幼兒園開學(xué)第一課演講稿集錦6篇
演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在當(dāng)今社會生活中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家整理的幼兒園開學(xué)第一課演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
幼兒園開學(xué)第一課演講稿1
親愛的同學(xué)們：
大家好!今天是新學(xué)期的第一天。我給大家上開學(xué)第一課——安全教育。因為安全是我們快樂學(xué)習(xí)與生活的前提，是我們每個人的心愿�！吧槐：握劷逃�、何談發(fā)展、何談幸�！�。所以說安全重于泰山，必須警鐘長鳴。在開學(xué)之日上安全教育課，旨在提高學(xué)生“避險自救”知識，將提高學(xué)生的防護(hù)能力，做到防患于未然。對于每個人來說，生命都只有一次。
注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。校園安全與我們每個師生密切相關(guān)。它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學(xué)校各項工作的基礎(chǔ)和前提，是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實處。為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求：
一、關(guān)注校園安全
同學(xué)們要遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，具體而言有：
1、不能攜帶、玩耍刀具、火柴、打火機(jī)等危險品進(jìn)入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即收繳;不得佩帶戴金銀首飾等貴重物品。
2、在校園禁止學(xué)生使用手機(jī)、mp3、mp4、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即收繳到期末放假才能取回。
3、在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球等。
4、課間文明休息，嚴(yán)禁用掃把、垃圾桶、棍棒、粉筆、等危險品玩耍、投擲。
5、與同學(xué)和睦相處，不能尋釁滋事，引發(fā)矛盾。
二、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
1、來學(xué)校、回家時做到文明行路，不在路上玩耍，不騎摩托車;
2、不乘坐農(nóng)用車輛，不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;
3、不得設(shè)置路障，兩人成排，三人成行，要靠公路右行。
三、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
1、講究個人衛(wèi)生，勤洗手、常洗頭、常剪指甲;
2、拒絕三無食品，不吃腐爛變質(zhì)食品，造成事物中毒或引發(fā)疾病;不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;
3、不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
四、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害、防地震、防溺水”安全意識。
1、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;
2、不隨意觸摸各種電源電器，不在電線上晾衣服和懸掛物體;
3、萬一遇有電器設(shè)施引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，然后再滅火;
4、發(fā)現(xiàn)有人觸電時，要先使觸電者盡快脫離電源，在采取其它搶救措施。
5、不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)或?qū)W校老師。
6、發(fā)生地震時，要用較軟的東西如書包先保護(hù)自己的頭部，在弓著背以最快的速度逃離教室，跑到寬闊的地方如操場。來不及逃離教室的時候，應(yīng)躲在墻角，不的靠近窗戶，以防被玻璃割傷。
7、不得單獨(dú)或同學(xué)三五成群結(jié)伴下河洗澡、游泳、摸魚。
五、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。
學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。
各位同學(xué)，只要我們從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》，遵紀(jì)守法，時時注意安全，事事注意安全，記住家長電話和急救電話(110、119、120)，提高自我保護(hù)意識和能力，就能有效地避免和預(yù)防以外傷害。
同學(xué)們，一人安全，幸福全家;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主;我們無論做什么事，都要記住安全第一。讓我們積極行動起來，在全校形成一個人人關(guān)心校園安全的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。
最后，祝各位同學(xué)在新的學(xué)期里健康成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!
