【精品】寒假計劃范文匯編八篇
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經(jīng)驗，是時候開始寫計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？以下是小編收集整理的寒假計劃8篇，歡迎閱讀與收藏。
寒假計劃 篇1
很多有過帶孩子出游經(jīng)驗的家長，都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以，寒假期間帶著孩子一同出行的話，在欣喜之余，一定不要忘記做好充足的準備工作。
愛玩，是孩子的天性。那么，如果投其所好，一同出游，絕對是親子的最佳選擇。與此同時，通過有意義、有計劃的旅行，還可以使孩子高效率地從中獲得各式各樣的知識，訓練他們的獨立自主等各方面的能力。
春節(jié)過后，寒假結(jié)束之前，將又是一個親子出游的好時節(jié)。開學之前，調(diào)整身心，以新的面貌再次出發(fā)；而價格相對春節(jié)期間則實惠了不少，同時也可以錯開一個人擠人的高峰。
很多有過帶孩子出游經(jīng)驗的家長，都會對親子游之勞心又勞力頗有感觸。所以，出門旅游是件令人興奮的事情，帶著孩子一同出行的話，在欣喜之余，一定不要忘記做好充足的準備工作！研讀一下旅游當?shù)氐墓ヂ�，了解衣食住行有哪些要點需要注意，心中有數(shù)，旅途才會更加順利！
讓寶寶有個快樂的旅行，事前準備可不少，穿什么衣服，帶哪些日用品，坐哪個航班，入住什么樣的酒店……事無巨細，但一樣都不能少。下面就來看看我們?yōu)榇蠹宜鸭挠H子出行攻略吧！
讓孩子來參與做主
親子游出行，主要還是以跟團與自助兩種。很多父母都覺得帶小孩出游比較麻煩，而跟團則省事很多，不僅可以免去許多諸如訂機票、找旅店的麻煩，中間的行程、交通及食宿都有人安排。但是，不能忽視的是，旅行團的行程普遍安排得很緊，并不適合年紀不太的小朋友。而自由行相對輕松許多了。爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的情況調(diào)整行程，而且自由行最大的好處在于行能夠讓孩子跟你一起冒險，一起進行準備工作，一起去經(jīng)歷、解決途中遇到的問題，使小朋友學到做事情的方法，懂得規(guī)劃這趟旅行怎么走，可以學到什么，而不是指揮他該學些什么。其實旅游的樂趣不僅在于欣賞目的地的風景，也在于享受整個出行的過程。
因此，在自由行啟程前和孩子一起規(guī)劃行程、選擇飯店，讓他們握有一定的決定權，培養(yǎng)獨立思考的能力，也顯得尤為重要。同時，家長也可以幫孩子預習旅行內(nèi)容，告訴孩子“這次出游可以看到哪些動物，水族館里有哪些魚啊”，并給他們看些故事書，令孩子在出發(fā)前就有初淺的了解，讓他們抱著期待的心情去邊學邊玩。親子游，無論是對于家長還是孩子，不只是玩樂而已，通過有意義、有計劃的旅行，還可以使孩子從中獲得各式各樣的知識，訓練他們的獨立自主等各方面的能力。
目的地選擇
孩子的年齡是選擇旅游目的地和旅游方式的重要因素之一。對于家庭旅游而言，和不同年齡階段的孩子一起出游，應該選擇與居住地有合適空間距離、并擁有適合該年齡段孩子旅游項目的`旅游目的地。一定要從孩子的興趣出發(fā)，尊重孩子的意見，為孩子選擇真正適合其興趣的旅游產(chǎn)品，千萬不要用自己的喜好替代孩子的興趣，硬拽著孩子到他們不喜歡的目的地。
對于帶著5歲以下嬰幼兒旅行的父母來說，最重要的是方便和輕松，不要選擇人多擁擠或地勢險峻的地方。所以建議選擇有直達飛機的目的地或離家近的目的地。另外，人文歷史景點也不太適合，因為那些古香古色的建筑很難讓小寶寶產(chǎn)生興趣。
而5至12歲的孩子特別好動，他們喜歡和與年紀相仿的孩子交朋友，一起玩，所以選擇主題公園、海灘、登山等簡單的戶外旅游可以讓他們有更多機會和其他孩子接觸，或者父母可以和另一個有相仿年紀孩子的家庭一起去旅游。
準備
帶孩子出游，尤其是年紀比較小的寶寶，想輕裝簡行是辦不到的。出門前，寶寶的日用品一定要備齊，以防不時之需。所以在出行前，首先應該列一張旅行用品清單，包括證件、手機、相機、衣物、洗漱用品、藥品等。
