有關(guān)假期計(jì)劃合集8篇
時(shí)間過(guò)得太快，讓人猝不及防，很快就要開(kāi)展新的工作了，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？以下是小編為大家整理的假期計(jì)劃8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
假期計(jì)劃 篇1
親愛(ài)的孩子們：
愉快暑假生活開(kāi)始了！該怎樣讓自己度過(guò)一個(gè)有意義的暑假呢？老師給大家的建議就是，提前做好安排。修整好自己的同時(shí)，合理安排好時(shí)間，讓自己的暑假生活充滿意義。
語(yǔ)文：
1、讀書(shū)。請(qǐng)根據(jù)老師給大家的建議進(jìn)行閱讀。（方法和格式見(jiàn)后面附頁(yè)說(shuō)明。）完成讀書(shū)心得20篇。老師推薦的數(shù)目能夠讀完5本是基本任務(wù)，多讀多加分哈！
2、練字。請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字：3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51。根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí)。
3、將自己的暑假生活的精彩瞬間用筆記錄下來(lái)。每人2篇以上。
數(shù)學(xué)：完成計(jì)算題單，每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。完成在作業(yè)本上。每天寫上時(shí)間，完成后由家長(zhǎng)批改簽字。暑假生活自主選擇完成，不做要求。
英語(yǔ)：根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。（見(jiàn)后面附頁(yè)）
其他：
社會(huì)實(shí)踐作業(yè)：（點(diǎn)名的同學(xué)必做）
完成廉潔方面的小報(bào)。
為弘揚(yáng)社會(huì)正氣，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系，全面提升師生思想道德修養(yǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，建設(shè)廉政和諧校園，爭(zhēng)創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校，為確保此次爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的深入開(kāi)展，提高活動(dòng)效果，計(jì)劃暑假中在學(xué)生開(kāi)展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng)：請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成，開(kāi)學(xué)要上交學(xué)校：馬朵、馮芷奕、杜莉娟、李翰文、劉浚哲、徐唐子俊、王道宇。
所有作品注明姓名、班級(jí)、指導(dǎo)教師，字跡工整，色彩漂亮，小報(bào)規(guī)格是四開(kāi)。
每天鍛煉身體一小時(shí)。
每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù)，咱也是“小鬼當(dāng)家”喲！開(kāi)學(xué)，我們比一比誰(shuí)會(huì)的家務(wù)活兒更多，嘿嘿！請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開(kāi)展義務(wù)勞動(dòng)，下學(xué)期開(kāi)學(xué)我班請(qǐng)陳明兮、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片，
并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員及事件簡(jiǎn)要描述。
制定好自己的作息時(shí)間。在假期里學(xué)會(huì)自主管理，科學(xué)生活。
請(qǐng)不要長(zhǎng)期看電視，可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站，可以在家長(zhǎng)的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁(yè)，時(shí)間不準(zhǔn)超過(guò)40分鐘。開(kāi)學(xué)，我會(huì)在家長(zhǎng)會(huì)上做調(diào)查。沒(méi)有按照約定無(wú)限制，無(wú)節(jié)制看電視，上網(wǎng)，晚睡晚起的孩子，我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng)，并且重扣分?jǐn)?shù)。
開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間：XX年8月31日上午8：00——10：00。請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品，作業(yè)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)名。準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā)！
暑假愉快！
假期計(jì)劃 篇2
時(shí)間過(guò)得真快呀！轉(zhuǎn)眼間我們又要放寒假了今年寒假我想設(shè)計(jì)條計(jì)劃，有準(zhǔn)備的做一些有意義的計(jì)劃計(jì)劃具體打算如下：
