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      2. 班主任心理健康培訓(xùn)方案

        時間:2023-03-22 08:19:27 培訓(xùn)方案 我要投稿
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        班主任心理健康培訓(xùn)方案

          為了確保事情或工作有效開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編收集整理的班主任心理健康培訓(xùn)方案,歡迎大家分享。

        班主任心理健康培訓(xùn)方案

        班主任心理健康培訓(xùn)方案1

          一、指導(dǎo)思想

          認(rèn)真貫徹上級部門關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神,結(jié)合本校實際,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,緊緊圍繞學(xué)校中心工作,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

          通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。構(gòu)建和諧課堂。

          二、主要目標(biāo)及任務(wù)

          1.使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的'能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

          2.對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

          3.上好各年級的心理健康教育課。人人參與心理健康教育,把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中,營造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構(gòu)建和諧課堂。

          三、具體工作和措施

         。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃紫仁菐熧Y隊伍建設(shè),為了切實可行的推進(jìn)心理教育,學(xué)校將通過教師講座(有條件聘請有經(jīng)驗把握心理健康教育前沿的教師)、課余閱讀心理健康書籍、開展心理活動課、心理個案評比、參加學(xué)區(qū)、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí),全面提高心理健康師資隊伍。

         。ǘ┩ㄟ^家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容,使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性,不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

         。ㄈ┱J(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作

          1、開設(shè)心理健康教育課,保證心理健康教育活動的時間,定期對全體學(xué)生進(jìn)行心理健康宣傳教育與輔導(dǎo)。

          2、加強(qiáng)心理健康教育的課堂化,緊貼在校學(xué)生心理實際,通過調(diào)查、個案訪談與記錄,掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點、缺點,對癥下藥開展面上輔導(dǎo)與點上追蹤。上好各年級的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。

          3、做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;

          4、結(jié)合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任進(jìn)行心理健康教育,把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,落實發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育,在學(xué)生喜聞樂見的形式中,春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

        班主任心理健康培訓(xùn)方案2

          一、培訓(xùn)目標(biāo)

          為提高我校骨干教師的專業(yè)化水平、教育教學(xué)能力、心理咨詢能力和對學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)能力,促進(jìn)他們在實施素質(zhì)教育推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革和教師培訓(xùn)中更好的發(fā)揮其帶頭作用。

          二、培訓(xùn)意義:

          1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康,構(gòu)建和諧校園。

          2、有利于了解全校師生心理健康狀況,防患于未來,構(gòu)建安全校園。

          3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平,提升學(xué)校辦學(xué)品味。

          4、促進(jìn)教師心理健康,疏導(dǎo)來自各方面的壓力,減少長期教學(xué)所造成的疲勞感,幫其獲得動力和幸福感。

          5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力,有助于教師更好地了解學(xué)生的心理,采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法,有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。

          6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑,樹立良好的形象,以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

          三、培訓(xùn)內(nèi)容:

          1、教師心里減壓

          2、如何克服教師職業(yè)倦?

          3、如何識別有心理問題的學(xué)生?

          4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧

          5、教師人際關(guān)系疏通

          四、培訓(xùn)形式

          1、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),提高教師的理論素養(yǎng)。

          只有提高了教師的理論素養(yǎng),才是有源之水,教育學(xué)生才會產(chǎn)生正確的積極的影響。學(xué)校可利用教師繼續(xù)教育的`機(jī)會,有選擇地選學(xué)習(xí)一些理論書籍。

          2、在教師中普及心理衛(wèi)生知識。

          做學(xué)生的心理保健醫(yī)生,首先,教師必須是一個專家。每一個教師必須重視這個問題。多取它山之石,多加強(qiáng)自我修養(yǎng),多關(guān)注心理衛(wèi)生知識,這樣才會發(fā)現(xiàn)并及時誘導(dǎo)學(xué)生身上存在的問題。

