結(jié)果，確保監(jiān)測數(shù)據(jù)的客觀真實(shí)準(zhǔn)確。并將監(jiān)測結(jié)果在規(guī)定的時間上報。
每年都要對學(xué)生進(jìn)行一次健康體檢。要加強(qiáng)對學(xué)生的測試及體檢結(jié)果數(shù)據(jù)分析和運(yùn)用，對學(xué)生實(shí)施有針對性的健康指導(dǎo)方案。通過多種途徑向?qū)W生介紹疾病預(yù)防處方、營養(yǎng)處方、運(yùn)動處方，促使學(xué)生形成良好的健康生活方式，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
5.保證學(xué)生近視眼防控措施。
針對目前學(xué)生近視率居高不下的'現(xiàn)狀，按照上級文件精神，要把學(xué)生近視防控工作作為一項(xiàng)長期重點(diǎn)工作，作為學(xué)校健康教育重要內(nèi)容，常抓不懈。每學(xué)期要對學(xué)生視力狀況進(jìn)行2次篩測并建檔。班主任和任課教師及學(xué)生家長都要經(jīng)常矯正學(xué)生不正確的讀書寫字姿勢，正確指導(dǎo)學(xué)生每天科學(xué)地做好眼保健操，使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)用眼和自覺保護(hù)視力的良好習(xí)慣。
6.保證學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作。
扎實(shí)做好學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作。加強(qiáng)監(jiān)督檢查和問責(zé)力度，杜絕學(xué)生飲食安全事故和傳染病的流行。要積極開展疾病預(yù)防、營養(yǎng)常識、衛(wèi)生安全等青少年健康教育，將健康教育納入學(xué)校教學(xué)計劃。
7.保證學(xué)校“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”的實(shí)施。
繼續(xù)深入實(shí)施“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”，廣泛組織各種文體興趣活動小組，每年組織召開運(yùn)動會、足球節(jié)、足球聯(lián)賽等活動。
8.保證學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)投入。
進(jìn)一步健全對學(xué)校體育衛(wèi)生投入的長效機(jī)制，將學(xué)校體育場地設(shè)施建設(shè)、體育活動經(jīng)費(fèi)納入投資計劃，保證體育支出，并隨公用經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)提高而逐步增加。
三、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校校長是學(xué)生體質(zhì)健康第一責(zé)任人，要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育安全教育和管理，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉。加強(qiáng)學(xué)校體育場館、設(shè)施的維護(hù)管理,確保安全運(yùn)行。完善學(xué)校體育和學(xué)生校外體育活動安全管理制度，明確安全責(zé)任，強(qiáng)化安全措施，建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)學(xué)生意外傷害保險制度。
加大素質(zhì)教育理念和健康生活方式的宣傳力度，形成學(xué)校、家庭和全社會共同重視學(xué)生體質(zhì)健康的氛圍。要通過多種途徑，采取多種方式廣泛傳播健康理念，使學(xué)校和家庭形成珍視健康、熱愛體育、崇尚運(yùn)動、積極向上的良好氛圍。此外，要引導(dǎo)家長為孩子科學(xué)合理搭配一日三餐，培養(yǎng)其良好的飲食習(xí)慣和健康的心態(tài)，要有意識地培養(yǎng)孩子體育鍛煉的習(xí)慣，及時糾正學(xué)生在家不良的讀書和寫字姿勢，用更多的時間陪伴孩子參加體育鍛煉，使家長配合學(xué)校共同做好學(xué)生體質(zhì)健康工作，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康常態(tài)機(jī)制的形成。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 9
為貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，依據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關(guān)于印發(fā)中小學(xué)生健康體檢管理辦法》的規(guī)定，根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》、《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》、《中小學(xué)生健康體檢管理辦法》等有關(guān)規(guī)定，認(rèn)真做好中小學(xué)生健康體檢工作，并結(jié)合我校實(shí)際，現(xiàn)就我校20xx年度體檢工作制定如下方案：
一、體檢目的
1、全面了解和準(zhǔn)確掌握本校學(xué)生生長發(fā)育與健康狀況，為學(xué)校衛(wèi)生及健康教育提供資料。
2、掌握小學(xué)生常見病、多發(fā)病和傳染病的分布規(guī)律，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，為實(shí)驗(yàn)小學(xué)衛(wèi)生保健和預(yù)防工作提供參考。
3、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，推動學(xué)校衛(wèi)生信息化管理工作。
二、體檢對象
1、學(xué)校組織一年級入學(xué)新生進(jìn)行健康體檢，并建立體質(zhì)健康檔案。
2、全校學(xué)生每年進(jìn)行一次健康體檢。
三、體檢項(xiàng)目
1、問診：既往病史，近期有何不適癥狀；
2、內(nèi)科檢查：心、肺、肝、脾；
3、眼科檢查：視力、沙眼、結(jié)膜炎；
4、口腔科檢查：牙齒、牙周；
5.外科檢查：頭部、頸部、胸部、脊柱、四肢、皮膚、淋巴結(jié)；
6、形體指標(biāo)檢查：身高、體重；
7.生理功能指標(biāo)檢查：血壓
8、（1）結(jié)核菌素試驗(yàn)
�。�2）肝功能檢查：血紅蛋白、膽紅素、谷丙轉(zhuǎn)氨酶。
四、體檢費(fèi)用
�。ㄒ唬w檢費(fèi)用
體檢檢查費(fèi)用為城市學(xué)校一年級每生15元；其他年級學(xué)生每生每年10元。
�。ǘw檢費(fèi)用來源
學(xué)校公用經(jīng)費(fèi)開支。
（三）體檢費(fèi)結(jié)算