一、幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)活，比如洗碗、洗衣服、買菜，自己的衣服也要自己洗。
二、讀幾本好書(shū)，讀完還要寫讀后感，比如讀《魯兵遜漂流記》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》《簡(jiǎn)愛(ài)》等。寫完讀后感以后要整合起來(lái)，最好是寫在一本筆記本里。
三、我每天都要寫一篇作文，提高自己的寫作能力。覺(jué)得寫得不好的地方，要用紅筆去給自己標(biāo)注出來(lái)，讓自己長(zhǎng)點(diǎn)記性。
四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫幾篇觀后感，將自己的真實(shí)情感都記錄下來(lái)。
五、將老師留的作業(yè)都寫完，在讀一些課外書(shū)，豐富我們閱讀能力和提高閱讀能力。
六、我天天堅(jiān)持體育鍛煉，如；跑步、跳跳繩等體育活動(dòng)。
以上是我在寒假里制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我會(huì)按照計(jì)劃認(rèn)真去做，以及關(guān)心愛(ài)護(hù)關(guān)心我所有人。
假期計(jì)劃 篇3
很多學(xué)生，或者老師們?cè)谝荒戤?dāng)中都有兩次長(zhǎng)假，暑假以及寒假，很多人都希望在這段時(shí)間內(nèi)多鍛煉身材，健身等，于是希望擬定一份合適的假期健身計(jì)劃。大家如果沒(méi)有健身過(guò)的人，忽然間要擬定一份假期健身計(jì)劃肯定是非常苦難的。接下來(lái)小編會(huì)為大家介紹假期健身計(jì)劃。
早上，飯前。1200米慢跑，時(shí)間不用太快，感覺(jué)自己不喘但是又會(huì)有點(diǎn)肌肉疲勞就行。慢跑的時(shí)候要注意自己的腳踝，一般過(guò)于超重的人踝關(guān)節(jié)在跑步的時(shí)候比較容易受傷。提前要活動(dòng)關(guān)節(jié)啊
慢跑之后適當(dāng)?shù)奶咄�、高抬腿，然后再視情況決定要不要做蹲跳起之類的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。踢腿分前踢、側(cè)踢，一組做二十左右吧，分別依順序做上三組。在適應(yīng)了之后再適量的添加。早上的運(yùn)動(dòng)主要是針對(duì)于腿部、臀部的肥肉來(lái)的。晚上，飯前。慢跑800米，速度之類的就控制在身體發(fā)熱微汗就行。俯臥撐5﹡15，仰臥起坐5﹡20.記得要堅(jiān)持，不要感覺(jué)身上的肉在顫抖就停下來(lái)，今天一停，或許你就再也沒(méi)有這么好的機(jī)會(huì)了！
如果實(shí)在是白天也有時(shí)間的話，可以再做一些強(qiáng)化訓(xùn)練。負(fù)重深蹲5﹡15，負(fù)重半蹲5﹡25.至于你的負(fù)重是自己去扛人還是去找杠鈴就是你自己的事情了。等到后期的時(shí)候，慢跑是時(shí)候手上可以拿個(gè)小啞鈴，一般的文體店都有。晚上睡覺(jué)之前買個(gè)擴(kuò)胸器拉上一陣子，擴(kuò)胸器也不貴，就三五十塊一個(gè)。前面數(shù)量是組數(shù)，后面數(shù)量是個(gè)數(shù)。我能給出的也就這些了，至于你能不能減肥成功也就是你自己的支持程度了。
第一天腿部訓(xùn)練日(高強(qiáng)度的腿部訓(xùn)練,有利于激素的分泌)啞鈴深蹲10-15RM(次)x3組啞鈴直腿硬拉10-15RM啞鈴剪蹲10-15RM第二天胸部訓(xùn)練啞鈴?fù)菩?0-12RM(次)x3啞鈴闊胸10-12RM啞鈴飛鳥(niǎo)10-12RM第三天背部訓(xùn)練啞鈴單臂劃船:8-12RM(次)x3啞鈴屈腿硬拉:8-10RM啞鈴俯身劃船:8-12RM
看了以上的有關(guān)于假期健身計(jì)劃的一些事項(xiàng)，大家要堅(jiān)持鍛煉，執(zhí)行執(zhí)行再執(zhí)行，千萬(wàn)不可以三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，勝利總是留給有準(zhǔn)備的人的，大家在鍛煉的時(shí)候，也要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有力氣我們還如何健身呢，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)等。
假期計(jì)劃 篇4
小學(xué)四年級(jí)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排時(shí)間表：
早上:
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃飯
7:50~8:30做作業(yè)
8:30~9:00看電視或玩
9:10~10:00看書(shū)
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
中午:
11:00~11:30吃飯
11:40~1:00復(fù)習(xí)或做作業(yè)
1:00~2:00玩
2:00~3:00看書(shū)
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚飯
晚上:
自由安排
注意:早點(diǎn)睡，才有精神
1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2、做有意義的公益勞動(dòng)。
3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5、讀一部好書(shū)，寫出讀后感。
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。
