軍訓(xùn)總結(jié)與體會15篇
總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的軍訓(xùn)總結(jié)與體會，歡迎大家分享。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會1
為期2天的軍訓(xùn)，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽到的是集合訓(xùn)練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲開飯。但每當(dāng)汗水濕透全身，內(nèi)心就多了一份堅強。每當(dāng)團隊進(jìn)行活動，就多了一份歡聲笑語。每當(dāng)想到別的團隊在努力，就多了一份不服輸?shù)膱F隊精神。具體說來，本次軍訓(xùn)有以下收獲：
一。自身素質(zhì)得到提高
1。組織紀(jì)律性。軍訓(xùn)中必須嚴(yán)格遵守各項紀(jì)律，聽從指揮，統(tǒng)一行動。每天固定的作息時間；聽到哨音的第一反應(yīng)是不自覺地起身、站好軍姿；站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位；訓(xùn)練過程出現(xiàn)錯誤立即大聲報告，即使汗水流進(jìn)眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經(jīng)麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調(diào)整。這樣的嚴(yán)明紀(jì)律，對于以后的工作有很大的幫助。
2。堅強與忍耐。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，軍訓(xùn)就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經(jīng)常遇到困難，只要將軍訓(xùn)的心態(tài)帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的問題。
二。團隊建設(shè)基本完成
1。隊員之間互相達(dá)成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰(zhàn)斗能力。在軍訓(xùn)中，團隊中的每個成員配合的.越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)再到最后的游戲每一個內(nèi)容都是團體作業(yè)，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓(xùn)練之初，大家默契不夠，經(jīng)常出項隊伍脫節(jié)，靠步不齊等現(xiàn)象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識的和別人的動作達(dá)到一致，最終各個動作都完成的很整齊。
2。團隊凝聚力升華。這一點可以通過幾個細(xì)節(jié)體現(xiàn)出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，后來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到最后，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心里都在想，一定要超過他們！這種爆發(fā)出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當(dāng)其他隊伍試圖到本隊伍進(jìn)行破壞活動，本隊隊員都會集體出動，抵御外敵！第三，團隊在操場上把手握在一起，大喊：一二三，加油！我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰(zhàn)斗力。
3。批評與自我批評。在訓(xùn)練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認(rèn)識到自己的不足然后改進(jìn)，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓(xùn)練中，每個人走完都要到隊伍前面進(jìn)行總結(jié)，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題并加以改正。最終越走越好。
4。團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進(jìn)行總結(jié)時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡最大的努力去改進(jìn)，連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來喊著：快，開始唱歌！始做游戲！這樣的團隊氣氛更有助于團隊凝聚力的提升，更有助于工作的開展。
最后，軍訓(xùn)結(jié)束了，單我們的工作才剛開始，這個團隊的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓(xùn)，讓這個團隊每個成員找準(zhǔn)定位，找到共同的目標(biāo)，讓整個團隊充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓(xùn)中，我們會做得更好！
軍訓(xùn)總結(jié)與體會2
在這里，我們要穿軍人的服裝，要守軍人的紀(jì)律，我們就是一個小軍人。既然是個小軍人，我們就應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，一切聽從指揮，而且要不怕苦，不怕累，不怕臟，像軍人那樣生活，像軍人那樣思考，像軍人那樣訓(xùn)練。