幼兒園開學(xué)第一課演講稿2
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天，在雄壯的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)年開始了。在此，我首先代表學(xué)校歡迎270多位新同學(xué)的到來，預(yù)祝各位老師新的學(xué)期工作順利，家庭幸福，身體健康；預(yù)祝同學(xué)們新學(xué)期在各方面都取得更大的進(jìn)步。
回首剛剛過去的一學(xué)期，我校全體師生在上級部門及社會各屆正確領(lǐng)導(dǎo)和熱切關(guān)注下，團(tuán)結(jié)一心，扎實工作，開拓創(chuàng)新，各項工作取得了長足的進(jìn)步，校園建設(shè)進(jìn)一步發(fā)展，教育教學(xué)質(zhì)量全面提升，常規(guī)管理落實到位，課堂改革不斷深化。我們?nèi)〉玫拿恳粋�進(jìn)步、每一份成績都與全校師生的頑強(qiáng)拼搏和辛勤付出是分不開的。在此，我代表學(xué)校向一學(xué)期來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學(xué)習(xí)的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝！
今天開學(xué)第一課的主題是："交通文明平安出行"。
我們從1歲就學(xué)會了走路，開始以這種方式活躍在大千世界中，走東家、逛商店、下飯館、游公園、賞美景等等。"出行"和"交通"，從此就和我們唇齒相依了。"交通文明平安出行"從此就與我們家庭的溫馨、學(xué)校的平安、社會的穩(wěn)定息息相關(guān)了。隨著我國經(jīng)濟(jì)飛躍發(fā)展，人民水平越來越好了，私家車多了，節(jié)假中，外出活動的人多了。但我們中的有些人交通安全意識較淡薄，致使發(fā)生一起起慘不忍睹的交通事故。
據(jù)統(tǒng)計顯示，我國已成為世界上因交通事故死亡人數(shù)最多的國家，我國汽車的用有量僅占全世界的19%，而每年因交通事故死亡人數(shù)達(dá)到全世界的20%，其中中小學(xué)生和兒童占了死亡人數(shù)的三成左右。我國每年有超過18500名十四歲以下兒童死于道路交通事故。從這些如此驚人的數(shù)據(jù)中，我們可以想象出有多少個家庭承受著失去親人的痛苦啊，我們可以肯定的說中小學(xué)學(xué)生已成為交通事故的高危人群。就拿近期的一個例子來說吧。幾天前，某校二《4》班的馮兆立同學(xué)，那天和他的媽媽騎著電瓶車去外婆家。正當(dāng)他們從小路駛到大路上時，一輛小轎車風(fēng)馳電疾的駛來，正好撞到電瓶車的尾部，頓時，它們母子倆從電瓶車上飛了出去，雖然旋即被送到了醫(yī)院搶救，但馮兆立小朋友卻長時間處在深度昏迷狀態(tài)。
究其原因除了小轎車司機(jī)速度太快外，就是因為馮兆立的媽媽不遵守交通規(guī)則，沒有做到讓直行車輛先行，這是目無交通規(guī)則帶來的悲劇。這一件件血的教訓(xùn)告訴我們一定要遵守交通規(guī)則，做到文明出行，聽從紅綠燈的指揮。乘車時先讓老弱、幼小上車，見到年老體弱的要讓座。
學(xué)校要求：期初，各班主任在第一次班會上，要結(jié)合陳副校長的道路交通安全教育提出具體要求及做法，把防溺水，防火，防食物中毒，防拐（防暴力）等安全注意事項，再次對學(xué)生進(jìn)行安全教育，并記錄在記錄本，尤其是學(xué)生課余時間活動。
同學(xué)們，生命只有一次，為了你、我、他的安全讓我們行動起來，爭做文明出行的宣傳者和實踐者。還道路一個平安，還家庭一個溫馨，還社會一個和諧吧！
幼兒園開學(xué)第一課演講稿3
親愛的老師、小朋友們：
大家早上好！今天是我們開學(xué)的第一天，過完一個暑假，我們在這溫馨漂亮、整潔，裝飾一新的同城四季幼兒園迎接一批小天使們的到來。在這里，讓我們所有的老師們用熱烈的掌聲歡迎我們的小天使們。希望我們的小天使們在同城四季幼兒園每天都健健康康、平平安安、快快樂樂的，做個講文明、懂禮貌、聰明能干的好孩子。
人的生命只有一次，生命很寶貴，安全很重要，所以我們要關(guān)注安全，關(guān)愛生命。今天我們就一起來了解生活中我們要注意的安全事項，請小朋友們認(rèn)真聽，并把它牢牢地記在心上。
一、交通安全教育