8、學(xué)一首好歌。
9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好。
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12、一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書(shū)的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國(guó)家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
假期計(jì)劃 篇5
這類同學(xué)在假期仍然不放松，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，他們有的是為計(jì)算機(jī)二級(jí)，英語(yǔ)四級(jí)等考試準(zhǔn)備；有的是因?yàn)檫@學(xué)期沒(méi)學(xué)好而導(dǎo)致掛課，所以要在寒假惡補(bǔ)一翻，為下學(xué)期做準(zhǔn)備�！拔乙厝グ严聜�(gè)學(xué)期的課學(xué)了，再也不掛科！”一位同學(xué)痛下決心。武漢理工大學(xué)文法學(xué)院學(xué)生小雨報(bào)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試，她準(zhǔn)備回家“好好啃啃書(shū)本”。
走親訪友型
寒假里過(guò)年自然少不了走親戚。而半年不見(jiàn)的老同學(xué)、老朋友更是要趁假期的時(shí)候想好好聚聚，敘敘舊。同時(shí)一些以前的老師也要在過(guò)年的時(shí)候也要去拜訪一下。所以很多同學(xué)都要在假期走親訪友。
社會(huì)實(shí)踐型
在學(xué)校的時(shí)候，由于怕影響學(xué)習(xí)，沒(méi)有時(shí)間等原因，很多同學(xué)很少參加社會(huì)實(shí)踐。因此他們想趁假期出去打工或?qū)嵙?xí)，鍛煉自己，了解一下社會(huì)，順便還可以賺點(diǎn)鈔票。
狂吃狂睡型
在被問(wèn)及寒假做什么時(shí)，不少學(xué)生的第一反映就是：“吃和睡！”“雖然在學(xué)校偶爾也睡個(gè)懶覺(jué)，但是在家里更舒服，因?yàn)槭裁搭檻]都沒(méi)有，想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候”，管理學(xué)院學(xué)生小劉說(shuō)：“在學(xué)校睡懶覺(jué)會(huì)有負(fù)疚感，總感覺(jué)不太好。打算在家里就不一樣了，畢竟是假期嘛。”談到吃，一些同學(xué)表示，過(guò)年好吃的比較多，再加上平時(shí)學(xué)校食堂的飯不是很符合自己的口味，所以在家一定要“惡補(bǔ)”。
無(wú)所事事型
與上面提及的同學(xué)相比，這類同學(xué)顯得有些迷茫，不知道假期該干點(diǎn)什么。有的同學(xué)說(shuō)：“曾經(jīng)我也想趁假期學(xué)些東西，可是一回家就什么也做不了。一回到家，心態(tài)都會(huì)立刻變得不一樣了�！�
建議：張弛有度才是最好的休息方式
為了過(guò)一個(gè)充實(shí)而又有意義的假期，在假期不僅玩好，也能學(xué)好。大家可以建立‘比’的意識(shí)，和同學(xué)一起制定計(jì)劃，互相督促。同時(shí)要注意提高效率，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，玩的時(shí)候盡情玩。而制定一個(gè)詳盡具體的可實(shí)施計(jì)劃會(huì)大有幫助。
一、休整。大學(xué)生的獨(dú)立性正逐漸加強(qiáng)，但同時(shí)他們也承受了一定的學(xué)習(xí)壓力，所以可先利用這個(gè)長(zhǎng)假好好休整一下。學(xué)生應(yīng)該建立科學(xué)、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來(lái)彌補(bǔ)之前的“損失”。
二、反思。要做好反思的工作，總結(jié)一學(xué)期的生活學(xué)習(xí)狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學(xué)生更好地發(fā)掘自己的潛力，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。
三、補(bǔ)缺。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是學(xué)科間的'互補(bǔ)。理工科的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣讀一些文學(xué)作品、人物傳記等，文科的學(xué)生可以了解一些科學(xué)常識(shí)，做到文理滲透，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。
四、參加社會(huì)實(shí)踐。根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)和自身與社會(huì)的要求，參加一些與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)或社會(huì)調(diào)查，也可自學(xué)更多的專業(yè)知識(shí)。
適當(dāng)放松，適量的學(xué)習(xí)，張弛有度才是最好的休息方式。大學(xué)生千萬(wàn)別讓自己的假期過(guò)于松散，否則開(kāi)學(xué)時(shí)難以適應(yīng)上課的節(jié)奏。而且利用假期多參加社會(huì)實(shí)踐也是為自己的將來(lái)及早做好準(zhǔn)備。
假期計(jì)劃 篇6
