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瑜伽健身勵(lì)志句子簡(jiǎn)短（精選190句）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)很多優(yōu)秀的句子吧，從語(yǔ)氣上分，句子可以分為陳述句、疑問(wèn)句、祈使句和感嘆句。你所見(jiàn)過(guò)的句子是什么樣的呢？下面是小編精心整理的瑜伽健身勵(lì)志句子簡(jiǎn)短（精選190句），歡迎大家分享。
1、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光。
2、我每天做一小時(shí)瑜伽，已經(jīng)一年了。我非常喜歡它。我一直想這樣做。
3、最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
4、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
5、思想必須是靜止的，身體才能活動(dòng)。
6、瑜伽課堂從來(lái)都不是一個(gè)單向授予的過(guò)程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語(yǔ)言還是肢體的方式。
7、半小時(shí)的普拉提，一小時(shí)的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見(jiàn)效。用自律來(lái)保持你的能力和夢(mèng)想，堅(jiān)持你最愛(ài)的東西。
8、問(wèn)路才不會(huì)迷路，留退路才不會(huì)有絕路，敢回頭就沒(méi)有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
9、每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，流汗，自動(dòng)美化自己！鍛煉，每一個(gè)人。你可以變得健康美麗。
10、有的人說(shuō)不清哪里好，但就是誰(shuí)都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長(zhǎng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。
11、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。
12、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。
13、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。
14、要想擁有一個(gè)好身材，不走樣的身材，就試試這些瑜伽體式吧！畢竟自己流過(guò)汗，更容易堅(jiān)持。
15、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過(guò)程。
16、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
17、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
18、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開(kāi)始便是結(jié)束，結(jié)束便是開(kāi)始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
19、沒(méi)事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個(gè)小時(shí)。今天躺了一天。
20、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光
21、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛(ài)瑜伽，美麗女人從瑜伽開(kāi)始！
22、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。
23、你的身體就如干旱，又如饑荒，不得醫(yī)治。
24、為了每天堅(jiān)持做一個(gè)小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持在上班的第一天就睡覺(jué)，刷微博。做一個(gè)有紀(jì)律的人。
25、冥想是心靈的瑜伽。瑜伽是對(duì)身體的冥想。
26、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
27、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。
28、想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
29、每一次失敗，都是成功的伏筆；每一次考驗(yàn)，都有一份收獲；每一次淚水，都有一次醒悟；每一次磨難，都有生命的財(cái)富。當(dāng)你完整練習(xí)過(guò)一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺(jué)性，也可以平靜心靈，讓人放松。
30、夏天就要到了，我要開(kāi)始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！
31、每件發(fā)生在你身上的事，無(wú)論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時(shí)間都會(huì)給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。
32、就像樹(shù)葉在風(fēng)中搖擺一樣，你的意識(shí)也會(huì)被你的呼吸所動(dòng)搖。
33、我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。
34、像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)蟮貢r(shí)消失無(wú)余。
35、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣，而且透過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。
36、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會(huì)到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
37、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個(gè)月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。
38、你一天的愛(ài)心可能帶來(lái)別人一生的感謝。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。
39、只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
40、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
41、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。
42、晚上有睡好覺(jué)，早上有瑜伽。
43、太陽(yáng)冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起�；▋荷焐鞈醒�，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開(kāi)眼睛時(shí)，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時(shí)，以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。
44、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。美麗自知
45、每天一個(gè)字，一句話，一段音樂(lè)，一小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)成為自律的糖果會(huì)有，背心線會(huì)有，生活會(huì)有。
46、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
47、瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
48、恐懼說(shuō)，當(dāng)你變老時(shí)，疾病和痛苦會(huì)增加。
49、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
50、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。
51、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀
52、現(xiàn)在開(kāi)始，每天晚上開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會(huì)兒瑜伽也是非常不錯(cuò)的。
53、飲食簡(jiǎn)單，每天做一小時(shí)瑜伽，生活簡(jiǎn)單，多喝紅豆薏苡仁能量湯，祛除水分！最重要的是要有一個(gè)好心情哦，讓你的心去煥發(fā)光彩。
54、當(dāng)你吸氣時(shí)，你會(huì)緊張。當(dāng)你呼氣時(shí)，你放松。
55、你今天做瑜伽了嗎？每天做一個(gè)小時(shí)，你的身體會(huì)給你最好的答案。
56、樂(lè)觀的人能重整旗鼓東山再起，悲觀的人因缺乏自信，往往一敗涂地。任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康充實(shí)的人生。
57、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。
58、四季三餐，自己做做美食，看看書(shū)，做做瑜伽，偶爾三五好友小聚，作息正常，生活有規(guī)律。只是覺(jué)得我真的應(yīng)該這樣。
