游泳周記400字怎么寫?下面yjbys小編為大家整理游泳周記400字范文，希望你能從中獲得想要的信息!
游泳周記400字范文一：
每次到了暑假，最開心的就是游泳了，因?yàn)槭罴俚奶鞖夥浅５难谉�，很適合游泳。這天下午，媽媽帶著我來(lái)到阿姨居住的桂花苑小區(qū)里的露天游泳池里游泳。
來(lái)到泳池邊，只見池水干凈明澈，穿著各色泳衣的人們?cè)谟境刂腥玺~得水般暢快地游來(lái)游去，真是熱鬧非凡啊!阿姨和我們的好朋友張豪杰早已在池中玩得不亦樂(lè)乎，我迫不及待地?fù)Q好泳衣，套上游泳圈“撲通”一聲跳進(jìn)水里，融入其中。
泡在水里可真涼快呀，悶熱被一掃而光，我和另外幾個(gè)小伙伴玩起了打水仗的游戲，那歡樂(lè)的水，潑呀，灑呀，濺起一朵朵水花，水花從空中落下時(shí)，陽(yáng)光灑在水珠上，就像一顆顆金黃色的珍珠，美麗極了。
阿姨可是一位游泳健將，只見阿姨像只有青蛙一樣在水中熟練地游著，阿姨說(shuō)：“這叫蛙泳”，我好羨慕阿姨呀，纏著阿姨教我游泳，阿姨說(shuō)：“不急，不急，你們倆先練習(xí)一下在水中憋氣吧，只要對(duì)水沒(méi)有恐懼的心理，明年給你們報(bào)一個(gè)暑期游泳班，好好學(xué)。”于是我們倆屏住呼吸，然后把頭沉入水中，練習(xí)憋氣，第一次五秒，第二次十秒……，真希望自己能學(xué)會(huì)游泳啊!
夕陽(yáng)西下，火紅的晚霞映著大地，我們戀戀不舍的上了岸，帶著清清爽爽的氣息回家了。
暑假游泳真令人開心呀，真希望每年的暑假能夠更長(zhǎng)一點(diǎn)。
游泳周記400字范文二：
暑假剛開始，媽媽就說(shuō)要讓我去學(xué)游泳，我覺(jué)得既緊張又興奮。
我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。”我照媽媽的樣子，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里。“哎喲，這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。
接著，媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說(shuō)：“好，再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧!”“恩，好，我先來(lái)試!你要撐著我哦!”我大聲說(shuō)。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來(lái)。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來(lái)。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會(huì)浮起來(lái)!”
經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí)，我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí)，這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。
游泳周記400字范文三：
“去學(xué)游泳啦!”我高興地跳了起來(lái)，你問(wèn)我為什么要去學(xué)游泳，我會(huì)不假思索地告訴你：“好玩又有用嗎!”
我在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到游泳館，泳池里游著許多五顏六色“小魚”。換上泳褲、戴上潛水鏡的我立刻跳下水去，感到一陣清涼。“嘩”的一聲，張教練游來(lái)了，他對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，你先學(xué)基本功---憋氣。”說(shuō)完示范了一下，我心里癢癢的恨不得立刻鉆進(jìn)池底，可是又想到胡希儼的《釣魚落水》，讓我提心吊膽。張教練看我害怕的樣子，說(shuō)：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按著教練的樣子、提示試了一下，果然不像我想象的那么可怕。
我學(xué)會(huì)了憋氣，第五天教練教我---蹬邊。就是靠著泳池的墻壁，把頭鉆進(jìn)水里，雙手?jǐn)[成一個(gè)三角形，后腿一起使勁一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成兩半。有一次，我因沒(méi)把姿勢(shì)擺好，而“沉入”水底，差點(diǎn)死了!
終于可以學(xué)蛙泳了，“一”、“二”“------”原來(lái)是我在練蛙泳腿啊，雙腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙;“嘩”“嘩”“------”又是我在練蛙泳手，像劃動(dòng)的雙漿。我把兩個(gè)動(dòng)作合起來(lái)，更像一只青蛙了。學(xué)會(huì)了蛙泳，我在教練的幫助下學(xué)會(huì)了換氣。一會(huì)兒鉆出水面，一會(huì)兒沉入水里，活像鯉魚跳龍門。
在短短的18天內(nèi)，我終于學(xué)會(huì)了游泳!