體育課動力系統(tǒng)心理學(xué)的論文

關(guān)于體育課動力系統(tǒng)心理學(xué)的論文

　　1激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)動機，為營造和諧課堂心理氣氛提供動力保障

　　1.1增強學(xué)生在體育課堂中的自我效能感

　　自我效能（Bandura，1977年提出）是個體對自己能夠完成某一行為的是實際能力推測。也可以說，是個體對自己行為能力的主觀評價。自我效能感在體育課堂中對心理氣氛的作用大致可以分為以下4個作用：決定學(xué)生的選擇，以及對選擇活動的堅持性；影響學(xué)生面對學(xué)習(xí)困難的態(tài)度；影響新行為的習(xí)得和習(xí)得行為的表現(xiàn)；影響活動時的情緒。自我效能感具有隨情況而變化的情景特點，他們都是可以改變的，所以，在實施體育課堂教學(xué)時，應(yīng)從以下幾個影響自我效能感的主要因素思考提高學(xué)生自我效能感的方法：個體直接體驗到更多的成功能使學(xué)生的自我效能感提高，反之則降低自我效能感，因此，教師課堂安排的教學(xué)內(nèi)容的難度和復(fù)雜性，以及動作完成的目標(biāo)和要求，就需要嚴(yán)密的考究。間接獲取的如觀察老師或其它同學(xué)的動作這樣的經(jīng)驗對自我效能感的變化有很大影響。特別是看到與自己能力相近的同學(xué)也能成功完成動作的情況以及體育教師協(xié)調(diào)優(yōu)美的示范動作，都對學(xué)生提高自我效能感有重要作用。體育教學(xué)中，體育教師的鼓勵和解說會幫助學(xué)生更加正確的判斷自己的能力，能引起學(xué)生自我效能的改變，所以，言語的勸說也是體育教師不可忽視的技巧。

　　1.2加強對學(xué)生的歸因指導(dǎo)

　　歸因在體育學(xué)習(xí)過程中扮演著重要的角色。歸因的方向性會直接影響到學(xué)生的情感反應(yīng)，例如，將學(xué)習(xí)某一動作的失敗或成功如果歸于不同的原因會引起學(xué)生不同的情感反應(yīng)。一般而言，將失敗歸于穩(wěn)定的不可控的原因（如能力差、任務(wù)難等），會感覺成功完成任務(wù)很難，若把失敗歸于穩(wěn)定的內(nèi)部因素（能力有限），會增強消極情感。相反，將成功歸于穩(wěn)定因素（如天賦）較歸于不穩(wěn)定因素（如運氣）更能提高成功后的自尊感。由于“能力有限”是一種穩(wěn)定的、不可控的內(nèi)部原因，將失敗歸于這樣的原因是不對的。因此，最好把成敗歸于自己可以控制的、不穩(wěn)定的、內(nèi)部的原因，如努力程度、動機強度等。所以，要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的歸因思維方式，還得強化這樣的歸因指導(dǎo)，讓學(xué)生的整個體育學(xué)習(xí)過程都覺得是通過努力可以實現(xiàn)目標(biāo)的。這樣，才能使他們的體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉行為堅持不懈，直到最終達到目標(biāo)。

　　1.3引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置適宜的目標(biāo)

　　所謂目標(biāo)定向，是指個體參與某一活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)取項。它并不是具體要達到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是學(xué)生內(nèi)心中追求的成就取向。它和我們常說的具體的目標(biāo)如：達到目標(biāo)所采用的步驟、策略和時間安排等概念有所區(qū)別。例如：有些同學(xué)在體育課堂中是以掌握動作、提高體能為目標(biāo)定向，為了提高個人體育活動能力。有些同學(xué)則完全是以別人為參照，通過競爭超過他人是他們的目標(biāo)定向，體育教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置適宜的目標(biāo)定向、引導(dǎo)學(xué)生以在體育中尋找運動的樂趣、鍛煉身體、提高運動能力、磨練品質(zhì)為體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的價值取向，不能過多的把超越某人，打敗對手放在重要位置。

　　1.4重視體育教師反饋信息的作用

　　反饋是體育教學(xué)過程中不可忽視的一個環(huán)節(jié)。例如：初學(xué)一個技術(shù)動作時，教師及時提醒，指出錯誤，學(xué)生就能及時按正確的方向去練，相反，教師在看到學(xué)生做的錯誤動作卻沒有及時指出的話，在學(xué)生心里，他們可能就會判斷這個動作沒什么問題，因為老師都沒評價，結(jié)果把錯誤動作練習(xí)的很“熟練”了。所以，學(xué)生在體育課堂中能夠獲得及時準(zhǔn)確的反饋信息，讓他們能清楚了解自己身體健康情況、身體素質(zhì)能力狀態(tài)、技能掌握水平特點，可以有利于激發(fā)學(xué)生的動機。在教學(xué)過程中，值得一提的是反饋中批評和表揚這兩種方式。一般來講，在激發(fā)學(xué)生體育動機的過程中，表揚的效果優(yōu)于批評的效果。因為表揚能夠滿足學(xué)生自尊的需要，而批評往往會造成學(xué)生的自尊感和自尊心降低。

