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      2. 初三寒假學(xué)習(xí)計劃

        時間:2023-04-03 15:33:26 計劃 我要投稿

        【精】初三寒假學(xué)習(xí)計劃

          時間流逝得如此之快,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,現(xiàn)在的你想必不是在做計劃,就是在準(zhǔn)備做計劃吧。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編為大家整理的初三寒假學(xué)習(xí)計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

        【精】初三寒假學(xué)習(xí)計劃

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃1

          語文

          分?jǐn)?shù)90——83分

          閱讀有待提高,課外閱讀量少,詞匯掌握的不夠多

          數(shù)學(xué)

          分?jǐn)?shù)95——77分

          運算能力,難題能力不足。粗心大意,不夠認(rèn)真

          第二步,分析結(jié)果,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

          1.語文:90

          2.數(shù)學(xué):85

          第三步,有針對性地提出改進措施。

          踏實學(xué)習(xí),改進方法。(下期準(zhǔn)備3本筆記本,語文和數(shù)學(xué)各一本積累本,數(shù)學(xué)改錯1本。)

          第四步,制定學(xué)習(xí)計劃,具體落實。

          1.每天足量學(xué)習(xí)4個半小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)等

          2.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動

          具體安排如下:

          7:30起床

          7:40洗漱完畢

          7:50——8:10閱讀

          8:20吃飯

          8:40——9:30做作業(yè)(語文)

          9:50—10:40數(shù)學(xué)

          10:50——11:20看報課外書

          11:45--13:00吃飯午休

          13:30——14:10語文

          14:30--15:20數(shù)學(xué)

          15:40—16:10閱讀

          16:40——吃晚飯前體育運動

          21:10睡覺

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃2

          寒假就要開始了,經(jīng)過與爸爸媽媽的一起探討,為了能過一個有意義的寒假,為四年級下學(xué)期有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

          第一點:每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

          第二點:起床跑半個小時的步,然后每一天堅持戶外活動兩個小時。

          第三點:每一天背誦作文范文精彩片段2段;

          第四點:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

          第五點:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

          第六點:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的`電視節(jié)目2小時。

          第七點:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

          第七點:每一天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每一天一張。

          另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

          寒假學(xué)習(xí)計劃表3

          早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

          早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉

          早上九點半開始休息半個小時,〈學(xué)了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動!

          早上10;00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

          中午12;00吃飯

          中午午休1個小時

          下午1:00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

          備注:

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

          2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

          3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

          4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

          6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃3

          寒假已經(jīng)到來,對于中高考的同學(xué)來講,寒假無非是一個很好的查漏補缺的沖刺階段,如何利用好這段時間進行充電,就要好好的思考,進行學(xué)習(xí)上的規(guī)劃與調(diào)整。其實,在每天的學(xué)習(xí)中,有四個最佳的學(xué)習(xí)階段,如果安排得當(dāng),便可以輕松地掌握、消化和鞏固知識,對于寒假長假來講,同樣每一個科目也要根據(jù)不同地方法進行有重點地學(xué)習(xí),以在寒假中起到?jīng)_刺的效果。

          每天學(xué)習(xí)的四個最佳時段

          第一個學(xué)習(xí)高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰,學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如英語、公式定理、歷史事件等。同時,一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘,因此,要隔一段時間應(yīng)休息一下,作適當(dāng)運動。第二個學(xué)習(xí)高效期:上午8點至10點,人的`精力充沛,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期:下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,很多人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西,加深印象,分門別類進行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期:入睡前一小時,利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。

          除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外,對于不同的人來說,還有自己獨特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段,同時,要養(yǎng)成在固定的時間進行學(xué)習(xí)的習(xí)慣,這樣會形成一種慣性思維,更加有利用于效率的提升。

          每個學(xué)科進行重點規(guī)律地學(xué)習(xí)

          語文學(xué)科,建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理,包括字音、字形、成語等,像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù),而不是看過就當(dāng)做過,一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題,以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞,這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手,聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間,建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析,看看自己在哪些方面是強項,還存在哪些方面的不足,做好錯題本的整理與記錄,多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握,注意每個定理、公式的運用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí),要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍,最好結(jié)合課本內(nèi)容,一個不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。

          學(xué)習(xí)內(nèi)容較多,一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài),不要因為任務(wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理,如果此種心理長期下去,將會讓自己白白浪費掉這個假期,等到假期歸來,就真是要后悔莫及了?茖W(xué)的方法加上長期的努力與堅持,相信一定會得到最終的回報的。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃4