          3、開展針對教師的心理咨詢活動。

          教師的心理健康狀況作為軟環(huán)境的最重要的組成部分,教師的言行對學(xué)生的心理發(fā)展起潛移默化的作用。心理健康的老師往往營造和諧溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快。相反,一個心理不健康的教師往往會直接危害學(xué)生的心理健康,如老師的惡意,專橫的態(tài)度,不妥的言行,這些都會扼殺學(xué)生的創(chuàng)造性、健全的人格。一個健康的教育,必須有健康的老師。學(xué)校應(yīng)重視對老師的心理健康的咨詢活動,了解老師的心理健康水平,療治教師的心理。

          4、重視優(yōu)良校風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)。

          營造平等民主的心理氛圍。學(xué)校大力提倡學(xué)術(shù)民主、教學(xué)相長,鼓勵教師和學(xué)生獨立思考,敢于向權(quán)威挑戰(zhàn),敢于發(fā)表不同意見;師生關(guān)系既為師長,又為朋友;既是領(lǐng)導(dǎo),又是同志。學(xué)校要一視同仁地對待每個老師和同學(xué)。倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)、合作、互助精神。一個積極健康向上、團(tuán)結(jié)合作互助的才是有戰(zhàn)斗力的集體。一個學(xué)校形成了上下一致、互尊互愛、互幫互助、精誠合作的

          校風(fēng)班風(fēng),那么,學(xué)生也就會形成與之相應(yīng)的心理品質(zhì)。所以,學(xué)校和班主任、老師都要在這方面作文章。

          培養(yǎng)遵章守紀(jì)的良好習(xí)慣。學(xué)校中學(xué)生敢說敢想敢做,還要求教師和學(xué)生都是遵章守紀(jì)的楷模,做致合理獎懲,形成有章可依,有章必依的良好風(fēng)氣。

          5、我校廣播站每天中午有一期《心理健康講座》欄目,心理老師給播音員提供稿件,播出關(guān)于心理健康教育方式等內(nèi)容。這種形式聽眾多,收到了很好的效果。

          6、加強(qiáng)心理健康科研工作

          動員全體教師參與到學(xué)校的心理健康教育科研中來,通過理論學(xué)習(xí)、問題討論、工作研究、經(jīng)驗總結(jié)、案例剖析、典型分析等方法、引起大家對心育工作的重視,逐步統(tǒng)一思想形成共識,為心理健康教育在學(xué)校的實踐與探索打下堅實的思想認(rèn)識基礎(chǔ),積極倡導(dǎo)學(xué)習(xí)之風(fēng)、反思之風(fēng)、研究之風(fēng),讓教師在實踐中不斷提高,再回到實踐中去,反復(fù)循環(huán),形成心理健康教育全方位滲透的大環(huán)境。教育科研將成為我校心理健康教育發(fā)展的新動力,不斷推動著我校心理健康教育向進(jìn)一步發(fā)展。

          7、培訓(xùn)將采用面授和網(wǎng)絡(luò)輔導(dǎo)、實踐演練、實踐作業(yè)等多種形式開展。

          8、全校在職老師利用教研組會時間,集中或分散學(xué)習(xí)。

        班主任心理健康培訓(xùn)方案3

          一、研究前準(zhǔn)備

          1.研究對象的選擇。行動研究注重行動者與研究者的合作,強(qiáng)調(diào)研究者在實踐中反思,在反思中實踐,為了保證行動研究的效果,我們選擇了與心理教師配合度較高的班主任參與到課題研究中來,同時在班主任工作年限方面進(jìn)行有意的篩選,從三個年級共選出八位班主任作為研究對象,其中從事班主任工作年限在10年以下的有2位,在10—20年的有4位,有20年以上的班主任有2位;班主任年級分布為高一年級3位,高二年級2位,高三年級3位,以實現(xiàn)課題組成員在年齡、經(jīng)驗上的優(yōu)勢互補。

          2.研究的思路和方法。本研究在積極心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)習(xí)型組織等理論指導(dǎo)下,著眼于學(xué)校心理健康教育發(fā)展過程中遇到的問題,結(jié)合學(xué)校心理健康教育工作實際,以長治一中八位班主任為研究對象,這八位班主任和三位心理教師組成研究團(tuán)體,以心理健康教育課程為培訓(xùn)載體,運用行動研究法、參與觀察法、調(diào)查研究法等方法,積極開展班主任心理健康教育培訓(xùn)研究,注重研究者與行動者的合作,主動容納和利用各種有利于解決實際工作的經(jīng)驗、知識、方法、技術(shù),不斷改進(jìn)實際工作,提高班主任心理健康教育的意識與能力,構(gòu)建高中生心理健康教育課程體系。

