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暑假日記300字游泳（通用36篇）
一天終于結束了，心中一定有不少感想，是時候寫好總結，寫好日記了。日記寫什么內容才新穎、豐富呢？下面是小編為大家整理的暑假日記300字游泳，僅供參考，歡迎大家閱讀。
暑假日記300字游泳 1
暑假像炎熱的火球撲向大家，害大家熱得要命，讓大家每天都要浪費錢去買冰冰涼涼的飲料，不過，我們家有更好的選擇，那就是去游泳。
今天，游泳前，我們先準備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾，這樣我們才不會溺水，到了那里，我和姐姐一起去玩滑水道，雖然我不會游泳，但是滑水道溜到一半就能停了，所以我一點都不怕，而且很好玩，我一直玩，玩到身體都長皺紋了。
接著，我和媽媽一起去按摩池，我不小心按到一個按鈕，突然就有水從我的背后迸出來，感覺癢癢的，我覺得好像有人伸出手來搔我癢，一看，原來是我按到按摩鍵了。
我和姐姐上了一層樓，一看水池里有不同的顏色，我比了比溫度，結果紅色的泳池最燙，可是我們還是下去泡了，因為泡太久，我的身體會很燙，所以我又去試試別的泳池，藍色的就剛剛好，后來我發(fā)現(xiàn)了一個透明色的泳池，我一摸，沒想到都冷到讓人快要感冒似的`。
游完泳，身體真冰涼，媽媽一說要回家，讓我好煩惱，可是還是要回家，回家后，我跟媽媽說下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。
暑假日記300字游泳 2
今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。
因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學游泳。
剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續(xù)訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的`背，火辣辣的疼�。〈蚱鸬乃ú煌５貪娫谖覀兩砩�，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累��！學了將進半個月，仰游終于通關了。自打學會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區(qū)玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭……
在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲��！
暑假日記300字游泳 3
媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經歷呀，三個字，真是爽!
上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點掉落，媽媽把我領到辦公臺前，給我領了泳帽和游泳卡，又從教師手里領了鑰匙，便和我走進了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順著梯子進入水中，剛入水，水的寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時間才恢復正常。我們先練習憋氣，由于我學的`很好，所以老師經常表揚我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!
暑假日記300字游泳 4
暑假，我去學游泳了。
一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚為什么會浮起來，是因為肚里有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會浮起來。放掉氣，魚就會沉下去。潛水艇為什么會上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿了氣，一定會浮上來。這有什么難的.呢？去干吧！
可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無論我把氣吸得多么滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來我想憋住氣，閉著眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來，漂在水中間。最后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經過好多次練習，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動作技巧，這些技巧我也說不明白，但是我會做。經過八天的訓練，現(xiàn)在我能游幾十米遠都不會沉下去。
實踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。
暑假日記300字游泳 5
7月31日 星期三 晴
今天，是我在中山大學游泳池游泳訓練的第一天，我很激動，因為我要跟我的好朋友羅藍一起上課。
我和羅藍有說有笑的來到了中山大學游泳池，換上了泳衣，泳帽，戴上了泳鏡，去找自己的'那個游泳班班，現(xiàn)在才知道羅藍跟我是一個班的，我高興得一蹦三尺高。我們班的教練，也就是所有班的主教練，拿緊喇叭對準嘴巴扯著嗓子大喊：“各班人數已到齊，現(xiàn)在講規(guī)則，于是，各個班的教練講了一些不準隨便下水啊，不準頂嘴之類的規(guī)則，之后帶我們到泳池邊做運動。下水之后，教練教我們在水下吐泡泡�！跋劝杨^放進水里，用鼻子發(fā)出‘嗯’的聲音，然后頭伸出水面，發(fā)出‘po’的聲音�！苯叹氄f。我試了一下，在水里吐泡泡的時候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接著，教練讓我們把頭探下水底閉氣二十秒，身體要浮起來，輪到我憋氣的時候，我不知不覺的別了三十秒，實在是憋不住了，不小心嗆了一口水，“咳咳，好難受��！”最后一個項目，平行劃水，教練把我們拉出去再拉回來，一定要手腳并攏，一直憋氣。教練拉我的時候，我憋得很好，拉回來的時候嗆了一口水，把我臉憋得像紅辣椒。
游泳課真有趣！
暑假日記300字游泳 6
夏天可真熱啊！我經常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因為淺水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。
我練習了好大一會才掌握著技巧，結果我真的'學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要繼續(xù)練習。
時間一轉眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。
暑假日記300字游泳 7
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應一下水溫。哇，好冰��！感覺像是來到了南極。我想，整個游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的'一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
暑假日記300字游泳 8
今天，火辣辣的太陽當空照，樹上的知了也不停地叫著。這樣的.天氣，最適合游泳啦！真是想什么來什么，爸爸下午帶著我來到云臺溫泉山莊游泳。
來到那里，換過衣服衣服以后，我們來到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會，覺得不過癮，就來到了深水區(qū)游泳。
我撲通一下跳進游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來就不冷了。可是，一下子到水里，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡�。媽媽在旁邊提醒我，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的話做，一邊想著學游泳時候教練教的動作，不幾下，我就游了起來。
后來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場，我大獲全勝。
今天玩得可真開心，以后我還要玩。
暑假日記300字游泳 9
夏天可真熱!雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”。
我和爸爸、媽媽說：“我們去游泳吧?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來，大聲叫：“萬歲!”
媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一進去就看見了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進游泳池。游泳池里有紅的、黃的、綠的……五顏六色的游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著我，爽極了。我像是一只快樂的`小魚在水中自由自在地游來游去。藍藍的天空飄著朵朵白云，游著游著，我好像游進了仙境，嘩、嘩、嘩，嘩、嘩、嘩，我來到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛里，我好像與水融合在了一起。
暑假日記300字游泳 10
在一個清爽的假日，我們全家來到了一家飯店游泳，這里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。
到了游泳池，一聽到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區(qū)，突如其來的一陣巨浪像我迎面而來，原來是一位大哥哥從滑水道上高高興興的沖下來!
看到他玩的.那么開心，突然我心血來潮，往階梯奔去，準備好好痛快的玩一會兒!到了五樓后，只聽見一聲長哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區(qū)了!水流變化多端又有趣好玩。
游泳之樂，真是讓我覺得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。
暑假日記300字游泳 11
俏俏回來了，我們一家人去小金山游泳�！昂�！這里的水質應該不錯，不會讓我生病的。”我這樣想。7月，我去了寶天曼4A級景區(qū)漂流，回來肚子長了個大包，左眼得了個麥粒腫。我是一朝被蛇咬，十年怕井繩��！
從小金山回來了，第3天......我右膝蓋上長了個更大的包，右眼得了麥粒腫。
為了治麥粒腫，我動用了家里的綠豆儲備，1瓶紅霉素眼膏。麥粒腫好治是真的'，可是大包更令我頭大上次治肚子的包老媽醫(yī)院的醫(yī)生們不知道從哪搜羅來好多外科的藥，那些藥快把我疼死了。這次，我就自己治！
先上紅霉素眼膏，抹上去，碘伏助陣！沒用。老媽看急了：“算了，還是我擠膿吧！”我說：“不行！我自己擠！”我手剛準備擠，誰知老媽臨陣變卦，一下按著我的手向下擠�！鞍�！啊！疼！”媽媽看著出來的大塊膿，說：“呼！總算出來了！”我清理完膿，不到一周，包便消了。幸虧老媽當時擠了膿！
現(xiàn)在，我得了外耳炎。醫(yī)生說是因為耳朵進水導致的。
都是游泳惹的禍！
暑假日記300字游泳 12
今天吃過晚飯，我去樓下騎自行車，看見一個小朋友帶著泳帽，拿著救生圈去游泳，我的心一動，難道游泳池開放了？
我匆匆忙忙的回到家，換好了泳褲，一把抓起浴巾和眼鏡，三步并兩步地奔向游泳池。到了那里，已經有很多人在游了，我戴好了眼鏡，用腳適應一下有多冷，這水讓我渾身起了雞皮疙瘩，就在我不想游時，坐在一旁的保安叔叔說：“小朋友，你弄一點水在身上適應一下，下水就不冷了。”我按照保安說的去做，果然不冷了。游了一會兒，我就憋不住氣了，就停了下來，站在一旁偷偷地看別人是怎樣游的`。有的游累了，就靠在邊上說話；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是隨處可見的。還有的在淺水區(qū)內，在大人的陪同下玩的不亦說乎，游泳池里的人一個比一個少，不一會兒，我也累了，也只好戀戀不舍的回家了。
下一次，我要早一點來，多學習學習別人是怎樣游的。
暑假日記300字游泳 13
暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的'先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快啊！
現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。
通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。
暑假日記300字游泳 14
今天天氣非常熱，我和幾個要好的朋友相約在日月星城的泳池里游泳和玩水。
我們大家穿好了游泳衣，就下水了。我看見小朋友們一個個都像魚兒一樣在池子里鉆上鉆下，快活地戲水，滿泳池都是一片歡聲笑語。只見趙鑫宇雙腿一并，兩手一分，翹著腦袋吱吱地游過去，像流線型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的小腦袋。
游著游著我還是游得不好，于是我鼓起勇氣，戴好眼鏡，伸展手臂，站到跳臺邊，長長地吸了一口氣，接著向前上方一跳，只聽耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周圍的'世界。當我腳碰著涼絲絲的水面時，我才意識到自己已經躍入水中了。等睜開眼睛，卻看到的是藍藍的一片和一串串水泡。我憋住氣，雙腳用力蹬水，馬上整個身體浮出了水面。
最后在同學的鼓勵和幫助下，我游泳的姿勢好了很多。
直到玩得累了我們才帶著微笑回家。今天我們將近游了快2個小時了，時間過得還挺快呢!
暑假日記300字游泳 15
每年暑假，媽媽都會帶我去學游泳，因為游泳是一項強健體魄的.運動，今年也不例外，一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。
去年我已經學會了四種泳姿，所以今年游起來就更得心應手了。在學游泳的過程中，我還遇到了許多趣事，比如：“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭……
最讓我印象深刻的就是那場憋氣比賽。“預備——開始！”當時只聽教練一聲令下，大家都開始在水里憋氣。過了好一會兒，沒氣兒了的小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地起來了，最后只剩下我跟一個男生進行終級pk。我感覺自己快憋不住了，但看那個男生還在堅持著，我也只好繼續(xù)憋著。但最后我還是受不了了，先抬起了頭，那個男生也立馬跟著抬起了頭，最終那個男生贏了。我輸得心服口服，暗下決心下次一定要超越他。
學游泳不僅強身健體，而且過程中總是趣事不斷，我想我會一直堅持游泳。
暑假日記300字游泳 16
天氣太熱了！吃過晚飯，我和爸爸來到了樓下的游泳館。
游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的'男男女女，一個一個跳下水，游泳池里頓時像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。
“呀，好舒服啊�！蔽仪椴蛔越恼f：“頓時覺得涼爽，熱量消退”。
開始游嘍！我呀，慢慢游，東看看西望望，欣賞著池底風景�！鞍ミ希 蔽医辛艘宦�，原來是個大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不計較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區(qū)。
看！爸爸在那兒用水拍打著自己的身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。忽然，爸爸不見了！我趕緊前下水去，嘿嘿，原來爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見我，快速地游到我這邊，我和爸爸來了個飛素游泳，一路 上有很多漩渦，爸爸靈活地躲開了，我卻差點兒被卷了進去。
