【必備】培訓(xùn)方案模板合集7篇
為確保事情或工作順利開(kāi)展，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編精心整理的培訓(xùn)方案7篇，歡迎閱讀與收藏。
培訓(xùn)方案 篇1
一、總體目標(biāo)
提高城管行政執(zhí)法人員政治信念和理論水平，自覺(jué)遵守并執(zhí)行黨和國(guó)家的方針政策、法律法規(guī)；執(zhí)法人員的文明執(zhí)法、規(guī)范執(zhí)法、公平執(zhí)法的能力進(jìn)一步提高，使廣大人民群眾對(duì)執(zhí)法的滿(mǎn)意度明顯上升。
二、培訓(xùn)范圍
全局行政執(zhí)法人員。
三、培訓(xùn)原則
以自學(xué)為主、集中輔導(dǎo)為輔的原則實(shí)施，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，著力解決執(zhí)法隊(duì)伍中存在的紀(jì)律意識(shí)不強(qiáng)、辦案水平不高、執(zhí)法方法簡(jiǎn)單等突出問(wèn)題，不斷提高廣大干部職工特別是行政執(zhí)法人員適應(yīng)新形勢(shì)下城管行政執(zhí)法工作能力。
四、培訓(xùn)方式
日常業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)由各科室、大隊(duì)根據(jù)具體情況集中安排，原則上每周不少于一次；全局執(zhí)法人員集中培訓(xùn)每月一次，時(shí)間在每月月末(具體安排見(jiàn)附件)。
五、培訓(xùn)內(nèi)容
(一)xx(全面推進(jìn)依法行政實(shí)施綱要)、xx(關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)相對(duì)集中行政處罰權(quán)工作的決定)和省(關(guān)于貫徹實(shí)施xx(關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)相對(duì)集中行政處罰權(quán)工作的決定)的通知)、(市城市市管理相對(duì)集中行政處罰權(quán)實(shí)施辦法)等有關(guān)城管執(zhí)法的.政策文件和規(guī)范性文件。
(二)行政法基本知識(shí)以及(行政處罰法)、(行政許可法)、(行政復(fù)議法)、(行政訴訟法)、(行政強(qiáng)制法)以及(道路交通安全法)、(城鄉(xiāng)規(guī)劃法)等常用法律知識(shí)及相關(guān)司法解釋。
(三)xx(城市市容和環(huán)境衛(wèi)生管理?xiàng)l例)、(省城市容貌和環(huán)境衛(wèi)生管理?xiàng)l例)、(省<城鄉(xiāng)規(guī)劃法>實(shí)施辦法)、(城市建筑垃圾管理規(guī)定)、(城市生活垃圾管理辦法)等常用法規(guī)及城管執(zhí)法基礎(chǔ)常識(shí)、執(zhí)法技巧等。
六、考核督查
局將對(duì)日常業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)行抽查，并納入對(duì)科室、大隊(duì)的年度目標(biāo)考核；對(duì)集中培訓(xùn)進(jìn)行考核，納入全年評(píng)先評(píng)優(yōu)。
七、組織領(lǐng)導(dǎo)
成立培訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)整個(gè)培訓(xùn)工作的安排部署、監(jiān)督落實(shí)、考試考核、后勤保障、宣傳等工作。領(lǐng)導(dǎo)小組由局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)任組長(zhǎng)，黨組成員、副局長(zhǎng)、紀(jì)檢組長(zhǎng)、機(jī)關(guān)黨委書(shū)記為副組長(zhǎng)，各科室、大隊(duì)負(fù)責(zé)人為成員，領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由兼任辦公室主任。
培訓(xùn)方案 篇2
一、指導(dǎo)思想：