          過完寒假,初三學(xué)生x月后就要面臨中考了。所以寒假在家也不能松懈。

          一、認(rèn)真查漏補缺,狠抓薄弱學(xué)科

          通過制定學(xué)習(xí)計劃,努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

          既不要睡懶覺,也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃,但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:xx定的是x個小時,但x小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的`復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

          每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          二、有計劃的梳理學(xué)科要點,形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)

          要靜下心來,加強概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃5

          許多中學(xué)生在剛放假后前幾天不能安心學(xué)習(xí),給自己找個理由“學(xué)了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學(xué)習(xí)”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學(xué)還有幾天時候,發(fā)現(xiàn)作業(yè)還沒做一半。更可怕是,很多孩子在假期玩散了心后,開學(xué)后也很難進入狀態(tài),成績下滑就成了假期學(xué)習(xí)必然結(jié)果。家長不要阻止孩子“玩”,更不要放任孩子“玩”,重要是讓孩子科學(xué)安排時間,真正做到“玩”與“學(xué)”優(yōu)質(zhì)結(jié)合。所以,寒假期間,關(guān)鍵是要給孩子制訂一個有規(guī)律“學(xué)、玩計劃”,最好是每天都有玩和學(xué)時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天時間去玩,最開始幾天也要嚴(yán)格按照固定時間表先調(diào)整生物鐘。

          選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)要注意“對癥下藥”

          針對許多孩子不會安排自己學(xué)習(xí),自學(xué)能力不強,以及有些偏科情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導(dǎo)班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導(dǎo)機構(gòu)眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯輔導(dǎo)機構(gòu)也有自己特色,給孩子選課外輔導(dǎo)機構(gòu),一定要分析該機構(gòu)“特色”是否針對自己孩子“特點”。專家建議家長,為孩子計劃寒假具體安排時,找一個孩子信任人,并且有一定學(xué)習(xí)或教學(xué)經(jīng)驗,幫孩子制訂寒假學(xué)習(xí)計劃,做孩子在選擇課外輔導(dǎo)機構(gòu)時候“高參”。

          學(xué)習(xí)以外安排要給孩子一定“自主權(quán)”

          在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。“雖然他們不說,我也知道他們不想讓我玩”,一位同學(xué)向老師如此說。在寒假里,家長不應(yīng)該讓孩子一直籠罩在學(xué)習(xí)壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學(xué)點就學(xué)點,偷空能玩就玩會狀態(tài)。一名初三孩子與老師聊時候談到:“我看電視時候,手一直拿著遙控器,門一響我就馬上關(guān)掉,假裝上廁所!庇羞@樣一個故事,兩個城市處理垃圾政策不同。A城市到處貼著“此處不準(zhǔn)倒垃圾”,結(jié)果市民經(jīng)常偷偷地到處亂倒垃圾,搞得城市非常臟亂;B城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”,市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾地方,城市絕大多數(shù)地方都很干凈整潔。聰明家長們自然會從這個老掉牙故事中得到如何對待孩子啟發(fā)!白铌P(guān)鍵是,家長一定要針對自己孩子特點制定有針對性策略!

          1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)知識懂透。寒假時間比較多,自主學(xué)習(xí)時間久較多,所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂學(xué)懂。為下學(xué)期學(xué)習(xí)做下鋪墊

          2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行,數(shù)學(xué)講究見多識廣,有些別個見都沒見過題,你做過,就很容易。

          3.數(shù)學(xué),假期補課可以適當(dāng)安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂東西才補。

          4.適當(dāng)預(yù)習(xí)也是有必要,初二重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形,可對較基礎(chǔ)東西進行預(yù)習(xí)。

          當(dāng)然,能力不同,要求不同

          語文:語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期一些古文,這個很重要,為開學(xué)學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

          英語:記單詞 盡量不前250個單詞記下來 還可以買跟教材配套磁帶進行跟讀 ,很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強語感。很重要

          物理:物理是初二新加,有興趣可以預(yù)習(xí),物理我覺得很簡單,只要老師上課認(rèn)真聽就OK了

          以上都需要持之以恒 ,才有用

          如果你覺得有些枯燥話

          可以豐富你日常生活,體育也是中考科目,要重視。平時早上起來跑一下步,游泳之類.