我還沒游夠呢，教練就吹響了哨子，把我們趕上岸來了，不過今天游得很開心！
暑假日記300字游泳 17
這個月是八月，也就是一年中最熱的一個月。在這個月里，人們有一個最喜歡的運動——游泳。
今年也不另外。這個星期，我和爸爸一起去一個名“玉泉泳池”的地方游泳。
我們坐車到了游泳池，我換好衣褲，和爸爸一起下了水。這是今年第一次下水，離上一次已有一年左右。剛剛下水覺得有些冷，不敢下水，“兒子，”爸爸有些不耐煩了，“別磨蹭了！”接著把我一把拉下了水。然后，我不冷了，我戴好泳鏡、鼻塞、耳塞，就在淺水區(qū)游來游去。
后來，我想從淺水區(qū)的這頭游到那頭。我從最東南面開游，我使足了勁，雙腳一登，身體一下子向前，我的'腳使勁拍水，手使勁劃。游到三分之一時換了口氣，游到三分之二時又換了口氣后就快沒勁了，我用全勁游。當我看見離岸邊沒多遠時，我豁出去了。最后終于到了，我使勁呼吸新鮮空氣。
我戴上游泳圈游了許久之后，我和爸爸開開心心的回家了！
暑假日記300字游泳 18
以前我看到別人會游泳都非常地羨慕，去年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳了。
一走進游泳館，我就又高興又緊張地扶著欄桿，踏著游泳池樓梯走進了游泳池。聽老師說，學游泳就得先練習閉氣。于是我開始學習閉氣。剛開始學的時候，我把頭一伸進去就想把頭縮回來，老師就把我的'頭使勁按在水里，我的鼻子就不時冒出了許多“小泡泡”。老師就又對我說：“不僅要在這里練，還要在家里練”，所以我一回家就把頭伸進水里練習閉氣了。經過我的刻苦練習，我終于學會了閉氣。
接著，我開始學習蛙泳動作。老師教了我一個非常好的要領：劃手腿不動，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會，即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣，我記住要領，不斷練習，最后我終于能像小魚一樣自由地游動了。
我想以后做什么事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反復練習，做好每一件事。
暑假日記300字游泳 19
轉眼，一個暑假就要過去了，我雖然沒有學會游泳，膽子卻大了起來，穿著游泳衣，已經能游到湖中央了。
游的時候，我回想起了這個暑假剛開始的時候：不敢下水，腳一碰到湖水就翹起來；下水時慢慢吞吞，下到水里不敢站到底，站到底一會兒就又把腳翹了起來；拼命地喊救命；媽媽甚至說要把我推下去�，F(xiàn)在好多了，穿著游泳衣，在水中都不想上岸；一下子游到湖中央。
雖然自己認為很了不起，但是看看別人卻傻了眼：一猛子扎到水里，等到頭翹起來已經到了湖中央；仰著頭仰泳速度也很快；呆在水中時，我看都看不見他，不知不覺中就與他撞了一下。媽媽說：“你也脫下游泳衣在淺岸試試。”沒想到剛脫下游泳衣就沉了下去，幸虧我動作快抓住了石板�！案麄儽冗�差得遠呢！”
看著他們這樣靈活，我真有點嫉妒，但是嫉妒也沒用，我真想擁有一顆龍珠可以在水里自由自在地游啊游。
暑假日記300字游泳 20
暑假里，我學會了蛙泳。
第一課學憋氣。先深吸一口氣，再把頭埋進水里摒住氣。實在堅持不住了，就在水下吐泡泡。到最后才把頭抬出水面“叭”的一聲換氣。駱老師經常說：“下巴要貼住脖子，人才能浮上來！”我開始有點緊張害怕，但是一試，果然就能很輕松地浮了起來。在老師的幫助下，我漸漸地勇敢起來了。
第二課學蛙泳的蹬腿動作。蹬腿一共分四步，唯有第三步要用力往外蹬。我照老師的`要求，在心里默默地數著“一、二、三、四，一、二、三、四……”，腳也配合著進行，老師表揚我動作做得很到位。第三課學的是手的動作。先四個手指向下，再往外打開，然后向下巴這邊靠。