以新時(shí)期國(guó)防教育法規(guī)為指導(dǎo)，以軍事訓(xùn)練和規(guī)章制度教育為手段，著眼未來(lái)學(xué)生"四紀(jì)"培養(yǎng)目標(biāo)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，樹(shù)立遵章守紀(jì)意識(shí)，在養(yǎng)成上下功夫，進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生管理工作進(jìn)程，培養(yǎng)初一新生的團(tuán)隊(duì)精神及能吃苦、守紀(jì)律的良好品格,更努力培養(yǎng)和造就新世紀(jì)合格人才。
二、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、隊(duì)列訓(xùn)練，齊步走，正步走，原地踏步走，原地向左、向右、向后轉(zhuǎn)，集合，解散，口令練習(xí);
2、內(nèi)務(wù)整理;
3、學(xué)唱紅歌;
三、培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、訓(xùn)練要求及作息時(shí)間安排：
1、責(zé)任人根據(jù)作息時(shí)間按時(shí)到崗。
2、班主任老師要耐心細(xì)致地做好學(xué)生的養(yǎng)成教育工作(文明禮儀、行為習(xí)慣、待人接物、著裝及安全等)。
3、一天訓(xùn)練結(jié)束后，體育老師要對(duì)訓(xùn)練課情況做較全面講評(píng)，提出相關(guān)要求。
4、負(fù)責(zé)內(nèi)務(wù)的教師一定要指導(dǎo)、監(jiān)督、管理到位，保證學(xué)生在后勤時(shí)間段的一切安全。
作息時(shí)間安排(28日—30日)
訓(xùn)練時(shí)間
訓(xùn)練內(nèi)容
責(zé)任人
7;30—8:10
文明禮儀教育
8;20—9;00
隊(duì)列訓(xùn)練
9：20—10：00
隊(duì)列訓(xùn)練
10：20—11：00
學(xué)唱紅歌
11：30
餐飲秩序
12：10—12：10
午睡
13：40—14：20
文明禮儀教育
14：30—15：10
隊(duì)列訓(xùn)練
15;30—16:00
隊(duì)列訓(xùn)練
16:20—17:00
內(nèi)務(wù)
17:30
餐飲秩序
18:00—20:00
愛(ài)國(guó)主義影片播放
五、隊(duì)列表演程序：
1、檢閱內(nèi)容：齊步走，正步走，原地踏步走，原地向左，原地向右，向后轉(zhuǎn)，分列式、口令練習(xí)。
2、檢閱方式：以組為單位，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形比賽。
六、訓(xùn)練整理內(nèi)務(wù)的目的：
1、學(xué)習(xí)規(guī)范化的`內(nèi)務(wù)管理，明確訓(xùn)練意義和目的，端正思想。
2、培養(yǎng)學(xué)生在后勤嚴(yán)格的組織性、紀(jì)律性。
3、建立正規(guī)的內(nèi)務(wù)制度和良好的學(xué)生生活秩序，培養(yǎng)新生的自立能力。
4、內(nèi)務(wù)整理要求：整理內(nèi)務(wù)期間，被、褥、洗漱用品要擺放整齊、規(guī)范，創(chuàng)造一個(gè)清潔的環(huán)境，符合管理要求。
七、紀(jì)律要求
1、各師生思想上要高度重視學(xué)生綜合素質(zhì)培訓(xùn)工作，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)新生培訓(xùn)工作的組織與領(lǐng)導(dǎo)，保證人員、時(shí)間、內(nèi)容、訓(xùn)練質(zhì)量落實(shí)。
2、新生在教育訓(xùn)練中要堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，要認(rèn)真做好新生入學(xué)教育和訓(xùn)練中的思想政治工作，教育學(xué)生克服畏難情緒，消除怕苦怕累思想，以飽滿(mǎn)的熱情投入到訓(xùn)練之中，努力提高新生訓(xùn)練質(zhì)量。
培訓(xùn)方案 篇3
為進(jìn)一步提高少先隊(duì)輔導(dǎo)員適應(yīng)新形勢(shì)、新要求的'綜合能力，探索新時(shí)期少先隊(duì)工作思路和方法，切實(shí)提高我校少先隊(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平，更有效地服務(wù)廣大少年兒童的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)我校少先隊(duì)工作更上新臺(tái)階，特制訂以下輔導(dǎo)員培訓(xùn)計(jì)劃。
