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朋友圈關(guān)于健身鍛煉的說(shuō)說(shuō)140句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多人會(huì)在社交平臺(tái)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以展現(xiàn)自己對(duì)生活的熱愛(ài)。什么樣的說(shuō)說(shuō)才讓人印象深刻呢？下面是小編整理的朋友圈關(guān)于健身鍛煉的說(shuō)說(shuō)140句，希望能夠幫助到大家。
1、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。
2、吾使跳廣場(chǎng)舞的兩晚，早早就睡了。準(zhǔn)備去健身房的節(jié)奏。
3、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。
4、目前在英國(guó)，幽默暖男，愛(ài)嘗試新鮮刺激的。喜歡旅游，薩克斯，架子鼓，健身。驢友或者平時(shí)聊聊天的都可以。
5、老倆口的周末也過(guò)得悠哉，三爸最近健身有成效。
6、沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。
7、健身房里狂練了一小時(shí)回來(lái)餓呀，一個(gè)沒(méi)忍住，吃了仨牛角包。那股勢(shì)不可擋的餓勁兒一過(guò)，現(xiàn)在腦子里全是仨牛角包得多少卡熱量的后悔。又白練了。
8、健身，是一個(gè)只要你努力付出，就一定會(huì)有回報(bào)的事。那么我們還在等什么？
9、好想再看一遍行尸走肉第一季，沒(méi)時(shí)間，一周只去次健身房也覺(jué)得太浪費(fèi)時(shí)間，明明還有個(gè)月，也覺(jué)得時(shí)間不夠。
10、健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。
11、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
12、現(xiàn)在的我只想要自己變得更優(yōu)秀，這樣在下一場(chǎng)情感的戰(zhàn)役中我才有更多的籌碼去贏得勝利，健身只是開(kāi)始。
13、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
14、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。
15、要么健身，要么讀書(shū)，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。
16、當(dāng)體重達(dá)到了一個(gè)歷史巔峰的時(shí)候，我決定健身了！以后晚上胡吃海吃的時(shí)候別叫我！留點(diǎn)時(shí)間讓我去跑跑步，練練馬甲吧！受不了了！還我苗條。
17、要么讀書(shū)，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。
18、虎口脫險(xiǎn)，好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好學(xué)習(xí)，好好健身，生活規(guī)律，陽(yáng)光明媚，沒(méi)心沒(méi)肺，不甘于平庸，不辜負(fù)你對(duì)我的希望，你喜歡的人必須有出息。
19、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
20、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
21、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
22、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
23、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
24、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
25、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
26、器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。
27、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
28、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)�；顒�(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
29、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
30、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
31、今天不走，明天要跑。
32、我努力過(guò)了，不管成功與否我不后悔。
33、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
34、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
35、覺(jué)得自己為時(shí)已晚的時(shí)候，恰恰是最早的時(shí)候。
36、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
37、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
38、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
39、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
40、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
41、黑發(fā)不知鍛煉好，白首定悔健身遲。
42、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
43、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
44、生命在于運(yùn)動(dòng)。
45、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
46、磨練肌胳，防病御癥。
47、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
48、體育工作很重要問(wèn)題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
49、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
50、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
51、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
52、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
53、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。
54、健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。
55、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
56、健全的精神寓于健全的身體。
57、身體健康者常年輕。
58、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
59、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
60、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保�。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
61、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無(wú)體是無(wú)德志也。文明其精神，野蠻其體魄。
62、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
63、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
64、世界上沒(méi)有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
65、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
66、生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
67、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
68、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
69、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
70、開(kāi)始了，你來(lái)嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
71、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
72、“減身”不如健身。
73、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
