【精品】科學(xué)教案模板匯編7篇
作為一名人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編為大家整理的科學(xué)教案7篇，歡迎大家分享。
科學(xué)教案 篇1
教材分析
在前一課油菜花的基礎(chǔ)上，本課繼續(xù)指導(dǎo)學(xué)生觀察研究各種各樣的花。從觀察研究各種各樣的花中，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)花的共同特征。本課共三個(gè)部分。
第一部分:花的專題觀察。本部分主要利用課件讓學(xué)生觀察各種各樣的花，在培養(yǎng)學(xué)生注意觀察的的同時(shí)讓學(xué)生了解花的構(gòu)造，并進(jìn)行記錄
第二部分：花的報(bào)告會(huì)。匯報(bào)觀察結(jié)果，同時(shí)掌握完全花、不完全花、雄花、雌花。
第三部分：綠色植物開(kāi)花是為繁殖做準(zhǔn)備的。課文讓學(xué)生觀察南瓜的雌花和雄花，引導(dǎo)學(xué)生思考，植物的花分雌性和雄性有什么意義?為進(jìn)一步認(rèn)識(shí)花如何孕育果實(shí)埋下伏筆。為后面知識(shí)的學(xué)習(xí)做好了鋪墊。
學(xué)情分析
從四年級(jí)學(xué)生知識(shí)的儲(chǔ)備上來(lái)看，學(xué)生們?cè)谏弦徽n《油菜花開(kāi)了》中已經(jīng)完成了對(duì)一朵油菜花的構(gòu)造認(rèn)識(shí)：萼片、花瓣、雄蕊和雌蕊四個(gè)部分有了必要的識(shí)別，在本節(jié)課上進(jìn)一步對(duì)各種各樣的花展開(kāi)研究，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣會(huì)更加濃厚。通過(guò)課件讓學(xué)生欣賞、觀察到生活中還沒(méi)有開(kāi)放的各種各樣的花，學(xué)生觀察、記錄研究結(jié)果，這部分主要是讓學(xué)生在自主觀察、自主探究的基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)比較花的相同和不同，從而導(dǎo)出第二部分，四個(gè)概念的學(xué)習(xí)。學(xué)生在自我探究的基礎(chǔ)上很容易掌握完全花、不完全花、雄花、雌花。第三部分讓學(xué)生明白：盡管各種各樣的花在形狀、顏色、結(jié)構(gòu)特征等方面是千差萬(wàn)別的，但是它們有一點(diǎn)是相同的:一般花都有蕊(雄蕊或雌蕊)的部分，只是具有雌雄同株和雌雄異株的區(qū)別。因此，綠色植物開(kāi)花是為繁殖做準(zhǔn)備的。
教學(xué)目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)：在花的各部分構(gòu)造中，雄蕊和雌蕊與形成果實(shí)和種子有關(guān)。根據(jù)花的構(gòu)造可以把花分成完全花和不完全花，有些花同時(shí)具有雄蕊和雌蕊，有些花只有雌蕊或只有雄蕊。
2、能力目標(biāo)：按照花的構(gòu)造能區(qū)分花的相同和不同，能將研究結(jié)果用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。并與同學(xué)進(jìn)行交流。
3、情感目標(biāo)：能形成自覺(jué)保護(hù)花草樹(shù)木的意識(shí)，有繼續(xù)探究花的濃厚興趣。
科學(xué)教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)識(shí)人民幣，知道元、角、分的等量代換關(guān)系。
2、知道人民幣是中華人民共和國(guó)的貨幣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每組一盒人民幣，內(nèi)有元、角、分若干，“超市”貨架及貨物。
活動(dòng)過(guò)程：
1、認(rèn)識(shí)人民幣：
�。�1）、教師出示各種面值的人民幣：
——“你們知道它們的名稱叫什么？”
�。�2）、知道人民幣是中華人民共和國(guó)的貨幣：
——“人民幣上的數(shù)字表示什么意思？”
�。�3）、幼兒一起辨認(rèn)人民幣上不同的面值，了解它們的意思。
2、了解等量關(guān)系：
�。�1）、教師告訴幼兒元、角、分的等量關(guān)系。
�。�2）、幼兒按老師的出題，選出對(duì)應(yīng)的錢(qián)幣：
——“一元等于幾角？”
3、超市購(gòu)物：