年級(jí)語(yǔ)四文假期自主學(xué)習(xí)日程安排
寒假生活即將開(kāi)始，為幫助、指導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)合理地規(guī)劃假期的生活和學(xué)習(xí)，提高自主學(xué)習(xí)、自我管理的能力，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的假期，特制訂本語(yǔ)文自主學(xué)習(xí)方案，希望你們熱情地接受，認(rèn)真地完成。 學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：日記本、練字本、讀書(shū)筆記本、練習(xí)本
自主學(xué)習(xí)內(nèi)容：
第一周：
1、復(fù)習(xí)語(yǔ)文上冊(cè)1-2單元課文內(nèi)容，把每課中課后第三題中的詞語(yǔ)寫1遍，抄寫課文中感受深刻的語(yǔ)句。
2、預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第一單元，要求：
（1）、每篇課文讀3遍。
（2）把每課要求寫的生字（2、2）。
�。�3）背過(guò)《走，我們?nèi)ブ矘?shù)》、《燕子》、《4古詩(shī)兩首》及練習(xí)1的讀讀背背。
3、每天堅(jiān)持做到：練字一張；讀名著一小時(shí)（或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍）并在一周內(nèi)寫一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感；寫3篇日記。
4、幫助父母干一些力所能及的活。并寫一篇作文“我?guī)蛬寢尅薄?/p>
第二周：
1、復(fù)習(xí)語(yǔ)文上冊(cè)3-4單元課文內(nèi)容，把每課中課后第三題中的詞語(yǔ)寫1遍，抄寫課文中感受深刻的語(yǔ)句。
2、、預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第二單元，要求：
（1）、每篇課文讀3遍。
�。�2）把每課要求寫的生字（2、2）。 （3）背誦練習(xí)2的讀讀背背。
3、每天堅(jiān)持做到：練字一張；讀名著一小時(shí)（或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍）并在一周內(nèi)寫一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感；寫3篇日記。
4、背誦《傳統(tǒng)文化》課本中，第六單元中的三首古詩(shī)。
5、跟家長(zhǎng)一起走親訪友，看望你村五保戶或孤寡老人。并完成習(xí)作“我看望了——”
第三周：
1、復(fù)習(xí)語(yǔ)文上冊(cè)第5-6單元課文內(nèi)容，把每課中課后第三題中的詞語(yǔ)寫1遍，抄寫課文中感受深刻的語(yǔ)句。
2、預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第二單元，要求：
�。�1）、每篇課文讀3遍。
�。�2）把每課要求寫的生字（2、2）。 （3）背誦《三顧茅廬》中的三、四自然段及練習(xí)3的讀讀背背。
3、每天堅(jiān)持做到：練字一張；讀名著一小時(shí)（或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍）并在一周內(nèi)寫一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感；寫3篇日記。
4、進(jìn)行一次調(diào)查“小學(xué)生如何使用壓歲錢”實(shí)踐活動(dòng)，寫一份調(diào)查報(bào)告。
第四周：
1、復(fù)習(xí)語(yǔ)文上冊(cè)7單元課文內(nèi)容，把每課中課后第三題中的詞語(yǔ)寫1遍，抄寫課文中出現(xiàn)的對(duì)聯(lián)。
2、預(yù)習(xí)新知：預(yù)習(xí)下冊(cè)第二單元，要求：
�。�1）、每篇課文讀3遍。
（2）把每課要求寫的生字（2、2）。
�。�3）背誦練習(xí)3的讀讀背背。
3、每天堅(jiān)持做到：練字一張；讀名著一小時(shí)（或科普、作文、史實(shí)等方面的書(shū)籍）并在一周內(nèi)寫一篇讀書(shū)心得或?qū)懸黄x后感；寫一篇日記。
4、背誦《傳統(tǒng)文化》課本中，第七單元中的三首古詩(shī)。
5、家長(zhǎng)及學(xué)生共同制定一份下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
備注：《寒假作業(yè)》自己有計(jì)劃全部完成。；
自主學(xué)習(xí)要求：
1、按時(shí)參加自主學(xué)習(xí)小組的合作學(xué)習(xí)，積極認(rèn)真參與。提高認(rèn)識(shí)，積極配合組長(zhǎng)開(kāi)展工作，努力提高自主學(xué)習(xí)、自我管理的能力。
2、認(rèn)真完成復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)任務(wù)，不懂得知識(shí)請(qǐng)教家長(zhǎng)或小組長(zhǎng)。仔細(xì)寫好讀書(shū)筆記和讀書(shū)心得，字跡要清楚工整。
假期計(jì)劃 篇7
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
①不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請(qǐng)家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
�、谡Z(yǔ)文課程計(jì)劃
