實(shí)用的寒假計(jì)劃模板7篇
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰？下面是小編幫大家整理的寒假計(jì)劃7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
寒假計(jì)劃 篇1
1、制定一張計(jì)劃表，合理地安排作息時(shí)間，保證每科的復(fù)習(xí)；
建議同學(xué)們做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時(shí)段，來安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。有條件的同學(xué)借到七年級(jí)下冊(cè)的數(shù)學(xué)書先看看，未雨綢繆，先預(yù)習(xí)下冊(cè)的知識(shí)總是好的
2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短；
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己數(shù)學(xué)我一定行！ 然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
3、按照我們下學(xué)期期考體育成績(jī)的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉；
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的'體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯(cuò)的選擇。尤其對(duì)初一學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績(jī)。很多長(zhǎng)跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)體育訓(xùn)練，在體育測(cè)試中可以占有一定的優(yōu)勢(shì)。
4、勞逸結(jié)合，安全過假期；
寒假期間正值新春佳節(jié)，同學(xué)們?cè)诩议L(zhǎng)的帶領(lǐng)下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要熬夜，也不要上網(wǎng)聊天或玩游戲，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)毒害。盡量不做長(zhǎng)時(shí)間的外出或旅游；注意活動(dòng)安全，文明出行。
寒假生活是短暫的，希望每一位初一同學(xué)，都能夠度過一個(gè)愉快而充實(shí)的寒假。Happy new year！
寒假計(jì)劃 篇2
寒假對(duì)于學(xué)生來說是一個(gè)很長(zhǎng)的假期，這個(gè)寒假學(xué)生們千萬不能只顧著玩，假期里過度的松弛狀態(tài)，會(huì)造成下學(xué)期開課后需要很長(zhǎng)時(shí)間來恢復(fù)，要想新學(xué)期有所突破，寒假里保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間還是很有必要的。
要讓孩子的寒假過得有豐富有意義，主要把握五個(gè)原則：
一是滿足愿望。教育的前提是了解孩子的需要，要知道孩子的心愿、盡量滿足他們的愿望。當(dāng)然愿望必須是合理的，有利于身心發(fā)展的。不合理的要求應(yīng)該堅(jiān)決和巧妙地拒絕。只能滿足孩子要求的父母最多是愛孩子的父母，要成為智慧的父母、懂教育的父母還需其他方面的考慮。
二是放松休息。放假應(yīng)讓孩子以休息為主，如果家長(zhǎng)在假期把孩子的生活安排得滿滿的，甚至比平時(shí)上學(xué)時(shí)還緊張，結(jié)果只會(huì)適得其反。假期除了要幫孩子合理安排作息時(shí)間，讓孩子堅(jiān)持鍛煉身體，還要讓孩子有計(jì)劃地復(fù)習(xí)功課、培養(yǎng)健康有益的興趣愛好，豐富假期生活。在美國(guó)多數(shù)中小學(xué)校，沒有硬性的學(xué)習(xí)任務(wù)，課堂上是參與式的活動(dòng)，沒有必須完成的`課外作業(yè)，不把成績(jī)作為升級(jí)依據(jù)。
