大學(xué)生心理健康教育強(qiáng)化措施論文
1高校教師心理健康教育的水平影響學(xué)生的心理健康
學(xué)生心理健康問(wèn)題比較不好掌握，教育的可操作性也比較差。需要專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和豐富的實(shí)際教育經(jīng)驗(yàn)，這就對(duì)高校教師的心理教學(xué)能力提出了更高的要求，不僅僅要注意觀(guān)察平時(shí)學(xué)生的極端心理狀況，也要不斷提高自身心理教學(xué)素質(zhì)。
1.1要切實(shí)提高高校教師的心理教育意識(shí)。普遍存在的一種情況是目前不少教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題認(rèn)識(shí)不充分、不到位。在教學(xué)過(guò)程中往往不關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，這種忽略是對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的不負(fù)責(zé)任，因此，高校老師要切實(shí)提高自身的心理教育意識(shí)。
1.2加強(qiáng)教師的自我修養(yǎng)。教師要不斷充實(shí)提高自己，加強(qiáng)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)合優(yōu)秀的教育學(xué)實(shí)踐模式不斷努力塑造高素質(zhì)的心理，以教師自身的品質(zhì)影響學(xué)生，在行動(dòng)上強(qiáng)化心理教育榜樣。
1.3教師要樹(shù)立崇高的職業(yè)道德。為人師表率先垂范，教師是一種很高尚的職業(yè)，需要極強(qiáng)的奉獻(xiàn)精神和奉獻(xiàn)熱情。崇高的職業(yè)道德是教師恪守的準(zhǔn)則，也是對(duì)教師自身行為的規(guī)范，當(dāng)前教師的一些不端行為已經(jīng)深深損毀了教師這一職業(yè)榮譽(yù)，為此教師必須重樹(shù)良好的職業(yè)道德。
1.4一線(xiàn)教師應(yīng)該使用一些心理教育技巧，強(qiáng)化教育的藝術(shù)性。心理教育其實(shí)是不容易操作的，而且教育質(zhì)量也比較難評(píng)估，因此作為一線(xiàn)教師要加強(qiáng)相關(guān)心理教學(xué)技巧的運(yùn)用，更深入淺出的引導(dǎo)學(xué)生，豐富心理教學(xué)模式，從多維度入手，提高教學(xué)的生活性，藝術(shù)性。
2幫助學(xué)生掌握心理學(xué)和心理學(xué)相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，預(yù)防大學(xué)生心理疾病
大學(xué)生心理素質(zhì)的高低與自身對(duì)心理健康知識(shí)的掌握密切相關(guān)。普及心理健康知識(shí)對(duì)于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是很有必要的。高校在專(zhuān)業(yè)課之外應(yīng)通過(guò)課外知識(shí)的途徑向大學(xué)生灌輸心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)，多層次學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，幫助大學(xué)生了解自身的心理、生理等方面發(fā)展變化的特點(diǎn)與規(guī)律，要使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理保健的正確方法，幫助大學(xué)生增加心理學(xué)方面的知識(shí)，掌握自我心理調(diào)節(jié)方法、增強(qiáng)自我心理調(diào)劑和自我教育的能力。
3建立健全大學(xué)生心理健康教育的服務(wù)體系
我國(guó)高等教育體系中對(duì)學(xué)生心理層面的教育往往不是很到位，除了專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)課程之外，我國(guó)大部分高校的學(xué)生心理健康教育比較空洞。有的與實(shí)際不符，有的沒(méi)有科學(xué)性，學(xué)生得到的心理關(guān)注很少。為此必須從以下幾個(gè)方面多做學(xué)生的心理健康工作。
3.1開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座。學(xué)�？梢葬槍�(duì)大學(xué)生普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題心理輔導(dǎo)，講座要能點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，既能對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生、心理健康等方面的專(zhuān)題教育，又能對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫的教育，幫助他們消除焦慮、過(guò)敏、自卑、恐怖、沖動(dòng)等心理疾病。
3.2建立大學(xué)生心理檔案，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。即將大學(xué)生心理問(wèn)題的.歷史或現(xiàn)狀記錄下來(lái)，存入大學(xué)生個(gè)人心理檔案，以便及時(shí)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別的心理健康教育，同時(shí)整理出典型案例，以方便對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行個(gè)案教育，節(jié)約教育資源。
3.3加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢(xún)工作，提高大學(xué)生心理咨詢(xún)服務(wù)水平。組織開(kāi)展豐富多彩校園文化活動(dòng)，滲透心理健康教育。
4加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作，減輕大學(xué)生就業(yè)的心理壓力