　　2培養(yǎng)和保持學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，讓課堂心理氣氛充滿“主動”

　　“興趣是最好的老師”，這是對興趣恰如其分的解釋。體育興趣對學(xué)生體育活動的選擇、強度和持續(xù)時間（次數(shù)）起著重要影響，它能把學(xué)生積極愉快的情感和注意與具體的體育活動緊密地聯(lián)系起來，促使他們對體育活動傾注時間和精力，它也是學(xué)生樂于參加體育活動的主觀意想向表現(xiàn)，是學(xué)生體育活動主動性、自覺性和積極性的標(biāo)志�？梢姡�興趣在任何一件事情中，它的作用是不可忽視的。同樣，在體育課堂中也一樣。要想創(chuàng)設(shè)積極和諧的體育課堂的心理氣氛，怎樣發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣，怎樣尊重學(xué)生的興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)生的興趣也就顯得特別重要。

　　2.1讓學(xué)生在體育活動中體驗到愉快的感覺

　　一旦學(xué)生體驗到了愉快的情緒體驗，他們對參與體育活動的主動性和積極性會迅速增強。他們會從眾多的活動中主動關(guān)注和參與體育活動，并愿意增加這樣的愉快體驗感受的次數(shù)，甚至是給予一定的阻力也不能讓他們參加體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉。這樣的心理特點就使教師在體育課堂的教學(xué)中，要把學(xué)生情緒方面的需要考慮在內(nèi)，不能忽視他們的愿望和情感，在體育教學(xué)中盡量設(shè)計一些充滿樂趣的細(xì)節(jié)，尊重了學(xué)生在體育課堂中的滿意感，對培養(yǎng)他們的興趣就更容易了。

　　2.2讓學(xué)生在體育活動中體驗成功的感覺

　　成功的感覺真好。的確，讓學(xué)生在原本寬松的體育課堂中感受到成功是重要的，也是必要的，同時也是容易的。經(jīng)常體驗到成功的學(xué)生會越來越自信，累積的自信會讓他在任務(wù)的學(xué)習(xí)中效果越來越好，形成良性循環(huán)。所以，教師除了在目標(biāo)定向和設(shè)置目標(biāo)方面要合適，讓學(xué)生體驗到成功的機會更多，還應(yīng)用多維的思路引導(dǎo)學(xué)生對自己完成情況進行積極成功的評價，讓他們在成功的感覺上有一種“東邊不亮西邊亮”的感覺。

　　2.3讓學(xué)生充分感受體育課堂延伸出來的人文關(guān)懷

　　對學(xué)生的教學(xué)不僅是學(xué)科任務(wù)的教學(xué)，而且是整個人的教育，所以，在體育課堂中，教師應(yīng)充分利用開放、寬松的環(huán)境，多與學(xué)生交談，多了解學(xué)生現(xiàn)在的想法，隨時幫助學(xué)生完善他們的世界觀和價值觀，真正做到教書育人。同時，這樣的方式也會讓學(xué)生真正感受到教師的真誠關(guān)心、拉近師生之間的距離，也讓他們感受到了被重視、被尊重的感覺。這樣，會使整個課堂心理氣氛充滿著關(guān)心與幫助、充滿著信任與尊重。這就已經(jīng)是積極和諧的課堂心理氣氛的一部分了。

　　2.4間接興趣的培養(yǎng)也是不可忽視的部分

　　從查閱的資料來看，有些學(xué)者在對大學(xué)生的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有些大學(xué)生喜歡體育，但不喜歡體育課，可以分析，體育活動自身的魅力和吸引力讓學(xué)生喜歡，但體育課堂中按教學(xué)大綱執(zhí)行的教學(xué)方法和手段并不會對每一個學(xué)生的口味，包括一些并不總能讓學(xué)生喜歡的教學(xué)內(nèi)容都不能滿足學(xué)生的直接興趣為了保障課堂教學(xué)的順利進行，體現(xiàn)體育教學(xué)的效果，更要求學(xué)生付出更多的努力，或者因為天氣、場地、器材的原因還要吃些苦頭，所以，要加強學(xué)生的體育活動的理想和目標(biāo)的教育，讓他們將體育興趣指向體育活動的長期目標(biāo)和結(jié)果，不以體育活動的內(nèi)容、方法和手段的變換為轉(zhuǎn)移，只有配備這樣的間接體育興趣，才是具有穩(wěn)定、深刻、而又持久的體育興趣。