一、培訓(xùn)時(shí)間：
20xx年11月—20xx年1月
二、培訓(xùn)地點(diǎn)：
學(xué)校會(huì)議室
三、培訓(xùn)人員：
各班少先隊(duì)輔導(dǎo)員
四、培訓(xùn)內(nèi)容與形式：
內(nèi)容：
少先隊(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、少先隊(duì)輔導(dǎo)員必備的素養(yǎng)和工作技能。
形式：
理論學(xué)習(xí)與理論測(cè)試
五、時(shí)間安排：
培訓(xùn)時(shí)間培訓(xùn)內(nèi)容授課人
20xx年11月20日少先隊(duì)基礎(chǔ)知識(shí)金見(jiàn)亮
20xx年12月17日少先隊(duì)輔導(dǎo)員必備素養(yǎng)和工作技能江舜裕
20xx年1月4日基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)試無(wú)
培訓(xùn)方案 篇4
一、目標(biāo)任務(wù)
全年培訓(xùn)200人以上，其中創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班100人，企業(yè)成長(zhǎng)班100人和高管研修班若干人。
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班。對(duì)象為有創(chuàng)業(yè)意愿的擬創(chuàng)業(yè)和初創(chuàng)業(yè)主。培訓(xùn)人數(shù)100人，集中培訓(xùn)3天，培訓(xùn)時(shí)間安排在6—7月份。
�。ǘ┢髽I(yè)成長(zhǎng)班。對(duì)象為企業(yè)中高層管理人員和小微企業(yè)主，除選送部分中高層管理人員參加市局組織的企業(yè)成長(zhǎng)班（分期班）培訓(xùn)外，縣培訓(xùn)人數(shù)100人，集中培訓(xùn)3天，培訓(xùn)時(shí)間安排在8—9月份。
�。ㄈ└吖苎行薨唷＝M織規(guī)模以上企業(yè)董事長(zhǎng)或總經(jīng)理，通過(guò)專(zhuān)題講座和管理沙龍等形式在市創(chuàng)業(yè)大學(xué)本部培訓(xùn)研修。
二、培訓(xùn)模式
（一）上下聯(lián)動(dòng)模式。創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)班、企業(yè)成長(zhǎng)班由市創(chuàng)業(yè)大學(xué)采取巡回辦班方式在我縣統(tǒng)一安排課程，選派老師和跟蹤教學(xué)。我局負(fù)責(zé)組織生源，填報(bào)資料，跟蹤服務(wù)等工作；企業(yè)成長(zhǎng)班（分期班）和高管研修班在市創(chuàng)業(yè)大學(xué)設(shè)主培訓(xùn)點(diǎn)，我局負(fù)責(zé)選送學(xué)員參訓(xùn)。
（二）廣泛結(jié)合模式。采取長(zhǎng)期與短期培訓(xùn)結(jié)合、創(chuàng)業(yè)與管理培訓(xùn)結(jié)合、工業(yè)與非工業(yè)培訓(xùn)結(jié)合、校內(nèi)與校外培訓(xùn)結(jié)合的開(kāi)放式、廣泛性的模式辦學(xué)。
三、保障措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任。創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)工作是縣局一項(xiàng)重要業(yè)務(wù)工作，全局要全力以赴做好相關(guān)工作，局指定一名分管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，創(chuàng)業(yè)服務(wù)股具體負(fù)責(zé)全縣創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)工作的組織，全局共同參與。
�。ǘ┩晟平虒W(xué)管理體系。建立招生審核機(jī)制，嚴(yán)格按招生條件進(jìn)行招生，杜絕不符合招生條件的人員入訓(xùn)，以提高培訓(xùn)質(zhì)量和效果，使選送學(xué)員的'合格率和到課率達(dá)90%以上。