在今天高等教育大眾化的今天，越來(lái)越多的人成為家里的第一代大學(xué)生。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，進(jìn)入大學(xué)本身就是一條不歸路。只許成功不許失敗，只許報(bào)喜不許報(bào)憂(yōu)。多少人被這個(gè)潛規(guī)則壓得呼吸不暢。大學(xué)生的肩上背負(fù)了太多的希望與期待。由于缺乏就業(yè)經(jīng)驗(yàn)以及目前大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，許多大學(xué)生倍受就業(yè)問(wèn)題困擾。他們?cè)趯ふ夜ぷ鞯倪^(guò)程中或焦慮不安，或情緒亢奮，或怨天尤人，或優(yōu)柔寡斷，患得患失。因此，應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，減輕就業(yè)壓力，避免或減輕這種負(fù)性心理的不良影響。
4.1要提高大學(xué)生的就業(yè)技能，就業(yè)心理素質(zhì)。目前不少高等學(xué)校的學(xué)生普遍存在心理素質(zhì)較差，不夠自信，不能很好的適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力。對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)不自信，在求職過(guò)程中過(guò)于降低自身的標(biāo)準(zhǔn)。
4.2開(kāi)展大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)題講座。充分利用就業(yè)指導(dǎo)中心教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)為學(xué)生服務(wù)。教師隊(duì)伍結(jié)構(gòu)組成要合理,不僅具有專(zhuān)業(yè)的教師、法律教師,還需要心理教師的加入；同時(shí)，要邀請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者到校進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，講座要全面豐富,能夠引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用正確方式排解和釋放就業(yè)壓力，不良情緒及時(shí)合理宣泄或轉(zhuǎn)移。
5堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育的結(jié)合
目前中國(guó)高等教育水平的低下與缺失，不注重大學(xué)生心靈與智慧的培育。使得很多大學(xué)生沒(méi)有承受壓力和孤獨(dú)的能力，沒(méi)有開(kāi)放的人生觀(guān)念，造成大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至有些人走向了極端。為此必須要切實(shí)把大學(xué)生心理健康和思想政治教育結(jié)合起來(lái)，深化二者的聯(lián)系，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中要使之相輔相成，共同促進(jìn)。
6重視校園文化建設(shè)，創(chuàng)造適合大學(xué)生心理健康發(fā)展的校園環(huán)境
大學(xué)設(shè)置相應(yīng)的文化教育課程，重視文化環(huán)境的建設(shè)。良好的學(xué)習(xí)氛圍，純潔的校園生活會(huì)在潛移默化中影響學(xué)生。學(xué)校不僅要有高樓大廈的硬件設(shè)施，軟件服務(wù)也必須跟得上。優(yōu)秀的大學(xué)一定是校園環(huán)境干凈整潔，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，學(xué)術(shù)自由生動(dòng)嚴(yán)肅而活潑的。現(xiàn)階段大學(xué)的校風(fēng)越來(lái)越差，經(jīng)濟(jì)社會(huì)的市場(chǎng)之風(fēng)深入滲透侵蝕純潔的校園風(fēng)氣，不少令人不快的事件更是大大損毀了校園師生的精深感情。所以，高校必須要從文化建設(shè)方面努力改善，首先要重樹(shù)優(yōu)良的學(xué)風(fēng)，正本清源，回歸校園知識(shí)、學(xué)術(shù)的獨(dú)立精神，學(xué)生要有進(jìn)取之心，教師要起模范帶頭作用，共同努力為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)打造良好的文化環(huán)境。
7辦好家長(zhǎng)學(xué)校，讓學(xué)生家長(zhǎng)掌握科學(xué)的教育方法
家長(zhǎng)在對(duì)學(xué)生思想健康方面的影響也是很大的，高等學(xué)校要設(shè)立專(zhuān)人定期組織、辦好內(nèi)容豐富的家長(zhǎng)學(xué)校，學(xué)生心理健康問(wèn)題不只是學(xué)生自己和學(xué)校教師的責(zé)任，作為學(xué)生第一任啟蒙老師的學(xué)生家長(zhǎng)同樣責(zé)任重大。把對(duì)家長(zhǎng)的教育納入到學(xué)校學(xué)生思想教育的規(guī)劃，多與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，相互探討學(xué)生的心理特點(diǎn)。讓學(xué)生家長(zhǎng)時(shí)刻保持對(duì)自己孩子的關(guān)注，對(duì)其心理健康的發(fā)展負(fù)責(zé)。
8結(jié)束語(yǔ)
在經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型升級(jí)的今天，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。對(duì)學(xué)生質(zhì)量的要求越來(lái)越高，高校不僅要培養(yǎng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)精深的人才，也更需要心理素質(zhì)優(yōu)良，綜合素質(zhì)健全的綜合性人才。高素質(zhì)的綜合性人才是需要經(jīng)受考驗(yàn)才能擔(dān)當(dāng)重任的，為此當(dāng)代大學(xué)生必須更注意鍛煉強(qiáng)健的體魄，在校讀書(shū)時(shí)也要積極參加體育鍛煉，努力汲取豐富的知識(shí)，只有博大精深的專(zhuān)業(yè)知識(shí)才能樹(shù)立知識(shí)的自信，同時(shí)，也需要大學(xué)生有積極樂(lè)觀(guān)向上的健康心態(tài)，有著良好心理素質(zhì)是做好工作的基礎(chǔ)。健全大學(xué)生的人格，磨礪他們堅(jiān)忍不拔的意志，使當(dāng)代大學(xué)生擁有承受巨大挫折和適應(yīng)各種環(huán)境的能力。所以，重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是提高學(xué)生質(zhì)量的必要手段，也是當(dāng)務(wù)之急。
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