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拓展訓練對特困大學生心理和社會適應(yīng)性的影響論文
如今拓展訓練這一活動對大多數(shù)人來說并不陌生，一些公司、組織、事業(yè)單位等每年基本上都會舉行一次拓展訓練。在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，激烈的競爭給人們帶來了很大的壓力，對人們的素質(zhì)要求也在日益增高，已經(jīng)不僅僅局限于簡單的知識層面。人才的培養(yǎng)更多側(cè)重于人的能力的培養(yǎng)和利用，如人的社交能力、團隊協(xié)作能力、實踐能力、探險能力、創(chuàng)新能力等。綜合素質(zhì)在人的發(fā)展過程中占據(jù)了重要地位。而拓展訓練，對人的這些能力的培養(yǎng)起到了一定的促進作用，有利于人們綜合素質(zhì)的整體提高，所以，備受人們青睞。
一、研究對象與方法。
本課題的研究對象為隨機抽取的128名大學特困新生。并采用了以下幾種方法展開研究：
1.文獻資料法。
課題組成員查閱了拓展訓練、心理健康、社會適應(yīng)方面的文章40多篇，10余篇關(guān)于此研究的碩士論文，旨在為本課題的研究提供理論參考和理論基礎(chǔ)。
2.問卷調(diào)查法。
課題組成員查閱了各種相關(guān)資料，邀請12位體育學、心理學方面的專家，對問卷的設(shè)計和處理提出了寶貴意見，最終確立調(diào)查問卷內(nèi)容。本研究為兩套調(diào)查問卷，一套為大學特困新生心理健康調(diào)查問卷，一套為大學特困新生社會適應(yīng)調(diào)查問卷。課題組成員定期對128名特困新生進行了問卷調(diào)查。
3.對比分析法。
課題組成員對大學特困新生樣本首先進行了心理問卷調(diào)查和社會適應(yīng)調(diào)查，一個月之后對以上樣本再次進行調(diào)查、對比分析，確立樣本的可信度。最終確立樣本的可信度為94.3%,樣本非�？尚�。通過一年的實驗研究，再次對樣本進行了調(diào)查，將調(diào)查結(jié)果前后進行了分析和對比，最終得出結(jié)論。
二、結(jié)果與分析。
1.大學特困新生的心理現(xiàn)狀調(diào)查統(tǒng)計。
通過問卷調(diào)查128名大一新生特困學生，實驗前后對他們的心理進行了調(diào)查統(tǒng)計，如附表1、附表2.
從附表1可以看出，目前大學特困新生的心理問題比較嚴重，他們?nèi)狈ψ孕判�，生活和學習處于被動狀態(tài)，家庭壓力較大，平時的情緒不穩(wěn)定，經(jīng)濟困難，不適應(yīng)學校生活，適應(yīng)能力差，溝通能力和社會交往能力較差，無團隊意識，生活態(tài)度比較悲觀。
從附表2中可以看出，通過拓展訓練，特困學生的心理健康指標基本上都有所提高，出現(xiàn)了較好的轉(zhuǎn)變，積極的心理因素和活動方式得到了改善。
2.大學特困新生的社會適應(yīng)調(diào)查統(tǒng)計。
通過問卷調(diào)查128名大一新生特困學生，實驗前后對他們的社會適應(yīng)進行了調(diào)查統(tǒng)計，如附表3、附表4.
從附表3中可以看出，特困新生的社會適應(yīng)能力總體較差，其中，人際關(guān)系適應(yīng)和滿意度最差，不能適應(yīng)校園環(huán)境的人數(shù)也較多。目前，獨生子女較多，學生在家里的地位都很高，有些學生的社會實踐能力、自己動手能力很差，許多事情都由家長包辦，來到學校之后，學習沒有家長陪，吃飯需要自己買，自己洗碗、洗衣服，一切事情都需要自己決定，所以學生很難適應(yīng)。這就需要我們引起高度重視。
從附表4中可以看出，在拓展訓練之后，特困學生適應(yīng)指標都有所提高，情緒趨于穩(wěn)定，逐漸適應(yīng)學校生活。
3.分析。
從拓展訓練對大學生心理健康的影響看，我們從附表1、附表2的對比中發(fā)現(xiàn)，通過拓展訓練，特困大學生自信心有所增強，生活學習壓力減小，這說明大學生找到了緩解壓力的方法，人生價值觀的逐漸形成，生活中能夠調(diào)節(jié)自己，讓自己能夠保持一種愉快的心態(tài)，學會與同學相處，同學關(guān)系逐漸改善，人際交往能力得到了提高，不滿情緒有所降低。從附表3、附表4中可以看出，通過拓展訓練，他們在學習、生活由原來的不適應(yīng)慢慢改變，情緒也得到改變，學會控制自己的情緒，人際關(guān)系和諧，逐步融入到學校、班級、宿舍中來。由此可見，拓展訓練對特困大學生的心理健康和社會適應(yīng)有著積極的干預(yù)作用。
三、結(jié)論與對策研究。
�。ㄒ唬┙Y(jié)論。
拓展訓練有利于健全人格的形成，使特困新生形成健全的意志品質(zhì)。拓展訓練能使特困新生正確評價自我，使特困新生情緒健康。拓展訓練能使特困新生人際關(guān)系和諧。拓展訓練有利于特困學生社會適應(yīng)能力的提高，對于大學生走上社會，謀求生存和發(fā)展具有重要意義。
（二）對策研究。
1.學校心理咨詢部門應(yīng)積極對大學特困新生的心理進行監(jiān)督。
現(xiàn)在各所高校都有心理咨詢中心，或者有心理教研室等部門，這些部門在完成學生日常的心理咨詢的同時，積極關(guān)注特困新生的心理狀況，對他們的心理進行必要的監(jiān)督和開導。
2.開展拓展訓練促進學生身體健康。
拓展訓練中的許多項目可以說就是一個治療心理疾病的良藥。在訓練過程中，能讓特困學生找到自信，學會交友，形成良好的團隊協(xié)作精神，有利于健全人格的形成。
3.開展拓展訓練促進學生社會適應(yīng)能力。
大學生必須具備一定的社會適應(yīng)能力，才能在學習、生活、工作中得到快樂。許多大學生由于多種原因，對學校環(huán)境不適應(yīng)，人際交往能力差，最終走上退學道路。而拓展訓練能夠提高人的社會適應(yīng)能力，提高人的交往能力。特困新生在參與了拓展訓練之后，這些能力都能得到提高，所以一年最好參與1-2次拓展訓練。
4.學校、家庭、社會給予一定的幫助。
學校、家庭、社會有義務(wù)幫助特困生完成學業(yè)，不僅僅在物質(zhì)上給予幫助，還要在精神上給予支持，不鄙視他們，也不排擠他們，幫助他們成為一名合格的大學生。
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