          二、研究的實施與成效

          1.第一階段、構(gòu)建“高中生心理健康教育”課程體系

          本階段研究主要以彼得·圣吉提出的“學(xué)習(xí)型組織”理論為指導(dǎo),在分析各年級高中生身心發(fā)展特點和班主任心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,面向班主任具體開展了三方面培訓(xùn)。一是研究初期,課題組為班主任列出培訓(xùn)學(xué)習(xí)資料,定期組織班主任集體學(xué)習(xí)、交流、研討,以豐富他們心理健康教育知識,進(jìn)而改變班主任的心智模式;二是圍繞“高中生身心發(fā)展特點”,組織班主任開展了集體研討,對學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查、訪談,并查閱了相關(guān)資料,最終形成了每個年級6個主題,共18個主題54節(jié)課組成的“高中生心理健康教育”課程體系;三是課題組以心理教師為主體編寫了心理健康教育課程,并在教學(xué)中積極實踐,而班主任主要參與聽課、磨課等工作,旨在引導(dǎo)班主任進(jìn)一步了解心理健康教育課程模式,幫助班主任從課程研究者到課程實施者的角色轉(zhuǎn)變,進(jìn)一步提高班主任在課程開發(fā)、計劃、實施和評價上擁有高度的自主性和參與性;四是心理教師通過一周一次的班主任例會,講解不同年級學(xué)生的身心發(fā)展特點及學(xué)生咨詢案例,豐富了班主任的心理學(xué)知識,進(jìn)一步引導(dǎo)班主任從“管理學(xué)生”到“指導(dǎo)學(xué)生”的角色轉(zhuǎn)變。

          第一階段研究結(jié)束時,課題組對研究的過程性資料進(jìn)行整理、歸納,總結(jié)出課題研究三點突出成效:一是開展心理健康教育課的班級學(xué)生行為和人際關(guān)系明顯改善;二是參與課題研究的班主任心理健康教育勝任力得到明顯提高;三是初步構(gòu)建了每個年級六個主題,每個主題三節(jié)課共54節(jié)課,組成的“高中生心理健康教育”課程體系。

          2.第二階段、推動“高中生心理健康教育”課程實施

          課題組在認(rèn)真總結(jié)了第一階段研究成效和不足的基礎(chǔ)上,對研究工作做了相應(yīng)的調(diào)整。首先,以心理教師為主實施心理健康教育課程轉(zhuǎn)為以班主任為主實施心理健康教育課程,并在實踐中不斷調(diào)整課程內(nèi)容,進(jìn)一步提高課程的系統(tǒng)性、操作性、實用性。同時,為了驗證第二階段的研究效果,課題組增加了學(xué)生焦慮自評量表(SAS)、抑郁自評量表(SDS)、學(xué)習(xí)時間管理問卷和中學(xué)生人際關(guān)系量表,對實驗組A(每個年級抽取兩個班級,以心理教師為主開展心理健康教育課);實驗組B(每個年級抽取兩個班,以班主任為主開展心理健康教育課);對照組C(每個年級抽取兩個班級作為對照組,對照組的班級不開展心理健康教育課)進(jìn)行了前后測,為第二階段研究提供數(shù)據(jù)支撐。