�。�1）、教室布置成超市的模樣，幼兒手持面值不等的人民幣，按貨物上的標(biāo)價(jià)購(gòu)物。
�。�2）、幼兒集體圍坐成圈狀，交流各自所購(gòu)的物品且同伴間相互驗(yàn)證。
科學(xué)教案 篇3
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念
● 拱形可以向下和向外傳遞承受的壓力，所以能夠承受很大的壓力。
過(guò)程與方法
● 根據(jù)觀察到的拱形產(chǎn)生的形變來(lái)推想它受力的狀況。
情感、態(tài)度、價(jià)值觀
● 認(rèn)識(shí)到邊實(shí)驗(yàn)邊思考，對(duì)不斷深入研究的重要性。
教學(xué)準(zhǔn)備
為小組準(zhǔn)備：做拱形的紙，鐵墊圈若干。
教師自己準(zhǔn)備：相關(guān)的圖片資料。
學(xué)生自己準(zhǔn)備：搭瓜皮拱的瓜皮、小刀。
教學(xué)過(guò)程：
一、 激趣導(dǎo)入
讓學(xué)生看一些拱橋的圖片。問(wèn)為什么橋要做成拱形，特別是在古代，材料還不是很多，強(qiáng)度也不是很好的年代。其原因在那里？同學(xué)們?cè)夂屠蠋熞黄饋?lái)解開(kāi)這個(gè)千古之謎嗎？
二、 拱形承受壓測(cè)試。
1、實(shí)驗(yàn)：做一個(gè)紙拱，試試它能承受壓力嗎？
2、學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)(要求學(xué)生做好分工與記錄)
3、要求：測(cè)試紙拱能承受多大壓力。
觀察紙拱隨著壓力的增強(qiáng)，形狀有什么變化。
4、分組表述自己的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
三、 讓拱形承受更大的壓力。
提出問(wèn)題讓學(xué)生自主解決：
1、怎樣使紙拱能承受更大的壓力。
2、提示：根據(jù)拱形受壓變形的現(xiàn)象，尋找克服變形的方法。
3、學(xué)生組實(shí)驗(yàn)：要求學(xué)生做好工，并注意哪些量是要求不變的。
四、 長(zhǎng)壽的石拱橋
通過(guò)資料讓學(xué)生感受我國(guó)歷史上豐富多彩和發(fā)達(dá)的造橋工藝。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
【信息反饋】：
這課教學(xué)，對(duì)于拱形為什么抗彎曲能力會(huì)增強(qiáng)的原因是教學(xué)的難點(diǎn)和重點(diǎn)。在教學(xué)中，我之前提出了一些漸進(jìn)的教學(xué)預(yù)設(shè)，感覺(jué)還比較順利，我將4枚墊片壓在拱形上，讓學(xué)生觀察，與沒(méi)壓之前，在形狀上發(fā)現(xiàn)了哪些變化？學(xué)生都能找到一些，如：放墊片的地方塌下去了；與它相鄰的區(qū)域鼓起來(lái)了；拱形的腳彈開(kāi)去了或者伸攏來(lái)了等等。在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生理解為什么拱形的抗彎曲能力會(huì)增強(qiáng)，學(xué)生理解起來(lái)相對(duì)比較順利與自然。
研究西瓜皮搭一個(gè)拱形來(lái)研究西瓜皮是如何實(shí)現(xiàn)力的傳遞的，無(wú)疑是比較形象和直觀的。
科學(xué)教案 篇4
教學(xué)內(nèi)容
熱空氣和冷空氣
教學(xué)目標(biāo)
1、探究過(guò)程和方法：通過(guò)實(shí)驗(yàn)學(xué)會(huì)由看風(fēng)向來(lái)了解冷熱空氣的對(duì)流 ；會(huì)分析風(fēng)的形成和流動(dòng)，熱空氣上升
2、知識(shí)與技能：知道空氣是會(huì)流動(dòng)的，空氣的流動(dòng)形成了風(fēng)；知道熱空氣上升，冷空氣下降；了解熱氣球和孔明燈的升空原理
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：有興趣研究空氣的其他性質(zhì)；樂(lè)于親近自然，有研究自然的欲望。
課前分析及準(zhǔn)備
氣球、蠟燭、紙蛇、水槽、蚊香，有關(guān)孔明燈及熱氣球的資料
教學(xué)生成
一、導(dǎo)入
1、上節(jié)課我們發(fā)現(xiàn)了空氣的什么性質(zhì)？
2、把書(shū)翻到P6，這課的標(biāo)題是“空氣是會(huì)流動(dòng)的嗎”，又是個(gè)問(wèn)題，先來(lái)說(shuō) 說(shuō)你看到這個(gè)課題有什么想法？