　　3引導(dǎo)學(xué)生的體育態(tài)度，是保持體育課堂心理氣氛正確方向的關(guān)鍵點

　　所謂體育態(tài)度，是指個體對體育活動所持有的認(rèn)知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)。體育態(tài)度對學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的參與和學(xué)習(xí)的效果產(chǎn)生著重要影響，對學(xué)生怎樣來看待體育學(xué)習(xí)和鍛煉的`價值的判斷緊密相關(guān)，個體對體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的不同認(rèn)識就會產(chǎn)生不同的體育態(tài)度。因此，體育價值觀是學(xué)生形成體育態(tài)度的關(guān)鍵地方，進而影響到整個班對體育價值的認(rèn)識，一旦大多同學(xué)形成客觀認(rèn)識體育功能的價值，就會形成正確的體育態(tài)度。體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變有它內(nèi)在的過程與規(guī)律，我們不可盲目實施。同時，在轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育態(tài)度上應(yīng)考慮到體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變要注意方向和深度的問題。不僅要把消極的體育態(tài)度轉(zhuǎn)變到積極的體育態(tài)度，還要在積極體育態(tài)度程度上下功夫�？偟膩碚f，在體育教學(xué)中，在依靠某些方式和方法轉(zhuǎn)變學(xué)生體育態(tài)度時，應(yīng)充分考慮到以下幾個方面。

　　3.1原有的態(tài)度與目標(biāo)態(tài)度的距離差距

　　前后態(tài)度距離過大，體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的難度也大，前后態(tài)度之間的差距小，則相對容易轉(zhuǎn)變。所以，在轉(zhuǎn)變體育態(tài)度的過程中，應(yīng)保持一個原則：不應(yīng)操之過急，也不要輕易放棄。

　　3.2體育實踐活動的參與多少影響著體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變

　　體育實踐活動的增加可影響體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變，這是因為在體育實踐活動中，學(xué)生能夠獲得它們原先沒有體驗到的體育活動的樂趣，沒有感受到不同的體育項目中，蘊藏著不一樣的樂趣。當(dāng)他們真正感受到這些價值與樂趣的時候，他們對體育活動的認(rèn)識會更深入一些，會給他們形成正確抉擇提供充足的信息保障。

　　3.3必要的規(guī)章制度和嚴(yán)格的要求

　　沒有規(guī)矩，無以成方圓�？梢�，一定的約束對形成某項態(tài)度和行為是必不可少的。規(guī)章制度的訂立，會避免教師多次、重復(fù)地就一些問題解釋它的合理性，次數(shù)一多，勢必影響師生和諧的課堂關(guān)系，直至破壞課堂心理氣氛。規(guī)章制度的訂立，會統(tǒng)一大家心里的標(biāo)準(zhǔn)，什么樣的態(tài)度可行，什么樣的行為可做，就不用遇到事情后再補充。

　　3.4勸說學(xué)生的態(tài)度

　　學(xué)生將正確的體育觀點和信念內(nèi)化到自己的價值體系之中是體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的最終目的，體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的過程是需要吸收大量信息，信息量的給予，對于教師來說，不外乎言傳身教，在言傳的過程中，宣傳體育活動的價值、意義，試圖改變學(xué)生體育態(tài)度的時候，勸說學(xué)生的態(tài)度是否誠懇、堅定，對學(xué)生體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變有著不一樣的效果。身教的時候大多數(shù)時候是一種潛移默化，所以，教師在整個教學(xué)過程中，甚至是課外生活中，應(yīng)樹立起堅定的體育價值觀，表現(xiàn)出積極的體育態(tài)度，這樣才能做到以身作責(zé)。

　　4結(jié)語

　　體育課堂心理氣氛是受多方面因素影響的，特別是動力系統(tǒng)中興趣、動機、態(tài)度對體育課堂的心理氣氛影響是巨大的。體育課堂中的積極參與否，我們可以問自己這樣幾個問題，然后去尋找辦法。是什么樣的條件可以讓他們積極投入；是什么樣的方法能讓他們遇到困難不放棄；是什么樣的心理讓他們在遇到同樣的問題時卻表現(xiàn)不一；又是什么樣的教學(xué)引導(dǎo)可以幫助他們。作為高校體育教育的實施者，體育教師對心理學(xué)的動力系統(tǒng)清楚后，才知道哪些因素是在學(xué)生方向性抉擇上的關(guān)鍵點，才知道哪些因素是持久性上的可控之處。了解這些后，才會在體育教學(xué)實施的全過程，從課前準(zhǔn)備，到課中過程管理，再到課后輔導(dǎo)，就不僅會從運動能力提高、體育成績提高的一般技能形成的循序漸進的生理學(xué)方向去備課，就會充分把具有較高程度的心理學(xué)方向考慮的備課方案予以考慮進來，這樣才能做到事半功倍。