59、莫找借口失敗，只找理由成功。(不為失敗找理由，要為成功找方法)瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
60、這個(gè)世界上沒(méi)有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。
61、三年沒(méi)有練瑜伽了，今天練了一下，整個(gè)人都不好了，一把辛酸淚。
62、我已經(jīng)連續(xù)一個(gè)星期每天做一個(gè)小時(shí)的瑜伽墊了。不管怎么說(shuō)，我覺(jué)得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。
63、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽(yáng)光燦爛笑口常開(kāi)，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
64、有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。
65、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來(lái)！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個(gè)人的思想有多遠(yuǎn)，未來(lái)就能走多遠(yuǎn)！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。
66、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長(zhǎng)。
67、人生多一份挫折，就多一份人生的感悟：人生多一次跌打，就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
68、人的一生，都有一些說(shuō)不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛(ài)。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望：對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。
69、身體的節(jié)奏，心靈的旋律，精神的和諧，共同創(chuàng)造了生命的協(xié)奏曲。
70、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
71、練瑜伽真的是一看就會(huì)，一做就毀。
72、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。
73、瓜是長(zhǎng)大在營(yíng)養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長(zhǎng)在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書(shū)法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。
74、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
75、在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。
76、每天做一小時(shí)瑜伽，堅(jiān)持400天。
77、生命中一道道倉(cāng)促的劃痕都會(huì)成為我們刻骨銘心的記憶。沉默，不代表自己沒(méi)話說(shuō)。離開(kāi)，不代表自己很瀟灑�？鞓�(lè)，不代表自己沒(méi)傷心。幸福，不代表自己沒(méi)痛過(guò)……練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，
78、瑜伽有非常多的練習(xí)方式，不同的練習(xí)方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒(méi)有什么誰(shuí)好誰(shuí)差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹(shù)，而每顆樹(shù)卻有相同的目標(biāo)——向光的方向生長(zhǎng)。各種流派的不同練習(xí)方法都是打開(kāi)我們的智慧和潛能讓我們進(jìn)入喜悅平和的狀態(tài)。
79、你的身體在過(guò)去，你的思想在未來(lái)。在瑜伽中，你的身體和思想都是存在的。
80、別忘了答應(yīng)自己要做的事情，別忘了答應(yīng)自己要去的地方，無(wú)論有多難，有多遠(yuǎn)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開(kāi)始吧！
81、每個(gè)人的人生里都會(huì)遇到一場(chǎng)措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒(méi)有，也愿你有聽(tīng)雨的心情。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
82、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
83、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書(shū)、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自身，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。
84、多彩瑜伽，人氣值出場(chǎng)，陪你走入夢(mèng)的圣殿。
85、每天一小時(shí)，身體好像已經(jīng)在悄悄發(fā)生改變了，希望能一直堅(jiān)持下去。
86、再聰明的頭腦也只是沒(méi)有開(kāi)發(fā)的頭腦。
87、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
88、要漂亮，更要長(zhǎng)期地漂亮。
89、瑜伽體位來(lái)源于生活，反過(guò)來(lái)又指導(dǎo)生活。瑜伽與生活的關(guān)系，真是一篇寫(xiě)不完的大文章。
90、心在末來(lái)，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
91、只要輕松，就能健康生活。
92、瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來(lái)界定瑜伽，是對(duì)宇宙意識(shí)的否定。
93、而是需要習(xí)練者不斷的琢磨，最終達(dá)到動(dòng)力與阻力之間的平衡。
94、已經(jīng)堅(jiān)持一周每天一小時(shí)瑜伽墊呢，反正我自己感覺(jué)比過(guò)年的時(shí)候瘦了，臉已經(jīng)消腫啦。
95、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
96、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
97、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
98、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
99、只需輕輕松松，就能健康生活方式。
100、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜下心瑜伽，從現(xiàn)在起。
101、就你如今的狀況，你是一個(gè)混亂。
102、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
103、我從事瑜伽學(xué)習(xí)六年時(shí)間里，感受到瑜伽不僅是身體上的鍛煉更是一種心靈的修行。
104、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內(nèi)向外看自己。
105、散漫的群體中，已不有了你。
106、而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
107、訓(xùn)練瑜伽，尊享自然健康。
108、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問(wèn)，是會(huì)為人帶來(lái)健康和快樂(lè)的。
109、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。
110、潛心吸氣，關(guān)心真實(shí)自我，靜心瑜伽，從現(xiàn)在起。
111、今天你瑜伽了嗎？每天堅(jiān)持一小時(shí)時(shí)間、身體給你最美好的答案。
112、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
113、已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
114、普及化最技術(shù)專業(yè)的瑜伽健身文化藝術(shù)。
115、相互容下，又相互單獨(dú)，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。
116、我練習(xí)的瑜伽是能夠增進(jìn)家人和睦的瑜伽。
117、瑜伽健身，指明方向的指路明燈，體會(huì)心里的寧?kù)o，能夠再次營(yíng)造自身。
118、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。
119、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
120、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣；瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
121、時(shí)而酣暢淋漓，時(shí)而淡然優(yōu)雅，心無(wú)旁騖的，散發(fā)著淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中回歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。
122、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。
