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      2. 學(xué)生暑假計(jì)劃

        時(shí)間:2023-03-14 09:35:18 計(jì)劃 我要投稿

        【推薦】學(xué)生暑假計(jì)劃

          光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的學(xué)生暑假計(jì)劃,歡迎大家分享。

        【推薦】學(xué)生暑假計(jì)劃

        學(xué)生暑假計(jì)劃1

        親愛的同學(xué)們:

          再過一個(gè)月,我們將面臨初二年級(jí)的學(xué)習(xí)。初二是關(guān)鍵,它具有承上啟下之作用,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可以利用這一年好好學(xué)習(xí),改變自己“后進(jìn)的面貌”;學(xué)習(xí)比較好的同學(xué),利用這一年可以快馬揚(yáng)鞭、乘勝追擊,繼續(xù)保持“先進(jìn)的狀態(tài)”。初二又是學(xué)生學(xué)習(xí)成績的一個(gè)分水嶺,初二這一年所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)難度比較大,又是中考的重點(diǎn),一旦這一年沒有好好地學(xué)習(xí),它將直接影響初三中考復(fù)習(xí),最終將影響中考成績。

          結(jié)合多年輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)、同學(xué)們可能存在的誤區(qū)、依據(jù)新課標(biāo)要求,給同學(xué)們?nèi)缦聨讉(gè)建議:

          1、初二學(xué)習(xí)分為四個(gè)階段,即暑假、初二上學(xué)期、寒假和初二下學(xué)期。要想取得優(yōu)秀的成績,提高自己的競爭力,必須充分利用好每個(gè)階段、優(yōu)化處理各科目間的學(xué)習(xí)。

          2、暑假最為關(guān)鍵,相對(duì)時(shí)間長,這兩個(gè)月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者,得天下”。如果你比其他同學(xué)更先意識(shí)到暑假這兩個(gè)月的重要性,那么你將贏在起跑線上。暑假學(xué)習(xí)的.基本原則是夯實(shí)基礎(chǔ)、消除“弱科”,拓寬知識(shí)面,增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。暑假的主要任務(wù)有:

          首先,把過去沒學(xué)好的科目一定要補(bǔ)上來,消滅“弱科”,這樣才不會(huì)影響到初二新課程學(xué)習(xí)。

          其次,發(fā)揮優(yōu)勢科目,拓寬知識(shí)面,構(gòu)建知識(shí)體系,用新的眼光總結(jié)舊知識(shí),達(dá)到高屋建瓴的目的。

          第三,要重視語文、英語的學(xué)習(xí),培養(yǎng)一定的文學(xué)功底,讀一些精彩的文章,開拓自己的視野,提高自己的“情商”。

          第四,參加一定社會(huì)實(shí)踐,培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感;有條件的話,也可以外出旅游,古人云“讀萬卷書,行萬里路”,是有道理的。

          第五,由于初二新課程難度比較大,而又是考試的重點(diǎn),因此暑假在復(fù)習(xí)舊知識(shí)的基礎(chǔ)上,應(yīng)當(dāng)適度提前學(xué)習(xí)新知識(shí),以提前進(jìn)入初二學(xué)習(xí)狀態(tài),形成一個(gè)良好的開端。

          最后,建議同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí),達(dá)到事半功倍、輕松學(xué)習(xí)的效果。

          3、初二數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

          新課標(biāo)數(shù)學(xué)教材在內(nèi)容安排上有如下的特點(diǎn):初一知識(shí)點(diǎn)多,初二難點(diǎn)多,初三考點(diǎn)多。同時(shí),新課標(biāo)數(shù)學(xué)突出考查學(xué)生的“數(shù)學(xué)思維能力”和“數(shù)學(xué)應(yīng)用能力”的考核。因此,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中拋棄只做題不思考,一定要養(yǎng)成邊學(xué)邊練邊想的習(xí)慣。