幼兒園門口是BRT總站，車輛大而且很多，小朋友們在上學(xué)、放學(xué)的路上一定要由爸爸媽媽手牽手，要慢慢走，不沖跑；要遵守交通規(guī)則和交通秩序，走路要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路的右邊行走；過馬路要走斑馬線或人行天橋，做到“綠燈行，紅燈�！保蛔⒁鈦硗囕v，在路上不準(zhǔn)追逐玩耍，也不準(zhǔn)在馬路上踢球、溜旱冰、跳繩等；乘車時不準(zhǔn)將頭、手伸出車外，不準(zhǔn)跳車，注意上下車安全；告訴爸爸媽媽不帶你搭乘超載車及無牌無證運(yùn)輸車輛。
二、食品安全教育
不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒；不在園外和街頭流動攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品和過期食品，造成食物中毒。注意不喝生水，不要暴飲暴食；同時養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
三、防拐騙防走失教育
小朋友不私自外出，不隨便離開大人或集體，不跟陌生人走。碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，學(xué)會自護(hù)自救的方法，記住求救電話、家里電話和住址。每天入園離園家長要刷卡才能入園，小朋友要和家長手牽手離開，不再逗留。
四、防溺水教育
當(dāng)你喜歡玩水喜歡游泳時，應(yīng)當(dāng)在老師、家長的帶領(lǐng)下，到設(shè)施比較安全的少兒游泳館里去游泳，游泳能鍛煉人的身體，只要你鍛煉得當(dāng)，注意安全，你會成為一個健康活潑的孩子。千萬不要獨(dú)自或幾個小朋友一起到外面的小溪池塘玩耍玩水游泳，這樣做是很危險的。
五、活動安全教育
幼兒園是小朋友的家，在幼兒園里，小朋友一定要注意活動安全，學(xué)會保護(hù)好自己。比如：上下樓梯靠右邊慢慢走，千萬不可奔跑，做危險的游戲，防止擁擠踩踏。不能翻爬扶欄等；不摸、不動滅火器，不能拿尖銳的東西入園玩耍。在戶外活動的時候要聽從老師指揮，不推不擠。
六、防火、防燙燒傷、防觸電。
小朋友不要玩火，不燃放煙花爆竹，不玩打火機(jī)，不擺弄帶電的電器、插座等與電相關(guān)聯(lián)的器物。排隊喝水要有秩序，接半杯水，不要自己倒熱水，吃熱的東西要小心燙傷。
請小朋友們牢牢記住老師講的幾點(diǎn)安全注意事項，這樣才能健康、快樂地成長！
幼兒園開學(xué)第一課演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
炎熱但輕松的暑假結(jié)束了，又一個充滿希望的新學(xué)期在涼爽的秋風(fēng)中開始了。首先，我代表學(xué)校全體老師向所有返校的同學(xué)們，以及一年級小朋友們表示熱烈的歡迎。
今天，大家走進(jìn)校園，是否發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)校發(fā)生了一些變化：墻壁重新粉刷，主席臺經(jīng)過翻修，圍墻上的欄桿也換成不銹鋼材質(zhì)，還有很多花草樹木剛修剪過，等等。這是學(xué)校很多員工暑假辛苦勞動的成果。希望大家在學(xué)習(xí)和生活中，一定要愛護(hù)學(xué)校的一草一木，愛護(hù)公共財物，讓我們的校園永遠(yuǎn)這樣整潔美麗。同時，也提醒所有同學(xué)們，很多施工項目還沒完全好，請同學(xué)們不要靠近施工的地方，確保安全。
說到安全，我在此還是要提醒同學(xué)們平時多學(xué)習(xí)一些安全知識，時刻保有安全意識。
1、防止溺水事故，不擅自去游泳、不到水邊戲水，防止發(fā)生溺水事故。
2、遵守交通規(guī)則，服從交通紅綠燈的指揮，過馬路走天橋或斑馬線。
3、注意飲食衛(wèi)生安全。嚴(yán)禁帶零食進(jìn)校園，不買零食，不吃“三無”食品，不暴飲暴食。
4、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進(jìn)入校園。
5、上下樓梯靠右輕走，嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，禁止攀爬高層和危險物，不得攀爬教學(xué)樓護(hù)欄及教室窗口。
除了安全，新的學(xué)期我們將面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。接下對同學(xué)們提出幾點(diǎn)要求：