假期前兩周完成寒假作業(yè)，后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
�、蹟�(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè)，假期后兩周檢查、改正，查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
�、苡⒄Z(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限; 假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會(huì)，可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
假期計(jì)劃 篇8
親愛(ài)的少先隊(duì)員們：
20xx---20xx學(xué)年度暑假生活即將開(kāi)始，為讓我校全體少先隊(duì)員度過(guò)一個(gè)“安全、健康、快樂(lè)、有意義”的假期，充分發(fā)揮中心莊小學(xué)少先隊(duì)組織的教育作用，引導(dǎo)隊(duì)員開(kāi)展豐富多彩、喜聞樂(lè)見(jiàn)的實(shí)踐活動(dòng)，現(xiàn)將學(xué)校暑假活動(dòng)安排如下：
1．每位少先隊(duì)員都要制定一個(gè)暑假生活計(jì)劃表，合理地安排好時(shí)間，多進(jìn)行有意義的健康活動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2．關(guān)心國(guó)家大事，注意收看、收聽(tīng)新聞廣播，特別是收看每晚7：00----7：30的新聞聯(lián)播節(jié)目，關(guān)心世界與國(guó)家大事，對(duì)重大新聞作好記錄。
3．假期要注意安全，時(shí)刻牢記“安全第一”，增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，提高自護(hù)本領(lǐng)。遵守各項(xiàng)法律、法規(guī)，嚴(yán)格按《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《小學(xué)生守則》要求自己。熟背“五尊、五不、五遠(yuǎn)離和新五不”的內(nèi)容。
4．開(kāi)展雛鷹假日小隊(duì)活動(dòng)（因?qū)W校周邊拆遷，所以學(xué)生應(yīng)在租住社區(qū)進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)）
學(xué)校3---6年級(jí)少先隊(duì)員在假期中將主動(dòng)配合所在社區(qū)、居委會(huì)，開(kāi)展“雛鷹假日小隊(duì)”慰問(wèn)孤寡老人、軍烈屬等活動(dòng)，給他們送溫暖、送愛(ài)心；活動(dòng)要發(fā)揮少先隊(duì)員的個(gè)人專長(zhǎng)做到因地制宜、小型多樣、富于創(chuàng)造性。如：深入社區(qū)、敬老院、福利院、老年公寓、老年家庭等場(chǎng)所做x心小天使，清潔衛(wèi)生、環(huán)境保護(hù)、植綠護(hù)綠、公益宣傳和文化活動(dòng),做社區(qū)的“小義工”。少先隊(duì)員們要在活動(dòng)中學(xué)會(huì)互助友愛(ài)，體驗(yàn)幫助他人的快樂(lè)。開(kāi)學(xué)后，各班將雛鷹假日小隊(duì)活動(dòng)記錄上交大隊(duì)部。
5．假期開(kāi)展好“五多”和“五個(gè)一”活動(dòng)
慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨90周年，開(kāi)展“紅色的歷程”主題活動(dòng)。其目的是：豐富未成年人節(jié)日精神文化生活，培養(yǎng)和樹(shù)立認(rèn)知愛(ài)國(guó)主義、繼承和弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神的思想觀念，增強(qiáng)對(duì)偉大的中華民族的認(rèn)同感和自豪感。并與“五多”和“五個(gè)一”活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
即：(1) 多看關(guān)于黨的歷史知識(shí)的書(shū)籍、報(bào)紙、電視節(jié)目和信息。至少看一部關(guān)于黨的優(yōu)秀影片，讀一本書(shū)，寫一篇觀后感或讀后感，開(kāi)學(xué)后以班級(jí)為單位上交大隊(duì)部。（2）多動(dòng)手動(dòng)腦，結(jié)合自己暑期生活，將自己假期中的所見(jiàn)所聞創(chuàng)編一期“假日小報(bào)”。展示假日收獲和感悟，開(kāi)學(xué)后少先隊(duì)組織優(yōu)秀“假日小報(bào)”評(píng)選。（3）多看弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀影片，多誦讀中華經(jīng)典。（4）多進(jìn)行有意義的健康活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，確保以良好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)。（5）多動(dòng)手做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)做一件家務(wù)活。
6．注冊(cè)報(bào)到及開(kāi)學(xué)典禮時(shí)間
8月26日8：00—10：00到校報(bào)到注冊(cè)
8月29日正式上課。
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