美文心懷感恩的去生活
美國有不少著名的禮貌程序，多少年來延襲至今，在社會中太多禮節(jié)已被簡化甚至荼毒的今天，這一類禮貌有幸仍能碩果僅存。比如在美國你如果當眾打了一個噴嚏，你應該立即再跟著說一聲“對不起”，你周圍的人這時會說“上帝保佑你”，你然后會說“謝謝你”，他們?nèi)缓笤僬f“沒關系”。我在美國第一次當眾打噴嚏時就這么被別人“伺候”著，心中惶然之下，五味翻騰。
我們中國人在生活中一向是缺乏心存感激心態(tài)的，印象是大多數(shù)中國人之間的互動互助行為都是和“謝”字無關的。我們生存在這種缺乏感激的生活中，一過就是好幾代人�！獃jbys.com
美國有一種說法是“帶著感激之心生活”，而且這句美國人中最常見的說法就常常被印在青年人的T恤衫之上。剛到美國時實在不太懂這句話的真實意境，只覺得人在江湖能跑得起來抑或相反，升天入地應全是自己的能力所轄，從來就沒有什么救世主也不靠神仙皇帝�！�
才到美國之初，我仍和在中國時一樣是交通行為的自顧自為者，每次在亂穿馬路時，街上與我有交通方向之悖的車輛就會立即減速停下來，車內(nèi)司機無怨無尤地揮手讓我先行穿過。
這種狀況這么持續(xù)著，直到有一天我再不好意思亂穿馬路了。因為這種突如其來的感激實在讓我難于承受，堆積起來真能讓人覺得自己“不是個東西”。細想之下，美國人還是夠高竿老辣，他們就是這樣用自己的耐心把他人異化的。他們不動聲色地把一大堆感激揮霍在你的面前和心中，要你承受，這一類的細微然后偷偷摸摸地吞嚼你的五臟六腑，總有一天你會驀然覺得無地自容。
在美國，即使是夫婦兩人之間每有哪怕是迎送取遞一類的小細節(jié)，受者也一定是會說謝的。雖說如此一來夫妻間的情愫聽著可能生疏不少，但從人的角度細想這種事情就會覺得毫不過分。先不論夫妻之間，人際關系中任何一個舉動，比如說有人開車因你橫擋在面前而為你減速一類，對他人來講是可以干也可以不干的，或者說是可以為你干也可以為別人干的。干了就是一種支付。
謙讓為人，其實是一種風骨和一種品位。
直覺 一種本能的智慧
遠古時代，女性的身體受到無上尊重，它代表著繁衍、大地、自然、星辰。在一個部落中，女性首領的直覺，像指南針一樣指引著全部落的人�！獃jbys.com
而現(xiàn)代科學崇尚理性和邏輯的思維方法。直覺，讓人感到不客觀，不可靠，甚至不科學，因此長期以來，它被我們視而不見。——
在我們的文化中，理性是凌駕于直覺之上的，意志是凌駕于身體之上的，一個人在成功的道路上能夠走多遠，就看他意志駕馭身體的力量有多大。比如巴頓將軍的名言，讓身體聽從你的'意志。事實是，身體不會聽從意志的，它有自己的一套。如果你忽略了它，它就會以非常特別的方式提醒我們它的存在。
我們從小受的教育是：不要太在意疲勞、饑餓和不適，身體是我們的敵人，尤其當它向我們傳遞出一些不太中聽的信息時更是如此。
很多電影、小說里的成功人物都是這樣做的：加班加點不知疲倦地工作，該吃的時候不吃，該睡的時候不睡，病了也不休息。這給我們一種錯覺：成功就要以犧牲身體的舒適為代價。
實際上，身體有它無與倫比的智慧，憑著直覺，它告訴我們要什么和不要什么，什么對健康最有益，什么才能讓我們感到愉快和幸福。
我們每個人都有這樣的經(jīng)驗，突然之間對某種食物產(chǎn)生極度的渴望，那么，這種食物的營養(yǎng)成分往往正是身體最需要的。很明顯的例子是，很多女人在月經(jīng)前突然嗜食巧克力。巧克力可以提升腦中血清素的水平，改善情緒。這是身體向我們傳達的信息，告訴我們這種食物是最好的。
如果我們像信任最精確的檢查報告和最權威的醫(yī)學專家一樣信任身體的感受；如果我們認真地傾聽身體的需要，疲倦了就休息，饑餓了就進食，想去衛(wèi)生間時就去衛(wèi)生間，想哭的時候哭；如果我們不是受到金錢的驅(qū)使才去工作，而是因為工作使我們感到愉快、充實……那我們的身體就會充滿精力，一直處于最佳狀態(tài)。
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