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃6

          1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

          2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)

          3、中午適當(dāng)午休

          4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

          5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里

          6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

          7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的.最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

          13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

          14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

          高一的學(xué)生注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法是否適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)?不少家長反映,孩子高中入學(xué)成績很好,現(xiàn)在成績卻成了中下游。這時就應(yīng)該對這半年的高中學(xué)習(xí)好好進行總結(jié)和反思,找到適合高中的學(xué)習(xí)方法。

          高二的學(xué)生要善于找自己的薄弱環(huán)節(jié),做好假期查缺補漏。高二的學(xué)生自己都知道哪些地方學(xué)得好,哪些地方學(xué)得吃力,自己心里都有數(shù),根據(jù)自己的想法可以制定一套詳細(xì)的假期作息時間安排表。

          而高三的孩子寒假除了及時的查漏補缺外,著重進行高分應(yīng)試訓(xùn)練以及加強心理素質(zhì)訓(xùn)練。

          家長要注意督促學(xué)生制定好學(xué)習(xí)計劃,合理的安排時間。家長也可以挑好寒假班,給孩子選擇“對味”的老師。寒假學(xué)習(xí)不同于平時學(xué)習(xí),課堂上需要輕松快樂的新元素。

          此外,寒假不光學(xué)習(xí),也要給孩子們留出玩樂時間。好的寒假學(xué)習(xí)計劃可以讓廣大家長排除后顧之憂,不僅使孩子在寒假在學(xué)習(xí)上超前優(yōu)勢,還用心組織各種有益的集體活動,讓孩子的寒假有趣生動起來。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃7

          一年一度的暑假如期而至,今年的暑假,我要過個快樂、安全、充實的`暑假。

          這天晚上我在床上好好想了一下,在此,我做了一個暑假記錄。

          1、要把媽媽給我在外面報的特長班的課上完,按時完成老師布置的作業(yè)。

          2、每一天半天玩耍,半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。

          3、至少看一本有好處的書籍,做好讀書筆記,寫出讀書筆記。

          4、注意鍛煉身體,參加游泳鍛煉。

          5、每一天早睡早起,早晨鍛煉。

          6、堅持練字,把字練到最好。

          這個漫長的暑假,是我們最放松的一個假期,學(xué)如逆水行舟,不進則退。制定的計劃,務(wù)必遵守。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃8

          寒假里必須要提前復(fù)習(xí)。針對每個知識點,尤其是自己以前學(xué)得不扎實的地方,一定要在寒假中看一遍。數(shù)理化要多做題,做題是對知識點的鞏固。說句實在話,做題多了。連蒙題的準(zhǔn)確率都能提高!!真的。

          不建議在大段時間里看一門課程,最好每天看三到四門?梢陨衔鐑砷T下午兩門。早上早起可以朗讀英語,或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯的,科學(xué)家說記憶有覆蓋性,所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。

          先把書都大概翻一下,重點難點老師在平時應(yīng)該都有講過,如果沒有記下來,可以借同學(xué)的書來記一下。該背的就背下來。

          復(fù)習(xí)一定要有針對性,針對自己生疏的,不扎實的。要一個知識點一個知識點的看。中考不難,但是會考到好多零碎的東西。所以會一點是一點,就是一分!

          英語語文化學(xué)(我一直認(rèn)為化學(xué)的知識點很零碎,需要大量記憶,所以和語文英語在一起說了)

          英語的詞匯量很重要,就像我們小時候?qū)W語文,先學(xué)的也是漢字對吧?如果單詞都不認(rèn)得的話怎么能看懂完形和閱讀呢?

          關(guān)于語文,語文是積累的過程,字音字形是基本功,在平時休息的時間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物,讀完不防自己總結(jié)一下文章內(nèi)容,體會一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性,畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧?

          化學(xué),背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的,要仔細(xì)看書,知識點是零零碎碎的,自己要學(xué)會歸納。

          數(shù)學(xué)物理

          數(shù)學(xué),做題吧,不做題真的不行。要按類型做,一定要有自己擅長的類型,比如說幾何學(xué)得很好,或者代數(shù)學(xué)的很好,這樣考試中起碼可以得到一點分,當(dāng)然,都學(xué)好是最好的!這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實在沒有時間估計太多的時候用的。

          物理,聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了,學(xué)習(xí)物理,記憶模型是關(guān)鍵,比如動滑輪定滑輪還有什么小車啥的.。看看書上是怎么講的,類似的題型該怎么解。

          你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季,這樣可以掌握考試考些什么,有些重點是歷年必考的!一定要會!

          馬虎是借口,我們老師一直對我們說馬虎和不會做是一樣的!