1、新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)來臨，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整，把全部精力投入到學(xué)習(xí)上，服從學(xué)校以及老師的安排，及早進(jìn)入學(xué)生的角色。
2、遵紀(jì)守法，嚴(yán)格按照《中小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來嚴(yán)格要求自己。
3、做一個講文明、懂禮貌的孩子。同學(xué)之間和睦相處、互助友愛。尊敬老師，遇到老師主動問好。
4、做好個人的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣，衣著整潔；并且要講究環(huán)境衛(wèi)生，不在教室、樓道、操場亂扔紙屑。
5、為了讓同學(xué)們?nèi)姘l(fā)展，本學(xué)期繼續(xù)安排了豐富多彩的課外活動，希望每個同學(xué)都要積極報名參加，多學(xué)習(xí)、多掌握本領(lǐng)。
老師們、同學(xué)們，秋天是金色的季節(jié)，是收獲的季節(jié)。在這希望的秋天里讓我們播下汗水，收獲更加美好的明天！讓我們踏著秋天的腳步勤奮學(xué)習(xí)，積極工作，銳意進(jìn)取，為創(chuàng)辦平安、和諧的校園而努力奮斗！
最后祝全體師生：在新的學(xué)期里平平安安生活，快快樂樂學(xué)習(xí)，健健康康成長。
幼兒園開學(xué)第一課演講稿5
又迎來了一個新的學(xué)期，每次開學(xué)的第一課，就是講安全，說到“安全”，確實是一個值得讓人去關(guān)注和深思的活題，現(xiàn)在的家長、教師都在探索如何讓幼兒的安全得到保障，其實“安全”和“危險”是相輔相成的，只要遠(yuǎn)離危險，我們會通過不同的方式讓幼兒進(jìn)一步地了解安全的重要性。
危險并不可怕，只要我們懂得如何保護(hù)自己，就沒有什么解決不了的，
讓幼兒在危險中體會安全，很多時候，家長會過分地溺愛幼兒，不讓幼兒跑，不讓幼兒爬，甚至幼兒的一舉一動都會讓家長嘮叨，以致讓幼兒形成一種思想：做什么事都要讓爸爸媽媽看著，從而會偷偷地去做，但從家長的觀念來看，就是不想幼兒的安全出現(xiàn)問題.有時候我們擔(dān)心的和我們所顧忌的往往會在無形中阻礙了幼兒的自我發(fā)現(xiàn)能力，我們應(yīng)該放手讓幼兒自己去危險中體驗安全和重要性，才會學(xué)會如何更好地保護(hù)自己。
讓幼兒在生活中體會安全，平時在幼兒園里，教師擔(dān)心的是怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離危險，其實，我們知道危險處處都在，只要你一不小心就會隨時發(fā)生危險，對他們進(jìn)行課時式的教育，通過不斷的案例教育，使幼兒會自然而然地知道安全課的重要性，也就會很自然地將生活中的安全事例引入到課堂中，從而時時地將安全牢記并與生活結(jié)合.
讓幼兒在活動中體會安全，如果一個人所遇到的危險越多如果克了，那就說明該幼兒對安全意識掌握越多，那么他也會自然形成一種觀念：“這件事是否有危險是否是自己可以克服的，并有能力判斷可去做否，也就無形中形成一種自我保護(hù)意識�！�
總而言之，要讓幼兒的自我安全得到保障，就要讓幼兒學(xué)會有安全意識，學(xué)會懂得觀察自己身邊的事，不斷地在生活中發(fā)現(xiàn)這些危險的事，并采取措施懂得如何保護(hù)自己，不讓自己的.人身安全受到傷害，讓危險遠(yuǎn)離我們。
幼兒園開學(xué)第一課演講稿6
老師們好!同學(xué)們好!
首先感謝成都商報發(fā)起的這次意義深遠(yuǎn)的活動，感謝你們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，老師和同學(xué)們。讓我今天有機(jī)會在這里給大家分享《關(guān)愛自己》，這樣一個話題。是我的一個很大愿望，我從事教育和心理方面的研究和實踐有二十多年了，我熱愛教育，一直在探索適合中國國情的人才培養(yǎng)之道。有了一些體會和成果。但是今天，我在這里主要給大家分享一個我認(rèn)為十分重要，卻一直沒有明確提出并大力倡導(dǎo)的重要話題，就是《關(guān)愛自己》。我今天講二個方面的問題，這什么要關(guān)愛自己的提出和意義，第二個“關(guān)愛自己”如何體現(xiàn)在日常的生活與學(xué)習(xí)之中。先講第一個問題：
一、為什么要提出“關(guān)愛自己”
我先問一個問題，我們生活的目的是什么?我們今天在這里讀書學(xué)習(xí)又是為了什么?請大家想想這個簡單的問題。