74、如果你中途退出，那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒(méi)。
75、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
76、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。
77、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
78、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
79、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的大耳光。
80、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
81、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
82、只有汗水和鮮血澆鑄出來(lái)的才是真漢子！
83、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，非凡是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
84、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
85、活動(dòng)有方，五臟自和。
86、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
87、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
88、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
89、“教練！這里蚊子太多了，身上被咬幾個(gè)包啦！”教練怒斥道：“你懂什么，這叫有癢運(yùn)動(dòng)。
90、從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
91、特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來(lái)說(shuō)，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
92、怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
93、只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
94、多害怕，怕你會(huì)被別人喜歡，更怕你喜歡上別人。
95、瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
96、那就不要再回來(lái)，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒(méi)。
97、盡量別給別人添麻煩，別人也別麻煩我，這不是冷漠，而是成熟。
98、最后十個(gè)略困難，估計(jì)明天只能做四十個(gè)，身體不復(fù)當(dāng)年，需要堅(jiān)持鍛煉。
99、柔道、平衡木等多種體育和健身項(xiàng)目于一體的綜合性運(yùn)動(dòng)。
100、從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。
101、那就是本該拼搏的年紀(jì)，卻想得太多，做得太少。
102、多學(xué)習(xí)一些知識(shí)技能！努力去爭(zhēng)取自己想要的！將不可能變成可能！
103、每天凝望哥10分鐘，健身效果相當(dāng)于做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，持之以恒，平均壽命可長(zhǎng)四五年。
104、打滾可說(shuō)是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達(dá)到一定健身效果。
105、雖然這幾天沒(méi)鍛煉。但是還是控制住了。今晚稍微超了點(diǎn)。下不為例。明天繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉。
106、增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
107、管理創(chuàng)新、科技創(chuàng)新，不斷提高發(fā)展水平。
108、理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！
109、下一步就是戒掉零食和飲料了，感覺(jué)要出人命了。
110、今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復(fù)100z。
111、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
112、是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
113、文明的標(biāo)志。
114、用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
115、增進(jìn)、保持體力和健康。
116、忍痛花3000辦了張健身年卡，雖然一次都沒(méi)去，但沒(méi)錢吃飯，一個(gè)月果然瘦了5斤。
117、一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。
118、下午三點(diǎn)鐘路過(guò)去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
119、臉上看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕三五歲，心理比實(shí)際成熟三五年，而越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人，越是內(nèi)心極豐盛的人。
120、首先，在于我國(guó)勞動(dòng)人民的勤勞和智慧。
121、你反而越容易走的出去。所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧忌你的人，哀莫大于心死，幸莫過(guò)于死徹底。
122、這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
123、就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
124、堅(jiān)持好好學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天讀書(shū)，好習(xí)慣養(yǎng)成中，加油。ps，今天沒(méi)跑夠公里，明天加油。
125、沒(méi)人會(huì)記得；當(dāng)你做錯(cuò)的時(shí)候，連呼吸都是錯(cuò)。
126、炒飯炒多了，然后我一個(gè)人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
127、卻不能隨意拆穿；討厭著很多人，卻又不能輕易翻臉。有時(shí)候，生活就是要逼自己變得逆來(lái)順受，寵辱不驚。
128、今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
129、是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
130、嚴(yán)格執(zhí)行健身和美容計(jì)劃，做一個(gè)人上人。
131、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
132、要么健身，要么讀書(shū)，身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。
133、要么讀書(shū)，要么健身；一邊養(yǎng)內(nèi)，一邊塑外；內(nèi)養(yǎng)了自己，外養(yǎng)眼了別人；身體和靈魂，必須有一個(gè)在路上。
134、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
135、那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒(méi)有就是沒(méi)有，再怎么等也是沒(méi)有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺(jué)得對(duì)自己好才是真的好，才會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有那么失敗。晚上要重新開(kāi)始健身，消失的小線條你們都要回來(lái)。
136、我只能說(shuō)我每天都在盡力去對(duì)喜歡我人好點(diǎn)，皮膚在一天天變好，在堅(jiān)持健身，頭發(fā)在一天天長(zhǎng)長(zhǎng)，想想就一切都會(huì)變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個(gè)人都快樂(lè)，最簡(jiǎn)單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡(jiǎn)單的活著，我想當(dāng)我是最好的便能擁有最好的。
137、當(dāng)一個(gè)人專注于一件事情時(shí)，會(huì)變得異常強(qiáng)大。特別是健身。
138、健身是我的生活。媳婦是我的獎(jiǎng)勵(lì)。
139、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
140、老倆口的周末也過(guò)得悠哉，三爸最近健身有成效。
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