學(xué)生體檢結(jié)束后一周內(nèi)，醫(yī)院收費(fèi)票據(jù)到校統(tǒng)一收取體檢費(fèi)。
五、組織實(shí)施
1、組織領(lǐng)導(dǎo)。
學(xué)校成立小學(xué)生健康體檢工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：李書懷
副組長：張俊義
成員：王淑英邢春芳賀巧云陳澤紅韓彥
各班班主任
2、任務(wù)分工。
李書懷校長全面負(fù)責(zé)整個健康體檢工作，統(tǒng)籌安排各項(xiàng)事宜；張俊義校長負(fù)責(zé)體檢場地安排工作，確保體檢工作有序進(jìn)行；王淑英老師負(fù)責(zé)聯(lián)系醫(yī)院工作人員，協(xié)調(diào)溝通好體檢工作中的各項(xiàng)事務(wù)；其他領(lǐng)導(dǎo)小組成員負(fù)責(zé)處理體檢過程中出現(xiàn)的突發(fā)事件；各班班主任負(fù)責(zé)分發(fā)體檢表及血液化驗(yàn)單，并在規(guī)定時間帶領(lǐng)本班學(xué)生按次序參加體檢。
3、時間安排。
20xx年第一學(xué)期第三周（9月9日——9月13日）為準(zhǔn)備階段，學(xué)校會同上望醫(yī)院共同落實(shí)體檢場所和日程安排；9月16日上午為體檢階段，學(xué)校配合婦幼保健院按規(guī)范要求完成學(xué)生體檢工作；10月1日前為總結(jié)上報階段，婦幼保健院及時反饋體檢結(jié)果、完成數(shù)據(jù)錄入、統(tǒng)計分析和匯總工作。
4、信息反饋。
婦幼保健院應(yīng)在體檢結(jié)束后3天內(nèi)，以通知的`形式通知個別需要復(fù)查的學(xué)生及時參加復(fù)查，同時向?qū)W校反饋學(xué)生體檢結(jié)果，并針對主要存在問題提出健康指導(dǎo)意見；
5、體檢表由學(xué)校歸檔。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 10
為貫徹落實(shí)《深化新時代教育評價改革總體方案》《健康中國行動（xx—xx年）》《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》等文件精神，達(dá)到《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和本市教育現(xiàn)代化相關(guān)要求，結(jié)合本校實(shí)際制定本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
牢固樹立“健康第一”的教育理念，堅持立德樹人根本任務(wù)，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、增強(qiáng)綜合素質(zhì)為目標(biāo)，倡導(dǎo)學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，不斷提升學(xué)生體質(zhì)健康優(yōu)良率和身體健康水平。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)學(xué)生身體健康全面發(fā)展，推動學(xué)校積極開展陽光體育活動，促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，保證每天三課兩操兩活動（一到二年級落實(shí)“四課、兩操、兩活動”），促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展，切實(shí)采取有效措施，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面和諧發(fā)展。保證學(xué)生每天一小時體育活動時間，進(jìn)一步使我校的體育與健身課程規(guī)范、有序、高效的開展。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立學(xué)生體質(zhì)健康管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，進(jìn)一步加強(qiáng)管理，保障學(xué)校體育工作和學(xué)生身體鍛煉的正常開展，確保學(xué)生每天校內(nèi)、校外鍛煉一小時。
組長：xx（校長）
組員：xx、xx、xx、xx、各班班主任、校家委會代表
1、校長學(xué)校體育工作的第一責(zé)任人，對學(xué)校體育工作全面負(fù)責(zé)。分管體育工作，協(xié)調(diào)督促學(xué)校體育工作的開展，落實(shí)各項(xiàng)體育工作要求。
2、體育教研組長負(fù)責(zé)制訂學(xué)校體育教學(xué)教研及學(xué)生一小時鍛煉實(shí)施計劃；培訓(xùn)體育活動課老師，不培訓(xùn)不上課。做好管理體育器材保管室；經(jīng)常檢查室內(nèi)外體育器材安全，發(fā)現(xiàn)隱患，及時匯報。
3、德育教導(dǎo)負(fù)責(zé)組織班級學(xué)生每天做好課間操，組織大隊(duì)干部每天檢查各年級各班學(xué)生做課間操、眼保健操、課間活動情況，檢查結(jié)果納入班級日常評比內(nèi)容。
4、后勤處負(fù)責(zé)安排人員維護(hù)體育場地設(shè)施，添置體育器材。
5、體育教研長落實(shí)好組內(nèi)教師認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，高度重視體育課的學(xué)生安全教育，切實(shí)擔(dān)負(fù)起學(xué)生的安全責(zé)任；指導(dǎo)班主任開展好體育活動課。
6、班主任認(rèn)真組織本班學(xué)生按學(xué)校、年級組的'安排進(jìn)行各項(xiàng)體育鍛煉。
7、全體教職工都要積極支持、參與“每天鍛煉一小時”活動，不得擠占體育與健身課時和體育活動時間，既要保證活動的質(zhì)量，更要確�；顒拥陌踩�。
8、校家委會參與學(xué)生體質(zhì)健康管理工作，聽取家長和學(xué)生意見，向?qū)W校提出合理化建議，促進(jìn)家校共育。家校合作提升學(xué)生體質(zhì)健康。
三、實(shí)施目標(biāo)
1、開展陽光體育運(yùn)動，與體育教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
2、營造良好的學(xué)校體育鍛煉氛圍。通過多種形式面向?qū)W生、家長宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。
3、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動技能，形成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
四、主要措施
