實(shí)習(xí)日記要求把自己一天工作中比較有意義的事情，有條有理地記下來。堅(jiān)持寫日記有很多好處，首先是幫助自己在思想上不斷進(jìn)步，培養(yǎng)自己的毅力和韌性;其次是有助于鍛煉自己的觀察能力、分析能力，并為寫作積累一些素材;提高自己的寫作能力。
寫好日記要注意內(nèi)容、寫法和格式三個(gè)問題。
1.內(nèi)容要充實(shí)。
反映在日記上的內(nèi)容也應(yīng)該是充實(shí)的�；仡櫼惶斓墓ぷ�，想想一天中都做了哪些事情，哪些做對(duì)了，哪些做得不對(duì)，把這些寫在日記里，對(duì)自己的成長(zhǎng)會(huì)有幫助的。在一天的工作中，凡是看到的、聽來的、想起的就可以寫下來。這就要求日記的內(nèi)容必須真實(shí)，胡編亂造，等于自己欺騙自己，那樣就失去了寫工作日記的意義了。還有一個(gè)要求，就是不要把日記寫成“流水帳”。
2.形式要活潑。
日記的寫法要有中心，有重點(diǎn)，有條理，語句要通順、明白等等。不過，日記的表達(dá)形式要比作文靈活得多，如讀了一篇文章或看了一本書，也可以寫一點(diǎn)體會(huì)，這就是一篇隨筆。聽到家里人議論一天的學(xué)習(xí)和工作，把它記下來，就是一段人物對(duì)話的描寫。遇到一件有意義的事情，有頭有尾地記下來，便是一篇記敘文。日記的篇幅可長(zhǎng)可短，可以寫成篇，也可以寫一個(gè)片段，甚至摘記幾段發(fā)人深思的諺語格言�？傊�，不要有框框，形式要活潑多樣。
3.格式要正確。
對(duì)日記格式的要求比較簡(jiǎn)單，一般的在第一行寫明幾月幾日(剛開始寫或新的一年的第一篇日記要寫上哪一年)，星期幾和天氣情況就行了。有的日記還可以加個(gè)標(biāo)題，使中心更加明確。
【實(shí)習(xí)日記范文】
2014年3月1日 星期一 天氣:晴
今天是我實(shí)習(xí)的第一天，早上醒的特別早，也有些興奮，因?yàn)楹茉缫郧熬团沃@么一天。公司八點(diǎn)上班，我七點(diǎn)半就到了。我所實(shí)習(xí)的公司在蜈支洲島。我任職于人事部。帶著些幾許敬畏和幾縷不安，我踏進(jìn)了公司二樓的辦公室。跟部門經(jīng)理和各位同事簡(jiǎn)單的介紹了一下自己的基本情況。下午，一個(gè)人靜靜地坐著看看經(jīng)理給我的相關(guān)資料。
第一天上班，感覺蠻輕松的，所做的事情就是熟悉一些工作章程，人員的一些職責(zé)，整理一些人員資料，大致上熟悉工作。
2014年3月2日 星期二 天氣:晴
剛走出學(xué)校，踏上了工作崗位，一切都是那么的新鮮，然而新鮮過后卻感到非常困惑——公司里要用的東西學(xué)校里都沒有學(xué)過。發(fā)現(xiàn)有很多東西自己都不會(huì)，甚至都沒有接觸過。面對(duì)太多的疑問自己的內(nèi)心產(chǎn)生了很大的壓力。“我是否能夠勝任這里的工作，會(huì)不會(huì)因?yàn)樘鄸|西不懂而受到別人的嘲諷”。內(nèi)心充滿了矛盾，然而事實(shí)證明我多慮了，這里有和藹的領(lǐng)導(dǎo)和友好的同事，他們給了我極大的幫助和鼓勵(lì)，在最初的一個(gè)周里通過和同事們的交流我獲得最多的是鼓勵(lì)和信任，使自己逐漸有了信心和勇氣，能夠勇敢的去面對(duì)任何挑戰(zhàn)。 相信自己，我能行的!
