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有關(guān)培養(yǎng)積極人生態(tài)度的幾種方式介紹
人生的方向是由態(tài)度來決定的，其好壞足以明確我們構(gòu)建的人生的憂傷。積極的人生態(tài)度是成功的催化劑，及時(shí)遭遇困難，也可以獲得幫助、事事順心；相反，消極的、冷漠的人生態(tài)度則會(huì)最終使自己遭遇失敗。好在人生態(tài)度不是先天就有的，而是后天形成的。消極的人生態(tài)度也并非先天遺傳，并非不治之癥，完全可以設(shè)法加以糾正。下面是小編整理的有關(guān)培養(yǎng)積極人生態(tài)度的幾種方式介紹，希望能夠給予您一些幫助。
培養(yǎng)積極人生態(tài)度的幾種方式介紹
1.心情要愉快。早晨起床后，就要決心愉快的過一天。下決心不要為芝麻瑣事煩心，提醒自己記住情緒的力量非常大，如果在愉快積極的氣氛中醒來，加上潛意識(shí)的作用，一天的心情都會(huì)感到舒暢。若因無所謂的事情而煩惱，不愉快的心情就會(huì)擴(kuò)張，應(yīng)該趕緊糾正。
2.心胸要寬敞。走路時(shí)，不要兩眼看著地面，應(yīng)該抬頭挺胸，昂首闊步，切不可妄自菲薄。要祛除孤立的心態(tài)，毅然鉆出象牙塔，和外界打成一片，這樣就會(huì)看見充滿幸福、親切、情誼的美好事物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在紛雜臟亂的大街上居然長著一棵漂亮的紅楓；街角的修鞋匠，正在和顧客暢聊著自己的夢想，所有的一切都充滿希望，萬事都顯得這般美好。
3.不能說“沒辦法”。振作精神，不要做“沒辦法”的人。無論怎么困難的工作，都應(yīng)認(rèn)真思考出解決的辦法，不要推脫敷衍，也不要害怕麻煩，不要把時(shí)間浪費(fèi)在無所謂的擔(dān)憂上，不要替自己找借口。
4.能夠接受批評(píng)。假如無意中做了傻事，沒有必要因此捶胸頓足，失敗不要?dú)怵H，應(yīng)該虛心接受別人的善意批評(píng)，把他看成一種激勵(lì)的力量。
5.要于思想積極的人交往。人往往在不知不覺中收到別人的影響，擇友務(wù)必慎重。最好遠(yuǎn)離個(gè)性溫吞的人，使自己長處在積極的氣氛中。最應(yīng)該交的朋友是有干勁、態(tài)度樂觀、爽朗處事、練達(dá)的人。
6.進(jìn)行積極的自我暗示。也就是積極的思想、語言不斷的提示自己，克服悲觀、沮喪和恐懼的心情，使精神振奮。如當(dāng)你生病時(shí)，可對自己暗示“我相信醫(yī)生，相信我有抵抗力，疾病是暫時(shí)的，我很快就會(huì)好起來�！闭_的態(tài)度、樂觀的情緒、堅(jiān)強(qiáng)的意志會(huì)使藥物發(fā)揮較好的療效。也將調(diào)動(dòng)您體內(nèi)的潛力，很快恢復(fù)健康。積極的自我暗示，就是要自我鼓勵(lì)、自我安慰。使心理狀態(tài)得到自我調(diào)整，自我平衡，從而保持積極的心態(tài)，絕不要自暴自棄，給自己施加不良的影響。
如何培養(yǎng)自己的積極心態(tài)呢?