3、把你們的假設(shè)寫(xiě)在課題的后面，這節(jié)課我們一起去驗(yàn)證自己的想法是正確的，還是錯(cuò)誤的，還要研究空氣是怎么流動(dòng)的。 板書(shū)課題 學(xué)生把自己假設(shè)的答案寫(xiě)在書(shū)上
二、自主學(xué)習(xí)
1、風(fēng)的形成
(1) 請(qǐng)一個(gè)同學(xué)來(lái)吹個(gè)氣球，如果對(duì)著臉?lè)诺魵馇蛑械臍�，你有什么感覺(jué)？
(2)這樣流動(dòng)的空氣就是風(fēng)。
(3)我們已經(jīng)知道了空氣是會(huì)流動(dòng)的，而且流動(dòng)的空氣就是風(fēng)。那課題的問(wèn)題已經(jīng)解決了啊，我們這堂課上完了嗎？有關(guān)空氣流動(dòng)，你還想知道什么？ 小組討論體驗(yàn) 板書(shū) 流動(dòng)的空氣 風(fēng) 從學(xué)生的提議中選取“空氣是怎樣流動(dòng)的”問(wèn)題
2、空氣的流動(dòng)
(1)研究熱空氣的流動(dòng)
�、� 空氣也是分冷空氣和熱空氣的，我們先來(lái)研究熱空氣的流動(dòng)
② 我這里有個(gè)會(huì)“跳舞”的紙蛇，先來(lái)看看蛇是怎么“跳舞”的
�、凼鞘裁戳α孔屔摺疤琛钡哪�？
�、馨咽址旁谙灎T上方和側(cè)面，你感覺(jué)到了什么？有能說(shuō)明什么呢？
�、萃ㄟ^(guò)這2個(gè)實(shí)驗(yàn)，你發(fā)現(xiàn)了什么？
(2)研究冷空氣的流動(dòng)
① 熱空氣是上升的，你猜想冷空氣會(huì)是怎樣流動(dòng)的呢？
�、� 生活中，你看到過(guò)冷空氣的流動(dòng)嗎？打開(kāi)冰箱冷藏室
③ 冷空氣是下沉的 板書(shū) 熱空氣 演示P6實(shí)驗(yàn)二 小組先實(shí)驗(yàn)再討論，記錄觀察結(jié)果 適當(dāng)點(diǎn)撥 讓學(xué)生自我總結(jié)板書(shū) 上升 板書(shū)猜想答案(下沉)
3、冷熱空氣的對(duì)流
(1)熱空氣上升，冷空氣下沉，怎么能形成風(fēng)呢？想個(gè)辦法，讓我們大家能看到空氣的對(duì)流呢？
(2)演示P7實(shí)驗(yàn)，用蚊香的煙霧流動(dòng)表示
(3)你發(fā)現(xiàn)了什么？為什么？ 小組討論實(shí)驗(yàn)方案 用實(shí)物投影展示 把觀察結(jié)果寫(xiě)在P72
(4)你能說(shuō)說(shuō)冷熱空氣是怎么對(duì)流的？
4、熱空氣的用途
(1) 如果在地面上各個(gè)地方的空氣冷熱不同，它們會(huì)怎樣？風(fēng)是怎么形成的嗎？
(2) 利用熱空氣上升的原理有人發(fā)明了一些可以飛行的物體，你知道有什么嗎？
(3)請(qǐng)學(xué)生介紹熱氣球和孔明燈的升空原理 畫(huà)流動(dòng)圖 板書(shū) 熱氣球孔明燈
三、課外拓展1、 制作熱氣球、孔明燈
這里學(xué)生對(duì)熱空氣會(huì)往上流動(dòng)還不是很理解，從而使學(xué)生產(chǎn)生了疑問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的探究欲望。
教師演示了“孔明燈”并重點(diǎn)講解了利用熱空氣上升和冷空氣會(huì)下沉的原理，來(lái)正確使用空調(diào)的方法。
教學(xué)評(píng)價(jià)及反思
板書(shū)設(shè)計(jì)
空 氣 是 流 動(dòng) 的嗎
空氣是會(huì)流動(dòng)的` 熱空氣 上升
冷空氣 下沉
熱氣球 孔明燈
科學(xué)教案 篇5
一、教學(xué)目標(biāo)： 1、使學(xué)生懂得要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體重量變化規(guī)律
2、掌握身體鍛煉的基本原則和方法
3、提高自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督意識(shí)
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操與科學(xué)鍛煉
板書(shū)：健美操與科學(xué)鍛煉
