足球腳內(nèi)側(cè)踢球課件
導(dǎo)語：足球，有“世界第一運(yùn)動”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動。下面由小編為大家整理的足球腳內(nèi)側(cè)踢球課件，歡迎大家閱讀與借鑒！
足球運(yùn)動是一項(xiàng)古老的`體育運(yùn)動，源遠(yuǎn)流長。從歷史來看，它經(jīng)歷了古代足球游戲和現(xiàn)代足球運(yùn)動兩大歷史階段。
古代足球游戲起源于中國，在我國兩千五百年以前的漢字記載當(dāng)中，當(dāng)時(shí)足球叫“蹴鞠”，蹴就是踢，鞠就是球的意思。
現(xiàn)代足球起源于英國，1857年謝菲爾德成立了世界上第一個(gè)足球俱樂部＿謝菲爾德足球俱樂部、在此之后，英國其它地區(qū)相繼成立了足球俱樂部、1863年10月26日，由倫敦11個(gè)最主要的俱樂部和學(xué)校，在倫敦舉行會議創(chuàng)立了英格蘭足球協(xié)會，并產(chǎn)生了世界上第一個(gè)統(tǒng)一的足球規(guī)則。這一日被世界公認(rèn)為現(xiàn)代足球誕生日，公認(rèn)現(xiàn)代足球起源于英國。
�。薄⒓颖荣惖娜藬�(shù)多，集體性強(qiáng)。
�。�、爭奪激烈、拼搶兇猛，對抗性強(qiáng)。
�。�、比賽場地大，時(shí)間長、運(yùn)動負(fù)荷大。
�。�、技術(shù)動作多，戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，難度大。
�。怠⑷の稘夂�，容易開展。
踢球準(zhǔn)確性和踢球力量分析
踢球準(zhǔn)確性，主要取決于作用力的方向，擊球點(diǎn)和擊球作用力的大�。�
�。�、平直球：擊球點(diǎn)在球的后中部，作用力通過球心，作用力方向朝著正前方。
�。�、偏高球：擊球點(diǎn)在球的右下部，作用力通過球心，作用力方向朝著斜前上方。
�。�、弧線球：擊球作用力不通過球心，球則會產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)并且繞自身的旋轉(zhuǎn)軸沿弧線運(yùn)動。
腳背內(nèi)側(cè)踢球 重點(diǎn)在五個(gè)環(huán)節(jié)：
（1） 助跑（斜線）
�。�2）支撐腿支撐
�。�3）擺動腿擺動（大腿帶小腿）
�。�4）膝關(guān)節(jié)外屈，腳背外轉(zhuǎn)，以腳背內(nèi)側(cè)觸球后中部
�。�5）隨前運(yùn)動 腳背正腳面踢球
動作方法和要領(lǐng)： 直線助跑，最后一步稍大，并要積極著地，支撐腳站在球的側(cè)方約10厘米左右處，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈；擺動腿要在準(zhǔn)備作支撐的腳前跨和助跑的最后一步蹬離地面時(shí)，以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿，由后向前擺，當(dāng)膝蓋擺至接近球的正上方的剎那，小腿作爆發(fā)式前擺，腳背跖屈，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。
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