1、開齊開足體育課程。根據(jù)本市“小學(xué)體育興趣化”改革要求，一至二年級確保每周安排四節(jié)體育課，三到六年級每周安排三節(jié)體育課。保證充足的體育活動時間，根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計課堂教學(xué)內(nèi)容，定期組織集中備課和集體教研，確保學(xué)生掌握2-3項(xiàng)運(yùn)動技能和日常體育鍛煉方法。
2、確保校內(nèi)體育活動。保障學(xué)生每天校內(nèi)1小時體育活動時間。每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每天上午第二節(jié)下課9:50-10:20，下午第一節(jié)下課2：40-3：10安排大課間活動。如遇雨天和霧霾天氣，也將組織學(xué)生開展好室內(nèi)的體育活動項(xiàng)目，確保學(xué)生校內(nèi)身體活動的時間。
3、家校共育，開展家庭體育指導(dǎo)。通過校園網(wǎng)、微信公眾號、曉黑板平臺等多形式地開展對學(xué)生和體育家庭作業(yè)指導(dǎo)，及時和家長保持溝通，對部分體質(zhì)較弱的學(xué)生加強(qiáng)課堂與課后的個別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成課后自主鍛煉的好習(xí)慣。
4、強(qiáng)化體育訓(xùn)賽組織，突出學(xué)校足球特色項(xiàng)目。認(rèn)真開展足球、田徑、武術(shù)、健身操等運(yùn)動隊(duì)的課余訓(xùn)練。學(xué)校每年組織陽光運(yùn)動會、班班足球賽、足球嘉年華、廣播操比賽、藝術(shù)節(jié)和小型游藝、競技活動，豐富學(xué)生業(yè)余生活，營造濃郁的校園體育文化氛圍，磨練學(xué)生意志，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣。
5、多元評價，科學(xué)落實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。做好學(xué)生體育素養(yǎng)評價，逐步完善形成學(xué)生自評、互評、教師評價和家長評價的多元評價機(jī)制。確保學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)上報率100%，優(yōu)良率不低于50%、合格率不低于98%。
6、健全家校溝通機(jī)制，及時將學(xué)生的體質(zhì)健康測試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。嚴(yán)格落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》要求，完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測機(jī)制。
五、保障措施
1、強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)
成立體質(zhì)健康管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定實(shí)施方案，落實(shí)各項(xiàng)措施。
2、加強(qiáng)日常檢查
每學(xué)期通過面向?qū)W生、家長的座談會、調(diào)查問卷等形式，聽取意見建議改進(jìn)提升，確保推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康工作。日常對家長反映的問題和意見，及時溝通交流。對違反落實(shí)加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康工作的教工要及時約談，督促其整改。
3、保障經(jīng)費(fèi)投入
學(xué)校確保學(xué)生體質(zhì)健康管理及體育素養(yǎng)測試所需經(jīng)費(fèi)，將參加體育素養(yǎng)相關(guān)工作納入教師工作量核定范疇。
4、優(yōu)化師資配備
配齊配足配優(yōu)學(xué)校體育教師，通過向社會購買服務(wù)的方式，不斷提升體育師資隊(duì)伍能力。
5、落實(shí)條件保障
加大對學(xué)校體育場地、設(shè)施器材等的投入，為學(xué)生創(chuàng)造體育運(yùn)動條件。采取綜合措施滿足學(xué)生體育運(yùn)動、體育測試等需求。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 11
一、指導(dǎo)思想
以全面貫徹教育方針和健康第一為指針。以提高學(xué)生健康水平為宗旨，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為學(xué)生健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、辦法與措施
辦法：
1、 加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)提高認(rèn)識，統(tǒng)一思想，共同努力。
2、 根據(jù)年組，不同項(xiàng)目，相互協(xié)調(diào)。
3、 與衛(wèi)生保健教師密切配合及時了解每名學(xué)生的狀況，對癥下藥，解決實(shí)際問題。
4、 讓學(xué)生了解參加測試每天內(nèi)容及鍛煉方法。
5、 班主任教師、體育教師、體委要掌握每班每名學(xué)生的各項(xiàng)情況，互幫、互助、互促、互學(xué)。
措施：
1、 確定組織機(jī)構(gòu)：總負(fù)責(zé)人是校長：王軍，主任：王永龍，主管體育工作：體育教師 。具體工作，各位體育教師，各班主任及各班體委。
2、 下達(dá)指標(biāo)，各年組確定走不同的.指標(biāo) 1—2年級及格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率46%。 3—4年級及格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率48%。5—6年級及格率達(dá)到100%，優(yōu)秀率50%。
三、評比
1、 學(xué)校年終要拿出一定的資金對成績好的班級及個人進(jìn)行獎勵。
2、 對差的班級及個人進(jìn)行思想教育，提高認(rèn)識，以觀后效，進(jìn)行罰獎。
3、 本項(xiàng)工作列入學(xué)校對每名教師年終考核項(xiàng)目，做到班主任、體育教師統(tǒng)一化，特別強(qiáng)化班主任教師負(fù)70%責(zé)任。間操、大課間、體育活動，各種比賽積極參與，達(dá)到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
以上是我們公主屯學(xué)校在體育健康標(biāo)準(zhǔn)工作中的計劃，也是我們的理想、目標(biāo)。我們能夠在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、重視的情況下，齊心協(xié)力把本項(xiàng)工作做好，完成上級部門交給我的任務(wù)。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 12