孟子曰：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為。軍訓(xùn)雖苦，但能磨練我們的意志，鍛煉我們的能力。健壯我們的'體魄，培養(yǎng)我們的集體觀念，讓我們受益終生。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？不經(jīng)理考驗，怎能體味成長的快樂？相信大家在軍訓(xùn)的這幾天里，能夠時刻遵守紀(jì)律，更嚴(yán)格要求自己，圓滿完成任務(wù)。
讓我們的身體得到鍛煉，精神得到升華。流血流汗不流淚！掉皮掉肉不掉隊！堅持就是勝利！
軍訓(xùn)總結(jié)與體會3
不論怎樣，苦與累總是軍訓(xùn)的代名詞；不管怎樣，罵與罰總是教官的招牌動作；不知為何，狠毒與熱辣總是太陽與大地共同聯(lián)手的結(jié)果。三重危機，并肩襲來，最終能夠勝利者的法寶，僅有：不斷的忍耐和頑強的堅持。
這不就是軍訓(xùn)嗎？一種充滿著忍耐與堅持的魔鬼訓(xùn)練營。
陽光下，我們需要忍耐與堅持。由于總有人表現(xiàn)不佳，站軍姿幾乎成了白天我們男生的全部生活。站就站唄，站著有什么可怕的？可是要明白，天空中永遠(yuǎn)是炎炎烈日。天地是微波爐，陽光是發(fā)射出來的微波，我們則是盤中的食物。白云不想做好事，它也跑了。太陽光一路上毫無阻擋，直接射入了我們的胸膛。那種又痛又癢的感覺，就是火辣辣的`太陽散發(fā)出的無限能量所賜予的�？墒�，站還是要站的，僅有站到讓教官賞心悅目了，才能休息。我們不能動，多動一動就要多站一站�？墒牵覀冞�能干什么別的呢？于是，我們個個貼緊手，直起腿，抬起頭。最終，忍耐著身上癢癢痛痛和堅持著以標(biāo)準(zhǔn)姿勢站下去的我們，得到了久違的休息。
在被教官罵與罰時，也僅有忍耐與堅持。一次，全體男生被罰蹲著，個個蹲得腰酸背痛腿麻木。當(dāng)時是晚上，蹲不好就不準(zhǔn)睡覺�？墒牵哿艘惶斓奈覀�，誰不想睡覺啊！個個也只能強打精神，不顧酸痛，好好地蹲著。這時，也只能忍耐與堅持。被教官罵也是經(jīng)常的事情。教官是什么都罵得出來的。“老子”、“小子”、“白癡”、“弱智”這些詞，我們早已耳熟能詳了。教官罵著，我們還要站軍姿。無奈，我們也僅有忍耐他唾沫四濺，把難熬的五天軍訓(xùn)堅持了下來。
泰戈爾說過：“僅有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；僅有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。”我們在軍訓(xùn)基地里，磨煉了意志，增強了體質(zhì)。透過軍訓(xùn)，我明白了，僅有學(xué)會忍耐與堅持，才能學(xué)有所成，將來才能做一個對人民對祖國有用的人！忍耐與堅持，就是我這次軍訓(xùn)最大的收獲。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會4
八月的驕陽似火，像一個始終徘徊在地平線上的熊熊火球，似乎永遠(yuǎn)不會有落下的時候。盡管蟬聲退去，少了那份夏天本該有的沉悶，可是那種陽光下的炙熱，還是那樣的一如既往。——寫在前面
我就在這樣的時節(jié)中，懷揣著三分向往，五分忐忑，還有七分的擔(dān)憂，拉開了自己高中軍訓(xùn)的序幕。軍訓(xùn)，多么叫人望而生畏的一個名詞，它意味著的不只是5天烈日下的暴曬，考驗的不只是一幫新生的身體素質(zhì)。早上6:55分，本來還應(yīng)該在自家享受著空調(diào)，躺在床上嗚呼大睡的我，如今卻要在太陽炙烤得火燙的塑膠跑道上看教官那張沒有表情的臉和接受以前從未有過的極其艱苦的訓(xùn)練。首先是站軍姿。一個看似簡單的動作，我們卻要花上一整天的時間去練習(xí)，去領(lǐng)會。豆大的汗珠開始在額上密布，從臉間滑落�？墒菦]有教官的命令，我們必須紋絲不動。接下來是一連串的動作練習(xí)：立正、稍息、敬禮、齊步走。要做完這些，我從來就不覺得是件難事。可是教官卻讓我們一遍又一遍的重復(fù)這些枯燥乏味的動作。第一天，我們流汗了;第二天，盡管涂了很厚的防曬霜，我還是看到自己明顯變紅了的手臂，感受到脖子后那股火辣辣的刺痛感;第三天，我的肩膀累了，腿酸了，腳痛了;可是第四天，我感覺之前的疲勞感在一點點的消失。我學(xué)會在烈日下挺拔，即使在暴雨突降的瞬間，也不會去躲閃。
軍訓(xùn)的確很苦，但是它有很甜，甜得你深深陶醉，像一杯如斯醇香的奶茶，令人回味不已。它也很美，美到讓人流連忘返，不忍抽身，誰能說它不是歡笑與淚水交織的笙歌?軍訓(xùn)的日子里，我才發(fā)現(xiàn)，原來每個人的臉蛋都是那樣的可愛，每個人的心靈都是那樣的純潔。烈日當(dāng)空，我們站得腰酸背痛，然而教官的關(guān)懷與鼓勵始終在耳邊縈繞，完全消去了平時的那份令人不敢褻瀆的威嚴(yán)，取而代之的.則是一張陽光帥氣，溫暖可愛的臉孔(我們的男教官只有20歲)。而女教官一直都像一位姐姐一樣，言語中關(guān)心著我們。當(dāng)我們在為拔河比賽而全力以赴時，老師會去給我們買飲料。老師在默默的將飲料遞給我們每個人的時候，我們也在默默地接受著這份情意。日子雖短，情誼卻一樣的長。當(dāng)我們在評委面前唱完軍歌時，教官說，你們很棒，真的。在我的心里，你們已經(jīng)是冠軍了。聽到這里，感覺心里那股暖流就涌上來了。還記得老師的那句“8班的孩子們，我愛你們!”讓我們的眼眶都紅了;教官的那句“你們就是我的唯一�！弊屛覀冇卸嗝吹牟簧�。
軍訓(xùn)真的讓我們成長了。既然給了你挺直的脊梁，那你就得把軍姿站好。若果青春是人生的精品，那軍姿就是外面的禮品盒。當(dāng)我們在操場上引吭高歌，團結(jié)而豪邁奔放，聽到如雷貫耳的掌鳴聲，每個人的臉上都笑靨如花，歡呼雀躍。短短的5天，我們看到了一個全新的自己：堅強、獨立、自信而有集體意識!在一遍遍的軍姿站立之中，我們鍛煉出了那堅韌不拔的毅力和堅強的意志。我們開始明白一滴水只有把它放進(jìn)大海里才不會干涸的道理。集體需要的，是我們那份不可多得的責(zé)任心，團隊意識和集體榮譽感。是能獨當(dāng)一面的才干和無堅不摧的意志，還有勇往直前的勇氣和決心。