以尚在哺乳期的寶寶為例，圍兜、手帕、濕紙巾、紙尿褲……一個也不能少；如果是母乳喂養(yǎng)，奶嘴、奶瓶、奶粉便可省去，議混合喂養(yǎng)的媽媽們除帶足奶粉外，還至少要帶兩個奶瓶，以便在不能及時清洗消毒時替換使用。行李中還要為寶寶帶上一兩件他心愛的玩具、一點兒零食以打發(fā)在路上的無聊時光。當然，寶寶的衣物、帽子、襪子、鞋……更是必不可少的。另外，一個小毯子也是必備的，既可鋪又可蓋。
在服裝方面，應該根據(jù)當?shù)靥鞖�，準備孩子的衣物，尤其要注重保暖、防寒。另外，要看孩子的年齡，若是不太會自己上廁所的小朋友，比較容易弄濕衣服，那么要多準備幾件替換衣物。而本來不尿褲子的寶寶，可能會因為環(huán)境的改變開始尿褲子或尿床，所以也應該帶更多的褲子。小孩子都比較好動，路途中你不知道會發(fā)生什么事，孩子可能會在玩耍中弄濕衣服，可能會把果汁灑一身，可能會在飯店就餐時，潑了飯菜，一天可能要換幾次衣服。
所以，通常出門五天至少要帶七天的衣服，以免衣服弄臟、流汗后沒衣服換。
當然，為了讓全家人能夠玩得盡興開心，旅行小藥袋也應有備無患。
訂房
孩子往往在游玩的過程中，異常興奮，甚至體力透支，能否在夜晚休息好，對于孩子包括家長在接下來行程的享受程度，都有著至關重要的影響。甚至，家庭假期會好的酒店而變得更加順暢和愉快，甚至會有意想不到的收獲和體驗。
現(xiàn)在，無論是國際連鎖的大型酒店管理集團，還是單體運營的精品酒店、度假酒店，現(xiàn)在都會提供貼心的兒童服務，給他們獨特的住店體驗，成為酒店服務中最需要細致考慮的因素之一。比如，酒店為孩子特別準備了游樂設施、生活用品（尿布、兒童飲料杯、加熱器）、兒童餐座椅、兒童臨時看護服務，有的還有專門的兒童設施和服務，甚至包括兒童探險項目等等。
酒店最直接的服務項目當屬客房，對孩子關照自然該從客房開始。目前，大部分酒店集團對于帶孩子旅行的家庭均有加床、兒童特價房等服務，當然，還有更加到位的，比如開辟兒童客房或者臨時布置父母房內(nèi)的兒童區(qū)域，總之，孩子的需求被重視和尊重。一般而言，在歐洲等國家，12歲以下的兒童入住，酒店會直接加床，而無需增加費用。在其他地區(qū)，家長也可以通過預定家庭房來滿足一家多口的入住。如果在家庭房緊張或者預算有限的情況下，也有一種很好的辦法進行折中，就是盡量選擇帶有貴妃椅或者寬大沙發(fā)的房間，基本上也可以滿足家庭入住需求。
出行
飛機出行是目前親子游最主流的交通方式。親子出行乘機買票其中也有頗多技巧。
一般來說，嬰兒、兒童坐飛機都得要有成人陪同。嬰兒機票、兒童機票在購買時，其信息都需要和成人票捆綁。按規(guī)定，不滿兩周歲的嬰兒乘機，按成人票價的10%購買嬰兒機票，免機場建設費和燃油稅，但不提供座位。每一成人旅客攜帶嬰兒超過一名時，超過的人數(shù)需購買兒童票。很多家長并不知道的是，帶不滿兩歲的嬰兒乘機，可以提前24小時預定嬰兒餐，而且免費。對于沒有座位這一點很多家長認為確實不太方面，不過其中也有小竅門。第一就是盡量選擇人少的航班，比如別周末出行，別選最便宜的航班。第二就是選座位的時候，盡可能選靠后的。雖然可能挨著廁所，但如果飛機有空位，大多都在后面。等到寶寶困了要睡覺的時候，你會發(fā)現(xiàn)這個座位是多么重要！
由于一些國內(nèi)航線機票常有兩折、三折這樣的“白菜價”，于是出現(xiàn)打完5折的兒童機票，反倒可能比成人機票更貴的情況。對此，各大航空公司已經(jīng)放開政策，允許兒童購買折扣更低的成人艙位。航空公司方面表示，兒童購買成人機票，依然可以享受免機場建設費，燃油稅減半的優(yōu)惠，但是退改簽將有所限制。如果兒童購買成人特價票的話，需按照所購買的成人票相應的退改簽規(guī)定執(zhí)行。
另外，需要提醒的是，家長應盡可能避免購買紅眼航班。乘坐飛機兩頭的時間再加上中間的航行過程，往往會打亂寶寶的休息時間，如果旅游尚未開始就在飛行上消耗大量的體力是大大的得不償失。同時，登機前，爸爸媽媽要記得給寶寶換一次紙尿褲；飛機起飛或降落時，讓寶寶吮吸安撫奶嘴或用奶瓶喝水，可以讓他的耳朵舒服一些；飛機飛行過程中，盡量哄寶寶小睡一會兒，不要讓他亂跑，以免發(fā)生危險；機艙里空氣干燥，媽媽們要注意及時給寶寶補水。
