體育課日記15篇
忙碌而又充實的一天又過去了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，這時候十分有必須要寫一篇日記了。如何把日記做到重點突出呢？以下是小編為大家整理的體育課日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課日記1
今天上體育課的時候，我心里很害怕，上個星期老師說練踏步走，練不好的就“啪”!意思我們班上人都懂，就是被體育老師打唄。上課了!咦?怎么回事，以前不是6(2)班和我們一起練習(xí)么，今天怎么回事?“立正!誰站不好不要怪我!也別跟我笑來笑去的，小心讓你笑不起來!”體育老師怒吼道。給我嚇了一個冷汗，按我好幾個星期的經(jīng)驗，體育老師是說到做到的，記得上個星期體育課老師叫我們踏步走，可是有的人不像在走，在蹬地，每走一步，聲音就大大的，老師就說：“鬼子進(jìn)村啊!”說到這里，我笑了起來，我是憋著笑的，倪自杰好像激動了似的，大聲笑，突然，老師說：“誰笑的!跟我出來!”許多人都異口同聲的說：“倪自杰!”哈哈!這就倪自杰慘嘍!沒有誰能挽救他了，然后“啪”的一聲出來了，我閉著眼睛不想看，我怕我又情不自禁的笑起來，反而連累了我!
“立正!”啊!要專心啦，要不下場就像倪自杰一樣哦!
體育課日記2
今天的第二節(jié)課，呂老師說參加50、200、400米的同學(xué)到操場上，當(dāng)然，我也不例外了。我們在操場上跑了兩圈，跑完了就在跑道旁坐了下來說怎樣跑的更快，我說先跑在第三名的位置，等其他人都很累的時候就可以追上去了。然后做了一下準(zhǔn)備運動，哪知準(zhǔn)備運動剛剛做完，呂老師就來了。呂老師教我們跑步的姿勢、準(zhǔn)備的時候，我們四個四個的來試。老師喊停的時候，我的腳不停主人的使喚，我索性就直接摔在了操場上，然后再走回去，老師再讓我們試，這次它可聽話了，接下來老師再給我們介紹幾百米幾百米的起跑點，誰知，老師讓跑200米的同學(xué)跑成了400米跑道，暈……"丁零零——”下課啦，我們飛奔著跑回教室，到了教室我狂喝水，有同學(xué)告訴我，下節(jié)美術(shù)課還要……我聽也不聽就說知道了，唉……累！
體育課日記3
20xx年11月1日星期三 晴
今天第三節(jié)課又是體育課啦！
老師說：“我這次有個驚喜給你們，就是今天要測50米跑啦！”
頓時我們同學(xué)鴉雀無聲，嚇得連話都說不出來了。只有我和幾個特別能跑步的孩子在說：“太簡單了！”
我們先練了跳繩，在大家都筋疲力盡的時候，結(jié)果老師說要50米跑了，我們都看得目瞪口呆。
因為我之前太累了，所以我只得了第二名，然后我們坐在草坪上給別的小朋友加油。
鄭**跑的時候給鞋都跑掉了，哈哈哈哈。
我們終于跑完了。老師說：“這次的作業(yè)是下周二要給我一張紙，紙上寫著你的體重和身高�！�
我覺得這次體育課好開心��！
體育課日記4
今天是周五，又到了我們上體育課的時間了呢。今天的體育課老師教我們打籃球的一些技巧，我非常的喜歡呢，老師給我們講的是原地運球和低身運球的變化，還給我們講了投籃的要領(lǐng)。
原地運球是一只手拍球，一只手握拳做護球手，要站在原地不動；而低身運球是雙腿的膝蓋稍微彎曲，一只手拍球，另一只手藏在身后。這就是原地運球和低身運球的變化。
投籃的時候要求雙手舉過頭頂，拍球手要稍稍用力，護球手要幫助護球，防止籃球掉在地上。我才知道原來看著簡單的籃球還有這么多的小知識呢。
通過今天的籃球課我學(xué)會了原地運球和低身運球的變化；我還練習(xí)了投籃。
體育課日記5
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運動手要弄直，真的非常麻煩。
后來老師讓第一排和第三排一人拿一個足球，我是第三排的我拿的是一個比籃球軟一點點的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個點踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
體育課日記6
10月20日星期一晴