          馬虎不是自己丟失分的原因,做題要專心致志,認(rèn)真讀題?荚囀且患P(guān)系到自己以后命運的事情,考好了,進一所好高中。一個好高中對于學(xué)生來講,是很重要的。『酶咧惺巧洗髮W(xué)的一半!

          當(dāng)你把考試堪稱決定自己命運的事情的時候,你就不敢馬虎了…………。。

          記住,再好的學(xué)生也有他不擅長的地方。別氣餒,加油。W(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。

          制定一份作息時間表,千萬不要懶在被窩里不出來,等你收到回報的時候,會覺得一切都值得!相信我!加油!

          全手打啊……加點分吧……。。對了,祝你明年考上好的高中!

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃9

          對于初三的學(xué)生來說,中考也僅剩5個多月的時間,因此寒假需要好好利用,復(fù)習(xí)鞏固,彌補自己的薄弱之處。那么,寒假該如何安排自己的學(xué)習(xí)計劃呢?各門功課的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢?

          合理制定學(xué)習(xí)計劃

          人教梁老師認(rèn)為:“目標(biāo)是行動的導(dǎo)航燈,學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計劃,并付諸行動,這樣才會向著成功彼岸一步步靠近!

          寒假雖然時間不長,但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計劃。首先要做到計劃切實可行,每天都有計劃,但并不是說寒假里不可以有一絲放松,甚至大年初一、除夕之夜也要安排計劃學(xué)習(xí),這樣就不太妥,可以把這段時間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計劃的獎勵,同時也放松一下,減輕壓力。其次,計劃的制定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點復(fù)習(xí)對象,分析原因,到底為什么這門課成績差,然后根據(jù)分析結(jié)果,制定相應(yīng)的對策。最后,計劃的實行,還需要有環(huán)境的保障,可以跟父母協(xié)商,為自己創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

          寒假復(fù)習(xí)中,各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重,人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要注意以下幾點:

          語文:注重積累作文素材

          寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文,有意識的去搜集一些寫作素材,這段時間在家學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)方式及時間都可以自由安排,比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材,熱點話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議,在閱讀時要將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

          英語:閱讀時刻不能放松

          英語的閱讀始終是重頭戲,而閱讀的提高要靠日積月累的'功夫,在寒假里要每天都要閱讀練習(xí),做題時要卡好時間,在固定的時間內(nèi)答題,答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除,養(yǎng)成多查字典的習(xí)慣,詞匯的積累在閱讀中中進行效果很好,人教梁老師認(rèn)為,詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理解,在閱讀時不認(rèn)識的單詞作為障礙,印象相對比較深刻些,尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的?梢栽诤倮飻U充一下自己的閱讀詞匯。

          數(shù)學(xué):彌補不足專項提升

          寒假中,對于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對性與重點性,如果基礎(chǔ)不錯,可以利用假期全面提升一下,做一些專題方面的訓(xùn)練,多做一些題是很有必要的,如果基礎(chǔ)不夠好的話,可以重點補一下,首先要有正確的心態(tài),相信自己一定可以的,遇到困難要努力去解決,不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí),要建立自己的錯題本,定期復(fù)習(xí)一下錯題本上所積累的知識,知道真正消化弄懂為止。

          寒假雖然短暫,但一定要引起重視,要有學(xué)習(xí)目標(biāo),然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計劃,心存信念,時刻告誡自己要完成計劃,同時也要勞逸結(jié)合,多跟家長、老師溝通,調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長,也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境,督促孩子完成學(xué)習(xí)計劃。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃10

          寒假就要開始了,經(jīng)過與爸爸媽媽的一起探討,為了能過一個有意義的寒假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

          第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

          第二條:起床跑半個小時的'步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

          第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;

          第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

          第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

          第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

          第七條:語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

          第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

          另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃11

          寒假,對于我來說,這一個寒假并不是用來休息和放松的,而是應(yīng)該重視起來,去學(xué)好知識的,而過完寒假,就僅僅初中就剩下一個學(xué)期了,要想有好的成績進入高中,那么就要多去付出,把時間給抓緊,而不能松懈了下來。

