小學(xué)生寒假計(jì)劃書
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，此時此刻我們需要開始做一個計(jì)劃。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生寒假計(jì)劃書，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書1
寒假讀書計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
為了落實(shí)縣教育局關(guān)于在學(xué)生中開展假期讀書活動的文件精神，以紅光學(xué)校假期讀書活動方案為依據(jù)，同時也為了拓寬學(xué)生的知識面，激發(fā)學(xué)生的讀書積極性，提高學(xué)生的語文素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，豐富學(xué)生的'假期生活，特制定此假期活動計(jì)劃。
二、活動主題 《從小積累》
三、活動措施
家長陪同孩子一起讀書；需要積累的內(nèi)容記錄在本上；開學(xué)檢查驗(yàn)收。
四、活動具體要求
（一）每周嘗試背誦好詞好句至少2個（共計(jì)至少14個）；嘗試背誦名言警句至少1句(共計(jì)至少7句)；能簡單了解一位名人（共計(jì)至少7位）；嘗試記憶成語至少2個（共計(jì)至少14個）
�。ǘ╅喿x課外書籍至少1本（能說出書名和簡要復(fù)述主要內(nèi)容）
�。ㄈ┦熳x背誦教材以外簡單易理解的詩詞，能在父母指導(dǎo)下說出大概意思。每周至少背誦一篇（首）（共計(jì)至少1首）
五、推薦書目
《仁、義、禮、智、信》中《禮》、《信 》。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書2
親愛的同學(xué)們，一個學(xué)期的.學(xué)習(xí)生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實(shí)的假期，老師精心為你們設(shè)計(jì)了下面一些自主學(xué)習(xí)活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!
語文
1、古詩文誦讀：每天堅(jiān)持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。
2、書法天天練：每天15分鐘練字，結(jié)合課本中的生字，每天約三十字。做到認(rèn)真規(guī)范。
3、讀課外書一小時，A：必讀書目--《小學(xué)生課外閱讀》全部讀完。
B:推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版)、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。
數(shù)學(xué)
1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁
2、練一道趣味數(shù)學(xué)。
英語學(xué)科：
1.堅(jiān)持每天用心收聽課本錄音20分鐘;
2.適當(dāng)收看英語節(jié)目
學(xué)會自主學(xué)習(xí)，優(yōu)化寒假生活
小學(xué)生寒假計(jì)劃書3
一、時間安排
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力....
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠?3.天天看電視新聞報道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃二：小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：我的寒假生活計(jì)劃（434字）
今天我的語文卷子有一個小作文：寒假快到了，你在寒假里有什么打算？請按一定順序把自己想做的幾件事寫下來，好嗎？
一大早我吃完早飯后，先寫兩篇寒假作業(yè)。寫完后，先上會QQ農(nóng)場，然后再玩會兒摩爾莊園。然后再寫一篇司馬彥的字貼，再來一篇口算。這時就該吃午飯了。吃完午飯后，再吃一根冰棍，再看會笑貓日記，再上網(wǎng)寫篇博客。這時就該吃晚飯了。吃完晚飯后，再彈會琴，再玩會兒游戲，最后就上床睡覺了。
媽媽和我又進(jìn)行了一下修改：
寒假快到了，我想給自己訂一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我的生活更加豐富多采。
一、每天寫兩篇寒假作業(yè)，成老師的作業(yè)。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的`知識量。
四、每天繼續(xù)做一篇口算，提高準(zhǔn)確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續(xù)堅(jiān)持寫博客，提高寫作水平、多交博友、增加訪問量。
六、每天玩半小時QQ農(nóng)場和半小時摩爾莊園，勞逸結(jié)合。
七、每天繼續(xù)練琴，自己作作小曲子。
八、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心里話。
希望我的寒假計(jì)劃能按期完成，我的寒假生活有滋有味。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃三：小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
小學(xué)生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學(xué)一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢？
一、制定寒假活動計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計(jì)劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
三、做一些自己想做的事情