主要就是這三個動作。我一直自己練習，每天都堅持上課，雙休日還和爸爸媽媽一起去泳池玩，我還教會了媽媽如何憋氣呢！從最開始的一兩米到現(xiàn)在的二十米，我多開心�。⌒∨笥褌�，你們學會游泳了嗎？我們一起加油吧！
暑假日記300字游泳 21
我們帶著弟弟進了泳池。弟弟很害怕水，一點都不想下水，他在那兒又哭又鬧。
我們把他強硬的拉下了水，然后他又開始又哭又鬧。然后我們把他帶上了岸。他終于不哭了，我的.奶奶帶他去了溫泉區(qū)，他坐在溫泉里非常不開心，因為他碰到了水。
然后過去了半個小時，他超級喜歡水了。他開始這兒玩水，那兒玩水，這兒玩水，那玩水。又到了游泳池的淺水區(qū)，開始這兒玩水，那玩水，這兒玩水，那玩水。當然前提是他帶著游泳圈。
然后我的爸爸過來準備教他游泳，把他拖到了深水區(qū)，他的腳碰不到地，然后他開始又哭又鬧。然后爸爸又把他拖到了淺水區(qū)，然后又要推進了深水區(qū)，他開始喜歡深水區(qū)了，開始游泳了，但是他離不開爸爸，爸爸一離開，他又開始又哭又鬧。
時間可真快呀，又過去了半個小時。
然后我們該去吃晚飯了。結果他離不開水，說我不去，我不去。結果我們還是去吃晚飯了。他又一次又哭又鬧了。
暑假日記300字游泳 22
這個暑假我又去學游泳了，有點緊張，因為我已經有一年沒有去游過泳了。
游泳第一天，我們在室內復習蛙泳和練習憋氣，還好沒有完全忘記，我憋了三次，每次都超過了20秒。老師表揚了我，我可自信了！第二天開始，我們就要到室外去游泳了，室外的泳池和室內的有些不同，室外的泳池是由淺到深的。剛開始我們一直在淺水區(qū)游泳，慢慢地我就開始游到了深水區(qū)。接下來的幾天我們就開始學習自由泳和打水。
我們班一共有八個同學。我是最矮的一個，所以有些同學叫我小不點和矮冬瓜。但是我卻沒有理會他們，因為我知道嘲笑別人不叫厲害，用實力去贏別人才叫厲害。所以我比別的小朋友更加用心的`去練習。終于到了考試那天。經過我的努力，我的自由泳得了全組第一名。有付出就有收獲，我相信明年可以更好。
暑假日記300字游泳 23
放暑假的時候，爸爸開車帶我去天泉游泳池里去游泳。
我們來到天泉游泳池，買了門票，我迫不及待地換了游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼鏡，就沖向游泳池。
游泳池里人山人海，你追我趕，盡情歡樂。水也特別藍，我不管三七二十一就跳進了水里。水真涼啊！讓滿頭大汗的我一下子感到涼爽多了。于是，我揮動雙臂，腿隨著雙臂用力地一點兒一點兒向前游去。這時爸爸也下水了，爸爸對我說：“我們現(xiàn)在比賽，看誰先游完一整圈，行嗎？”我說：“行。”
比賽開始了，不一會兒，爸爸就遠遠地把我甩在后面。我想對爸爸認輸，爸爸看出了我的'心思。于是親切地對我說：“孩子，加油！你還記得那一句名言嗎？被克服的困難就是勝利的契機。”聽了爸爸的話，我鼓起信心，經過不懈的努力，我終于追上了爸爸，贏得冠軍。
天黑了，我和爸爸戀戀不舍地回家了。
暑假日記300字游泳 24
今天，媽媽幫我報了一個興趣班，讓我到蘇州市實驗小學里去學游泳。
來到蘇州市實驗小學，我看到很多來學游泳的小朋友，老師讓我們做完運動后準備下水。剛剛下水時我感到有點冷，便不敢往下憋氣,一開始學憋氣的`時侯，鼻子老被水嗆到，好難受啊!我有些膽小了，但是一想到爸爸特意來送我，就繼續(xù)練。
過了一天，老師教我們學漂，我先把頭悶在水里，然后一只腳蹬墻，不知怎么地，我居然浮了起來。這樣一來，就加強了我的自信心。后來，老師又教了我們自由泳，我們練習了幾天。
終于要考試了，我戴上泳鏡，頭悶水，腳用力一蹬，我游了起來，游到第七條時，我想堅持就是勝利！便游到了對岸，拿到了證書。
通過這次的考驗，我想以后再碰到困難，我一定會努力面對的！
暑假日記300字游泳 25
今年暑假，我學會了一項游泳的新技能：蛙泳。你知道我是怎么學會的嗎？讓我來告訴你吧。