經(jīng)過軍訓(xùn)的洗禮，我們蛻變了。我們不但收獲了種種的美好，還有思想上的覺悟。我愿意將軍訓(xùn)的這些生活片段視為珍貴的回憶，將軍訓(xùn)中遇見的那些可愛人兒永遠(yuǎn)懷念，讓它成為我心室壁上美好的花紋。我也愿意帶上軍訓(xùn)中摘得的那些沉甸甸的果實，一路凱歌……
軍訓(xùn)總結(jié)與體會5
苦，是軍人必須要吃的。俗話說得好“吃得苦中苦，方為人上人！”每天早上，我們都要早早到軍訓(xùn)場地進(jìn)行軍訓(xùn)。幾乎這幾天都是六點起床。對于我這個“貪睡鬼”來說的話，這確實挺苦的。就在軍訓(xùn)的第三天，是我自認(rèn)為最苦，最累的一天。一到軍訓(xùn)場地，教官便讓我們站軍姿。我心中一想“哈！昨天都站了半個小時，今天站應(yīng)該不會太累吧！”沒想到，今天站的.時間更長。一站便是一個半小時。要求更嚴(yán)。
要做到“挺胸，抬頭，收腹，兩肩向后張，雙手自然下垂，大拇指貼于食指的第二關(guān)節(jié)，并且一動不動。大概一個小時后，我的兩個腿已經(jīng)發(fā)麻，后背上衣服已經(jīng)濕透了，現(xiàn)在用”汗流浹背”這個詞形容再好不過了。我想打報告休息，但轉(zhuǎn)念一想，這么長時間我都挺了過來，還怕在站一會么？于是我咬緊牙關(guān)挺了過來。直到教官說休息時，我才倒在地上，雙腿雙腳早已沒了知覺，但我還是很高興，因為我成功了，我挺了過來，我沒有掉隊！
軍訓(xùn)總結(jié)與體會6
公司組織了為期三天的員工集體軍訓(xùn)，在本次的軍營生活中我感受很多。軍訓(xùn)中說不苦不累是不現(xiàn)實的也是不真實的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是里常說的四菜一湯，這種條件能說不苦不累嗎？可我，還是感覺了到軍訓(xùn)的樂趣和意義，因為只有在這樣的環(huán)境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識與團隊精神，盡而提高效率。并要求在訓(xùn)練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風(fēng)行，令行禁止�？此坪唵蔚囊髤s在一次次的轉(zhuǎn)體間，一次次的行進(jìn)與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認(rèn)識到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個訓(xùn)練科目。看似短暫的軍訓(xùn)，而它意義之大，影響深淵。
里有這么一句話：流血、流汗、不流淚；掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什么不能承受的？的首長在軍訓(xùn)中多次提到，無形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵著我，鼓舞著我，從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因為有這樣的訓(xùn)練效果，就是有不怕吃苦、勇于奉獻(xiàn)、紀(jì)律嚴(yán)明、作風(fēng)優(yōu)良的軍人精神之所在。
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘，就有一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態(tài)度，擺正位置，做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉(zhuǎn)體，體現(xiàn)了敏捷的思維，更體現(xiàn)了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力，就不可能有一個完整的，高素質(zhì)的團隊。
訓(xùn)練的`每一個動作，每一個科目，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上沖刺的比賽，那是更加精彩，男的拉著女的，力氣大的拉著力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒有讓一個人掉隊，還是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。當(dāng)然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背后卻隱藏著一股巨大的力量，一種團結(jié)的精神。
就如歌里唱那樣：團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向著法西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發(fā)出萬丈光芒嘹亮的歌聲直沖云霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓(xùn)生活就在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠(yuǎn)激勵著我的人生。
軍訓(xùn)讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀(jì)律，更讓我們知道什么叫堅持。我們學(xué)會自強自信，也學(xué)會幫助他人，相信只要有堅定的信念和頑強的斗志，我們一定能堅持到最后，戰(zhàn)勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。
