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團體輔導(dǎo)對農(nóng)村學(xué)生自信心的培養(yǎng)――以團體活動“踩石過河”為例
自信心是成功的前提和保證，是承受挫折，沖出困境的動力。自信心作為人格的一個重要組成部分，一個人的成功感與失敗感在心理上均直接依賴于個體的自信心。初中階段是個體一生中身心發(fā)展的非常特殊的時期，即青春期。生理的成熟和心理發(fā)展的不成熟帶給他們自身發(fā)展的矛盾以及家長、學(xué)校和社會不斷施加的壓力，易使他們產(chǎn)生許多心理問題，致使他們自信心下降。面對這樣的問題，目前我國中小學(xué)大部分還是以個別輔導(dǎo)為主，這樣心理輔導(dǎo)的發(fā)展與預(yù)防功能的發(fā)揮就受到了很大的限制。對于初中階段學(xué)生的輔導(dǎo)，不能簡單采用成人化的形式，而團體輔導(dǎo)作為一種有效的心理咨詢形式，它靈活多樣、生動活潑的特點剛好符合初中生的心理發(fā)展特點，學(xué)生容易接受。再加上團體輔導(dǎo)在幫助個體認識自我、提高自信心、加強人際溝通等方面具有突出的優(yōu)勢。筆者以團體活動項目“踩石過河”為例，淺談一下團體活動對學(xué)生自信心的培養(yǎng)和效果。
踩石過河游戲是一項傳統(tǒng)的團隊接龍比賽項目,對于一個團隊的合作意識具有很好的培養(yǎng)和鍛煉作用,另外它對性格內(nèi)向的學(xué)生提供了一個自我展示的舞臺,對于自信心的提升有特別良好的促進作用,
S同學(xué)是一位性格特別內(nèi)向的學(xué)生，上課不敢舉手回答問題，即使教師在課堂上把她叫起來，她總是低著頭一言不發(fā)，連眼睛都不敢看著老師，下課和同學(xué)們不敢主動交往，課間一個人坐在凳子上不說話，不走動，在“踩石過河”這個團體心理輔導(dǎo)活動中，筆者靈活的運用了團隊的力量，不斷給她勇氣和自信，實現(xiàn)了一次又一次的超越自己，突破自我。
具體做法是：這個班共有30名學(xué)生，我按照6名學(xué)生一組，分成了5個組，開始的時候我讓1組和2組比賽，接下來是3組和4組比賽，這樣第5組就落單了，而S同學(xué)剛好在第5組，這時教師有意識的讓第5組的同學(xué)單獨進行表演賽，教師觀察到5組的同學(xué)挨個進行活動了，而S同學(xué)卻一直往后退縮，總是不愿意參加活動，直到只剩下最后她一個人了，她開始躲到墻角處了，教師果斷的又選派了一位5組的學(xué)生陪著她開始活動，但她還是不愿意參加活動，在這種情況下，教師語氣堅定地說：“我們5組的每一個人都不能掉隊，不管遇到怎樣的困難，我們都要去克服，我也相信你們5組的每一個同學(xué)都是最棒的，這是一個團隊項目，如果有一位同學(xué)沒完成項目，你們團隊的成績就是零”。在老師的鼓動下，S同學(xué)終于站在活動的起點線上了，這時我也給陪同她一起進行比賽的同學(xué)在耳邊悄悄地告訴她說：“你要放慢速度，不要讓S同學(xué)拉下的太遠，甚至你可以讓著S同學(xué)，讓她行走在你前面，這樣她就會有信心了”。另外老師還選派了一位同學(xué)在旁邊保護S同學(xué)，以防她在行進的過程中掉下石頭來。并且告訴S同學(xué)，你可以大膽地踩著石頭過河了，旁邊有人保護你。S同學(xué)試探著、小心翼翼地踩著石頭開始行走了，此時全班同學(xué)響起了熱烈的掌聲，也許是響徹教室的掌聲，也許是旁邊有人保護她、陪伴他她，S同學(xué)謹慎、平穩(wěn)的開始向前移動了，1米、2米、3米、4米、到5米時全班同學(xué)再一次為S同學(xué)鼓起了熱烈的掌聲，在這個過程中教師不斷地給S同學(xué)說：“你做的很好，就這樣，堅持！在堅持！”，“踩好磚頭，放慢速度，小幅度的移動距離”，“不錯，你做的很好，非常棒”，已經(jīng)5米了，馬上要接近目標了，加油，相信你自己！老師給你點贊！”�！跋蚯�，繼續(xù)，加把勁，堅持”，到5米的時候，教師悄悄地讓旁邊保護的那個同學(xué)退出去，不再保護S同學(xué)，由于S同學(xué)注意力集中也沒發(fā)現(xiàn)自己旁邊沒人保護她，終于S同學(xué)到達了10米的終點線，全班同學(xué)為她鼓起了久久的掌聲。
在課堂總結(jié)中，輔導(dǎo)老師問道：“今天表現(xiàn)最優(yōu)秀的是哪一組？”，同學(xué)們齊聲回答說：“第5組”，輔導(dǎo)老師繼續(xù)問道：“5組中表現(xiàn)最優(yōu)秀的同學(xué)是誰？”，同學(xué)們又大聲地說道：“S、S、S”。
S同學(xué)臉上露出了羞澀的微笑,這是一份超越自己的,、突破自我的發(fā)自心底的幸福的微笑！
團體輔導(dǎo)解決農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的益處
(一)團體輔導(dǎo)以活動為本，強調(diào)主觀體驗，學(xué)生喜聞樂見
青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來自學(xué)校、家庭、社會等多個方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理能力相對較弱，應(yīng)對各類問題的經(jīng)驗也較少，其認識、行為和思想，都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時，青少年在這一時期的自我認識與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強的自主意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。在對他們進行心理健康輔導(dǎo)時，如果只是單純地給他們講道理，說“追星”是不對的，“名牌”要結(jié)合自家的經(jīng)濟實力，“玩酷”沒有價值等等，又有多少學(xué)生能聽進去呢?