三是學(xué)習(xí)生活。假期是兩個(gè)學(xué)期之間的起承轉(zhuǎn)合，同學(xué)們需要利用假期對(duì)上一學(xué)期的學(xué)習(xí)作一個(gè)歸納和總結(jié)，看看有何不足，哪里需要改進(jìn)，及時(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，這是對(duì)這一學(xué)期來所學(xué)知識(shí)的鞏固與加強(qiáng)。根據(jù)期末考試情況全面分析自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)作補(bǔ)習(xí)。同時(shí)，提前瀏覽下學(xué)期即將涉及的內(nèi)容，做好預(yù)習(xí)工作，為新學(xué)期的主動(dòng)學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。另外還要讓孩子全面參與家庭生活，學(xué)習(xí)生活。孩子的成長(zhǎng)不僅體現(xiàn)在他（她）認(rèn)了多少字、學(xué)了多少科學(xué)文化知識(shí)，而且還體現(xiàn)在他（她）懂得了多少生活道理、具備什么樣的生活能力。
四是以身作則。孩子行為很大程度上是父母影響的結(jié)果，家長(zhǎng)要給孩子好的榜樣，不要給孩子壞的影響。我國(guó)古代既有三國(guó)時(shí)期孔融讓梨的故事，也有隋朝時(shí)山西某縣官“父子偷梨”的故事。有些父母一放假往往鐘情于打麻將、打牌通宵達(dá)旦，甚至還有的嗜好。這些都會(huì)給孩子造成不良影響。因此，寒假時(shí)期，要多跟孩子交流，可以帶孩子外出旅游，親近大自然，也可以走親訪友，逛逛花市等等，既增進(jìn)親情又開闊視野。
五是確保安全。每年寒假放假前，學(xué)校會(huì)做假前教育，家長(zhǎng)應(yīng)該配合學(xué)校的教育，從孩子的思想上高度重視，牢固樹立“安全第一”的思想，同時(shí)也要“以預(yù)防為主”，重點(diǎn)做好“三防工作”。①防事故。主要防交通事故、防食物中毒和其他意外傷害事故。如：橫過馬路要走人行道或天橋，不跨越欄桿；正確操作電器，保證用電安全；②防火、防水、防氣。在生活中要注意消除水、火、氣等存在的隱患。做到用氣安全，防煤氣中毒、防火災(zāi)等。如：不在有易燃物處使用明火，抽煙；不燃放煙花爆竹；不到野外山塘水庫(kù)戲水等等。③防盜、防拐、防騙。外出要保護(hù)好自己的貴重錢物。出門必須給家長(zhǎng)講清楚時(shí)間、地點(diǎn)、事件等，外出旅行不乘座無牌照和超載客車，不和陌生人一起就餐等等。
寒假學(xué)習(xí)方法總結(jié) 糾錯(cuò)本就是“提分寶典”
對(duì)于平時(shí)卷子中出現(xiàn)的錯(cuò)題，學(xué)生可以準(zhǔn)備個(gè)錯(cuò)題本，把自己對(duì)錯(cuò)誤的理解寫出來，加深記憶。對(duì)于語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史等需要背誦的科目，學(xué)生可以采取大聲朗讀或與同學(xué)和家長(zhǎng)背誦等方式。
同時(shí)，每周都要做個(gè)學(xué)習(xí)小結(jié)，把這周每科都做了什么列出來，有個(gè)量化，這樣做不僅讓復(fù)習(xí)系統(tǒng)化，還能給學(xué)生成就感，給后續(xù)的學(xué)習(xí)提供動(dòng)力。
整理總結(jié)各科期末試卷
對(duì)于即將面臨中考的學(xué)生而言，這個(gè)寒假至關(guān)重要。姜老師表示，中考畢業(yè)班學(xué)生和家長(zhǎng)要對(duì)寒假做好心理準(zhǔn)備，要以“家有考生”為核心，做好學(xué)習(xí)、作息及過年家庭活動(dòng)的整體安排。
姜老師建議，到了寒假，學(xué)生要先做好學(xué)習(xí)規(guī)劃工作，即明確在這個(gè)假期要學(xué)什么。在制訂計(jì)劃前，學(xué)生可以用一兩天時(shí)間把期末各科的試卷作一個(gè)整理和總結(jié)，確定自己是對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解不到位，還是某些題型不擅長(zhǎng)。學(xué)生要通過試卷分析，明確每科需要學(xué)什么之后，學(xué)生可列一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表，把學(xué)習(xí)計(jì)劃具體到每個(gè)小時(shí)。例如，學(xué)生可以1小時(shí)為一個(gè)時(shí)間段，1門課1小時(shí)，每天都把六門學(xué)科過一遍；也可根據(jù)情況每天安排3科，保證每天6小時(shí)有效學(xué)習(xí)時(shí)間。
