寫下自己的心情生活散文
喜歡在網(wǎng)寫日志,這里沒有熟人,沒有同事,相比QQ空間,人人,微博等喧囂的網(wǎng)絡(luò),這里安靜很多。這樣,可以隨意寫下自己的心情,好的壞的,都不怕別人看到。倒不是因為自己有多不堪,怕人知道自己的秘密,只是天天跟人打著交道,感覺自己被暴曬了一般,希望有個只屬于自己的空間可以任意宣泄。
聽了59秒心里學(xué),里面說,心情不好的時候最好的方法不是如大多數(shù)人所想的找人傾訴,而是寫下自己的心情。因為找人傾訴時自己的思緒都是雜亂的,跳躍的,如果對方不擅于傾聽,只會讓心情更糟,而寫作可以讓人靜下心來,整理自己的思緒,理順?biāo)悸泛托那。的確,感覺看書和寫東西的時候人的心里都是最平和的。
以前讀中學(xué)的時候,由于要練作文,那時候還經(jīng)常寫寫隨筆什么的'。坐在教室里面,視線從煩悶的書本中移動窗外,看到滿天突然飛舞的雪花,心里會異常興奮,那時候所有關(guān)于考試升學(xué)的壓力在一瞬間釋放,覺得這個世界還是挺美好的,然后會寫下心情,那時候的文字也是挺美的,不像現(xiàn)在這樣仿佛記流水賬。即便現(xiàn)在看看以前寫的東西,仍然能體會著那時候的美麗心情。所以我打算以后也寫下自己的心情,這樣可以撫平現(xiàn)在的思緒,也可以把美好的心情留給未來的自己 。
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