          根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),利用豐富的教研資源,編寫了初二輔導(dǎo)班四個(gè)階段的內(nèi)部講義。講義結(jié)合北師大版教材,進(jìn)一步理順知識(shí)框架結(jié)構(gòu);根據(jù)新課標(biāo)要求適當(dāng)擴(kuò)充相關(guān)知識(shí)點(diǎn)、解題思路和解題方法,達(dá)到培養(yǎng)數(shù)學(xué)分析能力、解題能力,運(yùn)用創(chuàng)新能力的目的。講課高屋建瓴、注重?cái)?shù)學(xué)思維和方法的講解,以“三七二十一思維定勢法”、“三十六技”為主線,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)用數(shù)學(xué)的意識(shí)來來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),讓學(xué)生達(dá)到醍醐灌頂?shù)膶W(xué)習(xí)境界。

          初二數(shù)學(xué)四個(gè)學(xué)習(xí)階段環(huán)環(huán)相扣,結(jié)合整個(gè)講義體系,暑假課程主要內(nèi)容有如下:

          專題

          一、由三角形六大元素到全等的本質(zhì),探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三線合一定理推廣)專題

          二、由三角形全等到輔助線的作法,探討共線、共點(diǎn)問題

          專題

          三、由平行四邊形,學(xué)習(xí)定義法證明的經(jīng)典思路,探討三角形全等在初中幾何中的地位

          專題

          四、從四邊形一般化到特殊化,探討數(shù)學(xué)定義在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的作用

          專題

          五、由三角形全等到多邊形元素的探究,學(xué)習(xí)面積法、中位線法解題的技巧

          專題

          六、由a2+a到數(shù)與式、絕對(duì)值,學(xué)習(xí)恒等式的證明

          專題

          七、由勾股定理到二次根式,學(xué)習(xí)二次根式的計(jì)算

          專題

          八、由ax=b到方程解的實(shí)質(zhì),探究一元一次方程組的解

          專題

          九、由變量之間的關(guān)系,探究應(yīng)變量的實(shí)質(zhì),學(xué)習(xí)一次函數(shù)

          專題

          十、從一次函數(shù)到數(shù)學(xué)建模思想的初步培養(yǎng)(培養(yǎng)開放性、自主性學(xué)習(xí))

        學(xué)生暑假計(jì)劃2

          暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會(huì)過的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨(dú)一無二的,而且對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。

          小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

          1、目標(biāo)

          列計(jì)劃的目的.無非是通過白紙黑字,使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

          低年級(jí)小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識(shí),培養(yǎng)能力。

          六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,技巧也就“水到渠成

          2、知己

          作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計(jì)劃了。

          3、要求

          列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

          首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,開始還能拼一拼堅(jiān)持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃,常常完不成,那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

          4、注意

         、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

         、诹杏(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)......

         、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計(jì)劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

         、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。

         、荨皥(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。

          附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表

         。ǹ梢愿鶕(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

          7:21起床

          7:40洗漱完畢

          7:40——8:00

          聽一篇英語聽力

          8:00吃早飯

          8:20——9:05

          做作業(yè)【第一節(jié)課】

          9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

          10:10——10:55

          復(fù)習(xí)【第一科】

          11:05——11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

          12:00

          吃午飯

          12:30——13:30午休

          【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

          13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

          14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

          半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂】

          15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

          16:45——吃晚飯

          自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

          晚飯后——21:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

          10:00——睡覺

          注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

        學(xué)生暑假計(jì)劃3

          1、早上起床時(shí)間控制在x點(diǎn)至x點(diǎn)半左右,然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng),大概持續(xù)到x點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)),初二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。然后你吃一下早餐等等的。

          2、上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概xx點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。再說一下,你可以有針對(duì)地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書。

          3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因?yàn)橄挛绫车?東西,一般都不太容易記住。

          4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點(diǎn)的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到xx點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了。

          5、總的來說,你一天要有xx小時(shí)的睡眠時(shí)間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

        學(xué)生暑假計(jì)劃4

          這個(gè)暑假該如何有意義的度過呢?我想我應(yīng)該制作一份暑假計(jì)劃。這樣,我的暑假才能過得更加充實(shí),更加開心!以下就是我的計(jì)劃:

          1、科學(xué)睡眠,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。晚上9:30睡,早上8:00起。

          2、每天認(rèn)真完成老師布置的暑假作業(yè)。(爭取一個(gè)月做完)

          3、勞逸結(jié)合,做一些運(yùn)動(dòng)。如跑步、羽毛球、毽子、跳繩。。。。。。

          4、幫父母分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)活。成為父母的好幫手。

          5、每逢單日早上去上跳舞考級(jí)班,每逢雙日晚上去上跳舞排練班。(并且芭蕾六級(jí)能考到好成績,在專場演出時(shí)好好發(fā)揮)

          6、看一些書,讓自己吸取更多課外知識(shí)。每天晚上還可以多看一些新聞,了解身邊發(fā)生的大大小小的事。

          7、抽空和家人一起出去旅游,走近大自然,擁抱大自然!

