乒乓球運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)老年女性骨代謝和四肢肌力的影響論文
摘 要: 乒乓球器材的革新對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有著重要的意義.本文通過(guò)選取乒乓球拍這一具體研究對(duì)象,通過(guò)分析其變革的歷程,總結(jié)出乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展和器材革新之間的相互促進(jìn)、相互影響的關(guān)系,并結(jié)合當(dāng)下乒乓球運(yùn)動(dòng)的最新發(fā)展趨勢(shì),為今后器材革新的方向提出了展望.
關(guān)鍵詞: 乒乓球競(jìng)技; 器材革新; 技術(shù)革新; 乒乓球底板; 膠皮
作為乒乓球選手最重要的武器,其手中所握的乒乓球拍對(duì)于選手的重要性不言而喻.當(dāng)下的乒乓球運(yùn)動(dòng),上至專業(yè)運(yùn)動(dòng)員,下至普通的乒乓球業(yè)余愛(ài)好者,在比賽中普遍講究快速、穩(wěn)定和旋轉(zhuǎn)等因素.而這些因素的大小或強(qiáng)弱,除了取決于運(yùn)動(dòng)員自身的技術(shù)能力水平外,也和自身所使用器材性能存在著一定的關(guān)系.正如"好馬配好鞍"一樣,擁有更好的器材,會(huì)讓自身的技術(shù)水平得到更為充分的發(fā)揮.技術(shù)打法的不斷創(chuàng)新需要乒乓球器材的不斷發(fā)展作為支持,為了更好的適應(yīng)乒乓球技術(shù)和規(guī)則的發(fā)展,乒乓球球拍也隨著外部環(huán)境的改變而不斷的演變和進(jìn)步.
乒乓球拍,指的是由底板和表面覆蓋物,即膠皮兩部分組成的一個(gè)整體.因此本文將分別從膠皮和底板兩個(gè)方面,分析近年來(lái)乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展背景下乒乓球拍器材的革新歷程和趨勢(shì):
1. 膠皮方面
仔細(xì)回顧乒乓球技術(shù)發(fā)展歷史不難發(fā)現(xiàn),乒乓球球拍膠皮的變化對(duì)其技術(shù)的變革始終起著不可忽視的推動(dòng)作用,外部競(jìng)賽規(guī)則的改變,也促使著膠皮的改良和發(fā)展.具體而言,乒乓球拍膠皮的進(jìn)化史主要可分為以下幾個(gè)階段:
1. 1 誕生期.乒乓球這一運(yùn)動(dòng)最早起源于 19 世紀(jì)末的英國(guó),最早的球拍為木質(zhì)梨狀結(jié)構(gòu),拍面上覆蓋著一層軟木或牛皮紙.這種球拍的膠皮非常薄且摩擦力極小,受制于這種膠皮特性,當(dāng)時(shí)的乒乓球動(dòng)作幾乎集中在推擋和平扣兩個(gè)方面.
1. 2 顆粒膠皮的誕生.隨著 1902 年英國(guó)人 Goodea 偶然發(fā)明了顆粒膠皮,乒乓球技術(shù)得到了巨大發(fā)展.顆粒膠皮大大增加了球拍擊球時(shí)的彈性和摩擦力,乒乓球比賽相較以往更加具有速度和攻擊性,依托顆粒膠皮特性的削球打法逐漸走上了歷史前臺(tái).
