2022年開學(xué)第一課的觀后感（精選10篇）
看完一部經(jīng)典作品以后，一定有很多值得分享的心得吧，需要好好地對所收獲的東西寫一篇觀后感了。你想知道觀后感怎么寫嗎？以下是小編收集整理的關(guān)于開學(xué)第一課的觀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
開學(xué)第一課的觀后感 篇1
9月1日晚上8點，吃過晚飯后我就開始在電視機前等待著，因為我每年都要看央視播出的《開學(xué)第一課》，今年的主題是“少年強，中國強”，這節(jié)課讓我受益匪淺，刻骨銘心。
我對中國在這場戰(zhàn)役中的擔(dān)當(dāng)感到驕傲自豪，同時也對病毒有了更進一步地了解和認識，以及學(xué)習(xí)并掌握了預(yù)防措施。
這堂課為我們講述了許多預(yù)防病毒的常識，比如要做到少出門，戴口罩，勤洗手常通風(fēng)，人多的地方盡量少去，肉煮熟才能吃，衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)常記在心中。就算疾病來臨也不用慌張，有發(fā)熱的情況就前往定點醫(yī)院就診，盡量保護好自己。
除此之外，節(jié)目還邀請了援鄂醫(yī)療隊醫(yī)生，防疫一線醫(yī)務(wù)工作者、社區(qū)防控人員以及中小學(xué)生代表上臺為我們分享抗疫事跡，展示了特殊時期先進典型的勇敢、擔(dān)當(dāng)、無私奉獻!我看完后覺得很感動。
哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行！
抗疫爆發(fā)期間我不能開學(xué)復(fù)課，不能跟好朋友出去玩，就連出門扔個垃圾也要戴口罩，但家里依然是安全的港灣，看完節(jié)目我才明白那是因為有一群人，他們不顧個人安危，用實際行動踐行使命擔(dān)當(dāng)，奮不顧身的守護人民的生命安全，他們就是我心目中最偉大的英雄，他們是“最美逆行者”，有他們在，我再也不怕病毒的來襲了。
作為一名學(xué)生，雖然我不知道他們都是誰，也無法向他們一樣奮戰(zhàn)在一線，但我能做到聽老師和父母的話，在家好好待著，勤洗手、戴口罩、不給別人添麻煩。而且在他們身上我學(xué)習(xí)了很多道理，為了將來成為他們那樣的人，我會好好學(xué)習(xí)，不辜負老師的信任和希望，掌握更多的知識和本領(lǐng)，長大以后有能力去幫助更多的人、做更多有意義的事！
這場戰(zhàn)疫是對我們每個人的教育，面對這場不期而至的“人生大課”，在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會以此來警醒自己的。
開學(xué)第一課的觀后感 篇2
今天晚上8點，我觀看了節(jié)目《開學(xué)第一課》，今年的主題是“少年強，中國強”，看完后我百感交集。因為在春節(jié)期間，來勢洶洶的肺炎疫情牽動億萬人民的心，我沒有置身事外，而是安靜地在家待著，默默地為抗疫一線的醫(yī)護人員們加油！
可是病毒如同怪獸一般，迅速地攻擊了全國各地，工人延長假期、學(xué)生在家上課、街上也很少見有人走動了，沒人不受疫情的影響。而我作為一名學(xué)生，新聞上每天的報道使我明白了這并不是一次簡單的疫情，我的內(nèi)心不禁焦慮起來，害怕不能重返校園，也擔(dān)心會不會生病，導(dǎo)致無法安心的去學(xué)習(xí)。
或許只有切身經(jīng)歷過了，才能領(lǐng)悟災(zāi)難的殘酷，好在挺身而出的英雄們用他們的實際行動為我們串起了這段共克時艱的歲月里最寶貴、最難忘的記憶。
節(jié)目中我進一步了解醫(yī)護工作者逆行的艱辛，感受到了他們作為白衣天使身上那份沉甸甸的責(zé)任。疫情大考期間，那些義無反顧沖在前線人員，不顧個人安危堅守一線，用一個個感人至深的敬業(yè)行動，為人民安全保駕護航。在我們幸福生活的背后，是他們?yōu)槲覀儞踝∫磺形ｋU，夜以繼日、廢寢忘食地與病毒作斗爭，一刻也舍不得停下，這般舍小家為大家的奉獻精神，就像蠟燭一樣燃燒自己，照亮了整個中華大地。如今我們盼來了戰(zhàn)“疫”的階段性勝利，也總算盼來了逆行者們的凱旋。