參加輔導(dǎo)班因人而異
說到越來越多的學(xué)生都會(huì)在放假后一股腦的沖進(jìn)輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，姜老師對(duì)這種做法并不贊同�！昂僮鳂I(yè)是學(xué)校老師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定的，一定要重視，不要因?yàn)樵谕膺厛?bào)了各種輔導(dǎo)班而喧賓奪主。完成好校內(nèi)的學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)成績(jī)的提高是很有保障的�！睂�(duì)于報(bào)輔導(dǎo)班的問題，姜老師認(rèn)為還是要因人而異，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)參加不同類型的輔導(dǎo)班，是注重夯實(shí)基礎(chǔ)還是要拔高提分。同時(shí)，姜老師還告訴記者，寒假也是醞釀中考志愿的好時(shí)期�！坝捎陂_學(xué)回來就是中三下學(xué)期，各種事情很瑣碎，學(xué)生和家長(zhǎng)可能也沒有這么充分的時(shí)間來選擇一所學(xué)校�！币虼耍蠋熃ㄗh，學(xué)生可以根據(jù)期末考試成績(jī)和全區(qū)排名情況，與家長(zhǎng)商量確定一個(gè)務(wù)實(shí)并拔高一點(diǎn)的學(xué)校。
寒假計(jì)劃 篇3
寒假在家為自己制定一套健身計(jì)劃，讓自己有更好的更健康的身體，以下是小編整理的`寒假健身計(jì)劃，歡迎參考閱讀！
第一天：練胸
訓(xùn)練順序：1.平臥推舉（大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的次數(shù)小于8次說明重量太重，大于12次說明重量太輕，需要調(diào)整，后面我就不再贅述了）-->2.單周：上斜推舉（大重量，四組）；雙周：雙杠臂屈伸（可加重，四組）-->3.單周：平臥飛鳥（四組）；雙周：夾胸（四組）
第二天：練背
訓(xùn)練計(jì)劃：1.單周：頸后引體向上（可加重，四組）；雙周：頸前引體向上（可加重，四組）-->2.單周：站姿劃船（大重量，四組）；雙周：硬拉（大重量，四組）-->3.單周：胸前提拉（四組）；雙周：聳肩（四組）
第三天：練腿
訓(xùn)練計(jì)劃：1.深蹲（可超體重一倍以上，四組）-->2.俯臥腿彎舉（不少于1/2體重，四組）-->3.踮立（四組）
第四天：練肱三頭肌
訓(xùn)練計(jì)劃：1.窄臥推（大重量，四組）-->2.單周：站姿肘下壓（四組）；雙周：仰臥臂屈伸（四組）-->3.俯立臂屈伸（四組）
第五天：練肱二頭肌
訓(xùn)練計(jì)劃：1.站姿臂彎舉（大重量，四組）-->2.單周：正握單臂彎舉（四組）；雙周：反握單臂彎舉（四組）-->3.單周：巻棒（四組）；雙周：牧師椅雙臂彎舉（四組）
第六天：練肩
訓(xùn)練計(jì)劃：1.頸前推舉（四組）-->2.頸后推舉（四組）-->3.站立飛鳥（四組）-->4.俯立飛鳥（四組）
第七天：減脂
訓(xùn)練計(jì)劃：1.仰臥起坐（六組）-->2.仰臥舉腿（六組）-->3.慢跑（中速不允許減速，30分鐘）
按照上面的訓(xùn)練計(jì)劃，每七天算一個(gè)輪回，每訓(xùn)練七天就休息兩天，當(dāng)然也可以四天休息一天，但是訓(xùn)練順序不能打亂，每天訓(xùn)練60-90分鐘，開始的重量和強(qiáng)度可以小一點(diǎn)，但是每天、每階段都要有所突破。每個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作組與組之間的休息時(shí)間不能超過一分半鐘，一般一分鐘最適中，沖擊大重量時(shí)可以休息2-3分鐘，按照這種方法堅(jiān)持訓(xùn)練，一個(gè)星期就可以看見效果，一個(gè)月后進(jìn)步會(huì)變慢，堅(jiān)持一年基本就能達(dá)到樓主滿意的程度。