          研究的實施階段,針對班主任心理健康教育專業(yè)知識不足,心理健康教育工作積極性不高,對心理健康教育角色認(rèn)同感低和心理健康教育實踐經(jīng)驗缺乏等問題,課題組具體開展了四方面的培訓(xùn)工作。一是通過課題成員的集體研討,總結(jié)出高中班主任工作中常涉及到的心理學(xué)知識和心理輔導(dǎo)技巧,圍繞這些內(nèi)容,面向班主任開展系列心理健康教育講座,豐富了班主任心理學(xué)專業(yè)知識;二是運用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與方法,采用專題工作坊的形式,開展“教師心靈成長沙龍”,增加了班主任的積極心理體驗,促進(jìn)了班主任個人成長,提升了班主任開展心理健康教育課程的勝任力;三是課題組以“班主任工作中的心理健康教育”為主題,組織班主任開展交流研討,促進(jìn)了班主任心理健康教育工作者角色的認(rèn)同,進(jìn)一步強(qiáng)化了班主任是學(xué)生心理健康成長的預(yù)防者、維護(hù)者和促進(jìn)者的角色定位;四是以八位班主任為主,隔周開展一次心理健康教育課,在實踐中促進(jìn)班主任心理健康教育經(jīng)驗的積累。

          第二階段的研究鞏固了第一階段的研究成果,并取得了新的研究成果。通過培訓(xùn)班主任掌握了更豐富的心理健康教育知識和心理輔導(dǎo)技術(shù),具備了一定的心理健康教育能力,并且班主任在心理健康教育課程實施中,加深了自身對課程的理解,積累了心理健康教育實踐經(jīng)驗。研究的數(shù)據(jù)分析顯示:班主任心理健康教育勝任力有顯著提高;實驗班級學(xué)生的心理健康狀態(tài)提高明顯;班主任為主與心理教師為主的心理健康教育具有同等的干預(yù)效果。

          三、研究的建議

          1.加強(qiáng)理論與技能培訓(xùn)是班主任開展心理健康教育的前提

          研究初期,我們發(fā)現(xiàn)許多班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性,但參與心理健康教育的積極性不高,其中主要的原因之一就是大部分班主任沒有經(jīng)過系統(tǒng)的培訓(xùn),缺乏專業(yè)的理論與技能,一些班主任老師雖然在大學(xué)里學(xué)過一些心理學(xué)、教育學(xué)知識,但對心理健康教育相關(guān)知識比較陌生。本次研究,經(jīng)過兩年的專業(yè)知識,包括心理健康教育的政策、心理健康教育課程設(shè)計、心理學(xué)專業(yè)理論、心理輔導(dǎo)技術(shù)的學(xué)習(xí),課題組班主任積累了較為系統(tǒng)的心理健康教育知識,這為第二階段班主任為主實施心理健康教育課程提供了知識保障。正如一位班主任說到:“學(xué)習(xí)了心理健康教育的相關(guān)知識,我發(fā)現(xiàn)心理健康教育并不難,很容易掌握,也很實用”。為此,在實際工作中,加強(qiáng)班主任理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實踐鍛煉,接受心理健康知識普及教育、人格塑造教育、智能開發(fā)教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情緒管理教育等多方面的輔導(dǎo),豐富他們心理健康教育知識,這是班主任開展心理健康教育的重要前提。

          2.促進(jìn)班主任角色認(rèn)同是其開展心理健康教育的.主要動力

          現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師不僅僅是“人類文化科學(xué)知識的傳遞者”,也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生“個性的塑造者”“心理健康的維護(hù)者”。班主任作為班級的管理者,能否以科學(xué)有效的方法把握學(xué)生的心理,因勢利導(dǎo)地促進(jìn)學(xué)生的成長,將對整個班級心理健康教育工作起到非常關(guān)鍵的作用。然而,在現(xiàn)實的教育教學(xué)中,班主任要同時扮演很多不同角色,也常會出現(xiàn)角色錯亂現(xiàn)象。為此,要進(jìn)一步明確并細(xì)化班主任的心理健康教育具體職責(zé)是非常必要的。具體來說,班主任要在班級中做好心理健康教育的宣傳者、鼓動者的角色(重視心理健康教育,宣傳和發(fā)動心理健康教育);規(guī)劃者、組織者(制定班級心理健康教育目標(biāo),心理健康教育的實施,學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展評價)、參與者、示范者(要以自身良好的心理健康素質(zhì)影響學(xué)生,為學(xué)生營造健康成長的樂園)等角色,班主任對心理健康教育者的角色認(rèn)同和角色定位,有利于班主任有效地處理自身的角色沖突,也有利于班級心理健康教育工作的順利開展。