軍訓(xùn)是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會了奮進(jìn)的快樂。當(dāng)我們在聯(lián)誼晚會開始前，相互鼓勵，互相加油時，我相信我們是一個團結(jié)的集體，我們會成為真正的英雄，當(dāng)我們隊列從凌亂到整齊而有節(jié)奏，最終拿到第一名，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚時，我滿足而自豪的笑了。
總之，軍訓(xùn)是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味；軍訓(xùn)是嚴(yán)格的，它讓我改掉了懶散的習(xí)慣；軍訓(xùn)是團結(jié)的，它增強了我的集體榮譽感，軍訓(xùn)是意義深遠(yuǎn)的，我相信在以后的工作、生活和學(xué)習(xí)中，我們都將受益匪淺。
軍訓(xùn)短暫而難以割舍，工作漫長而持之以恒。里的團結(jié)合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂于奉獻(xiàn)的精神都應(yīng)該有意識或無意識的融入到現(xiàn)實的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無論是在哪個崗位上。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會7
“山?jīng)]有懸崖就不在險峻；海沒有驚濤駭浪就不再壯闊；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里的一道風(fēng)景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會是群星中的璀璨之星……”這一段話讓我想起了我第一次軍訓(xùn)。
那是一個炎熱的早晨，老師在課室里宣布說：“從今天開始，我們要軍訓(xùn)五天�！蔽衣犃撕荏@慌，因為我從小就體弱多病，現(xiàn)在說要軍訓(xùn)，我腦子里一片空白。大家也在那兒議論紛紛，大家都知道軍訓(xùn)是很累，很要吃苦的事。對于我們這些從未吃過苦的孩子來講，縱然是會議論紛紛起來的了。
班主任把我們帶到了操場后交給了教官，軍訓(xùn)就這樣開始了。冷面古銅色的教官踏著沉穩(wěn)的腳步，一聲唿哨，大聲的.喊道：“集合！”大家慌慌張張地到了自己所排的位置。教官嚴(yán)厲的跟我們說了幾條我們是要遵守的規(guī)矩：①在訓(xùn)練時要昂首挺胸，兩手貼穩(wěn)大腿。②訓(xùn)練時不能說話，眼睛要直視前方，不能亂動。③以上兩規(guī)矩違反的同學(xué)就要罰跑步。教官說完就帶我們到了訓(xùn)練場地。我們第一個學(xué)的是立正與稍息。學(xué)了沒多久，已經(jīng)有五六個同學(xué)臉色蒼白，堅持不住了。下午，大家很聰明的備好水，戴好帽子。但是下午比早上熱多了，在站著的時候，我感覺一團火迅速的從我腳下涌進(jìn)來，蔓延我整個身體。我頓時感覺不行了，頭暈暈的，手腳沒有力氣了。但是我想堅持著，看看我的耐力到底有多大。我只跟教官說我想喝點水，我跑了過去，喝了幾口就回來了，這時我也感覺好了很多。第二個動作，我們學(xué)的是向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)。這時出了一件趣事，有一位同學(xué)，教官喊向左轉(zhuǎn)，他就向右轉(zhuǎn)；教官喊向右轉(zhuǎn)，他就向左轉(zhuǎn)。讓我們笑得不停，最后他被教官罰跑步5圈，跑完了他衣服都濕了，教官說：“讓你們長長記性�！�
接連幾天，大家都很堅持，并沒有說誰受不了要放棄了。
重要時刻到來了，就是我們的匯操表演。教官踏著沉穩(wěn)的腳步帶著我們進(jìn)場，我們用我們最洪亮的聲音喊著我們的口號。教官用他最大的聲音指揮著我們，我們揮汗如雨，盡最大的努力做好每一個動作。匯操完后成績出來了，我們的努力沒有白費，我們的汗水沒有白流，我們得了一個“三等獎”
現(xiàn)在 一轉(zhuǎn)眼，五天軍訓(xùn)結(jié)束了。這五天軍訓(xùn)，讓我深有體會。在這五天里雖然很累，很苦，但是累中有樂，苦中有甜。剛開始我對軍訓(xùn)很恐懼，但是漸漸地我喜歡上了軍訓(xùn)，現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了，有點不舍得了。軍訓(xùn)完，想了一想，軍訓(xùn)真的讓我知道了自己有多大的耐力，也讓我體會到了一點點點軍人過的生活（這一點點還微不足道）。軍訓(xùn)這個詞雖然很普通，但是我覺得里面蘊含的道理很深刻，很讓人細(xì)細(xì)的琢磨。軍訓(xùn)也讓我成為了一名堅強的人。最后，我要感謝我的教官，謝謝他 ！
軍訓(xùn)總結(jié)與體會8
時至今日，為期五天的軍訓(xùn)生活就要告一段落了。這五天，是經(jīng)歷高溫與曝曬、任憑風(fēng)吹與雨打的五天，也是作為高一學(xué)生的他們快速成長的五天。
作為軍訓(xùn)指導(dǎo)老師，我很榮幸見證了這一群學(xué)生的成長。我看著他們，在教官與老師們的認(rèn)真指導(dǎo)下，從懶懶散散、不知紀(jì)律為何物的少男少女，成長為了具有強烈的集體榮譽感、遵紀(jì)守規(guī)、英姿颯爽的小小軍人模樣。
籃球場、足球場、操場上，隨處可見的是他們昂首挺胸的挺拔軍姿。一排排、一列列，整齊而又莊嚴(yán)。烈日炎炎下，黝黑的皮膚、臉上的汗水，是他們毅力的體現(xiàn);淅瀝雨聲中，淋濕的頭發(fā)、濕透的后背，是他們意志的體現(xiàn);短暫休息時，放肆的歡笑、悠揚的歌聲，則是他們苦中作樂的'體現(xiàn)。
