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      2. 小學生心理健康活動設計方案

        時間:2022-12-11 11:24:21 設計方案 我要投稿

        小學生心理健康活動設計方案

          為了確保事情或工作有效開展,我們需要事先制定方案,方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。優秀的方案都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家收集的小學生心理健康活動設計方案,歡迎大家分享。

        小學生心理健康活動設計方案

        小學生心理健康活動設計方案1

          班會目的:

          1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進行學生心理健康教育。

          2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態、踏實學習。

          班會過程:

          一、導入課題

          提出問題:你認為,在你的一生中最重要的是什么

          (健康、金錢、事業、感情、親情、友情、美貌、道德品質等)

          (學生發言后教師總結如下):

          教師:同學們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關注身體健康的同時,更應當關注心理健康。

          聯系學習,我們更應當有個怎樣健康的心理呢

          二、班長主持

          1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學們自由發表看法。

          2、班長總結(見補充材料)

          三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

          《誡子書》片段

          諸葛亮

          夫君子之行:靜以修身,儉以養德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。夫學須靜也,才須學也。非學無以廣才,非志無以成學。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。

          四、全班同學積極參與討論。

          注意事項:

          (1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發表自我對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學,或指定每組兩個同學等等。

          (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發言),簡要寫出此次班會的總結(成功經驗、失敗教訓等等),構成文字材料。

          五、班主任對此次班會課做總結,指出亮點和不足之處。

          班會總結:

          這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學自發組織協調,班會氣氛和諧,很多同學都能主動起來發表自我的看法見解,大部分同學能夠認真地聽并且進取思考。

          這次班會讓同學們受到了很好的心理教育,同學們心態平和,進取,找到了克服浮躁的方法:

          (1)明確目標,加強學習,勤于思考。

          (2)堅持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認識自我。要化急躁為急迫,在學習、工作和生活中堅持緊迫感,增強進取心,努力搞好學習。

        小學生心理健康活動設計方案2

          教學目標:

          讓學生學會制定行動方案

          教學方式:

          專題教育

          教學重難點:

          讓學生善于行動起來

          教學手段:

          圖片、課件

          教學過程:

          一、談話交流

          只是站在那眺望大海,你永遠無法到達彼岸。僅僅站在那仰望山巔,你永遠無法攀上高峰。別在徘徊觀望中懊惱后悔,別在時間的岸邊看他流逝。幸福不會從天而降,夢想不會自己實現。讓我們時刻提醒自己,心動趕緊行動。只有辛勤的汗水,才能澆灌出成功的花朵。

          二、觀察體驗,觀察島

          出示圖片:

          這幅漫畫告訴我們什么?說說自己的感受。

          三、活動體驗,活動營

          1、勿再徘徊

          在班級內進行一次“心理課堂小天使”的招募,報名時間只有五分鐘,看有多少同學報名。

          招募

          職務:心理課堂小天使

          條件:懂得心理學小知識的同學

          報名地點:講臺前

          有神秘大禮包哦!

        小學生心理健康活動設計方案3

          一、教學目的:

          1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自我的情緒,掌握調控情緒的方法,做一個歡樂的小學生。

          2、教育學生正確評價自我,樹立自信心,克服學習上的困難。克服自卑心理,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的思想。

          二、教學準備

          準備活動中所要用的各種情景問題。

          三、教學過程

          (一)導入

          1、引言:我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今日我們學習樹立自信心,做情緒的主人。

          (二)學習如何控制傾情緒

          A、關成的學習成績退步了,應當如何對待

          B、小花是怎樣對待跳繩失利的

          分組討論,然后派代表在全班發言。

          (2)議一議

          如何調控自我的不良情緒呢

          A、宣泄法。

          B、轉移法。

          C、將心比心。

          D、挫折不必須都是壞事。

          3、活動明理

          師:王小燕愛生氣好不好為什么

          生:不好,生氣影響身體健康。

          生:生氣容易使人得病。

          生:生氣容易影響同學關系。……

          議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。

          (三)學會樹立自信心

          1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!

          2、議一議

          師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

          生:過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,被人笑話……

          師:之后,丁丁怎樣做的成功了沒有

          生:在龜爺爺的幫忙下,獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。

          師:你明白丁丁是個什么樣的孩子

          生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

          師:這個故事說明了什么道理

          生:在做事之前,就認為自我不行,是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現。

          指點迷津:我們應當克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。

          (四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自我,樹立自信。

        小學生心理健康活動設計方案4

          一、活動方案的設計思路:

          新課程改革涌現出了一大批的教育思想,比如快樂學習、快樂教育,主張“讓孩子快樂起來”,何為“快樂”,“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現狀,傳統的教育模式束縛了孩子身心的發展,主觀能動性受到遏制,讓他們產生了厭學的心理,苦于無人理解,煩惱重重,甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來,真正享受童年應有的快樂,基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案,在活動中與同學們一起去尋找快樂,探求快樂的真諦。

          二、活動目的:

          1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,釋放自己的身心,使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意,做一個快樂的人。

          2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。

          三、活動對象:

          主要針對小學高年級的學生。

          四、活動準備:

          學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

          五、活動過程:

          (一)談話揭題本節課的活動主題。

          共同探討兩個詞語:“快樂”和“煩惱”

          分別將快樂和煩惱劃分為四個等級,你屬于哪一個?