          3.積極實踐是提高班主任心理健康教育能力的重要途徑

          班主任要積極實踐心理健康教育,如積極設(shè)計心理健康教育課程,開展心理主題班會,將心理健康教育滲透在班級管理中,運用心理健康輔導(dǎo)技術(shù)指導(dǎo)學(xué)生成長等,在教學(xué)實踐中體驗心理健康教育對學(xué)生和自身的價值和意義,提高自身心理健康教育的信心。同時,班主任實施心理健康教育課程的過程并不是一帆風(fēng)順的,困難和壓力重重,面對這些,需要班主任不斷地學(xué)習(xí)理論,學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗,同時需要與心理教師、學(xué)生不斷交流和總結(jié),對課程設(shè)計和實施存在的問題提出修改方案,對課程效果分析等等,正是這樣的較為復(fù)雜的實踐工作,鍛煉了班主任,提高了班主任的分析問題能力、計劃能力、組織實施能力、決策能力、協(xié)調(diào)能力、研究能力等。

          4.爭取學(xué)校行政支持是班主任開展心理健康教育的有力保障

          在課程推廣的開始,研究者通過向班主任進(jìn)行課程介紹,由班主任自愿參與,效果不佳。之后借助學(xué)校政教處的力量,由政教處下發(fā)班會通知并進(jìn)行相應(yīng)的監(jiān)督,督促班主任在班會時間開展心理健康教育課程,課程實施不但得到了量的保證,一段時間之后,班主任開始向心理教師詢問心理健康教育課程實施細(xì)節(jié),班主任逐漸由被動接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃咏邮懿⒎e極實施。所以在心理健康教育課程推廣方面,學(xué)校的行政支持是很重要的,尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情況下,行政支持就成為心理健康教育課程推廣的有力保障。

        班主任心理健康培訓(xùn)方案4

          初中班主任的心理教育應(yīng)從兩方面進(jìn)行,一是進(jìn)行青春期心理衛(wèi)生教育,提高學(xué)生的心理承受能力,建立心理防衛(wèi)機(jī)制;二是采取有效的教育和醫(yī)療措施,解決學(xué)生的心理問題,恢復(fù)學(xué)生的心理健康。

          1、進(jìn)行青春期心理健康教育

          初中班主任的心理健康教育,應(yīng)當(dāng)面向全班學(xué)生進(jìn)行,它具有普及的性質(zhì),主要目的是為了提高學(xué)生心理的適應(yīng)性并預(yù)防心理問題的產(chǎn)生。

         。1)普及心理健康知識

          對青春期學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生知識教育,包括青春期學(xué)生心理特點的自身認(rèn)識,常見的心理異常及其歸因分析以及青春期性心理衛(wèi)生和學(xué)習(xí)中的心理衛(wèi)生等。通過這些知識教育,提高學(xué)生對心理衛(wèi)生意義和作用的認(rèn)識,并指導(dǎo)學(xué)生掌握心理衛(wèi)生的措施與方法,增強(qiáng)學(xué)生的心理抵抗能力和自我免疫能力。

         。2)正確的心理健康指導(dǎo)

          正確的心理健康指導(dǎo)包括以下幾點內(nèi)容:

          ①幫助學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀,正確的人生觀,遠(yuǎn)大的理教育學(xué)生正確的對待人生以及人生中出現(xiàn)的各種矛盾、挫折與不幸,抓住命運的喉嚨,提高對各種挫折的承受力。

         、谥笇(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自我,樹立良好的自我觀

          人的一生中,有許多因素是自己不滿意的,也是自己沒有能力改變的,如身高、長相以及出身家庭等。既然無法改變就要坦然接受,否則就會增加煩惱與不安。同時又要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我,認(rèn)識自己的長處,要用己之長補己之短。天生我材必有用,大才有大用,小才有小用。只有正確的認(rèn)識了自身存在的價值,并把自己放到正確、適合于自己的位置上,接受并力爭塑造出一個良好的自我,才能減少學(xué)生的不公平感以及由此帶來的自怨自哀。

