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      2. 寒假學(xué)習(xí)計劃

        時間:2023-05-10 09:32:46 計劃 我要投稿

        有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計劃模板錦集6篇

          時間過得可真快,從來都不等人,我們的工作同時也在不斷更新迭代中,來為以后的工作做一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?以下是小編收集整理的寒假學(xué)習(xí)計劃6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        有關(guān)寒假學(xué)習(xí)計劃模板錦集6篇

        寒假學(xué)習(xí)計劃 篇1

          寒假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

          第一、每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

          第二、起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

          第三、每天背誦作文范文精彩片段2段;

          第四、 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

          第五、電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

          第六、每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

          第七、語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

          第七、每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

          另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的'計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

        寒假學(xué)習(xí)計劃 篇2

          初三寒假學(xué)習(xí)計劃

          寒假計劃

          放假時間:7:00 起床

          7:20 洗涑完畢

          之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00) 8:05 吃飯

          8:20---8:50 背單詞

          8:55---9:25 背課文

          9:35---10:35 數(shù)學(xué)

          10:45---11:45 英語

          11:45---12:00 課外書

          12:00---13:00 午休

          13:10---14:10 化學(xué)

          14:20---15:10 物理

          15:20—16:20 語文

          16:20---吃晚飯前 free

          吃完飯后—21:00 八科任選

          21;00—22:00 電視,電腦,課外書

        寒假學(xué)習(xí)計劃 篇3

          中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時間,在學(xué)期中間安排假期的目的,是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài),消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識,并為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。

          學(xué)習(xí)計劃:

          1.語文:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下,課外閱讀可以多看一些名家名著、考場例文等;要廣泛地閱讀報刊雜志,了解民生民態(tài)、社會現(xiàn)狀,積累社會經(jīng)驗。

          2.?dāng)?shù)學(xué):有相應(yīng)的寒假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過程中,注意一個疑問也不放過,絕對不可草草了事,作為高三的'起步,基本的知識復(fù)習(xí)和普查一定要做好。

          3.英語:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個板塊逐一訓(xùn)練。

          4.+1:有相應(yīng)的寒假作業(yè)。注意,有一部分同學(xué)求好心切,急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個腳印,才會取得理想的效果。所以寒假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。

        寒假學(xué)習(xí)計劃 篇4

          一、作業(yè)

          1、寒假作業(yè)每天每科10頁,春節(jié)前完成;

          2、語文:

          每天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語);

          每天誦讀一篇優(yōu)秀作品,背不會的'部分抄寫;

          每周末一篇日記,每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感;

          3、英語:

          每天聽讀背2個模塊并描紅相關(guān)模塊英文字帖;

          每天背會并默寫10個單詞;

          親子共讀兒童英文圖書;

          4、數(shù)學(xué):

          《同行》、《隨堂》錯題重做一遍;

          完成本冊《英才》;

          二、社會實踐

          買菜、購物并結(jié)清錢款,送回家;

          推銷產(chǎn)品,解說并演示;

          單獨坐公交車去姥姥家;

          做三件第一次做的事;

          三、外出游玩

          搜集出游地資料信息,及時記錄心情感受,整理成為一篇游記。

        寒假學(xué)習(xí)計劃 篇5

          星期一

          6:30

         。1)慢跑2500~4000m(有氧訓(xùn)練,改善心血管系統(tǒng),增強耐力)

          (2)拉伸活動 (提高柔韌性,加速體能恢復(fù))

          17:30

         。1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)仰臥起坐 20個/組 3組(腹。 雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個/組 2組(背肌)跳臺階 20個/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸

          星期二

          休息也可以安排喜愛的體育活動(強度不要太大)

          星期三

          重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容

          星期四

          17:30

         。1)無氧訓(xùn)練(運動前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組

          (2)有氧訓(xùn)練:慢跑20xxm

         。3)運動結(jié)束后放松并拉伸肌肉

          星期五

          安排喜愛的體育活動(如籃球、排球、乒乓球等)

          星期六

          17:30

         。1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)

          俯臥撐 15個/組 3組 引體向上 視個人能力(上肢)

          仰臥起坐 20個/組 3組(腹。

          雙腿蹲伸 10個/組 2組(下肢)

          俯臥挺身 15個/組 2組(背。

          跳臺階 20個/組 2組(下肢爆發(fā)力)

          力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸

          星期日

        寒假學(xué)習(xí)計劃 篇6

          第一,調(diào)整作息時間,必須養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣,最好能堅持晨練,以保持充沛的精力;

          第二,調(diào)整情緒,多和同學(xué)親友溝通交流,保持良好心態(tài);

          第三,如果有寒假作業(yè)的`話,在吃完早飯后用一個小時的時間做作業(yè),中午看一些有益的課外書籍、電視節(jié)目或者上網(wǎng);

          第四,下午幫助父母做點家務(wù),分擔(dān)他們的壓力,例如洗碗掃地擦家具;

          第五,晚上陪父母一起看電視,以增強彼此間的感情。然而電視不能看的太晚。

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