1. 3 海綿技術(shù)的應(yīng)用.隨著 20 世紀(jì) 50 年代奧地利人發(fā)明了海綿,海綿作為膠皮和底板中間的緩沖材料,越來(lái)越多的獲得專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的青睞.從性質(zhì)上而言,海綿作為一種多孔發(fā)泡塑料聚合物材料,在受到外力撞擊時(shí)能有效受力壓縮,將對(duì)手來(lái)球的勢(shì)能有效吸收,給予選手更多調(diào)節(jié)擊球方向和旋轉(zhuǎn)時(shí)間的同時(shí),能夠比單膠皮具有更好的反彈勢(shì)能.毫無(wú)疑問(wèn),海綿技術(shù)的出現(xiàn),極大程度的豐富了球拍膠皮的性能,極大程度的提升了膠皮整體的擊球技術(shù),配備海綿的膠皮加比以往的膠皮擁有更好的調(diào)節(jié)能力和彈性勢(shì)能,使得膠皮的`威脅提升了一個(gè)檔次.在 1952 年印度孟買(mǎi)舉辦的第 19 屆世乒賽上,當(dāng)時(shí)名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本年輕選手佐藤博治率先使用本國(guó)原田力蔵アームストロング公司開(kāi)發(fā)的正膠海綿膠皮,一舉奪取了男單、男雙( with 金田芳雄) 和男子團(tuán)體的冠軍.這一壯舉在震驚世界乒乓球領(lǐng)域之余,也讓單膠皮輔以海綿的全新膠皮形式在全世界普及開(kāi)來(lái).在此技術(shù)引領(lǐng)下,越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始選擇正膠顆粒與海面結(jié)合在一起的球拍,乒乓技術(shù)也正式的進(jìn)入了速度制勝的近臺(tái)快攻時(shí)代.
1. 4 反膠膠皮的應(yīng)用.在正膠海綿膠皮大行其道后不久,日本企業(yè)率先開(kāi)發(fā)了反貼顆粒膠( 顆粒向內(nèi)) 與海綿相結(jié)合的反膠膠皮.與正膠膠皮顆粒表面不同,反膠膠皮與乒乓球的接觸面更大,更易再短時(shí)間接觸時(shí)制造乒乓球自身的旋轉(zhuǎn)的同時(shí),又能依靠海綿保持擊球的良好彈性.在這種膠皮特性的引領(lǐng)下,以摩擦為主的"弧圈球"技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生.以 1971 年名古屋第 31 屆世乒賽瑞典選手本格森奪冠為起點(diǎn),反膠的應(yīng)用和"弧圈球"技術(shù)的使用席卷全球,使乒乓球運(yùn)動(dòng)從以往的近臺(tái)快攻、撞擊類的對(duì)抗比賽發(fā)展到全臺(tái)大范圍,撞擊摩擦相結(jié)合的對(duì)抗新階段.
1. 5 新規(guī)則變化背景下膠皮的變革.隨著近年來(lái)國(guó)際乒聯(lián)的一系列規(guī)則改變,為了更好地適應(yīng)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,膠皮也在隨著時(shí)代的變化而產(chǎn)生著改變.其一,針對(duì)乒乓球型號(hào)的增大這一情況,為了保持更強(qiáng)的進(jìn)攻威力和急求速度,越來(lái)越多的膠皮制造商開(kāi)始對(duì)膠皮和海綿進(jìn)行創(chuàng)造性的改良,降低膠皮的粘性、增加海綿的硬度.其中比較有代表性的是韓國(guó)驕猛公司近年來(lái)推出的 XIOM 希格瑪 2 內(nèi)能膠皮,通過(guò)在海綿中加入了碳素粒子使得海綿的硬度在原有基礎(chǔ)上顯著增加,提高了整體彈性和回球速度; 其二,針對(duì)國(guó)際乒聯(lián) 2008 年 9月起正式實(shí)施的"禁膠令",越來(lái)越多的即使不用灌膠也能保持膠皮性能的內(nèi)能膠皮應(yīng)運(yùn)而生,其中比較有代表性的是我國(guó)紅雙喜公司推出的紅雙喜 NEO 狂飚 3 套膠,NEO 尼傲海綿的獨(dú)特技術(shù)能夠鎖定海綿能量,賦予乒乓球充沛動(dòng)能,從而提高出球速度和力量.上述這些膠皮所做出的一切改變,都是為了迎合乒乓球運(yùn)動(dòng)的最新發(fā)展,使選手在擊球時(shí)更具有速度、旋轉(zhuǎn)和威脅性.