他們和我們大多數(shù)人一樣也是平凡的普通人他們本可以在家躲避著這場疫情，但是他們義無反顧地站了出來，有-份力就出一份力，出現(xiàn)在城市的各個角落，創(chuàng)造著不平凡的成就，向我們展現(xiàn)了作為一名中華兒女的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。
節(jié)目還跟我們分享了新型冠狀病毒的有關(guān)知識，讓我對此次疫情有了進一步的了解。在疫情期間沒事不要外出，外出要佩戴口罩，注意個人衛(wèi)生；盡量減少手接觸口，鼻，眼機會，防止感染；注意室內(nèi)通風(fēng)和消毒；加強體育鍛煉，增強體質(zhì)和自身抵抗力。
青年興則國家興，青年強則國家強，青年一代有理想，有本領(lǐng)，有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。如學(xué)有余力，請大家把疫情當(dāng)作一個課堂，展開更深入的思考和探究，可以用行動來為自己、社會和世界承擔(dān)更多的責(zé)任。
開學(xué)第一課的觀后感 篇3
剛剛觀看完《開學(xué)第一課》，今年的內(nèi)容對我觸動很多，我想就責(zé)任擔(dān)當(dāng)這一個切入點寫寫我的觀后感。每時每刻，事態(tài)萬千。在忙碌的生活中，人們手忙腳亂，疲憊不堪。雖然如此艱辛，卻始終持之以恒。因為有一個沉重的鎖鏈——責(zé)任——無情的套在我們身上。
在學(xué)校里，我們努力學(xué)習(xí)，這是責(zé)任。在家里，我們幫父母做點家務(wù)活，這是責(zé)任。出門在外，為社會做點事，這是責(zé)任。大千世界，草有責(zé)任，花有責(zé)任，樹有責(zé)任。無論什么生命，都有自己不可推卸的責(zé)任。
對自己負責(zé)，也要對別人負責(zé)。全國每年都有上千萬起交通事故，發(fā)生的原因種種，可說來說去，還不是沒有責(zé)任心嗎？如果汽車司機有著對自己對別人負責(zé)的心態(tài)，不醉駕，不超速，不穿紅燈，按交通法規(guī)行走，怎么會有這么多交通事故發(fā)生？如果行人有著對自己對別人負責(zé)的心態(tài)，不亂沖亂行，不違行翻越欄桿，行走時注意行車，又怎么會有這么多人白白喪生。
責(zé)任，是重如泰山的承諾。它推動一代又一代人勤勤懇懇地在各自的奉獻著。在全國遭受”新冠疫情“的襲擊下，無數(shù)醫(yī)護人員勇敢地沖向了第一線。他們英勇，他們無畏。在同流感戰(zhàn)斗中，誰也沒害怕，誰也沒退縮。無論流感有多么可怕，卻無法吞咽醫(yī)護人員那顆強烈的責(zé)任心。
病人來了，每個人不分晝夜，細心照顧，有的護士到下了，就立刻有人頂上來。在這場沒有硝煙卻比槍林彈雨更危險的戰(zhàn)斗中，他們沒有辜負國家和人民給予他們的厚望。最終，流感被克服了，這是醫(yī)護人員用沒日沒夜的奉獻，和那顆強烈的責(zé)任心換來的。如果她們沒有有一顆強烈的責(zé)任心，殊不知這場風(fēng)暴還要刮多久，還要奪去多少無辜的生命。
哲人說過，人是背著一個包袱走路的。包袱里家庭、事業(yè)、友情、兒女、榮譽……歷盡艱辛，卻無法去棄其中任何一件，因為這上面寫著兩個字：責(zé)任。
在生活中處處都有責(zé)任的考驗。不經(jīng)意的撿起一張廢紙，是保護環(huán)境的責(zé)任；幫助體弱多病的老人和小孩，是尊老愛幼的責(zé)任；替別人解決困難，是助人為樂的責(zé)任。責(zé)任，是社會的地基。沒有它，高樓大廈在微風(fēng)吹拂中就會輕易動搖。
對自己負責(zé)，責(zé)任是嚴格的教練；對別人負責(zé)，責(zé)任是生命財產(chǎn)安全的保證；對國家負責(zé)，那是社會進步的條件。拋棄它，感到了暫時的輕松，卻丟失了一生的光彩。責(zé)任，是不可丟失的使命，他肩負在人們的身上。讓我們每個人都富有責(zé)任心，去戰(zhàn)勝一次又一次突如其來的考驗吧！