寒假計(jì)劃 篇4
不知不覺中，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)就結(jié)束了，初三生又迎來初中階段的最后一個(gè)寒假。寒假和春節(jié)期間，考生可以適當(dāng)放松，同時(shí)也要靜下心來做好下學(xué)期的規(guī)劃。特別提醒的是學(xué)習(xí)還是不能放下，考生可以將學(xué)過的知識(shí)歸類，整理上學(xué)期的試卷，把自己容易犯的錯(cuò)誤總結(jié)在一個(gè)本上，如果有不懂的知識(shí)點(diǎn)，就記下來等開學(xué)問老師，尋求解決。
用好記憶時(shí)段
我們從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后；有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。北京匯文中學(xué)老師豐來迎認(rèn)為，這些都是不科學(xué)的。她建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，北京師范大學(xué)心理學(xué)教授沃建中提醒，初三生利用記憶效果的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果的時(shí)段，初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的'強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
別忘搜集作文素材
不少初三生對(duì)作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。對(duì)此，北京師范大學(xué)附中老師高超提醒，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
老師還提醒初三生，寒假生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，可多和父母、老師或同學(xué)溝通交流，減輕壓力，保持良好心態(tài)。
對(duì)于初三學(xué)生而言，如何過好寒假十分重要。下學(xué)期就要參加中考了，壓力大，寒假里需要調(diào)整好心態(tài)，以正確面對(duì)中考。
這個(gè)時(shí)候不要把精力花在集中攻克難題上。中考時(shí)，閱讀難題等題目是體現(xiàn)試卷難度和區(qū)分度的部分，一般學(xué)生很難攻克。對(duì)多數(shù)學(xué)生來說，在寒假專攻難題往往沒效果，反而容易因此產(chǎn)生不自信心理，影響今后的學(xué)習(xí)情緒。
同學(xué)們應(yīng)靜下心來梳理三年所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，查漏補(bǔ)缺。中考時(shí)，漢字書寫、拼音、重要作家作品常識(shí)等基礎(chǔ)知識(shí)題目，區(qū)分度不大，難度相對(duì)較低。很多同學(xué)卻因?yàn)槠綍r(shí)不夠重視，在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識(shí)面積大，等到中考前復(fù)習(xí)就會(huì)來不及。眼下，利用寒假?gòu)?fù)習(xí)正是一個(gè)好機(jī)會(huì)
寒假計(jì)劃 篇5
一、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間，我要按時(shí)完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的.時(shí)間。
二、做一些自己想做的事情
我想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然我也想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。
三、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩�，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間我更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí)。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