今天是星期一，下午第一節(jié)課是體育課。上課了，我們真搞不懂，星期四下午是兩個班一起上課，周老師看了看，選了我當(dāng)組長，我現(xiàn)在頭腦里亂七八糟的，因為我是第一次當(dāng)體育隊長，我們來玩“丟手絹”，我們開始玩了我先丟的，我看來看去不知道丟給誰，我想呀想，就丟在周敏的后面，過了一會兒，我們都哈哈大笑起來，她一看，原來在她后面。她就跑呀跑，想抓到我，可是我已經(jīng)蹬下來了，我就告訴周敏丟在誰的后面，他們都學(xué)著我的方法，去丟給人家，這真是一節(jié)有意義的體育課呀！
體育課日記7
今天的體育課，老師說要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊，分別是單號及雙號隊。
老實說單號隊從前一次也沒有贏過，原因是雙號隊的'主將——邱品杰太強了，不到五分鐘，就把對方打得潰不成軍。
一開始，對方不甘心，丟了一顆強硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場，所以我又回去場內(nèi)，繼續(xù)幫忙邱品杰，后來我們打中幾個人，突然老師說：“停—時間到！”，老師命令內(nèi)場的人蹲下，外場的人站到底線以便清算人數(shù)，最后老師宣布：“三比五，雙號隊獲得勝 利！”
老師說：“單號隊會輸都是因為沒有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號隊異口同聲的說。
經(jīng)過這次比賽，我覺得我應(yīng)該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動不方便，還會有很多疾病。
體育課日記8
霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業(yè)，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個操場霧蒙蒙的，一看就知道今天霧霾非常嚴(yán)重，估計又爆表了吧。
體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當(dāng)我跑到第三圈時，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無光，三翻四復(fù)，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續(xù)往前跑了。
終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個，一、二、三，真的要把人累到��！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往后跑。
我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？
體育課日記9
今天上午第三節(jié)課是體育課，我們在體育課上練習(xí)跑步，可開心了。
老師讓我們在操場的一個角落里集合，等待跑步比賽。期間老師有事情離開了一下，同學(xué)之間就開始沸騰了起來，議論起了等會的比賽到底誰會贏，并且互相為好朋友加油。周老師正好經(jīng)過操場，我們邀請周老師來當(dāng)當(dāng)裁判。等了好久，終于輪到我和劉蕊開始比賽了，我們動動手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳跟，做好了十足的準(zhǔn)備。哨聲一響，我們便像箭一樣地沖了出去，最后我的成績是9秒3，劉蕊的成績是9秒8，耶！我贏了，我一邊喊一邊高興地一蹦三尺高。
��！這節(jié)體育課真是太有趣了。
體育課日記10
昨天，我與莊研比賽200米，因為分不出勝負(fù)，發(fā)生了爭吵，但是今天我與莊研在全班同學(xué)以及老師的見證下，在兩局的比賽中，我領(lǐng)先了莊研。這是我從來都不敢想的事，但我卻做到了!
這使我非常激動，有說不完的話想說!“我終于以二比零的優(yōu)勢賽過了莊研!”但我也想對莊研說：“別灰心，因為你的接力、跳高等都比我優(yōu)秀!”我會一直支持你的，為你加油!