要想學會蛙泳，首先要學會憋氣，并且要憋20秒左右，嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個小盆，讓我練習憋氣。然后練習蹬腿，一次要練習100下，這可是每天的.作業(yè)。在練習時，我感覺自己像一只正在學習游泳的小青蛙一樣。這個動作做好了，我不僅可以游得更快，而且可以省力氣。最后一項就是抬頭換氣和手腳的配合，這個動作很難，很容易就會嗆到水，我被嗆過幾次，嗆水的感覺很難受。但我練習了好多次以后，就學會了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。
通過學習游泳，我領悟到了一個道理：要想學會一項新技能，就要堅持，不能放棄，并且在學習的過程中要用心去體會，這樣才能真正學會這項技能。
暑假日記300字游泳 26
我很想學習游泳，因為去年爸爸媽媽帶我去海邊玩，我看見很多小朋友都能穿著五顏六色的泳衣，在海中輕松自在的游泳，像一條條穿梭的小魚，而我只能借助游泳圈下海，行動起來顯得笨手笨腳，于是我便下定決心：明年暑假一定要學會游泳！
今年暑假剛到，我便央求媽媽給我報個游泳班，有一天媽媽回來對我說：“準備好游泳衣泳鏡，明天到游泳班上課�！蔽衣犃伺d奮極了。
到了上課的`日子，我認認真真的跟教練學習熱身、換氣、吸氣等，剛開始我一直不會潛水，每次都會嗆水，嗆到水感覺非常難受，后來教練告訴我說：“你要先吸一口氣，然后把頭埋在水里慢慢的吐泡泡，吸的氣沒有了，就把頭抬起來”我照做了，這次居然成功了。后來在教練的帶領下，我慢慢學會了蛙泳和仰泳，哈哈哈，我真的太開心了！
通過學習游泳，也讓我明白了：做任何事情都不要輕言放棄，遇到困難就想辦法克服它，就一定能收獲成功的喜悅
暑假日記300字游泳 27
暑假，媽媽給我報了一個游泳班，一周有三節(jié)課。第一次上課的時候，我非常興奮，迫不及待的想下水。但是教練說，對于我們第一次學游泳的小朋友來說講，要先練習正確的呼氣憋氣。教練讓我們頭趴在水邊，深深吸一口氣，憋著氣一頭扎進了水里，由于我沒練習好，又急于求成，一不小心就嗆到了水。教練講游泳不可能快速學會，要打下嚴格的基礎才可以。
再接下來的一段時間里，又開始練習蛙泳姿勢，別小看這蛙泳練習，就這一蹬一收的`動作，我練習了很長時間，才總算掌握。教練讓我開始嘗試，在沒有游泳圈和背漂的狀態(tài)下游一游，教練跟著我，我特別緊張，怕一不小心沉入水底。不過，總算有驚無險，游了幾十米，我太高興了，我會游泳了。媽媽知道后給了我一個大大的贊，同時媽媽又讓我看了一遍安全教育平臺上關于游泳的安全小知識，要我時刻謹記心中，提高自我保護意識。
暑假日記300字游泳 28
今天爸爸帶我去游泳館學游泳。
我換上泳帽。泳褲。和泳鏡，迫不及待地跳進水里�？墒俏也粫斡景�！爸爸說我來教你吧，我就半信半疑的答應了。
首先我們要先學會憋氣，先吸一大口氣，一下子鉆進水里，可是我剛鉆進水里就憋不住了，像閃電般鉆出水面。爸爸說你要先憋一會兒，然后再向外水里慢慢吐氣，再吐氣的.過程中，慢慢的上來，我就照著爸爸說的去做，在反復的練就學會憋氣了。
然后學游泳，爸爸拿出了一張浴巾，讓我趴在上面，用雙腳蹬，同時雙手向兩邊扒一直做50下。做完完之后，爸爸讓我像他一樣在水里爬行。我一看想著應該很簡單吧，我就下水一試，好像有一股強大的吸力，再把我拽上去，我廢了九牛二虎之力才沉到水底。然后爸爸說你會飄起來了，我不信，我就試了試，后來我真的飄起來了。我再用上爸爸教我的游泳方法，我學會了游泳。
就這樣，我學會了游泳，我希望長大了，也可以像那些游泳運動員一樣自由的游泳。
暑假日記300字游泳 29
暑假里，媽媽征求我意見后，為我報了游泳班，等了好久以后終于可以去游泳了，我激動不已。