          這就是我的`暑假計(jì)劃。我想只要我這樣做,一定會(huì)過得一個(gè)充實(shí)、快樂的暑假的!

        學(xué)生暑假計(jì)劃5

          一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo):

          1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

          2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)。

          3.學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。

          二、具體措施:

          1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。

          2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

          3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

          4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,課件下載進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的'力量解決問題)

          5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

          6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題;丶液筮\(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí),填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)

          7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯(cuò)題訂正的全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地形成解題方法的量的積累。

          8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運(yùn)動(dòng),提高體能。(也可以聽音樂等,做自己有興趣的事)

          9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。

          三、時(shí)間安排:

          1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時(shí),下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

          2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))

          3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì),或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

          四、家長督促:

          1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表,對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

          2.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度,及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

          3.家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí),也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

        學(xué)生暑假計(jì)劃6

          暑假開始了,忙碌了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們終于迎來了期待已久的快樂時(shí)光。足足兩個(gè)月的悠長假期,是出去旅游、開拓眼界呢?還是選擇做個(gè)好學(xué)生,在家里“溫故知新”,同時(shí)忙里偷閑過足游戲癮?對(duì)了,還有奧運(yùn),精彩比賽可不能錯(cuò)過!這個(gè)夏季可以做的'事情太多了,先做哪一件呢?

          1.打工咯.到社會(huì)上感受一下那種殘忍,順便賺點(diǎn)外快。

          2.看多點(diǎn)書,一定要看自己喜歡的,什么垃圾與考試有關(guān)的就不要管它了,最主要是自己喜歡的,而且是健康的,可以增長知識(shí)的。

          3.鍛煉身體.暑假那么熱,可以多點(diǎn)游泳,其實(shí)游泳最好,可以全身運(yùn)動(dòng),而且可以鍛煉肺活量,還可以看很多漂亮MM..哈.要不就早點(diǎn)起床跑一跑步,或者每天練習(xí)一下肌肉.只要用心去做,一個(gè)暑假下來,真的是廢柴也可以成為人才。

          4.找點(diǎn)興趣來搞搞,例如說你平時(shí)很想做的,例如溜旱冰,學(xué)跳舞......

        學(xué)生暑假計(jì)劃7

          星期一,早上跑步!(身體好最重要嘛~),上午復(fù)習(xí)自己學(xué)習(xí)的弱項(xiàng).下午看看課外書(喜歡看的書).晚上做做作業(yè)(免得被罵). 星期二,早上看書(早上記憶好).上午可以放松!(勞逸結(jié)合),下午做作業(yè),晚上玩玩游戲. 星期三,早上運(yùn)動(dòng)!上午看書.下午可放松,晚上復(fù)習(xí)+做作業(yè). 星期四,早上復(fù)習(xí)語文,上午看書,下午做作業(yè),晚上復(fù)習(xí)英語. 星期五,全日放松! 星期六,早上做作業(yè),上午放松,下午看書,晚上復(fù)習(xí)語數(shù)英. 星期日,可以預(yù)習(xí)初二的治療! 暑假時(shí)間多,但效率會(huì)降低,希望你能合理運(yùn)用時(shí)間,好好加油!! 我相信你哦~~~

          經(jīng)歷了一年緊張的學(xué)校生活,每位同學(xué)或多或少都會(huì)有一些心理能量固結(jié)起來,為了讓自己能夠以輕松的心情、飽滿的精神投入到新學(xué)年當(dāng)中,同學(xué)們需要趁暑假這個(gè)機(jī)會(huì)釋放掉這些或壓抑或沉溺的能量。與大自然親密接觸,展現(xiàn)自己的興趣愛好,喚醒沉睡的另類智力,是可行、有效的放飛心情的方式。當(dāng)然,安全要時(shí)刻牢記心中!