�。ㄈ┩晟聘櫡⻊�(wù)體系。一是建好檔案。建好參培訓(xùn)學(xué)員的基本情況，培訓(xùn)后的創(chuàng)業(yè)情況的培訓(xùn)檔案；二是跟蹤回訪。對(duì)參訓(xùn)學(xué)員一一回訪，以電話(huà)回訪為主，結(jié)合上門(mén)回訪的方式，具體了解掌握學(xué)員創(chuàng)業(yè)情況及遇到的問(wèn)題，對(duì)回訪的情況詳細(xì)記錄，建立學(xué)員后續(xù)支持調(diào)查檔案，在其創(chuàng)業(yè)過(guò)程中提供必要幫助。三是完善提高。針對(duì)培訓(xùn)中和回訪中學(xué)員反映的意見(jiàn)、建議及時(shí)梳理研究，不斷提高培訓(xùn)水平。
�。ㄋ模┩晟瓶�(jī)效考核體系。健全考核指標(biāo)體系，針對(duì)創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)的人數(shù)、合格比率和創(chuàng)業(yè)率，選送學(xué)員合格數(shù)和到課率等各項(xiàng)考核指標(biāo)進(jìn)行分解落實(shí)，健全縣級(jí)培訓(xùn)組織考核方案。
培訓(xùn)方案 篇5
微笑訓(xùn)練方案訓(xùn)練目標(biāo)：習(xí)慣性富有內(nèi)涵的、善意的、真誠(chéng)的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流連酣暢！
訓(xùn)練口號(hào)：笑吧，盡情地笑吧！笑對(duì)自己，笑對(duì)他人，笑對(duì)生活，笑對(duì)一切！
訓(xùn)練方法：
（1）他人誘導(dǎo)法——同桌、同學(xué)之間互相通過(guò)一些有趣的笑料、動(dòng)作引發(fā)對(duì)方發(fā)笑。
�。�2）情緒回憶法——通過(guò)回憶自己曾經(jīng)的往事，幻想自己將要經(jīng)歷的美事引發(fā)微笑。
�。�3）口型對(duì)照法——通過(guò)一些相似性的發(fā)音口型，找到適合自己的最美的微笑狀態(tài)。
如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。
�。�4）習(xí)慣性佯笑——強(qiáng)迫自己忘卻煩惱、憂(yōu)慮，假裝微笑。時(shí)間久了，次數(shù)多了，就會(huì)改變心靈的狀態(tài)，發(fā)出自然的微笑。
�。�5）牙齒暴露法——笑不露齒是微笑；露上排牙齒是輕笑；露上下八顆牙齒是中笑；牙齒張開(kāi)看到舌頭是大笑。
訓(xùn)練步驟：
(1)基本功訓(xùn)練：
A﹒課堂上，每個(gè)人準(zhǔn)備一面小鏡子，做臉部運(yùn)動(dòng)。
B﹒配合眼部運(yùn)動(dòng)。
C﹒做各種表情訓(xùn)練，活躍臉部肌肉，使肌肉充滿(mǎn)彈性；豐富自己的表情倉(cāng)庫(kù)；充分表達(dá)思想感情。
D﹒觀察、比較哪一種微笑最美、最真、最善，最讓人喜歡、接近、回味。
E﹒每天早上起床，經(jīng)常反復(fù)訓(xùn)練。
F﹒出門(mén)前，心理暗示“今天真美、真高興”。
（2）創(chuàng)設(shè)環(huán)境訓(xùn)練：假設(shè)一些場(chǎng)合、情境，讓同學(xué)們調(diào)整自己的角色，綻放笑臉。
�。�3）課前微笑訓(xùn)練：每一次禮儀課前早到一會(huì)兒，與老師、同學(xué)微笑示意，寒暄。
（4）微笑服務(wù)訓(xùn)練：課外或校外，參加禮儀迎賓活動(dòng)和招待工作。
�。�5）具體社交環(huán)境訓(xùn)練：遇見(jiàn)每一個(gè)熟人或打交道的人都展示自己最滿(mǎn)意的微笑。
試著用微笑化解矛盾，用微笑打動(dòng)別人，用微笑塑造自我成功的形象。
眼神訓(xùn)練方案訓(xùn)練目標(biāo)：煉就炯炯有神的、神采奕奕的、會(huì)放電的、會(huì)說(shuō)話(huà)的眼神；同時(shí)，學(xué)會(huì)用敏銳的眼睛洞察別人的心理。
訓(xùn)練口號(hào)：眼睛是心靈的窗口！
靈魂集中在眼睛里！
眼神是一種更含蓄、更微妙、更復(fù)雜的語(yǔ)言！
讓親善的目光，如炬般有力的眼神成為你建立人格魅力的法寶！
訓(xùn)練方法：
（1）學(xué)會(huì)察看別人的眼色與心理；鍛煉自己的豐富多采的眼神。
�。�2）配合眉毛和面部表情，充分表情達(dá)意。