123、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。
124、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。
125、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無(wú)止境的。
126、瑜伽是人人都應(yīng)該嘗試的運(yùn)動(dòng)，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步后放松肌肉，它就應(yīng)該是習(xí)慣、生活。
127、你的人生不會(huì)孤負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為無(wú)獨(dú)有偶的自己。
128、瑜伽教練帶你用汗水雕琢出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)分，就會(huì)越閃爍
129、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐厚
130、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。
131、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛(ài)，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
132、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧?kù)o與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧?kù)o，重建享受寧?kù)o的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧?kù)o和舒暢。
133、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
134、對(duì)我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。
135、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。
136、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……
137、瑜伽教練告訴你，打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
138、瑜伽教練還告訴你，不是柔軟才可以練瑜伽，而是練著練著就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重重生機(jī)起來(lái)
139、瑜伽不是一個(gè)體式的最終定型，而是在這過(guò)程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納，呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐，它讓你更了解自己也更體諒別人。所以，這個(gè)過(guò)程本身就很美，它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢(shì)，正面去解決不足；它讓你平和愉悅，越來(lái)越好。
140、因?yàn)殍べ�，讓我的身心得以解放，此刻外界的�?dòng)與內(nèi)心的靜融為一體，貫穿于全身的血液中；因?yàn)殍べぃ屛殷w會(huì)到了數(shù)學(xué)界中的三角立體圖形原來(lái)可以與人體的形體結(jié)構(gòu)結(jié)合得這么天衣無(wú)縫，完美無(wú)瑕；感謝瑜伽，讓我認(rèn)識(shí)了志同道合的瑜伽小伙伴，認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的瑜伽大師，更重要的是，認(rèn)識(shí)了勾勾魚(yú)樂(lè)圈。
141、瑜伽是一場(chǎng)修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過(guò)體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無(wú)間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
142、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只需你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的生長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)逐一還給你
143、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是由于遇見(jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
144、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春
145、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己
146、瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)一一還給你
147、快樂(lè)就是隨時(shí)隨地練瑜伽。
148、走今天的路，過(guò)當(dāng)下的生活，便是最好的瑜伽。
149、練習(xí)瑜伽不需要有太多的天賦，只需要你的堅(jiān)持。
150、本以為瑜伽是為了塑型，練瑜伽后才發(fā)現(xiàn)瑜伽是一種生活哲學(xué)，在浮躁焦慮的社會(huì)下給自己的內(nèi)心保持一方小小的凈土。
151、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
152、瑜伽是和自己的相處，不是和別人的比賽。
153、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。
154、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。
155、沒(méi)有完美的瑜伽，只有真實(shí)的自己，坦然接受不完美才是真正的自由。
156、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光……
157、在練習(xí)中感受，在練習(xí)中思考，在練習(xí)中頓悟，時(shí)間會(huì)把瑜伽這顆珍珠打磨的更加璀璨
158、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
159、瑜伽體位中每一次呼吸的保持一種持續(xù)的自我觀察。
160、希望你能活成自己喜歡的樣子，不討好誰(shuí)，不依賴誰(shuí)，有安全感!做一個(gè)不湊合，不打折，不將就的瑜伽姑娘!
161、打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己……
162、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。
163、花好月圓，喜事連連。
164、瑜伽路上有你，有我，共勉。
165、瑜伽和讀書(shū)一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
166、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。
167、在某個(gè)年紀(jì)之后，身體會(huì)衰退，如果你什么都不做，
168、正是在習(xí)練瑜伽體式的過(guò)程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
169、紅顏不易老，美麗怎能少?
170、習(xí)練瑜伽可以凈化身體，為心靈帶來(lái)力量，堅(jiān)毅，寧?kù)o和清明。
171、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
172、繽紛瑜伽，人氣登場(chǎng)，帶你走進(jìn)夢(mèng)的殿堂。
173、兩者之間沒(méi)有其他選擇。
174、激情燃燒脂肪，引領(lǐng)舞蹈風(fēng)尚。
175、所以，你們大家都可以做瑜珈。
176、你或許會(huì)不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。
177、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
178、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。
179、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來(lái)維持。
180、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
181、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
182、要美麗，更要長(zhǎng)久地美麗。
183、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序。現(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。
184、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
185、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
186、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
187、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。
188、但我不是為了樂(lè)趣而這么做。
189、練習(xí)瑜伽，暢享自然健康。
190、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。
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