          ③鼓勵學(xué)生積極參加班級的社交活動與文體活動

          學(xué)生心理異常中的孤獨、恐懼、焦慮等都是由于青少年自我封閉的結(jié)果,有了心事不向別人訴說,得不到班主任以及同學(xué)的及時開導(dǎo)、幫助,就會走進(jìn)情緒障礙的死胡同。因此,教師要為學(xué)生組織豐富多彩的活動,包括校內(nèi)的體育活動、文娛活動、游戲活動,校外的春游、踏青、登山、觀景等活動。使學(xué)生在活動中不僅受到美的熏陶,得到精神的振奮,并且在共同的活動中加深了解,加深友誼,團(tuán)結(jié)互助,多一份愛心,多一份理解,多一份奉獻(xiàn),多一份關(guān)懷,以開闊胸懷。

         。3)注意教學(xué)衛(wèi)生中的用腦衛(wèi)生

          當(dāng)代中學(xué)生許多心理異常都是由于過重的升學(xué)壓力以及不合理的用腦造成的。班主任應(yīng)把指導(dǎo)學(xué)生用腦衛(wèi)生作為一項常抓不懈的日常工作。指導(dǎo)學(xué)生用腦衛(wèi)生首先要指導(dǎo)學(xué)生合理用腦,勞逸結(jié)合。其次要提出與學(xué)習(xí)能力相符合的期望值,既不能期望值過高趕鴨子上架,使學(xué)生疲于奔命,由苦學(xué)變厭學(xué),也不能放棄部分差生,使他們感到自己是社會的棄兒,從而受到心理上的傷害,產(chǎn)生反教師、反學(xué)校,甚至反社會的心理。第三,要注意為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,寬松和諧的班級學(xué)習(xí)心理氣氛,使學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)、掌握知識,以發(fā)揮大腦的最優(yōu)學(xué)習(xí)功能。

         。4)加強(qiáng)青春期心理衛(wèi)生的教育

          讓學(xué)生了解自身的結(jié)構(gòu),生理發(fā)育特點,了解性生理、性心理的基本知識,以改變學(xué)生對性和性欲愚昧無知的狀況。消除學(xué)生對生理、心理變化的恐懼、焦慮、性神秘感與性探究心理,并對學(xué)生進(jìn)行性道德觀念教育和性角色培養(yǎng),使學(xué)生能正確對待性欲并克制性沖動,消除性幻想,增強(qiáng)性意識,使學(xué)生自尊自重,作自己的主人。

          此外,班主任要與家庭建立聯(lián)系,建立家庭——學(xué)!嗉壗逃W(wǎng)絡(luò)。經(jīng)常與家長建立聯(lián)系,并對家長進(jìn)行科學(xué)教育方法指導(dǎo),以保證家庭科學(xué)育子以及與學(xué)校的配合,一旦出現(xiàn)問題,及時與班主任聯(lián)系,雙管齊下,共同幫助學(xué)生。

          2、進(jìn)行心理輔導(dǎo)

          初中班主任和學(xué)生接觸最多,對學(xué)生了解最深,對學(xué)生中存在的問題看得最清楚。但是,有時班主任看到的只不過是一些表面現(xiàn)象,對學(xué)生的內(nèi)心世界的真正情況并不一定了解。提供心理輔導(dǎo),將班主任的“我給你們幫助”變成學(xué)生向班主任提出“我需要幫助”,讓學(xué)生主動接觸班主任并和班主任傾心交談,更有助于對學(xué)生的教育。

          心理輔導(dǎo)是班主任通過與學(xué)生對話,了解學(xué)生存在的問題,并給咨詢對象提供幫助與指導(dǎo),以消除學(xué)生的心理矛盾或緩和其心理沖突,提高學(xué)生心理適應(yīng)能力,以維護(hù)學(xué)生心理健康并預(yù)防、矯正心理問題的一種手段。班主任的心理輔導(dǎo)應(yīng)當(dāng)面向全班學(xué)生進(jìn)行,但也是一個學(xué)生主動尋求幫助的個別教育方式。