我也想對自己說：“別自大，你雖然贏了莊研，但比賽時可能會遇到更強大的對手!”而且今后還會有很多對手，很多比賽。
然而，我也想對昨天跟我爭吵的莊研、林嘉楠、陳麒安、鄭沛佳說：“對不起，請原諒我的過失，我一定會改正。不在樓道上推人，不隨意出口傷人，也希望我們能握手言歡�！�
體育課日記11
今天體育課上，王老師滑稽的動作真是把我們笑翻了，現(xiàn)在想起來，還是忍不住想笑，你想知道嗎？別急，聽我慢慢道來。
體育課上，王老師讓我們比賽接力跑步。賽前把我們分成了四隊，并講解了規(guī)則和注意事項：男生和男生比，女生和女生比，還請了一個同學(xué)當(dāng)裁判員。
“嘟”的一聲，比賽開始了。一開始還好，后來我們隊的金菲實在跑得太慢了，王老師看不下去了，就讓金菲先下去休息，自己代金菲跑。我們其他女生非常羨慕，都很期待王老師跑步的樣子。
比賽開始，王老師一個箭步?jīng)_了出去，可是接下來，王老師的跑步動作就十分搞笑。首先跑的時候，覺得老師就像一只企鵝，不，是一只胖胖的企鵝，其次，王老師一邊跑，一邊就像跳舞，還齜牙咧嘴的，把同學(xué)們都逗樂了。
王老師搞笑的動作非�；屛覀冮_心很久。謝謝王老師給我們上了一堂有趣的體育課。
體育課日記12
今天我很高興，因為有體育課，我們又可以痛痛快快的玩一節(jié)課了。
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，我們的韓老師來了，我們很興奮，很激動，但是韓老師一進(jìn)來的時候，我們班還很吵，所以韓老師就等了一會兒，直到我們安靜為止，韓老師叫我們快靜齊的出去排隊，可是我們沒有做到，我們就來第二次的快靜齊，這次成功了，我們很高興，到了操場，韓老師說，由于我們要兩次才成功，所以，我們?nèi)嘁P跑步兩圈，我們的心情都變的很陰沉，我們跑了兩圈，我們都很累（包括我），跑完步，我們就解散了，我們就開始玩了，我心里想：我們下次一定要做好，我就開始玩了，由于跑了兩圈，氣喘吁吁，我都沒什么力氣玩了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，下課了，我們就放學(xué)了。
唉，今天我們班被罰跑兩圈，我好累，我發(fā)誓，下次體育課我們一定不要跑步。
體育課日記13
今天，我一如既往的看了看課程表上有哪些副科，突然間眼前一亮今天下午第一節(jié)體育課。但同時又很害怕老師會占課……
第一節(jié)的上課鈴響了，我很擔(dān)心。終于!我們的班長——常遠(yuǎn)上樓說:“下樓戰(zhàn)隊啦!”我們像一窩蜂似的沖下了樓，就看見率先下樓的常遠(yuǎn)在和老師“掄大繩”，我們也加入了這“戰(zhàn)斗”。
我和趙一鳴跳進(jìn)了，不巧!那繩子像棒槌似的砸在了我們的臉上�！鞍�!好疼啊!”我和趙一鳴異口同聲地說。由于……所以我們兩個坐在了旁邊的石墩上休息�？粗麄兺妗３＿h(yuǎn)跳了三下該走了的時候，被繩子纏住了腳。只好去掄了(這是我們規(guī)定的懲罰)
苗申飛又去跳了，他還蠻幸運的，沒有被砸到。我們兩個“傷員”又去“參戰(zhàn)”了我們吸取教訓(xùn)，總結(jié)出了一個道理:要跟著節(jié)奏和感覺走!
我們掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是沒有失誤)如果你們跳的話一定要跟著節(jié)奏、感覺走哦!
體育課日記14
今天下午第一節(jié)是體育課，我和同學(xué)們在操場上玩，老師說：“今天我們第一個游戲是快跑，”老師把每三個木頭放在每組的上面。
游戲開始了，我在第一個木頭的前猛地轉(zhuǎn)了一個身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉(zhuǎn)了個身，又跳了回去，當(dāng)我跑到第三跟木頭的時，才發(fā)現(xiàn)有一個敵人已經(jīng)在發(fā)動第二次進(jìn)攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒，輪到我的時候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學(xué)在玩，女同學(xué)在旁邊看。
過了一會兒，老師又提出了新的游戲規(guī)則，男同學(xué)必須傳給女同學(xué)，而女同學(xué)又必須傳給男同學(xué)。后來我們玩得更開心了。
體育課日記15
今天（星期三），在學(xué)校里的一節(jié)體育課。老師說讓每個人輕松一下，————打籃球。
老師先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關(guān)節(jié)，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就ＯＫ了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習(xí)投籃，由于個子高，只能站在后面我聚精會神地看著他們投籃，同學(xué)們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進(jìn)球的，到徐瑤的時候，只見他按老師交的姿勢，不慌不忙，一下子投進(jìn)了４球，男生想比過女生的愿望好像全都寄托在徐瑤身上了！這時，輪到我了。
我心里頓時緊張起來，閉著眼睛，用力一投，只聽后面“哇哇！……”睜眼一看，問后面人，這才知道球進(jìn)了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學(xué)中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！
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