短短幾天的訓(xùn)練，帶給他們的不只是體格、面貌上的變化，更是精神上的升華與心靈上的蛻變。因為軍訓(xùn)，他們懂得了愛國;因為軍訓(xùn)，他們學(xué)會了堅持;因為軍訓(xùn)，他們得到了成長。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！彪m然軍訓(xùn)已經(jīng)接近尾聲，但他們從軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的不怕苦不怕累、勇于拼搏、敢于奉獻(xiàn)的精神還在延續(xù)。這里是終點，也是起點;是結(jié)束，也是開始。高中三年，期待見證他們更多的成長。加油吧少年!
生活，加油!
軍訓(xùn)總結(jié)與體會9
一、實干拼搏出成績
部隊強調(diào)的是硬指標(biāo)，“打得贏，不變質(zhì)”是其追求的
終極目標(biāo)，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開�？照劅o益，只有實干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰(zhàn)術(shù)等指標(biāo)都是一目了然，無須浮夸，不能粉飾。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅持工作”，而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。他們的理念是：平時都不能咬牙堅持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。我們參訓(xùn)的第一個星期，時逢流感肆虐，一傳十，十傳百，加上訓(xùn)練強度異于常人，拉傷韌帶的有之，肌肉撞傷的有之，頭痛拉稀的有之，痔瘡肛瘺的有之，至于鼻涕口水，好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營，士氣大衰。我們喊苦喊累，但沒有一個人愿意退出，因為這是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。說實話，我在部隊時鬧了兩天肚子，就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅，只好省略細(xì)節(jié)。
通過軍訓(xùn)期間的鍛煉，增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到：命運全在搏擊，奮斗才有希望；失敗只有一種，那就是放棄努力！位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊的殘酷的體能訓(xùn)練，結(jié)業(yè)的時候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切�！蔽覍⒁源俗詣�，面對挑戰(zhàn)。
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二、“紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力”
先說明一下，這個標(biāo)題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達(dá)。它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在部隊里，我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌，喊“番號”（就是我們常聽到的1—2—3—4和最高首長的訓(xùn)令）那就不計其數(shù)了，只要音量比不過其他連隊，那可就慘了，站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你，而且針對的都是整個集體。不跟你講道理，也不跟你講生理衛(wèi)生，嗓子啞了只能自己解決，（軍人服務(wù)部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷）但絕對不允許出工不出力。這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。
軍隊講求集中統(tǒng)一，不講等價交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價還價的余地，必須無條件堅持執(zhí)行。紀(jì)律嚴(yán)明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊的生命所系。
秩序，是理性的選擇，是一個社會健康發(fā)展的保障。法治社會、和諧社會強調(diào)的都是一種秩序。軍隊的秩序性是最為突出的。囿于思考的深度，在這里對它的紀(jì)律嚴(yán)明、步調(diào)一致、令行禁止、團隊精神、拼搏精神、政治教育的經(jīng)�；鹊葍�(yōu)點和可移植性以及集中、刻板、缺乏創(chuàng)造等弊端及辯證關(guān)系不作討論。我想說的是，軍營鍛煉讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應(yīng)當(dāng)代新軍事變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質(zhì)。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神。說到精神，又不禁想起國民性格、中國足球的疲軟等現(xiàn)象及其根由，還是就此打住。
三、“團結(jié)就是力量”
這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱，而我感覺通過