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，深刻地說(shuō)明了身體鍛煉的作用和意義。如何進(jìn)行科學(xué)的健美操鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、防病治病、延年益壽的目的，是每一位健美操鍛煉者首先要明確的問(wèn)題。要想達(dá)到良好的鍛煉效果，必須依據(jù)人體生理變化規(guī)律，掌握身體鍛煉的基本原則和方法，同時(shí)加強(qiáng)自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督。違反健美鍛煉規(guī)律的冒險(xiǎn)蠻干，只能是適得其反，甚至還會(huì)引起傷病事故。
(一) 健美操鍛煉的生理負(fù)荷
從生理學(xué)角度看，只有適宜的負(fù)荷剌激才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。負(fù)荷過(guò)大，剌激量超過(guò)了身體所承受的范圍，不但不能健身健體，反而對(duì)身體有害;負(fù)荷過(guò)小，不能引起身體的適應(yīng)性變化，就起不到強(qiáng)身健體的作用。因此，科學(xué)地確定適合于自己身體情況的鍛煉負(fù)荷，是獲得健美操鍛煉效果的前提。
1、用鍛煉時(shí)的心率確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
(1)對(duì)沒(méi)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
220次/分-年齡=最高極限心率
例如：45歲的人其最高心率為：220次/分-45=175次/分
(2)有訓(xùn)練基礎(chǔ)的人
205次/分-年齡的一半最高極限心率
以上是計(jì)算運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的極限指標(biāo)，那么健身的心率范圍多大為適宜呢?
美國(guó)健身研究協(xié)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-80%
美國(guó)人心臟學(xué)學(xué)會(huì)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×60%-75%
美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)推薦的健身指標(biāo)區(qū)是：最大心率×65%-90%
心率在上述指標(biāo)范圍內(nèi)是屬有氧運(yùn)動(dòng)。故稱健身指標(biāo)區(qū)。而百分比的指數(shù)越高，對(duì)身體的影響就越大，鍛煉的效果就越明顯，如果百分比指數(shù)超過(guò)上述范圍則是無(wú)氧訓(xùn)練。但過(guò)低對(duì)身體又不起作用，只能是一般的活動(dòng)而已。因此，只有確定適合于自己的負(fù)荷，才能收到最佳的鍛煉效果。
2、用鍛煉時(shí)的感覺(jué)確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷(如下表)
主觀用力感覺(jué)等級(jí)表(RPE)
自我感覺(jué)
等級(jí)
自我感覺(jué)
等級(jí)
非常輕松
很輕松
尚輕松
6、7、8
9、10
11、12
非常輕松
很輕松
尚輕松
15、16
17、18
19、20
(二) 健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系
健美操的自我監(jiān)督是在健美操鍛煉時(shí)對(duì)自己的身體健美操狀況和功能狀況經(jīng)常進(jìn)行自我觀察的一種方法。它不但能科學(xué)地保證鍛煉者的健康和健美，而且也是自我評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的一種方法。
自我監(jiān)督的內(nèi)容包括自我感覺(jué)和自我監(jiān)測(cè)兩個(gè)方面。
一、自我監(jiān)督
(一)良好的自我感覺(jué)
參加健美操鍛煉后，感覺(jué)身體輕松，心情愉快，性格開(kāi)朗，食欲好，睡眠沉且無(wú)夢(mèng)，精力充沛，記憶力提高，身體充滿活力，皮膚光澤有彈性。鍛煉后身體有輕微的疼痛，清晨起床后癥狀消失，并有強(qiáng)烈的活動(dòng)欲望。
(二)不良的自我感覺(jué)
在健美操鍛煉過(guò)程中，若出現(xiàn)下列現(xiàn)象，應(yīng)引起重視，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