          放飛心情是快樂的。卸下包袱,下學(xué)年輕裝上陣。不過,身為學(xué)生,不能忘了自己的主業(yè)學(xué)習(xí),暑假正是調(diào)整、提高自己的好機(jī)會(huì)。同學(xué)們可從以下3方面著手,為下學(xué)年的學(xué)業(yè)做好準(zhǔn)備。

          一、查漏補(bǔ)缺,提優(yōu)拓展。

          一年的學(xué)習(xí)結(jié)束了,你對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)滿意嗎?哪些學(xué)科學(xué)得不夠好?具體是哪些知識(shí)與能力還沒有過關(guān)?這需要同學(xué)們?cè)谑罴僬J(rèn)真、細(xì)致地反省,用心去調(diào)適、去查漏補(bǔ)缺。感興趣的.內(nèi)容,還可以作延伸學(xué)習(xí),以拓展自己的知識(shí)。

          二、優(yōu)化策略,提升學(xué)效。

          每個(gè)學(xué)生都有自己擅長的學(xué)習(xí)方式,也有不擅長的學(xué)習(xí)方式。不能說哪種方式一定是好的,哪種方式一定是不好的。同學(xué)們需要了解自己的個(gè)性特征(榮格的心理類型論是一個(gè)值得參考的理論),認(rèn)識(shí)自己擅長與慣用的學(xué)習(xí)風(fēng)格,學(xué)會(huì)充分利用自己擅長的方式來學(xué)習(xí),同時(shí)也能用新的方式來學(xué)習(xí)自己覺得有一定困難的學(xué)科或知識(shí)塊。

          學(xué)生的薄弱科目或薄弱知識(shí)塊,其形成的原因除興趣、努力等因素外,或是沒有充分利用好自己擅長的方式,或是學(xué)習(xí)方式與所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不匹配。通過優(yōu)化自己的個(gè)性化學(xué)

          習(xí)策略(一能認(rèn)識(shí)并充分利用自己擅長的學(xué)習(xí)方式,二能根據(jù)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容不同選擇相匹配的學(xué)習(xí)方式),我們不僅可以攻克薄弱,還能進(jìn)一步挖掘自身的潛力。

          三、開學(xué)準(zhǔn)備,提前適應(yīng)。

          為了能在新學(xué)年及時(shí)適應(yīng)學(xué)校生活,同學(xué)們需要在開學(xué)一周前對(duì)生物鐘進(jìn)行調(diào)整,回歸學(xué)校生活的節(jié)奏,在身體上做好上學(xué)準(zhǔn)備;同時(shí)需要規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù),把散漫的心收回來,做好心理上的準(zhǔn)備;還可通過預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí),做到先行一步。

          1.每天做一些作業(yè),沒事的時(shí)候出去做一些鍛煉。

          2.每個(gè)星期多看一些書。

          3.幫家長做家務(wù)。

          4.出去旅游。1.每天做一些作業(yè),沒事的時(shí)候出去做一些鍛煉。

          2.每個(gè)星期多看一些書。

          3.幫家長做家務(wù)。

          4.出去旅游。

        學(xué)生暑假計(jì)劃8

          暑假生活開始嘍。我們不但有了充足的時(shí)間娛樂,也要有充足的`時(shí)間用來學(xué)習(xí),所以為了過好暑假里的每一天,我為自己的暑假生活和學(xué)習(xí)制訂了一個(gè)計(jì)劃。

          學(xué)習(xí)計(jì)劃:

          1.認(rèn)真完成暑假作業(yè),不要貪多,每天5頁。

          2.每天學(xué)一個(gè)半小時(shí)的新概念英語。

          3.每天寫一篇作文,自選題材,內(nèi)容不限。

          4.預(yù)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)的五門課程,每天預(yù)習(xí)一課。

          5.堅(jiān)持每天讀一小時(shí)書,摘錄讀書筆記。

          6.抽時(shí)間練習(xí)畫畫,提高繪畫技巧。

          7.抽時(shí)間練習(xí)跳舞,為自己的體育打下基礎(chǔ)。

          8.抽時(shí)間練習(xí)寫字,寫一手漂亮的鋼筆字。

          生活計(jì)劃:

          1.每天早睡早起,調(diào)整好生物鐘。

          2.每天早起晨練,把身體鍛煉得棒棒的。

        學(xué)生暑假計(jì)劃9

          放假啦!假期里我要做些什么呢?嗯,讓我想想——

          首先,我要完成老師布置的暑假作業(yè),還要看些課外書。

          其次,我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽整天操持家務(wù)很辛苦,我要幫媽媽做一些力所能及的事情,比如:洗碗,拖地,掃地,整理房間等,幫媽媽分擔(dān)一點(diǎn)勤勞。

          最后,我想實(shí)現(xiàn)我夢(mèng)寐以求的愿望——青島之旅。青島可稱得上是美麗的'城市,他屹立于華北地區(qū)。我在晴晴姑姑的空間里看到:青島的海一望無際,在陽光的照射下,顯得波光粼粼;一陣微風(fēng)吹過,海面上濺起一層層漣漪,沙灘上有許多游客穿著救生衣,套著游泳圈,大踏步的走下水,金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度,那風(fēng)很大,那調(diào)皮的水不斷拍擊著岸邊的石頭,有節(jié)奏的想著。

          這么美的景色可不能忽略,所以趁這次暑假,我一定要去瞧瞧!

        學(xué)生暑假計(jì)劃10

          每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。

          中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

          晚飯吃三成飽就行了。

          一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

          蜂蜜減肥基本法:每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時(shí),可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即時(shí)補(bǔ)給身體養(yǎng)分,恢復(fù)精神。

          如何決定減肥日數(shù)?對(duì)肥胖人士來說,三天減肥法是最理想的,定期每月實(shí)行一次,如體重超標(biāo)想減掉10-20磅的,每月可進(jìn)行2次,至少可輕6-7磅。

          如已經(jīng)至理想體重,想防止回彈的,可選行2天減肥法,一個(gè)月實(shí)行2次便夠。想調(diào)理腸胃,凈腸排毒的,建議每周進(jìn)行一天減肥法。練瑜伽的朋友,一天兩餐以蜜糖水代替,對(duì)健康最好;而一天一餐的半斷食法只針對(duì)改善體質(zhì),要持續(xù)3個(gè)月至半年才見減肥成效。鑒于個(gè)人體質(zhì)不同,宜先征詢營養(yǎng)師或醫(yī)師意見。

          自古以來,在草藥療效上,蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊(yùn)含的`脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng);豐富的維他命和礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能,能排走體內(nèi)毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成份不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。

          吃蜂蜜之所以能減肥,因?yàn)樗臒崃亢艿,只有同等分量白砂糖?5%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的熱量也不過600卡路里,相比平時(shí)攝取千二至千五卡路里的正常標(biāo)準(zhǔn),距離很遠(yuǎn),所以雖是“甜品”,但一樣可達(dá)到減肥效果。此外蜂蜜好友易于吸收的維他命和礦物質(zhì),能補(bǔ)充維他命b群、c、鉀、鈣等,不會(huì)破壞身體營養(yǎng)均衡,是減肥的佳品。

          需準(zhǔn)備的材料很簡單,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道種類可按個(gè)人口味而選擇,但要以成份純正和天然有機(jī)者為佳;最好喝礦泉水或凈化水、不含雜志的優(yōu)質(zhì)水。每杯蜂蜜飲料調(diào)制分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g);進(jìn)行餐單期間,要大量喝清水,有助身體排毒。

        學(xué)生暑假計(jì)劃11

          暑假有兩個(gè)月,是最長的一個(gè)假期,雖然時(shí)間很長,可是一不小心就會(huì)變得很無聊,所以為了我的暑假過的'不無聊一點(diǎn),我覺定給我的暑假制定一個(gè)計(jì)劃。

          一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃

          假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時(shí)間合理安排,制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行,但還是要注意勞逸結(jié)合。

          二、認(rèn)真復(fù)習(xí),迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試 這個(gè)測試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭取測出好成績。

          三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長

          根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

          四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運(yùn)用

          利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。

          此外,暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì),不斷展示自我,拓展視野,才會(huì)健康成長。

        學(xué)生暑假計(jì)劃12

          緊張快樂的一學(xué)期結(jié)束了!這學(xué)期我學(xué)到了許多新知識(shí),但是我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,我要在下個(gè)學(xué)期里改正自己的缺點(diǎn)。

          快樂的暑假開始了,我要按計(jì)劃過一個(gè)充實(shí)、多彩的'假期生活!在這里也祝老師、同學(xué)們假期快樂!開學(xué)以后大家都有不同的收獲,不一樣的假期生活!