2014年3月3日 星期三 天氣:晴
我慢慢的熟悉了公司的各種規(guī)章制度和運(yùn)作流程，更明確了自己的工作內(nèi)容。接下來的時(shí)間便開始為正式投入工作進(jìn)行了大量的準(zhǔn)備，通過上網(wǎng)查資料、看書、向同事請(qǐng)教等等多種途徑在一個(gè)周的時(shí)間內(nèi)我補(bǔ)充了大量實(shí)際工作中所需要的知識(shí)。然而等真正投入到工作中后發(fā)現(xiàn)自己要準(zhǔn)備的東西還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。大學(xué)生活讓我對(duì)計(jì)算機(jī)理論知識(shí)有了一定的了解,但實(shí)踐出真知,唯有把理論與實(shí)踐相結(jié)合,才能更好地為我今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到促進(jìn)的作用，增強(qiáng)我今后的競(jìng)爭(zhēng)力，為我能在以后立足增添了一塊基石。
2014年3月4日 天氣:晴
從剛參加工作時(shí)的激動(dòng)和盲目到現(xiàn)在能夠主動(dòng)合理的安排自己的各項(xiàng)工作進(jìn)程，感覺自己成長(zhǎng)了很多，更重要的是學(xué)會(huì)了很多新的知識(shí)和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會(huì)，好比是從一所大學(xué)邁進(jìn)了另外一所更大的大學(xué)。人生就是這個(gè)樣子，一個(gè)人的一生好比是一個(gè)求學(xué)的過程，從一個(gè)學(xué)校走向另外一個(gè)學(xué)校，我們只有努力的學(xué)習(xí)、虛心求教，到最后才能獲得一份合格的畢業(yè)證書，去微笑的面對(duì)自己的生活。 我面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好!
2014年3月5日 天氣:晴
說實(shí)話我以前在學(xué)校的時(shí)候也這樣做過，不過沒有這么好，因?yàn)橐郧耙挥龅诫y的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有師傅在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。 假如在工作的過程中如果使用幾個(gè)小技巧，確實(shí)可以達(dá)到事半功倍的效果。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對(duì)這個(gè)行業(yè)認(rèn)識(shí)就更加深了一步。 通過這次實(shí)習(xí)，在人事管理方面我感覺自己有了一定的收獲。
2014年3月6日 天氣:小雨
下雨了，今天是星期六。算起來已經(jīng)是實(shí)習(xí)期第六天了，天氣很糟，什么也不想做。
這一段時(shí)間，常常有同學(xué)或朋友問起蜈支洲島的面貌，我只好回答說：很漂亮。因?yàn)?每次從辦公室走出時(shí)，都能看見大海。
2014年3月7日 天氣:晴轉(zhuǎn)多云
休假，今天終于不用早早六點(diǎn)起床，同樣不用六七點(diǎn)急忙忙趕回家里，可以輕輕松松的休息兩天。
2014年3月9日 天氣:陰間多云
公司力圖以最有限的人力完成最繁重的任務(wù)，把每個(gè)人都推向所能承受的極限，以此來爭(zhēng)取高效率和高 利潤(rùn)。實(shí)習(xí)期間我對(duì)這一點(diǎn)感受很深刻。每個(gè)人都很忙碌，壓力巨大，沒有人有時(shí)間教你什么。他們?cè)诎才沤o你任務(wù)時(shí)已經(jīng)預(yù)先假定：你到蜈支洲島來干活，你就是蜈支洲島的員工，那么你應(yīng)該天生就明白一切做法和規(guī)則。
2014年3月10日 天氣:晴
時(shí)間總是在不經(jīng)意間流逝，感覺自己做了不少，但是還有很多也沒做……
工作雖然很枯燥，挺麻煩的，但總是能學(xué)到不少東西，呵呵!
2014年3月11日 天氣:晴
在上班時(shí)間總感覺自己的時(shí)間利用率不夠，特別是在晚上，都不知道干什么所以對(duì)自己的要求還應(yīng)再緊些……
2014年3月12日 天氣:晴
這兩天事好多，好象連喘息的機(jī)會(huì)都沒有，一件事做完接著做另一件事。開始感覺到自己睡眠不足，恩!看來得好好保養(yǎng)自己了。。