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高三學(xué)生三個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃模板
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編幫大家整理的高三學(xué)生三個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃模板，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
第1節(jié):
6:00~8:00
頭腦最清醒，充滿(mǎn)體力，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間，是記憶的最佳時(shí)間，可以安排難學(xué)和掌握的內(nèi)容。
比如可以利用這段時(shí)間背課文，背單詞，背公式。效果會(huì)非常明顯，記住的東西不容易忘記。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài)，可以安排難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。比如背文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，學(xué)習(xí)可以事半功倍。
13:00~14:00
這個(gè)階段是午休的最佳時(shí)間。午飯后很容易感到疲勞。如果你休息和調(diào)整，你可以在下午給你的電池充電，更有效地學(xué)習(xí)。不過(guò)，午休時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，只能半小時(shí)，不能超過(guò)一小時(shí)。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)更好，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特別好，所以需要“永久記憶”的事情可以合理安排。
17:00~18:00
在這個(gè)階段，頭腦再次清晰，這是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算和困難操作的好時(shí)機(jī)。例如，做幾篇復(fù)雜的文章2:
高三文科復(fù)習(xí)注意事項(xiàng)
1.不要試圖在一個(gè)晚上復(fù)習(xí)所有的科目，那只會(huì)把它們吞掉。沒(méi)什么意義。根據(jù)自己各科的學(xué)習(xí)情況，每周指定六天為語(yǔ)文日、數(shù)學(xué)日、地理日、英語(yǔ)日等。一個(gè)晚上可以集中一兩個(gè)科目，不要貪心。追求復(fù)習(xí)的效率。
2.每天中午午睡前和晚飯后的時(shí)間用來(lái)完成一天的作業(yè)，晚上自習(xí)用來(lái)看材料。周末休息一下，下午或者上午做一個(gè)題目，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做這個(gè)題目的感覺(jué)
3.做題要講究效率，能傳的就傳，不能傳的就花時(shí)間。準(zhǔn)備一本英漢對(duì)照的小書(shū)，一個(gè)接一個(gè)，隨時(shí)記下你不懂的地方，從后面記下你不熟悉的關(guān)鍵三原則三環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備法寶復(fù)習(xí)時(shí)，避免東抓地理，西抓歷史政治。這樣一來(lái)，東墻會(huì)被拆掉補(bǔ)西墻，所有的墻都會(huì)漏水。思維不活躍、能力弱是得不到高分的關(guān)鍵因素。
文獻(xiàn)綜述準(zhǔn)備階段的綜述應(yīng)堅(jiān)持三個(gè)原則:
一是廉潔原則，即每天的復(fù)習(xí)和每個(gè)時(shí)間段的復(fù)習(xí)都要保證紀(jì)律的廉潔。按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一門(mén)學(xué)科后，再?gòu)?fù)習(xí)另一門(mén)學(xué)科。禁止東抓地理，西抓歷史。結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻都漏水了；二是同步原則，即學(xué)生的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須與學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步，不得另起爐灶；第三是適度原則，即練習(xí)題要以過(guò)去幾年的高考試題為基礎(chǔ)，不能越多越好。
從這三個(gè)原則出發(fā)，學(xué)生在這個(gè)階段應(yīng)該復(fù)習(xí):
1.回歸課本，夯實(shí)基礎(chǔ)
基礎(chǔ)知識(shí)薄弱是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力弱是得不到高分的關(guān)鍵因素。學(xué)生要明確高考內(nèi)容要求，構(gòu)建知識(shí)體系，總結(jié)基本觀點(diǎn)，解決重難點(diǎn)、疑點(diǎn)，準(zhǔn)確把握知識(shí)內(nèi)在聯(lián)系，突出基礎(chǔ)核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)不宜打開(kāi)閱讀，而應(yīng)先回憶某一階段相關(guān)知識(shí)的標(biāo)題，因?yàn)闃?biāo)題是“大綱”，知識(shí)體系是由這些“大綱”綜合概括而成的。
2.關(guān)注現(xiàn)實(shí)，把握熱點(diǎn)
把握重大實(shí)踐熱點(diǎn)問(wèn)題，要了解事物的來(lái)龍去脈、主要內(nèi)容和典型具體案例材料，并運(yùn)用相關(guān)理論知識(shí)進(jìn)行分析解釋。要突出體現(xiàn)地方特色的重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。要注意宏觀把握和微觀切入現(xiàn)實(shí)中的熱點(diǎn)問(wèn)題。
3.掌握方法和技巧
掌握解題的思路、方法和技巧，首先要認(rèn)真審題，準(zhǔn)確透徹地審題，提取有效信息；其次要訓(xùn)練答題語(yǔ)言的科學(xué)規(guī)范性，把握重點(diǎn)，使用主題詞，不要使用夸張或過(guò)度修飾的句子。
高考文獻(xiàn)復(fù)習(xí)的復(fù)習(xí)策略
從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)對(duì)方的長(zhǎng)處
學(xué)生學(xué)習(xí)后可以看一些勵(lì)志的高考書(shū)籍，既可以學(xué)習(xí)別人的學(xué)習(xí)方法，又可以調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)習(xí)不能死記硬背，要掌握方法和技巧。最近極受考生青睞的《高考蝶變》一書(shū)，有興趣的考生可以在淘寶上購(gòu)買(mǎi)。
單科復(fù)習(xí)側(cè)重于基礎(chǔ)