學(xué)校重視和加強(qiáng)學(xué)校體育工作，認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》精神，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的體育鍛煉意識，培養(yǎng)體育鍛煉的能力，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，建立學(xué)生體質(zhì)健康管理長效機(jī)制，采取有效措施，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。按照學(xué)�！蛾P(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，制定本方案。
一、學(xué)生體質(zhì)健康管理目標(biāo)
1、加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓家長和學(xué)生科學(xué)認(rèn)識體質(zhì)健康的影響因素，了解運(yùn)動在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識和能力。
2、合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間，讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。
3、做好體質(zhì)健康監(jiān)測，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，到20xx年，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到50%及以上。
4、加強(qiáng)體育家庭作業(yè)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，健全家校溝通機(jī)制，形成家校協(xié)同育人合力，完善中小學(xué)生視力狀況監(jiān)測機(jī)制。到20xx年，學(xué)生總體近視率降低0.5個百分點(diǎn)以上，新發(fā)近視率明顯下降。
二、學(xué)生體質(zhì)健康管理措施
�。ㄒ唬╆柟饪鞓反笳n間——“每天一小時校園體育活動”
根據(jù)《山東省普通中小學(xué)辦學(xué)規(guī)范十五條》中“保證學(xué)生在校期間每天校園體育活動時間不少于1小時”的規(guī)定，根據(jù)學(xué)生的生理發(fā)展規(guī)律，學(xué)校制定“走出教室，走向操場，健康成長”的陽光快樂體育大課間活動制度，讓學(xué)生由課內(nèi)走向課外積極參加體育鍛煉，廣泛掀起“走出來”“動起來”“賽起來”的熱潮。
1、快樂大課間活動時間
10月1日——下年5月1日上午：9：40——10：10
下午：3：05——3：35
5月1日——10月1日上午：9：40——10：10
下午：3：50——4：20
2、快樂大課間活動內(nèi)容及流程
�。�1）上午：9：40——10：10
六、七、八年級：
第一單元：集合整隊(duì)（時間4分鐘）；
第二單元：律動慢跑（時間6分鐘）；
第三單元：第九套廣播體操《舞動青春》、花樣跳繩、毽球運(yùn)動（時間15分鐘）；
第四單元：手語操《感恩的心》放松，集合，退場（時間5分鐘）。
九年級：
第一單元：集合整隊(duì)（時間4分鐘）；
第二單元：集體跑步（時間10分鐘）；
第三單元：1分鐘跳繩、排球墊球、籃球運(yùn)球過桿、擲實(shí)心球、俯臥撐、腿部力量練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈選擇性循環(huán)練習(xí)（時間12分鐘）；
第四單元：放松活動，集合，退場（時間4分鐘）。
（2）下午：3：05——3：35（3：50——4：20）
第一單元：眼睛保健操（時間5分鐘）；
第二單元：（時間20分鐘）；
六、七、八年級：分級部參加體育社團(tuán)活動。
九年級：身體綜合素質(zhì)練習(xí)
1分鐘跳繩、排球墊球、籃球運(yùn)球過桿、擲實(shí)心球、俯臥撐、腿部力量練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米跑、1000米跑選擇性循環(huán)練習(xí)。
第三單元：放松，集合，退場（時間5分鐘）。
3、快樂大課間場地劃分
六年級在籃球場自西向東依次1-6班；
七年級在西廣場，自東向西依次1-6班；
八年級1、2班南北路南段；3、4班南北路北段；5班西教學(xué)樓前廣場；6班東教學(xué)樓前廣場。
九年級田徑場。1、2班田徑場南區(qū)；3、4班田徑場中區(qū)；5、6班田徑場北區(qū)。
4、快樂大課間實(shí)施措施
�。�1）活動量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運(yùn)動的變化規(guī)律。
�。�2）活動要有實(shí)效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)�；顒娱_展不僅要追求形式，更要講究實(shí)效，最后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。
�。�3）根據(jù)春夏秋冬的自然交替，活動安排隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排。
（4）各班可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。
（5）對學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強(qiáng)安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。
5、快樂大課間組織與管理
�。�1）全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動。班主任落實(shí)好自己班的活動器械，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動，活動有器具；按學(xué)校分工的活動場所開展活動；每天值班領(lǐng)導(dǎo)對各班開展的體育活動進(jìn)行檢查督促，納入班級量化考核；每次活動都有老師帶領(lǐng)，確�；顒影踩�。
（2）鼓勵班級和學(xué)生自制和自備體育器材進(jìn)行活動。
�。�3）體育教師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行大課間活動項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項(xiàng)目的具體要求。