2. 底板方面
整理現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷史,我們不難發(fā)現(xiàn),隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)步和規(guī)則的改動(dòng),其底板也產(chǎn)生了相應(yīng)的變化.早期的乒乓球運(yùn)動(dòng)主要在家庭聚會(huì)等場(chǎng)所開(kāi)展,其球拍底板的樣式和材質(zhì)千奇百怪,如各種材質(zhì)的木板、動(dòng)物皮革( 以羊皮為主) ,上漆的木片,軟木,鋁制材料,氈制拍面等等.但隨著 1959年國(guó)際乒聯(lián)競(jìng)賽規(guī)則的明確提出,乒乓球拍底板的材料、型號(hào)等都被明確的規(guī)定,底板的發(fā)展進(jìn)一步規(guī)范化.隨著乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)步和國(guó)際乒聯(lián)一系列的規(guī)則改革,乒乓球底板的革新主要可以分為以下幾個(gè)階段:
2. 1 近臺(tái)快攻時(shí)代的底板.上世紀(jì)五十年代就開(kāi)始,隨著近臺(tái)快攻打法的普及,進(jìn)攻的"快準(zhǔn)狠"成為乒乓球比賽中制勝的關(guān)鍵要素,因此脫板速度( 反彈速度) 快、借力好的硬質(zhì)底板逐漸成為時(shí)代寵兒.各種品牌的底板為了適應(yīng)快攻技術(shù)特點(diǎn)的需要,推出了大量高反彈、材料強(qiáng)度良好的底板.其中比較具有代表性的為日本多家公司制造的單檜日式底板,其良好的厚度配比、合適的拍柄設(shè)計(jì)和縱向纖維的韌性性能,助力日本選手在直板快攻時(shí)代斬獲了一項(xiàng)又一項(xiàng)世界殊榮; 同時(shí)國(guó)產(chǎn)底板方面,上世紀(jì) 70 年代紅雙喜公司推出的 032 型底板,也是符合當(dāng)時(shí)時(shí)代背景的近臺(tái)快攻底板: 兩塊各自厚度高達(dá) 22mm 的柳桉木結(jié)構(gòu),不僅保證了出球的速度和弧線,橫向排列的柳桉木纖維層,也能更好的吸收來(lái)球動(dòng)能,并將其快速反彈,完全符合近臺(tái)快攻時(shí)代擊球動(dòng)作小、出球速度快的技術(shù)要求,也是中國(guó)乒乓軍團(tuán)稱雄于世界乒壇的重要器材保障.
2. 2 弧圈球時(shí)代的底板.隨著弧圈球技術(shù)的進(jìn)一步完善和世界范圍的全面普及,乒乓球運(yùn)動(dòng)更加強(qiáng)調(diào)速度與旋轉(zhuǎn)、撞擊和摩擦之間的有機(jī)結(jié)合.為了能充分制造旋轉(zhuǎn),除了膠皮方面的性能改良外,乒乓球底板也從快攻時(shí)代的硬度彈性優(yōu)先,逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檐浻策m中的內(nèi)部結(jié)構(gòu).打磨結(jié)合的擊球方式,使得擊球時(shí)自身發(fā)力的比例上升,動(dòng)作幅度也較近臺(tái)快攻時(shí)代有了明顯的增大,因此良好的形變性能、輕盈的質(zhì)量也成為該時(shí)代乒乓球底板的主要改革方向,新材料、新工藝的陸續(xù)誕生,也為底板的進(jìn)一步改良提供了良好的外部技術(shù)保障.其中具有代表性的是瑞典斯蒂卡公司推出的諸多七夾、五夾底板,諸如中國(guó)乒乓球隊(duì)大滿貫得主王勵(lì)勤曾使用的 Stiga OC( OFFENSIVE CLASSIC) 底板,采取淋巴 + 云杉 + 阿尤斯 + 云杉 +淋巴的經(jīng)典五夾板結(jié)構(gòu),標(biāo)準(zhǔn)重量 75g,厚度僅 5.4mm.相較于近臺(tái)快攻時(shí)代動(dòng)輒 10mm + 厚度的硬質(zhì)底板而言,這樣的底板材料更軟、更為輕便靈活,保證觸球時(shí)底板有充分的"形變-儲(chǔ)能-形變恢復(fù)-釋放動(dòng)能"過(guò)程,使選手能輕松打出不同特點(diǎn)的弧圈球和攻球,充分發(fā)揮旋轉(zhuǎn)和速度方面的威力.