團體輔導(dǎo)采取以趣味性為主要特征的各種活動，強調(diào)學(xué)生在活動中進行主動地參與和體驗，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學(xué)校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實際學(xué)習(xí)和生活中遇到真實問題時所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。
(二)團體輔導(dǎo)滿足了相同年齡段學(xué)生共同的心理發(fā)展需要
青少年時期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過程中會遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時有效的解決，將會對青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的還會使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級為單位的團體輔導(dǎo)，來促進同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高�？梢�，團體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔(dān)的。
(三)團體輔導(dǎo)為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動的融融氛圍
從團體輔導(dǎo)對青少年心理發(fā)展的影響來看，它不應(yīng)該是一種嚴肅呆板的說教或居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，而應(yīng)該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關(guān)系，是一種充滿人性的融融氛圍。從人的本性上說，每個人都有“認同的需求，隸屬的動機，被愛的欲望”，而團體輔導(dǎo)作為一種互動的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進行，保證每個人都享有同樣的人格尊嚴，享有同樣的表達自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認同感和集體歸屬感。另外，團體提供給青少年一個現(xiàn)實社會的縮影，使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，團體輔導(dǎo)是青少年心理健康發(fā)展的“安全基地”，是青少年成長路上永遠難忘的“心靈享宴”。大量的實踐經(jīng)驗也表明，當(dāng)青少年身處班級中接受團體輔導(dǎo)時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個體輔導(dǎo)、主題班會、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場合下所無法想象的。
(四)團體輔導(dǎo)為傳輸豐富的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)涵開辟了專門渠道
從學(xué)校心理健康輔導(dǎo)所涵蓋的內(nèi)容來看，涉及了青少年心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)、團體凝聚力和團隊精神培養(yǎng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，絕大部分都可以在個體輔導(dǎo)中體現(xiàn)，但諸如團體凝聚力和團隊合作精神這樣的內(nèi)容，是個體輔導(dǎo)所不能實現(xiàn)的，而團體輔導(dǎo)為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專門的渠道。另外，心理健康輔導(dǎo)必須面向全體青少年，以促進全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標，但是，實現(xiàn)這一目標，緊緊依靠個體輔導(dǎo)是遠遠不夠的。因為個體輔導(dǎo)是一種“一對一”的方法，通常針對的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問題的青少年，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應(yīng)對將來可能面臨的各種情況。團體輔導(dǎo)是一種“一對多”的心理健康輔導(dǎo)方法，通過一系列的活動，可以讓很多青少年同時受益，同時獲得心理上的成長，為貫徹心理健康輔導(dǎo)的全體性原則提供了寬闊的舞臺。
(五)專業(yè)設(shè)計和良好組織的團體輔導(dǎo)，為青少年成長保駕護航
團體輔導(dǎo)以青少年健康成長的需要為主線，其根本目的，是在專業(yè)化設(shè)計和良好的組織實施的活動中，讓青少年通過自身的主動參與來體會自我、理解他人與社會，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會，成為獨立的社會主體奠定堅實基礎(chǔ)�？梢�，有效的團體輔導(dǎo)可以為青少年的健康成長和未來發(fā)展起到保駕護航的作用。
團體輔導(dǎo)通過提供各種反映青少年真實生活和學(xué)習(xí)現(xiàn)實的活動情境，使青少年身處其中，在與他人互動的過程中，在輔導(dǎo)員良好的引導(dǎo)下，逐步學(xué)習(xí)和養(yǎng)成健康心理素質(zhì)�？梢姡瑘F體輔導(dǎo)中的活動是一個載體，它承載著給青少年帶來良好心理影響的專業(yè)目的，必須給參與其中的人營造一種專門的環(huán)境條件和團體氛圍，實現(xiàn)專門的活動目標。因此，有人說“團體輔導(dǎo)就是設(shè)計善意的圈套，再把青少年引入其中，讓他們不知不覺獲得成長”，而這種“設(shè)計”和“引入”都是專業(yè)化的過程。?
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