寒假計(jì)劃 篇6
主持人：正在緊張期末考試的同學(xué)們?cè)诿ν昕荚囍�，緊接著就會(huì)有一個(gè)長(zhǎng)達(dá)一個(gè)半月的寒假。準(zhǔn)備考研的同學(xué)們一般都不會(huì)錯(cuò)過這個(gè)假期。怎么樣才能充分利用好這個(gè)寒假呢？如何才能更有效率的進(jìn)行考研復(fù)習(xí)呢？今天，我們輝煌大講堂請(qǐng)到了萬學(xué)海文項(xiàng)目管理中心、資深考研輔導(dǎo)專家周劍老師，周老師將根據(jù)自己多年的考研輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)為同學(xué)們制定一個(gè)科學(xué)、合理的寒假考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃。周老師您好！
周劍：主持人好，同學(xué)們好。寒假正是想要參加09年研究生考試的同學(xué)們搜集資料、確定考研目標(biāo)、選擇專業(yè)以及全面了解所報(bào)專業(yè)信息的時(shí)期。在確定了所報(bào)考的專業(yè)和備考科目之后，同學(xué)們就要開始計(jì)劃備考方案了。很大一部分考生是第一次參加研究生考試，有不少的疑惑和迷茫，譬如該用多長(zhǎng)的時(shí)間來備考、該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。今天我會(huì)幫你認(rèn)清研究生考試數(shù)學(xué)這一課目，讓你做到心里有底，為以后幾個(gè)階段的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。
主持人：接下來，請(qǐng)周老師為同學(xué)們介紹一下，備研考生在寒假需要掌握哪些知識(shí)？
周劍：我們考生在寒假這一階段要充分了解所考數(shù)學(xué)的具體要求。
數(shù)學(xué)的第一輪復(fù)習(xí)一般安排在起步期(3-6月)，這個(gè)時(shí)間段主要是夯實(shí)基礎(chǔ)階段。數(shù)學(xué)分?jǐn)?shù)學(xué)1～數(shù)學(xué)4，要求的內(nèi)容和難度都有不同的要求。寒假這段時(shí)間，同學(xué)們首先要充分的了解你所要考的數(shù)學(xué)的具體內(nèi)容。
主持人：周老師，我們都知道高等數(shù)學(xué)是考研數(shù)學(xué)的重中之重，所占分值大，需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容也比較多，它的主要內(nèi)容有那些呢？
周劍：它的主要內(nèi)容有：
1)函數(shù)、極限與連續(xù)：主要考查分段函數(shù)極限或已知極限確定原式中的常數(shù)；討論函數(shù)連續(xù)性和判斷間斷點(diǎn)類型；無窮小階的比較；討論連續(xù)函數(shù)在給定區(qū)間上零點(diǎn)的個(gè)數(shù)或確定方程在給定區(qū)間上有無實(shí)根。
2)一元函數(shù)微分學(xué)：主要考查導(dǎo)數(shù)與微分的求解；隱函數(shù)求導(dǎo)；分段函數(shù)和絕對(duì)值函數(shù)可導(dǎo)性；洛比達(dá)法則求不定式極限；函數(shù)極值；方程的根；證明函數(shù)不等式；羅爾定理、拉格朗日中值定理、柯西中值定理以及輔助函數(shù)的構(gòu)造；最大值、最小值在物理、經(jīng)濟(jì)等方面實(shí)際應(yīng)用；用導(dǎo)數(shù)研究函數(shù)性態(tài)和描繪函數(shù)圖形，求曲線漸近線。
3)一元函數(shù)積分學(xué)：主要考查不定積分、定積分及廣義積分的.計(jì)算；變上限積分的求導(dǎo)、極限等；積分中值定理和積分性質(zhì)的證明題；定積分的應(yīng)用，如計(jì)算旋轉(zhuǎn)面面積、旋轉(zhuǎn)體體積、變力作功等。
4)多元函數(shù)微分學(xué)：主要考查偏導(dǎo)數(shù)存在、可微、連續(xù)的判斷；多元函數(shù)和隱函數(shù)的一階、二階偏導(dǎo)數(shù)、方向?qū)?shù)；多元函數(shù)極值或條件極值在與經(jīng)濟(jì)上的應(yīng)用；二元連續(xù)函數(shù)在有界平面區(qū)域上的最大值和最小值。