部分短途旅行，那么乘坐火車出游則更為普遍。如果旅程在4個小時以上的，那么建議選擇臥鋪更為實用。身高在110厘米以下的寶寶可以免費乘坐火車，110～140厘米的兒童可享受半票優(yōu)惠。乘車時，可以讓寶寶在車廂中適當走動，但一定要注意安全。
寒假計劃 篇2
一、指導思想
進一步構(gòu)建“書香校園”，提升我組教師人文底蘊和專業(yè)素養(yǎng)為目標，讓組內(nèi)教師在交互閱讀中碰撞、激蕩、升華，不斷更新教育教學理念，促進自身專業(yè)發(fā)展，打造學習型教師群體。
二、活動目標
1、通過讀書活動，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過讀書活動，實現(xiàn)教師有效積累，補充教育理論知識，改善自身知識結(jié)構(gòu)；提升教師理論和實踐水平，將讀書所得運用于實踐，推進課程改革進程，有效改進自己的教學行為，促進教師專業(yè)發(fā)展。
3、通過讀書活動，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀，豐富自身人文涵養(yǎng)，強化自身修養(yǎng)，建立新型的師生關系，塑造良好的教師形象。
4、通過讀書活動，加強教師隊伍的建設，形成積極進取、努力學習的氛圍，構(gòu)建有特色的書香校園文化，形成校園文化特色。
三、讀書內(nèi)容
1、每位教師寒假期間閱讀一本教育教學專著
�。ㄍ扑]書目：《愛彌兒——論教育》——盧梭）
2、每位教師寒假期間觀看教育類影片一部。
�。ㄍ扑]影片：風雨哈佛路（HomelesstoHarvard：TheLizMurrayStory），是美國一部催人警醒的電影，通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經(jīng)歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經(jīng)歷，表達了一個貧窮苦難的女孩可以用執(zhí)著信念和頑強的毅力改變了自己、改變?nèi)松闹黝}。風雨哈佛路也被評選為最勵志的電影。）
四、活動要求
1、讀書以個人自學為主，并養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保半小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的.一種需要。
2、充分利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。
3、堅持讀書與反思相結(jié)合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，在假期結(jié)束之前完成1500字左右的讀后感一篇。
4、堅持讀書與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，幫助自己在以后的課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。
寒假計劃 篇3
一、指導思想：
認真貫徹市教委關于XX—XX學年度中小學寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務家鄉(xiāng)振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風易俗、為民服務等作出少先隊員應有的貢獻，從而進一步弘揚社會主義新風尚，展現(xiàn)當代少年兒童嶄新的精神風貌。
二、活動安排：
1、“我愛我家”為主題，學習在家庭生活中做個好孩子 開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務作為崗位，把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學習在家庭中當一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養(yǎng)生活自理的習慣。 學習“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計劃書”從而倡導愛心消費，培養(yǎng)現(xiàn)代金融意識，節(jié)約每一分錢，體會父母賺錢養(yǎng)家的不易，并學好當家理財?shù)?本領。 結(jié)合“春節(jié)”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或?qū)懸痪湫麓杭恼Z給父母或親人，培養(yǎng)自己對家庭、親人的關愛之心。 以“今天我當家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學初以班級為單位進行評比。