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
六、讀讀課外書
在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。
七、分擔(dān)家務(wù)勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。
八、保持和同學(xué)、朋友的交流
寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書4
寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每日早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每日堅(jiān)持戶外活動兩個小時。
第三條：每日背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的.電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每日寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每日一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學(xué)費(fèi)�！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書5
一、時間安排
1、每日的四個“1小時保證”
每日保證做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每日保證一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每日保證一小時的英語自學(xué)；
每日保證一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每日必須完成以上計(jì)劃；
每日的計(jì)劃在得到“保證”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文和數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的.學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每日堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、每日保證一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書6
快樂的寒假生活即將來臨，在這個寒假里除了正常的作息外，還要好好安排學(xué)習(xí)，我和媽媽一起制定了寒假計(jì)劃表，我要度過一個快樂開心的寒假。
一.要及時完成學(xué)校的.寒假作業(yè)，復(fù)習(xí)知識。
二.要做個小小讀 書迷，堅(jiān)持每天閱讀。
三.堅(jiān)持日有所誦，每天誦讀學(xué)校的誦讀本和我自己的誦讀本。
四.我是小小書法家。我要將所學(xué)的要寫的100字工整的寫下來。
五.堅(jiān)持記錄自己的心情和感受。
六.預(yù)習(xí)新的課本，做到每天認(rèn)識10個生字。
七.堅(jiān)持每天口算練習(xí)。
八.我是媽媽的好幫手，幫媽媽做小家務(wù)。
九.堅(jiān)持每天運(yùn)動，每天堅(jiān)持跳繩。
十.每天學(xué)一句英語。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書7
寒假a計(jì)劃
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
a計(jì)劃攻略：
教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。
寒假c計(jì)劃
適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
c計(jì)劃攻略：
據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
xx小學(xué)特級教師馬麗娜介紹，條件允許的.情況下，家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實(shí)的寒假生活會對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報小記者團(tuán)、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫�，大大減少了戶外活動量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計(jì)劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動量，并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假學(xué)本領(lǐng)
利用長長的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂器的演奏，或是學(xué)會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)。
寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機(jī)會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
寒假讀好書
xx小學(xué)特級教師馬麗娜為小學(xué)生推薦了以下好書：
《〈史記〉故事》司馬遷/原著朱文叔/編著
《唐詩三百首》(推薦上海古籍出版社20xx年底出版的圖文本)
《寄小讀者》作者：冰心
《十萬個為什么》(推薦新世紀(jì)版)
《西游記》作者：吳承恩
《湯姆·索亞歷險記》作者：(美)馬克·吐溫
《愛的教育》作者：(意)亞米契斯
《小王子》作者：(法)圣·德克旭貝里
《格列佛游記》作者：(英)斯威夫特
《魯濱遜漂流記》作者：(英)笛福
寒假做好事