開學(xué)第一課的觀后感 篇4
9月1日晚上，我和媽媽一起觀看了中央一套播出的《開學(xué)第一課》。
這次節(jié)目主要以“少年強，中國強"為主題，邀請了鐘南山等講述了他們與人民群眾緊緊相連的動人故事。鐘南山在非典時期，勇于在醫(yī)學(xué)界為患者們發(fā)言，面對層層的.壓力，仍然堅持自我，勇敢地堅持誠實，最終改寫了非典挽救了無致的生命。鐘南山在非典時期毅然相信："真話和真藥一樣重要。"在官員們?yōu)榱祟I(lǐng)薪保官而說謊時站出來，說真話。
如果沒有這一份誠實，非典結(jié)果可能會改寫。這就是鐘老的仁心。誠實，真誠，有時不誠實也許會把原本可以解決的問題，變成一場無法挽救的悲劇，你會覺得這太夸張？看看鐘老，如果沒有他那份堅定的誠實，死亡將瘋狂蔓延，慢蝕人們健康。這就是鐘老的仁心如果在與人交流時，能夠一五一十原原本本地說出事實，不但能讓交談更愉快輕松，也可以給他人留下一個好印象。不得不說，誠實是減少人與人之間摩擦的潤滑劑。在學(xué)習(xí)中，我們也要像鐘南山一樣，敢于認錯。他有次對媒體檢討："昨天我說甲流流感與普通流感病死率相似，應(yīng)該是說錯了。"那時他已是極受推崇的大神，但他依然嚴謹遵守科學(xué)精神，發(fā)現(xiàn)錯了，就主動站出來，勇于認錯。這就是這就是鐘老的仁心。
《傅雷家書》中也提到：“真誠是第一把藝術(shù)的鑰匙，真誠的“不懂”比不真誠的"懂"，還叫人好受些"是啊，在遇到不懂的問題時，大膽向老師同學(xué)請教，勇敢真誠的說：我不懂。問題便迎刃而解了。也許我們沒有回天的妙手，沒有精湛的技術(shù)，也沒有高超的學(xué)術(shù)，但只要我們有一顆向者誠實的仁心，就足夠了。無論是學(xué)習(xí)中的一聲：我不懂。
無論是生活中的一句：我承認。無論是….誠實真誠總是能讓自己變得更友善，讓他人變得更愉悅，變得讓生活更美好。它能吹敞人間的陰霾，它能照亮漆黑的角落，讓我們揚起笑，空氣將清新怡人，陽光將灑滿大地，讓我們真誠地面對這個世界！
開學(xué)第一課的觀后感 篇5
看完《開學(xué)第一課》后，我的眼角不自覺的濕潤了。2020年，新冠病毒襲來，使這個春天注定不尋常。
有這樣一群人，我們不知道他們的名字，看不清他們防護服后可愛的面容，他們不計生死，不計報酬，自愿請纓奔赴前線，與病毒面對面交手；有這樣一群人，他們身穿軍服，帽上別著一顆五角星，喊著“召必至，戰(zhàn)必勝”的口號，馳援一線，維護了秩序與法律；還有這樣一群人，他們早早復(fù)工，或在防護用品生產(chǎn)線上加班加點的工作，一天生產(chǎn)口罩總量近億，或在一條條公路上來回奔波，送去了物資與關(guān)愛。是他們冒著被感染的風(fēng)險，與病毒做斗爭，才換來了我們安全在家。他們這樣做到底是為了什么，一份金錢，又或一份功名？都不是，他們這么做是因為一份責(zé)任。當(dāng)災(zāi)難洶洶來襲，他人都驚慌逃竄時，是他們，響應(yīng)了國家號召，擔(dān)當(dāng)起了這份責(zé)任，背負起了與災(zāi)難作斗爭的重任，擔(dān)當(dāng)起了為國分憂的使命。
總有一天，我們也將從一棵樹苗長成一棵參天大樹，也將成為國之棟梁。經(jīng)歷了這場疫情，我們更應(yīng)該理解家國不易，任重道遠。我們應(yīng)該培養(yǎng)一份責(zé)任感與使命感，心懷家國，將國家放在第一位。我們應(yīng)該更認真學(xué)習(xí)理論知識，開展社會實踐，以執(zhí)著的信念，優(yōu)良的品德，豐富的知識，過硬的本領(lǐng)，擔(dān)負起歷史的重任，做民族的脊梁。我向祖國承諾，我時刻準(zhǔn)備著為國分憂。
開學(xué)第一課的觀后感 篇6
今天我收看了CCTV1的《開學(xué)第一課》。
第一堂課我看到了神十上天的王亞平、十三歲的付麗娟，她每天都要晨跑，還要做跳傘運動做十到十五分鐘，我還看到劉冬老師做的仿真飛機，有偏左的飛機，又返回的飛機......