我想我們生活的目的和目標(biāo)都可以簡單的表述成，過上自己想要的生活，過上讓我們自己幸�？鞓返纳睢Ｒ^上這樣的生活，我們是等著別人給我們，還是需要我們自己去努力呢?別人可以給我們物質(zhì)，金錢等等，而我們的快樂體驗和幸福的生活是別人可以給的嗎?試想，一個人如果僅靠著別人的給予或者施舍過上對上物質(zhì)富足的生活，對他來講，只有消費(fèi)，消耗資源，并沒有創(chuàng)造社會財富。這樣的人，被看做是寄生蟲。我們在座的同學(xué)，有沒有人想做這樣寄生蟲的呢?不做寄生蟲，就需要靠自己去努力，自己去創(chuàng)造，自己去創(chuàng)新，自己去勞動�？梢赃@樣說人生幸福之路必須也只有靠自己去努力才能實現(xiàn)。別人給予或者施舍的，并不能真正讓你幸福。
關(guān)愛自己就是要關(guān)愛自己的幸福生活，就是在關(guān)愛自己的人品修養(yǎng)，就是在關(guān)注自己的安全健康，關(guān)心自己身邊的親人，朋友，同學(xué)，老師。關(guān)愛自己就爭做“自強(qiáng)不息，厚德載物”的仁人君子。關(guān)愛自己需要從身邊的小事做起，需要我們堅持不懈的努力學(xué)習(xí)。下面我就如何做到關(guān)愛自己談?wù)勎业囊恍┱J(rèn)識和體會。
二、如何做到關(guān)愛自己
關(guān)愛自己首先就是要珍愛生命，每一個人的生命都只有一次，生命沒有了，我們就從地球上消失了，我們的親人，朋友，老師和同學(xué)會悲痛欲絕。我們來到這個世界上很不容易，我們還沒有開始我們的人生，就早早的離開，這是我們不也容許的事。所以，關(guān)愛自己，首先就要珍愛生命，對我們而言就是要防止意外事故發(fā)生，大家知道防范意外事件發(fā)生的最有效的方法是什么嗎?那就是遵守規(guī)則，遵守紀(jì)律。所以我們大家常常不喜歡紀(jì)律約束，覺得不自由，可是，大家換一個角度來看，訂立紀(jì)律和規(guī)則，并不是真要與誰為難，讓誰難過，而是從保障每一個人，包括我們自己在內(nèi)的每一個人的生命安全，我們共同學(xué)習(xí)的環(huán)境有利于每一個人的學(xué)習(xí)和成長。什么是共同利意，每一個人的利益加起來，就是共同利益。試想，如果我們不能夠自覺的遵守這些紀(jì)律或者有人不遵守這些紀(jì)律，是不是就會影響到我們或者只是有的利益呢?這種行為的效果是關(guān)愛自己的效果嗎?除了遵守規(guī)則和紀(jì)律之外，我們還需要學(xué)習(xí)掌握一些常用的安全生活知識和技能。我只告訴大家這樣一條，任何時候，任何情況下，對你自己來講，你的生命是第一重要的，不要去冒險做任何自己力所不能及的事。包括救同學(xué)和小朋友。首先要在保證自己安全的前提下，盡可能的尋求成人和警察的幫助。而不是呈能。因為我們看到了很多學(xué)生自己并沒有幫助到危險中的朋友，還把自己的生命賠進(jìn)去了。記住，危機(jī)時刻，要首先想到保證自己的生命安全。
關(guān)愛自己就要關(guān)心自己的身體健康，身體不健康的人是難得享有快樂和幸福的人，誰都知道病痛讓我們身體難受，還要吃藥，打針等等，我們本來可以用于學(xué)習(xí)和玩耍的時間卻被用來去看病，甚至躺在病床上，還需要親人為我們費(fèi)心費(fèi)力。大家知道保障身體健康最有效的方法是什么呢?
就是良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，首先是每天的做息時間，保障睡眠，每天的運(yùn)動時間，保障每天有一定量的運(yùn)動活動。還有就是管好我們的口，都知道病從口入。吃飯的時間遵守，吃東西的內(nèi)容要衛(wèi)生等等。還有一條就是要順應(yīng)自然的春夏秋冬變化，增減衣服和調(diào)整作息時間，和運(yùn)動方式等等。現(xiàn)在我問一問大家，我們要不要關(guān)愛自己，有沒有不想關(guān)愛自己的請舉手?那我想給大家一個回家作業(yè)，現(xiàn)在秋天了，在秋冬時節(jié)里，為自己訂立一個作息時間和運(yùn)動計劃。大家能不能完成?不能完成的請手，能夠完成的請舉手。這個計劃做什么用的，是給老師和同學(xué)看的，給爸爸媽媽看的，還是給自己立一個規(guī)矩和規(guī)則呢?希望它是用來管理我們和督促我們堅持良好的生活作自己習(xí)慣，保障我們有健康的運(yùn)動，健康的身體。這樣才是真正的自己關(guān)愛自己。大家同意嗎?
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