�。�3）注意眼神禮儀。不能對(duì)陌生人長(zhǎng)久盯視，除非感情很親密、欣賞、觀看演出；眼睛眨動(dòng)不要過(guò)快或過(guò)慢，過(guò)快賊眉鼠眼、擠眉弄眼或不成熟，過(guò)慢死氣木呆；不要輕易使用白眼、媚眼、斜眼、蔑眼等不好的眼神，除非特殊情況。
（4）習(xí)慣眼部化妝，以突出刻畫(huà)眼神，富有情調(diào)。生活?yuàn)y，清新亮麗可增添情趣和信心；學(xué)會(huì)化妝，富貴大方，個(gè)性可脫穎而出，給人留下深刻印象；舞臺(tái)妝，濃重或隨心所欲，可改變形象。
訓(xùn)練步驟：
（1）眼部操分解動(dòng)作訓(xùn)練：熟悉掌握眼部肌肉的構(gòu)成，鍛煉肌肉韌性。
眼神構(gòu)成要素：
A﹒眼球轉(zhuǎn)動(dòng)方向——平視、斜視、仰視、俯視、白眼等。
B﹒眼皮瞳孔開(kāi)合大小——大開(kāi)眼皮、大開(kāi)瞳孔，開(kāi)心，歡暢，驚鄂；大開(kāi)眼皮、小開(kāi)瞳孔，憤怒，仇恨；小開(kāi)眼皮、大開(kāi)瞳孔，欣賞，快樂(lè)，色瞇；小開(kāi)眼皮、小開(kāi)瞳孔，算計(jì)，狡詐。
C﹒眼睛眨動(dòng)速度快慢——快,不解，調(diào)皮，幼稚，活力，新奇；慢,深沉，老練，穩(wěn)當(dāng)，可信。
D﹒目光集中程度——集中，認(rèn)真，動(dòng)腦思考；分散，漠然，木訥；游移不定，心不在焉。
E﹒目光持續(xù)長(zhǎng)短——長(zhǎng)，深情，喜歡，欣賞，重視，疑惑；短，輕視，討厭，害怕，撒嬌。
�。�2）眼神綜合定位：以上要素往往凝結(jié)在一起綜合表現(xiàn)。注意細(xì)微的變化，淋漓盡致的表現(xiàn)富有內(nèi)涵、積極向上的眼神。如“這是你的嗎？”用不同的眼神表示憤怒，表示懷疑，表示驚奇，表示不滿(mǎn)，表示害怕，表示高興，表示感慨，表示遺憾，表示愛(ài)不釋手等。
�。�3）模仿動(dòng)物的眼神：男性眼神象鷹一樣剛強(qiáng)、堅(jiān)毅、穩(wěn)重、深沉、銳利、成熟、滄桑、親切、自然；女性眼神象貓象鳳一樣柔和、善良、溫順、敏捷、靈氣、秀氣、大氣、親切、自然。
�。�4）課外作業(yè)：
A﹒購(gòu)物時(shí)，觀察服務(wù)員的眼神和態(tài)度之間的關(guān)系。
B﹒與親朋好友進(jìn)行目光交流，考察眼神是否與自己的思想感情相符。
C﹒校園里與擦肩而過(guò)的同學(xué)進(jìn)行眼神接觸，試著揣摩對(duì)方的心理。
D﹒與不同年齡、不同性別、不同職業(yè)、不同性格、不同情境的人交流，大膽嘗試使用不同的眼神，并考察社交效果如何。
形體訓(xùn)練方案訓(xùn)練目標(biāo)：坐、立、走等基本儀態(tài)及舉手投足間，力求協(xié)調(diào)、昂揚(yáng)、文明、美感；符合身份、情境的要求。
訓(xùn)練口號(hào)：讓你的舉止、形態(tài)和諧得象一支動(dòng)人的旋律，帶給人意氣風(fēng)發(fā)、朝氣蓬勃的快感！我自信，我很美！盡情揮灑成功的氣質(zhì)和風(fēng)度！
訓(xùn)練方法：
�。�1）課堂講授與課外訓(xùn)練結(jié)合。
�。�2）觀看VCD《形象大使》《藝術(shù)體操培訓(xùn)》等。
�。�3）聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)教師講座、指導(dǎo)。
�。�4）正反兩種案例比較，讓同學(xué)們自己得出結(jié)論。
（5）舉辦活動(dòng)，檢驗(yàn)效果。如健美操比賽，時(shí)裝步表演等。
�。�6））注意社交場(chǎng)合及生活中舉止文雅，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)外塑形象,文明與美觀并舉。
訓(xùn)練步驟：
�。�1）講授基本動(dòng)作要領(lǐng)，及禁忌。
�。�2）分組分節(jié)動(dòng)作練習(xí)，建立良好的體態(tài)語(yǔ)言體系。
坐姿練習(xí):要求精神、友好、自然、大方、優(yōu)雅、輕松。
站姿練習(xí):要求挺拔、向上�？繅z查，頭、背、臀、腳后跟四點(diǎn)一線(xiàn)。
走姿練習(xí):要求協(xié)調(diào)、昂揚(yáng)、朝氣、節(jié)奏感。男性重穩(wěn)健、力度；女性重彈性、輕盈。頭頂一本書(shū)，來(lái)回走動(dòng)不掉下來(lái)。