2、“情暖社區(qū)青春行”為主題，學習在社區(qū)生活中做個好主人 以雛鷹假日小隊為載體，指導學生把為社會服務作為服務的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區(qū)助殘、幫困、慰孤、助老獻愛心活動，開展形式多樣的“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛(wèi)生、洗一次衣服等形式體驗關心他人、幫助他人、服務他人、服務社會從而實現(xiàn)自身價值的真實感受。 以班級為單位，充分利用社區(qū)的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育” 宣講團等活動。（此項活動5、6年級開展，開學初交總結(jié)）。
3、“我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民”為主題，學習在家鄉(xiāng)生活中做個好公民 以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛(wèi)生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規(guī)則）為內(nèi)容 ，開展我與家鄉(xiāng)同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》征集活動，在開展活動的同時培養(yǎng)學生的文明意識。積極組織學生參加“讀史修身”征文活動、社區(qū)文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假 。
三、組織形式：
各中隊根據(jù)實際情況，以“小型、分散、就近”為原則，由少先隊員組成假日小隊，選舉正副小隊長，建立小隊記事簿，集體制訂活動計劃，由小隊長具體負責實施。中隊輔導員參與監(jiān)督。
四、注意事項：
1．注意人身安全，不玩水、火、電。
2．參加健康正當?shù)幕顒�，不迷信、不賭博。
3．保護視力，不打游戲機、不進網(wǎng)吧、不長時間看電視。
5．勤儉節(jié)約，不亂花錢、不向父母提過高要求。
6、力盡所能地幫父母干些家務，做個勤勞的孩子。
7、積極倡導開展唱好歌、看好片、看好書活動。
寒假計劃 篇4
第一周：戒油戒葷戒辛辣
第一周是需要清理腸毒改善口味的一周，在這段時間里要戒除油膩、高熱和辛辣重口味的食物，因此盡量所有的菜肴都選擇清蒸、水煮的烹飪方式，葷腥類的食物在這一周內(nèi)禁止食用，但是可以吃雞蛋來補充動物蛋白。喜歡又辣又咸的重口味食物的`女生，這一周要避免吃這些食物，盡量清淡為好。
推薦菜譜：水蒸蛋、海帶湯、燙青菜、豆?jié){牛奶、全麥包
早餐可以一杯豆?jié){或牛奶搭配少許全麥包，也可以是粗糧小饅頭，吃到6分飽就可以了。在中餐開始之前不要吃其他食物，溫開水和檸檬水可以隨時飲用補充水分。中餐一個水蒸蛋搭配燙青菜和麥包，晚餐則是素的海帶湯和青菜，蔬菜的品種可以隨意換，盡量選擇葉綠素和纖維質(zhì)豐富的為最佳。
第二周：均衡營養(yǎng)促代謝
通過第一周的排毒清腸，會發(fā)現(xiàn)自己身體輕松了許多，排便次數(shù)逐漸正常后第二周要開始補充營養(yǎng)。因此這一周可以吃一些不油膩的葷類食物，同時除了青菜，你還需要吃一些維生素更豐富的胡蘿卜和水果，但是從這一周開始主食就需要被這些食材完全取代了，控制饑餓感將成為成敗關鍵。
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