          班主任經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行接觸,對學(xué)生了解頗深,對學(xué)生輔導(dǎo)后便于及時把握住學(xué)生心理脈搏,將出現(xiàn)的問題與前后的發(fā)展、學(xué)習(xí)、生活的經(jīng)歷結(jié)合起來動態(tài)的了解學(xué)生,以便采取更有效的綜合教育措施,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更好的環(huán)境,使學(xué)生健康成長。也正因為班主任對學(xué)生太了解,可能會出現(xiàn)先入為主的片面認(rèn)識。特別是某些與班主任有情緒或行為對立的學(xué)生,更不想把心事透露給班主任,這將違背心理輔導(dǎo)愿望。因此班主任要開展心理輔導(dǎo)必須注重以下修養(yǎng):一是具有一定的心理健康方面的知識;二是要成為學(xué)生心目中佩服的教師;三是要具有與學(xué)生心理溝通的能力,課堂上是教師,課下和學(xué)生是朋友,經(jīng)常與學(xué)生接觸,獲取學(xué)生的信任,學(xué)生有了問題愿意將問題告訴班主任,并希望得到班主任的幫助。否則,班主任處理不好權(quán)威與民主的關(guān)系,把學(xué)生放不到平等的位置上,則會失去對學(xué)生的吸引力。此外,班主任要注意為學(xué)生保密,尤其是學(xué)生不愿讓別人知道的或有損學(xué)生聲譽和形象的事,教師決不能透露半點,也不能因之對學(xué)生印象不良或心存偏見。最后班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題后還要主動找學(xué)生交談,可以誘導(dǎo)學(xué)生,但不能憑借自己是班主任而強(qiáng)制學(xué)生,應(yīng)當(dāng)給學(xué)生創(chuàng)造一種氣氛,使學(xué)生有安全感,坦誠而信任地表露自己的.心跡。

          3、進(jìn)行心理訓(xùn)練

          心理訓(xùn)練是指班主任有意識的運用有關(guān)心理學(xué)知識,使學(xué)生的心理品質(zhì)得以鍛煉而優(yōu)化的過程。在心理健康教育工作中,心理訓(xùn)練的任務(wù)有三個方面:其一是為了鞏固心理健康教育課程里所學(xué)的有關(guān)知識,將有關(guān)知識通過反復(fù)運用、練習(xí)、內(nèi)化為個體的心理品質(zhì);其二是通過訓(xùn)練,解決在某個年齡階段,某校、某班普遍存在的共性心理問題,如獨生子女的意志薄弱、性格缺陷,以及某班學(xué)生中存在的厭學(xué)傾向等;其三是通過訓(xùn)練,以預(yù)防、矯治學(xué)生個體身上存在的心理健康問題。

          心理訓(xùn)練的方法頗多。廣義的說,所有心理品質(zhì)的培養(yǎng)過程都是心理訓(xùn)練的過程,在這一過程中運用的一切方法都可以認(rèn)為是心理訓(xùn)練的方法。當(dāng)然,需要培養(yǎng)的心理品質(zhì)的內(nèi)容不同,訓(xùn)練的具體方法也有所不同。例如,智力訓(xùn)練,可以用“工具強(qiáng)化課程”、“兒童哲學(xué)課程”等;創(chuàng)造能力訓(xùn)練,可以用“暴風(fēng)驟雨聯(lián)想法”、“擺脫常規(guī)法”、“假想性推測法”、“物體功能替代法”等;情感的培養(yǎng),可以用“認(rèn)知切入法”、“愛的操練法”、“審美建構(gòu)法”等;意志品質(zhì)的培養(yǎng),可以用“耐挫折訓(xùn)練”、“自我調(diào)控訓(xùn)練”等;不良心理品質(zhì)的訓(xùn)練,則可以用“松弛訓(xùn)練(放松療法)”、“系統(tǒng)脫敏法”、“獎勵法”、“厭惡法”、“模仿法”、“示范法”、“肯定性訓(xùn)練(社會技巧訓(xùn)練)”、“角色扮演”等不同的訓(xùn)練方法。

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