手勢(shì)禮儀:要求親切、適度。如握手、鞠躬、介紹、引領(lǐng)、招手、收遞名片、鼓掌等。
（3）情境舉止訓(xùn)練：如一些具體的場(chǎng)合，交談、辯論、演講、歌唱、舞蹈、日常交往等。
�。�4）模仿動(dòng)作表演：如影星、歌星、動(dòng)物、同學(xué)等。
�。�5）避免不良的手勢(shì)、動(dòng)作與舉止：及時(shí)糾錯(cuò)并示范。
�。�6）同學(xué)之間互相監(jiān)督提醒：隨時(shí)以最佳狀態(tài)出現(xiàn)在眾人面前。
�。�7）自覺(jué)充當(dāng)形象大使：以良好的氣質(zhì)和風(fēng)度影響身邊的每一個(gè)人。
穿著打扮訓(xùn)練方案訓(xùn)練目標(biāo)：用自己的.審美情趣，塑造個(gè)性的、美好的服飾形象，從而為綜合形象增添魅力。
訓(xùn)練口號(hào)：穿出品位來(lái)！
精心打扮自己的每一天服裝是最好的名片——英國(guó)丘吉爾人之初識(shí)，90%來(lái)自于服飾——日本齊藤竹之助訓(xùn)練方法：合己原則——符合自己的性別，性情，身材，身份等特征合時(shí)原則——符合時(shí)代特征（超時(shí)髦），季節(jié)特征，場(chǎng)合特征合理原則——款式顏色搭配得體符合規(guī)則訓(xùn)練步驟：1﹒從頭開(kāi)始，發(fā)型設(shè)計(jì)2﹒身材確認(rèn)及個(gè)案搭配練習(xí)A型上身優(yōu)勢(shì)下身不足——上緊下松Y型上身不足下身優(yōu)勢(shì)——上寬下收X型上下不足腰部?jī)?yōu)勢(shì)——露臍收腰H型上下勻稱(chēng)沒(méi)有不足——各種款式O型上下不足肥胖寬大——筒狀寬松3﹒建立自己的色彩檔案了解色相：紅黃藍(lán)三原色，間色，復(fù)色，調(diào)和色了解色性：縮擴(kuò)，遠(yuǎn)近，冷暖，輕重了解色彩搭配法：統(tǒng)一法，點(diǎn)綴法，對(duì)比法，呼應(yīng)法，超常法4﹒裝飾5﹒學(xué)會(huì)化妝（生活?yuàn)y，職業(yè)妝，晚會(huì)妝，舞臺(tái)妝）6﹒穿著打扮誤區(qū)公關(guān)口語(yǔ)訓(xùn)練方案訓(xùn)練目標(biāo)：熟練掌握口語(yǔ)技巧，在各種社交場(chǎng)合靈活運(yùn)用。
訓(xùn)練口號(hào)：語(yǔ)言不是蜜，但能粘住人！
讓魅力四射的公關(guān)口語(yǔ)，為您廣結(jié)善緣，成就事業(yè)！
能言善辯，是你成功人生的基本要求！
你的一生，有一大半的影響，由于你說(shuō)話(huà)的藝術(shù)！
訓(xùn)練方法：
�。�1）課前5分鐘即興主題演講（2）繞口令練習(xí)（3）情境專(zhuān)題訓(xùn)練（4）會(huì)聽(tīng)，會(huì)看，會(huì)想，會(huì)自控，經(jīng)常練（5）語(yǔ)言能力測(cè)試（6）語(yǔ)言與文化結(jié)合訓(xùn)練步驟：
�。�1）基本功訓(xùn)練。包裝聲音。
語(yǔ)氣準(zhǔn)確，要求喜怒哀樂(lè)表達(dá)到位；社交場(chǎng)合親切、柔和、順耳、可信。
語(yǔ)音甜脆，要求口齒清楚、字正腔圓；發(fā)音正確；音質(zhì)好，有磁性。
語(yǔ)調(diào)優(yōu)美，要求節(jié)奏感、音樂(lè)感；重點(diǎn)突出，停頓恰倒好處；時(shí)而淙淙流水，時(shí)而奔瀉瀑布；富有感染力。
語(yǔ)義深刻，要求充滿(mǎn)激情，確切表達(dá)思想情感。
語(yǔ)速適中，要求有快有慢，富有起伏；引人入勝；扣人心弦。
�。�2）說(shuō)話(huà)五要素訓(xùn)練。誰(shuí)，說(shuō)什么，怎么說(shuō)，對(duì)誰(shuí)說(shuō)，效果如何。
�。�3）控制講話(huà)時(shí)的不良習(xí)慣。如搶話(huà)，尖酸刻薄話(huà)，風(fēng)涼話(huà)，謊話(huà)，臟話(huà)，粗話(huà)，讒言，誑語(yǔ)；口沫橫飛；手勢(shì)夸張；打探隱私；揭人短處；打岔；悶葫蘆；文縐縐；結(jié)巴；哦�。恍牟辉谘�；口頭禪等。
（4）創(chuàng)設(shè)語(yǔ)境，讓大家投入角色。聊天交談，精彩開(kāi)場(chǎng)白，熱情寒暄，簡(jiǎn)潔打電話(huà)，會(huì)上明智發(fā)言，巧舌推銷(xiāo)，激情演講，迂回談判，機(jī)智辯論等。
