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為什么你的工作日過得超慢,休息日卻轉(zhuǎn)瞬即逝人生哲理
01
每個周一的午飯后,我和幾個女同事都會聊聊周末是怎么過的。
有同事說“我周六周日都睡到中午才起,感覺雙休日變成單休日”,有同事說“刷刷手機(jī),看看綜藝,也沒做什么一個周末就過去了”;
有同事說“在家葛優(yōu)躺,躺得頭昏腦脹的,餓了點份外賣”,還有同事眼神空洞地回想半天,說完全沒印象。
對于這些回答,我心里默默按下快進(jìn)鍵;輪到汀發(fā)言時,我的眼神里自動揮舞著熒光棒。
每當(dāng)汀講起她周末那些有意思的所見所聞所感,都能減輕我周一的痛苦程度。
認(rèn)識她兩年多了,她周六上芭蕾課,周日上法語課。
除此之外,昨天她說她和某法國留學(xué)生組織了一個法語角;上個周一她說她參加了一場很有趣的同城讀書會;上上個周一她說她在家猛刷美劇《西部世界》后感觸頗多,我現(xiàn)在還記得她當(dāng)時又想深聊又怕劇透的矛盾心情。
單單截屏這個聊天場景,也不難猜到,誰是我們之中段位最高的人。
02
我曾經(jīng)讀過日本作者大田正文所著的《休活》一書,什么是“休活”,顧名思義,就是周末休息日的活法。
作者是一家大型IT企業(yè)的職員,這位原先“沒有朋友”、“公司家庭兩點一線”、“對未來隱約不安”的宅男,利用周六周日的休息時間,培養(yǎng)興趣愛好,拓展人脈關(guān)系,3年后變成主持各類學(xué)習(xí)會的達(dá)人。
在書中他自豪地曬成果,他主持過5個學(xué)習(xí)交流會,舉辦或參加過各類學(xué)習(xí)活動302次,每年與1000多人溝通交流。
生活更加繽紛,內(nèi)心更加豐饒的大田正文,成為了“休活”生活方式的代言人和倡導(dǎo)者。
很多人都有同感,工作日過得超慢,休息日卻轉(zhuǎn)瞬即逝。其實,休息日將近占了一年的1/3。
拿2016年來說:雙休2天×2016年有52的周末+2016年有11天的法定假日=115天(精確統(tǒng)計是116天)。
所以,想在人群中更有分辨率,別老是死盯著晚上的八九點鐘了,時間完整性更強(qiáng)的休息日比你想象中重要得多。
03
怎樣把周末過成一塊擦去整個星期的身累和心累的海綿?
有人周末準(zhǔn)備食材煲了一鍋好湯,好滋味好營養(yǎng)溫暖了整個家;有人報名技能培訓(xùn)課程周末去上課,見縫插針地強(qiáng)化自己的工具箱;
有人離家比較近,周末開車去陪陪年邁的父母;有人策劃別出心裁的約會行程,給自己的妻兒一個別致的驚喜;
有人周末作息規(guī)律、飲食正常、保持運(yùn)動、親近自然,給身體一個高效完整的充電。
如果你每個周末都是毫無新意的流程都是睡飽了就吃,吃飽了又睡;如果你周末點開朋友圈里的小紅點,看到別人過得豐富有趣而自己百無聊賴,不妨把周末作為突圍平庸生活的突破口吧。
去做自己真正感興趣的事,去獲得一種扶搖而上的歡欣。
周末怎么過,會慢慢改變你人生的質(zhì)地。
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