軍營的鍛煉，對“團結(jié)”和“大局”的體認(rèn)可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發(fā),這既是傳統(tǒng),也是需要。比如隊列訓(xùn)練講究整齊劃一，步調(diào)一致，一人出錯，影響全局。至于戰(zhàn)時，那就更需要張揚集體主義的大旗，才能在關(guān)鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰(zhàn)友們朝夕相處，一起學(xué)習(xí)、生活、訓(xùn)練，相互尊重，相互信任，團結(jié)互助蔚為風(fēng)尚，集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的`打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”�？傊瑘F結(jié)是大道理，不團結(jié)就沒道理。
四、動靜之美，盡顯風(fēng)流
軍旅中有異于地方常態(tài)的整齊之美、節(jié)奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養(yǎng)成、點滴的積累才能達(dá)到。為了實現(xiàn)這些美，說是盡顯風(fēng)流，卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風(fēng)，落腳一個坑”；出早操時的披星戴月、寒氣襲人；緊急集合時的腎上腺激素猛增；雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴(yán)厲的教官、幽默的戰(zhàn)友……所有的一切，都在我心中永遠(yuǎn)定格，以至于直到現(xiàn)在，還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我，隱約間槍聲大作、人喊馬嘶，使我熱血沸騰，摩拳擦掌，準(zhǔn)備沖鋒！凝神細(xì)聽，原來是遠(yuǎn)方的軍號與我產(chǎn)生了心靈感應(yīng)。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會10
當(dāng)我離開中國少年軍�？傂r，不時回頭看看，因為我太舍不得離開那兒了，在那里的感想實在是太多太多了。
剛開始的軍訓(xùn)生活讓我們這些家中的小皇帝、小公主們還能忍受。可到了晚上大家都十分的累了，甚至不想去了。但身為初二的學(xué)生這點事不會難到我們的�！耙鼍妥龊茫龀鳇c成績來！”我在最累的時候?qū)ψ约赫f。我喜歡軍隊內(nèi)的生活，大家都能友善相處感情也相當(dāng)深。對歌十分的好玩，軍隊內(nèi)就是以它來娛樂的。所以要十分的珍惜，也十分的好玩。我想父母在見到我時，一定不敢相信他們的兒子已經(jīng)可以吃苦了，不用萬事讓他們發(fā)愁了，生活可以自理了，不再是家中“小皇帝、小公主”了。這一切都得感謝我們的教官，學(xué)校的'老師們。
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個辛苦訓(xùn)練的學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。在軍訓(xùn)期間，我聽教官說過一句話——“流血流汗不流淚！掉皮掉肉不掉隊！”這句話說明了一個軍人應(yīng)該多么嚴(yán)格要求自己，一切以集體為重，以集體為中心，要有吃苦耐勞的精神，戰(zhàn)勝困難的勇氣。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，我將把這一切運用到平日的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。如果我在學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到不懂的問題，我絕對不會輕易放過，我會認(rèn)真琢磨，反復(fù)思考，直到把問題弄清楚為止，正所謂“萬丈高樓平地起”，我絕不允許有任何差錯。如果我在生活當(dāng)中遇到困難，我絕對不會輕易退縮，相反，我會去克服它，去戰(zhàn)勝它，生活中的點點滴滴對我都是一種考驗。這是我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)到的，無論做什么事情，都要有一股不服輸?shù)膭蓬^。以前，要是我遇到一點小問題，我就會退縮，逃避，但現(xiàn)在我不會了，我在軍訓(xùn)當(dāng)中學(xué)會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什么，咬緊牙關(guān)就闖過去了。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會11
秋分送爽！楓葉都已漲紅了臉。有些則已經(jīng)回歸大地之母的懷抱！日光早已沒有了先前的那般“囂張毒辣”，似乎蒙上了一層落葉！落星朦朧，回憶起來的時候，氣溫高的讓人難以忍受！時光飛逝，轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)步入了秋季！軍訓(xùn)也隨著時間的推移進(jìn)入了尾聲……
開始的時候，我們總是抱怨！在今天還記憶憂新，哭！累！我們都承受了太多了，但都堅強的挺過來，我們也都成熟了許多，初中總以為自己已經(jīng)夠成熟了。但……現(xiàn)在的我們想起來以前的自己，不禁都會感到好笑！完全是自欺欺人！冒充懂得太多！其實不然，經(jīng)過這么多天的軍訓(xùn)，我懂得了很多，雖然只是單純的`軍訓(xùn)。卻都可以體現(xiàn)出很多人生道理…… 堅持就是勝利，這句話說得可以體現(xiàn)出，很多的人生道理，這句話說得太有哲學(xué)道理了。開始了曾經(jīng)想放棄，想回家，但我不能，我要比別人堅強，終于！我成功了。（雖然軍訓(xùn)還沒有結(jié)束！但剩下的日子已經(jīng)不多了，我堅信我能勇敢的的堅持下去……