（5）特殊語(yǔ)境應(yīng)對(duì)：稱(chēng)呼，道歉，贊美，提意見(jiàn)，爭(zhēng)吵，對(duì)人說(shuō)不，拒絕，排解尷尬，巧妙回答記者的提問(wèn)，勸服安慰，求借與討債，解除誤會(huì)，勸酒與拒酒，送禮與拒禮等。
（6）禮貌用語(yǔ)。您字隨口，請(qǐng)字當(dāng)先；對(duì)不起；謝謝；打擾；請(qǐng)?jiān)�；真誠(chéng)友善；兩種不同風(fēng)格語(yǔ)言的對(duì)比。
�。�7）塑造幽默的語(yǔ)言個(gè)性。沒(méi)有國(guó)籍的親善大使。
培訓(xùn)方案 篇6
放松學(xué)習(xí)壓力，開(kāi)拓視野，鍛煉多方面的才能，以得到豐富的知識(shí)。
課外活動(dòng)是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的不可缺少的途徑，是課堂教學(xué)的必要補(bǔ)充，是豐富學(xué)生精神生活的重要組成部分。有助于激發(fā)學(xué)生的求知欲和好奇心，點(diǎn)燃其智慧的火花，照亮學(xué)生心靈，開(kāi)啟他們對(duì)美好理想的憧憬，更好地綻放自我的風(fēng)采。所以我校組織了此次課外活動(dòng)。課外活動(dòng)內(nèi)容如下：
一、跳蚤市場(chǎng)
跳蚤市場(chǎng)是歐美等西方國(guó)家對(duì)舊貨地?cái)偸袌?chǎng)的別稱(chēng)。
活動(dòng)目的`
1、鍛煉孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，讓孩子重新定義自己的物品并作推銷(xiāo)，了解交易規(guī)則，建立初步的經(jīng)濟(jì)價(jià)值觀。
2、在買(mǎi)賣(mài)過(guò)程中，培養(yǎng)孩子誠(chéng)信的品質(zhì)，體驗(yàn)賺錢(qián)的辛苦，學(xué)會(huì)尊重別人。
3、培養(yǎng)孩子節(jié)約資源，愛(ài)護(hù)環(huán)境的良好習(xí)慣，提高孩子自身的綜合素質(zhì)。
準(zhǔn)備：家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備20一30元零錢(qián)(用于交易時(shí)購(gòu)買(mǎi)自己心儀物品)
二、徒步拉練
起點(diǎn)：內(nèi)西環(huán)路宏博教育培訓(xùn)學(xué)校
目的地：雷波縣海灣鄉(xiāng)
活動(dòng)目的
1、強(qiáng)健學(xué)生體魄、旺盛學(xué)生精力，堅(jiān)強(qiáng)學(xué)生意志。
2、通過(guò)實(shí)踐、體驗(yàn)，進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、友愛(ài)的精神，增強(qiáng)同學(xué)之間的凝聚力。
3、歷練永不服輸、永不放棄的精神，培養(yǎng)真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)的人。
學(xué)生、家長(zhǎng)注意事項(xiàng)：
學(xué)生準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)鞋，可帶礦泉水、背包、太陽(yáng)帽
不可穿拖鞋！
要求：
1、列縱隊(duì)行進(jìn)，杜絕私自活動(dòng)。
2、愛(ài)護(hù)公物，講求公德，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
3、集體活動(dòng)不離隊(duì)，服從安排聽(tīng)指揮;文明活動(dòng)不奔跑，排隊(duì)做到快靜齊;善于觀察多思考，邊玩邊學(xué)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。
4、積極參加小組的主題活動(dòng)，達(dá)到人人參與活動(dòng)，活動(dòng)人人參與的目的。
5、出行在外，言行舉止要文明，避免與他人發(fā)生沖突。
6、每個(gè)學(xué)生要隨身攜帶家長(zhǎng)的聯(lián)系電話(huà)、家長(zhǎng)電話(huà)要保持通暢。
三、自主燒烤：
活動(dòng)目的
1.與大自然零接觸，讓學(xué)生深入大自然，了解大自然，開(kāi)闊學(xué)生的視野，增長(zhǎng)學(xué)生的見(jiàn)識(shí)，并對(duì)學(xué)生不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)勞動(dòng)教育。