1.言行舉止必須向希望成為的人一樣。
許多人總是等到自己心情愉快后才去付諸行動(dòng)，有點(diǎn)本末倒置。積極的行動(dòng)一定會(huì)導(dǎo)致積極的思維，而積極的思維則會(huì)導(dǎo)致積極的人生態(tài)度。心態(tài)是跟行動(dòng)密切相關(guān)的，如果一個(gè)人從一種消極的心態(tài)開始，等著感覺把自己帶向行動(dòng)，那就永遠(yuǎn)成不了想做的積極的人。
2.必須具有必勝、積極的想法。
必勝、積極的想法是成功的不可少的條件。一個(gè)對自己的內(nèi)心有完全支配能力的人，也會(huì)有能力支配所獲得的一切其他東西�！�
當(dāng)開始用積極的心態(tài)把自己看成成功者時(shí)，就開始走向成功了。你決不能只做一點(diǎn)努力，然后等著不勞而獲。要堅(jiān)持不懈。
3.必須用美好的感覺與目標(biāo)去影響別人。
隨著行動(dòng)與心態(tài)日漸積極，就會(huì)逐漸有一種成就感，使信心倍增。不僅如此，目標(biāo)也會(huì)日益清晰。接著，別人就會(huì)被吸引。人們往往喜歡跟積極樂觀的人在一起。運(yùn)用別人的這種積極響應(yīng)來發(fā)展積極的社會(huì)關(guān)系，并幫助別人獲得這種積極的態(tài)度。
4.必須讓你遇到的每一個(gè)人都感到自己很重要，是被需要的。
在生活中，都有一種普通卻又被忽視的心態(tài)，感覺到自己的重要性，以及別人對自己的需要。這便是自我意識(shí)的核心。能滿足其他人心中的這想法，他們就會(huì)對自己，也對你抱著積極的態(tài)度，并因此形成一種你好我好大家好的局面。
人生最美麗的補(bǔ)償之一，就是人們真誠地幫助別人之后,同時(shí)也幫助了自己�！笔箘e人感到自己重要的另一個(gè)益處，就是反過來會(huì)讓你自己感到自己重要。一般而言，你如何對待別人，別人也就會(huì)如何對待你。
5.應(yīng)該隨時(shí)心存感激之情。
生活中，那些消極心態(tài)的人往往心存抱怨，往往不順心、不隨愿，不是怨天尤人就是怨己責(zé)他，比如：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們；男朋友抱怨女朋友不夠溫柔，女朋友抱怨男朋友不夠體貼。
領(lǐng)導(dǎo)埋怨下級(jí)工作不用力，而下級(jí)則埋怨上級(jí)不夠理解自己。顯而易見，他們對生活總是抱怨而不是心存一種感激。
有不少事情，是沒有珍惜身邊所擁有的，而當(dāng)失去它時(shí)，你才悔恨不已。
6.應(yīng)該學(xué)會(huì)稱贊他人。
在人與人的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ剑瑫?huì)增強(qiáng)這種和諧、溫暖和美好的感情。莎士比亞曾說：“贊美是照在人心靈上的陽光。沒有陽光,我們就不能生長�！毙睦韺W(xué)家威廉姆·杰爾士也說：“人性最深切的需求就是渴望其他人的欣賞。”當(dāng)你贊美他人的時(shí)候，你存在的價(jià)值也就不再被否定，對他人的贊美會(huì)讓我們獲得更多的成就感。
贊美是一種不可思議的力量。對他人的真誠贊美，正如沙漠中的甘泉一樣讓人心靈受到滋潤。你很容易發(fā)現(xiàn)，許多優(yōu)秀的人就是受到贊揚(yáng)，從而激發(fā)出一股自信與沖勁并進(jìn)而展現(xiàn)出自己的潛力的。
我們時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該這樣，以鼓勵(lì)代替批評(píng)，以贊美開啟內(nèi)在的動(dòng)力，使其自覺地克服缺點(diǎn)，彌補(bǔ)不足。
這種辦法比去責(zé)怪、去埋怨會(huì)有效得多。這樣將會(huì)讓人們都懷著一種積極的心態(tài)，創(chuàng)造出一種和諧的氣氛，從而給工作和生活帶來積極的影響。
7.應(yīng)該學(xué)會(huì)微笑。
微笑是一種令人愉快的表情，當(dāng)你看到面帶微笑的人時(shí)，會(huì)感到他的自信、友好，我們也會(huì)被感染，不自覺生出自信和友好來，從而和對方親近起來。
微笑是一種身體語言。當(dāng)微笑的時(shí)候，就好像在說:“你好，朋友！我喜歡你，我愿意見到你，和你在一起我感到愉快�！�
微笑能夠鼓勵(lì)他人，能夠減少陌生與隔閡。當(dāng)然，微笑必須是真誠的，發(fā)自內(nèi)心的。有一句諺語：一副好的面孔相當(dāng)于一封介紹信。
8.必須四處尋找最好最新的觀念。
有積極心態(tài)的人隨時(shí)在尋找最新最好的思想。有了最新最好的思想觀念，能給有積極心態(tài)的人增加成功的潛力。
有人總以為，世上只有天才才會(huì)有好主意。好的主意，靠的是好的態(tài)度，而不單是能力。
對于思想開放有創(chuàng)造性的人，哪里有主意，他就往哪里去。在尋找主意的過程中，不會(huì)輕易漏掉一個(gè)機(jī)會(huì)，直到他對優(yōu)缺點(diǎn)都徹底弄清楚為止。
9.應(yīng)該放棄那些瑣碎不屑的小事。
具有積極心態(tài)的人絕不會(huì)把大量時(shí)間浪費(fèi)在小事上，會(huì)偏離自己生活乃至人生中的主要目標(biāo)和關(guān)鍵事項(xiàng)。
一個(gè)人對一件舉足輕重的小事感興趣投入大量的時(shí)間，那不僅僅是小題大做的問題了，所帶來的后果難以想象。
有時(shí)會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而引起一場不愉快。千萬要記住不要因?yàn)樾∈露鴮ψ约褐車娜税l(fā)怒，有句話說：人為多大的事情發(fā)怒，心境也就有多大”。
10.應(yīng)該培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)精神。
倘若每天早晨開始干活時(shí)這樣想：‘我今天要盡可能多地幫助別人’，當(dāng)人們一心想著服務(wù)和幫助別人的時(shí)候，他就馬上變得更有沖勁，更有力量，更加使人無法拒絕。誰能拒絕一個(gè)竭盡全力幫助自己解決問題的人呢？
當(dāng)然，此時(shí)此刻我寫這些東西也是同樣的想法，期望給予其他人所帶來的積極結(jié)果。后果或許是我意想不到的。
11.永遠(yuǎn)要認(rèn)為什么事都是有可能的。
對于有著積極心態(tài)的人來說，永遠(yuǎn)也不要消極地認(rèn)為什么事情都是不可能的。你要認(rèn)為你能，你什么都能，在這個(gè)世界上，沒有什么是不可能的，就像李寧的廣告詞一樣，必須樹立這樣的信心。
有了這樣什么都能做的信心，接著便嘗試、再嘗試，最后就發(fā)現(xiàn)確實(shí)能了。
不要再用“不可能”尋找任何借口，拋棄這個(gè)觀念，用“可能”來代替“不可能”！
如何確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度
設(shè)立明確的目標(biāo)：設(shè)立清晰、具體的人生目標(biāo)，可以讓人在生活中有所追求，對未來充滿信心。
確定計(jì)劃和行動(dòng)：在設(shè)立目標(biāo)后，需要通過制定計(jì)劃和行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。計(jì)劃可以提高效率，行動(dòng)可以讓自己更接近目標(biāo)。
積極思考：積極的思考可以使人在面對挫折和困難時(shí)不失信心，保持樂觀向上的態(tài)度。需要意識(shí)到自己的思維方式對自己的行為和態(tài)度有著很大的影響。
培養(yǎng)自信心：自信是積極進(jìn)取的人生態(tài)度的重要基石。需要通過揚(yáng)長避短、多向他人學(xué)習(xí)、多實(shí)踐等方式來培養(yǎng)自己的自信心。
學(xué)習(xí)新知識(shí)：不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)可以讓自己保持對世界的好奇心和求知欲。學(xué)習(xí)新知識(shí)可以拓展自己的視野，增強(qiáng)自己的能力。
接受挑戰(zhàn)：積極進(jìn)取的人生態(tài)度需要勇于接受挑戰(zhàn)，不斷地嘗試新的事物，迎接新的挑戰(zhàn)。只有通過不斷地接受挑戰(zhàn)，才能不斷提升自己。
堅(jiān)持不懈：積極進(jìn)取的人生態(tài)度需要堅(jiān)持不懈，不斷努力，持之以恒地追求自己的目標(biāo)。只有堅(jiān)持不懈，才能最終取得成功。
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