這堂課讓我知道了人要有夢想才會有動力，而且要每天堅持不懈，持之以恒，不能半途而廢。
第二堂課我看到了32歲的王廣，他立志要當(dāng)一名刑警，但是卻分到了警局，見到了電影夢想的章子怡，笑星周星馳，鳳凰傳奇和舞蹈夢的廖智老師，她的雙腿在一次地震失去了它和他的女兒，但是她沒有絕望而是重新站了起來。
這堂課告訴了我有夢就要堅持，夢想不可能一時實現(xiàn)，而是要你的付出、汗水，這讓我想到了輪椅上的霍金，雖然他坐在輪椅上四十年，全身只有三根手指頭能動，但是他因為心懷夢想寫出了科學(xué)著作《時間簡史》。英國夏洛蒂她家境貧窮，她的母親早逝，還要照顧兩個妹妹和一個弟弟，但是她還是不放棄自己的夢想——寫作，一次次的寄出去，去一次次的被退回來，但是她始終不放棄自己的夢想，功夫不有心人她寫出了一本《簡愛》轟動了全球
第三堂課我看到了鋼琴大師郎朗，楊培安和蕭煌奇，還有傅強。
這節(jié)課告訴了我有夢就會出彩。
我就的實現(xiàn)夢想，要每天有堅持和辛勤的汗水，在實現(xiàn)的路上會有一些坎坷，跌倒了就要爬起來。
開學(xué)第一課的觀后感 篇7
9月1日下午放學(xué)回到家，我在電視上觀看了以幸福為主題的《開學(xué)第一課》。
大家對幸福的理解是什么呢？我覺得幸福就是和爸爸媽媽出去玩，或看一本好書，都讓我感覺到很幸福。在生活中，也有許多幸福的存在，《青鳥》中的狄狄和美狄就是在尋找幸福，其實他們不知道幸福就在身邊，觸手可及，可他們還是要去千辛萬苦的尋找幸福。
在這里面我最感動的就是一個小男孩劉浩，雖然眼睛看不見，但還是努力的去彈鋼琴，在琴行里練了三四個小時，他還是想去接著彈琴，不想走，媽媽把他拽走，他還不愿意，哭著喊著要練琴，下次還來，可見他是多么的愛彈鋼琴。我要向他學(xué)習(xí)，三人行必有我?guī)熝�，雖然他比我小兩歲，我還是要向他學(xué)習(xí)這種精神，我練小提琴的時候就練一小時，然后就不練了，而他是彈幾個小時還想彈，所以讓我感動。讓我很佩服！劉浩的幸福就是彈鋼琴，讓母親感到驕傲。
還有讓我感動的就是孟佩杰姐姐，在她五歲的時候父母就去世了，她和鄰村的養(yǎng)母相依為命，可是好景不過三年，她的養(yǎng)母得病也癱瘓了，那年她才八歲，于是她照顧養(yǎng)母十幾年，每天都要做重復(fù)的工作，我想這個姐姐也要上學(xué)，不能光照顧養(yǎng)母吧。但她也沒有耽誤學(xué)業(yè)，還把母親照顧得很好，我覺得孟佩杰姐姐也很不容易，她說只要母親快點好起來，她和母親在一起，就會感到很幸福。
我覺得上課的時候就很幸福，因為可以學(xué)到許多的知識，我也要感謝每一位教給我知識的老師！我覺得在校信通這個大家庭里也很幸福，有這么多的老師和學(xué)生一起寫博，一起學(xué)習(xí)，我覺得好幸福，在這里也要感謝校信通，是她提供給我們一個交流學(xué)習(xí)的平臺，其實這就是幸福！讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福！ 其實幸福就是這么簡單，要懷有一顆感恩的心，要有積極向上的，樂觀的心態(tài)，就會幸福。
處處有幸福，處處有溫暖，處處有快樂。