這天，我早早來到游泳館，同學們也陸陸續(xù)續(xù)地來了。人終于齊了，教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看：天哪，泳池里的水好臟啊，看了真讓人受不了，這怎么下水啊？我正在糾結，可教練沒管這些，反而一股腦跳進了水里，在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了，個個蠢蠢欲動，哪還管泳池里的水臟不臟，于是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的，十分舒服，水池里的水也很涼快，大家在水中玩得不亦樂乎。突然，一聲尖銳的`哨子聲，把大家的目光轉到了教練身上，大家迅速地排好隊，但他只教我們如何憋氣，說是今天要學會的課程，于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準備下水。我原先覺得會很簡單，可沒想到我沉下水只能憋三四秒就不行了，我真是低估了“憋氣”。
雖然今天我沒學會游泳，但還是有些收獲，只要不放棄，相信我會學會的……
暑假日記300字游泳 30
暑假，我去了一次深圳海洋公園，游泳的感覺真好！
來到海洋公園，一進門，首先映入眼簾的是一塊巨大的玻璃球。玻璃球是用玻璃做的，一只海龜在水中，一只小魚在水上，它們在水中的表演真精彩！
我們換好泳衣，迫不及待地跳下水，哇噻。我看到的是一些魚類。有大白鯨。有大白鯊。還有小白鯨。
這時，我看到了一只大白鯨在向我打招呼！我一下跳了下去。我們在海灘上玩耍。玩累了，我們就到了一個小島。在那里我們看到了許多動物。有小熊貓。有大象。還有老虎。我還在看了一場精彩的動物表演。
時間過得太快了，不知不覺到了下午，我們只好回家了。在路上，我看到很多游人，有外地人，還有外地車。我還看到了一個大大的“海龜”，它是長方形，身體是橢圓形，有一雙小小的.眼睛。它有一個大大的殼。它的肚子里有許多的食物。有海龜。還有一個小海龜。
下次我一定還要去深圳海洋公園。
暑假日記300字游泳 31
我在一個炎熱的暑假里，爸爸帶我去游泳，雖然爸爸不是專業(yè)的游泳教練，但還是教會了我游泳。
到了游泳的地方，爸爸叫我自己跳下水里試一試，誰知道，一跳下水就嗆了幾口水。爸爸迅速伸手拉我上岸。爸爸對我說：先學憋氣吧，學會了才不會那么危險，憋氣最少也要十秒鐘。我于是按爸爸教的方法學起：先站在齊腰的水中，然后憋著氣半蹲在水中，使整個人都在水中。當我實在憋不住時就抬起頭吸氣。我就這樣反復練習，而我在水中憋氣的時間也隨之越來越長。爸爸說可以教我學習游泳的姿勢了，他說先學習蛙泳，因為蛙泳是最基礎的'，也是最省力的一種游泳姿勢。他說完后就示范幾次給我看，我也學著爸爸的樣子，雖然姿勢不夠正確，但我還是努力地學習蛙泳。
經過三四天下午的練習，我的蛙泳姿勢終于正確了，還能游到兩三米遠呢。爸爸說要想游得遠就要學會水底呼氣仰頭吸氣。原來游泳還真多學問呀。
我喜歡游泳，游泳能帶給我許許多多的快樂。
暑假日記300字游泳 32
去年暑假，媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶，潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開始了學習。
前兩天先練憋氣，同學們套著漂浮帶，手抓住岸邊，先深吸一口氣，把頭扎進水里，等憋不住氣了，就把頭露出水面呼吸，再深吸一口氣，把頭扎進水里，以此反復。我按教練說的做，起初，老是換氣不順，讓水嗆了好幾口。我想：這么苦，還是不要學了。正在這時，教練說：“同學們，不要怕，剛開始多少要嗆點水，聽我講，一回生，兩回熟，慢慢就好了�！庇谑�，我鼓起勇氣又開始練了，后來我慢慢找到了一點技巧，接下來的幾天，老師教我們一些蛙泳的'動作。
一周以后，老師讓我們脫了漂浮帶游泳，我站在淺水區(qū)，回想了一遍游泳的姿勢，便游了起來。經過大半個月的努力，我的辛苦沒白費，終于可以游到25米了。