�。�4）實(shí)行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，體育活動由分管校長負(fù)責(zé)，其他人員全員參與，全力配合。各級部、班主任要根據(jù)職責(zé)認(rèn)真組織學(xué)生按時活動，培養(yǎng)學(xué)生活動興趣，從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實(shí)踐來影響、教育和鼓勵學(xué)生積極參入活動；體育教師負(fù)責(zé)體育活動內(nèi)容的安排、負(fù)責(zé)班級活動場所及進(jìn)退場的安排、負(fù)責(zé)組織體育活動的全過程，并協(xié)調(diào)班主任組織好所帶年級活動。
�。�5）切實(shí)做好安全工作，確保安全第一。教務(wù)處、總務(wù)處對器械、場地隨時進(jìn)行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時終止學(xué)生的活動。
�。�6）各班要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，學(xué)生會紀(jì)檢部全程監(jiān)督、檢查，記過納入班級考核。
�。ǘ┮�(guī)范體育課——掌握健身技術(shù)技能
1、開足課時。按照《學(xué)校體育工作條例》要求，初中階段學(xué)校每班每周安排3節(jié)體育與健康課。各級部各班要嚴(yán)格執(zhí)行教務(wù)處的課程安排，依據(jù)學(xué)校課程總表開足開全體育課，任何單位和個人不得擠占和挪用體育課時。
2、開全內(nèi)容。體育課程各年級的教學(xué)內(nèi)容都有嚴(yán)格的安排，雖然體育教師可以打破編排順序?qū)嵤┙虒W(xué)，但學(xué)年內(nèi)應(yīng)該完成所有規(guī)定內(nèi)容的學(xué)習(xí)。在教學(xué)內(nèi)容的執(zhí)行上，不能有刪減，有選擇。完成教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)是必盡的職責(zé)和任務(wù)。
3、提高體質(zhì)。體育課要始終貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮“以身體練習(xí)為主”的特點(diǎn)，兼顧培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣、掌握運(yùn)動技術(shù)技能、提高身體素質(zhì)三方面任務(wù)，依據(jù)生理和心理發(fā)展規(guī)律，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動負(fù)荷，采取有效教學(xué)手段，有計劃的分學(xué)段提高學(xué)生體質(zhì)。
�。ㄈw育社團(tuán)活動——聚焦“教會、勤練、常賽”
根據(jù)《中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》文件精神：學(xué)校每年春季舉辦1次學(xué)生運(yùn)動會，冬季開展一次田徑、跳繩、毽球單項(xiàng)比賽，按時參加辦事處、萊蕪區(qū)、濟(jì)南市運(yùn)動會；成立校短跑社團(tuán)、中長跑社團(tuán)、跳躍社團(tuán)、投擲社團(tuán)、跳繩社團(tuán)、毽球社團(tuán)，根據(jù)條件適時組建足球、排球、乒乓球等社團(tuán)，于每天早晨和下午活動課時集中訓(xùn)練。
（四）“家庭健身作業(yè)”——培養(yǎng)居家健身習(xí)慣
學(xué)校搭建微信群網(wǎng)絡(luò)教育平臺，體育教師擔(dān)任管理者，將國家體育教育方針政策、學(xué)校體育活動開展、學(xué)生體育課堂表現(xiàn)、體育課余鍛煉指導(dǎo)意見等信息及時上傳，提高家長的認(rèn)識，方便家長能及時了解到自己孩子在學(xué)校運(yùn)動鍛煉情況，掌握學(xué)校體育活動的動態(tài)，以及學(xué)生體質(zhì)鍛煉的方法等。
學(xué)校鼓勵學(xué)生將跳繩和毽球作為日常健身項(xiàng)目，組織引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行每日“居家跳繩（毽球）打卡活動”，日累月累，跳（踢）出特色。認(rèn)真布置“家庭健身作業(yè)”，提出體育活動“作業(yè)”內(nèi)容、具體要求和鍛煉目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉習(xí)慣。每周末體育教師制定“空課體育”訓(xùn)練計劃，學(xué)生與家長共同完成，錄制視頻后轉(zhuǎn)發(fā)到微信群，體育教師進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)。通過“空課體育”架起學(xué)校、家庭之間實(shí)時、快捷、有效溝通的橋梁，形成學(xué)校、家庭齊抓共管的.局面，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的養(yǎng)成。
（五）綠色出行——養(yǎng)成日常鍛煉習(xí)慣
為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于推進(jìn)健康濟(jì)南行動的實(shí)施意見》有關(guān)要求，提倡學(xué)生、教師在確保安全的前提下步行上下學(xué)。通過健步走活動，讓學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)“走起來、樂起來、強(qiáng)健起來”，帶動全體師生樹立科學(xué)的生活理念，養(yǎng)成健康的生活方式，推動疫情防控和綠色出行相結(jié)合，引導(dǎo)大家養(yǎng)成熱愛運(yùn)動、科學(xué)健身的良好習(xí)慣，保障師生身心健康，讓大家在緊張忙碌的工作、學(xué)習(xí)之余，活動筋骨、放松身心、緩解疲勞，進(jìn)一步提高工作、學(xué)習(xí)效率，樹立積極向上的良好形象。
�。w質(zhì)健康檢測——全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康
1、學(xué)校制訂學(xué)生體質(zhì)健康檢測制度和公告制度。體育教師、班主任分工明確，責(zé)任到人，并按要求配備場地、器材設(shè)備，對全校學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行檢測、干預(yù)、指導(dǎo)、匯總、統(tǒng)計、分析、管理全校學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，撰寫學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析報告。
2、建立常態(tài)化的學(xué)生體質(zhì)檢測制度。認(rèn)真做好每年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試上報工作，將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要抓手。每年9月至12月，上報測試數(shù)據(jù)。