1、當(dāng)鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)頭痛、惡心、頭暈、氣喘、胸痛、心悸或其他部位的疼痛時(shí)，可能是沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，突然活動(dòng)，身體沒(méi)有及時(shí)適應(yīng)或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大所造成的，應(yīng)逐漸減小運(yùn)動(dòng)量或用放松走動(dòng)等到形式給以調(diào)整、緩沖，不要驚慌。若嚴(yán)重應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)或請(qǐng)教醫(yī)生。
2、若鍛煉后出現(xiàn)精神萎靡不振、四肢軟弱無(wú)力、容易激動(dòng)等，則可能是教學(xué)方法不當(dāng)或疲勞的象征，應(yīng)停止鍛煉，休息1-3天或調(diào)整鍛煉負(fù)荷、縮短鍛煉時(shí)間，當(dāng)癥狀全部消失后再循序漸進(jìn)地鍛煉。
3、健美操鍛煉后，若出現(xiàn)失眠、屢醒、多夢(mèng)、嗜睡、清晨起床后頭暈沉、精神不好、食欲減退等癥狀，則說(shuō)明：①初學(xué)者還沒(méi)有適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng);②運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，應(yīng)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，但不宜停止鍛煉。
4、若近期鍛煉，突然大量排汗，除運(yùn)動(dòng)量過(guò)大外，則地身體功狀況不良、健康狀況下降的反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，注意觀察，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
二、自我監(jiān)測(cè)
1、脈搏： 脈搏與參加健美操鍛煉者的訓(xùn)練水平有關(guān)。經(jīng)常參加健美操鍛煉的人，安靜時(shí)的脈搏較慢，間斷地或很少參加健美操鍛煉的人心率較快。當(dāng)訓(xùn)練水平提高或下降時(shí)，脈搏也將發(fā)生相應(yīng)的變化。例如，清晨臥位脈率若下降或不變，即說(shuō)明身體功能反應(yīng)良好，有潛力;若每分鐘增加12次以上，說(shuō)明機(jī)體反應(yīng)不良，可能與睡眠不好或患病等因素有關(guān)，必須分析原因及時(shí)處理。
2、體重：
進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)時(shí)，每周可測(cè)量體重1-2次，應(yīng)在同一時(shí)間內(nèi)進(jìn)行(最好在早晨)。此外，還可測(cè)定運(yùn)動(dòng)前后的差數(shù)，以觀察運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響。如果出現(xiàn)體重“進(jìn)行性下降”，身體有其他異常征兆時(shí)，可能是過(guò)度訓(xùn)練或患有慢性消耗性疾病，應(yīng)查明原因。
三、疲勞的判斷
疲勞程度可分為輕度、中度和非常疲勞三種(見(jiàn)下表)。應(yīng)根據(jù)程度的標(biāo)志安排訓(xùn)練。如果是輕度疲勞可以繼續(xù)練習(xí);如果是中度疲勞，要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量;如果是非常疲勞，則要完全停止一段時(shí)間的練習(xí)，必要時(shí)還需要請(qǐng)醫(yī)生治療。
疲勞程度的標(biāo)志
程度
內(nèi)容
輕度疲勞
中度疲勞
非常疲勞
自我感覺(jué)
無(wú)任何不舒服
疲乏、腿痛、
心悸
疲乏、腿痛、心悸、同時(shí)伴有頭痛、胸痛、惡心、
甚至嘔吐等現(xiàn)象。這些征象保持相當(dāng)久
面色
稍紅
相當(dāng)紅
十分紅或蒼白，有時(shí)呈紫藍(lán)色
排汗量
不多
甚多，特別是
肩帶部分
非常多，尤其是軀干部分，在顳部及汗衫和運(yùn)動(dòng)
衣上可出現(xiàn)白鹽漬
呼吸
中度加快
顯著加快
顯著加快，并且淺（其中有少數(shù)深呼吸出現(xiàn)），
有時(shí)呼吸節(jié)律紊亂
動(dòng)作
步態(tài)輕穩(wěn)
步伐搖擺不穩(wěn)定
搖擺現(xiàn)象顯著，在行進(jìn)時(shí)掉隊(duì)，出現(xiàn)不協(xié)調(diào)動(dòng)作