我終于學會了游泳，也過了一個有意義的假期。
暑假日記300字游泳 33
暑假，爸爸帶著我和哥哥去學游泳。
我剛剛走到水旁邊滑了下去。我爬呀爬，爬呀爬，終于爬上來了，我脫掉衣服帶著游泳圈跳下水，我輕輕地游啊游，感覺好像在后退似的。我又用力游，激起了水花了。爸爸讓我把游泳圈拿掉，好像沉下去似的，過了一會兒，我的'人又浮了起來，忽然一條魚游了過來，我想把它抓起來，可是它已經游到了中間。我想，中間的水一定很深。我得拿個游泳圈游過去才行。我去拿游泳圈的時候，爸爸突然出現(xiàn)，把游泳圈放到了中間。我飄浮不定地游到游泳圈旁邊，把游泳圈帶上。我抓呀抓，可是還沒有抓到，哥哥看見了，也來幫忙，我們倆齊心協(xié)力終于抓住了那條魚，爸爸叫我和哥哥快點回家，等一會兒就要下雨了。我和哥哥不相信，就再玩了一會兒。爸爸在岸上喊著：“快點回來，要下雨啦。”忽然，真的下起雨來了，我和哥哥連忙游到岸上，把身體擦干，穿好衣服，連忙跑上車就走了。我們在窗戶里看見這雨下得真大��！
暑假日記300字游泳 34
爸爸暑假給我報了一個游泳班。我一開始不太想去，因為這個班和籃球班的.時間重疊，我更喜歡打籃球。但是爸爸說我現(xiàn)在這么大了該學學游泳了，再說時間也不長，就12節(jié)課，一周6節(jié)，等學會了再去打籃球。
今天是第一次去，見到了教練，讓我先憋氣，再漂腿，然后再打腿，最后才開始教我游。我發(fā)現(xiàn)游泳也挺好玩的，我學了兩天就能自己游了，但是不會換氣，只能在淺水區(qū)憋著一口氣游，到第七天終于學會換氣了，到了最后一節(jié)課的時候，我已經能在泳道游一個來回了。
其實學游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來了，最后手再劃起來，頭一抬換口氣就游地更遠了。下課后，老師還給我們每人發(fā)一個面包和一袋牛奶。我覺得學游泳把我鍛煉的比以前更勇敢了。
暑假日記300字游泳 35
如果你問我暑假最大的收獲是什么?那我一定會自豪地說：我學會了游泳。
剛放暑假，媽媽就帶我到游泳館學游泳。剛到游泳池，看到深深的'水，再想起去年學游泳時被嗆到，我心里就害怕。這時張教練走了過來，和藹地說：“果果，放輕松，跟著我的步驟一定可以學會的�！�
就這樣，我開始了第一節(jié)課。張教練教我學憋氣。先張開嘴吸一口氣，把頭慢慢沉到水里憋住氣，等教練數完了數再出水，這樣來回練了幾次，我就學會了。
學換氣時，在岸上模擬我很快就學會了�？墒�，當真正進泳池游的時候，我一下子就緊張起來。教練在旁邊耐心地鼓勵我“不要怕，你一定行的”，我緊張的心情得到了舒緩。我深吸一口氣，告訴自己一定可以的。經過幾天的反復練習，我終于學會了換氣。
現(xiàn)在，我可以像魚兒一樣自由自在地游來游去，也懂得了“世上無難事，只怕有心人”的道理。
暑假日記300字游泳 36
這幾天天氣非常炎熱，整個大地就像一個大蒸籠，每個人都像在蒸桑拿，稍微動一下就是汗如雨下，小朋友的臉更是紅得像烤熟了的紅薯一樣。
于是，我和爸爸三天兩頭去“九州環(huán)宇大酒店”游泳、乘涼。每次我換好泳衣，走近泳池，哇！碧澄澄的.水，看了真讓人感到涼爽極了，真想一頭就栽下去呀！不過，我還有“學習的任務”。爸爸總是那么嚴厲，要我先繞肩、打腿，做好充分的準備運動后才能下水。終于可以下水了，我扶著扶手慢慢地下水池，在一級階梯上帶好眼鏡，然后“撲通”一聲跳下了水，我使勁地往淺水區(qū)游，沒幾下就憋不住了，趕緊站起來，踮著腳尖吸了一口氣，再繼續(xù)潛水，漂到了岸邊，哇！好爽哪！
來游泳池里游泳的人可真多��！他們有的泡在水里玩，有的扶著浮板練習，有的打水仗，真熱鬧呀！
在炎熱的夏天，能在泳池里痛痛快快地游泳，真是一件無比開心的事��！
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