          師:本節課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題,一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱,找到快樂的妙方,從而笑對人生。

          (二)創設情景,回憶傾訴煩惱:

          1、同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

          2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片,把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

          3、學生傾訴煩惱:

          同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說,讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后,你感覺怎么樣?

          (三)交流方法,心理疏導:

          1、觀看兩個情景短劇,評析是非:(多媒體播放)

          (一:丹丹又生氣了;二:明明和亮亮的故事)

          2、教師導語:我們看了幾個同學生氣時的表現,請大家討論,他們為什么生氣,他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

          3、心理體驗:丹丹今天穿了件新買的衣服,自己挺滿意的。可是,同學芳芳卻說:“什么新衣服,真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

          學生先說一說,然后老師給出三種丹丹此時的心理反應,讓同學們猜一猜她心里是怎么想的.:

          5、師小結:一個人遇到不順心或不公正的對待時,他心里會想:我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。

          (四)分享經驗,體驗快樂:

          1、請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己心態的?

          2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

          3、現在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。

          4、享用“心理快餐”:

          現在,大家行動起來,伴隨著一首快節奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞,從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

          在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳,釋放自己的身心,體驗快樂。

          六、活動總結:

          真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發現有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉,讓快樂齊飛揚!

        小學生心理健康活動設計方案5

          班會時間:

          xx年11月8日午時班會課。

          班會目的:

          經過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

          活動過程:

          一、做游戲,初步體驗

          ⑴師述:同學們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)

          ⑵述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)

          ⑶讓同學們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

          ⑷小結

          第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發揮。

          二、引導學生:

          師述:其實,生活中常常會出現緊張的情緒,教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

          ⑴問:同學們,平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示:考試。

          ⑵問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現

          ⑶讓同學們討論:(4人一組)

          出示:考試前,考試時,考試后

          考試

          考試前考試時考試后

          ⑷交流,你會有哪些緊張的表現(自由談)

          三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢

          兩種途徑:

          x一是自我調節

          ⑴教師介紹:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。

          x二是什么

          ⑵那么,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢

          A、A、注意學習生活節奏。

          B、B、學會自我調節。

          C、C、考試增加自信心。

          四、小結:

          教師相信,只要同學們做到自我調節考前做好準備,考試時相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

          五、實踐:“做個小記者”

          用學到的方法,采訪身邊教師,并談談體會。

          六、總結:

          對考試漠不關心,抱“無所謂”的態度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫忙他們認識其危害性,引起足夠重視。經過本節課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們能夠用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發揮自我的最佳水平和潛能。

        小學生心理健康活動設計方案6

          教學目的:

          培養學生正確的人際交往態度,幫忙學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際潛力,培養學生做一個歡樂的健康的人。

          課前準備:

          1、課件設計

          2、小品編排

          教學過程:

          一、導入:

          你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一齊學習,一齊生活,遇到問題一齊商量,一齊解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

          二、活動:

          1、找朋友游戲

          要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。

          第一次:3個同學一組迅速抱成團。

          第二次:4個同學一組迅速抱成團。

          第三次:5個同學一組迅速抱成團

          (學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了次,我輸了次。)

          2、談一談

          (1)我找到朋友時心里感到。

          (2)我沒找到朋友時心里感到。

          (學生談心里感受)

          3、交朋友的秘訣

          (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

          (學生歸納交朋友的秘訣)

          看課件:

          課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好)

          課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群)

          課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自我。)

          (2)你的交友秘訣呢?

          快記下大家的絕招,讓大家一齊交流分享吧!

          (學生歸納:交朋友的秘訣。)

          (3)請看小品:

          問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。

          問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?

          問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。

          (學生進行小品表演:

          小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫忙,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人十分孤獨。)

          三、總結:

          有朋友真好!高興時,友朋友來分享;悲哀時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信,在你的努力下,必須會交到更多的好朋友!

        小學生心理健康活動設計方案7

          教學目標

          1、學生了解學習和休息之間的關系。

          2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。

          3、養成一個好的生活學習作息制度。

          教學過程

          一、導入新課

          我們每一天在學校里有規律地進行著各種各樣的活動,并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家里,學習和休息都交替進行的,那么怎樣才能安排好兩者呢?

          二、學習新課

          1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問:為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢

          2、讀課文3-5小節,思考討論。

          3、讓我們來想象一下,如果我們總在進行緊張的學習,是不是會有好的學習效果呢?

          4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

          5、為了合理地安排學習和休息,我們應當注意哪些方面

          6、討論并小結:

          1)養成良好的學習習慣;

          2)掌握學習的方法和技巧;

          3)列出學習計劃表;

          4)保證足夠的睡眠時間;

          5)積極參加各種體育、文娛活動

          7、補充知識:小學生一日學習時間的標準。

          三、小結

          在今后的日子里,讓我們來比一比,看誰在這方面做得最好。

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