          此次寒假,我也是要有一個計劃,去做好,來對自己的學(xué)習(xí)做好復(fù)習(xí),清楚自己薄弱的地方要去彌補好,而老師也是有復(fù)習(xí)的計劃,而自己主要去做的也還是對于自己成績不太好的一個科目,以及學(xué)的不是很扎實的方面去熟悉,去多一些理解,這樣才能更好的跟上老師的復(fù)習(xí)進度,同時也是把自己的成績提升,而空間主要也是在于那些薄弱的方面,只要學(xué)好了,那么就是會讓自己分?jǐn)?shù)提升一大截的,而學(xué)的好的方面也是不能松懈,同樣的也是要去復(fù)習(xí)好,寒假的時間并不會很長,而這個時間也是要珍惜用好,主要的方面就是我的數(shù)學(xué)學(xué)的不是很好,要多去做題目,一個知識點的理解好,清楚該如何的來做,然后才能有進步而不是說看看書就夠了,而只有把老師布置好的作業(yè)認(rèn)真的做好,同時自己多去看相關(guān)的題目解題的思路多去理解。

          除了彌補自己做的不好的方面,同時也是需要去對自己學(xué)的好的科目要穩(wěn)固好,不能由于花費了太多的時間在薄弱的科目上,而自己本來學(xué)的好的卻是松懈了,那么就是顧此失彼而這個時間也還是要把握好才行的,對于這段日子,也是有春節(jié),要和家人商量好,自己在房間里面去復(fù)習(xí),盡量的不要被打擾,同時對于走親戚這個事情,也是要處理好,這樣才能讓自己的時間更加的充裕一些。時間不多,但是每一天的時間都是去把握好,那么就會很多了也是可以讓自己真的有很大的收獲。利用好這段時間,讓自己的.學(xué)習(xí)方面得到提升,而這樣更能更好的去面對今后的復(fù)習(xí),為中考的準(zhǔn)備而做的更加充足一些。而除了學(xué)習(xí)方面也是不能太長時間呆在房間里面,也是需要去做一些運動,鍛煉身體,讓自己的精力更加的充沛一些。

          我也是相信寒假的計劃做好,去復(fù)習(xí)好數(shù)學(xué),做好知識的鞏固,對于老師要求的作業(yè)去做好了,那么我也是會把寒假給過得充實而又有一些收獲的,不能浪費了這個假期的時間會珍惜好,用好的。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃12

          1、目標(biāo)

          列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。

          初三學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。

          初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成”了。

          2、知己

          作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

          3、要求

          列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的`實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

          附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

          7:30 起床

          7:40 洗漱完畢

          7:40--8:00 聽一篇英語聽力

          8:00 吃早飯

          8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

          10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00 吃午飯

          12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息一會】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

          半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

          15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理題,英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】

          16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

          晚飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00 睡覺

          擴展閱讀:初三學(xué)生如何做好寒假計劃

          做好寒假學(xué)習(xí)計劃表用最佳時間記憶

          從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過于緊湊。其實這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個寒假計劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計劃學(xué)習(xí)。

          寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時間,初三生利用記憶效果最佳的時段復(fù)習(xí)會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段,初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點,效果會更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進行,也利于提高效率。

          寒假補習(xí)弱項提升綜合成績

          中考看的是考試總分,考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。京翰教育中考輔導(dǎo)老師認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

          根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強弱項,并強化強項,彌補弱項。弱項提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項的問題所在,找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯,就很少花時間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時,數(shù)學(xué)成績反而下降了。

          閱讀課外書留心作文素材

          不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此,京翰中考輔導(dǎo)老師提醒,寒假時間相對充裕,初三生要學(xué)會觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識地思考一些問題,并注意積累,多看、多聽、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。

          不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃13

          1、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最薄弱的課節(jié),合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

          2、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          今年的`寒假假期較長,但是目標(biāo)也不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。相信明年開學(xué)同學(xué)、老師定會對你“士別三日當(dāng)刮目相待”。

          3、理規(guī)劃時間,制定學(xué)習(xí)計劃

          放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

          每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

          不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

          4、確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)

          如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。

          7:00起床

          7:20洗涑完畢之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)

          8:05吃飯

          8:20---8:50背單詞

          8:55---9:25背課文

          9:35---10:35數(shù)學(xué)

          10:45---11:45英語

          11:45---12:00課外書

          12:00---13:00午休

          13:10---14:10化學(xué)

          14:20---15:10物理

          15:20—16:20語文

          16:20---吃晚飯前free

          吃完飯后—21:00八科任選

          21;00—22:00電視,電腦,課外書,free

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃14

          1、堅持早睡早起。每晚10:30分準(zhǔn)時熄燈上床(周六延至11點),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