5)多元函數(shù)的積分學(xué)：包括二重積分在各種坐標(biāo)下的計(jì)算，累次積分交換次序。
6)微分方程及差分方程：主要考查一階微分方程的通解或特解；二階線性常系數(shù)齊次和非齊次方程的特解或通解；微分方程的建立與求解。差分方程的基本概念與一介常系數(shù)線形方程求解方法跨章節(jié)、跨科目的綜合考查題，近幾年出現(xiàn)的有：微積分與微分方程的綜合題；求極限的綜合題等。
正是因?yàn)閿?shù)學(xué)復(fù)習(xí)具有基礎(chǔ)性和長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，內(nèi)容多而雜，量很大，因此第一輪復(fù)習(xí)宜早不宜遲。
主持人：的確是這樣，早復(fù)習(xí)對(duì)于我們考生是有利無害的。那么在復(fù)習(xí)過程中，我們同學(xué)需要注意哪些內(nèi)容呢？
周劍：考生需要牢記的一點(diǎn)就是，寒假?gòu)?fù)習(xí)一定要狠抓基礎(chǔ)知識(shí)。復(fù)習(xí)之始，同學(xué)們有必要把數(shù)學(xué)課本通看一遍，主要是對(duì)一些重要的概念，公式的理解和記憶。當(dāng)然在理解記憶的過程中做一些比較簡(jiǎn)單的習(xí)題，有助于知識(shí)點(diǎn)的回憶和鞏固。這些課后習(xí)題對(duì)于總結(jié)一些相關(guān)的解題技巧也很有幫助。在復(fù)習(xí)的夯實(shí)基礎(chǔ)階段可以選擇一些比較好的教科書，比如同濟(jì)版的《線性代數(shù)》(第三版)或北大版的《高等代數(shù)》(上冊(cè))。還有大一大二的教材從內(nèi)容到難度都比較適合打基礎(chǔ)，也可以選擇。同時(shí)我們建議再選擇一本考研復(fù)習(xí)資料參照著學(xué)習(xí)，海文學(xué)校推薦大家選用《李永樂、李正元考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)全書》，這本書把整個(gè)高等數(shù)學(xué)縱向聯(lián)系和橫向聯(lián)系都分析得比較清楚，都分成若干的部分，哪個(gè)部分有哪些方法分析得很好。這樣一來不僅有利于提高綜合能力，還有助于在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上掌握重點(diǎn)。
主持人：同學(xué)們有沒有必要了解數(shù)學(xué)考試大綱呢？
周劍：這正是我要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，考生一定要通讀一遍考研的數(shù)學(xué)大綱。大家可以結(jié)合08年考研大綱來看，這樣有助于對(duì)整個(gè)考研數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)的把握，有助于對(duì)考試題型，試題難度的掌握。考研大綱嚴(yán)格劃定了各類專業(yè)考生應(yīng)考的范圍和難度要求，是考生制定計(jì)劃的依據(jù)。仔細(xì)閱讀，體會(huì)本專業(yè)類數(shù)學(xué)考題的題型類別和難度特點(diǎn)。
主持人：我們?cè)诰毩?xí)過程中，是否要做筆記呢？
周劍：數(shù)學(xué)是一門綜合理解與運(yùn)用的科目，不練習(xí)是無法熟練掌握各個(gè)知識(shí)點(diǎn)和公式的。所以需要大家在復(fù)習(xí)過程中一定要重視平時(shí)的練習(xí)，把經(jīng)常出錯(cuò)，辨別不清，掌握不牢固的知識(shí)點(diǎn)，公式以及相關(guān)練習(xí)題總結(jié)在一個(gè)專用的筆記本上，堅(jiān)持到最后沖刺階段，平時(shí)經(jīng)常翻看、總結(jié)。這樣一路下來你會(huì)發(fā)現(xiàn)，難點(diǎn)重點(diǎn)都在你總結(jié)的筆記本上。最后沖刺階段，你只需把本上的知識(shí)點(diǎn)拿出來再看一遍。不僅可以節(jié)省大量的時(shí)間，而且也不會(huì)因臨考前的緊張不知道該看什么。
主持人：同學(xué)們經(jīng)過一個(gè)假期的復(fù)習(xí)，怎樣才算達(dá)到得較好的效果呢？