綜合試卷實(shí)際上是一個(gè)結(jié)構(gòu)上的拼盤(pán)，為了保證學(xué)科的完整性和高考改革的均衡過(guò)渡，是人為的、主觀的。因此，復(fù)習(xí)也必須以單科復(fù)習(xí)為基礎(chǔ)。沒(méi)有扎實(shí)的單一學(xué)科基礎(chǔ)，學(xué)科內(nèi)和學(xué)科間的融合將成為無(wú)源之水。復(fù)習(xí)一門(mén)學(xué)科有兩個(gè)方面。一是要鞏固學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法和基本理論，必須以相應(yīng)的知識(shí)為載體來(lái)考察任何能力。這叫“無(wú)其祖不改”。二是考生在教師的指導(dǎo)下，編織學(xué)科的體系、框架和網(wǎng)絡(luò)，三個(gè)學(xué)科要有層次清晰的三個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，這是利用已有知識(shí)解決新問(wèn)題的重要渠道。有了扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)和清晰的網(wǎng)絡(luò)，綜合考試才會(huì)有可靠的保障。
復(fù)習(xí)并考慮學(xué)科成績(jī)
無(wú)論是綜合還是綜合，都有三科的分值權(quán)重，地理約占60分，歷史政治約占120分；生物占60分左右，化學(xué)和物理占120分左右。綜合試卷除了60分和120分兩個(gè)等級(jí)之外，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)也有150分三個(gè)等級(jí)，所以高考四個(gè)試卷六個(gè)科目的分?jǐn)?shù)權(quán)重有三個(gè)等級(jí):60分左右，120分左右，150分左右。不同學(xué)科的分?jǐn)?shù)權(quán)重不同，考生在復(fù)習(xí)安排上投入的時(shí)間和精力也應(yīng)該不同。
適度傾向于弱學(xué)科
綜合考試總復(fù)習(xí)一方面要考慮各科的分?jǐn)?shù)權(quán)重，另一方面要考慮考生自身的薄弱學(xué)科，適度向自己的薄弱學(xué)科傾斜。北京的大學(xué)錄取是以自然分和總分為標(biāo)準(zhǔn)，也就是把四篇論文的分?jǐn)?shù)加在一起，按照總分進(jìn)行評(píng)分錄取。適度加強(qiáng)薄弱學(xué)科和薄弱環(huán)節(jié)，有助于提高總分。這里提到的薄弱科目和薄弱環(huán)節(jié)是相對(duì)的，是從考生對(duì)科目的自信心分析和平時(shí)的考試成績(jī)得出的。
主題復(fù)習(xí)內(nèi)容完整
綜合考試總復(fù)習(xí)必須保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性。所謂誠(chéng)信，就是考生每天、每期復(fù)習(xí)都要保證科目的完整性，然后按照計(jì)劃復(fù)習(xí)完一科再?gòu)?fù)習(xí)另一科。這樣基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，學(xué)科知識(shí)網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率高，復(fù)習(xí)效果好。一些候選人關(guān)注東方的歷史，西方的政治，以及短暫的地理。結(jié)果眉毛胡子被抓，學(xué)科互相干擾�？忌鷱�(fù)習(xí)越多，不確定性越大。
審查也要堅(jiān)持同步原則。所謂同步原則，就是考生的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須與學(xué)校老師的復(fù)習(xí)安排同步�？忌f(wàn)不要另起爐灶。考生應(yīng)該有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，但這個(gè)計(jì)劃是在學(xué)校老師的復(fù)習(xí)安排下細(xì)化調(diào)整的。
綜合訓(xùn)練范圍適中
學(xué)科內(nèi)的綜合和跨學(xué)科培訓(xùn)必須可用且適度。必須以近兩年高考試題、教育說(shuō)明中的樣題、區(qū)模擬考試為依據(jù)。
第3條:
早上6:00-8:00:白天是早上。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，疲勞已經(jīng)消除，頭腦清醒，體力充沛。這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間。可以安排對(duì)課程的全面復(fù)習(xí)。
上午8:00-9:00:根據(jù)測(cè)試結(jié)果，此時(shí)人的耐力處于較好的狀態(tài)，是接受各種“測(cè)試”的好時(shí)機(jī)�？梢园才烹y度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9:00-11:00:實(shí)驗(yàn)表明，這段時(shí)間的短時(shí)記憶效果非常好。對(duì)“搶記錄”和馬上要檢查的東西進(jìn)行“突擊”，可以事半功倍。
中午13:00-中午14: 00:人吃完飯會(huì)累，尤其是夏天。休息一下，調(diào)整一下，給自己充電，這樣就可以重新戰(zhàn)斗了。好好休息，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。但是不要長(zhǎng)時(shí)間午休。
下午15: 00-16: 00:調(diào)整后精神再次復(fù)活。實(shí)驗(yàn)表明，此時(shí)的長(zhǎng)期記憶效果非常好。需要“長(zhǎng)期記憶”的事情可以合理安排。
下午17:00-18:00:實(shí)驗(yàn)表明，這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較大腦密集型任務(wù)的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)間適合復(fù)雜的計(jì)算和繁重的工作。
飯后:要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)安排�？梢苑謨扇�(jié)，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、外語(yǔ)等文理科交替排列；也可以交替排列。
以下是高考好考生的每日作息時(shí)間表，供參考:
每天6: 00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)；中午午休；下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，下午4:10-6:10復(fù)習(xí)物理；晚上復(fù)習(xí)語(yǔ)文2小時(shí)；其余時(shí)間用機(jī)動(dòng)。在每門(mén)課程的復(fù)習(xí)中，不同的階段以不同的內(nèi)容為主。多讀課本或多做練習(xí)，掌握好。
總之，在整體規(guī)劃的基礎(chǔ)上，注意小時(shí)間的安排，不僅要抓緊，更要玩得開(kāi)心，這樣才能以良好正常的心態(tài)參加高考，考得好！
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