除了學(xué)習(xí)和鍛煉，假期也是培養(yǎng)孩子良好生活習(xí)慣、道德品質(zhì)的好時機(jī)。家長應(yīng)利用假期對孩子進(jìn)行公益、環(huán)保教育，比如鼓勵孩子每天打掃一段公共樓道;幫媽媽提菜籃去市場，盡量減少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一項(xiàng)簡單的家務(wù)勞動，讓孩子從小樹立對家庭、對社會的責(zé)任感。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書8
20xx年的寒假已經(jīng)開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計(jì)劃!
計(jì)劃如下：
一.每天做《寒假生活》兩頁。
二 .每天寫《小學(xué)生描紅》兩頁。
三 .每天做10道數(shù)學(xué)題。
四 .每天幫父母做一件家務(wù)活。
五 . 每天讀書半小時----一小時。
其實(shí)，這些計(jì)劃前四條都是老師布置的.作業(yè)，只有最后一條關(guān)于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書9
我的寒假讀書計(jì)劃
河南省安陽市鋼城小學(xué)六年級 王學(xué)梅
時間過得真快，一眨眼，我們就要放寒假了。我決定利用這個寒假，閱讀一些好書，來提高自己的閱歷和知識面，讓我更加會思考問題，也使我的寒假生活變得充實(shí)而有意義，為此我給自己制定了一個讀書計(jì)劃。
這學(xué)期，媽媽給我買了一套《中學(xué)生成長讀本》，共有六本。有回味一生的《情感故事》；詮釋一生的《生存故事》；引導(dǎo)一生的《處世故事》；溫暖一生的《美德故事》；激勵一生的《成功故事》；感動一生的《同齡心語》。
《情感故事》主要講的是在我們成長的歲月里，隨著時光的流逝，有些人或事已成為過眼煙云，如我們渴望的.親情，有溫柔似水的母愛，有沉重如山的父愛，有時我們會不在意它們的存在，它們便悄悄地從我們身邊溜走了??《生存故事》 告訴我們生存問題是我們必須面對的問題，以故事形式，讓讀者自己去體味人生的哲理。《處世故事]》從“做人”、“處世”等幾方面闡述如何與老師、同學(xué)交朋友，幫助讀者解答生活中存在的困惑。《美德故事》以一個個可歌可泣的人物事跡，讓我們?nèi)チ私夤适轮械拿赖隆⒋蟮览��！冻晒适隆分饕v的是古往今來，每一個成功者所走的路都是不同的，但他們都有一個共同點(diǎn)，就是面臨巨大困難的時候，從不退縮，最終成就了不同尋常的業(yè)績。可誰又能想到，在他們笑容的背后所付出的艱辛是常人所不能承受的??《同齡心語》寫的是青春的快樂和煩惱。席慕容
曾說：青春是本太過倉促的書，但是青春的歲月是值得我們永遠(yuǎn)珍藏，細(xì)細(xì)品位的。當(dāng)你讀完這本書，你會發(fā)現(xiàn)，你的青春一樣很精彩。
這些書都是我喜歡的，我準(zhǔn)備利用寒假好好地把它們讀一讀，爭取每天讀10篇，并做好讀書筆記。這樣做，既能提高自己的閱讀興趣，又能使自己在知識的海洋中暢游的同時，領(lǐng)悟讀書的真諦。讓我們大家都來為自己制定一個讀書計(jì)劃吧，就像老師平時教導(dǎo)我們的，多讀書，讀好書，多感悟。因?yàn)闀侵R的寶庫，書籍永遠(yuǎn)是我們最好的朋友。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書10
親愛的孩子們：
期盼已久的寒假終于來臨了,真是令人興奮啊!回想我們共處的日子里,有歡笑，有淚水，謝謝你們和老師分享了許多的歡樂，更感謝你的家人給予的支持和幫助!
開心的寒假開始了，你們不僅可以好好休息一下，還可以走向社會、開闊視野、鍛煉能力。那么，我們該怎樣利用這有限的假期，做點(diǎn)有意義的事呢?
老師建議要從少而精上下功夫。所謂少，是指我們做的事不宜太多，要合理安排時間，做到勞逸結(jié)合，并利用假期做些自己想做的事。所謂精，是指要認(rèn)真地把每件事做好，做到位，做了就要有所收獲，做得有意義。
下面老師給你們推薦一些吧
1、看幾本好書。
好書是孩子最喜歡的新年禮物。在衣食無憂的今天，能夠在讀書方面得到父母格外關(guān)注的孩子，是格外的幸福的——因?yàn)樽x書是孩子生活中的重要事務(wù)，也是孩子健康成長的一條通途。為此，我們向家長建議，寒假開始，第一件事就是帶孩子去一趟書店，至少買一本適合孩子閱讀的好書，并每天堅(jiān)持閱讀一小時。以下書目供大家參考：
1、《小布頭奇遇記》孫幼軍著沈培圖中國少年兒童出版社出版(這是孫幼軍的`處女作，也是他最著名的一部長篇童話，它影響了一代兒童。它也是中國第一個獲得國際安徒生兒童文字獎提名的作品。)
2、《小老虎歷險記》湯素蘭著浙江少年兒童出版社
3、《小巴掌童話百篇》張秋生(微型的篇幅，幽默的情調(diào)、詩的情調(diào)。110篇童話故事很吸引人。)
4、《笨笨豬》楊紅櫻著春風(fēng)文藝出版社憨態(tài)可掬的小豬會笨到什么樣子呢?
5、《我不是壞小孩》(全3冊)葉姝著人民文學(xué)出版社
6、《小香咕系列》秦文君著北京少年兒童出版社出版
7、《三毛流浪記》(全集)張樂平著少年兒童出版社出版(小三毛帶著自己的三根頭發(fā)過著和現(xiàn)在的孩子完全不一樣的生活。)
8、《豪夫童話》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的詼諧幽默，有的陰沉恐怖。)
9、《彼得〃潘》[英]詹姆斯貝洛著接力出版社(彼得〃潘，滿口珍珠般的乳牙，穿一身用樹葉和樹漿做的衣服，一個不愿長大也永遠(yuǎn)不會長大的可愛小男孩。因?yàn)楹ε麻L大，他在出生的第一天，就從家里逃了出來，就有了后來很多的故事。)
10、《洋蔥頭歷險記》(國際安徒生獎獲獎作家書系) [意]賈尼〃羅大里著任溶溶譯河北少年兒童出版社(洋蔥頭的爸爸老洋蔥頭因無意中踩了檸檬王一腳被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄，洋蔥頭探監(jiān)時，老洋蔥頭告訴他監(jiān)獄里關(guān)的都是正真的人，而強(qiáng)盜、殺人犯卻在檸檬王的宮中養(yǎng)著。洋蔥頭決心救出監(jiān)獄里的人。這大營救非常驚險呢。)
請小朋友們選擇自己感興趣的一本書細(xì)細(xì)品讀，開學(xué)后的讀書會上，我們將舉行“相信我，沒錯的!”讀書交流活動，你閱讀并推薦的那一本書是不是最受大家歡迎的呢?