2.把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力，體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。
3.在活動(dòng)中滲透環(huán)境保護(hù)教育，讓學(xué)生從小樹(shù)立環(huán)保意識(shí)。
4.促進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的提高，提供師生、生生等互相交流的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，
四“天高任我飛舞臺(tái)隨你秀”才藝大比拼
活動(dòng)目的
為豐富同學(xué)們的課余生活及展示學(xué)生風(fēng)采；增加各年級(jí)之間、各同學(xué)之間的相互了解；增強(qiáng)同學(xué)們自我展示能力及同學(xué)之間的溝通，增強(qiáng)大家的自信。特給同學(xué)們提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)“天高任你飛，舞臺(tái)任你秀”每個(gè)小組才藝大比拼比賽。
節(jié)目類(lèi)型：符合才藝方面的節(jié)目皆可
注：如遇天氣原因，再另行通知，請(qǐng)各位家長(zhǎng)密切關(guān)注微信群信息
培訓(xùn)方案 篇7
一、幼兒園老師基本素質(zhì)培訓(xùn)
課題：1、一日常規(guī)，一日工作流程，月度工作安排，年底工作規(guī)劃，
2、幼兒園老師形象，禮儀
3、安全防范意識(shí)及防范措施
4、幼兒教育四會(huì)原則
二、幼兒園老師專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn)
課題：1、知識(shí)結(jié)構(gòu)與良好的語(yǔ)言文化修養(yǎng)（普通話(huà)訓(xùn)練）對(duì)幼兒發(fā)展的重要性
2、藝體教學(xué)（唱、畫(huà)、跳等）
3、幼兒教育科學(xué)理論（幼兒教育學(xué)、心理學(xué)）
4、各種課程的教學(xué)技能
三、提升培訓(xùn)
課題：1、幼兒園老師與幼兒園的共贏關(guān)系
2、幼兒園老師角色認(rèn)知及時(shí)間管理分配
3、如何做一名優(yōu)秀的幼兒園老師
4、幼兒園老師應(yīng)具備什么心態(tài)工作
四、強(qiáng)化培訓(xùn)
課題：1、幼兒園老師的職業(yè)生涯規(guī)劃、人生規(guī)劃
2、怎樣得到家長(zhǎng)的認(rèn)可、園長(zhǎng)的賞識(shí)
3、21世紀(jì)幼兒教育課程觀
4、21世紀(jì)幼兒教育目標(biāo)
5、溝通的'重要性
五、管理類(lèi)培訓(xùn)：
（一）班主任管理 （二）教研主任管理 （三）園長(zhǎng)管理
1、情緒管理、壓力釋放
2、從溝通藝術(shù)獲得人生成功
3、打造幼兒園團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、凝聚力
4、幼兒園管理中薪金分配方案、激勵(lì)機(jī)制與人力資源管理細(xì)節(jié)
5、魅力女性修養(yǎng)課堂
6、從專(zhuān)業(yè)人員轉(zhuǎn)型為管理人員的心理適應(yīng)及工作適應(yīng)方式方法
六、拓展訓(xùn)練
項(xiàng)目：破冰、團(tuán)隊(duì)組建，眾志成城，信任背摔，生死電網(wǎng)，高空斷橋，高空抓杠 ，巨人梯，盲人方陣，畢業(yè)墻，篝火晚會(huì)等
慧瑞聰博教育中心會(huì)員標(biāo)準(zhǔn)：
1、《腦像語(yǔ)詞》合作示范園為會(huì)員單位；
2、非《腦像語(yǔ)詞》合作示范園一次性購(gòu)買(mǎi)培訓(xùn)課程滿(mǎn)3000元以上可成為會(huì)員單位。
望從事于幼兒教育事業(yè)的老師與幼兒園積極參與我培訓(xùn)中心的培訓(xùn)，相互學(xué)習(xí)，共同發(fā)展，共同推進(jìn)幼兒教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。
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