3、實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康狀況公告制度。在全面開展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行抽測，學(xué)校在每學(xué)期的家長會上向本校全體學(xué)生、家長公告本�！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》情況與相關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)。
三、學(xué)生體質(zhì)健康管理要求及保障
1、提高認(rèn)識，增強(qiáng)對學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的緊迫感。全校上下要牢固樹“學(xué)生健康第一”的教育教學(xué)思想，深刻認(rèn)識到運(yùn)動對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防疾病等方面的物質(zhì)作用以及在錘煉意志、健全人格等精神方面的作用。提高廣大教師及家長對學(xué)生體育課、體育活動、體育比賽、健身社團(tuán)、日常鍛煉的認(rèn)識。采取有效措施，向?qū)W生普及健康知識，讓學(xué)生重視健康生活、積極鍛煉、強(qiáng)身健體。
2、增強(qiáng)責(zé)任心，切實(shí)做好校內(nèi)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作。要上足上好體育課，落實(shí)“健康知識+基本運(yùn)動技能+專項(xiàng)運(yùn)動技能”體育教學(xué)模式，踐行“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)——自主合作——精講點(diǎn)撥——當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”學(xué)校智慧課堂理念，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。堅決落實(shí)學(xué)生每天校內(nèi)體育活動不少于1小時，組織好上、下午大課間30分鐘體育鍛煉。眼保健操讓學(xué)生會做、真做，保護(hù)視力。積極開發(fā)開設(shè)體育運(yùn)動類校本課程，組建足球、籃球、排球、毽球、田徑等社團(tuán)，使學(xué)生基于興趣和熱愛廣泛參加，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動技能。教務(wù)處要加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測管理，按照上級要求規(guī)范操作，按時準(zhǔn)確上報有關(guān)數(shù)據(jù)。
3、家校聯(lián)合，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。各級部各班要做好家校交流溝通工作，把學(xué)生校外鍛煉1小時落到實(shí)處。體育教師要根據(jù)學(xué)校要求布置校外體育作業(yè)，使健身成為學(xué)生的生活習(xí)慣。班主任要隨時提醒家長關(guān)注孩子的飲食、睡眠、電子產(chǎn)品的使用等，確保學(xué)生身體健康。
4、強(qiáng)化督查評估，促進(jìn)工作落實(shí)。教務(wù)處要在充分聽取教師意見的基礎(chǔ)上完善體育質(zhì)量評價辦法，引導(dǎo)廣大體育教師認(rèn)真落實(shí)通知要求和有關(guān)文件精神，使學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理不斷規(guī)范。德工處要把學(xué)生每天兩次課間30分鐘體育活動納入班級考評，督促各班認(rèn)真組織、確保實(shí)效。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 13
為貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》精神，扎實(shí)做好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理，營造有利于學(xué)生健康成長環(huán)境，全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的體育鍛煉意識，培養(yǎng)體育鍛煉的能力，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，建立學(xué)生體質(zhì)健康管理長效機(jī)制，采取有效措施，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。按照學(xué)�！蛾P(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，制定本方案。
一、學(xué)生體質(zhì)健康管理目標(biāo)
1、加強(qiáng)教育引導(dǎo),讓家長和學(xué)生科學(xué)認(rèn)識體質(zhì)健康的影響因素,了解運(yùn)動在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用,提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識和能力。
2、合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間，讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。
3、做好體質(zhì)健康監(jiān)測，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，到20xx年，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)良率達(dá)到50%及以上。
4、加強(qiáng)體育家庭作業(yè)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的'鍛煉資源，健全家校溝通機(jī)制，形成家校協(xié)同育人合力，完善中小學(xué)生視力狀況監(jiān)測機(jī)制。到20xx年，學(xué)生總體近視率降低0.5個百分點(diǎn)以上，新發(fā)近視率明顯下降。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：xx及班主任
三、完善管理機(jī)制，明確職責(zé)
牢固樹立和強(qiáng)化“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅持把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一。充分保證學(xué)校體育課正常開展和學(xué)生體育活動時間及鍛煉效果。由學(xué)校教導(dǎo)處主管體育課堂教學(xué)，德育處主管兩操和運(yùn)動會、體育比賽。體育教研組工作目標(biāo)明確，在開學(xué)初根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)制定了每個年段組體育與健康活動計劃，確保全體學(xué)生在身體素質(zhì)方面都能得到全面鍛煉。