經(jīng)過這么多天的日子。最值得慶幸的是我們有個很好的輔導(dǎo)員與教官！與班主任相處的日子并不久。但我卻可以清晰的感覺班主任的認(rèn)真，負(fù)責(zé)，和藹，這種感覺讓我有了家的味道。以后相處的日子還很長！對于教官！我們產(chǎn)生了依舍已經(jīng)不夠忍受他的離開！雖然深知“天下無不散之筵席”這句話！可我們是人，有血有肉，有感情。從內(nèi)心都無法忍受離別之苦！教官的個性化！讓我們有大哥哥的感覺。這種親情怎能說放就放呢？為我們不是冷血動物，教官的嚴(yán)酷又有了老師的味道。為了我們！他也付出了很多！我們真該好好謝謝他！教官有時也很可愛！這種感覺真的很特殊，我永遠(yuǎn)記得住你。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會12
四天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，盡管現(xiàn)在我感到全身酸痛，但是這四天的軍訓(xùn)中，我學(xué)到了很多。
4天來軍訓(xùn)的內(nèi)容并不多，只是常規(guī)的軍姿、轉(zhuǎn)法、齊步走，但是從這不多的內(nèi)容中，我們還是能看到并體會到軍人的作風(fēng)。嚴(yán)肅認(rèn)真，雷厲風(fēng)行，有板有眼，不放過任何小
細(xì)節(jié)。一個簡單的軍姿，從頭到腳都有要求：頭要正，肩微向后張，挺胸、收腹、提臀、夾腿、兩腳要呈60度夾角。從中我們能看到軍人的細(xì)致認(rèn)真，并且也體會到了細(xì)節(jié)的`重要，隊列中嚴(yán)肅認(rèn)真，中規(guī)中矩，集體注意力，軍令如山，雷厲風(fēng)行。
軍訓(xùn)是苦的，火辣的太陽，嚴(yán)格的軍律，高強度的訓(xùn)練，一直在考驗著我們。但軍訓(xùn)又是很有收獲的。正是這種苦，這種累磨練了我們的毅志，告訴我們要堅強。
在軍訓(xùn)中，不僅讓我交到了不少的新朋友，還讓我更加體會到了團隊合作精神的重要性，不管是齊步走、正步走還是跑步走，沒有團隊精神都是走不好的。
軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，真是期待下一次的軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會13
從站軍姿、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、行進(jìn)立定、步伐變換這些具體訓(xùn)練項目中，給予我很多啟示。站軍姿，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的精神風(fēng)貌。行進(jìn)立定展現(xiàn)的是我們的團隊作戰(zhàn)意識，一個團隊只有互相配合步調(diào)一致，才可實現(xiàn)目標(biāo)作好工作。而步伐變換又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
一、從軍訓(xùn)中得以收獲
稍息、立正是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓(xùn)中做得最多的動作。軍訓(xùn)給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
二、認(rèn)識軍訓(xùn)的目的
眾所周知，有嚴(yán)格的紀(jì)律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使步調(diào)一致，鑄就了鋼鐵長城。企業(yè)不是，但企業(yè)是一個團隊。企業(yè)的成敗興衰也要取決于這支團隊的戰(zhàn)斗力。當(dāng)今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力，企業(yè)的軍訓(xùn)無疑是鑄就一支優(yōu)秀團隊的有效手段。
俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業(yè)又何嘗不應(yīng)該這樣，企業(yè)再好的決策，再好的經(jīng)營理念，如果沒有強有力的執(zhí)行也永遠(yuǎn)是空談。一個企業(yè)有高效的執(zhí)行力，就可以很快的將企業(yè)的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓(xùn)得到的東西嗎？
通過x天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為臨北有限公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過開展軍訓(xùn)活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀(jì)律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
責(zé)任感，是我在這次軍訓(xùn)中的另一個體會。站在隊列中，我不再是一個人，我們是一個整體，而我只是整體中的一個部分。當(dāng)疲憊的時候，我只能堅持，因為這是我的責(zé)任，不能因為自己的一個松懈。責(zé)任不是應(yīng)該做的事，而是我們必須做的'事，當(dāng)我們進(jìn)入南網(wǎng)后，我們將肩負(fù)著南網(wǎng)人的責(zé)任，因此，這次的軍訓(xùn)，讓我更深刻的體會到了責(zé)任感。
這次軍訓(xùn)中，讓我最有體會的是我們五班的團隊精神。在教官的耐心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，我們五班的每一個學(xué)員都認(rèn)真的配合。剛開始軍訓(xùn)的第一天，我們連最基本的稍息動作都做得亂七八糟，因為大家都沒有意識到我們是一個整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個隊伍都整齊，并不是靠一個人的力量，是需要我們?nèi)嗟呐浜系模拖窠窈笪覀冊诠ぷ髦幸粯�，要想一個人單獨完成一件事情是很困難的，只有融入到這個團隊，大家相互協(xié)調(diào)，相互合作，才能完成。就像我們的南網(wǎng)一樣，沒有每一個南網(wǎng)人強烈的團隊合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