2、寫幾篇日記。
假期里你身邊會發(fā)生很多事，會接觸一些親戚朋友，你也會參加一些活動。請你留心觀察，選擇自己印象最深刻的事情寫一寫，努力寫生動，盡量寫具體，不可以記流水賬，不可以三言兩語應(yīng)付了事，寫出自己滿意的生活日記。老師期待你們的佳作，期待分享你們有意思的寒假生活。日記不在乎多，我們要求在保證質(zhì)量的情況下3--5篇就夠了，建議打印在A4紙上，并配上漂亮的插圖。開學(xué)后，我們將從中擇優(yōu)評選出優(yōu)秀寒假習(xí)作，匯編成冊進(jìn)行展示!希望你要加油哦!
3、練幾頁好字。(有選擇)
常言道“字如其人”，可見字是一個人的招牌，是你遞給大家的名片。寫得一手好字的人，一定是學(xué)習(xí)習(xí)慣很棒的人。假期練字也是我們陶冶情操，培養(yǎng)習(xí)慣的大好時機(jī)。希望書寫還不夠美觀的孩子至少寫10次鉛筆字作業(yè)，每次書寫不貪多，不圖完成任務(wù)，講究質(zhì)量是關(guān)鍵，建議每次寫50個字左右，內(nèi)容就選擇我們本學(xué)期語文書中“生字表(二)”的生字，按照老師上課時指導(dǎo)的正確方法進(jìn)行書寫。書寫在生字本(帶上拼音)上。
4、背幾首好詩。
過去的一年中，我們學(xué)習(xí)并背誦了許多古詩。這些古詩如果我們不去復(fù)習(xí)鞏固，時間長了就會把它們忘記。溫故而知新!所以，小朋友們可以利用這個寒假的時間再好好復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)。有余力有興趣的小朋友可以主動往后面背誦。
5 、做一做練習(xí)。
(口算優(yōu)秀者可免)每天完成20道100以內(nèi)的加減法。
6、鍛煉鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動，健康的身體來自于長期的鍛煉。假期中勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是很有必要的。下學(xué)期的運(yùn)動會上新設(shè)“顛球”、“乒乓球?qū)Υ颉钡缺荣�，希望你利用假期時間多多練習(xí)，爭取在下學(xué)期的運(yùn)動會上大展身手，為班級爭光!
7、收看有益的電視節(jié)目。
中央電視10套《科學(xué)與教育頻道》有很多適合孩子們觀看的有意義的節(jié)目。小朋友們每天可以安排自己30分鐘左右時間和家長一起觀看。
8、不玩電腦游戲
老師在此強(qiáng)烈呼吁家長朋友請不要給孩子玩游戲的機(jī)會。也許我們覺得偶爾讓孩子玩一玩沒有關(guān)系。但是，老師還是覺得不要把這個充滿誘惑的東西放在一個還不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通過每天規(guī)定玩多長時間來提高孩子的自控力。電腦游戲是個奇妙的東西，一旦愛上它，小孩子會為之茶飯不思，腦子里揮之不去。建議家長給孩子安排豐富的假日活動，讓喜歡玩游戲的孩子感覺到生活是豐富多彩的，除了電腦游戲還有很多有意義的事情可以去做。
20xx年1月24日
小學(xué)生寒假計(jì)劃書11
六年級寒假讀書計(jì)劃
聆聽著即將奏響的鞭炮聲，我們已給本學(xué)期劃上一個圓滿的句號，又迎來了豐富多彩的寒假生活。為了讓同學(xué)們能夠度過一個“輕松愉快，學(xué)有所得，學(xué)有所樂”的有意義的假期，特制訂寒假讀書計(jì)劃如下：
一、活動目的：
書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的富礦，是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的結(jié)晶，是走向未來的基石；讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進(jìn)步的階梯。學(xué)生階段是人生讀書的黃金時光，鼓勵學(xué)生多讀書，讀好書是教師和家長應(yīng)盡的義務(wù)。
學(xué)生平時忙于功課，讀書時間短。寒假已到，我們一定要組織好學(xué)生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。
二、活動主題
讀書，為精神打底，為人生奠基。
三、活動口號
與好書交朋友。
讓書香伴我們成長。
最是書香能致遠(yuǎn)。
親近母語，閱讀為先。
與經(jīng)典為友，為人生奠基。
與博覽同行，開拓廣闊視野。
四、活動要求
1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。
2、在家長的指導(dǎo)下，利用自己的壓歲錢，購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學(xué)至少要有兩本（共讀和選讀各一本）以上，去年買過的除外。
五、閱讀推薦書目：
1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。
2、然后我們重點(diǎn)強(qiáng)化了“不動筆墨不讀書＂的方法：
�。�1）圈點(diǎn)勾畫。即用相關(guān)的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受�；驉邸⒒蛟�、或疑、或思。
�。�2）做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受�？梢云吩u遣詞造句的.精妙，寫出自己的理解、體會和感想，可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想。
（3）寫讀書筆記�？勺稣�、寫體會
3、運(yùn)用語言積累，啟發(fā)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造
經(jīng)過一段時間的讀、摘、記，學(xué)生定會通過讀書而有所思有所悟，鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)造，點(diǎn)燃學(xué)生心中的創(chuàng)造欲望，使學(xué)生的創(chuàng)造潛能得以發(fā)揮出來。完成寒假布置的作文。