開學(xué)第一課的觀后感 篇8
“國旗國旗真美麗，金星金星照大地……”《開學(xué)第一課》開始了。一首《國旗國旗真美麗》拉開了帷幕。
今年，《開學(xué)第一課》的主題是：五星紅旗我為你驕傲。在《開學(xué)第一課》里，有曾經(jīng)被關(guān)押在白公館的郭奶奶，有為了登上珠峰而失去雙腳的夏伯渝老爺爺，還有登上了月球背面的嫦娥團隊等等。但是，最讓我印象深刻的還是夏伯渝老爺爺?shù)难葜v。
在夏伯渝老爺爺?shù)难葜v中，他講到：自己曾經(jīng)攀登過五次珠穆朗瑪峰，在其中一次攀登時遇到了意外，導(dǎo)致失去了雙腳。而在他第一次攀登珠峰之前，1960年的時候，中國登山隊第一次攀登珠峰。那時候，沖擊頂峰的有四個隊員，隊長王富洲、攝影師屈銀華、隊員劉連滿和隊員貢布。當(dāng)他們四個人從8500米的高度出發(fā)后，就到了第二臺階，當(dāng)時他們并不知道這里會有一個將近90度的滑坡，所以也沒有帶梯子。于是劉連滿就提出搭人梯。但因為他們穿的都是高山靴，在搭人梯的時候，是不可以穿著高山靴搭的，于是屈銀華就脫掉了高山靴，穿著毛襪，踩在劉連滿的肩上，但因為巖壁太高，一個人的高度是夠不到的，所以，屈銀華就在巖石上釘了冰錐，為了上去，最后連毛襪都脫了。到爬上去的時候，已經(jīng)過了一個多小時。屈銀華的腳被凍傷，而劉連滿也因長時間的支撐而消耗過大。于是他們將劉連滿留了下來，然后繼續(xù)沖頂。最終，通過他們不懈的努力，終于到達了頂峰，讓五星紅旗高高的飄揚在了珠峰上。同時也成為了從北坡登頂?shù)牡谝蝗恕Ｕ且驗檫@件事情，夏伯渝老爺爺才會決定將梯子架在第二臺階上，讓更多攀登珠穆朗瑪峰的人能夠順利的登頂。而這個梯子現(xiàn)在也被譽為“中國梯”。聽完夏伯渝老爺爺?shù)难葜v后，我明白了一個道理：只要堅持不懈，就能成功。
五星紅旗，見證了我們的團結(jié)拼搏。只要我們不畏艱難險阻，團結(jié)起來，就能振興中華！
開學(xué)第一課的觀后感 篇9
同學(xué)們，幸福在哪里？幸福在知識的海洋里，幸福在無私的奉獻里……“幸�！倍志褪墙衲辍堕_學(xué)第一課》的主題。
節(jié)目開始后，我看到了一位小男孩在彈鋼琴，這個小男孩的名字叫劉浩，今年十歲了，可他有一點不同的是，他看不見這美麗的世界，看不鋼琴上的那些黑白鍵，看不見眼前的五線譜，因為，小劉浩是個雙目失明的孩子，但他并沒有對彈鋼琴說再見，而是每天堅持的彈著、練著，他的媽媽看著他那么愛鋼琴，就在寒風(fēng)刺骨的冬天里找老師，她敲響了四十多位老師的家門，可換來都是失望，可他媽媽并沒有放棄，終于，一家肓童學(xué)校收下了小劉浩，小劉浩從此對彈琴更加喜愛，兩天就可以背下十頁肓譜，這是多么驚人的數(shù)字，在現(xiàn)場，小劉浩對他的媽媽說：“媽媽，謝謝你為我付出那么多，我愛你！”
接下來，成龍老師給我們講了一個“破產(chǎn)”的故事，故事講的是：他的一位朋友有兩個女兒，九歲了還不會系鞋帶，連書包都讓兩位傭人替她們背，有一天，她們的爸爸匆匆忙忙的回家，對兩個女兒說：“我破產(chǎn)了，今天銀行來追債了，咱們快搬家吧！”她們一家就從一千平米的大房子搬到了五十平米的小房子，從此，那兩個女兒變了，變得不再任性，會自己系鞋帶，會做家務(wù)，會做飯……過了幾年后，她們的爸爸才告訴她們破產(chǎn)是假的。