注意力
比較好，能正確執(zhí)行指示
執(zhí)行口令不準(zhǔn)確，改變方向時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤
執(zhí)行口令緩慢，只有大聲口令才能接受
(三)健美操的科學(xué)鍛煉方法
一、秩序漸進(jìn) 持之以恒
參加健美操鍛煉，首先應(yīng)該有信心和持之以恒的精神，尤其是對(duì)初學(xué)者和減肥者，切忌心急，應(yīng)遵守科學(xué)的鍛煉方法及秩序漸進(jìn)的原則，避免造成半途而廢及不良的身體反應(yīng)。
二、靈活掌握 及時(shí)調(diào)整
在健美操鍛煉時(shí)，若身體健康狀況欠佳，有炎癥或出現(xiàn)疲勞癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止鍛煉，不要勉強(qiáng)。要注意區(qū)分疾病性和運(yùn)動(dòng)性的疼痛，若是肌肉的酸疼、脹疼，則不必停止鍛煉，應(yīng)盡量堅(jiān)持，作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與放松，通過(guò)超量恢復(fù)，會(huì)使機(jī)體得到進(jìn)一步的改善和提高。若是疾病性的疼痛，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
三、熱身運(yùn)動(dòng)
在健美操鍛煉之前，首先要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后才能轉(zhuǎn)入正式鍛煉的內(nèi)容，其目的是使健身者從生理和心理上做好充分準(zhǔn)備，使機(jī)體從平靜的抑制狀態(tài)逐漸過(guò)渡到活動(dòng)的興奮狀態(tài)，促使心臟功能逐漸加強(qiáng)，使血液循環(huán)和氣體交換得到改善，新陳代謝旺盛，更好地適應(yīng)鍛煉時(shí)的生理要求。同時(shí)使肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到活動(dòng)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性得到提高，使整個(gè)機(jī)體由安靜狀態(tài)逐步進(jìn)入工作狀態(tài)，為即將進(jìn)行的較為劇烈的身體活動(dòng)做好各種準(zhǔn)備，從而提高機(jī)體的工作效率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。(舉例說(shuō)明)
四、放松運(yùn)動(dòng)
放松運(yùn)動(dòng)是健美操的內(nèi)容之一，決不是可有可無(wú)的，應(yīng)引起健美操教師及廣大健身者的高度重視，通過(guò)放松運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到以下目的。
1、放松運(yùn)動(dòng)可使靜脈血液較快地回流到心臟，使心臟較快地恢復(fù)到正常工作狀態(tài)。
2、放松運(yùn)動(dòng)可使神經(jīng)系統(tǒng)和其他內(nèi)臟器官由堅(jiān)強(qiáng)的工作狀態(tài)，逐步轉(zhuǎn)入正常狀態(tài)，從而促進(jìn)整個(gè)機(jī)體能較快地得到恢復(fù)。
3、放松運(yùn)動(dòng)能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松，肌肉的收縮能力會(huì)下降，彈性會(huì)減弱，以致影響力量的提高，妨礙肌肉的增長(zhǎng)。因此，參加健美操鍛煉，必須做好放松運(yùn)動(dòng)。
思考題：
1、 通過(guò)健美操鍛煉后，談?wù)劻己玫淖晕腋杏X(jué)和不良感覺(jué)主要表現(xiàn)在哪里?
2、 健美操鍛煉后通過(guò)放松可以達(dá)到哪些目的?
科學(xué)教案 篇6
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念：
1、宇宙空間分布著大小不同的天體系統(tǒng)。
2、宇宙是運(yùn)動(dòng)變化的，膨脹的，組成宇宙的天體也是運(yùn)動(dòng)變化著的。
過(guò)程與方法：
1、對(duì)提供的資料或自己收集的資料進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)一些有效信息。
