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      2. 角色假定的驚人力量美文

        時間:2021-06-29 13:04:41 經(jīng)典美文 我要投稿

        角色假定的驚人力量美文

          榜樣的力量是無窮的。這句話,我們?nèi)巳硕寄芾斫狻樽约旱恼乙粋榜樣——你最想成為的那一個人。

        角色假定的驚人力量美文

          如果沒有現(xiàn)成的,也可“組合”一個。然后,作角色假定,學(xué)上也叫內(nèi)模擬,即每時每刻把自己想像成你所希望的“那一個”人。

          不僅言談舉止要像,更重要的是思想行為要像。時常反省自己:“如果是他(她),會這樣想,這樣做嗎?他(她)會怎樣想,怎樣做呢?”

          因為,和行為是緊密相連的:積極的導(dǎo)致積極的和行為,而積極的和行為必然養(yǎng)成積極的。

          有一個法國人,42歲了仍一事無成,他自己也認為自己簡直倒霉透了:離婚、破產(chǎn)、失業(yè)。。。。。。他不知道自己的生存和從生的意義。他對自己非常不滿,變得古怪、易怒,同時又十分脆弱。

          有—天,一個吉普賽人在巴黎街頭算命,他隨意一試。吉普賽人看過他的手相之后,說:“您是一個偉人,您很了不起!”

          “什么?”他大吃一驚,“我是個偉人,你不是在開玩笑吧?!”

          吉普賽人平靜地說:“您知道您是誰嗎?”

          “我是誰?”他暗想,“是個倒霉鬼,是個窮光蛋,我是個被生活拋棄的人!”但他仍然故作鎮(zhèn)靜地問:“我是誰呢?”

          “您是偉人”,吉普賽人說,“您知道嗎,您是拿破侖轉(zhuǎn)世!您身上流的血,您的勇氣和,都是拿破侖的啊!先生,難道您真的沒有發(fā)覺,您的面貌也很像拿破侖嗎?”

          “不會吧。。。。。!彼t疑地說,“我離婚了。。。。。。我破產(chǎn)了。。。。。。我失業(yè)了。。。。。。我?guī)缀鯚o家可歸。。。。。!

          “嗨,那是您的過去”,吉普賽人只好說,“您的未來可不得了!如果先生您不,就不用給錢好了。不過,五年后,您將是法國最成功的人啊!因為您就是拿破侖的化身!”

          他表面裝作極不地離開了,但心里卻有了一種從未有過的偉大。他對拿破侖產(chǎn)生了濃厚的興趣;丶液螅拖敕皆O(shè)法找與拿破侖有關(guān)的一切書籍著述來學(xué)習。

          漸漸地,他發(fā)現(xiàn)周圍的環(huán)境開始了,、家人、同事、,都換了另一種眼光、另一種表情對他。事情開始順利起來。后來他才領(lǐng)悟到,其實一切都沒有變,是他自己變了:他的膽魄、模式都在模仿拿破侖,就連走路說話都像。

          13年以后,也就是在他55歲的時候,他成了億萬富翁,法國赫赫有名的成功人土。

          把成功的景像視覺化

          把圖像化,想像成功的情景,像一部電視片一樣,每天對自己播放,不斷表達對自己的'信心。一遍又一遍的想,加深印象,默默地對自己講,同時向別人講。如果連做夢都不敢,那真的永遠不能成真。

          想像的暗示作用和內(nèi)心塑造功能效果是十分明顯的。很多宗教或各家各派修煉方法中,都有“暝想”的內(nèi)容——處于放松狀態(tài),充分發(fā)揮想像,進行積極暗示。

          美國的一些家曾作過這樣的實驗,把某高中籃球隊一群球技不相上下的年輕人分為三組。第一組規(guī)定一月內(nèi)不得在球場練習投籃;第二組一個月內(nèi)每天在球場練習投籃一小時;而第三組一個月內(nèi)每天想像練習投籃一小時。

          一月后,對三組球員進行同場測試。結(jié)果,第一組的投籃平均成績退步了;第二組的平均成績進步了2%;以上兩組的結(jié)果均在意料之中。出人意料的是第三組(想像練習組),平均成績也一樣進步了2%!

          世界上很多武術(shù)中都有一種訓(xùn)練方法,就是想像自己突然受到各種攻擊時的應(yīng)變方式,天長日久,這項訓(xùn)練會大大提高修煉者的反應(yīng)速度和抗暴能力。

          “想像”是最的訓(xùn)練場,那里有你所需要的一切設(shè)備設(shè)施、環(huán)境條件(而不用花一分錢);在那里,你不會有任何失誤,你總是勝利者。經(jīng)常想像成功的景像,必然養(yǎng)成積極的方式,同時,使自己的更清晰,并在心里凝固下來。

          我們不僅要想像未來成功的情景,還要想像(回憶)過去曾經(jīng)有過的輝煌,即使只是一次小小的成就,受到的一次小小贊揚。這樣,當我們遇到困難時,過去的成功情形就會立時浮現(xiàn),這是一份內(nèi)心的,它可以使人重獲力量,增加,恢復(fù)樂觀。

          切記,應(yīng)盡量避免回想過去的痛苦和經(jīng)歷,原因同上。比天空還廣闊的,是人的心靈,那里有足夠的空間,讓我們展開想像的翅膀。

          重復(fù)操練,養(yǎng)成習慣

          據(jù)研究,一種舉動或行為,只要每天重復(fù)操練,21天后就可養(yǎng)成習慣。我們不斷重復(fù),強化自身的“積極因素”,使之溶入我們的血液,成為自然而然的習慣。

          邱吉爾的演講功力世人折服,其演講的措詞語調(diào)和手勢中透出非凡的勇氣和力量。二戰(zhàn)中最困難的時刻,英國軍民的精神支持,幾乎全靠邱吉爾每天的廣播演講。

          可是有誰知道,邱吉爾青年時特別害羞,一講話就瞼紅,期期艾艾,唯唯喏喏。當他確定了自己遠大的和抱負后,決心徹底自己的弱點。

          于是每天對著鏡子練習演講,自演自看,自講自聽;每一句詞語,每一個語調(diào),每一個神態(tài),都經(jīng)過認真思考和反復(fù)錘煉,同時在現(xiàn)實生活中不斷地磨煉、提高。幾年后,他便風度翩翩,語驚四座。

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