軍訓(xùn)總結(jié)與體會14
每一天早上六點半起床；從七點一向訓(xùn)練到十一點；烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦；喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水；腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，可是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅持，堅持才能去克服。軍訓(xùn)有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量；幽默小品為枯燥軍訓(xùn)增添力量。有人說，辛苦后的收獲是加倍的歡樂，此刻我有了更深的'體會。還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見棱見角的被子出此刻我眼前。在我驚嘆原先被子能夠這樣疊時，我也感嘆它能夠鍛煉一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。
看著教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經(jīng)過一番磨煉，我們的意志也會出現(xiàn)同樣的輪廓。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依靠，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制、自愛、自理和自強�！跋蚯啊⑾蚯�、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。
透過這次軍訓(xùn)我明白自我長大了、懂事了、讓我明白自我不再是一個小孩子，不就應(yīng)向家長撒嬌了。有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人務(wù)必從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們必須要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自我受益一輩子。
你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們必須要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會了獨立，改正了許多的缺點。我感激這次的軍訓(xùn)!
軍訓(xùn)總結(jié)與體會15
“軍訓(xùn)”，簡單的二字卻給我們帶來了不一樣的生活。在短暫的12天軍訓(xùn)生活中讓我學(xué)到了很多。
“前傾、腳跟并攏、兩肩后張、雙手緊貼褲縫、目視前方”這些話不知聽教官們說了多少遍，因為已經(jīng)多到數(shù)不清了。這些話是軍姿的動作要點，軍姿是一位軍人的體現(xiàn)，是美好的姿態(tài)，是展現(xiàn)軍人的風(fēng)采，同時又體現(xiàn)出一種堅定、堅強。是一種義憤從容的美每當(dāng)站軍姿時，我都特別的激動，因為就在那一刻我感覺到了我自己是一個兵。
每當(dāng)訓(xùn)練時教官們都很嚴(yán)肅，一再告誡我們一個兵最重要的就是要服從上級的命令，要尊重和尊敬他人，當(dāng)訓(xùn)練完成后休息時教官們變得溫柔，叫我們唱軍歌，《團結(jié)就是力量》是我會唱的第一首軍歌。從那以后我沒事兒就喜歡哼著那首歌的曲調(diào)。每次哼唱時都有種感情在內(nèi)心中噴發(fā)，無時無刻都有意識到團結(jié)的力量是強大的。
每當(dāng)去吃飯時，我們都走著齊步，喊著口號，大步向前方前進(jìn)，整齊的步伐及響亮的口號使得這支隊伍更加精神。那整齊的步伐使我感到每邁出的一步都在我心里烙下一個腳印使我永遠(yuǎn)難忘�！耙�、二、三、四”的口號聲在天空中回響，在那一刻我喜歡上這嘹亮動聽的聲音。教官們的嗓子一天比一天沙啞，但他們?nèi)杂媚羌壬硢∮猪懥恋暮韲蹬c我們唱軍歌，給我們下口令，我們開始心疼起教官們了。
回過頭，我已經(jīng)軍訓(xùn)完成回到大學(xué)的寢室中寫著這篇軍訓(xùn)總結(jié)了，但我不得不回憶起那段美好的軍訓(xùn)生活，它留給我的印象太深了。回憶著我曾穿著軍裝在訓(xùn)練場上反復(fù)的練習(xí)著正步走，回憶著我坐在地上與教官們開心的唱軍歌，回憶著我在烈日下站著軍姿，回憶著在軍訓(xùn)中的'每一個細(xì)節(jié)。
短短的12天生活里，我們苦過、累過、笑過。雖然站在烈日下，皮膚一天比一天黑，但我們?yōu)榉捶磸?fù)復(fù)練習(xí)動作的整齊而驕傲。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，帶給我們的除肌肉酸痛外，更多的是對生活的認(rèn)識，使我們的精神面貌煥然一新。
人只有經(jīng)歷過挫折后才能變的更加成熟，會變得更加堅強，在軍訓(xùn)中所學(xué)到的東西是珍貴的，我珍惜那段生活，是它讓我變的堅強，是它使我變得成熟。我將在以后的生活中帶著虔誠的信念及不移的決心，在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活過程中積極進(jìn)取，勇往直前。那精神永遠(yuǎn)凝聚在我腦中，凝聚在我心中，使我永遠(yuǎn)記得這個美好的回憶。
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