2. 3 規(guī)則變革時(shí)代下的底板.近年來(lái),隨著國(guó)際乒聯(lián)的一系列規(guī)則改革,讓乒乓球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容發(fā)生了巨大的改變.小球變大球,大球變更大球,無(wú)遮擋發(fā)球的施行、有機(jī)膠水的禁用等等,一系列的規(guī)則變化倒推著乒乓底板的改革.尤其是 40 + 新塑料比賽用球使用,大大降低了乒乓球的速度和旋轉(zhuǎn),在增強(qiáng)了乒乓球運(yùn)動(dòng)觀賞性的同時(shí),也大幅降低了比賽的攻擊速度和前三板技術(shù)的威脅性.為了在新規(guī)則背景下保持比賽中的威脅性,乒乓球底板也相應(yīng)的進(jìn)行了進(jìn)一步的改良和完善: 為了追求更高的威脅性和攻擊力,越來(lái)越多的復(fù)合材料底板逐漸走向了歷史前臺(tái),越來(lái)越多的乒乓球制造商充分利用碳素、芳基纖維等新材料的物理性能,運(yùn)用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝不斷提高底板的擊球效率,獲得更好的擊球效果.其中最具代表性的是中國(guó)國(guó)家隊(duì)大滿貫得主張繼科所使用的蝴蝶 VISCARIA 底板,其內(nèi)部結(jié)構(gòu)采取寇頭 + 芳基碳素 + 桐木 + 阿尤斯 + 桐木 + 芳基碳素 + 寇頭的七層結(jié)構(gòu),在保證穩(wěn)定性的前提下,正反兩層芳基碳素纖維的高彈性極大程度的提升了 40 + 乒乓球的反彈速度,增強(qiáng)了攻擊威脅性.相信隨著國(guó)際乒聯(lián)更多新規(guī)則的推行,乒乓球底板也將適應(yīng)時(shí)代的特點(diǎn)做出更多的改進(jìn)和發(fā)展.
3. 結(jié)語(yǔ)
縱觀乒乓球一百多年的發(fā)展歷史,新技術(shù)的發(fā)展和外部規(guī)則的改變是乒乓球器材革新和發(fā)展的兩大重要推動(dòng)力.技術(shù)和規(guī)則的變化,對(duì)于器材提出了新的要求,相信隨著時(shí)代的發(fā)展和人類對(duì)于"更高更快更強(qiáng)"奧運(yùn)精神的追求,必將引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員自身技術(shù)的不斷提高和技術(shù)水平的不斷革新.輔以制造工藝的不斷完善和科技含量的不斷提升,在不久的將來(lái)乒乓球器材必將迎來(lái)一個(gè)更加百花齊放的快速發(fā)展局面.
參考文獻(xiàn):
[1]王建文. 淺析乒乓球球拍的革新與乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展[J]. 漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2008( 1) .
[2]李榮芝. 乒乓球運(yùn)動(dòng)的歷史演進(jìn)及跨文化傳播研究[D]. 上海體育學(xué)院,2012. 7[3]張明胤,徐金陸. 器材改革對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的影響[J]. 運(yùn)動(dòng),2014: 04.
[4]劉學(xué)哲. 器材與規(guī)則的變革對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展的影響[J]. 體育科技文獻(xiàn)通報(bào). 2009( 11) .
[5]蔣炳長(zhǎng). 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則的演變對(duì)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的影響[J]. 哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào). 2002( 2).
【乒乓球運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)老年女性骨代謝和四肢肌力的影響論文】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼肌酶含量與活性的影響論文11-02
綿緩運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年女性生理的作用分析論文11-02
太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人步態(tài)的影響研究論文11-02
力量結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的減肥增肌鍛煉計(jì)劃12-30
淺談體育運(yùn)動(dòng)的作用和影響論文02-20
臀大肌的鍛煉方法02-16
運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人流暢心理狀態(tài)的影響論文09-13
和晨間鍛煉相關(guān)的論文06-18