能哭出來(lái),也是一種堅(jiān)強(qiáng)雜文隨筆
眼淚不是懦弱
你還記得上次哭是什么時(shí)候嗎？
晚上躺在床上，思緒萬(wàn)千，聽(tīng)一首歌，看一篇文章，生命中某個(gè)人的離開，一段感情的結(jié)束……生活中很多人會(huì)在許多生活瞬間淚奔。我一直認(rèn)為，只有“好”的自己，“堅(jiān)強(qiáng)”的自己，才是會(huì)被接受的，被喜愛(ài)的。
在我長(zhǎng)大以后，在人際關(guān)系中，當(dāng)有負(fù)面情緒的時(shí)候，我會(huì)習(xí)慣性的抑制，不去表達(dá)。也許，我感到，表達(dá)出來(lái)也沒(méi)有用，沒(méi)有一個(gè)人喜歡脆弱的自己。但是，壓抑情緒，情緒并不會(huì)消失，被壓抑住的.情緒會(huì)進(jìn)入我的潛意識(shí)，在某些時(shí)候，以另外一種方式表達(dá)出來(lái)。
“女強(qiáng)人不哭”，除此之外，我還經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到“男兒有淚不輕彈”。這個(gè)社會(huì)賦予了男人和女強(qiáng)人，太多的角色設(shè)定。人們普遍認(rèn)為，男人，或者女強(qiáng)人不應(yīng)該哭，哭是脆弱，懦弱的表現(xiàn)。每個(gè)人都有脆弱的一面，你以為那些看上去“風(fēng)光”和“完美”的人，都有自己的脆弱和傷痛。這個(gè)世界上并沒(méi)有堅(jiān)不可摧的完美的人。與其做一個(gè)掩蓋自己脆弱的人，不如表達(dá)真實(shí)的自己。
表達(dá)脆弱之后，繼續(xù)向前走。表達(dá)脆弱并沒(méi)有什么不對(duì)，你的負(fù)面情緒，需要被看到。看到自己的脆弱，承認(rèn)自己的脆弱，并不會(huì)體現(xiàn)你的懦弱，反而是讓人看到了一個(gè)真實(shí)的你。
女強(qiáng)人也有淚
當(dāng)我們表達(dá)自己脆弱的時(shí)候，會(huì)有巨大的沮喪和無(wú)力感襲來(lái)。伴隨著哭泣，我們迎來(lái)了一個(gè)哀悼的階段。堅(jiān)強(qiáng)那么久，也需要有那么一刻，放下自己所有的偽裝，好好地哭一場(chǎng)了。哭完了，再擦干眼淚，繼續(xù)生活。
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