四、強(qiáng)化措施，上好兩操
1.保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間
保證學(xué)生每天上、下午的眼保健操有序開展及各半小時的體育大課間活動時間，落實(shí)和完善陽光體育大課間制度，并有效實(shí)施和開展。任何人不得以任何理由和形式減少學(xué)生每天體育鍛煉時間。
2.保證開齊上好體育課
認(rèn)真執(zhí)行國家規(guī)定的體育與健康課程落實(shí)情況，一二年級每周節(jié)，三到六年級每周3節(jié)，保質(zhì)保量開齊上好體育課，任何人不得以任何理由和形式擠占體育課。
3.建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案
我校按照教育部要求的每年實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測工作，做到每年秋季對學(xué)生進(jìn)行檢測，規(guī)范監(jiān)測方法，嚴(yán)格確保監(jiān)測數(shù)據(jù)真實(shí)準(zhǔn)確，并將監(jiān)測結(jié)果在規(guī)定時間上報上級有關(guān)部門。
五、開展課外體育活動，豐富校園生活。
課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。
（1）課間操
學(xué)校德育處加強(qiáng)對課間操的管理，由體育老師每人一周輪流組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操順利開展。值周老師負(fù)責(zé)課間操檢查與評比，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面，并以班級為單位進(jìn)行每學(xué)期一次的課間操檢查評比，公布成績。利用班隊(duì)活動開展主題教育，強(qiáng)化學(xué)生正確認(rèn)識鍛煉身體的含義。
�。�2）班級體育鍛煉
學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用兩個大課間間操余下時間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進(jìn)行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量。
�。�3）舉行體育競賽或春季、秋季運(yùn)動會
學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點(diǎn)，在保證開齊、開足體育課程和課間操的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 14
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》，以及全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，大力推進(jìn)體育大課間活動，蓬勃開展“陽光體育活動”，真正讓“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”成為實(shí)際行動，讓每一個學(xué)生通過運(yùn)動而感受快樂，結(jié)合我校體育工作的實(shí)際，為進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案：
二、組織機(jī)構(gòu)
�。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
組員：
�。ǘ┕ぷ餍〗M
組長：
副組長：
組員：
三、強(qiáng)化措施，保證鍛煉時間
1、保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。
保證學(xué)生每天上、下午的眼保健操有序開展，落實(shí)和完善陽光體育大課間制度。學(xué)校不得以任何理由和形式減少學(xué)生每天體育鍛煉時間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動和放松。
2、保證開齊上好體育課。
認(rèn)真執(zhí)行國家規(guī)定的體育與健康課程落實(shí)情況，保質(zhì)保量開齊上好體育課，學(xué)校及個人不得以任何理由和形式強(qiáng)占體育課。嚴(yán)格落實(shí)國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，小學(xué)一至二年級每周4課時，小學(xué)三至六年級和初中每周3課時
3、建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
我校按照教育部的要求，每年實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測工作，做到每年秋季對學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行檢測，規(guī)范監(jiān)測方法，嚴(yán)格確保監(jiān)測數(shù)據(jù)真實(shí)準(zhǔn)確，并將監(jiān)測結(jié)果在規(guī)定時間上報上級有關(guān)部門。
四、開展課外體育活動，豐富學(xué)校文體生活。
課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強(qiáng)體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。
1、課間操
學(xué)校加強(qiáng)對課間操的管理，由班主任及體育老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面進(jìn)行監(jiān)督。
2、班級體育鍛煉
學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用大課間操余下時間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班把體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進(jìn)行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量。
3、體育競賽
根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，貫徹小型多樣、單項(xiàng)分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的.體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。
五、組織做好眼保健操，預(yù)防學(xué)生近視