          分享我的小學(xué)暑假計(jì)劃:

          1。7:00—7:30刷牙、洗臉、吃早飯。

          2。7:30—8:30戶外活動(dòng)【打羽毛球或打籃球】。

          3。8:30—9:00讀英語。

          4。9:00—10:00寫語文暑假作業(yè)四頁。

          5。10:00—11:00寫數(shù)學(xué)暑假作業(yè)四頁。

          6。11:00—12:00看電視。

          7。12:00—14:30吃午飯、午休。

          8。14:30—15:00寫鋼筆字帖一頁。

          9。15:00—16:00閱讀課外書。

          10。16:00—17:00改正作業(yè)錯(cuò)題。

          11。17:00—18:00吃晚飯。

          12。18:00—18:30背古詩。

          13。18:30—20:30戶外活動(dòng)。

          14。20:30—21:00寫博文。

          15。21:00洗澡、睡覺。

        學(xué)生暑假計(jì)劃13

          暑期計(jì)劃 愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn) 初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

          一、安全第一。

          1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩

          耍,遵守交通規(guī)則。

          2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出

          街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。

          3、注意飲食衛(wèi)生。

          二、學(xué)習(xí)不放松。

          1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。

          2.看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。 .三、勞逸結(jié)合過暑假。 1、適當(dāng)?shù)耐嫠#】档挠螒颉?、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

          三、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。

          1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

          2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能

          力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德

          暑假減肥計(jì)劃,大家來幫幫我,我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生

          最佳答案:每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。

          中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。

          晚飯吃三成飽就行了。

          一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

          【網(wǎng)絡(luò)綜合-小學(xué)生暑假計(jì)劃】

          愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。 第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體

          1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

          2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。

          3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

          4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。

          5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長。

          6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

          第二,生活計(jì)劃具體

          1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。

          2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的.事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。

          3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

          這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假!

          小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

          一、時(shí)間安排

          1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”

          每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);

          每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;

          每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

          2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

          如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;

          每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;

          如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;

          可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

          二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

          1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

          2、 語文課程計(jì)劃

          7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

          把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

          假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

          將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),應(yīng)該將所學(xué)生字過關(guān)達(dá)標(biāo)。

          寫一寫練一練,記下一天當(dāng)中印象最深的事情,可以是一段話。(日記)

          3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

          7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;

          多做練習(xí)題,熟能生巧。

          自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

          三、活動(dòng)安排

          1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

          2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

          3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、找小朋友玩等,要注意安全;

          4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

          5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;

          6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,練習(xí)打字;

          7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;

          8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

        學(xué)生暑假計(jì)劃14

          愉快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現(xiàn)

          初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:

          一、安全第一,1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩

          耍,遵守交通規(guī)則。2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出

          街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。3、注意飲食衛(wèi)生。

          二、學(xué)習(xí)不放松。1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。2.看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的.聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。

          三、勞逸結(jié)合過暑假。 1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。

          四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活

          2、種一些花花草草的.通過勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng)

          觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能

          力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德.

        學(xué)生暑假計(jì)劃15

          暑假快要來臨了,總得有個(gè)計(jì)劃吧。以下就是我的暑期計(jì)劃:

          1、用五天時(shí)間,做完一些作業(yè),然后再用四天時(shí)間把剩下的作業(yè)做完一些。

          2、擠一點(diǎn)時(shí)間看幾本好書。

          3、接下來再用幾天去旅游

          4、再選兩天去參加社區(qū)活動(dòng)。

          5、玩好了,把剩下的作業(yè)全部做完。

          6、最后,再玩幾天。

          這就是我的暑期計(jì)劃,你們的暑期計(jì)劃是什么樣的`呢?我先不管這些,要問的是,大家覺得我的暑期計(jì)劃怎么樣呢?

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