2、學(xué)習(xí)利用數(shù)據(jù)、文字、圖表、模型來(lái)表述研究過(guò)程。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：
1、從人類探索宇宙的歷程中，認(rèn)識(shí)到科學(xué)是不斷發(fā)展的。
2、意識(shí)到宇宙是運(yùn)動(dòng)變化著的。
【教學(xué)重點(diǎn)】
初步認(rèn)識(shí)宇宙的結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)，建立宇宙系統(tǒng)的概念。
【教學(xué)難點(diǎn)】
學(xué)習(xí)利用數(shù)據(jù)、文字、圖表、模型來(lái)表述研究過(guò)程。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
教師準(zhǔn)備：有關(guān)宇宙的圖片、照片、、錄像資料、書(shū)籍等。
學(xué)生準(zhǔn)備：課前收集有關(guān)宇宙的信息。
【教學(xué)過(guò)程】
一、膨脹的宇宙
1、情境導(dǎo)入：同學(xué)們，20xx年我國(guó)載人航天飛船“神舟5號(hào)”的發(fā)射成功，讓我們中國(guó)“千年飛天夢(mèng)，今朝變成真”�，F(xiàn)在，就讓我們一起乘坐“神舟號(hào)”飛船到太空遨游，繼續(xù)去探索宇宙。
(板書(shū)課題)
2、師:我們先來(lái)到地球家園的所在地——太陽(yáng)系，回想一下，太陽(yáng)系是怎樣一個(gè)星系？
�。ㄌ�(yáng)系是以太陽(yáng)這顆恒星為中心的，由行星及其衛(wèi)星、矮行星、小天體（包含小行星、流星、彗星）等組成的一個(gè)天體系統(tǒng)。）
3、提問(wèn)：太陽(yáng)系在宇宙中是唯一的嗎？
4、學(xué)生思考回答。
�。ㄒ龑�(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)：太陽(yáng)雖然是太陽(yáng)系里唯一發(fā)光的恒星，但是太陽(yáng)系在宇宙中并不是唯一的。天空中的星星大多數(shù)也是和太陽(yáng)一樣發(fā)光發(fā)熱的恒星，它們有的也會(huì)組成類似太陽(yáng)系一樣的天體系統(tǒng)，太陽(yáng)系和眾多的恒星一起組成的一個(gè)恒星集團(tuán)，被人們稱為銀河系。）
5、（出示銀河系俯視和側(cè)視的圖片）讓我們看看銀河系的模樣吧！說(shuō)說(shuō)你們覺(jué)得銀河系像什么？
�。ㄣy河系俯視像一個(gè)巨大的漩渦，側(cè)看像一個(gè)中心略鼓的大圓盤(pán)。）
6、閱讀課本第61頁(yè)資料，說(shuō)說(shuō)銀河系中有多少顆恒星？銀河系有多大？
（銀河系大約由1000億～20xx億顆恒星組成，直徑有10萬(wàn)光年。）
7、太陽(yáng)在銀河系中的位置看得出來(lái)嗎？光年是一個(gè)什么單位？1光年等于多少千米？算一算。
8、了解了銀河系，你們有什么感受？
9、講解：銀河系還不是宇宙的全部，類似銀河系一樣的星系還有100億個(gè)，人們把它們統(tǒng)稱為河外星系。
10、討論：我們已知的宇宙空間到底有多大呢？
�。ㄕf(shuō)明：現(xiàn)在人們用天文望遠(yuǎn)鏡已觀測(cè)到距我們120億光年的宇宙空間深處，但仍沒(méi)有看到宇宙的邊緣，而且科學(xué)家發(fā)現(xiàn)宇宙正處于青年時(shí)期，還在長(zhǎng)大，還在膨脹之中！教師簡(jiǎn)單介紹紅移現(xiàn)象。）
二、充滿活力的宇宙
1、師：組成宇宙的恒星究竟是怎樣的呢？我們來(lái)了解一下它們。
2、組織學(xué)生觀看相關(guān)的錄像資料，并展示恒星一生中的幾個(gè)重要階段的圖片和資料。
（恒星的一生：星云的氣體和塵埃緊縮——原恒星——燃料消耗殆盡，膨脹變成巨星或超巨星——爆炸成超新星——變成黑洞或中子星；或者星云的氣體和塵埃緊縮——原恒星——小型或中等恒星變成紅巨星——燃料耗盡而縮小變成白矮星——能量耗盡變成黑矮星）
3、新星爆炸是怎么回事？你有沒(méi)有收集到這方面的資料。
4、學(xué)生交流各自收集的資料。
5、小結(jié)：如同人體的細(xì)胞在新陳代謝一樣，宇宙中每時(shí)每刻都有許多恒星誕生，同時(shí)也有許多恒星消亡。同時(shí)，恒星都在不停地高速運(yùn)動(dòng)，有些恒星自身在有節(jié)奏地膨脹和收縮，有的恒星在向外拋射物質(zhì)……也正因?yàn)槿绱�，我們的宇宙充滿了活力。
三、人類對(duì)宇宙的探索