          2、繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

          3、以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

          4、崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老!痹谀贻p的時候,趁學(xué)習(xí)能力強,就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己的。知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

          5、娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

          6、計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

          7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄

          8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi))

          9、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。

          10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

          11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

          12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

          13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

          每日【具體】

          7:00起床7:20洗漱完畢

          7:207:50:鍛煉【跑步,爬山等】

          8:00吃早飯

          8:20———9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

          10:10———10:55復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05———11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00吃午飯

          12:30———13:30午休【午睡,實在睡不著的話休息會】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35———15:20復(fù)習(xí)【第二科】—半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

          15:50———16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45———吃晚飯自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)吃完飯后

          21:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00睡覺

          注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

          一、專業(yè)課“充電計劃”

          二、英語專項

          三、練字專項

          A1建立《會計》、《稅法》、《財務(wù)管理》三大資料庫,梗概知識體系建設(shè)

          A2閱讀《財務(wù)管理》英文版,設(shè)立讀書筆記

          A3會計財報知識應(yīng)用模擬,《財務(wù)、會計、審計一體化模擬教程》、《怎樣解讀公司財務(wù)報表》

          A4BEC自學(xué)計劃

          A5英語閱讀計劃《英美概況》、《題源文章記六級詞匯》

          A6英語口語訓(xùn)練《音標(biāo)訓(xùn)練》

          A7創(chuàng)業(yè)管理資料搜集

          A8STATA軟件使用生活方面搞好時間的'統(tǒng)籌規(guī)劃,訓(xùn)練自己的獨立性,學(xué)習(xí)基本的生活技能,并逐漸掌握理財能力。日常消費管理積分績評系統(tǒng)時間管理系統(tǒng)理財訓(xùn)練計劃

          B1、日常消費管理:財務(wù)管理計劃子項目,用于績效評價與預(yù)算審核

          B2、積分績評系統(tǒng):自我管理核心

          B3、時間管理系統(tǒng):自我管理子系統(tǒng)

          B4、理財訓(xùn)練計劃:解決計劃所需資金問題,本寒假主要通過家教。品德方面樹立誠信為本的理念,提升自身的品德修養(yǎng),培養(yǎng)扎扎實實的作風(fēng),進一步完善性格,加強心理素質(zhì)的鍛煉,確立人格培養(yǎng)目標(biāo)。

          讀書計劃

          C1讀書計劃:《成功要讀心理學(xué)》《中華處世絕學(xué)》《出師》《財報要向一本故事書》《管理要像一部好電影》健身方面將充分利用大學(xué)四年時間,擴展健身項目范圍,扭轉(zhuǎn)體弱局面,增強機體適應(yīng)力。健身專項健康計劃

          D1健身專項:以周為單位執(zhí)行通過專業(yè)訓(xùn)練、內(nèi)容擴展方式

          D2健康計劃:改變不健康的生活方式,通過改善飲食等保證身體健康。社交方面搞好宿舍內(nèi)團結(jié),通過社團活動鍛煉,在實踐中提高,結(jié)交好友,訓(xùn)練口才與禮儀,為日后邁入社會打下堅實基礎(chǔ)。形象塑造計劃其余事務(wù)管理

          E1形象塑造計劃:基于充滿朝氣、展現(xiàn)更加成熟、更加親近的對外表現(xiàn)力設(shè)計。

          E2其余事務(wù)管理:效率優(yōu)先,量力而行。寒假財務(wù)預(yù)算項目預(yù)計金額備注房租—400食品費用—300路費—130書費—100禮品及其他—100家教收入1000自有資金補足30收支合計

        初三寒假學(xué)習(xí)計劃15

          1、做的好的畫★,沒做畫X,一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

          2、這張表最好由家長填寫,也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力,交給孩子填寫,但要落實他登記的情況是否屬實。

          3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

          4、自由安排的`時間較長,家長可和孩子一起商量,征求孩子的意見,作出適當(dāng)?shù)木唧w安排。

          5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時,自己也能做遵守時間的榜樣。

          6、暑假時間比較長,能否堅持是最大的困難,相信只要把每一天都安排到位并督促

          孩子做到了,孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。我給自己定目標(biāo):

          1、學(xué)會一到兩項本領(lǐng)。(學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球……)家長可根據(jù)孩子的具體情

          況作適當(dāng)安排,注意安全第一。

          2、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。

          3、一個星期整理一次房間。

          4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

          5、如果報名參加其他培訓(xùn)班,要對作息時間重新靈活安排。

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