組織全體學(xué)生每天上午、下午各做1次眼保健操，并開展預(yù)防近視，保護(hù)視力的主題班會及主題會議宣講活動，并制定相關(guān)實(shí)施方案
1、將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容，按照《小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé)，并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)，以此形成學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生人人重視，齊抓共管的防近視工作機(jī)制。
2、制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度。嚴(yán)格按照規(guī)定的課程計劃，安排每周課程和作息時間。依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活規(guī)律，按照靜動結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則安排每天課程與活動。
3、建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表，組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操。
4、根據(jù)教室采光照明情況和學(xué)生視力變化情況，每月或每周可調(diào)整一次學(xué)生座位。根據(jù)學(xué)生身高變化，及時調(diào)整其課桌椅高度。
5、建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測，對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理，并有針對性地實(shí)施相關(guān)防近視措施。
體質(zhì)健康工作實(shí)施方案 15
為了認(rèn)真落實(shí)教育部20XX年關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康測試的通知，認(rèn)真執(zhí)行文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制定我校學(xué)生體質(zhì)健康測試方案。
一、測試目的
通過學(xué)生體質(zhì)健康測試，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，為學(xué)校提高體育教學(xué)質(zhì)量提供可靠的參考依據(jù)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
1、工作分工
�。�1）測試具體安排及技術(shù)指導(dǎo)：由高二年段體育教師具體負(fù)責(zé)，戴兆敏老師全面負(fù)責(zé)；
�。�2）紀(jì)律和安全：由班主任和保衛(wèi)人員負(fù)責(zé)，協(xié)助本班體育教師完成測試工作；
（3）測試數(shù)據(jù)的`錄入：由本年段體育教師具體負(fù)責(zé)
�。�4）后勤保障：鄭志輝、盧建彬負(fù)責(zé)
�。�5）醫(yī)療、安全保障：學(xué)校醫(yī)務(wù)室和保衛(wèi)科具體負(fù)責(zé)、
2、測試內(nèi)容：
立定跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、1000米（男）、800米（女）
3、測試時間
�。�1）20XX年10月25日全天
�。�2）若由于天氣原因，影響正常的測試工作時，測試時間由體育組另行通知。
三、測試地點(diǎn)：
永定一中運(yùn)動場
四、測試分組：
�。�1）第一組：1班、2班、3班、4班、5班、6班
第二組：7班、8班、9班、10班、11班、12班
第三組：13班、14班、15班、16班、17班、18班、19班
�。�2）上午測試50米、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐
（女）；下午測試坐位體前屈、1000米（男）/800米（女）。
�。�3）上午8：00至9：20第一組，9：20至10：40第二組，10：40至12：00第三組，下午14點(diǎn)開始，1至19班男生集合測試；15點(diǎn)30分1至1９班女生測試。（每組需提前15分鐘在足球場內(nèi)由體育委員帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動）
五、測試要求：
�。�1）各班根據(jù)學(xué)校安排時間，做好組織和宣傳工作，使每位學(xué)生都能順利參加測試。
�。�2）測試前，學(xué)生必須認(rèn)真閱讀體質(zhì)健康測試相關(guān)知識。（見體育教材）
�。�3）測試時必須穿運(yùn)動鞋、運(yùn)動服，由體育委員統(tǒng)一帶領(lǐng)做好準(zhǔn)備活動。
�。�4）參加測試的教師，要認(rèn)真負(fù)責(zé)，公平公正完成測試工作，各班同學(xué)在測試中根據(jù)測試班級的順序，聽從學(xué)校測試教師統(tǒng)一安排，遵守測試紀(jì)律。
�。�5）測試中不得違規(guī)作弊，一經(jīng)查實(shí)，取消測試成績并嚴(yán)肅處理，如果在測試中因病因事請假的學(xué)生，必須在學(xué)校規(guī)定的補(bǔ)測時間內(nèi)持班主任證明到場與本班的任課教師聯(lián)系測試，過期不予受理，責(zé)任自負(fù)。
六、測試分工：
50米第一組：
50米第二組：
引體向上：
仰臥起坐：
立定跳遠(yuǎn)：
坐位體前屈：
800米/1000米：
（二）測試流程
1、每組班級需提前15分鐘在足球場靠主席臺位置由體育委員帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。
2、上午每組班級男生在50米第二組位置集合測試，女生在50米第一組集合測試；測試完成的同學(xué)，女生前往仰臥起坐測試點(diǎn)測試，然后測試立定跳遠(yuǎn)（一區(qū)）；男生前往引體向上測試點(diǎn)測試，然后測試立定跳遠(yuǎn)（二區(qū)）。
3、下午14點(diǎn)，1至19班男生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試1000米；15點(diǎn)30分，1至19班女生在足球場集中測試坐位體前屈，測完20人后成一組測試800米。
七、注意事項(xiàng)：
1、清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，班主任要注意特異體質(zhì)學(xué)生摸底，并提前告知體育教師，防止學(xué)生在測試中發(fā)生意外。
2、測試過程中一切要聽從體育教師的統(tǒng)一安排，不得影響測試秩序，測試完畢的同學(xué)回到原班按照課表上課。
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