1、談話：自古以來(lái)，人類就對(duì)宇宙充滿了幻想，向往著飛向太空。我們看到的這些資料，正是人類不斷地對(duì)宇宙進(jìn)行探索的結(jié)果。
2、你知道我國(guó)人民在宇宙探索方面取得了哪些成就嗎？
�。�1、我國(guó)是世界上公認(rèn)的火箭發(fā)源地。2、我國(guó)的航天技術(shù)在世界上占有重要的地位。3、載人飛船“神舟”五號(hào)和“神舟”六號(hào)圓了中國(guó)人的飛天夢(mèng)想�，F(xiàn)在“嫦娥”一號(hào)探月衛(wèi)星又發(fā)射成功，不久的將來(lái)，我國(guó)宇航員還將登月考察。）
3、你還知道在人類探索宇宙的歷程中有哪些代表人物？他們分別有哪些貢獻(xiàn)？
4、學(xué)生們談自己的想法。
5、教師補(bǔ)充相關(guān)資料，并選擇性的詳細(xì)介紹。
6、小結(jié)：人類對(duì)宇宙的探索是探測(cè)工具不斷改進(jìn)的過(guò)程，體現(xiàn)著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步；中國(guó)宇航事業(yè)的發(fā)展讓我們感受到了一種民族的尊嚴(yán)和自豪感；我們更不會(huì)忘記，無(wú)數(shù)科學(xué)家和宇航員為實(shí)現(xiàn)人類遨游太空的偉大理想，體現(xiàn)出的前赴后繼的獻(xiàn)身精神；人類對(duì)宇宙的探索是沒(méi)有止境的。
四、拓展延伸：
請(qǐng)同學(xué)們課后繼續(xù)收集各種有關(guān)宇宙和人類探索宇宙方面的資料。
�。�1、引導(dǎo)學(xué)生利用書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)、影視等各種方法收集；2、指導(dǎo)學(xué)生對(duì)資料進(jìn)行分類整理，如天體資料、探索工具、航天故事等；3、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)黑板報(bào)、科技手抄報(bào)等形式進(jìn)行展示交流。）
板書(shū)設(shè)計(jì)：
8、探索宇宙
一、宇宙空間的天體系統(tǒng)：太陽(yáng)系——銀河系——河外星系——宇宙
二、宇宙是運(yùn)動(dòng)變化的，膨脹的——充滿活力
科學(xué)教案 篇7
活動(dòng)材料：
1、玻璃球、硬塑料球、鐵螺絲
2、海綿、紙球、毛線球
3、小貓瓶
4、報(bào)紙、棉花、海綿、毛巾
活動(dòng)指導(dǎo)：
一：感受硬的東西掉在盤(pán)子里的聲音大，軟的東西掉在盤(pán)子里的聲音小。
（一）介紹材料：棉花、海綿 、紙團(tuán)、硬塑料球 、鐵螺絲、玻璃球
�。ǘ┨岢鋈蝿�(wù)：喂貓時(shí)感知誰(shuí)落在盤(pán)子里的聲音大誰(shuí)的聲音小，回來(lái)后告訴老師。
�。ㄈ┯變簢L試：喂不同的東西感知聲音的大小
（四）老師指導(dǎo)：
1、誰(shuí)掉在盤(pán)子里的聲音大，誰(shuí)掉在盤(pán)子里的聲音小。
2、喂過(guò)的東西要拿到另一個(gè)碗里。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)：
1、貓吃的東西掉在盤(pán)子里的聲音一樣大嗎？什麼聲音大，什麼聲音小。
2、請(qǐng)一個(gè)幼兒到前面逐個(gè)演示（幫助幼兒回顧經(jīng)驗(yàn)）
（六）再次嘗試，利用以有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分類：（軟、硬各一碗）
提出任務(wù)：把掉在盤(pán)子里的發(fā)出聲音大的放在一個(gè)碗里，聲音小放在一個(gè)碗里。
小結(jié)：摸一摸感受軟的掉在盤(pán)子里的聲音小，硬的掉在盤(pán)子里的聲音大。
二 讓硬的東西掉在盤(pán)子里的聲音變小
�。ㄒ唬├蠋熝菔荆罕P(pán)子里墊毛巾使聲音變小
�。ǘ┯變簢L試，鼓勵(lì)幼兒用多種方法讓硬的東西掉下在盤(pán)子里的聲音變�。ㄓ妹藁�、報(bào)紙、海綿）
�。ㄈ┖�(jiǎn)單小結(jié)：“讓硬的東西掉在盤(pán)子里的聲音小了嗎？”
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)操作感知硬的東西掉在盤(pán)子里產(chǎn)生的聲音大，軟的東西掉在盤(pán)子里產(chǎn)生的聲音小。
2、培養(yǎng)幼兒對(duì)聲音的興趣。
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