周劍：其實(shí)寒假期間的復(fù)習(xí)效果是不可一概而論的，只要做到基礎(chǔ)、細(xì)致、扎實(shí)、穩(wěn)固就可以了�；A(chǔ)并不是說沒有要求，寒假期間的復(fù)習(xí)要體現(xiàn)出以下三點(diǎn)：第一，充分理解考研數(shù)學(xué)大綱的要求，作到準(zhǔn)確定位；第二，重視對(duì)基本概念、基本定理和基本方法的復(fù)習(xí)，夯實(shí)基礎(chǔ)；第三，循序漸進(jìn)，合理安排時(shí)間，切忌搞突擊。
數(shù)學(xué)成績(jī)是長(zhǎng)期積累的結(jié)果，所以再次提醒大家考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備時(shí)間一定要充分。只有對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)做深入細(xì)致的分析，注意抓考點(diǎn)和重點(diǎn)題型，才能在一些大的得分點(diǎn)上靈活運(yùn)用、舉一反三。
主持人：感謝周老師為同學(xué)們制定了這樣完備的寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃，相信同學(xué)們通過學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法，加之自身的努力，一定能在寒假奠定扎實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ). 由于時(shí)間的關(guān)系，本次訪談就到這里結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)關(guān)注我們后續(xù)的訪談活動(dòng).同學(xué)們?cè)僖?/p>
周劍：最后我謹(jǐn)代表萬學(xué)海文預(yù)祝各位09考生度過一個(gè)充實(shí)、愉快的寒假！同學(xué)們?cè)僖姡?/p>
寒假計(jì)劃 篇7
盼星星，盼月亮，終于盼來了期待已久的寒假。寒假，對(duì)于我來說是既開心又有趣，因?yàn)槊磕甑暮俣寄苁盏讲簧俚募t包，更有趣的是，我還能自由地用這些得到的紅包，所以，我想趁這個(gè)寒假好好地利用紅包。
首先，我會(huì)把所得到的紅包的三分之一拿到書店去買書籍，如《讀者》、《時(shí)文精選》等等，因?yàn)槲蚁嘈抛x書能讓人進(jìn)步，讓人變聰明。我還會(huì)一邊閱讀，一邊摘抄書中的好詞好句，慢慢品嘗，等到了開學(xué)，我想我的知識(shí)一定增加了不少，必定能令同學(xué)刮目相看。
然后，我會(huì)在寒假里學(xué)習(xí)煮飯，不僅可以學(xué)廚藝，還可以減輕媽媽的負(fù)擔(dān)，不用媽媽那么操勞，那么辛苦。最后當(dāng)然是玩啦，如果寒假不出去玩，那一定會(huì)后悔。春節(jié)期間，白天可以游公園，晚上還可以逛花市，觀看煙火表演，甚至還能猜燈謎，這是多么愉快的假期呀！
期待已久的寒假到來了，我將要好好珍惜。
終于等到放假啦！把書包一丟，往沙發(fā)上一跳，我對(duì)媽媽說：“媽媽，一個(gè)星期別叫我碰書本！”
躺在床上，美滋滋地想著寒假計(jì)劃，列幾項(xiàng)重點(diǎn)吧！
首先，休息三天。這段時(shí)間被作業(yè)壓彎了腰，嚴(yán)重缺少睡眠，我很困，一定要睡個(gè)夠！
接著，狂玩三天電腦，因?yàn)榭荚�，電腦已經(jīng)被封鎖了半個(gè)月了，我想念它都快想得發(fā)瘋了！想到那些好久不見的網(wǎng)友，想到我那可愛的.QQ寵物，心都癢癢的。
然后，就要跟媽媽回老家過年了。回到老家，我將品嘗外婆家里的土特產(chǎn)，玩光那里該玩的地方，拿光親戚送給我的所有禮物……嘻嘻，外婆做的東西最好吃，外婆家最好玩了，還有那些親戚，總是給我送一些禮物，真是太美妙了！
最后，留下那么一點(diǎn)時(shí)間，就一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，用來寫作業(yè)、看書、復(fù)習(xí)……唉，想想就頭疼。
不過，沒關(guān)系啦！那是過年后的事情，現(xiàn)在只需要做一件事，那就是睡覺，睡一個(gè)美美的、香香的好覺……
放假，真美妙！
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