接下來，我們看了一片子，講的是一位女孩，名叫孟佩杰，在她3歲的時候，父母雙亡，鄰居收養(yǎng)了她，在她5歲時，養(yǎng)母癱瘓了，不久，養(yǎng)父離家出走，年僅8歲的佩杰每天不到6點就起床給養(yǎng)母擦身、做飯、喂飯，把養(yǎng)母安頓好后，才匆匆忙忙的往學(xué)校趕，中午放學(xué)，佩杰買好菜回到家做飯，如果飯做晚了，她就不吃飯，她先讓養(yǎng)母吃飽后自己拿一個冷饃往學(xué)校趕，晚上到家，佩杰把養(yǎng)母推出來透透氣，回到家就給養(yǎng)母做仰臥起坐，伸腿，捏腳，連續(xù)十二年，每天都這樣做，我真被佩杰的這種精神而感動！
幸福是什么？是感恩、是奉獻、是關(guān)愛、是贊美，是……開學(xué)第一課，讓我們在新的起跑線上去奔跑，去超越，感謝開學(xué)第一課！
開學(xué)第一課的觀后感 篇10
新的學(xué)期如期到來，《開學(xué)第一課》也如期到來，我們在新的學(xué)期里觀看新的開學(xué)第一課，今年開學(xué)第一課的主題為“五星紅旗，我為你自豪”，講述了幾個關(guān)于五星紅旗的故事。
在這幾個故事中，給我印象最深刻的是那位沖擊珠穆朗瑪峰北坡那位登山家，他只用了一雙機械假腿，登上了世界最高峰——8848米的珠穆朗瑪峰，而他的登山經(jīng)歷也不是一帆風(fēng)順，他經(jīng)過了五次失敗，而第五次只差不超過100米，終于在第六次沖頂中，完成了自己的終生夢想。
而他的教練——第一代沖擊珠穆朗瑪峰北坡的登山家，在他們登北坡的時候，不知道有第二臺階，所以在那里搭建人梯上去，但是登山用的登山靴底部全都綁著鋒利的冰爪，想要搭建人梯，就必須把鞋脫下，可在苦寒無比的珠峰之巔，脫下鞋的瞬間就意味著凍傷，當(dāng)時的他們毫不猶豫，果斷脫下鞋子，為了踩在冰錐上不打滑，甚至將最后的防線——毛襪，也脫下了，就在這裸露即凍傷的環(huán)境中，赤足攀登著，區(qū)區(qū)30米高的里程，他們用了一個多小時才上去，最終他們把五星紅旗插在了珠穆朗瑪峰的峰頂上，也是標(biāo)志著中國是成功攀登上珠穆朗瑪峰北坡的第一支隊伍，但下了之后，兩名登山家因為凍傷嚴重而不得不做截肢手術(shù)，王富洲登山前160斤，下山時體重101斤，雙手因為被凍傷做了截肢手術(shù)；屈銀華的十個腳趾，兩個腳后跟，全部做了截肢手術(shù)。
從小我就想當(dāng)一名探險家，在六年級的時候，我看了一本貝爾·格里爾斯的自傳，從那一刻起，我就更加堅定了我以后要走的道路，從事的事業(yè)，并且夢想著站在世界最高峰上俯瞰大地，也為了當(dāng)上探險家，登上珠穆朗瑪峰，我應(yīng)該多加學(xué)習(xí)關(guān)于攀登和求生的知識，鍛煉身體，一有機會就做適應(yīng)性的訓(xùn)練，為夢想而拼搏。
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