使學(xué)生在讀書中求得知識，在讀書中明了事理，在讀書中學(xué)會做人！讓寒假生活充實(shí)而有意義。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書12
終于放寒假了，從學(xué)校出來的一瞬間我突然感覺無比清爽，離開了這個熬了半年的地方。
今年的成績算進(jìn)步了，所以家長沒過多的x(獎狀可能有大作用)�；氐郊�，我就把書包扔床上了，慶祝大解放，但是我媽說了一句話，我就悲劇了，叫我馬上制訂一個假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。那就制訂吧。
(1)七點(diǎn)半起床，洗臉?biāo)⒀莱燥?0分鐘，八點(diǎn)奔老干部局上課。
八點(diǎn)到十二點(diǎn)在老干部局上課。
(2)中午放學(xué)到下午三點(diǎn)午休，三點(diǎn)起床寫暑假作業(yè)，寫到五點(diǎn)休息，五點(diǎn)十分寫補(bǔ)習(xí)班留的作業(yè)，啥時寫完啥時休息，七點(diǎn)往后，自由時間。
以上是頭兩周的安排。
下面說兩周后的安排兩周后作業(yè)寫差不多了，就該制訂假期復(fù)習(xí)的計(jì)劃了
(1)第一條不變......
(2)下午三點(diǎn)開始復(fù)習(xí)上冊的書：語文數(shù)學(xué)英語物理關(guān)鍵是物理等等，各復(fù)習(xí)一周，這就還有兩周。
剩兩周的`時候，課也學(xué)完了，就該拿著課本對著電腦預(yù)習(xí)了。
(3)兩周，10天。每天八點(diǎn)起床，八點(diǎn)半開始，預(yù)習(xí)語文數(shù)學(xué)英語化學(xué)物理等科目，下午六點(diǎn)休息，每個科目預(yù)習(xí)兩天，加上之前在老干部局的補(bǔ)習(xí)班的學(xué)習(xí)，也足夠了。
周六周日休息。
接下來說目標(biāo)：英語把學(xué)校要求背的背會，要求寫的會寫，反正一切按要求吧，物理等也一樣。
這就是我的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，勞逸結(jié)合，合理應(yīng)用時間，遵守計(jì)劃，預(yù)祝下次有個好成績。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書13
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多.要均衡、科學(xué)安排.
5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞.
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30.
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車.
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主.若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目.千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的.局面.
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下.
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè).完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本.
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué).
小學(xué)生寒假計(jì)劃書14
寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能夠過一個有意義的`寒假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動兩個小時。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條： 每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動資金”，30％交學(xué)費(fèi)�！�50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能夠成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生寒假計(jì)劃書15
1.學(xué)習(xí). 寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時間不超過一個半小時。
2.游戲. 當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學(xué)一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。
3.睡眠. 據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的'中小學(xué)生睡眠時間不達(dá)標(biāo)。 23．5％的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時及以上的為33．4％，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22．9％。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達(dá)到9個小時，高中生的睡眠時間要達(dá)到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2／3的小學(xué)生和3／4的初中生睡眠時間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。
我要做到以上的事情，充分度過我的完美寒假！
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